0: Приготовим очень простой ужин в аэрогриле, рис с овощами, запечённой курицей, быстрый ужин в аэрогриле без горы грязной посуды, все в 1 чаше 250 грамм басмати риса высыпаем в чашу аэрогриля, добавляем 400 миллилитров холодной воды.

1: Замороженные овощи у меня зелёный горошек и морковь, 1 чайную ложку соли, 1 столовую ложку сливочного масла и ставим решётку для аэрогриля обратной стороной помидор разрезаем на дольки, сыр на ломтики в курином филе, делаем надрезы не до конца.

2: Добавляем специи соль, перец, копчёная паприка, сушёный лук, сушёный чеснок, втираем специи в курицу с обоих сторон в разрезы, вставляем помидоры и сыр, выкладываем на решётку аэрогриль, сбрызгиваем немного маслом из спрея и ставим на режим.

3: Гриль 180 градусов 25 минут. После этого достаём курицу, убираем решётку и готовим рис с овощами ещё 5 минут.