0: Лучше сиди и не двигайся. И хотя бы имей, что имеешь, чем вообще останешься ни с чем. Как с этим справиться. Я просто хочу вот как в детстве гулять, бегать по гаражам и жевать гудрон. Чем больше у меня есть желание чего-то получить, тем больше у меня есть как также страх это не получить.

1: То есть ответная такая, и когда человек говорит я хочу быть счастливым, он боится быть несчастливым для того, чтобы мне не сойти с ума, мой рациональный ум обязан придумать и подтвердить это в реальности, сколько энергии там потрачено, сколько

2: Денег. Угу. Как они к этому подходят? И ты такой сидишь. Мне не нравится то, что мы делаем. Это часть нашей идентичности уже это то, без чего мы себя как личность не представляем, сколько надо времени примерно, чтобы человека

3: Что-то первые были плоды, он это говорил, но мне казалось, а вдруг это сработает? Сейчас я уверен, что это сработает у каждого она стареет, и она умрёт.

4: Ребят, в общем, я посмотрела на ваши инстаграмы буквально 5 минут назад. 1 и 1000001 и 8. Я, если честно, ну, в таком удивлении вообще, в чем секрет успеха?

5: Такого.

6: Ладно, давайте так, Владимир, я тебя знаю больше, лучше, поэтому давай начнём с тебя.

7: Смотрю как-то фильм, а там пацан молодой серёга.

8: Давай, наверное, серёг, ты начнём. Ну, ты, мне кажется, мне кажется, в этой теме просто с детства. Мне кажется, ты в этой теме с детства я воспринимаю просто блог как часть жизни, вот и весь свой контент стараюсь, чтобы он был органичным продолжением.

9: Моей обычного, моего быта, моего лайфстайла. И благодаря этому происходит какой-то рост. То есть у меня очень простой формат. Я могу записывать в любом месте, достать телефон у окна или на пробежке, или только после пробуждения. И это позволяет

10: Мне генерировать бесконечное количество разных гипотез и исходя из этого методом проб и ошибок, какие-то релсы выстреливают, залетают, и вот так аудитория набирается ну, plus, кино бэкграунд, плюс я умею говорить на камеру, как бы соединив все вместе, получается, результа.

11: Я делаю контент бесконечно много. Вот, наверное, это самый главный принцип. Правильно я понимаю, что это все такой лайфстайл? Нет вот этих постановочных красивых видео. Все текст, заученный на теле. Текст сказанный, это все прямо из головы, чтоб

12: Пришло то сказано, да, у меня вообще весь блок это просто импровизация, там очень мало постановочных роликов, только если это какие-то кино, этюды про там, про жизнь, про мужчину, какую-то мысль я хочу художественно изобразить тогда, да, а девя

13: 9% контента это просто вот мой lifestyle. И какой-то инсайд, который пришёл после книги, после фильма или просто меня осенило, я пошёл, записал. То есть я вообще не парюсь в этом смысле. Ну, красавчик, че, если, если, если просто взять то, что он делает, потому что я делаю тоже такж,

14: Так, я, если взять то, что он делает, и просто применить, оно реально работает. Я в Германии прожил 30 лет, сейчас переехал и в Германии, когда я Иду на камеру, снимаю в магазине или где-то меня не понимают здесь, то меня сейчас понимают, я стараюсь уже как-то там.

15: Другому, но у меня также, я раз посмотрел, какой-то у меня идея пришла, я просто беру камеру, сразу записываю. Я вчера девушка 1 выложила пост, читаю. Она говорит, вы думаете, блогер это легко для того, чтобы заснять рилс, я готовлюсь 3 или 4 часа. Я думаю, зачем, зачем? Просто беру-ка

16: Камеру, все начал говорить. Угу. Это ты мой рилс прочитал? Нет, я делаю именно так. Я встаю, меня собирают, я прихожу в студию, одеваюсь, беру телетекст, ну или когда-то без телетекста, и я прямо вот

17: Темы какие я хочу рассказать. Все подготовила, все рассказала, ничего не работает. Угу. Выкладываю уже полгода, каждый день по рилу. Ни 1 не набрал больше 1000. Ну да, это вот проблема, когда ты из себя

18: Выжимаешь контент и, как правило, аудитория это чувствует, потому что там ты, может быть, и хочешь об этих темах говорить, но в момент, когда ты пришла на студию, типа, вот я готова записывать, работать, в этом нету жизни. И из за этого, возможно, нету отклика. А если бы все те, те

19: Которые ты говоришь, ты записывал бы на эмоции. Типа, да, сейчас я хочу записать. Достаёшь и с эмоцией это делаешь. Возможно, эффект был бы другой. Вот. Поэтому вот эта эра просто безэмоционально говорящих Голов, она уже умирает раньше, да, так блоги росли сейчас очень сложно.

20: Сейчас люди хотят увидеть жизнь, что тебя по настоящему тревожит, о чем ты там думаешь, печалишься, радуешься. И вот нужно себя как бы распаковывать. Ну а если ты встаёшь там с утра, у тебя мысль какая-то идея, Бац, и ты такой смотришь на себя камеру с утра, и ты думаешь,

21: Боже мой, не вы то красивые, конечно, парни молодые, но я так представлю, если я с утра буду себя снимать, у меня тут ребёнок вокруг меня ползает. Прекрасно. Там за дверью другой ребёнок. Мне кажется, наоборот, сама жизнь и есть то, что надо прям в постели. Вот так, когда снимаешь тут ребёнок.

22: 2 синяка под глазами. Да какая разница? 100%. Потому живая, настоящая. У вас нет Синяков. Нет, тут вопрос того, что это ведь жизнь, и люди в этом узнают себя. Сейчас вообще пошёл тренд на такой, на

23: А антидостижение меня там затрахало платить, я не знаю, арендную плату, я переехал в деревню, и вот я вот мой подъезд там 3 года назад, а вот сейчас мой подъезд какой-то хрущевке, люди такие, да, это, это, да, действительно так и есть. Поэтому, когда они видят, какую

24: Жизнь, они такие, о, так я не 1 такой, но не получается ли это так, что люди начинают деградировать и когда они смотрят, что другие люди, ну ты переехал из новостройки в хрущевку, по сути, ты деградируешь, окей. И люди такие, да и я могу деградировать классно.

25: Цепляюсь за это, ребята. Все переезжаем, все не работаем, перестаём вообще развиваться и живём в хрущевках. Ну это не так. Ну это крайность, я думаю. То есть, да, такая крайность тоже есть те, кто был инфантилен, он такой, ура, наконец то я могу себя не грызть чувством вины.

26: А кто-то может быть наоборот, такой, Нафига мне это надо? Зачем я гнался за этим? А это не моё. То есть может быть у кого-то действительно искренне происходит переоценка ценностей. Это как есть фильм, по моему, идеальные дни про уборщика туалетов в Японии или где он живёт и он там.

27: Выиграл кучу Призов, который просто убирает туалеты, и он счастлив. Вот. То есть, понимаешь, это вот разная сборка, наверное, людей. Я бы вот не смог, я по себе сужу с учётом своего уровня, каких-то амбиций, желаний. Я понимаю, что, ну, я бы не хотел сейчас, типа в деревне.

28: Переехать. То есть мне это не подходит, а кому-то наоборот подходит кто-то, может быть такой реально, *** мне этот успешный успех? Я просто хочу вот как в детстве гулять, бегать по гаражам и жевать гудрон. То есть все зависит от сборки человека, я думаю, то есть вот у меня был 1

29: Из вопросов это, ну вот как понять, что вот эта вот гонка за успехом реально сделает тебя счастливым, а не что-то другое. То есть, по сути, вот мы уже этого чуть чуть коснулись. А вот как реально понять, что вот это, куда все стремятся, что это

30: Тебе не надо, а тебе надо вот просто там деревня корова, ну или там не корова, у кого что может быть вязать спокойно и не гнаться за какими-то миллионами в месяц, а нормально жить своим хозяйством. И вот от этого быть счастливым. Как это понять?

31: Когда нам в голову вбивают каждый день, что ты должен, должен, должен стать успешным, че то добиться, кому-то что то доказать. Видел? Да, сейчас Дэвид бэкен купил себе загородный дом, там курочек разводит и говорит, я сейчас максимально счастлив. Вот то.

32: О чем говорил Сергей, что есть крайность. Сейчас кто-то посмотрит, что он теперь вот так и кто-то говорит все мне теперь все, кидай теперь туда. Я по себе заметил такую вещь. Вот я в Германии 30 лет прожил, и там такая довольно-таки спокойная жизнь, как болото, тебя засасывает, все успокаивает.

33: Ты начинаешь деградировать. Чипсы, coca cola, диван, сериалы. То есть я столько сериалов в Германии пересмотрели, не пиво я не пил, но, но они пьют. Вот. И периодически я куда-то улетал, улетаю в тай, улетаю в Россию, то есть улетаю где-то, провожу там по меся.

34: Там несколько недель, и каждый раз, когда я куда-то улетаю, у меня такое ощущение, как будто я жить начал, думаю, как классно, как будто я из тюрьмы вышел. В какой-то момент я в этом месте устаю, прилетаю опять в Германию, думаю, как боже мой, в Германии хорошо проходит 2 3 недели в Германии, и мне опять все сложно.

35: И мне опять хочется улететь. То есть опять подрывает у нас ум. Психика устроена таким образом. То есть, если мы в 1 чем-то варимся, если у нас нету жизни, да, если нет никакого движения, то мы устаём, и независимо от того, там будем мы на огороде.

