0: Здравствуйте, я Радислав гандопас. Я обучаю людей выступать перед публикой. В основном я это делаю на тренингах, иногда персонально для тех, кто не смог посетить тренинги.

1: Мы сняли вот этот фильм, который поможет вам улучшить ваши публичные выступления, научиться получать от них удовольствие или кто хочет после тренинга развить свой навык, вернуться ещё раз к тем вопросам, которые мы рассматривали в ходе тренинга как этот фильм.

2: Смотреть. Смотрите, по урокам 1 урок в неделю. Обязательно найдите возможность хотя бы 1 раз за эту неделю выступить перед публикой и использовать тот инструмент, который предлагается в уроке, который вы смотрите. Возможно, вам захочется посмотреть весь фильм от начала до конца сдела.

3: Это, но потом вернитесь к началу и посмотрите по урокам 1 урок в неделю. Не удивляйтесь, что в этом фильме много кадров в разных помещениях с разными людьми мы снимали на живых тренингах, но есть ещё и то, что я говорю в камеру именно вам. Желаю

4: Получить удовольствие от просмотра фильма, от ваших публичных выступлений. До встречи.

5: Выступать, выступать перед публикой.

6: Тема умения выступать публично нужна для людей, которые что-то в этой жизни хотят, которые живут не в своём мире, как в принципе имеют право существовать, а мине.

7: В мире коммуникации. И если им нужно мнение других, и мнение, и нужно убеждение других, тогда им надо знать и уметь выступать публично, когда ты общаешься с человеком, да, ты хочешь либо им завладеть.

8: И повести его за собой, либо просто как бы поговорить ни о чем и распрощаться с ним навсегда. Вот если ты хочешь им завладеть и как-то для себя это применить, тогда да, это помогает, потому что есть некоторые приёмы, которые, ну, на самом деле, очень

9: Полезных навыки, презентации успешной презентации очень важны и очень важно уметь говорить правильно, говорить красиво. Очень важно иметь возможность

10: Убедить людей в своих идеях и звучать позитивно.

11: Прежде чем мы разберёмся с тем, что нам помогает выступать перед публикой, давайте поговорим о том, что нам мешает, что нам мешает выступать перед публикой. Конечно, отсутствие навыков, отсутствие знаний. Как это делать этому нас.

12: В институтах не учили отсутствие опыта, в конце Концов, но вы знаете, проведение тренингов показывает, что нам мешает в наибольшей степени страх, страх публичного выступления. Ну, вспомните себя, вспомните себя в то время, когда вы учились.

13: В институте как сложно было встать, и выйти, и сказать перед целой аудиторией несколько слов, если это был экзамен, конференция, собрание, мы шли как на голгофу.

14: Всякий раз, когда нас вызывали или когда нам нужно было выступить, что ж такое страх, вы знаете, этой проблемой занимаются целые институты у нас и за рубежом. И вот 1 из таких институтов провёл исследование, чтобы выяснить, чего человек боится больше всего.

15: Испытуемым предложили ответить на вопрос, что вызывает у меня наибольший страх кто-то сказал смерть близкого человека боюсь смерти, конечно, боюсь нищеты, немощи, но когда провели исследование, чтобы выяснить.

16: В какие моменты мозг человека излучает импульс страха? Наиболее сильно выяснилось, что человек боится больше всего на свете. Нет не публичных выступлений смерти, конечно. А вот публичное выступление идёт на 2 месте. Представляете, на 2 месте с очень небольшим отставанием от

17: Страха смерти и потом уже с большим отставанием идут страх смерти близкого человека, страх нищеты и так далее, и так далее, и так далее. То есть когда мы выходим вот на такую сцену и перед нами сидят несколько Десятков человек, мы

18: Испытываем стресс, сравнимый со стрессом, который он испытал бы, например, если бы под ним проломилась доска на мосту, висящем над пропастью.

19: Когда мы сидим вот так в аудитории вместе с остальными, то мы чувствуем себя совершенно комфортно. Почему же мы испытываем такие переживания, когда выходим на сцену, вы знаете?

20: Я думаю, что корень этой проблемы лежит в нашем прошлом, в дикой природе, ведь человек, по сути, это стадное животное или социальное иными словами, для нас очень важно быть в своей стае, если животное отвергнуто своей стаей.

21: Оно обречено на гибель.

22: Погибает от того, что не может защищаться и становится лёгкой добычей хищников погибает, потому что не может прокормиться самостоятельно. Человек существо стадное. Вот так и мы, выходя к аудитории, предполагаем, что если

23: Мы выступим плохо, нас отвергнет наша стая, и мы будем обречены на гибель. Конечно, это дикость. Конечно, этого нет. Конечно, это атавизм. Мы не дикие животные, и вряд ли.

24: Нас ждёт смерть, если мы выступим не так хорошо, но что делать? Инстинктами очень сложно управлять, но с ними можно сотрудничать самого осознания того, что вот этот страх является атавизмом, что реально он под собой не имеет основы уже много.

25: Даёт для того, чтобы мы расслабились и воспринимали наше выступление более объективно и спокойно.

26: Я же предлагаю вам представить в подробностях, нюансах, что может произойти самого страшного если вы выступите плохо убьют, нереально забросают помидорами, но смешно уволят, возможно, но вы не погибнете.

27: Бояться, по сути, нечего, ведь что такое страх? По сути, страх это комплекс биохимических реакций, характеризующихся выбросом адреналина в кровь, что даёт нам адреналин в крови, усиленное сердцебиение, глубокое дыхание.

28: Омовение кровью кожных покровов головного мозга мышц и что мы получаем в результате щеки горят.

29: Глаза блестят. Хорошая реакция, высокая сообразительность. Не то ли это, что нам как раз и нужно для того, чтобы выступить эффективно, но почему-то этот страх не помогает нам, а наоборот, мешает. А все дело в

30: В том, что адреналина в крови слишком много, он вызывает дрожь в коленях, путаницу в мыслях, потому что мы переоцениваем публичное выступление, мы переоцениваем его негативные последствия. Что с этим делать? Почему?

31: А колени, потому что таким образом работают мышцы и помогают выжигать часть адреналина. Так давайте сделаем несколько физических упражнений. Для этого можно поприседать раз 20 глубоко присядьте и встаньте, помашите руками только в том,

32: В случае, если вас не видят те, кто сидит в зале, можно быстро пройтись по коридору взад вперёд. В общем, дать мышцам нагрузку. И это позволит избавиться от излишнего адреналина. Правда, есть 1 рекомендация не делать этого непосредственно.

33: Перед выступлением вы должны успеть сдать дыхание. Перед тем, как выйти на сцену, есть ещё 1 способ подвигайте челюстью взад вперёд.

34: Вот так. А теперь специальное упражнение для тех, кто обладает хорошим воображением. Представьте, на плечах у себя генеральскую шинель с большими такими погонами, со звёздами. Знаете? Представьте.

35: Что эта шинель намокла под дождём. Она очень тяжёлая, и она прямо тянет ваши плечи вниз.

36: Что это даёт? Вы знаете, что наши мышцы связаны с определёнными центрами коры головного мозга, когда мы боимся, у нас поджимаются плечи. Это тоже атавизм. Да, когда нам угрожала опасность, мы поджимали плечи, чтобы они защитили нас от возможного напа.

37: Падение сверху или удара камня, например, сейчас же, если мы расправим плечи, то импульс, посылаемый в мозг, покажет все хорошо, все спокойно, переживать не о чем, и нам действительно становится.

38: Спокойней для того, чтобы подготовить своё лицо к выступлению, погримасничайте немного настолько, насколько можете.

39: Не задерживайтесь только в 1 гримасе слишком наного.

40: Мимика станет гораздо живее, пластичнее и естественнее вот теперь можно начинать с Богом, а сейчас метод.

41: Борьбы со страхом, который применим не только в ситуациях публичного выступления, как мы обычно поступаем, когда предстоит событие, которое нам неприятно. Неприятный разговор. Тоже самое выступление перед публикой. Обычно мы уходим от страха.

42: И что перестаём страх испытывать? Страх идёт за нами. И чем дальше мы откладываем события, тем больше переживаем и тем дольше переживаем. Я рекомендую сделать такую вещь.

43: Идите на страх, идите ему навстречу, и в 1 прекрасный момент вы встретитесь с ним. Произойдёт самое страшное, как вам кажется, но уже в следующую секунду вы продолжите путь своей дорогой, а он своей, и страх окажется у вас за спино.

44: Пойдите и сделайте то, чего вы боитесь. Вам станет легче уже в следующую секунду, после того, как вы это сделаете. И вы уже никогда не будете бояться того, что вы так долго откладывали. А что нам ещё мешает выступать перед публикой? Боязнь быть смешным, боязнь показаться идиотом, правда?

45: Некоторые компании рекомендуют своим сотрудникам прийти в людное место и сделать то, чего они боятся больше всего. Ну, например, спеть песню гимн компании, обвешаться смешными значками. Некоторые

46: Делают. Я не сторонник такого решения.

47: Но что-то в этом есть, каково приходится людям, которые постоянно работают в таких местах. Наверное, тоже не сладко. И до тех пор, пока они боятся быть смешными, вряд ли им удастся что-нибудь продать и заработать себе на хлеб. А не покажусь ли я придурком, если я буду они слишком.

48: Я пережму, а не переиграю ли я? А не буду ли я выглядеть неестественно? А не прокусят ли, что я лучше, я так серенько.

49: Незаметненько по заднему плану пройду, заплачу за участие в конференции 3 000 $ да получу двадцатиминутное время и тихонько, незаметненько.

50: Не так, чтобы вся конференция заговорила о вас, чтобы отбить на эти 3 333, а лишь бы только никто не сказал, что я че то какая-то клоунесса вышла там антраша выдавала, а вот только антраша единственная возможность.

51: Чтобы вас заметили хотя бы на сейчас будет следующее упражнение, в котором будет задача переиграть, переиграть, переиграть невозможно, сколько бы не старались выглядеть идиотом, это не получается.

52: Я уже из Штанов выпрыгивал здесь, уже думал, каким только уже шутом, и кроме пользы, вреда никакого, по моему, от этого, может, я ошибаюсь, по моему, нет.

53: Человек с 2 высшими образованиями, бывший владелец Заводов, газет, пароходов, высокооплачиваемый тренер, столичный, выдаёт антраша, и как-то ничего корона не падает на резиночке, потому что и как-то ничего не случается плохого, да не думает, что он корячий.

54: А вот если бы я пытался казаться умным, чинным и достойным, вот этот цирк просекли бы довольно быстро, и вот тут то как раз доверие и падает тот, кто боится.

55: Не может вызвать уважение и доверие к той информации, которую сообщает, боится чего бы то ни было страх, неверие, сомнения отбрось очисти свой мозг.

56: И я не буду вас сейчас грузить смартом. Вот, дескать, цель должна быть достижимой, отдалённой во времени этой фигнёй, да не буду. Это уже когда я слышу это в тренинге, я, я ухожу сразу, но штука вот в чем.

57: Важно понимать, для чего мы делаем.

58: Что-то участвуем в тренинге, выступаем перед публикой, живём, работаем. Очень важно понять. Это придаёт силы, во первых. А во вторых это даёт нам возможность действовать правильно.

59: Целенаправленно.

60: Научиться выступать перед публикой, но я понимаю, что вы не пришли научиться пропалывать грядки, или стирать белье, или прыгать в высоту. Я догадываюсь, что вы пришли научиться выступать перед публикой, и фактически вы сейчас отмазались снова.

61: Ловко. Цель моего участия в тренинге. Фактически каждый сказал научиться выступать перед публикой. Ну только какие-то сегменты выделили, некоторые творчески подошли. Я догадываюсь, для чего в определении цели есть 1.

62: Фраза, которая чаще всего проскакивает незамеченной, но она самая важная цель любой деятельности звучит, она находится за пределами этой деятельности.

63: Вот наш тренинг.

64: А цель не здесь, цель вот здесь.

65: Научусь я выступать перед аудиторией. Дальше что, для какой цели я учусь выступать перед аудиторией, научиться выступать перед аудиторией? Это что? Это не цель, а что средства? Задача, задача. Если бы у вас не было цели, вы бы не инвестировали в это дело.

66: 2 дня жизни это сложная задача формулировать цели, потому что мы не привыкли цель формулировать, ибо большую часть жизни большая часть из нас прожила по целям, установленным не нами.

67: Человек, который не имеет своих целей, всю жизнь работает на реализацию целей других людей.

68: Диктатура это всегда навязывание своих целей другим людям. Мы жили большую часть жизни в условиях диктатуры, когда нам навязали цели, мы работали на неё, поэтому да, навыка нет. Давайте учиться. Китайцы говорят, 2.

69: Двигайтесь в зону своего ближайшего развития. Ну, не все китайцы так говорят. Конечно, двигайтесь в зону ближайшего развития. То есть ставьте цель на ближайшее время, достигнув

70: Да, меня интересует вот эта цель, вот, нет, вот это ближайшая цель, та, ради которой вы учитесь выступать публично учиться, выступать публично ради того, чтобы выступать публично. Нонсенс.

71: По определению.

