0: Милая, это было прекрасно. Да ужасно. Откуда такие боли? Черт. Черт, черт, черт, сейчас не успею, не успею, не успею. Черт. Ой, опять запор. Ага, милая, по всем этим симптомам у тебя проблемы с мышцами тазового Дна. Они слишком слабые.

1: Да, блин, а что делать? Качать и укреплять, как ягодицы? Попробуй регулярно делать эти 4 упражнения. Они работают даже лучше, чем упраж.