36: Будем или в городе? Я думаю, смена обстановки нужна. И здесь, наверное, нет какого-то золотого рецепта. Надо вот так каждый должен, наверное, сам чувствовать себя. Вот я устаю. Здесь нужно сменить обстановку. Устаю. Здесь нужно. Вот. А если здесь мне хорошо.

37: Так, надо здесь хорошо и оставаться. Угу. Ну а как тогда понять, вот человек смотрит этот подкаст сейчас такой думает, блин, тут такие крутые гости, такие классные люди. Ну вот несчастлив. Я сейчас работаю на работе, зарабатываю 250000, но я не счастлив.

38: 50000 это мало, ну, рублей в месяц. Ну, это нормальная зарплата для Москвы. Ну, нормальная. И такой, ну, я не счастлив. Вот как он сейчас слушает такой подкаст и думает, так, наверное, мне надо уйти в деревню. А сделает ли она меня счастливой? Вот как понять, надо ли делать этот шаг только

39: Пробовать. В теории жизнь невозможно прожить. То есть ты можешь читать книги, вдохновляться там мистиками, пророками, кем угодно. Но пока ты сам на этот путь не встанешь, ты не поймёшь. Поэтому нет смысла вот заниматься вот этим мыслительным онанизмом.

40: Надо просто идти в жизнь и все, потому что, да, иначе ты наяриваешь там в голове и думаешь, а вот так или вот так, или вот так, или вот так потом выгораешь от этого все как в жизни. Вот. Поэтому надо просто вот встать и пойти попробовать пощупать, ну там же в голове.

41: Сразу мысль. А если я сейчас уйду с этой работы, и я больше эту работу не возьму, туда же меня не примут, найдут другого спеца, и потом я буду на 50 000 ₽ пытаться выжить. А в деревне у меня не получится, потому что за курами я не умею следить. Угу. То есть тут же много

42: Страхов сразу же вот этих вот в голове начинают тебе говорить. Лучше сиди и не двигайся. И хотя бы имей, что имеешь, чем вообще останешься ни с чем, как с этим справиться? Ну, у меня, я просто тестировал каждый раз, не боясь, понимая, что окей.

43: У меня есть вариант, тут как бы 2 варианта. Либо я боюсь, либо я делаю, ну, другого варианта нет. Я для себя дальше задаю себе вопрос, что для меня ценнее? Сидеть и продолжать бояться или все-таки пойти там за зовом за своим, попробовать и из этого извлечь какой-то урок могу.

44: Терять, да, могу потерять, но это будет мой опыт. Вот поэтому я так к этому подхожу, кто не рискует и боится, исходя из вот из тенденции, потом очень сожалеет об этом. Вот годы идут, и с каждым разом все сложнее меняться. И вот он уже

45: Взрослый, там, я не знаю, 40, 50, 60 лет, а он сидит, думает, е моё, надо было попробовать, надо было сделать. Это же мы постоянно видим все эти истории. Вот. Поэтому я вот в данном случае выбираю просто попробовать рискнуть и все взять ответственность, потому что это

46: Вот как бы моя жизнь, мой узор жизни, как он сложится вообще без понятия. Ты как думаешь? Ну, я думаю, так же я думаю, что не каждый человек решится на какой-то шаг, даже посмотрев, прочитав там, изучив здесь надо

47: Задать вопрос в 1 очередь себе. Почему я не могу решиться? Ну почему я боюсь идти на что-то новое? Это связано именно со своей уверенностью в себе. То есть почему я считаю, что я где-то пропаду? Я, помню, устраивался на работу, хотел

48: Магазин открыть джинсовой одежды в Германии и устроился. Ну, хотел поработать в магазине, захожу. Я говорю, возьмите на работу. Она говорит, да, хорошо, какая квалификация? Я говорю, я продаю. Хорошо, я говорю, просто поверьте на слово, я говорю.

49: Дайте мне неделю. Я говорю, у вас продажи подпрыгнут. Она говорит, хорошо, 11 €, говорит, в час. Я говорю, 11 меня не устроит. Я говорю, давайте хотя бы 15. Она говорит, 15. Не могу, говорит, можно 15, но только с корочкой. Я говорю, поставьте меня рядом с теми.

50: То с корочкой, я говорю, лучше ей буду продавать. Она говорит, я понимаю, но у нас сеть, мы не можем тебе просто дать, ну, в Германии такая вот такой закон. Я говорю, тогда не надо. Ну то есть я настолько был уверен в себе то, что я хорош в том, что я делаю независимо, куда я попаду, что это даёт возможность.

51: Идти на какие-то новые шаги, но в итоге ты туда не попал. Нет, туда не попал. Я потом открыл другой бизнес. Ну я открыл, потом стал бездомным, я тоже в голове крутил, я потом дискотеку открыл. Слушай, ну

52: Как ты начал вот это говорить? Ну, говоришь, главное там поверить в себя, насколько ты там можешь? Ну и что тебя, ну, останавливает? А вот, например, человек работает, его останавливает кредит, семья, ребёнок, жена, ну,

53: У него есть семья, за которой нужно, ну, как бы нужен какой-то, нужно их чем-то кормить кредит. У тебя ипотека, кредит за машину. Здесь явно надо без фанатизма к этому относиться, не прыгнуть, прыгать. Я немножко про другое говорил. Я говорю про то, что если сейчас забрать

54: У меня все то, что я делаю, и мне придётся работать. Я знаю, что я приду на эту работу, и со временем я буду 1 из лучших на этой работе. Ну то есть я буду стараться делать качественно, выполнять, да, и расти, ну, карьерно расти. Если б мне пришлось где-то работать. И здесь вопрос, почему?

55: Ну, у меня не хватает вот этой веры, как у человека, который сейчас, допустим, хочет что-то новое попробовать. Научись всему, можно научиться блины можно научиться, да, там 1 блин, комом. Потом у тебя все это легко получается. Также любую работу можно эффективно научиться делать.

56: Ну да, здесь история не про то, что иди сжигай мосты, ты все равно должен какую-то соломку подстелить. Вот если вот он заложник обстоятельств и у него, предположим, работа, кредиты там и так далее. Он понимает шаг вправо, шаг влево, расстрел надо исходя из текущей ситуации.

57: Себя спрашивать, а что я могу сделать вот в рамках этих условий и уже пытаться понять, есть какая-то лазейка, есть какая-то онлайн история, попробовать ли зарабатывать ещё как-то помимо этого. То есть не так, что я пошёл. И вот я в деревне, эй, где заработок, то есть

58: Речь не об этом, конечно, он должен как бы головой думать и хотя бы какие-то варианты разложить, они всегда есть, эти варианты. То есть у меня вот мама в своё время, там 10 лет работала на 1 работе в Томске, переживала, как она найдёт новую работу. Вот Москва большой город.

59: Когда я ей сказал, типа, давай переезжай сюда. Вот. И как-то приехала и как-то нашла, и потом переехала в Казань, и там нашла. И вдруг для неё стало очевидно, что вот этот страх, он был мнимый, якобы я больше нигде не найду работу. То есть это же, ну, глупости всегда, если, если

60: Ты специалист. Если ты на работе просто такой приклеился, и я незаметно здесь посижу. Пусть мне деньги платят, то тогда, конечно, ты нигде не будешь нужен. А если ты спец, то любого человека. Если он специалист в чем-то, он всегда найдёт работу, если он спо.

61: Если он просто как бы сидит и получает ни за что деньги, тогда, конечно, ему лучше не дёргаться. А если человек в себе уверен, что он может какой-то навык освоить, то любой навык будет цениться и оплачиваться. А можно ли как?

62: Себя заранее. Вот, ну в каких-то рамках человек находится, он понимает, что да там шаг влево, шаг вправо расстрел, но может себя человек как-то запрограммировать так на успех, чтобы он реально реализовался есть ли какая-то методика, способ или что-то ещё что

63: Может помочь из того, во что я верю. Например, это вот эта избитая фраза фейки антил ю мейки. То есть ты должен себя настолько настроить с точки зрения эмоций психики, чтобы для тебя это стало реальным.

64: Потому что я верю, что любая возможность, она уже существует, если я могу о ней подумать так же, как я могу сейчас встать, разбить себе стакан об голову и удариться головой там, я не знаю, напасть на тебя, и меня повезут в тюрягу. То есть это потенциально, эта возможность есть. Проверим, то есть

65: То есть она de существует потенциально плохая возможность существует, и, значит, хорошая возможность потенциально тоже существует. И я вот в это верю. И, соответственно, моя задача как человека, это настраиваться только на позитивный

66: Сценарий. Даже если вокруг со мной происходит какая-то жесть это там убирать себя из тревоги, переключаться, понимать, видеть мудрость, которая в этом присутствует. Вот. Поэтому, наверное, у меня так вот это просто твой внутренний настрой и твоя Вера в то

67: То, что все для тебя и и все, и дальше себя настраивать. То есть это такая гимнастика для ума, скажем так. То есть у меня есть выбор, со мной происходит плохое событие, и я могу провалиться в тревогу, продолжать тревожиться, бояться и обсасывать этот страх, либо у меня есть

68: Другой как бы вариант это начать как-то иначе оценивать эту тревогу, да, там через призму Бога, например, что все для меня все не просто так. Какой в этом урок, какой я должен сделать вывод. И это просто по итогу мыслительная привычка, то есть одни мыслительные привычки.