72: Выступать публично, чтобы выступать, публично работать, чтобы работать. Есть цель. Ещё 1 требование при произнесении она должна внутри рождать у вас энергию, энергию, энергию, желания, энергию, предвкушения. Она должна заводить, она

73: Должна давать драйв. Вот я учусь выступать публично, чтобы оказывать влияние на

74: Где тут драйв, непонятно, а сделать так, чтобы любой, к которому я вышел, все.

75: Должна заводить. Она должна давать энергию для достижения энергию, учиться, энергию совершенствоваться. Это большой труд учиться. Если цель не заводит, то мы бросаем на полпути.

76: Точно так же, как вы сейчас сформулировали цель, да, обучения публичным выступлениям, вы можете формулировать цель каждого конкретного выступления. Эта цель должна заводить, что я получу в результате. Вот я Иду к людям, я

77: Выступаю с презентацией, с предложением, с докладом, что я хочу получить в результате, что я хочу получить в результате формулируется в виде действий, какие действия предпримет аудитория. Аплодисменты хочу получить.

78: Минуточку, я не артист балета.

79: Что люди должны сделать, как только вы чётко, 1 фразой сформулируете для себя, для чего вы выступаете, вам сразу станет ясно и понятно до очевидности, что вы будете говорить и как это будете делать.

80: Меня не удивляет, что вы не написали получать удовольствие, потому что получать удовольствие это как-то мелко, как-то недостойно, да, вроде бы вот стать президентом, хоть это и неправда, но а вы написали стыдно получать удовольствие.

81: Получить удовольствие. Ваша цель, выступая перед публикой, конечно, к вопросу об удовольствии

82: Публичные выступления относятся к тем видам деятельности, которые вызывают у нас наибольший страх.

83: Кто-то может согласиться сказать нет глупости там, я больше боюсь чего-то там мышей, там, болезни, близкого человека, все вещи, которых мы боимся, приносят удовольствие. Все вещи, которые приносят в жизни удовольствие, раньше доставляли нам.

84: Беспокойство и страх. Прыгнуть с парашютом страшно. Да, 1 раз, потом кайф. 2 кайф, 2 кайф. Банджи, джампинг на резиночке. Пяу пяу. Страшно. 1 раз, кто, кто пробовал ролл. Ну как?

85: Страшно. А кайф потом, это g1 раз было страшно. Да господь бы с ним. Да страшно. И буду бояться. И не буду. Ну зачем рисковать? Какой бы кайф потеряли в жизни? Да тренинг даёт, возможно.

86: Почувствовать этот кайф, если вы его 1 раз почувствовали, да, его можно развить.

87: Потому что кроме моей работы есть ещё ваша работа, и пока вы получите удовольствие, 1, настоящее пройдёт много времени в ходе тренинга, вы сможете, может быть, импульс можете зацепить? Опа класс. Получается, как на велике, да? Ой.

88: Еду сам, и папа не держит. За седло 10 метров проехал. А вот настоящий кайф, когда вы опа на козла поставили, это уже потом. А как поплыл, а как на машине поехал, когда 1 раз встал. А спина не мокрая. Да да.

89: Когда стало получаться, когда кайф вот тогда вам захочется снова, снова и снова, и не у всех Духу хватает почему я сказал это акт все-таки воли, сила духа, публичное выступление, а не акт применения полученных знаний и навыков, а знания, навыки.

90: Приложится, если воля есть, а вот воля к знаниям и навыкам нифига не приложится. Во всяком случае, пока не прикладывается никак. Поэтому, помимо тех целей, которые вы поставили, ощутимых реальных, я просто рекомендую по опыту поставить себе цель рас.

91: Расширить зону кайфа в своей жизни.

92: Те зоны нашей жизни, которые пока вызывают страх и беспокойство, станут зонами удовольствия со временем что плохого? Пусть это будет целью второстепенное может быть.

93: Но достижение этой цели сделать так, что вы будете выступать эффективно, а не только эффектно. Поймайте этот момент, этот момент наступит. Знаете, когда вы увидите, что вы можете управлять аудиторией, управлять вниманием аудитории, управлять эмоциями аудитории, когда

94: Вроде бы пора прощаться, а вас слушают ещё и не побили до сих пор.

95: Когда вы шутите, а публика реагирует, когда вы говорите о вещах, которые вас тревожат, и публика озабоченная тоже сидит, когда вам после вашего выступления приносят визитов больше, чем было народу в зале.

96: Когда к вам подходят спустя несколько дней и говорят ой, о чем ты там рассказывала, потому что народ ходит, мне уши все прожужжали, расскажи для меня, когда к вам подходят и просят вас выступить с этой же темой в другом месте.

97: Вот кайф. Он придёт на следующей неделе или в течение ближайших 2 месяцев. Кстати, по поводу практики лезьте в каждую возможность выступить перед публикой в каждую собрание на собрании, слово взять совещание у шефа.

98: На совещании выступить, проводить совещание. Если вы правомочны, да, придумайте такую форму еженедельную, в которой вы обязательно могли бы принять участие как оратор.

99: Проводите обучение с сотрудниками, семинары придумайте сами себе практикуйтесь. Если свадьба 2 тоста с вас обязательно 1 на трезвую аудиторию, другой уже на такое. Это, кстати, 2 разные аудитории, приёмы, привлечения внимания. Сергие. Когда человек делает что-то с кайфом, он делает правильно, тоже самое.

100: Публичное выступление.

101: Самое главное, чему стоит научиться на тренинге получать удовольствие от публичного выступления, получать удовольствие кайф. Если вы научитесь этому, то вы выступите всегда удачно. Если вы

102: Получать удовольствие от своего выступления, получать кайф, находясь на сцене, потому что когда человек делает что-либо с удовольствием, он всегда все делает правильно, даже если он пренебрегает какими-то приёмами и правилами, да, и посмотрите, что происходит, как только вы перестали думать о том, что и как нужно делать, вы стали

103: Показывать кино. Мне уже не нужно говорить о приёмах визуализации. Вы их уже знаете. Мне не нужно говорить о том, что нужно двигаться. Нельзя стать на сцене. На 1 месте нужно двигаться. Вы сами двигаетесь. Этого не говорил. И вы этого делали раньше. Вы рассказываете с удовольствием, потому что переживаете заново ситуацию. Коран, слава.

104: Удовольствие. И вы пошли, и у вас нормальная поза. У вас хорошая жестикуляция, и у вас зрительный контакт, и все как надо. Кажется, этот тренинг будет другим с нового года под кайфом. Будем его проводить.

105: Хорошо. Вот я осознал цель своего выступления. Я Иду к аудитории. Я хочу, чтобы в результате моего выступления все голосовали за меня.

106: И сразу у вас внутри появится вот этот вот драйв кайф и не всегда, особенно поначалу необходимо настроить себя на выступление, как

107: Недавно я посмотрел интервью 1 заключённого, который содержится в тюрьме с очень строгим режимом содержания, очень строгим тюрьма славится тем, что там ломают людей морально, а он не сломался, это известно.

108: Человек не стал называть его имени, журналист спросил как вы себя здесь чувствуете? А отлично, как отлично.

109: Что же отличного то он сказал вы знаете, я сам с собой договорился, что этот срок для меня это испытание, это вызов, и моя задача выстоять и мало того, даже внутренне не осуждать.

110: И не роптать я буду считать себя выполнившим это задание, принявшим этот вызов, если я смогу внутренне относиться ко всему, что происходит, как к испытанию.

111: Здесь строгий режим, режим содержания это лагерь по подготовке людей высшего сорта, те, кто выдержал такие издевательства, тот прошёл испытание.

112: Я стараюсь выполнять наилучшим образом все распоряжения, охраны, даже несмотря на их бессмысленность.

113: Их смысл в том, чтобы сделать меня лучше и парадокс одни люди ломаются и становятся ничем. В этой тюрьме другой человек растёт и совершенствуется, факт не меняется, меняется отношение к нему и меняется результат, поэтому не секрет.

114: Что мы часто идём к публике с внутренними мыслями. Черт меня дёрнул ввязаться в эту историю. Сейчас выйду. И Нафига мне это все нужно? Да бывает же такое, да чтоб мне провалиться на этом месте. Ой, не закидали бы меня.

115: Только, ой, выступить и бежать скорее. Да, такие мысли, такие слова проговариваются внутри. О, да.

116: Когда вы выходите к аудитории, она все это видит. Вот здесь написано. Поговорите сами с собой перед выступлением, скажите себе, да, это испытание, это вызов. Я его принимаю, и я буду считать, что я выдержал или выдержала испытание, если это сделаю наилучшим образо.

117: Поговорите сами с собой о том, чего вы ждёте от выступления, о том, как прекрасно вы сейчас выступите, какая замечательная аудитория вас ждёт и как вы хотите выступить перед ней, и как вы ждёте этой встречи, проговорите это сло.

118: Сами с собой, родненькие мои, как, как я рад вас видеть. Наконец то я могу поделиться с вами тем, что я принёс. Да сами с собой закрепите этот навык уже сейчас, говорите сами собой, настраивайте сами себя и перед

119: Выступлением за сутки. Начинайте говорить сами с собой, предвкушая кайф от выступления, предвкушая результат, который вы получите. Если если сейчас мы не трогаем приёмы и навыки, если мы берём только тему самонастройка, да, возьмите

120: Себе за правило всякий раз, когда неожиданно вас вызывают, настройку можете проводить. 1 словом, кстати, если у вас есть практика самонастройки, если вы делаете это регулярно, то вы сами себя заводите вот так вот с такой скоростью, с щелчка пальцами. Поэтому внутри себе говорите кайф или там

121: Супер. Типа, возможность выступить. Вам говорят. А вы что думаете по этому поводу? А вы про себя отлично и встаёте, типа, а вы думаете, черт внутренне, скорее всего, думаете, черт, да как в школе вас вам говорят? Так, так, так, так, Сидоров, блин.

122: Да, внутренне вы говорите, блин, или там, или в лучшем случае, конечно. А вы сами себе, если вдруг почувствовали, сказал, блин, тут же переформулировали. Супер, отлично, кайф, то что

123: То, что вы говорите, вот ваше слово возьмите, да, каким вы обычно реагируете, когда вдруг узнаете что-то, что вас радует.

124: Есть, работает, не работало бы, не давал бы. На мой взгляд, это важнее, чем знание о том, с помощью каких Приёмов вот это формирует силу духа, это формирует волю, это формирует желание, стремление, это формирует драйв.

125: Которым вы потом выступаете, и который публика не может не заметить, не почувствовать, она заражается вашим драйвом, а драйв это энергия, она хочет ещё, ещё получать от вас эту энергию, слушать вас снова и снова успех, аплодисменты, признание, голосование, выборы.

126: Президентство логическая цепочка. Помните, когда морфиус обучает нео боевым искусствам, то есть ему там с дискеты загружают навыки и потом схватка карате кемпо.

127: Morpheus побеждает нео нео, не может по нему попасть, ни разу не попадает по нему почему я не могу попасть по тебе, ведь я же знаю, все умею, у меня есть все навыки, у него уже есть все навыки, и он не.

128: Может сделать того, что он уже умеет, твой минус не в технике боя и что морфием ответил а ты не пытайся меня ударить, ты бей.

129: Часто мы, даже обладая знаниями и навыками в каком-то деле, в частности в публичных выступлениях, продолжаем пытаться выступить успешно, прекрасно зная, что нужно сделать, чтобы выступить действительно успешно.

130: После того, как я посмотрел этот фильм, я стал себе всякий раз, когда я выполняю какое-то действие, задавать вопрос, вот ты сейчас пытаешься что-то сделать, с тем, чтобы потом оправдаться. Я же пытался, ну не получилось, обстоятельства не дали. Или я действительно делаю, и вы знаете, очень многое в моей жизни изменил.

131: Всякий раз, когда вы выступаете перед публикой, задайте себе вопрос. Я сейчас пытаюсь выступить. Я действительно добиваюсь своей цели. Действительно делаю. Пусть эта вещь повисит у нас на флипчарте какое-то время, а мы приступим к 1 упражнению. Хватит попыток. Просто бей.

132: Что касается безразличия, это более менее удаётся, видимо, это в наибольшей степени соответствует вашему нынешнему состоянию.

133: По отношению к этой аудитории, да, причём хочу обратить ваше внимание, что когда вы изображали безразличие, вы пренебрегали зрительным контактом типа намеренно не буду смотреть в глаза того, когда вы реально выступаете перед публикой и не устанавливаете зрительного контакта публик,

134: Читает это как безразличие. Понятно теперь. То есть у вас там в цепочках нуклеиновых кислот сидит информация, отсутствие зрительного контакта, безразличие.

135: Так вот как сделать так, чтобы у вас на сердце было то, что вам нужно донести до аудитории, а самонастройка это то, чем мы вчера заканчивали наш тренинг.

136: Самонастройка. Можно настроить себя за то время, пока звучит щелчок пальцев. Для этого используются шаблонные слова, так называемые шаблонные слова. У каждого из вас есть такие выражения, которые

137: Произносите, когда испытываете радость, суровость, когда вы испытываете безразличие по отношению к чему-либо, к факту, к человеку, что вы внутренне про себя говорите, а иногда и не внутренне 0. Поэтому

138: Пожалуйста, вспомните слова, которые у вас появляются сами собой, когда нужно что-то сказать, а вы по отношению к кому-то чувствуете полное равнодушие.

