0: Добрый день, друзья. С вами канал вдали от города. И я, Нина Коновалова. Сегодня мы с вами встречаемся в такой тёплой, домашней, уютной обстановке. Ну и я, собственно говоря, тоже одета по домашнему. На улице уже холодно. Формат видео не совсем привычный для моего канала.
1: Поскольку речь пойдёт о здоровье ранее, я уже рассказывала о том, что с детства у меня заболевание суставами постоянно, как только погода меняется, я мучаюсь, страдаю от этого. В 1 из своих видео рассказала, что нашла для себя идеальное.
2: Спасение мазь гевкамен, которая, эта мазь, помогает мне отвлечься вот именно от этой ужасной суставной боли, особенно когда перетрудишься на участке, когда там долго бегаешь, намазал и, в общем то, спокойно засыпаешь.
3: Конечно же, мазь гевкамен не лечит, она отвлекающая мазь, но она мне помогает и выручает достаточно серьёзных и трудных моментах. Стоимость на тот момент, когда я снимала, было, по моему, 20 ₽. Мази, сейчас это 50 60 ₽, но поверьте.
4: Стоит она по тем меркам, которые вот продаются, дорогостоящие мази, конечно бы дороже. Очень хорошо. Я к ней отношусь, к этой мази, но сегодня речь пойдёт немножечко о другом средстве, о народном средстве. Я о нём недавно узнала.
5: Многие знают мои подписчики, что очень люблю я печатную литературу, собираю всякие вырезки газет, всякие книжечки, брошюрки советских времён, постоянно езжу на вот эти вот блошиные рынки, что-то там покупаю у бабушек, и вот у меня есть календарь.
6: Вот такие вот старенькие отрывные календари. Раньше вешали их на стенку, сейчас, наверное, никто не вешает, но я их покупаю периодически, поскольку мне тоже они нравятся. Так вот, в 1 из календарей я узнала 1 отличное народное средство.
7: Которая помогает решить проблему с суставами, насколько это в дальнейшем мне будет помогать, я не могу сказать, но на сегодняшний день я уже несколько раз сделала эту процедуру, эти ванночки для ног, и они реально меня
8: Спасают от ноющей суставной боли. Сейчас я обо всем расскажу. Потребуются нам самые простые ингредиенты. Нам потребуется где-то 3, 2, 3 литра тёплой воды, 2 столовые ложки хозяйственного мыла можно натереть на тёрке.
9: Можно сразу разбавить в горячей воде 2 столовые ложки, соды, 2 столовые ложки морской соли и, наверное, чайную ложку йода. В общем, как мы делаем, ванночку в тазик или ведро.
10: Наливаем сначала 2 литра тёплой воды, сюда мы добавляем мыло и хорошо, хорошо перемешиваем, затем добавляем пищевой соды небольшими частями. И соль. Соль. Кстати, можно брать морскую, можно брать.
11: Пищевую соль можно обра, можно добавлять соль, йодированную. В общем, соль подойдёт любая, все перемешиваем до полного растворения и потом добавляем сюда йод и начи.
12: Где-то минут 5 7 ноги парить, ещё раз говорю, должна быть вода Тёплая, чуть больше Тёплая, практически горячая, и уже потом, когда вода подостынет, долейте сюда ещё литр горячей воды.
13: В общей сложности где-то 15 минут будет достаточно вообще, как написано в календаре, ни минутой больше, ни минутой меньше. За это время. Вообще, когда вы парите ноги в этой ванночке, вы почувствуете такое вот наслаждение.
14: Расслабление и написано, что раствор этот вытягивает из ног всю боль. Ноги я вытирала после ванночки полотенцем, насухо смазывала кремом можно использовать, кстати, лечебную мазь, можно оливковое масло.
15: Что сделает ваши пяточки более нежными, можно помассировать, можно не массировать. Но самое главное после этой процедуры надеть шерстяные носки и ложитесь спать. Не спешите выливать данное средство, оно вам ещё пригодится. Вылейте в отдельную.
16: Либо тазик уберите в кладовку на следующий день подогрейте, добавьте 10 капель йода и повторите процедуру. И так до 3 раз. Потом, конечно же, уже новое средство разводите вообще как написано.
17: В календаре народных рецептов рекомендуется проводить ежедневно перед сном 10 12 дней подряд вот такую ванночку для Суставов все это вытянет боль, размягчит, ваши пяточки, облегчит.
18: Ваше состояние я пока сделала 10 процедур и сейчас чувствую себя превосходно. Несмотря на то, что погода у нас меняется и ранее у меня постоянно на перемену погоды ныли суставы. В общем, я с 3 лет страдаю от этого пока.
19: Я чувствую себя хорошо, надолго. Это ненадолго. Время покажет. Тем не менее думаю, что этот рецепт кому-то из вас обязательно пригодится, поскольку у меня подписчики разного возраста. Я спешу поделиться вот этим.
20: Народным средством облегчения суставной боли рекомендую, помимо того, что и состояние становится лучше. Ну и пяточки ваши становятся намного моложе.