69: Все плохо, там тревожусь, а другой человек такой, так, стоп, это все не моё, это какая-то программа базовая. Давай по другому. Вот я просто стараюсь тренировать свой ум, там пишу дневник благодарности, благодарю, медитирую, представляю, там визуализирую.

70: То есть делаю все, чтобы сократить шансы вот этой тревоги к минимуму. Вот мне это помогает. Я не знаю, у тебя какие есть техники. Ты классные вещи говоришь, есть мантра, она помогает запрограммировать все на деньги. Это надо правое ухо тереть и говорить о бабосики нам. Ага.

71: Или вот это для меня все для меня, ну как на самом деле, это тоже, давайте сделаем её прямо сейчас. Это тоже в какой-то степени работает здесь вопрос сколько, ну, если в это верить, оно же

72: Ну, по идее, да, по сути, это, как мне кажется, наверное, какой-то якорь крючок, то, что действительно человек в какой-то момент, вот она это делает, и у неё же реально там настроение, ну, если она верит, да, то есть говорится же там в писании по Вере вашей дано вам будет. Да, да, да, да, да, я могу с точки зрени.

73: Wet ответить с точки зрения психологии, с точки зрения вет, там говорится то, что ты говоришь, там говорится, я знаю все, что было, все, что есть, и все, что будет. То есть любые события, они уже существуют. Есть богатая, ты есть бедная, ты есть счастливая, ты есть страдающая, ты любые версии, тебя

74: Есть вопрос, чего хочешь ты? И когда ты говоришь, я хочу вот эту версию себя, где я живу, счастливой жизнью, гармоничной, то тебе нужно, ну, делать шаги для того, чтобы это получить. То есть ты должна понимать, видеть, да, куда я хочу идти. То есть обычно мы

75: Не понимаем, чего мы хотим, но мы чётко знаем, чего мы не хотим, и мы двигаемся туда, куда мы не хотим. Понимаешь? Вот то проще. Да и в 1 очередь нужно понимать, а к какой жизни я стремлюсь, чего я хочу. И с точки зрения психологии то

76: Состояние, в котором мы находимся, да, если я нахожусь в негативном состоянии, я чего-то не хочу. Меня пугает жизнь, она страшная, все трудно, то я из этого состояния действую. Ну, здесь это все просто. Я действую из негативного состояния. Соответственно, те результаты, которые будут прихо,

77: Будут негативные, это как в матрице. Вот мы сейчас с тобой разговаривали в 1 части, когда он 1 раз пошёл в матрицу и начал двигаться. И когда он немножко в панику попал, все на него начали люди в него стучаться. Так и также, когда мы в негативном состоянии, просто мир начинает нас

78: Хлопова, когда мы в позитивном, развёрнутом состоянии, поэтому и говорят, надо благодарить, быть в благодарности, быть в любви. Ну то есть это сложно быть в любви, если ты не любишь себя самого в 1 очередь, да, вот. А себя мы обычно не Любим, потому что мы совершаем какие-то действия, раз

79: В себе ещё кого-то, где-то обманул эту правду, Таю. Вот. И из за этого есть нелюбовь к себе, и мир отвечает этим же просто идёт ответ от того состояния, которое у меня. И если у меня есть вот это развёрнутое состояние, когда я живу в благодарность, то, что Сергей сказал когд.

80: К минимуму свожу вот это негативное состояние и стараюсь при помощи разных практик вывести себя в позитив, то я действую в позитиве. Ну, я думаю, ты сама замечала, когда ты идёшь такая на радости двери открываешь, люди тебе улыбаются, как будто тебе вот все, все помогает, а идёшь в негативе. Тут 1 тут.

81: 2, тут 3 случилось и все подтверждает твоё состояние. Поэтому, если говорить о том, чтобы запрограммировать себя на успех, нужно понимать, чего я хочу в 1 очередь, какой жизни, то я хочу 2 работать над своим состоянием и действовать из этого состояния. Ну вот там.

82: Аффирмации, например, помогают. Вы говорите, да? Ну вот он, он проговорил сейчас про Бога аффирмации, да, то, что не, ну вот такая, знаете, вот есть базовые аффирмации, которые уже всем известны, это я счастливая, у меня много денег, я

83: Я в прекрасном теле, да, там я, у меня дневник, и я там утренние страницы, когда введу, потом у меня идёт время, когда я пишу там, там, я не знаю, я долларовый миллионер, там, я обладатель премии оскар, там, я такой то такой-то, я стараюсь это представить, свизуализировать.

84: Какое у меня будет состояние, как я буду себя ощущать, прочувствовать, как бы моё состояние изменилось, если бы это уже стало реальностью. Вот я стараюсь себя на это настраивать, да, каждый день. Ну, это когда не забываю, то, да, каждый день, когда вот сегодня, например, не писал.

85: Вчера писал, то есть это бывает, ты там в зашоре куда-то побежал и забыл. Но это либо утром у меня происходит, либо вечером я стараюсь это на постоянной основе эти аффирмации прописывать и вообще дневник состояния ввести, чтобы понимать, че со мной происходит, потому что, как правило,

86: Человек до тех пор, пока он в голове, он не может взглянуть на себя со стороны. Это очень сложно. И человек, как правило, пытается найти ответ на вопрос. Просто здесь вот он сидит там, че то думает, думает, думает и решение не приходит. Но когда ты вдруг переносишь его на бумагу,

87: И ты так со стороны смотришь, думаешь, блин, так вот же вот, оказывается, как все просто. Поэтому мне вот помогает, я говорю, дневники помогают. Вот эти практики благодарности. Мне понравилось у девочки. Я видел рилс про практику благодарности, что человек не может благодарить за то,

88: Чего он не имеет, а значит, практика благодарности это уже само по себе манифестация, как будто у тебя это уже есть, потому что ты благодаришь, как будто ты это получил. Я подумал, блин, прикольно. Я с этой стороны никогда не смотрел на благодарность. Ты вроде как бы слышал. Ну да, благодарно.

89: Благодарны. А ты то такой, вау, реально же я только благодарю, когда я че то получил в жизни. И это тебе тоже как бы вот эта история про фейки анти ю Мейке, когда ты благодаришь за что-то, хотя этого в твоей жизни нету, но как будто бы уже есть, это тоже тебе помогает как-то настроиться. А ты

90: Ты делаешь какие-то ритуалы, вот каждый день, которые тебе помогают быть в этом состоянии успеха. Назовём это так, аффирмации я делал, и мне прям очень сильно помогло здесь надо понимать тоже, как она работает. Вот то, что ты говоришь, там говорить.

91: Счастливый, счастливый. Чем больше у меня есть желание чего-то получить, тем больше у меня есть как также страх это не получить. То есть ответная такая. И когда человек говорит, я хочу быть счастливым, он боится быть несчастливым, если он утвердится в этом, да, если отпечаток сам,

92: На санскрите отпечаток станет глубоким, то он поверит в это, и это начнёт разворачиваться. Если он не поверит, то тогда эта реальность может сработать. У меня просто была ситуация, когда я проводил тренинг, занимался сетевым и сетевиков обучал, и у меня была тема, там выхо.

93: За страхи подходить к людям, общаться. В какой-то момент я понимаю, что я говорю про страхи, я сам боюсь собак, да, с детства, причём меня там бабушки бабушки заговаривали, там что-то шептали, я все равно боялся там помню, как с другом выходим из лифта, и собака начала гавкать.

94: Я друга выталкиваю сам в лифт ехать. Он говорит, нормальный ты друг, пусть тебя сожрёт. Я в страхе был, я начал аффирмацию, я начал повторять, я люблю собак, собаки любят меня, я люблю собак, собаки любят меня. Я в день говорил раз по 200, 300.

95: 2, 3 дня у меня в уме. То есть я говорю, я люблю собак, собаки любят меня, а у меня другой голос, да че ты гонишь? Это неправда. Да это неправда. Ну ты же сам себе врёшь. Вот я проговариваю, и это продлилось где-то 5, 6 дней, там на 4 день это все успокоилось, в уме уже ничего не происходит. И 5, 6 дней прошл.

96: Я помню, зашёл в Германии, так называется шпиль тека. Это где игровые автоматы? И пацаны в автоматы играют? Звучит так себе звучит не про то вообще. А как там точно в игры играют?

97: Шпиль, шпиль, отёк, шпиль это игра. Да, мы поняли уже, что это игра Германии. Себя просто давай продолжим дальше.

98: Я Иду, а у меня друзья в автоматы играли i. Мужик идёт с овчаркой большой, и я обычно бы обошёл я вот так Иду, прохожу по ней вот так погладил, дальше прошёл 2 шага, остановился вот так, прям с рукой. Думаю, че это было? Поворачиваюсь я собаку погладил, и с этого момента у меня страх по.

99: Пропал. Ну то есть отпечаток, когда остаётся глубокий, то, во что я верю, да, то есть, если я утвердился в этом, тогда все становится легко. У меня просто есть определённые аффирмации, которые я повторял, или верования, которые я создавал. Это все просто в жизни просто

100: То есть все просто, если я верю, что все просто, если отношения, просто если деньги просто, то все это будет просто реализовываться, самое главное это то, что меня ведёт Бог, он мне помогает, да, и все по его милости. И это мне прям очень сильно помогает, я прям

101: Расслабляюсь. Я понимаю, что если сейчас не надо, меня ведёт Бог, то есть все он скажет, когда начинаю о чем-то думать, так мне надо это понять. Только оставляю. Нет, мне Бог поможет, все хорошо и всегда происходит ситуация, как сегодня у меня там в соцсетях определённая сейчас ситуация, думаю,

102: Так что делаю? Думаю, все нормально, все будет. И мне друг записывает сообщение. Смотри, я тут проанализировал у тебя вот это, вот это, вот это, вот это я думаю, ну спасибо. То есть сразу дал мне ответ, который я бы мог сейчас искать, копаться, оно все само происходит. Ну а кроме аффирмации есть сейчас?