139: Полный раза.

140: Слова, которые у вас появляются, когда вы чувствуете по отношению к кому-то. Вот суровость, когда вы раздражены на кого-то слова, которые у вас появляются, когда вы чувствуете радость от встречи, вспомните прямо сейчас, произносите это слово про себя сейчас. Вот.

141: Которая теперь вам нужно произнести слово. Здравствуйте. Вы снимаете шкуру с этого слова, вот с этих слов, которые произнести нельзя, да, и одеваете на слово.

142: Такой волк в овечьей шкуре получается. И вот он вот внутренне вам хочется сказать, блин, ну не Козёл.

143: Вы из, блин, ну не Козёл, вынимаете. Здравствуйте. И вы произносите, блин, но не Козёл. А в это время вы реально губами издаёте звуки. Здравствуйте.

144: Здравствуйте, сыграть это невозможно, но с помощью шаблонных слов можно донести свои чувства.

145: Это сложно поначалу, дальше будет легче. Дай Бог, чтобы вам не пришлось 2 вариант использовать слишком часто в жизни. Но иногда нужно мастерство в том, чтобы возбудить в аудитории те чувства, которые аудитория хочет получить и должна получить.

146: Методы самонастройки позволяют это сделать. Если ваша профессия выступать перед людьми, вы должны уметь не только донести то, что вы чувствуете, вы должны научиться чувствовать то, что нужно чувствовать. Я использую, например, выражение, если

147: Но если у меня полный штиль да а нужно вот радость от встречи использую, в сущности, несвойственное мне выражение, но я его подобрал, потому что оно вызывает неизбежно ответную эмоциональную реакцию я смотрю на людей и думаю родненькие мои, хотя я так не говорю, но вот родненькие мои.

148: Говоришь, и не может ничего не шевельнуться внутри. Правда, родненькие мои. И я прям, я этими словами сам я скажу, говорю, просто здравствуйте, но в этом уже все есть, родненькие мои, если работа с большой аудиторией, и у вас есть время, и вам нужно

149: Только 1 донести 1 чувство да, можно развить. Вы можете поговорить сами с собой, родненькие мои, как я рад вас видеть. Когда же уже наконец выйду на сцену, чтобы сказать вам здравствуйте, поздороваться, увидеть ваши глаза замечательные, чтобы каждому, каждому, каждому из вас.

150: Рассказать, как я вас люблю, вы можете это проговорить. Вы посмотрите, как вы выйдете, вы выйдете, вы ещё рта не откроете, и вы увидите, что люди, что у людей в глазах, что людей, что людей в сердцах увидите уже. Я не знаю, как это работает, но я много раз это проверял, не

151: Знаю, вот, вот что-то неосязаемое. Вам достаточно посмотреть в глаза. 1 дело устанавливать зрительный кон. Отрабатываете приём установления зрительного контакта, это всегда видно, всегда чувствуется. А вот сердцем это

152: Сложнее, но это приятнее, но это лучше, это профессиональнее.

153: Итак, мы с вами научились формулировать цель выступления, научились преодолевать волнение, научились захватывать, удерживать внимание аудитории, а о чем говорить в самом выступлении какова должна быть?

154: Последовательность частей это вопрос очень важный и всегда в источниках, в книгах мы можем найти различные рекомендации на эту тему, но они слишком разные. Кто-то рекомендует 5 частей, кто-то 8, кто-то 12. Они все разные. Как

155: Них разобраться, что выбрать, а зачем придумывать. Давайте обратимся к природе. Все в природе происходит по определённым циклам. Давайте их разберём. И если мы это сделаем по законам природы, скорее всего,

156: Всего это будет органично и для вас, и для тех, перед кем вы выступаете, поможет достичь вам цели. Я говорю сейчас о законе, законе композиции, законы, композиции работают в литературе, в музыке, в живописи. Школьное сочинение мы даже пишем по законам композиции. Кто

157: Придумал композиция существует в природе, все биологические процессы происходят по законам композиции человек по законам композиции болеет человек по законам композиции принимает пищу человек по законам композиции.

158: Проживает молодость, юность, зрелость, старость. Человек сексом занимается по законам композиции даже. Ну, смотрите, как выглядит композиция. Ну, давайте вспомним. Ну, хотя бы в школьном сочинении, да, есть вступление, потом более

159: Продолжительная основная часть.

160: И заключение. Правильно, как называется момент, когда звучит главная мысль, когда эмоциональный накал достигает апогея, кульминация, она вот здесь и находится перед заключительной частью. Правильно обратите.

161: Внимание на соотношение частей. Я специально такую колбасу нарисовал. Вступление должно быть 20%, заключение 20%. Основная часть 60. Кульминация это буквально несколько фраз, поэтому мы их не выделяем в отдельный блок. Итак, о чем говорить?

162: В какой из частей, чтобы с этим разобраться? Давайте выясним, какова задача каждой из них вступление формирует эмоциональный фон для выступления оно готовит аудиторию к тому, чтобы она услышала. Главное то, что вы ей принесли. Как

163: Закуски в пище только готовят наш желудочно кишечный тракт к тому, чтобы принять пищу как как в сексе вступительная часть только готовит нас к самому процессу, так и аудиторию мы готовим.

164: Готовим на эмоциональном плане, как это сделать? Конечно, мы приветствуем аудиторию. Конечно, мы говорим о себе, мы рассказываем о теме, мы объявляем так называемую карту маршрута, из чего будет состоять выступление, к чему оно придёт, когда можно будет задавать

165: Вопросы и так далее. Здесь вы можете сказать о том, что вас объединяет с аудиторией. Что у вас общего?

166: Можно использовать приём, который я называю когда я ехал к вам сюда. Здравствуйте, земляки. Сегодня, когда я выходил из дому, садился в машину, я вдруг заметил, что на скамейке сидит девочка и горько плачет сам факт приближённости.

167: По времени делает его актуальным и заставляет вас прислушиваться активно. И последний приём, что я сейчас чувствую, называется мы говорили, что 1, что вступление в публичном выступлении апеллирует к чувствам аудитории, а не к разуму.

168: Даже если выступаете на научной конференции, на деловой презентации, неважно апеллирует к эмоциям разве вы можете вызвать эмоции, какие-то чувства, не раскрыв своих? Вы думаете, что вам удастся в костюме мыться в бане, когда все

169: Голые? Нет, разденьтесь 1.

170: Скажите, что вы чувствуете, если хотите получить ответ на чувство аудитории?

171: Это самый сложный приём, потому что это вещь интимная раздеваться на публике, да, но это наиболее сильный приём. Настроить эмоционально ни слова по делу умоляю.

172: Слово по делу пока аудитория не будет готова эмоционально 20% всего времени выступления нужно затратить на вступительную часть на разогрев. Попробуйте поэкспериментируйте, с этим должно получиться теперь.

173: Когда эмоциональный фон создан, когда вы почувствовали, что аудитория расслаблена, раскрепощена, когда она слушает вас с вниманием, аудитория посмеялась или, наоборот, отреагировала на что-то. Если вам нужно было вызвать негативные эмоции, отреагировала в ответ можно

174: Переходить к основной части. Вот тут можно говорить уже о деле. Мы с вами помним, что в кульминации прозвучит главное, как подготовить аудиторию к тому, чтобы это главное услышать, принять нужное вам решение. Конечно, можно рассказать о том,

175: Как долго вы занимались решением тех задач, о которых можно рассказать? О том, какие последствия ждут, если принять вот такое решение, а что будет, если принять вот это решение, вы можете предложить варианты и так далее, и так далее. Я рекомендую не

176: Забывать вот о какой вещи у человека центров возбуждения в коре головного мозга больше, чем центров удовольствия, центр возбуждения отвечает за отрицательные эмоции. Именно поэтому мы с большим вниманием всегда прислушиваемся к новостям о катастрофах.

177: Выступлениях и так далее, и так далее. Именно поэтому рейтинговые телеканалы наполнены такой информацией. Они привлекают большее внимание в основной части. Говорите о проблемах.

178: О каких проблемах можно говорить с аудиторией в основной части, о тех проблемах, решением которых служит то, что вы, аудитории, собираетесь предложить?

179: Как действует этот приём, легко понять, если вы представите состояние аудитории в виде маятника часов watch эмоции человека как маятник, такой, их очень трудно перевести в позитивное состояние, потому что центров возбуждения в коре головного мозга больше, чем центров удовольствия в нега.

180: Человека расстроить легче, правда, а в radosty сложнее, но если вы его сначала расстроили, потом просто сказали да, я пошутил, ему уже хорошо, правда? Поэтому, если вы говорите о проблемах, человек

181: Задумывается он в негатив уезжает, да и тут ему Бац решение проблемы в виде призыва.

182: Более высока вероятность принятия нужного вам решения в этом случае почему бы нам это не использовать в проведении наших презентаций, публичных выступлений, переговоров, совещаний, составлении сюжета, рекламного ролика?

183: Домашних Разборов, говорите в основной части о проблемах

184: Говорите в основной части о проблемах, но не о проблемах с. Клычкова, о проблемах, которые может получить клиент, о проблемах, которые наверняка есть, о проблемах отрасли, о проблемах бизнеса, вообще, о проблемах страны.

185: Но здесь есть 1 правило ваше предложение должно быть избавлением от этих проблем.

186: В кульминации.

187: Должна быть разгадка, как от этих проблем избавиться, приняв ваше предложение политиков этому учить не нужно, они говорят о коррупции, о проблемах с выплатами пенсий, оо дорожающем электричестве и других энергоносителях и так далее, и так далее.

188: Голосуйте за нашу партию. Ни с того ни с сего все этого не будет. Вообще этого и ничего другого не будет. Вообще ничего. После кульминации, после произнесения главного мы переходим к заключительной части. Что сделать? Здесь задача заключительной части. Сформиро.

189: Эмоциональный фон для того, чтобы аудитория сохранила это состояние. И потом, после того, как вы выступите, потому что аудитория должна будет предпринять какие-то действия, как вы помните, по уроку, да, постановка цели предпринять какие-то действия после того, как она уйдёт из зала, чтобы это состояние

190: Сохранилась и нужна заключительная часть.

191: О чем говорить? Там, здесь снова уместны шутка и комплимент. Здесь вы можете снова рассказать о том вкратце, о чем было ваше выступление. Вы можете здесь напомнить, с чего оно начиналось, если вы

192: Приём, когда ехал к вам сюда, напомните его. Конечно, вы прощаетесь. Конечно, звучат заключительные любезности, вы создаёте эмоциональный фон для благоприятного принятия нужного вам решения, при этом очень

193: Важно, чтобы сохранялось идеальное соотношение частей 20% наступление.

194: 60% на основную часть и 20% на заключение я уже говорил, что оратор вступает с аудиторией в своеобразную интимную связь, где он выступает с позиции мужчины независимо от своего биологического пола. Аудитория с позиции женщины независимо

195: Биологического пола, сидящих в зале. Поэтому очень важно обращаться с аудиторией, так как правильно обращаться с женщиной. Очень многие женщины подтвердят, что для них очень важна вступительная часть и очень важна заключительная часть.

196: Мужчине же свойственно этими частями пренебрегать, так и оратор, даже если оратор женщина, я заметил, часто проскакивает там, сокращают его.

197: Создайте нужный эмоциональный фон, и это обеспечит вам успех, потому что человек принимает решение сердцем на эмоциональном фоне в 1 очередь, а потом уже на рациональном. Итак, мы разобрались с тем, о чем, собственно, говорить выступлении.

198: Какова должна быть последовательность и продолжительность каждой из частей? Это закон природы, это закон композиции.

199: Давайте пользоваться им не только в публичных выступлениях, давайте посмотрим, как он работает. Давайте выжмем из него все и достигнем успеха с ним вместе.

200: Прибор свой чужой у нас у каждого в мозгу есть мы, когда видим другого человека, особенно незнакомого, первые секунды мы определяем, свой он или чужой, ну или там опасен он для нас или не опасен.

201: Вроде бы абсурд, да в наше время. Какая опасность? Он что, мы что, индейцы, что ли? Дикие мы первобытные люди, что ли, что мы будем нападать друг на друга? Нет, но тем не менее эта механика работает без участия пилота. Вот система свой чужой.

202: Там не люди управляют, это автоматически происходит. Это пара. 1 прибор на земле, другой на борту сигнал. Ответ автоматически без. Вот точно также у нас в голове происходит автоматически, без осмысления того, что происходит. Нос прямой, губы тонкие.

203: И главное, понимаешь, орден отечественной войны у него 1 степени был. Вот это меня смутило. Фактор, объединяющий вас, служит сигналом. Это свой, он безопасен. Как мы можем это знание использовать ведь человека?

204: Который смотрит на нас. Наш клиент, аудитория, которая сидит в зале, неважно, она точно так же на нас смотрит, тоже анализирует в первые секунды свой это или чужой, если чужой, чтобы вы не сказали.

205: Это будет принято если не в штыки, то, во всяком случае, так. Если свой, то доверие той информации, которую вы сообщаете, будет. Э, ты не ври, не ври. С каких пор Жеглов уголовником своим стал? Как показать другому человеку? Я свой. Мы.

206: Своими называем людей, с которыми нас что-то объединяет, и браслеты, шляпки и жакеты. Разве ж я тебе не покупал? О, совсем другое дело свой.

