0: Нельзя, значит, встряхиваться в эту цифровую зависимость, да, нельзя быть цифрово зависимым, потому что, вообще говоря, часть видов цифровой зависимости, уже даже всемирная организация здравоохранения признана

1: Зависимость, ну, например, порнозависимость и игровая зависимость, это прям болезнь, у них там есть несколько стадий, ну, там, 5 стадий, да, там первые такие как бы, психологические, а последние медикаментозные, это надо понимать, но, условно говоря,

2: Если там ребёнок отбираешь, а у него истерика, он весь красный.

3: Значит, просто много смотрит.

4: Смартфон это 1. А если ты у него его или там, или ты, да, да, или вот ему запретил.

5: Ему не даёшь, а у него истерика, да?

6: Если там ребёнок, значит, просто много смотрит смартфон, это 1. А если ты у него его отбираешь, а у него истерика, он весь красный, или там, или ты ему не даёшь, а у него истерика. Да, да, да. Или вот ему запретил.

7: Мать забрала, а потом находит у него, значит, смартфон, купленный бабушкой под подушкой. Вот, потому что бабушка то добрая, да, она и мороженого даст. И вот, то есть нельзя давать впадать в эту зависимость, там есть

8: Довольно много. Ну, понятно, выносной мозг, да, причём имитационный. Там мышления нет, ребёнок, а также и там.

9: Исследований, которые говорят, что реально разрушает мышление. У детей возникает такой, но

10: Довольно много исследований, которые говорят, что реально разрушает мышление у детей. Ну, понятно, возникает такой выносной мозг, да, причём имитационный, там мышления нет, но ребёнок, а также и там

11: Подросток, а у нас там 40 лет, у, у нас подростки сейчас лет до 40, да, вот если вы выйдете на улицу, люди, которые

12: Же сейчас. Ну, собственно, значит, как говорится, первые мальчиков самые, значит, сложные. Угу. На хипстеров посмотрите там, да? Угу. Вот это.

13: Подросток. А у нас же сейчас, ну, собственно, значит, как говорится, первые, там, 40 лет у мальчиков самые, значит, сложные. Угу. У нас подростки сейчас лет до 40, да, вот если вы выйдете на улицу, на хипстеров, посмотрите там, да? Угу. Вот это люди, которые

14: Подростковым доживают до Седых волос, зависимость там человек в 1 руке.

15: Сознанием. Вот у них эта вот идёт у него, значит, там

16: Подростковым сознанием доживают до Седых волос. Вот у них эта вот зависимость, там человек идёт у него в 1 руке, значит там

17: Macbook в другой, значит, смартфон с яблоком в 3, значит, в ухе, там, значит, капли и все такое. Вот, и вся жизнь там, значит, это может кончиться очень плохо. Во первых, возникает разрыв с реальностью. Во вторых, вот эта вот зависимость непрерывная.

18: Желание туда погружаться, там же это приводит, в частности, к всяким психологическим кризисам, когда что-то происходит. Вот я знаю, там у нас несколько сотрудников буквально сошли с ума, когда началась, да, потому что они

19: Не понимают, что с этим делать, они чувствуют какие-то тектонические изменения вокруг, непонятно, непрерывно читают другой ужаснее оторваться у них возника.

20: Угрозу, что делать, задать вопрос яндексу нельзя, они новости 1 ага, они не могут.

21: Не понимают, что с этим делать, они чувствуют угрозу, какие-то тектонические изменения вокруг, что делать непонятно, задать вопрос яндексу нельзя, они непрерывно читают новости, 1 другой ужаснее ага, они не могут оторваться, у них возника.

22: Эта дофаминовая петля. Угу. Потому что надо дозу повышать такой ужастик. В течение всего дня они начинают ходить по конторе и всем рассказывать, что все плохо, все рухнуло там и так далее, там, ну, буквально там, вплоть до вызова психиатрической помощи.

23: Потому что увещевание не помогает. Я знаю человека, который говорил, что я начал читать там в конце февраля 22 года. Я бросил все, я ничего не мог делать. Я через 2 месяца понял, что со мной происходит что-то не то, и просто перестал читать там.