103: Какие-то ритуалы, которые ты делаешь каждый день, вот что способствует тебе быть в этом состоянии, что-то, что ты сейчас имеешь, у тебя есть, ну, в аведе говорится, арведа, это практика, которая по здоровью, это физика и тонкое тело говорится, что

104: Вставать желательно до 6 утра, ложиться до 10 вечера, потому что если, ну, наша психика, да, она, если мы ложимся до 10 после 10 вечера, то психика не отдыхает. И потом на следующий день тяжёлое состояние, эмоции не перевариваются.

105: И после 10 они должны перевариваться, а до 10 надо лечь спать. Поэтому я ложусь до 10 вечера, встаюсь до 6 утра. Ну, сейчас где-то в 4, в пол 5. И говорится, надо принять Прохладный душ, сделать прохладное омовение утром, чтобы голову мыть после тяжёлого сна.

106: И либо молитва, либо медитация. Ну, в моём случае медитация. Сажусь и где-то полтора часа ещё медитирую, чтобы очистить ум. И потом в этом лёгком состоянии ещё читаю священное писание в этом лёгком состоянии. Потом двигаюсь. Это ты делаешь каждое утро, каждый день в течение более де.

107: Лет не пропуская, не пропуская. Скажи, пожалуйста, вот, ну вот он нормальный, нет, нормальный вообще нормально вообще как пелипе ходит. У меня нет слов.

108: Я потеряла. Че хотела спросить, забыла. А вообще, откуда брать мотивацию, если вот, ну вот вы молодцы, вы делаете утром ритуалы. Ну, по сути, вы уже осознанные люди, достаточно. А вот сидит человек, ну вот он не такой, но он стремится к этому.

109: Он понимает, он уже смотрит этот подкаст, значит он уже понимает, что есть что-то большее, чем просто сидеть, просиживать штаны там где-то. И вот он думает так как мне начать вот откуда взять эту мотивацию, начать вот там хотя бы эти аффирмации делать. Ладно?

110: 5 утра там вставать. Ну это такое, кто-то ложится только в 5 утра там после работы. Как себя замотивировать? Я думаю, здесь вопрос не как себя замотивировать. А из чего состоит в целом его картина мира, потому что

111: Вот то, что мы делаем, это часть нашей идентичности, уже это то, без чего мы себя как личность не представляем, поэтому бесполезно взять какой-то вот эта техника, пойду её делать, он должен это понимать, он должен в это верить как минимум, потому что все, что человек делает,

112: По факту лишь отражает его убеждения. То, во что он реально верит. Там кто-то встаёт, молится, он в это верит, он только по этой причине это делает, потому что он в этом убеждён. Поэтому здесь вопрос это какие у него ценности, какие у него убеждения, во что он реально верит.

113: Если он пока ни во что не верит, он начинает пробовать и если проверяет на опыте, и вот с ним что-то случается, и он такой, ага, то есть эмпирическим путём выстраивает какую-то веру, либо свою, либо берет то, что уже написано, да, там из писаний и берет это за веру.

114: То есть, я думаю, здесь вот сидит человек, смотрит, он думает, с чего начать? Окей, иди начни там с аффирмаций, например, иди начни с медитации, иди начни с чтения книг, а потом посмотри, насколько на твоей жизни это реально отражается, потому что если он

115: Не будет видеть изменений на в реальности, он в это никогда не поверит и не будет это делать. Он попробует недельку такой, а все это фигня, короче, не работает. Поэтому здесь только через делание ты пошёл делать. Ты увидел какой-то результат там на своей душе, на своём состоянии, на своём

116: Настроении в реальности как-то изменилось и тогда ты такой, о, это реально работает все по другому никак. Ну недельки то, наверное мало будет. Ну да, если, если так взял, кто-то такой 3 дня решил попробовать. Не, не работает, не работает все фигня это все, что dre

117: Говорит, вот это вот, конечно, Сергей вообще непонятно, че говорит, просто он актёр успешен, поэтому у него все получается. То есть, ну, недели же мало вот сколько надо времени примерно, чтобы человека, что-то первые были плоды. Вот он начинает что-то.

118: С утра делать, медитировать, там аффирмации, может быть на йогу пошёл, ну, что-то для него, что расширяет его границы. Сколько, вот как вы думаете я думаю это пока человек просто сам у него просто будет выбор, допустим, вот берём там, я не

119: Знаю, медитации он 3 дня поделал. И такой, все это фигня. Окей, у него есть выбор не делать вообще ничего. Кайф. Пусть ничё не делает, но в какой-то момент в нём возникнет ощущение, что че то с моей жизнью происходит не так, и у него возникнет искреннее желание.

120: Делать постоянно, до тех пор, пока какой-то результат не появится. А если он в зоне комфорта, как бы он может сидеть такой, а он не работает. Короче, ничего не буду делать. Все, сижу искусственно, это невозможно родить. Вот это состояние, оно искусственно не появится, у него должна быть потреб.

121: А уже будет потребность конкретно у этой души или нет. Это вопрос как бы, ну, к Богу, скажем так, потому что есть же люди, кто может и всю жизнь прожить. Вообще не задаваясь этими вопросами, он сидит у падика, курит, ест семки.

122: И считает, что у него все ок. Поэтому тут это вопрос, наверное, зрелости каждой души индивидуально нету. Вот, вот 1 рецепта для всех, мне кажется, есть такая штука. Ещё вот говорится так, что привычка на

123: Начинает формироваться только через 21 день. Вот, допустим, человек такой, окей, 21 день буду делать, если увижу плоды, уверую, да, все там буду, как ребята говорить, делать. Как вы думаете, вообще это работает 21

124: 1 день. Ну, все. Ну, я проверяла. Ну, как у вас были плоды. Че думаете? Ну, я думаю, смотря какая привычка. Есть привычки, которые 20 дней есть привычки, которые 40 дней есть привычки, которые, может быть, год вырабатываются, смотря что за задача стоит. Ну,

125: Вообще оно работает. Вот то, что Сергей сказал, я сейчас к цели вернусь касательно потребности, если есть потребность, я встаю и делаю. Поэтому нужно понять, а чего я хочу. То есть мотивация, она всегда зависит от той цели, которая есть передо мной. Если нету цели, нет мотивации, есть цель, есть.

126: Мотивация. Чем сильнее желание получить эту цель, тем сильнее будет мотивация. Если слабая мотивация, значит не сильно, то и хочу. Ну то есть вот это важно понимать. Поэтому 1, что нужно понять, да, человек говорит, а у меня цели нету, но у него есть цель как минимум не жить.

127: Страдать. Вот он сейчас страдает, ему плохо, и он говорит, я хочу жить по другому. Тогда надо понять, а как ты хочешь жить по другому? Чего ты хочешь? Я хочу какую-то работу, я хочу отношения, я хочу вот это, чего ты хочешь? Да? То есть сформулировать, чего ты хочешь и понять теперь? А теперь мне для этого надо что-то делать.

128: Могу о себе сказать. Было бы классно тоже узнать, что тебя мотивировало там двигаться в том, что ты двигаешься. Я изучал Бода шеффера. Ну, я явно хотел жить не так, как я жил, да изучал Бода шеффера, и он сказал, говорит, для того, чтобы иметь

129: Стабильную финансовую свободу. Станьте, говорит, экспертом, то есть экспертом, который решает проблемы других людей. То есть станьте инструментом, который решает проблемы, и тогда вам не нужно будет искать какой-то продукт, чтобы продавать. Вы сами становитесь этим продуктом, то есть

130: Сам становишься всегда тем, кто куда бы не приезжал, да, ты нужен людям, и тебе за это платят деньги. Вот он говорит, а для этого тебе нужны знания. И, ну, в зависимости от того, в какой сфере ты выбираешь. И я для себя выбрал сферу. Вот, допустим, спикерскую, да, психо.

131: Логия, и я целыми днями, годами закачивал. Причём я не был до конца уверен в будешее. Он это говорил, но мне казалось, а вдруг это сработает? Сейчас? Я уверен, что это сработает у каждого. То есть, если ты берёшь, закачиваешь, определён

132: Знания, вот как в матрице, там раз программа на 15 минут и он нужен там kia да, взял, там, пошёл, закачал актёрское искусство. Все, да, надо закачать программу. Ну просто нужно время какое-то на это тратить, ты закачиваешь если твоя цель получить это и

133: Уделяешь этому времени, делаешь какие-то практики, и у тебя обязательно все получится. А если человек не понимает, чего он хочет, как ему понять, чего он хочет на самом деле. Ну вот он привык. Его родители так жили, работали там на работе с 8 утра до 6 вечера их родители так жили.

134: Ну и он так живёт, потому что все так жили, как ему понять, а чего он хочет? Вот не просто там, да, что-то делаю, а чего я хочу по настоящему? Как ему понять, если он этого не видит, как только пробовать пробовать и оцифро?