207: Но определить вот это вот свой, это нужно пятеро суток ехать до Казахстана в поезде, чтобы найти наконец, что там их объединяет.

208: Это, пожалуй, больше сколько в нём меня задаёт человек сам себе вопрос, глядя на другого, причём задаёт вопрос неосознаваемо.

209: Это внутренняя работа, которая, как показать другому человеку, нас очень многое объединяет. Я свой волк, волк да, волк, волк.

210: Те, кто занимается рекламой, знают прекрасно. Идёшь, идёшь в банк договариваться о размещении рекламы, одевайся, как люди одеваются, там одень костюм, белую рубашку или там голубую, в крайнем случае, галстук. Ну, такой консервативный, без обезьян, без всяких туфли возьми.

211: Но если через 2 часа у тебя переговоры с продюсером бориса Моисеева на стоит смотаться домой, переодеться все-таки.

212: Платье ведь 1 дело по платью встречают, верно? А бывает такое, что человек сказал, ну что, пойдём закурим? Давай закурим и закурили. И как-то сразу как-то легче Покатило. А он говорит, покурим, вы говорите, а я не курю.

213: Чужой сильнее этой, этой вещи мало что есть. Знаете, почему инстинкт самосохранения у человека самый сильный инстинкт? Правильно? Самый сильный, когда человек чувствует вас чужого, у него инстинкт самосохранения начинает

214: Работать. И в это время он агрессивен, напряжён. Вы ему делаете хорошее предложение, а он почему-то упорно его не принимает. И вы не можете понять, в чем дело. Я ему дал хорошую цену. Я ему дал то, то, то, что он дебил какой-то, да, а он агрессивен даже он нападает, он

215: Ищет подвох в вашем предложении, хотя система сигнализации, например, ему нужна, и он у кого-то же её купит. И почему-то вас он в штыки. А потому что сработала вот эта вещь. У него инстинкт самосохранения на взводе. Вам нужно его расслабить, его нужно снять.

216: Не тот цвет и уже проиграл. Симпатии нету. Что, что? Ну не тот парад на лице. 1, что мы должны сделать, снять напряжённость по тину самосохранения. Кого мы не боимся, то не

217: Вызывает у нас напряжение.

218: Как вот, как говорит человек 1 и другой, что может быть фактором, объединяющим 2 человека пришли друг к другу и говорят с одинаковым акцентом они легче договорятся, чем человек, который говорит с акцентом.

219: Который говорит с таким акцентом попадите в среду людей малообразованных и начните говорить какие-то вещи, там, например, симбиоз этих понятий определяет целый спектр различнейших аспектов.

220: Скажите такое, чего мужичьё необразованное. Эх, придётся тебя образовать. Воспринимается враждебно. Или че это ты в галстуке пришёл сильно интеллигентный? Или шо так? А теперь что?

221: Говорить вот по параметру, что говорить, давайте разберёмся. Спросите капитана на пароходе. Да? Ой, а где, где тут у вас туалет? Что он скажет? А у нас туалета нету на борту.

222: Там за компасом не туалет, за компасом гальюн, а человек за бортом.

223: Люди, которые занимаются продажами крупных партий товара, например, да, которые не делают 10 встреч в день, а делают 3, 4 встречи в месяц. Они, прежде чем клиенту пойти, выясняют, какие события в его отрасли произошли за последнее время. Какая

224: Какой существует, какая терминология, какие, какой жаргон профессиональный лазят на сайты компаний и смежных компаний, смотрят, узнают, что за человек, на чем ездит, звонят секретарше под видом клиента с тем, чтобы выяснить таких.

225: С ним поговорить, послушать. Ага. И только после этого идут, вооружившись всем арсеналом Приёмов. Вот по параметру свой чужой. Ведь всегда, когда в жизни случается что-нибудь важное, да, когда нужна помощь, особенно мы ищем не лучшего специалиста, мы ищем.

226: Своего женщина. Звонят и говорят, у тебя есть свой гинеколог, они не идут по медицинским центрам, не говорят. Так, пожалуйста, покажите сертификаты какие у вашего, где он проходил стажировку, за рубежом ли так хорошо. А как он закончил институт?

227: Я не припомню, чтобы у кого-то спрашивали диплом из врачей, звонят и говорят у тебя есть свой врач, у тебя есть свой стоматолог, у тебя есть свой логопед?

228: Мы своего ищем, если что-то важное да своё стадо, своё стадо, своё племя, мы с тобой 1 крови, ты и я помните джунгли, маугли, товарищи, товарищи, какое объединяет.

229: Слово коллеги, говорю я вам, хотя какие вы не коллеги, совершенно другим делом занимаетесь, совершенно другой. Я с самого начала коллеги, партнёры, земляки, но здесь, конечно, есть тонкий момент. Можно же

230: Переиграть. Если переиграешь. Если почуешь, это не твоё, то ещё хуже. Он мало того, что чужой, он ещё прикидывается своим. Это не то что враг, это ещё переодетый в нашего враг, это ещё хуже, это ещё хуже. Здесь важно, не пере.

231: Давить. Чувствуйте грань, ребята, я же свой, Советский, на свой Советский. Да вы хоть форму посмотрите, ребята, он ещё форму нацепил. Ах ты, господи.

232: Так он ещё и лается по нас. Ах ты, царица полей.

233: Кажись, свой поэкспериментируйте с этой вещью, сначала потренируйтесь на тех, кого не жалко на жёнах, мужьях, детях и родителях я знал, что в зале в основном интеллигенция.

234: Я, собственно, именно на это и рассчитывал ещё 1 важный элемент, который помогает пробиться к сердцу сидящих в зале это редко использующийся у нас приём, который называется com.

235: Комплимент менее свойственен нашей культуре, конечно, в странах запада, особенно в странах востока, он используется часто, может быть чрезмерно часто для нашего уха не хорошо и не плохо, что мы редко используем комплименты.

236: Просто этого нет в традиции. Именно поэтому комплимент имеет такое сильное воздействие на аудиторию, даже очень слабенький. Все равно мы к нему просто не привыкли. Но возникает вопрос, как сделать комплимент таким, чтобы он принёс пользы, чем вреда, чтобы он

237: Не был воспринят аудиторией как лесть. Есть приёмы. Во первых, комплимент должен быть кратким, как можно более коротким. Во вторых, он не должен быть двусмысленным центром возбуждения в

238: Мозга больше, чем центров удовольствия у человека. Поэтому любая двусмысленность воспринимается скорее как отрицательная. И 3. Пожалуй, самое важное комплимент должен быть искренним. Вы должны действительно по отношению к аудитории испытывать те чувства, о которых говорит

239: Вы должны об аудитории думать то, что вы говорите при этом, как сконструировать действительно эффектный и эффективный комплимент. Тот факт, который вы можете назвать по отношению к аудитории, вы слегка преувеличиваете, слегка.

240: Но говорите о том, что думаете. На самом деле так получается комплимент. Если вы красивой женщине скажете о том, что она красива, это её не удивит, она это и так знает. Скажите, что она очень красива, что она поразительно красива, что она прекра.

241: Преувеличивайте чуть чуть для того, чтобы создать это небольшое преувеличение. Есть 3 способа. 1 используйте превосходные степени. Очень прекрасно, невыразимо и так далее, и так далее. 2

242: Способ используйте сравнение вы красивы, как если речь идёт о женщине, и 3 способ сказать обычными словами, но использовать интонацию, которая создаст из простой фразы комплимент.

243: Есть 1 секрет, как, работая с серьёзной аудиторией, избежать обвинения в лести, изобретатели знают если мы не можем работать с объектом, мы работаем с копией объекта. Сделайте комплимент не самим людям, сидящим в зале, а тому, к чему они имеют, не

244: Ответственное отношение их работе, помещению, в котором они находятся, городу, в котором они живут, и так далее, и так далее. И у вас получится настоящий тонкий профессиональный комплимент. Моё сердце распалилось, как щипцы, пока я дошёл.

245: На чем концентрироваться во время публичного выступления на себе на теме оратор вступает с аудиторией в своеобразную интимную связь, где он выступает с позиции мужчины аудитория с позиции женщины независимо от биолог.

246: Paul участников на чем нужно концентрироваться когда вы говорите с женщиной, на какой теме, на самой главной теме на ней, когда вы говорите с аудиторией, направьте вектор своего внимания на интерес аудитории, на то,

247: Что приобретают участники от принятия вашего предложения? Говорите о них. Это самая лучшая музыка, которую может услышать человеческое ухо. Мало того, это помогает удерживать внимание аудитории, помогает сделать ауди.

248: Аудиторию вашим союзником и принять то решение, к которому вы её склоняете. Направьте вектор внимания на аудиторию, сосредоточьтесь на аудитории и говорите о ней.

249: Этому не бывать.

250: Из чего складывается впечатление, которое мы оказываем на аудиторию? Из чего, из каких компонентов воздействие зависит от того, что видит человек, с которым мы общаемся от

251: Того, как мы говорим, и от того, что мы говорим, 60% на 60% воздействует 1 фактор, на 30 другой и на 10 3. Угадайте, на сколько процентов влияет то, что видит?

252: Человек, общаясь с нами, то, как мы говорим, и то, что мы говорим, 3 компонента, как они распределены по визуальному каналу, 60% воздействия, поза, жесты, зрительный контакт, визуальные средства воздействия, плакат.

253: Презентации, раздаточные материалы 30%. Это то, как мы говорим, и только 10%. Действительно, что мы говорим? Представляете, собственно, содержание нашего выступления?

254: Это всего 10% воздействия, всего 10%. А как мы готовим публичное выступление? Мы пишем, пишем, думаем, что я скажу, что я скажу, и согласитесь, когда вы готовили 1 презентацию, да, вы сконцентрируетесь на том, что вы скажете, а как вы это сделаете?

255: Секундочки только потратили на это. Ну, хорошо. А что делать, когда показать нечего? Ну, нечего. Не предусматривает регламент. Вы выступаете, импровизируя, или это невозможно просто в связи с отсутствием технических средств? Как быть? Да?

256: Конечно, у вас есть жестикуляция, конечно, у вас есть образная речь, но 1 образование у меня лингвистическое. Я знаю, как работает подсознание человека. Очень важно, чтобы перед глазами сидящих в аудитории разыгрывалось кино буквально или мультфильм.

257: Чтобы были образы, человек мыслит образами, а не словами. Есть такой тонкий приём. Вы можете использовать глаголы визуализации время от времени в вашем выступлении, например.

258: Давайте взглянем на эту проблему, иначе давайте посмотрим, что с этим можно сделать. Давайте заглянем с обратной стороны, а давайте посмотрим, что делается, и так далее, и так далее. Глаголы.

259: Визуализации. С помощью жестикуляции вы можете создавать целые картины в глазах сидящих перед вами зрителей. Когда вы говорите о том, что доходы вашей компании возрастали год от года. Не просто скажите, а покажите

260: Если результаты были меньше ожидаемых, покажите это. А можете сказать, что значительное увеличение объёма продаж сегодня вы отмечаете с большим удовольствием. Что-то было меньше, что-то большее.

261: С маленького стало большим. Неуклонный рост вокруг никого. Да, возможно, это слабая замена тому, что можно показать, но это лучше, чем не показать совсем ничего не

262: Недооценивайте воображение сидящих в зале, они могут нарисовать гораздо лучшие картины, чем те, которые вы готовы им предложить, но дайте им эту возможность. Помните? Я говорил представьте в нюансах, представьте усики у Зайчиков нюансах жердинки тонкими.

263: И вдруг мы раз просто жердинки, да, а когда тонкими концами вот тут вырисовывается картинка не просто ящик досочки дощечки от ящичка, и так раз. И я по ним.

264: Да и кино визуальный канал самый важный, если вам удастся сделать так, что аудитория увидит в картинах все.

265: Воздействие умножается в разы.

266: Поза имеет значение телом мы говорим аудитории очень много, мы говорим гораздо больше, чем говорим словами. Правильная ораторская поза посылает сигналы уверенности, сигналы настроенности на действия в наш

267: Мозг и улучшается наш настрой на выступление, а следовательно, и само выступление. Я далёк от идеи, что нужно. Вот театральность какую-то там, что ей есть место в деловой среде, то жестикуляции, да.

268: Но все-таки есть элементы, которые помогают нам донести до аудитории то, что мы хотим донести через язык позы и жестов.

269: Давайте разберём элементы правильной ораторской позы. 1 заключается в том, что центр тяжести во время вашего выступления должен быть смещён вперёд. Это подчёркивает для аудитории, что вы человек готовый.

270: Идти вперёд, настаивать на своём, вести за собой. Когда же мы смещаем центр тяжести назад, это говорит о нас как о человеке, готовом отступить, поступиться своими принципами, отказаться от своих идей, то ли это, что вы хотите донести до аудитории центр?

271: Смещён у нас вперёд. Когда мы доносим до аудитории свои идеи, свои мысли, пытаемся что-то внушить. Но в тот момент, когда вы хотите получить от аудитории обратную связь, вы можете центр тяжести переместить назад, плечи расправлены и

272: Опущены, грудная клетка может наполняться воздухом максимально, спина прямая, подбородок приподнят, такая Лёгкая нагловатость появляется во взгляде пятки на 20 25 сантиметров друг от друга носки.

