0: Это видео о моменте, когда кажется, что ты теряешь путь, когда вроде бы понял свои желания, вдохновился, пошёл к ним, но как будто упёрся в стену откат, растерянность, страх, самокритика что это?

1: Идёшь ли ты не туда или, наоборот, подошёл к самому важному?

2: Это видео передача состояния, выход, который увидит твоё подсознание, просто слушая эти слова.

3: Буквально на днях я отвечала на этот вопрос про откат и страх уже 3 раза и поняла, что должна поделиться с вами именно сейчас, чтобы не просто рассказать информацию, а передать состояние, потому что

4: То именно сейчас у меня происходит такой же момент, примерно эти ощущения, когда кажется, что ничего не получается, нет эффекта движения. Непонятно, зачем я все это делаю, и вместе с этим мне легко, я просто

5: Продолжаю делать то, что делается, потому что доверяю себе, потому что шла и приходила к невозможному много раз в своей жизни. Я знаю, что такие периоды были, есть и будут. И, во первых, это нормально.

6: Во вторых, звук этих сомнений Страхов можно регулировать, понимая, откуда он, и я расскажу, как пользоваться этим регулятором, и ещё были ли у меня моменты, когда я сдавалась из за того, что начинался.

7: Застой. Все как будто рушилось, шло не по плану. Да, я сдавалась и не проходила к своей мечте и уверена, что если бы тогда я послушала это видео, то не повернула бы назад. Тогда это просто очень удлинило мой

8: Путь и будет здорово, если, послушав это, вы продолжите выбирать себя, продолжите идти к мечте и спустя время вернётесь и напишите в комментариях, как вам помогло это знание в той ситуации, которая сейчас у вас происходит.

9: Начну с того, почему происходят такие моменты в большинстве случаев момент растерянности значит, как раз, что мы подошли к самому важному и страхи, откат, даже какие-то неполадки в реальности, проблемы с техникой неприятные встре.

10: Речи. Это не знак, что мы идём не туда, а индикатор перехода в новую жизнь, куда не могут попасть твои старые установки. Ты не можешь стать счастливым, богатым, реализованным, любимым. Если

11: Остаёшься в старом костюме, своих старых привычек, своих реагирований, и если ты замешкался в сомнениях, не решаешься на новые действия, эти установки цепляются за тебя, как могут им.

12: Они в растерянности, они все ещё живут за тебя, твою жизнь, правда, это твой выбор, и только ты можешь перестать их выбирать снова и снова, но мало кто имеет достаточно наглости, храбрости сказать себе волшебные слова.

13: Мне можно все, ведь это моя жизнь и мой выбор. Например, возможно, кто-то узнает сейчас себя. Установка, которую я часто вижу в работе с вами, не может позволить человеку жить легко и радоваться.

14: Жизни. Ведь я должна заботиться о других в 1 очередь, и я должна должен страдать, чтобы не предавать свою семью, не отличаться от них, не потерять их, и ведь можно жить с этой устано.

15: Всю жизнь, не замечая её в себе, только не понимать, почему не получается выйти из этой как будто не своей жизни, почему не получается жить легко, что держит, ведь мы не осознаем, как на самом деле Любим.

16: И привычно нам жить в бедности, ограничениях, в страданиях, в негативах, в ссорах это то, что наполняет жизнь с самого детства, то, что было всегда, и если кто-то из вас прямо сейчас.

17: Честно посмотрит и увидит в себе эту Любовь к своим же ограничениям, то это признание и есть открытие двери внутри себя, ведущей на выход из этих ограничений, и да, менять.

18: Свои установки можно через новые действия, как это делала я изначально, с детства и сейчас расскажу на примере. А можно изнутри за считанные часы и даже за минуты, как это делаю. Я сейчас в работе с вами.