135: Пробовать какие-то ощущения в теле, потому что в моменте, когда мы занимаемся любимым делом, условно есть какие-то критерии, когда я занимаюсь тем, что мне нравится, у меня там стирается ощущение времени, например, там 1 признак, окей, когда я занимаюсь тем, что мне нравится, у меня там

136: Поднимается настроение, уровень дофамина эндорфина выделяется, я кайфую там, окей, 2 критерий, и ты просто вот потом, когда начинаешь че то делать, ты смотришь вот на эти критерии, у тебя есть это или нет? Если я сейчас сяду, например, заниматься бухгалтерским учётом, я буду ощущать каждую секунду, понимая,

137: Что че то походу я не то делаю, но когда я прихожу на площадку, у меня там начало и конец смены, оно вот так проходит, потому что я на своём месте, я как рыба в воде, я от этого кайфую. Поэтому у меня был опыт, когда я уходил из кино и долго, на протяжении 10 лет пытался найти себя в чем-то.

138: Другом я открывал производство в Стамбуле, я запускал бренд одежды, я сам эту одежду продавал, там ходил на почту, я занимался криптой, я занимался запусками, спикерством, как выступал, че только не делал. И везде у меня был вопрос, почему я себя не чувствую. Так

139: Как в кино, то есть нету. Вот нигде не могу найти вот этого ощущения, которое у меня со мной было в кадре. И только когда я уже в кино вернулся, у меня вот весь этот путь закольцевался. Я такой, вау, оказывается, вот, вот это все равно ощущение лёгкости, когда ты занят своим делом, поэтому я

140: Вот вчера наткнулся на рилс, где парень, ему 34 года, он стал профессиональным футболистом, до этого никогда не играл в футбол, но просто он почему-то вдруг решил начать заниматься футболом, и про него начали снимать сюжеты, он зашёл в какую-то команду, национальную сборную и сейчас играет в профессионал.

141: Уровне футбол вообще до этого даже набивать не умел мяч. Ты понимаешь, что в какой-то момент ему как-то вот че то перещелкнуло и он такой, я готов этому посвящать время. И наверняка, если бы ему было тяжело, он бы не занимался этим так же как какие-то тяжёлые виды спорта. Вот есть люди, кто

142: Рождён для этого им эти трудности, там, не знаю, кровь, там, слезы, сопли, травмы, они не воспринимают это как кровь, слезы, сопли, травмы они воспринимают как часть пути, им нравится, они преодолевают себя, их это зажигает. Поэтому здесь только опираться на себя. Вот я чем-то занимаюсь и

143: Как я себя в этом деле ощущаю. И перебирать, перебирать, перебирать по другому никак. Слушай, а я прочитала статью. Вот ты просто сказал, что ты был в кино, потом ушёл на какой-то период. Ну, мне казалось, период был, короче, чем 10 лет. Ну и вернулся потом обратно в кино.

144: Ну, он 6 был, да, я просто искал себе 10, там, вот, и я прочитала статью совершенно недавно. И в этой статье было. Была такая формулировка, что как будто, цитируя тебя, что я ушёл из кино, потому что я перестал

145: Быть счастлив. Ну, мы же сейчас как раз говорим про счастье, про состояние, про успех. Угу. То есть, получается, когда ты ушёл, ты ушёл, потому что ты перестал быть счастливым. Но потом, когда ты опять осознал, что только там есть твоё предназначение, ты опять стал получать там счастье, нет?

146: Там просто изначально, когда я уходил из кино, у меня на уровне убеждений, я воспринимал это как лицедейство. Я был очень глубоко в религии. Я такой подумал, прочитал, что вот актёрство, грех во всех религиях, значит, я лицедей, я грешник.

147: Что такое лицедейство? Это когда ты как лицемерие, ты на себя маску надеваешь, то есть ты лжёшь людям. Вот ты такой шут клоун, все твои эмоции ненастоящие, ты изображаешь, ну вот лицедеи раньше так называли Шутов там, придворных и так далее, когда я начал

148: Глубоко погружаться в религию. Я такой ну вот в христианстве запрещено, в исламе запрещено, везде запрещено, значит, актёрство это грех. И дальше для того, чтобы мне не сойти с ума, мой рациональный ум обязан придумать и подтвердить.

149: В реальности. То есть я должен себе найти рациональное объяснение, как мне предать и распять свою мечту условно. И тогда мой мозг цепляется. Ага, все актёры алкаши, да, точно все актёры алкаши, и ты станешь алкашом, да, все актёры несчастные.

150: Давай проверим вот это. Да, да, он несчастный. Значит, в кино я тоже буду несчастным, потому что мне это нравилось, я это любил, мне было больно из этого уходить, но чтобы для себя этот уход оправдать, чтобы с ума не сойти, мне нужно было какое-то подтверждение в реальности, и поэтому я цеплялся за

151: За все я искал несчастливых актёров или актёры, которые были для меня кумирами. Я в их словах интерпретировал их слова как-то, что они несчастливы, и у меня даже вот история была с машковым. Когда я помню, я к нему подошёл, спросил, типа батя, где счастье, а он такой.

152: Тебе будут близкие мешать, это будет мешать. Я, говорит, живу по принципу хочу, могу, должен, я вот могу заниматься, я хочу, значит, я должен. И тогда я эту фразу слышал, как-то, что вот он, бедный, несчастный, на себе несёт актёрский крест, он должен. А только когда я в кино вернулся, я такой думаю, блин.

153: Так он должен не потому, что он обязан, а потому, что он по другому не будет себя чувствовать. Живым, счастливым, наполненным. И для меня эта фраза вообще по другому раскрылась, по другому не может. Да, он не может, только там счастлив, да. А я тогда, потому что мне надо же было уйти. Я такой, ах, ну, если Машков не

154: Счастлив. Фу, я так не хочу. Я ухожу из кино. Вот. Поэтому я пытался себе найти ряд рациональных причин, почему действительно, я в актёрстве не буду счастливым. И вот спустя такой, блин, путь, путь, путь. Да, да, да. Такой я дома.

155: Типа того, вот она, моя родная сцена. И чувствуешь тогда, что это твоё настоящее призвание. Да, да. То есть иногда мы даже находим своё призвание сразу, но потом че то происходит, ну как по воле божьей, да, что нас из этого призвания выпихивает.

156: Для того, чтобы мы поняли, оценили, осознали, что это и есть наше призвание, чтобы дальше уже все, я точно никуда. И тут я не делаю там точно никуда. Но на текущий момент, вот когда я вернулся, я такой офигеть. То есть настолько я был, вот

157: Ослеплён какой-то 1 идеей про то, что это плохо и для моей жизни. Это ужасно, что все факты якобы говорили об этом. А потом ты когда оборачиваешься уже по другому с другими убеждениями смотришь и думаешь, блин, так он вообще вот это имел.

158: И вот здесь вот так и вот здесь вот так. То есть это мой фокус и моё желание было притянуть вот это в свою жизнь, чтобы в это поверить, что для меня это плохо. Так, а как тогда с вот этим фактом лицедейства, как его вот ты обошёл, я никак не обошёл, я просто понял, что я

159: Ну, я не считаю, что я делаю грех какой-то, что это лицедейство для меня, и все. То есть ты как-то, я воспринимаю фокус, по другому сместился, и ты из другой точки начал смотреть, что о, так это не лицедейство, это я людям дарю радость. Люди приходят, я перестал себе объяснять, даже я перестал себе объяснят.

160: То есть у меня нету сейчас в голове, что так вот, вот такая формулировка мне подходит. Я просто отпустил, если я понимаю, что мне этот талант дали, и я не реализую его, я страдаю, я просто Иду этот талант дальше нести, реализовывать.

161: Потому что иначе, в противном случае мне плохо. Вот и все. То есть это на уровне ощущений, на уровне чувств, с опорой на себя, без того, что, где, что написано, вот это там грех не грех. Я для себя вот просто смотрю, говорю мне как никак

162: Написали мне, как вообще с этим. И вот через себя пытаюсь это пропустить. То есть, если я счастлив от того, что я делаю, то, ну, значит, и другие будут счастливы. Наверное, так. Не знаю, как другие, но по другому я не могу, счастлив, но я

163: Точно. И по другому я уже не хочу. Да, да. А ты что думаешь, ты счастлив от того, что ты делаешь? Да, я получаю удовольствие? Или все-таки иногда сомневаешься от того, что, может быть, все-таки клуб надо было оставить не в Москве. У меня немножко другой путь. То есть, если он начал и потом пришёл 5

164: К этому у меня совсем все по другому было. Сначала скажу вот про лицедейство. Классно то, что проговариваешь в ведах говорится, что этот мир, он, можно его воспринимать как театр, как кино. То есть мы можем смотреть на жизни других людей, примерять на себя. Хочу я так или нет, потому что

165: Вопрос у тебя с этого начался. Как найти себя и в чем? Если б я подумал, так я хочу быть счастливым, что, может быть, актёром стать так кого я знаю? Так, Сергей, так как тебе актёрская вот эта тема, а как вот это он говорит, вот тут хорошо, вот тут плохо, вот здесь вот эти нюанс.

166: Здесь вот это если мне это нравится, я начинаю двигаться, но все равно, ну, в этом направлении, но все равно пробую потом. И потом, попробовав, я посмотрю, а понравится мне это или нет, я также действую, создаю какие-то там show, могу создать, да, какие-то программы, вот, ну, шоу.

167: Создавали психологическое в Москве, и у меня было желание его отыграть. Я его отыграл, мне все понравилось, но больше не хочу. Не твоё, да, призвание все-таки Сергею оставим. Да нет, в кино я с детства хочу сниматься. Я думаю, я, может быть, к этому ещё приду, но я и так снимаюсь.