273: Развёрнуты чуть чуть. Ну, короче, вот не вот это вот исходное положение. Это не означает, что вы должны в нём застыть. Со временем ваше положение станет более естественным, раскованным. Главное, чтобы ключевые моменты вы запомнили смещение центра тяжести спина

274: Прямая. Подбородок приподнят грудь вперёд. Попробуйте поэкспериментируйте и увидите, насколько хорошо это работает. Нюанс, мелочь. Но из мелочей состоит успех, правда? Ведь это оказывает влияние на аудиторию, аудитор?

275: Видит вас, человека уверенного в себе, спокойного, да, то есть лидера, того человека, за которым она готова идти. Только ли для оратора так важна поза. А давайте заглянем в другие сферы деятельности человека, как начинает своё выступление.

276: Гимнастка центр тяжести вперёд, спина прямая, плечи опущены, руки развёрнуты, правда ведь, как начинает парад, командир, он выходит.

277: Строю, и что он стоит? Вот так. Плечи развёрнуты и опущены, центр тяжести вперёд. Вы знаете, практически все памятники изображают исторических деятелей с центром тяжести.

278: Смещённым вперёд. А давайте вспомним классические позы известных ораторов. Ленин когда выступал, он всегда наклонялся вперёд, тоже касается и муссолини, и гитлера, да и Сталина тоже.

279: Посмотрите хронику, обратите на это внимание, понаблюдайте за другими ораторами капиталисты англии, америки, Франции ведут войну против России обычно.

280: В индивидуальном общении мы жестикулируем вот, ну, на уровне грудной клетки, да, вся наша жестикуляция по объёму сравнима, ну, с головой человека. Когда же мы выходим на сцену, мы переносим привычку так жестикулировать и сюда, что происходит? Аудитории не

281: Видно того, как мы жестикулируем. К сожалению, и наше воздействие на неё снижается жест на сцене. Даже если это небольшое помещение, небольшая аудитория должен разворачиваться в объём, сравнимый с Ростом человека, то есть разворачиваться полностью. Вы

282: Руку до последней фаланги пальцев. Тогда это создаёт ощущение, что вы раскованны и откровенны с аудиторией. Давайте вспомним первые немые фильмы, как играли актёры.

283: Почему так жестикулировали актёры того времени, неужели так жили тогда вряд ли просто первые актёры кино это были театральные актёры, а в то время в театрах освещённость была не такая, как сейчас, и поэтому сидящим в зале было.

284: Хуже видно движение актёров и их мимику. Именно поэтому появлялся вот такой грим нарочитый чёрные глаза, губы для того, чтобы могли видеть не только сидящие в партере, но и в галёрке видеть каждое движение лица актёра, каждый его жест, потому что

285: Жест и мимика говорят, очень много, иногда гораздо больше, чем слова. Приветствие жестом. Это уже коммуникация, это уже текст, который вы передаёте просто в виде жестов. В случае, если вы обращаетесь к

286: Тому, кто социально значимее, чем вы, вы приветствуете жестами вниз.

287: Да, а когда наоборот, вы значимы для него жесты вверх.

288: Когда вы выходите к аудитории, вы по определению значимы, поскольку вы на сцене, а не сидящие в зале, их социальный статус может быть выше. Но здесь вы командир, вы капитан, вы, ну, не знаю, вы главный, поэтому

289: Приветствие жестом вниз сразу вызывает аудитории совершенно не то, что мы хотели бы у неё вызвать, что нужно вызвать, поэтому с аудиторией любые приветствия, любые жесты, но вверх, вверх.

290: Угу.

291: Вот так. Будь другом, помедленнее. Вот так жёлтые штаны. 2 раза показывайте ладони людям.

292: Это демонстрирует открытость. Да, вспомните, во многих канонических изображениях вот так, да, люди приветствуют друг друга открытой ладонью. Человек говорит, а у меня ничего нету, да.

293: Демонстрируется ладонями все, все, все разрешено, что не запрещено, нет запрещённых жестов. Ну, пожалуй, за редким исключением. Да, просто смотрите.

294: Это работает на цель или работает против цели? Все, все мы летали самолётами. Давайте вспомним, как используют этот приём стюардессы. Помните этот сложный перевод? Аварийные выходы находятся в конце салона централь.

295: Части и в передней, помните, даже если человек не владеет тем языком, на котором объясняют правила безопасности, он все равно поймёт.

296: Давайте помнить это, когда мы выступаем, независимо от того, выступаем мы в спектакле, снимаемся в кино или выступаем на деловой презентации.

297: Естественно, если есть какой-то раздражитель по визуальному каналу, он оттягивает внимание на себя, чтобы я сейчас не говорил невольно глазами вы все равно будете, на которое вам уже известно. Понятно и ясно, что речь не об этом. Но мне нужно будет потратить дополнительные усилия, чтобы привлеч

298: Внимание к тому, что я сейчас буду говорить. Визуальные средства отвлекают. Перетягивать внимание на себя. Я не рекомендую развешивать плакаты или проецировать изображение вот с мультимедийного проектора, то изображение, которое пока ещё не связано с тем, что вы говорите

299: Я, между прочим, отсюда, из аудитории, вынес, сколько ходок 5 6 сделал, вынес предметы, не относящиеся к тренингу. Я бы вынес ещё часть аппаратуры, которую я не использую, но, к сожалению, технически невозможно. Вынес все, оставил. Только вот цветочные горшки для того, чтобы ваше внимание не.

300: На предмет не относящийся не успел картины снять. Ну ладно, я поэтому попросил не давать материалы в руки до тех пор, пока не наступит определённый этап тренинга, потому что я по опыту знаю, вы моментально открываете, начинаете листать, разглядывать вещи, о которых пока речь не идёт ещё.

301: Рано, пожалуйста, не открывайте сейчас страницу 17.

302: Когда я отвлекусь, ни в коем, понятно, когда мы находимся на сцене, у нас гораздо меньше возможности произвести на публику впечатление, оказать воздействие, потому что для публики мы слишком маленькие, и все нюансы нашей мимики, все.

303: Нюансы нашей жестикуляции, к сожалению, пропадают. Мало того, когда мы статичны, нас аудитория почти не замечает, вас перестают замечать, вас перестают отличать от других элементов интерьера. Не секрет, что движущиеся объекты привлекают наше внимание гораздо

304: Больше, чем статичные. Мы об этом прекрасно знаем. Ведь ребёнок, который подготовил урок и хочет, чтобы преподаватель спросил, именно его трясёт вот так рукой, а не просто поднимает её. Нищие в переходах трясутся, чтобы

305: Мы их увидели в толпе других людей, а те, кто раздаёт бесплатные газеты, трясут ими в воздухе, и их разбирают гораздо больше, чем у тех, кто просто стоит и раздаёт листовки или газеты. Почему же мы, выступая перед аудиторией, застываем как предмет интерьера, чтобы.

306: Привлечь внимание аудитории необходимо движение, необходима жестикуляция, мимика, перемещение по сцене. Вы наверняка заметили, что многие кадры этого фильма сняты с движения камерой, которая движется, даже если не двигаюсь я. Это сделано, в частности.

307: Того, чтобы объекты перед вами постоянно перемещались. И это привлекало ваше внимание к тому, что происходит на экране. Когда же мы выступаем перед публикой, мы, к сожалению, пренебрегаем этим. Как сделать так, чтобы внимание публики было

308: Приковано к нам, занимайте все пространство сцены, двигайтесь активно. Помните, что у вас не только 2 метра, а у вас есть все пространство от левой кулисы до правой, и не только это. У вас есть глубина сцены, вы можете отходить и подходить.

309: Ближе к сидящим в зале перемещайтесь и можете быть уверены внимание аудитории будет постоянно приковано к вам. При этом важно помнить. Передвигаясь. Изменяйте скорость перемещения на некоторое время застывай.

310: И таким образом, контрастность ваших движений не даёт публике привыкнуть. Именно это позволит вам выступить наиболее эффективно и наиболее эффектно. А вот посмотрите, что заставляет этого продавца воздушных Шариков вертеть шарик в руках.

311: Движущийся объект привлекает внимание. Конечно. Вот молодец, он продаст вот манекены, да? Ну, казалось бы, что нового можно придумать? В манекенах стоят себе и стоят. А вот

312: Это совсем другое дело движется, привлекает внимание гораздо больше, чем девушки в левом окне.

313: А мы двигаемся, почти не жестикулируя, а потом вдруг раз раз случается ли кому-нибудь из вас говорить в трубку?

314: По телефону, когда на том конце трубку ещё не сняли, когда вы ещё слышите в трубке длинные гудки нет, конечно, случается ли нам во время публичного выступления начинать говорить, когда аудитория ещё не воспринимает нас, конечно, и очень часто, что сделать, чтобы аудитория начала воспринимать то, что

315: Мы говорим, чтобы аудитория, ну, условно говоря, сняла трубку. Публика получает по зрительному каналу наибольшее количество информации о нас, даже когда мы ещё не начали говорить с публикой, очень важно установить именно зрительный контакт, как установить его, как установить зрительный контакт с аудиторией. Это

316: 1 информация, которую аудитория получает от нас, это уже диалог с аудиторией, хотя мы не произносим ни 1 слова. Сегодня мы специально приехали в театр, чтобы вы могли убедиться в том, что установление зрительного контакта действительно очень важно, оно настолько важно, что

317: Его даже имитируют. Давайте вспомним, что делает актёр, когда выходит на сцену, например, актёр балета, он становится в исходное положение и сразу начинает танцевать. Нет, ведь правда, сначала он делает вот это характерное движение.

318: Он обводит глазами зрительный зал. Мы все его хорошо видим, а что видит он? Посмотрите, Чёрная дыра, пустота. Он не видит никого из нас, но обязательно показывает нам, что он видит и танцует.

319: Именно для нас нет зрительного контакта, актёр его имитирует, чтобы каждый сидящий в зале почувствовал то, что звучит со сцены, звучит для него, для него лично, для каждого, сидящего в зале, независимо от того, в партере он сидит или в ложе, или, может, быт.

320: Совсем на галёрке. Вот перед нами зал. Конечно, трудно охватить всех. Здесь были бы сотни людей, если бы он был заполнен. Не секрет, что у нормального человека сектор обзора составляет 35 40 градусов, у опытного оратора 40 40.

321: 5. То есть, выступая, мы охватываем вот этот сектор, сектор обзора, как я его называю. Как правило, он заканчивается до последнего ряда вот здесь. То есть фактически мы поддерживаем зрительный контакт, а следовательно вообще

322: Контакт только с этой частью зала, к сожалению, выпадают почти полностью фланги и галёрка. Люди, сидящие в этих местах, не чувствуют, что-то, что вы говорите, вы говорите им. Когда я проводил пресс конференции, я заметил

323: Что самые каверзные вопросы задают журналисты, сидящие вот здесь и вот здесь, например, именно отсюда раздаётся характерный шум, шелест Фантиков, покряхтывание именно там мешают, шумят, кряхтят, а здесь сохраняется внимание, сектор обзора.

324: Что можно сделать? Знаете, в пво есть такое устройство радар или локатор, ещё, как мы называем. У него ведь тоже сектор обзора небольшой, но на его мониторе видно все небо и все самолёты, летающие по нему. Почему он?

325: Поворачивается. Так давайте тоже самое делать. Кто нам мешает поворачиваться время от времени обращаться к разным частям зала и мало того, особое внимание уделять фланг флангам, потому что там не ждут вашего внимания.

326: Вот так люди, имеющие серьёзный навык публичных выступлений, имеющие богатый опыт, охватывают всех сидящих в зале, даже тех, кто сидит на самом фланге, на левом или на правом. Я рекомендую поворачиваться к тем частям зала, которые

327: Обделены вашим вниманием в следствии того, что сектор обзора не позволяет их увидеть, 1 взглядом подходить к ним, обращаться к ним, время от времени обращаться и к галёрке, ясно показывая, что вы говорите и для них вы должны уделить

328: Внимание каждому сидящему в зале. И каждый сидящий в зале должен почувствовать то, что я сейчас говорю, я говорю для него, я говорю с ним, нет, я говорю не со всеми, я говорю, с каждым это сделать не сложно. Прежде чем вы начнёте говорить, вы должны

329: Оглядеть зал полностью от левого до правого края это не сложно. Человеческий глаз движется очень быстро и внутренне, проговаривая про себя ну как будто бы здравствуйте, рад вас видеть. Очень приятно, что и вы в зале. Да, да, здравствуйте.

330: Сейчас мы начинаем ещё 1 секунду, потерпите, пока не убедитесь, что каждый сидящий в этом зале смотрит на вас, смотрит вам в глаза, вы изумитесь тому, как через несколько секунд буквально все внимание будет обращено на вас, как стихнет характер.

331: Шум в зале. И когда вы почувствуете, что все готовы слушать, что вы скажете, только тогда вы можете начинать выступать. При этом хочу уберечь вас от типовой ошибки сделать

332: Естественным образом, человеческий глаз, зрачок, да, двигается именно вот так он совершает хаотические движения. Поэтому зрительный контакт это точечные удары, это не ковровая бомбардировка, когда вы устанавливаете зрительный контакт, это вроде бы контакт глазами.

