ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Отличие протеина от гейнера:
  • 1. Протеин представляет собой чистый белок, гейнер содержит белки и углеводы
  • 2. В протеине содержится меньше калорий, в гейнере — больше
  • 3. Принято решение использовать протеин, если цель — наращивание мышечной массы без лишнего жира, гейнер — для быстрого набора общей массы
00:00:10
Применение протеина и гейнера:
  • 1. Протеин рекомендован для набора мышечной массы без жира и подходит на сушке и при похудении
  • 2. Гейнер противопоказан на сушке и при похудении, используется исключительно для быстрого набора веса
  • 3. Протеин подходит практически всем категориям пользователей
0: Чем протеин отличается от гейнера протеин это чистый белок, протеине мало, в гейнере много.
1: Калорий, калорий.
2: Гейнер это белок и углеводы в
3: Протеин берём, если цель мышечная масса без жира, гейнер берём, если цель быстрый набор веса любой.
4: Чем протеин отличается от гейнера? Протеин это чистый белок. Гейнер это белок и углеводы. В протеине мало калорий, в гейнере много калорий. Протеин берём. Если цель мышечная масса без жира. Гейнер берём. Если цель быстрый набор веса любой
5: Ценой протеин подойдёт на сушки и при похудении гейнер нельзя на сушки и при похудении.
6: Протеин подходит почти всем.
7: Ценой протеин подойдёт на сушки, и при похудении гейнер нельзя на сушки и при похудении протеин подходит почти всем.