168: Потихоньку. Да, если говорить о моём, как у меня путь складывался, я столкнулся с другой трудностью. Я брался за 1 пробовал 2 пробовал, 3 пробовал, 4 пробовал. И среди друзей, среди знакомых сложилось мнение. Вовчик не

169: Серьёзный тип, да, он берётся за 1, 2, 3, до конца ничего не доводит. И я верил им. Самое интересное, верил им, да, но на самом деле это был план Бога. То есть я пробовал многое, что изучил, и

170: И вот это сейчас все помогает мне в том, что я делаю. То есть я рассказываю, я как спикер, я помогаю людям, я часто цитирую какие-то свои жизненные истории, свои проблемы рассказываю, я понимаю все вот эти проблемы, которые давались трудности мне в жизни, рассказывая о них, люди

171: И могут их не проживать. И кино на самом деле, это тоже уникальная возможность. Не все фильмы, вот есть шпиль вот этот, как вы шпилят-ка, да, то есть, ну, наверное, вы с этим сравнили какими-то фильмами шпиль вилли или че, не знаю.

172: Да, о чем твои мысли? Ну, есть разные фильмы, но фильм, на самом деле, он может также и лечить человека. То есть ты включаешь драму, ты включаешь комедию, когда у тебя нет настроения, ты включаешь какую-нибудь биографию, какой-нибудь спортивный фильм, когда нужна

173: Мотивация. Часто смотрю, вот я обычно фильмы не пересматриваю, но есть те, которые я пересматриваю периодически, допустим, там троя гладиатор, когда мне нужна мотивация, гладиатор, посмотрю все, я готов менять этот мир. Вот у меня так, с аниме.

174: Да, вот и можно смотреть кино и прорабатывать. Ты проплакался. А из за чего ты плачешь? А потому что есть у тебя какая-то травма закрытая. И фильмы ты увидел, ты себя представил. Ты же в кино, когда смотришь, ты представляешь себя на месте этого человека. Прожи.

175: И вдруг раз от чего-то освободился. Или, смотря кино, ты можешь, посмотрев фильм, сказать все так я точно не хочу жить, понимаешь? Просто другой вопрос. Это кино, это культура, и нужно также обучать этой культуре, как мне кажется, в школе, как правильно

176: Проживать даже это кино, как правильно проживать фильмы, потому что-то, как я смотрю сейчас фильмы, как я раньше смотрел, это все по разному. То есть раньше я просто посмотрел, что-то там понравилось, не понравилось. Сейчас я проживаю актёров, то есть, когда я смотрю, я себя реально

177: Оставляю на фоне того актёра и того, то есть я проживаю и того, и того роль, и 3, и это совсем все так интересно становится. И ты начинаешь понимать, оказывается, насколько туда вложили они вот этого всего интересного. А когда ты сталкиваешься вообще с киноиндустрией, ну,

178: Киноиндустрия ещё нет, хотя бы даже вот подкастные камеры. Сколько это все задействовано, когда мы шоу делали, ты понимаешь, сколько энергии там потрачено, сколько денег. Угу. Как они к этому подходят? И ты такой сидишь, мне не нравится.

179: У нас такие были, да. А там столько вложили, понимаешь, ребята, год снимали, к примеру, там актёры плохо сыграли. Я, конечно бы сыграл лучше 7.

180: Это, как не верю, чемпионат мира. Смотрят такие, да, семки и говорят, плохо играют. Это, это фанатики. То есть это огромное количество людей, задействованных за кадром, всегда огромные деньги, там какой-нибудь сериал снять, минимум от 1 000 000 $, там в сериалах серия.

181: Сейчас стоит на рынке самый низкий порог, наверное, 15000000, там от 15 до 25000000. Это 1 серия производства, а таких серий, может быть там, я не знаю, 10. И людей, которые там задействованы, человек 150, 200, в общем, в разных цехах.

182: То есть и эти люди могут там с 6 утра с переработками до конца уходить в экспедиции, уезжать куда-то все эти строить костюмы. То есть это, это, этим занимаются, ну, больные фанатики, кто реально этому жизнь отдаёт? Ну ты же тоже это делаешь, она клипы снимает, не у меня муж в кино.

183: Он там работает, но за кадром. И я тоже 8 лет проработала за кадром как продюсер, а муж режиссёр. Угу. И вот решила выйти в кадр, так сказать, пока не поздно. Пока вот почувствовала, что пора выбираться.

184: И я это вот тоже все постоянно видела. Это люди, ну не то чтобы фанатики, они по другому уже жить не могут. Да, да. Вот мы там трое суток снимаем клип, например, там артика асти или ещё кого-то, и там до ночи думаю, как сутками, а я уже в 9 спать ложусь.

185: А через неделю нужно как бы уже клип сдавать. То есть у тебя вариантов нет. И тут сразу же вопрос, который я вспомнила, что я хотела тогда спросить, потому что у меня тут, ну, из за того, что я понимаю сферу твоей деятельности изнутри. Вот ты говоришь. Угу.

186: Надо ложиться спать до 10, просыпаться до 6. Слушай, ну вот мы живём своей мечтой. Ну я как бы так, иногда съёмки до 5 утра длятся, иногда что-то, ну, не получается, ты живёшь своей мечтой, но не получается у тебя жить в таком ведическом графике. Вот ты

187: Чувствовал когда-нибудь, что вот прям это плохо на здоровье, плохо на на всем. Ну как выбирать вот здоровье я просто не усугубляю. То есть условно, если бы я был артистом там, который пьёт, курит и ест.

188: 24 на 7 только плохую еду, конечно, в совокупности это бы все складывалось, но когда у меня из погрешности только режим сна, потому что я там не курю, не употребляю алкоголь уже там, ну, почти всю свою жизнь я понимаю, что для меня этот график, он даётся в целом легче.

189: Потому что, ну, есть такое, что у многих актёров там покурить, попить это как бы способ разгрузки эмоциональной, там, выпить после смены или ещё как-то. Я просто для себя принимаю решение, что меня это не делает эффективным, и все, и стараюсь свести к минимуму, то есть

190: Я понимаю, что да, режим может страдать, но зато все остальное у меня там тренировка, растяжка, нормальное питание, отсутствие там сигарет, алкоголя, каких-то вредных привычек. И это делает меня как артиста, более долговечным, скажем так. То есть я не так быстро выгорю, как мог бы.

191: Если бы ещё ко всему этому, там курил, постоянно Бухал и так далее. Ну, мне кажется, и даже вот это вот, как говорится, старение, оно тоже не так догоняет, как тех, кто курит, пьёт и при этом всем ещё и ложится постоянно.

192: 14 лет, а борода на 30. Слушай, у меня постоянно, вот у меня сейчас щетина, но если я сбрею, мне лет 25, там 20, я до сих пор играю. Вот, ребят, это же crew.

193: Вот так, да, я понимаю, что я когда вот в кино уходил, потом вернулся, и мне кастинг директора говорят, ты где был? Я в криокамере лежал. Блин, почему ты вообще не изменился? А я понимаю, что это образ жизни все равно на тебе откладывает отпечаток. Так, давай про креокамеру поговорим.

194: Значит, год назад я смотрела твой инстаграм, случайно зашла, потому что муж смотрел, он на тебя подписан, и он иногда мне че то показывает. Смотри, как классно делает. Короче, серёга, он тебя серёга называет. Он говорит, смотри, это как ты делаешь. Вот ты ныряешь.

195: В ванну со льдом такой сидишь прямо это все снимаешь. Я тоже пыталась такое заснять, у меня не получилось. Поэтому все, кстати, не из за этого мне не понравилось, как я выгляжу просто, и мне показалось, не

196: Качественное видео получилось. Так вот расскажи, пожалуйста, это, да, когда ты привык, что все идеально вылезано. Блин, у меня просто профдеформация, ты понимаешь, а не то, что я к себе придираюсь, мне легче. Я просто даже не понимаю, что это за слово.

197: Профдеформация, Владимир, это когда ты чем-то занимаешься, и ты уже привык настолько, как это должно выглядеть, что когда ты видишь по другому, ты не можешь это допустить, потому что тебе кажется, это не если не в 4 ка, все этого не существует. Ну, в общем, и к чему этот вопрос?

198: Помогают ли такие практики, вот как вот такие реально удерживать себя в состоянии? Помогает ли это тебе фокусироваться на своих достижениях? Ведь ты постоянно в этой бочке сидел, ну и, может быть, что-то ещё другое. Мне помогало это и со стрессом справляться.

199: У меня была история в своё время, как я в новогоднюю ночь потерял 100 000 $. На следующий день у меня была аскеза молчания, жена понимала, что лучше ко мне не подходить, и я пошёл в ледяную ванну, и это, мне кажется, спасло меня.

200: Трагедии вообще в семье, да, я ходил просто вот, ну, настолько меня пришибло вот это осознание, что ты за 5 минут вот так потерял. А че случилось на трейдинге там? Я так и подумала, что я просто сидел в шоке, вообще, думал, ах.

201: ***. И все. Я вот весь день молчал. Жена поняла, все его пока не трогаем. Я пошёл в ледяную ванну, у меня там скаканул кортизол, и это тебе как-то помогает справляться со стрессом, потому что в момент погружения в ледяную воду у тебя очень много вырабатывается адреналина и кортизола. Что

202: Соответственно, потом на протяжении дня твой органический уровень стресса снижает, но я потом в какой-то момент перестал практиковать, потому что начал думать, а вдруг моя кожа будет стареть быстрее, потому что я посмотрел, как выглядят многие моржи, ребята, там тот же

203: How которому, казалось бы, там около 50 или сколько, а он выглядит очень старым. Я подумал, блин, наверное, мне, как для актёра, опасно заниматься моржеванием, потому что моё лицо может слишком быстро состариться, поэтому я пока просто оставил контрастный душ. Вот, и практику.