333: Но на самом деле публичное выступление, даже если это бизнес презентация, даже если это политическая акция, это не контакт Умов, это контакт сердец, диалог сердец, разговор на уровне чувств, ведь информа.

334: Можно изложить в письменном виде, и нам не нужно было бы выступать перед публикой, если вот это диалог Умов, действительно, а у нас диалог сердец, поэтому глаза ближе к мозгу, конечно, и мы можем глазами установить зрительный контакт, этим вполне

335: Творится, но на самом деле контакт устанавливается серцами. Поэтому, когда вы устанавливаете зрительный контакт, вы поворачиваетесь к аудитории сердцем. Мы часто делаем такую вещь. Мне нужно установить зрительный контакт, делать так,

336: Сердцем повернуться нужно. Ну, это аналогия, конечно, это я, естественно, переживаю немножко, но тем не менее, помните контакт сердце к сердцу.

337: Главный секрет публичного выступления в том, чтобы не выступать перед людьми, а говорить с ними.

338: Иногда в литературе я встречаю рекомендацию для того, чтобы меньше волноваться, выбрать в аудитории 1 слушателя и все ваше выступление проговорить ему, глядя ему в глаза ну вот, положим, сидит у нас где-нибудь в 12 ряду.

339: 36 месте. Такой человек. Во первых, представьте его ощущения. Когда сорокаминутная речь идёт ему 1, он не может шелохнуться, он не может сморкнуться, он не может посмотреть в сторону. Это во первых, а во вторых, все остальные их, что, не

340: Существует каков же будет effect вашего выступления?

341: Ещё интереснее книги, в которых рекомендуется смотреть чуть выше Голов собравшихся а как же зрительный контакт? Попробуйте смотреть чуть выше головы вашего собеседника, с которым вы общаетесь в индивидуальном режиме.

342: Каков будет эффект?

343: Вы знаете и сами, вам наверняка приходилось встречать таких людей. То, что вы не смотрите в глаза людям, сидящим в зале, ясно свидетельствует о том, что вы боитесь, что обратная связь будет не в вашу пользу. Вы боитесь увидеть неодобрение, скуку в глазах или агрессивность.

344: На всякий случай вообще не смотрите. Если уже мне нужно выступать, то я лучше буду смотреть в пол, потому что подниму глаза. А вдруг там я понимаю, что удерживать внимание на мне в течение 8 часов подряд это труд непомерный, но я смотрю вам в глаза, чтобы увидеть так.

345: Опа, уже уже тяжело воспринимать. Надо дать разрядочку. Да, нужно дать поупражняться ооп, наоборот, слишком нужно. Сейчас аудитория готова к теоретическому материалу. Угу.

346: Через обратную связь иногда ошибаюсь, иногда где-нибудь перегну.

347: Когда-то я работал в школе и хотел бы вам подарить приём привлечения и удержания внимания из практики школьных учителей. Бывает так, что вам достался непростой класс и этот непростой класс.

348: Ещё и пришёл с непростого урока. Ну, положим, после урока физкультуры, когда у детей мокрые волосы, красные щеки, они прыгают по партам, ещё не могут успокоиться на спине. У некоторых след от

349: И вам нужно начинать с этим классом. Урок, что делает учитель? Неопытный, учитель неопытный делает так дети, тишина, тишина. Слышали такое, когда сами были ребёнком в результате?

350: Это что получается детям плохо слышно друг друга, и они начинают говорить ещё громче в результате приходит директор школы что же делает опытный педагог? Войдя в класс, он подходит к своему месту, останавливается.

351: И замирает. В течение некоторого времени он не произносит ни звука, он даже не смотрит ни на кого из детей конкретно. Он просто смотрит в пространство, и лицо его не отражает никаких эмоций. Вы знаете, тишина в классе наступает довольно быстро, когда я 1 раз

352: Применил этот приём. Мне показалось, что прошло уже полурока. На самом же деле я засекал. Прошло всего 2 минуты. При этом в следующий раз, если дети начинают шуметь в классе, вам стоит остановиться прямо на том месте, где вы говорили, и поставь

353: Хотя бы несколько секунд моментально устанавливается такая же тишина. Попробуйте поэкспериментируйте со взрослой аудиторией. Это работает точно так же, как с детьми. Мы с вами поговорили о том, что позволяет привлечь внимание аудитории. А как это внимание удержать?

354: Контрастные раздражители. Вы хорошо знаете, что это те вещи, от которых отвлечься невозможно. Контрастные раздражители могут идти по нескольким каналам. Ну вот по визуальному, например, движение, да, вы какое-то время стояли неподвижно, выступая перед аудиторией. Если

355: Если вы неожиданно пошли, то это всегда фокусирует внимание на вас. Если мы приучили аудиторию к тому, что мы двигаемся вот как я сейчас, да, не меняя направления и скорости движения, неожиданно остановимся. Это привлечёт внимание, но у нас

356: Есть с вами не только визуальный канал, у нас же есть и голос, если какое-то время вы говорили на пониженных тонах, вдруг, когда ключевой момент выступления вы повышаете силу голоса, увеличиваете громкость и потом опять возвращаете.

357: К исходной громкости мы можем говорить размеренно, медленно, но в ключевом моменте увеличить темп речи или, наоборот, неожиданно замолчать.

358: Если громкость не меняется, темп речи остаётся, и выступающий статичен, аудитория постепенно засыпает вы это видели много раз и сами спали в аудиториях давайте перенесёмся с вами в детство и вспомним новогодний спектакль снегу.

359: Дочка прячется там за какой-нибудь ёлочкой, выступая за пределы ёлочки по понятным причинам вот все дети её видят, а баба яга подслеповато её не видит, а в 1 прекрасный момент она поворачивалась к залу и говорила дети, скажите старой бабушке, где прячется.

360: Снегурочка, бросив свои недоеденные мандарины, тут же вспотев и раскрасневшись, вскакивают и кричат туда, показывая противоположную сторону от снегурочки, понимая, что, если баба яга найдёт снегурочку, новый год, возможно, не состоится, мы не получим наших подаро.

361: Для чего бабег это нужно, зачем вовлекают детей в происходящее на сцене? Дети начинают сопереживать тоже, кстати, самое происходит и со взрослой аудиторией, ведь на концерте звёзд эстрады.

362: Мы время от времени можем видеть, как используется приём вовлечения вспомните концерты, когда исполнитель говорит дайте больше света в зал. Я не вижу людей, сидящих на балконе, микрофон в зал пойте вместе со мной, зачем? Что за детский сад вовлече?

363: Подъём, отдышалось немного.

364: Кто-нибудь ещё может потанцевать?

365: Срабатывает не только механизм привлечения внимания, но ещё тот фактор, что сидящие в аудитории, если они каким-то образом участвуют в происходящем на сцене хотя бы тем, что кричат туда уже становятся.

366: Актёрами, даже не выходя из зала.

367: Они уже не могут сказать плохой спектакль, они в нём участвовали. Приём вовлечения работает на всех уровнях и позволяет оставить не просто хорошее впечатление, а дать возможность аудитории запомнить наилучшим образом все, что происходило, человек забывает 90% того, что он слышит 60.

368: Процентов того, что он видит. Ну, это вы знаете, да, и всего лишь 10% того, что он делает, в чем он участвует. Вовлечение аудитории в вашу презентацию или хотя бы мнимое вовлечение всегда делает ваше выступление, а запоминающимся б, впечатляющим в

369: Сильным по воздействию, как вовлекать. Если вы просто оратор, если вы не снегурочка, даже не дед мороз и не баба яга 1 из самых лучших способов вовлечь аудиторию в происходящее, это попросить её о помощи.

370: О какой помощи можно попросить аудиторию, а тряпочку прополоскать стаканчик? Налейте мне стаканчик, ребят, вам не трудно? Что-то? Налейте мне стаканчик карандашик заточить? Ну, это уж какое.

371: Там аудитория сидит карандашике. То есть так, попроще, что-нибудь попроще сегодня вот, например, о чем мы, как, как у нас, как у нас точно формулируется тренинг. Можно вас попросить? Вот я могу вас попросить есть у вас часы? Да, могу я вас попросить, когда истечёт 18 мину?

372: Подать мне знак. Спасибо. Спасибо. Итак, я начинаю. Он родненький будет. Он сядет со своими часами, с минутной стрелкой. Он будет

373: Но.

374: Мы вместе, он вовлечён, он вам помогает. В нужный момент он махнёт вам. Конечно, рукой. Вы поблагодарите его. После у вас состоялось совместное с аудиторией выступление мощнейший приём, несмотря на то, что выдернули 1 ауди.

375: Тория то ведь себя воспринимает как единый организм. Выдернули 1 это аудиторию вовлекли, мы тут же начинаем сопереживать оо нашего потащили, гляди.

376: Вы не работаете с человеком, сидящим в зале, вы работаете с аудиторией, и даже если вы выбираете кого-то в качестве голоса аудитории, не оставляйте всю остальную аудиторию, не бросайте её, особенно если.

377: Разговор затягивается. Если у вас начинается диалог, 2, 3 вопроса и больше, как это делается. Ну вот, положим, ваш микрофон, да, вы обращаетесь, Лена, можно вас попросить несколько слов сказать об этом? При этом вы сохраняете зрительный контакт с аудиторией, слушаете Лену и когда он

378: Говорит, вы как-то мимикой и глазами указываете ваше отношение. Угу. Спасибо. Видите, как опытный вот профессионал, они работают с залом. Так что скажите, когда в последний раз вы обозначая, но не уходя на

379: Вы для публики работаете, а человек, которого вывели на сцену, вы не с ним, он здесь вспомогательный элемент, а не главный, не ключевой публика. Главный элемент. Вы отвечаете, поддерживая зрительный контакт со всеми. Этот вопрос может интересовать всех, почему индивидуально и кстати.

380: Заметили, когда вы отвечали на вопрос персонально фланги теряли интерес между собой переговариваться.

381: Со всеми держим зрительный контакт, задавать аудитории вопросы при этом даже не обязательно аудитория должна на них отвечать. Понятно?

382: Понятно, понятно, понятно, говорю я, хотя, ну, понятно, что понятно.

383: Мало того, вы даже, может быть, не чувствуете, что время от времени в ходе тренинга я задаю вопросы, на которые я не жду ответа, но которые позволяют удерживать ваше внимание. Угу. Вот это. Угу. Это тоже. Угу. А что можно сказать? Угу. Конечно. Угу.

384: Это тоже вопрос, внутренне вы кивнули и вовлеклись, хотя вы не делали.

385: Вот этих всех дел. Но реакция была как вам sweet, может быть чуть чуть добавить в зале так, чтобы вы могли записывать нормально, оставим как чат вам видно вот нормально не отсвечивает, а sweet кстати, не сделать чуть чуть по

386: Послабее не бьёт по глазам. Очень важно немножко, конечно, для камер это будет не очень, но по вам главное, чтобы камера. Хорошо. Ага. Если я передвину чуть ближе, будет удобнее или наоборот. Да, давайте.

387: Так, так, так, так, так, вот так. Вам лучше стало видно? Или вам было и так нормально оставить на месте или её? А вам хуже передвинуть? Да? Ага, хорошо. Ну, дурдом, да. Дурдом. Что происходит? Что происходит?

388: Я сейчас вовлёк вас в принятие решения, где будет стоять флипчат, как будто я без вас не могу этого решить. Кстати, здесь есть опасный момент. Вы не спрашивайте, не мешает ли вам шум за окном. Может быть, скажут да, мешает, мешает и что повлиять вы не можете.

389: То, на что может повлиять освещение, так не может быть. Чуть уберём. Угу. Спрашивайте о том, что легко можно исправить. Легко можно изменить. Аудитория будет вам благодарна и будет вовлечена в то, что происходит на сцене. Вот вовлечение.

390: Как раз и обеспечивает то, с чего мы начинали тренинг в чем, собственно, главный секрет публичного выступления, успеха, публичного выступления в том, чтобы говорить с людьми, а не выступать перед ними. Приём вовлечения как раз даёт воз.

391: Возможность аудитории почувствовать, что с аудиторией, говорят вы делаете общее дело, ваше выступление это общее с аудиторией дело.

392: Ступенечки, он выходит, я понял, что выступления бывают 3 типов по структуре 3 типов. 1.

393: Напоминает дерево. Выступающий начал, вёл, вёл, вёл, но потом вспомнил, что нужно сказать вот об этом, да.

394: Немножко ушёл в сторону основной темы. Возвращаясь к истокам, он упомянул ещё об этом факте и вот об этом, которые тоже были немножко не в тему, ну и чуть чуть вот об этом, раз уж к слову пришлось. Вернувшись, он продолжал, продолжал и потом

395: Пришёл в голову анекдот забавный на эту тему. Ну и потом кое-что он рассказал лично от себя. И нельзя не упомянуть о том, что, да, кстати, вот об этом ещё и вот, вот, и, но он уверенно вёл к концу, ну и

396: В конечном итоге понятно, да, для аудитории самая сложная схема. Очень трудно удержать внимание. Огромное количество информ энергии уходит у слушающих на то, чтобы держать тему внутри головы, да.

397: Я понимаю, что есть масса вещей, которые вы обязательно должны сказать, но если бы я сказал обо всем, о чем я хочу сказать, тренинг длился бы 10 дней. По меньшей мере не стремитесь сказать все обо всем. Скажите главное пощадите. Человек находится в обстановке перена.