19: Когда-то я решила поступить в университет и заодно с этим переехать в Россию из маленького городка Казахстана. И сейчас это странно прозвучит, но в тот момент это было действительно нереально для меня на

20: Например, я даже не знала, что бывает бесплатное обучение, я просто ничего не знала о поступлениях и учёбе, так уж получилось, этому есть своя отдельная предыстория я жила в горах и немного упустила эти настроения старших классов.

21: В общем, факт в том, что, ничего не зная об этом, не имея возможности и помощи переехать в другую страну, я решила сделать это, я захотела быть студентом, стать 1 из лучших в том направлении, которое выбрала и я.

22: Просто видела себя в этом, видела, что живу в России. Я в тот момент уже была замужем, и у меня был сын, тогда я временно перестала работать в йоготерапии под крылышком своей мамы и начала сама с мужем жить в своём родном.

23: Городке, получая минимальную зарплату, которой хватало только на жизнь, но я начала готовиться к поступлению, мне было 22 и уже зная, что в любом случае намерена учиться ходя.

24: Библиотеку узнала, что можно поступить на бюджет и учиться бесплатно. Я до сих пор помню, как увидела эти строчки в справочнике для поступающих, и, моему удивлению, не было описания сейчас даже для меня это все очень странно звучит.

25: Ну, так было. Помню, как я носила стопки книг из библиотеки, изучала их, работая в магазине, как было несколько таких моментов когда-либо кто то мне говорил, что ничего не получится и денег на это нет, и поступить на бюджет мне нереально, и вообще.

26: Вообще, в России мы никому не нужны, но я продолжала готовиться к экзаменам. Я сама не понимала, что делала, к чему это приведёт. На самом деле это реально казалось невозможным. Учитывая настроение общества вокруг меня, но я делала это никогда не

27: Забуду, как я добиралась в Россию на вступительные экзамены, покупая билет на автобус до половины пути, чтобы меня туда пустили, а остальную половину проехать зайцем и так сэкономить, и водитель это заметил, но только улыбнулся и попросил в следующий.

28: Раз предупредить заранее помню, как я приехала поступать, мне негде было жить, и чудесным образом нашлось жилье для меня на моей нелегальной работе, которую я нашла тоже каким-то чудом, не имея гражданства как?

29: Еду у меня было 10 ₽ в день, но я продолжала готовиться к экзаменам.

30: Помню, как тяжело было узнать, что получить гражданство в тот момент в России было невозможным для меня и моей семьи я до сих пор помню свои ноги, идущие из миграционного центра с этой новостью я смотрела на них и понимала, как же.

31: Тяжело это когда ничего не получается, но я смотрела на свои идущие ноги, чувствовала, что они знают, куда идут. Это удивительно. До сих пор. Помню ощущение, как я поступила.

32: Каким-то чудом оказалось, потому что бюджетных мест по факту было на том потоке всего несколько. Помню, как я сидела на парах и поверить не могла, что эти невероятные люди профессора стоят передо мной и передают мне свои знания.

33: И за это я ещё и получаю стипендию это казалось просто нереальностью и чудом.

34: Сколько ещё таких чудес было потом в моей жизни они были и есть, потому что, как только ты начинаешь идти в новое, идти к своей мечте, несмотря на эти дискомфорты, весь мир просто перестраивается и поддерживает тебя.

35: Ещё история о том, как я поехала на камчатку с алтая на мотоцикле, который купила прямо перед поездкой, есть на моём канале. Я узнала, что такое попадать в свою мечту, и эти мелочи, как сомнения, периоды застоя, откаты больше не могут завладеть.

36: Мной. И сейчас я расскажу просто бесценную технику, навык, тренируя который вам вообще ничего больше не страшно. И несмотря на то, что вы слушаете сейчас это видео в открытом доступе, эта техника действительно бесценна, это только

37: Ваш выбор взять из этого знания пользу и изменить свою жизнь на до и после или пройти мимо. Послушай, это когда случается провал, твой фокус очень сильно смещается в голову, в ум, страх, сомне.