204: Ледяных ванн пока что поставил, а это как-то научно доказано, что это, ну, старение вызывает или это просто твоя я общался с пару раз и с чатом gpt он тоже говорит, что да, такое может быть по причине того, что кожа в целом грубеет от перепадов, от

205: Да, но и я заметил, вот мне попадались девочка, которая занимается моржеванием. У неё видно, что там какие-то синяки под глазами, то есть она, она стареет и она умрёт.

206: Все, короче, сначала пятна под глазами, все, что надо было получить с этого эфира, я получила, пока нет. Я просто вот говорю, начал смотреть, как выглядят люди, кто занимается этим закаливанием, таким прям суровым. И они почему-то действительно выглядят.

207: У них достаточно грубая кожа. Так, ну, если не каждый день, вот, наверное, да, если не каждый день, то ок, ну, ты это делал ради кортизола. Да, да. Я делал просто, чтобы как-то себя взбодрить, там уровень стресса понизить по жизни и так далее. А были ли у тебя эти трансцендентные опыты во время

208: Время погружения не ни разу, никогда. Ну, я, во первых, не с головой же погружаюсь я вот так-то есть, и поэтому нет какого-то не отлетал. Короче, трипа в ледяной ванне у меня не было, а у меня вот я, я залажу не ради моржевания, а ради, короче,

209: Именно вот этих состояний я не делаю это часто. Слава Богу, теперь буду делать ещё Реже. Спасибо, что я здесь сегодня, но я каждый раз, когда погружаюсь даже на 15 минут, я вылетаю сразу, я вылетаю из тела без ничего.

210: Вот, просто сажусь 15 минут, какая температура воды у тебя? Просто, я вот когда погружался, у меня 3 градуса, и там спустя минуту я уже понимаю, что как бы все моё тело орёт 15 минут. Это серьёзное, как бы, очень может. Поэтому я, ты, навер,

211: Да, я и выгляжу. Поэтому, наверное, так немолодо была больше. Я разговаривал с 1 йогом. Он говорит, если, ну, в такую воду, которую ты говоришь, где-то 3 градуса залазить, где-то на 4 минуты, выдерживать от 4 до 5 минут, то кар.

212: Уходит где-то на неделю. Ну то есть ты в течение недели становишься, остаёшься спокойным. Угу. Насчёт того, грубеет или стареет ли кожа. Я не знаю точно знаю, что тепло от этого ты стареешь, от тепла, да, от тепла ты стареешь.

213: Огонь, он тебя сжигает, по сути. Поэтому то я тоже так думала, что постоянно же ходят с зонтиком. Да, да, да, да, да, да. Японцы, да. Я поэтому тоже думала, что надо, наоборот, холодные эти все штуки, потому что они, как думаю, я думаю, я думаю, баланс нужен во всем.

214: То есть надо вот эту информацию проверять и смотреть. Ну, холодная вода это хорошо. А в крио капсулы не ходили, там, где замораживают до - 150. Я ходила, я ходила 15 минут. Нет, сейчас скажу, я шучу. Нет, там я постояла.

215: По моему, 4 минуты это было сколько возможно, но там ты ещё стоишь на - 60 и на минус там 35. Ну и там обычно, но ты заходишь сначала вроде холодно, но потом ты как-то увеличиваешь, увеличиваешь на - 150 или - 120 там было, ты уже стоишь как бы такой во.

216: Так вот, правда, я стояла, ты стоишь, и, ну, ты не умираешь от этого. Ну да, нормально. Ну, как в воде, там, не знаю, я не пробовал. В общем, попробуй, это классно. Вот я не знаю, как это, потому что у меня нет там такого успеха, и мне хочется очень узнать, вот ты

217: Узнаваемый человек, наверняка ты куда-то выйдешь, тебя кто-то узнает, да ну тебя постоянно я вижу, как кто-то узнает и подходит как вот вот эта узнаваемость, популярность, успех. Не загоняет ли вас в какую-то ловушку такую, что

218: Кажется, что теперь я не могу быть собой, например, на людях или что? Ой, не могу выйти отдохнуть. Меня кто-то узнает. Ой, не могу выйти туда-то. Ну то есть, нет ли это такого, что этот успех вроде все хорошо, вас люди слушают, у вас там есть деньги, у вас там есть расположение людей, но благодаря

219: Этому всему, вы как бы в такой ловушке ограничены, что вы не можете расслабиться. Может быть, было когда-то, но сейчас я стараюсь не думать об этом, но я знаю, что у многих артистов есть с этим проблемы. Вот с которыми я знаком, они ведут соцсети, но ведут их.

220: Как артисты, то есть это только фотосессии журналов, там премьеры, ещё что-то. И при этом они говорят, блин, хочу проявляться, и мне страшно. Хотя человек артист, узнаваемый артист, снимается в кино, его знает зритель, но он боится выйти и показать, что он ещё

221: Человек, прикинь, тоже бывает, да, такое, да, да. И вот я говорю, у меня прям люди, актёры, актрисы, они такие вот, мне стрёмно выйти там, я боюсь, что это, ну, потому что вот он настолько уже, как бы в актёрской этой заигрался, что боится теперь показать себя настоящим. Да, да, то есть.

222: А вдруг меня настоящего не примут? Да, да. А вдруг я вот потеряю вот этот статус, вот этого шлейф актёра крутого, что я вот там актриса или актёр, а сейчас я делаю какой-то, то есть мне нельзя теперь быть слабым или что-то такое, да, образно, да, и вот есть люди, кому действительно это

223: Тяжело даётся ввести социальные сети, потому что есть ореол, что я артист, я выше этого определённое сопротивление вызывает ведение блога. Вот я стараюсь, ну, как бы, если у меня это есть, я, наоборот, стараюсь себя пересилить и какие-то вещи опубликовать, не взирая на то, как я могу выглядеть, понима?

224: Что если я сейчас меня это триггерит, значит это потом будет меня и дальше держать. Поэтому я стараюсь наоборот, там боюсь там, я не знаю, выглядеть тупо, да, *** дай загружу там, боюсь, что это не смешно. Да, пофиг, дай попробую и все. То есть я вот так просто подхожу, а вот на

225: Улице, как люди, когда вот постоянно там подходят что-то или ещё что-то, а ты не можешь, ну просто бытует такое мнение или это миф. Я не знаю, что чем больше ты популярен и известен, у тебя больше успеха, тем меньше ты в рамках своей, ну, как бы, норки.

226: Его дома можешь оставаться, ну, в спокойном состоянии, ты куда идёшь? Постоянно тебя дёргают, ты не можешь нигде поесть, с тобой хотят сфотографироваться. Нету такого. Ну, бывает, но это не так. То есть это же ещё от воспитания человека зависит. Подойти можно по разному есть.

227: Те, кто может подойти там, нарушить личные границы, там ко мне иногда бывали, подходили люди выпившие, типа, брат, иди сюда, братан, там, давай. Угу. И ты как бы, понимаешь, ну, делаешь скидку на это, то, что такие люди тоже есть, кто вот, может, так в состоянии, там, опьянения или ещё как-то подойти, или у них так, не

228: Принято, и они вот панибратством занимаются, но в основном большая часть людей адекватны, поэтому какого-то прям напряжения. Вот я в жизни не замечаю у себя, а ты, ну, когда люди подходят и вот так делают,

229: Не делаешь. Ты так видела? Да? Не, я останавливаюсь чаще всего, если есть время, люди задают вопросы, там иногда вы, правда, живой. То есть вот так там потрогать. Я говорю, да, живой. А вот у меня вот это вот это, там как будто вот

230: Он меня ждал, и у него проблемы. Вот. А вот скажите мне вот так вот так, и я, бывает, там стою, разговариваю, объясняю. Бывает момент, когда у меня нет времени. Вот недавно там сижу, кушаю, и человек подходит и говорит, можно сесть. У меня вопрос. Я говорю, нет, я говорю, давайте я покушаю. Ну, отбрил.

231: Ну как отбрил? Ну, мне надо покушать и решить какие-то свои вопросы. И я также говорю, я готов поговорить, но тогда, когда у меня тоже будет время. А потом он написал тебе злостный комментарий под последним и стал хейтером твоим. Да, может быть. А вот, кстати,

232: Вопрос наверняка там я посмотрела, у тебя там куча людей, там, просмотров в релса. Ну, у тебя там, да, тоже вот постоянно же пишут, ну, наверняка есть свои хейтеры, уже есть негативные комментарии? У меня нет, только только позитивные, как

233: Вот как, как, во первых, не, не бояться вот этой критики, не бояться осуждения, когда ты уже, в общем то почти звезда, да или звезда вот так ты когда real загружаешь, глаза надо закрывать так раз и все не, а потом там hate.

234: Пошёл, вот как на него не реагировать или как на него реагировать, я не знаю, ты переживал, я переживал по началу я тоже переживал, но у меня иногда бывает, что я вижу какой-то хейтерский комментарий, напишу ответ совсем. И потом не отправляешь, да?

235: Пошёл ты и так далее, а потом не отправляю, и меня отпускает, потому что я понимаю, что, ну какой смысл. Вот. А так я стараюсь просто не читать комменты. Я замечаю, что когда я начинаю погружаться в комментарии, я могу себя выбить из состояния, потому что у меня сразу возникает желание кому-то там че то доказат.