398: Информационное есть выступление прямо противоположное.

399: Которые начинаются так вот, как будто гвоздь вбили такую сотку. Вот чётко, ярко, однозначно. И final такой же. Знаете, раз человек и гвоздь вбил, и все ясно, и между

400: Этими, да, между началом и концом он буквально протянул, как как верёвку натянул, да и вот от начала к концу логично, чётко, но предсказуемо.

401: Для восприятия легко, но неинтересно нет изюминки, нет неожиданностей никаких, и, в общем то, уже понятно, чем дело кончится и к чему ведут, потому что, как правило, итог выступления засветился в начале, когда вы слушаете такое

402: Выступление, вы чётко понимаете, человека. Все подготовлено, все заранее известно. Никаких эксцессов быть не может. Никакой импровизации, и вам особо никто не даст изменить ход выступления. Он идёт как по рельсам или как контороле по проволоке, ни

403: Влево, вправо. Это схема для Коротких выступлений. Есть выступления, подобные восхождению альпиниста как альпинист поднимается на вершину он её кто читает рассылку. 1 из последних была посвящена очень кратко. Он

404: Бывает костыль за костылём. Ну, в хорошем смысле этого слова костыль, страховка, страховка, чтобы, когда он сорвётся, он пролетел всего 2 метра, а не 2 километра. Выступления бывают подобны Такому восхождению. Они бывают подобны лестнице.

405: Что это даёт? Если на каком-то этапе выступления оно будет неудачным, то оно срывается, но срываетесь вы и не теряете всего впечатления вашего выступления, а?

406: Только по этому блоку. Таким образом, ваше выступление состоит из нескольких небольших выступлений. Если повторю, 1 из них будет провальным, то будет только 1 провальным, а не впечатление от всего выступления. Я стараюсь тренинг вести в таком режиме какая-то новая информа.

407: Информация убедился, что поняли, закрепил дальше, не распространяясь, не съезжая в детали, закрепил подводить итог, ещё варианты делать, выводы есть, задать.

408: Вопрос аудитории. Всем ли понятно, да, всем ли понятно. Вы заметили. Тренинг идёт недолго, но я эту вещь сделал уже несколько раз. Так, понятно. Вопросы есть? Двигаемся дальше. Угу. Пауза. Пауза ещё.

409: Угу. Возврат к сути есть смена слайда. Есть, значит, об этом все, пожалуйста, следующий слайд или мышку. Следующий слайд ееще, перебивочки. Антракт, история.

410: Анекдот, что-то, да, потом раз и возвращаемся уже не к этой теме, а к новой. Переключение внимания на другой объект. Есть такой вариант ещё сказать, что вот сейчас мы переходим от такой теме к такой заявить новую тему. Все понятно, можно из 1

411: Вот такие вот штуки можно переместиться и начать отсюда через паузу и пошли другую тему, да, можно сменить лист Ливча и так далее. Система понятна, да, мы не будем это записывать. Вот это самое самое трудное для восприятия. Самое

412: Трудное, но самое распространённое. К сожалению, мы. Мы не выступаем перед аудиторией, а мы доносим мысль. А мысль человека имеет вот такую структуру мы не мыслим вот так, если вы себя поймаете на размышлениях.

413: Вот вы едете по улице там или, положим, просто сидите в кафе, поймайте себя на том, как движется ваша мысль, она не движется линейно, она вот так, как дерево, да, обрывки мыслей, фраз, мелодия какая-то, какой-то образ, никак не связанный, как перед пробуждением. Бред такой.

414: Бывает, да, вот ахинея какая-то вот так вот такую ахинею мы пытаемся донести до аудитории очень часто. То есть перенести свою мысль на речь для аудитории это неприемлемо. Вот схема, понятно.

415: Коллеги, что любая схема это упрощение, это упрощение и определённое допущение. Я абсолютизирую, да, что вот 2 гость, возможно, в каждой схеме возможны варианты. Вот так сначала, а потом и вдруг сочетание

416: Схем, да, или вдруг ветви только наверху появились, а было достаточно прямолинейно. И здесь возможны варианты. На каком-то этапе возможно отступление это, конечно, упрощение предельное, но по большому счёту все выступления ложатся в 1, другую или 3 схему.

417: Но совершенно очевидно, что вот эта вещь для восприятия аудитории крайне сложна. Вот эта схема, если она вот так выполнена для аудитории, слишком проста и неинтересна, вот эта схема позволяет добиваться результата ступенечки, он выходит

418: Смотрел он поклонился, закрепился даже в поклоне, поднял голову, закрепился и пошёл. Да. Ну вот так примерно, да, ступеньками, хотя это простое действие выйти на

419: Поклон и здесь ступени. Я не знаю, как их обучают, говорят ли им об этом. Или это привычка. Они просто смотрят на других и делают так же. Не знаю. Но для нас с вами должно стать правило ступени во всем, на каждом этапе.

420: Я уже 10 метров проехал, аплодировал ещё, может быть, поможет такая история. Я однажды был свидетелем установления рекорда для книги гиннесса 1.

421: Велосипедист velo акробат сказал я спущусь по горной реке в африке вот на этом участке, на велосипеде ну, спущусь и спущусь, но когда я увидел этот участок горной реки, я подумал там не то что на велосипеде, там, на бульдозере.

422: Спустишься. Огромные валуны, на некоторых тина Слизкая, и вот он по ним собирался на велосипедике спуститься. Я подумал ну, раз человек говорит, значит, знает, настал день установления рекорда, собрались толпы народу.

423: Прилетела комиссия книги рекордов гиннесса играет музыка, баннеры спонсоров висят, серьёзная акция выезжает этот велосипедист погарцевал на своём велосипеде, люди поаплодировали и стал спускаться.

424: Метров через 5 он упал 1 раз. Что бы сделал нормальный человек? Ольга, что бы сделали вы, как я, как я могу предполагать, по тому, что вы сделали сейчас? Вы бы его взяли за руль и ну что ж, не состоялся рекорд.

425: И побрели бы себе, да он бросил велосипед, встал, сделал.

426: Да, он не упал, он проехал 5 метров, аудитория зааплодировала.

427: Он сел на велосипед через 5 метров он упал, снова и снова вскочил, и снова аудитория аплодировала ему, он упал раз 20, и всякий раз он подпрыгивал и показывал я сделал это.

428: Я ещё на 5 метров приблизился к рекорду знаете, в чем парадокс рекорд зафиксировали?

429: Я не знаю, зафиксировали бы ли рекорд, если бы он всякий раз вставал и делал так.

430: Скорее всего, публика освистала, его потребовала бы деньги обратно, комиссия тоже.

431: Генеральный спонсор врезал бы подзатыльник своему менеджеру по рекламе, который склонил его к тому, чтобы спонсировать это мероприятие.

432: Олю.

433: Все. И вы думаете, только велосипедисты применяют эту вещь? Повторю, мы имеем дело не с фактами, а с имиджами фактов, то есть с продуктом воображения окружающих. Мы

434: Воображение окружающих формируем, что делают боксёры, если бой не кончился очевидной победой 1 над другим если не было нокаута, как только звучит гонг, они начинают прыгать, поднимать руки типа о, моя победа.

435: Есть. Запрыгивают на канаты и подпрыгивают на них, заводят аудиторию. Что они делают? Они пытаются повлиять на решение судей. Они подсказывают судьям. Я победитель. Промоутеры подхватывают, начинают носить, кто выше своего поднимет над толпой. Ура, ура, он по

436: Прекрасно зная, что, возможно, он проиграл по очкам. Тогда бой примерно равный. Они влияют на решение судей. На впечатление судей о прошедшем матче. Матч уже кончился. На факт повлиять нельзя, но можно повлиять на впечатление о факте. Аудитория замечает все до мельчайшего нюанса.

437: Вы можете прекрасно все выполнить и вздохнуть тяжело, незаметно. Че я вздохнул, да и аудитория видит и понимает. Он страдал, он изображал радость от встречи и при этом страдал. Значит, сигнал не конкурентен.

438: Значит, он играет, значит, он притворяется, а хуже не бывает. Да, если выступающий притворяется, если он играет свои чувства, если у вас на языке не то что у вас на сердце, вам никто не поверит, говорил сократ, не мне, правда? Ну, вы можете прекрасно поприветствовать аудитории.

439: Шикарно выступить перед залом и в конце выступления сделать так, ну вот, собственно, и все. И уйти на своё место. При всем прекрасном выступлении у аудитории останется впечатление, но выступила слабенько. Ну что сделаешь? Ну, девочка конечн.

440: Такая скромная не готовилась, но

441: При всем прекрасном выступлении, если его предварить словами я не готовился, я выступать вообще не умею, но меня заставили, я уже скажу несколько слов, я совершенно не подготовлен, и дальше будет блестящее выступление. Аудитория уйдёт с впечатлением. Ну, выступавший, конечно, не готовился. Это было очевидно, та,

442: Выступление так себе было.

443: Подскажите аудитории, как нужно относиться к тому, что вы сделали жестом, взглядом?

444: Я опускаю многое, не трогаю тонкости, самое важное.

445: Сейчас аудитория сидит слишком близко, да, для них они что-то не чувствуют, но когда начнётся выступление для аудитории, это будет дискомфортно, внутренне захочется отодвинуть вас. Да, оптимальное расстояние от аудитории это равносторонний треугольник, образуемый.

446: Вами и людьми, сидящими на левом и на правом фланге. Понимаете, да?

447: Коллеги, мы часто часто говорим, не задумываясь о том, какое воздействие имеет форма, в которой мы доносим. Вот без этого нельзя добиться. Не очень хорошая фраза. Можно сейчас развернуть почему, но это будет долго, лучше сказать, вот обладая этим

448: Вы сможете добиться не в негативе, а в позитиве. Угу. Это психологический воздействует очень, очень мощно, хотя мы не замечаем вроде бы, по сути, то 1 и тоже сказали, да. Угу. Но вот, допустим, мне без тебя жизни нет. И почему-то она сразу не

449: Не расплылась в улыбке да, а вот только с тобой я по настоящему живу тоже самое, по сути, по форме, другое позитив ноу проблем плохая фраза.

450: Есть вопросы хорошая фраза.

451: 1 о присутствующих говорят в 1 лице говорить я благодарю аудиторию за прекрасный. Это все равно, что любимой женщине говорить я люблю 1 женщину, очень красивую, да.

452: Вы можете сколько угодно так, намёками вокруг она будет понимать, что о ней речь, больше никого нет в помещении, и не только в помещении. Она надеется, но все равно это не достигает цели.

453: Скажите, глядя в глаза банальную вещь, я тебя люблю, это произведёт гораздо больший эффект, поэтому обращайтесь к аудитории в 1 и во 2 лице. Я благодарен вам за внимание. Да, понятно.

454: Вы заметили, что вас прищучили при при 2 попытке уйти от прямого ответа на достаточно прямо и чётко сформулированный вопрос. 1 раз номер прошёл 2 раз. Наталья, по моему, вы. Да. Так, минуточку.

455: Отвечайте на вопросы или давайте валите со сцены. Было такое. Если нет прямого ответа. Вы знаете, человек свободный и сильный, не боится признать, что че то не знает, как это выразить. Правильно? Вы знаете, понятия не имею. А вот так. Ага. И

456: Хранить уважение аудитории, да, потому что если вы начинаете выкручиваться и уходить, вы теряете и уважение, и

457: Иллюзию аудитории насчёт того, что вы очень эрудированны. Знаете все по излагаемому вопросу, они все равно увидят, что вы не знаете ответа. Но если вы ещё не знаете ответа и пытаетесь уйти, да, это смешно. А так вы хотя бы выигрываете. Ну, он не Бог, он не всего, не все знает и можно сказать, ну, к сожалени,

458: Я, я не Бог, я не все, не все знаю, понятия не имею.

459: Запоминается последнее у публики, сидящей в зале, фиксируется последняя фраза к выступающему вопросов не было, он сказал вопросов нет, при том что 7 вопросов.

460: Мне приходилось наблюдать, иногда соучаствовать в таких вещах. Когда на пресс конференции не было вопросов, выступающий говорил, я понимаю, что вопросов масса, что, но регламент не позволяет. Я понимаю, что нужно работать дальше, поэтому давайте договоримся все вопросы, пожалуйста, в письменном виде, пресс секретарь

461: Электронный адрес направляйте, я отвечу на все. Вопросов. Нет. Аудитории сидят. Так, пожалуйста, вопросы. С другой стороны, я понимаю, что вопросов много. Да, мы сейчас на все все равно не успеваем ответить, и аудитория уходит с ощущением, что был шквал вопросов был просто

462: Разрывали буквально хедлайнера. Я понимаю, что нужно работать, поэтому давайте сейчас на фуршет быстро идём, да, по деловому. Так, на фуршет сейчас часика 3, 4, да, а потом в письменном виде вопросы.

463: Не всегда у хедлайнера, у человека, который отвечает на вопросы журналистов, хватает Духу выждать паузу перед тем, как прозвучит 1 вопрос, и, к сожалению, значительное число пресс конференций по началу, особенно когда зака.

464: Тем, что после изложения основного материала, когда не говори, пожалуйста, вопросы.