24: Выясняется, что если снижать дозу, то есть вот эта вот цифровая гигиена, она начинается со снижения дозы. Ну, самый простой совет, да, вот новостной поток, чтобы не попасть в эту дофаминов эндорфиновую петлю, она работает как это аналог.

25: Офисе выпил кофе с сахаром поехал поинт, да? Угу.

26: Гипогликемии. В то есть человек с утра в офис. Через 2 часа ему хочется чего-то сладенького. Он пошёл там на кофе, налил себе ещё, съел булочку. Через 2 часа у него опять сахар.

27: Гипогликемии. В офисе. То есть человек с утра выпил кофе с сахаром, поехал в офис. Через 2 часа ему хочется чего-то сладенького. Он пошёл там на кофе поинт, да? Угу. Налил себе ещё, съел булочку. Через 2 часа у него опять сахар.

28: Упал. И так он себя доводит до диабета, на самом деле, сначала до гипогликемии. То есть вот эта вот волна, сахар, значит, и падение с новостями тоже самое. То есть человек с утра насмотрелся ужасных новостей пришёл, значит, у него дофамин выделился.

29: Гормон тревоги и там желание что-то сделать. Потом он понял, что они его не очень касаются. Успокоился, выделил эндорфины, поехал. Ему нужна ещё доза, он опять там залез в сеть, да, и так до вечера, и оно начинает вот так.

30: Почитал раскачивать и

31: Гормон тревоги и там желание что-то сделать. Потом он понял, что они его не очень касаются. Успокоился, выделил эндорфины, поехал. Ему нужна ещё доза, он опять там залез в сеть, почитал, да, и так до вечера, и оно начинает вот так раскачивать и

32: В определённый момент человек уже без этого не может. Вот, а на самом деле, там же, ну, информации в сети на самом деле очень мало. То есть, если хочется узнать, что произошло, главных событий не пропустишь и вечером.

33: Каких-нибудь Сухих. Вот у вас видеопроект видео, ну у нас разговорное, да, которое какие-то картинки показывает или фотографии это попытка захватить

34: Онлайнах текстовых, ты их все равно увидишь. А на самом деле я считаю, что любое видео, а любое видео

35: Каких-нибудь Сухих онлайнах текстовых, ты их все равно увидишь. Вот у вас видеопроект. А на самом деле я считаю, что любое видео, ну у нас разговорное, да, видео, а любое видео, которое какие-то картинки показывает или фотографии, это попытка захватить

36: Лимбическую систему захватить и воздействовать. На самом деле не надо смотреть видео даже от самых проверенных военкоров оттуда, да, потому что оно в любом

37: Воображение там случае действует тебе не на

38: Лимбическую систему, захватить воображение и воздействовать на самом деле не надо смотреть видео даже от самых проверенных там военкоров оттуда, да, потому что оно в любом случае действует тебе не на

39: А вот на гормоны, тем более, что вот у нас есть общество знания в стране, а telegram это общество мнения. Да, да, да, принципиально разные вещи, конечно, да, там же нет ничего. Эти люди ничего не знают о тем,

40: Эту вот лимбическую систему, выделяющую содержательного, там люди высказывают своё мнение.

41: А вот на эту вот лимбическую систему, выделяющую гормоны. Тем более что вот у нас есть общество знания в стране, а telegram это общество мнения. Да, да, да, принципиально разные вещи, конечно, да, там же нет ничего содержательного, там люди высказывают своё мнение, эти люди ничего не знают о тем,

42: О чем они говорят в основном. То есть это там эксперты в кавычках и прочее, которые просто паразитируют. Причём совершенно неважно, какие у них политические взгляды, потому что Либерда или шизопатриоты ничем друг друга не лучше, потому что им всем главное.

43: Чтоб было плохо, чтоб было можно нагнать истерику, а не делается того-то. Я патриот, я считаю, что должно быть сделано ну вот, хорошо ты об этом сказал, ты пошёл во власти поработать или поехал на lbs? Нет, я просто с дивана.

44: Считаю, что да, и он и сам себя уговаривает, что он полезное дело делает, что он верещит, там ужас нагоняет, ему, кажется, он людям помогает, а он помогает вот этим алкоголикам новостным, да, то есть они

45: Друг друга находят. Ну, в общем, совет такой снижа.