236: И для меня проще вообще не открывать комменты и все, потому что если я открываю, да, я вижу какие-то комментарии, они могут меня взбесить. Вот. Но я там не вовлекаюсь, не отвечаю, понимаю, что это провокация. И если сейчас я на неё подкинусь, я, наоборот, дам этому хейтеру то, что ему надо, и он

237: Типа хаха, да, он выводит его на свой уровень и начинает на этом уровне. А нет такого, что вот если я сейчас не буду отвечать, то люди же от меня уйдут, не будут меня смотреть, потому что я им не 1 уйдёт, 100 добавится, не, не уйдёт, 1000 добавится. Как ты преодолел?

238: Своё. Ну, по началу. Поначалу я отвечал, поначалу у меня было желание быть хорошим. Вот как ты говоришь, поначалу, когда первые подписчики, там, раз отвечу, надо же по доброму там, а вы там это, а вы задумайтесь об этом накатаю, а мне в ответ такая прилетела и такой

239: Ощущение, как будто человеку вот, ну вот все равно то, что я написал раз, ещё раз. И в какой-то момент я просто понял, что есть люди, которым, независимо от того, что ты напишешь, им все равно, да, вот он живёт в каком-то своём мире, и вот он топит за, ну, топит тебя сейчас, если я комментарии читаю, я бываю

240: В комментариях отвечаю, если негативный, я просто вижу, что негативный, я просто его даже не читаю, я прохожу дальше, потому что я понимаю, удаляешь. Ну нет, если это, это же не обо мне. То есть человек же из себя достаёт и свои мысли он оформляет. Вот.

241: Здесь, ну, он же меня не знает, он не про меня пишет, он про себя пишет. А если это тот, кто тебя знает, но под другим ником нет, нет, я думаю, тоже нет. Может, это я там нет. И если человек нормально спрашивает, то есть

242: Периодически отвечаю и там, где отвечаю, ещё прикрепляю, чтобы люди тоже читали комментарии мои, что видели, что я отвечаю. То есть ты отвечаешь все-таки, да? Ну, не часто отвечаю, да, ну то есть можно и не отвечать, и отвечать, лишь бы внутри было спокойно и хорошо. Вот мы сейчас

243: Говорили много так, о мотивации, об аффирмациях, о том, как себя настраивать, о том, как вообще выйти из какого-то, возможно, тупика, в котором сейчас люди оказались, вы своими примерами поделились. И вот есть, наверное, последний вопрос, но он самый, мне кажется,

244: Вообще, главный, брутальный, брутальный, самый, как вы, бороду, чем бреете. И спонсор нашего показа нет, на самом деле вопрос простой. Это какую роль Бог играет в вашей жизни? Вот, потому что мы

245: Про все поговорили, как будто мы такие все молодцы и творцы. Но мы же понимаем, что, ну, без него бы ничего этого не было. Угу. Вот как я думаю, здесь вопрос. Сама формулировка. Это не какую роль Бог играет в моей

246: Жизни, потому что это я роль играю. Угу. В его жизни. Если я воспринимаю как жизнь, проявление Бога, и вот он везде, и он создатель, он все это сделал, и он, он присутствует 24 на 7, то тогда это вопрос ко мне, какой я

247: Играю роль в этой жизни. И какую роль я выбираю играть в этой жизни. Вот. И я для себя просто понимаю. То есть могу быть антагонистом, там, я не знаю, ещё кем-то или, наоборот, позитивным персонажем на данном этапе я выбираю играть роль такого, ну, позитивного персонажа.

248: Герой, я прохожу какой-то свой путь героя, я не хочу быть там козлом, тварью, предавать, обманывать, нарушать договора какие-то и так далее. Вот. То есть я стараюсь, чтобы моя роль была в этом произведении достойной. Вот.

249: И это как бы моя цель искренней, главное, и проживаемой на 100%. Я эту роль играю в этой жизни. То есть максимальная искренность, максимальное вовлечение, максимальная опора на себя. Вот, потому что Богу от этого вообще по барабану, типа, какую роль я буду играть.

250: Ему все равно, это уже, это мне нужно в 1 очередь, я понимаю, что если я хочу прожить счастливую жизнь, то в моём понимании, счастливая жизнь это вот такая роль, да, там с молитвами, с медитацией, с верой, там, с добром, с любовью.

251: Это вот мои критерии, скажем так, идеальной Роли. Вот, потому что я пробовал по другому и понимаю, что мне это не подходит. Мне это не нравится, я не хочу играть вот этого персонажа вот в рамках этой жизни, которая мне отведена. Вот, поэтому Бог у меня ничего не играет, он

252: Присутствует просто априори. В целом это я играю иногда так, иногда сяк, иногда хорошо, иногда плохо. Вот когда хорошо, мне как бы жизнь даёт обратную связь, типа, ты движешься в правильном направлении, когда в роль злодея меня побеждают, наказывают добро всегда.

253: Побеждает, как правило. Вот. Поэтому как-то так, наверное. Угу. Ты, ну, мне понравилась твоя мысль, мне тоже очень понравилась. Прикинь, классно сказал. Я тоже играю роль, я осознаю, что я играю роль, и, ну,

254: Ту роль, которую я хочу играть, да, или, скажем так, те Роли, которые я уже играл, то, что Сергей говорит, у меня и наркотики были, и алкоголь, и дискотеки, и тусовки. Я понял, что все это оно не делает счастливым, оно разрушает здоровье. Вот сейчас там про режим говорили, там надо или нет.

255: То есть, ну, у меня такой возраст, моё тело стареет, и я понимаю, что мне это важно. Я секьюрити 7 лет на дискотеках отработал, там попередралась. Год за 2 Шёл. Да, да, натусился. И я знаю, что когда я ночью, да, активен, и потом

256: Полдня. Вот так как zombie, и у меня есть опыт. Сейчас я более 10 лет веду такой, ну, осознанный, здоровый образ жизни, где у меня, я там до 9, до 10 ложусь спать, встаю до 6. У меня бывают дни, да, не часто в году я, ну, разрешаю себе там

257: Если захотел кино до 12 посмотреть, да, я сяду и посмотрю. Но 99% у меня вот так, даже если я посмотрю, там или новый год, или какая-то там, мы куда-то поехали, я не страдаю от того, что у меня нет сейчас режима. Я просто понимаю, что на следующий день, скорее всего, моему телу и уму.

258: Будет сложнее, и так как у меня тело, оно старее, оно и наркотики принимало, оно же израсходовано уже, вот то я ощущаю на себе вот это все, я понимаю, что-то, как я жил, я не хочу. И то, как я живу, я понимаю, вот как ты говоришь, обратная связь от жизни, там, от вселён.

259: От Бога она позитивная, да, люди как реагируют, как в жизни в целом, как здоровье, как самочувствие. И с Богом мне хорошо. И для себя у меня роль сейчас, вот чего бы я хотел, я бы хотел, чтобы вот, вот он центр, и, а я ступенька по

260: Которые пройдут люди и узнают его. То есть я бы хотел прославить Бога, да, это то, чем я занимаюсь, и то, чтобы я хотел, чтобы люди узнали, потому что если мы поймём идею всех религий, она во всех религиях, но почему-то не все ей следуют. Бог у всех един, он центр.

261: Всего, а мы все его дети. Если бы мы приняли в центр Бога, поняли, что это мир Бога, мы в нём живём. И все бы мы жили как дети Бога, независимо от нации, культуры, религии. Все как дети Бога. Понимаешь, то все были бы здесь счастливы, потому что здесь все мы с 1 целью, по сути,

262: Эпично, эпично. Ну, меня никто, наверное, не спросит. А ты знаешь, а я это словила в прошлом. Подкасте. Где это я? Так говори.

263: И это ты так сказала, и мне так понравилось, когда на ведущего не очень обращают внимание, и как-то надо было на себя. Ну, может, все-таки кто то спросит, какую роль Бог играет в твоей жизни? А у меня был заготовлен ответ?

264: Потому что я знала вопросы, и мне он, вот когда я прочитала этот вопрос, мне сразу пришло осознание, что все Роли в моей жизни, это все Роли Бога. И вот я смотрю на свою семью, да, а это же Бог в каждом из них я смотрю.

265: Ну, там на вас, на тех, кто за кадром, это же тоже Бог в них. Я смотрю на себя. Бог во мне, я приезжаю в другую страну, и там все эти люди, которые вокруг меня, они тоже все, все как бы играют Роли вот этого Бога и

266: У меня в этот момент, когда я это осознала, у меня так что-то щёлкнуло внутри. И такое было ощущение, что ведь как классно, что я именно тех людей притягиваю в свою жизнь, которые именно вот так выстраивают мою жизнь, потому

267: Потому что бывает же так, что кто то куда-то едет в одно и то же место. Вот мы с кем-то едем, у него там постоянно какие-то проблемы, я приезжаю, у меня все классно, двери открываются, я везде вижу, что мне люди улыбаются как-то классно и на

268: Мне так хочется сказать, что мы все частички Бога, как мотыльки, которые все в итоге летят на свет, и даже обжигая свои крылья, мы становимся счастливыми. Вот так. Мне понравился момент, когда кто-то говорил чуть не заплакала про Бога.

269: Слезы появились. Ну, я люблю его. Ну, что поделать. Спасибо большое. Это крутая была беседа. Спасибо. Спасибо. Спасибо, что спасли.