465: Больше нет, все на фуршет, как, как думали журналисты. А вопросы? А у нас же вопросов 1000000. Просто нужно дождаться, пока прозвучит этот 1 простимулировать. Так, пожалуйста, пожалуйста. Я вижу, вы хотите. Да, пожалуйста, подтол.

466: Вопрос будет, и они повалятся 1 за другим, 1 за другим.

467: Если провоцирует вас, конечно, есть соблазн дать по рукам и все, чтобы знал, как выгнать его да, но штука вот какая аудитория воспринимает себя как единый организм, и если вы опускаете эго кого-то в зале, вы opus.

468: Эго аудитории, и аудитория начинает мстить сразу тем, что начинает вся себя вести агрессивно по отношению к вам. Хотя, может быть, он им тоже мешает. И вот здесь уже сидит, но вы на сцене, а мы тут аудитория. Пионеры наших бьют. Ага.

469: Ага, что делать в этом случае? Что делать в том случае, если кто-то осознанно мешает вам аудитории, а там провокатор. Может быть, товарищ, вы мне мешаете. И аудитория. Ага, мы ему мешаем. Здесь аудитория так реагирует. Есть другой.

470: Вариант товарищи, вы нам мешаете, мы тут собрались, решаем серьёзные вопросы, а вы мешаете проведению мероприятия.

471: Вы же, вы же мешаете своим коллегам. Ну как вам не стыдно? Вот мы, а вот он за пределами нашего круга, да и аудитория уже неодобрительно. Так, гражданин, ведите себя прилично, а то сейчас выведем ва.

472: Опа, да мы вместе, вы мешаете.

473: Когда вы выступаете перед аудиторией, вы главный, вы командир здесь, да, независимо от вашего статуса и независимо от статуса людей, сидящих в зале, вы по определению временный вожак стаи.

474: Нам свойственно во время нашего выступления бликовать в сторону человека, авторитетного для нас в зале, нашего начальника, журналиста, да, ну и так далее, и так далее. И мы время от времени посматриваем, типа, ну как я, да, в этом взгляде читается, ну как ничего, нормально.

475: Аудитория это видит, ей становится обидно. Понятное дело, что вы работаете на конкретного человека. Аудитория здесь просто статисты. Во первых. Во вторых, аудитория видит, что вы в подчинённом состоянии, что для вас кто-то авторитет, для вас кто-то, кто-то ваш,

476: Вы на кого-то ориентируетесь, на кого-то работаете? Не на задачу, а на впечатление.

477: Удержитесь от этого соблазна, я ловлю просто на себе иногда ваши взгляды нормально.

478: Пока вы на сцене, вы главный, когда вы ушли, статусные различия возвращаются, они начинают действовать снова. Но пока вы на сцене, вы главный футбольная команда, которая выступает от банка, да, в ней капитаном может быть простой клерк.

479: И ему начальник отдела будет подчиняться на поле, игра закончится, они вернутся в свой офис, и снова начальник отдела будет управлять клерком.

480: Но пока на поле действуют другие правила, пока вы на сцене вступают в действие новые правила, вы вожак стаи, стая подчиняется, вы главный, вы фигура статусная.

481: Как только вы по визуальному каналу стали фиксироваться аудиторией, ваше выступление началось абсолютно точно.

482: К чему я это говорю? Я не стал обращать на это внимание в ходе выполнения упражнений для того, чтобы не сбивать. Я понимаю, что очень много параметров, на которых вы концентрировались, и внимание человека не безгранично.

483: Выступление началось, но уже вот этим выходом вы очень многое сказали аудитории, блин, как меня ломит, вместо того, чтобы сказать, как мы вчера обсуждали оо кайф, какая возможность сейчас выступить, получить удовольствие. Да, внутренне проговорили, блин.

484: Меня выделали опять упражнение, я ж только что выполнял, аудитория это видит, понимает, чувствует, что вы идёте на голгофу. Я говорил вчера, да, выступающий вступает с аудиторией в своеобразную интимную.

485: Которая выступает с позиции мужчины. Аудитория с позиции женщины. Как вы думаете, захочет ли женщина продолжать отношения всякий раз, когда мужчина ей говорит, боже, опять, ну ладно, черт, ну, ну как хорошо вот в момент

486: Расстыковки орбитальной станции союз. Вот в этот момент все пошло. Выступление, как вы встали, как вы держите спинку, как вы пошли, вы можете устанавливать зрительный контакт, ееще продвигаясь к месту выступления уже с людьми, да.

487: Устанавливает зрительный контакт. Ваша осанка. К сожалению, большинство ораторов сегодня, выходя к месту происшествия, начинают застёгивать пиджак, поправлять причёску, бумаги свои.

488: Приветствие это самодостаточная акция, которая выступает как детонатор, после которой либо взрыв происходит, либо не происходит, если в качестве детонатора был пистон от детского пистолета пик.

489: Ядерная бомба не взрывается, как правило, какой бы текст потом не Шёл после этого запустить, сразу зацепить чувство аудитории, открыть анахата чакру, как говорят йоги.

490: Если тренер сказал, что читать по бумажке нельзя, писать текст выступления, нельзя, как это все запомнить, я хочу дать 1 из инструментов, помогающий запомнить все, что вы хотите сказать.

491: Можно использовать тезисы, говорят, да, взял тезисы и подсмотрел, что говоришь дальше, и пошёл. Штука вот какая тезисы заметят аудитория, когда вы выступаете по бума.

492: Даже если вы подглядываете только в тезисы, это минус очень большой, сразу не надо бумажки, что делать, а можно использовать пиктограммы. Я, конечно, сделал их слишком явными, с тем, чтобы потом к ним обратиться и проиллюстрировать. Обычно же.

493: Если я выступаю с продолжительным выступлением, запомнить, запомнить последовательность тем, в котором сложно, я делаю такую вещь. Вот пиктограмма, я сам их рисовал, и когда на них посмотрю, я чётко вспоминаю, о чем речь в следующем блоке. Чем это?

494: Нам помогает человек, мыслит образами, и когда мы говорим что-то, мы вспоминаем не слова, а общий смысл того, что мы хотим донести, поэтому я вообще не рекомендую готовиться с текстом не текст важен, а его содержание.

495: Текст изменить нельзя. А если аудитория другая, реакция аудитории другая. Внимание удержать сложнее. Работать нужно с образами, но, другими словами, с другим текстом. Что я делаю с этой штукой? Вы так умилились этим приёмом? Конечно. Так вот что я делаю.

496: Вот что я делаю, я наступаю отсюда. У меня такая штука стоит там. Я вижу её издалека. Текста с такого расстояния не увижу и 2 ставлю вот сюда для аудитории не видно. А даже если видно, то видно лист бумаги. Знаешь, что никому в голову не придёт. Что было с расстояния 3 метра?

497: Тв. Тезисы, тезисы обычно сейчас. А так вот.

498: Попробуйте женщине объясниться в любви по бумажке я выступаю перед аудиторией. Я призадумался, поднял глаза. Куда я смотрю, непонятно. Я смотрю в пространство, и раз Тынь, Тынь ага. О ракетах. Итак, свет. Угу. Потом ей

499: Иду в эту часть зала, да, вот как бы случайно там пиктограммы, при этом должен вам сказать, что пользоваться этими пиктограммами мне почти никогда не приходится, потому что когда я их рисую, я очень

500: Очень чётко через образы запоминаю последовательность связки. Почти никогда не нужно пользоваться. Иногда так скользнул, типа, ну все нормально, Иду по плану и все.

501: С аудиторией вы должны всегда стремиться стать союзниками. Противоборство с аудиторией, битва с аудиторией это нонсенс. Чего вы пришли? Кому вы доказываете? Да вы все равно уйдёте.

502: Проигравшим вы докажете, да, вы докажете сами себе, стоя на сцене. Но аудитория уйдёт с негативом по отношению к вам. Аудиторию нужно сделать союзником, как китайцы говорят, лучшая стратегема лучшая стратегия борьбы с врагом.

503: Его другом. Если вы по отношению к аудитории конкурент, соперник, сделайте её своим союзником. Это сейчас. Это сложнее, сложнее сделать, чем сказать. 1 из Приёмов, назвать вслух стереотипы аудитории, например.

504: Такая фраза, да, кто-то может возразить и сказать, это новая удавка на население, да, то, что они вам собирались сказать, а уже это говорить нельзя. Кто-то может возразить и сказать, удавка, да, это непростая мера. Да, действительно, люди будут страдать, но давайте

505: Заглянем в будущее не на 1 месяц, а на 10 лет этим людям жить дальше. Давайте посмотрим, что это меняет упс. И уже другая ситуация.

506: У борца 1 2 приёма, у пианиста свой стиль, он делает то, что ему удаётся, хорошо, да и работает в том направлении. Может быть, не стоит нам пытаться узнать все, применить все и отработать все сосредоточи.

507: На том, что у вас получается очень хорошо. 1, 2 приёма.

508: Не пытайтесь исправить недостатки. Это очень сложно, и это не окупается. Развивайте достоинства. Недостатки не будут замечены, никто не идеален, все равно не удастся выровнять планку и сделать все по высшему разряду. Развивайте то, что вам удаётся, и

509: Всех этих Приёмов, которые мы разбирали, что-то требует обязательного выполнения, а что-то факультативного.

510: Получается, делайте, не получается. Оставьте в покое. Мы охватили Приёмов даже больше, чем нужно вам. Но если вы будете в совершенстве владеть 2 2 3, это уже заметно повысит эффективность ваших выступлений. Вашу уверенность в том, что вы делаете. Не хватайтесь сразу за

511: Все, возьмите пока 1, 2 приёма отработайте до идеального.

512: Использование. Потом можете попытаться сделать другой, 3, 4. Вы найдёте для себя 2 3 коронных

513: Развивайте владение ими, не трогайте то, что не получается, возьмите то, что у вас выходит лучше всего.

514: Сколько можно выступающему держаться на сцене безнаказанно?

515: 20 минут предел, 20 минут цикл внимания взрослого человека.

516: Цикл внимания нормального человека, то есть через 20 минут внимание неизбежно угасает. Чтобы удержать это внимание, нужно

517: Переключить его либо перестать говорить и дать слово следующему оратору, либо начать что-то делать иначе цикл внимания взрослого человека хоть и 20 минут, но микроцикл 1 минута, внимание человека устроено как подводная лодка, перескоп на поверхность выставляет, если ничего.

518: Интересно, не происходит под воду через минуту опять очень интересно. Наша задача зацепить так, чтобы захотелось всплыть на поверхность целиком?

519: Объяснять понятное. Очевидно. Вот все было понятно, пока не стали объяснять. Выясняется, что вещь вроде бы простая, на самом деле очень сложная для понимания. Избегаем этого. Да, коллеги, это теперь я говорю об этом Владимиру, это

520: Не значит, что все мотаем на ус объяснять понятное, это снижает эго сидящих в зале. У них создаётся ощущение, что их считают. Ну, если не за дебилов, то, во всяком случае, за детей, если объясняют очевидные вещи.

521: Я хотел бы дать вам упражнение, которое позволяет научиться контролировать свою моторику. Согласитесь, часто бывает так, что мы начинаем выступление с хорошей жестикуляцией, с активным движением. У нас правильная поза, хорошая мимика, но потом мы расслабляемся, забываем об этом. И, к сожалению, наше

522: Теряет тот эффект, который мог бы быть, если бы мы сохранили всю моторику, как в самом начале. Это упражнение очень простое. Просто в какой-то момент, когда вас никто не видит, двигаясь, вы говорите,

523: Тебе стоп.

524: И застываете в той позе, в какой вы были на момент, когда скомандовали себе стоп, стойте так минуту. За это время вы успеете сосканировать себя полностью от макушки до Кончиков пальцев, почувствовать каждую мышцу, если вы будете делать это упражнени.

525: Упражнение несколько раз в день привыкните к нему на сцене. Вы будете чётко чувствовать, как вы двигаетесь, как воспринимают вас зрители. Это отличное упражнение. Попробуйте сами, но это не все.

526: Спасибо, дети туда, да? Ну вот вы посмотрели фильм, учимся выступать публично. Я надеюсь, что вы получили удовольствие от самого фильма и от тех публичных выступлений, которые у вас были за то время, пока вы фильм смотрели, и что, и все.

527: Как теперь развить свой навык? Я понимаю, что с 1 фильма не станешь великим оратором. Особенно если вы получили удовольствие от того, как у вас стало получаться, управлять аудиторией, да, хочется развить этот навык ещё и ещё такая возможность есть. Во первых, мы работаем сейчас над новыми фильмами, во вторых,

528: Выпускаем несколько книг. У нас есть интернет сайт, есть интернет рассылка, в которой много информации, гораздо больше, чем та, которую вы узнали. Просматривая этот фильм. Об этом вы узнаете в последних титрах после фильма не выключайтесь сейчас, просмотрите до конца.

529: Перепишите адрес сайта. Мы встретимся с вами снова. Удачи и удовольствия от ваших публичных выступлений. Счастливо, захват бросок, удержание. Мне бы хотелось, чтобы сейчас кто-то защитил меня от

530: Хулигана. Спокойно к мужчине относиться как к пришельцу. Я всегда Валит с Копыт. Просто все. А теперь спокойной ночи. До встречи. Спасибо.