38: Из за внутреннего конфликта со старыми убеждениями. И ты можешь осознанно переводить свой фокус на дыхание. Даже 5 20 минут наблюдения дыхания в день очень помогут, и постепенно ты начнёшь замечать, как

39: Сразу после пробуждения тобой овладевают мысли, мысли, страхи, и ты увидишь, что можешь контролировать это самостоятельно, своей волей переводить фокус на дыхание, на свой вдох, выдох.

40: Вдох, выдох слушать своё дыхание, как волны своего внутреннего океана, наблюдать, как мысли в это время приходят и уходят, а этот ритмичный океан в тебе не изменён и по

41: В любой непонятной ситуации уединяться, закрывать глаза и 5 минут слушать дыхание, смотреть на него, уходить от любого эмоционирования в своё внутреннее спокойствие, спокойствие это настоящий ты.

42: Эмоционирование это реакция твоих установок, твоих ограничений, да, эмоции не нужно подавлять, не нужно выплёскивать, нужно пользоваться ими и забирать из них силу. Но об этом я рассказываю в других видео. В общем, про технику.

43: Это как жить у океана и постоянно смотреть телевизор, передающий какие-нибудь тревожные, ужасные новости, сидеть перед телевизором и бояться это и есть наше пребывание вниманием в уме. А что будет, если ты встанешь и

44: Выйдешь за порог к морю, которое прямо у твоего дома, ты перестаёшь слышать телевизор или слышишь, что он где-то там работает, но теперь ты видишь море, слышишь волны, наблюдаешь этот постоянно.

45: Ритм своего дыхания и в этом океане дыхания все твоё спокойствие, все ответы, вся сила, и тогда это становится не вот этими просто словами, которые я как будто произношу, а именно твоим чувством.

46: Спокойствие, но делать это можешь только ты. Никто не придёт и не заставит тебя. Никто не сделает это за тебя садиться и направлять фокус из головы на дыхание.

47: Смотреть на него, быть с ним это ежедневная тренировка, как ходить в тренажерку на моём YouTube канале есть практика медитации тишины, которая как раз открывает эту связь с собой, которую я сама делаю каждый день и в любой.

48: Непонятные ситуации ссылку я оставлю в описании. Итак, когда случается провал или любая тревога, сомнение в себе, у нас есть 2 пути оставаться у телеви.

49: Фокусироваться на том, что все плохо и ничего не получается, фокусироваться на страхе, неуверенности, логике или помнить, куда ты идёшь, и продолжать идти.

50: В детстве я читала книгу о кошке, которую увезли почти на 500 километров от дома, и кошка решила вернуться домой. У неё не было карты. Она ни разу не ходила этим путём, но она знала, что ей надо домой. Она шла через

51: Леса её чуть не съела Куница, она пряталась от собак и дождей, переплывала какие-то водоёмы, её лапы дрожали, она голодала, но продолжала идти, её пыталась оставить себе какая-то женщина намазала ей лапки, сало.

52: Кормила её, но кошка сбежала, потому что помнила свою цель, и она пришла домой будь как кошка, помни, куда ты идёшь, и продолжай идти, примерно так и выглядят мои движения к целям.

53: Если представить на месте кошки образ меня, которая между душой и логикой, ведь я люблю ставить цели, которые кажутся невозможными, идти без карты и логических объяснений по внутреннему компасу, когда есть только это безусловно.

54: Решение, знание, что мне надо туда, мне надо делать это и все.

55: В 2013 я решила заняться стоковой фотографией и я начала грузить фотографии на стоки каждый день. На самом деле это практически полный рабочий день. Фото надо сделать потом прописать название описание стоковая.

56: Обработка занимает очень много времени, и я знала, что стоки могут приносить доход далеко не сразу, но главное продолжать и делать это регулярно. Я знала, что есть успешные стокеры, но ещё больше тех, кто так и не вышел на какую-то значимую сумму дохода.

