0: Правила интимной гигиены до секса во время секса и после секса для профилактики цистита и других инфекций. 1 правило обязательно соблюдайте гигиену, помойте половые органы тёплой водой, не используйте никакие агрессивные мыльные средства и мочалки, то есть никакого хозяйственно

1: Мыла. Также проверьте, что ваш партнёр тоже соблюдает гигиену. Он помыл тщательно руки с мылом, помыл свои половые органы. И если у него густая растительность на лице, то бороду и усы тоже стоит помыть. Если у вас впервые секс, желательно, чтобы партнёр предоставил вам справку, что у него не

2: Никаких инфекций, ну или используйте барьерную контрацепцию, а также перед сексом желательно помочиться во время секса. Используйте презервативы. Презервативы должны соответствовать размеру полового члена, быть гипоаллергенными без каких-то дополнительных красителей.

3: Которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию. Также используйте смазку. Если вам недостаточно смазки, которая на презервативе, то не стесняйтесь использовать дополнительную смазку. Так вы снизите риск травматизации слизистых. Также важно знать, что смазки должны быть без спермии.

4: Чтобы не вызывать у вас аллергическую реакцию после полового акта, нужно помочиться в течение 15 минут. Желательно, чтобы мочеиспускание было без натуживания и напряжения. Очищение интимной зоны. Используйте гигиенический душ тёплый, а не ванну и старайтесь сильно не тереть.

5: Промежность. Во первых, это может вызвать у вас травматизацию слизистых, а также может привести чрезмерное очищение к контактному дерматиту и важный момент не спринцеваться не надо никакие мирамистины и другие хлоргексидины и другие препараты спринцевать.

6: Вашу промежность. Это вредно для