ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Упражнения против отеков и болей в спине:
  • 1. Для улучшения сна рекомендовано класть две подушки: одну между коленями, вторую обнимать и класть между локтями
  • 2. Такое положение помогает снять напряжение мышц спины и уменьшить отеки утром
  • 3. Автор предпочитает данную позу сна из-за удобства, несмотря на рекомендации врачей
0: Так, все, я спать. Воу, воу. Это ты на какую стену лезешь? Что это моё любимое положение? Отёки бывают по утрам. Да, ощущение, что просыпаешься. Уже уставший, да, сколиоз. Гиперлордоз, да, так это все из за твоей позиции, знаю, удобно, но телу твоему.
1: Не нравится? Блин, да я не могу по другому уснуть. Возьми 2 подушки и 1 положи между колен, а другую обними и положи между локтей. Это создаст.