57: Сколько вы смогли бы ходить на работу, если вам не платят зарплату, и неизвестно, будет ли она вообще. И я знаю многих, кто пытался, но не выдерживал, кто тратил время, но доходил до максимума 50 $ в месяц, но я.

58: Я продолжала, не видя денежного результата, не понимая, зачем все это делаю, если нет эффекта, и я до сих пор помню, как могла сидеть за компьютером по 16 часов в сутки, помню это чувство, когда результата нет, а?

59: Энтузиазм и уверенность внутри растут.

60: Потому что я как будто знаю, куда Иду и как это работает, и это работает. В итоге через год у меня был уже хороший доход на стоках, на который я могла не просто жить, а путешествовать куда хочу в любое время и

61: Несколько лет я жила на этот доход, работая уже гораздо меньше, пока стоки не перестали работать для индивидуальных авторов, и часто в жизни я Иду по этому внутреннему компасу, я договорилась с собой, что доверяю себе.

62: Разрешаю себе действия, сами происходящие через меня, Иду через страхи, через сомнения и откаты, не забываю цель, а просто продолжаю переставлять ноги, делать то, что не могу.

63: Не делать и да, иногда слышать голоса старых программ, критики сомнений, но помнить, что они не имеют ко мне никакого отношения.

64: Эх, море, жизнь так многообразна и удивительна, а ты занимаешься какой-то ерундой.

65: Чтобы увидеть мир, жить интересно, нужны деньги, которые ты не умеешь зарабатывать. Какое там изобилие и богатство размечталась. Ты не следишь за собой, не развиваешься. Думаешь, кого-то волнует твоя внутренняя красота? Все нужно?

66: Правильно делать, а у тебя тут полный хаос.

67: Ты не берёшь на себя ответственность, не растёшь профессионально, не знаешь, чем заниматься море, надо быть поспокойнее, потеплее, иначе кому-то нужно холодное и бушующее, и думать надо о других.

68: Не только о себе что-то полезное делать, а не шуметь тут волнами просто так. Очевидно, что морю все равно на эти слова, потому что это не факты, а убеждения в голове того, кто их произносит. И если ты

69: На несколько секунд представишь, что в тебе нет этих перечисленных убеждений, то твоя реакция на эти слова, обращённые к тебе, будет такой же, как реакция моря. Ведь мы ничем не отличаемся от моря по сво.

70: Сути, кроме наличия убеждений море, ты, я это просто явление Вселенной. Итак, что я делаю, когда тяжело смотрю на себя масштабно, как на точку на линии жизни?

71: Той себе из будущего, которая уже знает, что все получилось. Сдаюсь той себе, к которой я Иду, отдаю ей право действовать, делать через меня действия, которых я раньше не делала, и

72: И особенно в период застоя, даже 1 небольшое действие, новое для вас, не типичное для ваших старых программ, но типичное для того вас, к состоянию которого вы стремитесь, это

73: Новое маленькое действие может вдохновить вас, напомнить, что вы идёте к своему желанию, выходите за пределы старых установок. Что ещё делаю я? Я перевожу фокус из ума и сомнений к внутреннему.

74: Тренировка этого навыка в виде ежедневной медитации тишины, которая есть на моём YouTube, помогает мне в этом убираю фокус из телевизора на море, голос сомнений утихает, и я продолжаю делать то, чего не могу не делать.

75: И ещё, конечно же, мои практики освобождения от установок, которые держат в старых привычках, они есть на моих каналах. Не забывай, когда все замирает и рушится, это не конец пути, это

76: Конец старой жизни и начало новой пойти в новое или вернуться назад это только твой выбор, но помни, что ты не 1 на таком пути. Сохраняй это видео, чтобы пересматривать в трудный момент.

77: Или написать о том, как тебе в новой жизни сейчас, спустя 3 года после просмотра этого видео.