ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:08
Упражнения и техника выполнения:
  • 1. Предложена техника выполнения упражнения: левая нога ставится на дерево, выполняется подъём ноги вверх с поворотом на 360°
  • 2. Упражнение включает элемент вращения на 360 градусов и подъём воздуха вверх
  • 3. Указано последовательное выполнение движений (далее также)
00:00:28
Проблемы и сложности выполнения упражнений:
  • Участники решили попробовать новый способ приземления, придавливая левое плечо назад и разворачиваясь спиной к дереву
  • Обсуждалось выполнение сальто с акцентом на ровное положение тела и симметричное движение обеих сторон (левого и правого плеч)
  • Упоминалось использование бокового взгляда для контроля направления приземления
0: Если ты можешь вот так, то легко сделаешь и задний винт от дерева.
1: Я нашёл дерево. Давайте расшибёмся об него, выталкиваем вверх левую ногу на дерево вверх, да?
2: Левую ногу на дерево и просто так дерево выполняем. Вращение на 360 градусов.
3: Я нашёл дерево, давайте расшибёмся об него. Левую ногу на дерево и просто выталкиваем вверх левую ногу на дерево вверх, да так, дерево выполняем. Вращение на 360 градусов.
4: Далее также.
5: Выполняем вращение 360 градусов. Воздух поднимаем вверх.
6: Далее также выполняем вращение 360 градусов. Воздух поднимаем вверх.
7: Конечно, он все усложняет, прикинь, я не справился, ***. Все, ребят, хватит.
8: Прошлом упражнение.
9: Конечно, он все усложняет. Прикинь, я не справился, ***. Все, ребят, хватит прошлом упражнение.
10: Разбега, наверное, будет полегче.
11: Да да, во время прыжка оо немного подольше постоять на левой ноге на дереве и слегка завалить левое плечо за себя.
12: Про какой толчок он сказал давай уже больше похоже на сальто, при каждом приземлении яйцами бьюсь, даль пробует.
13: Заходить ещё равнее через голову вываливается не только левое, но и правое лео за себя, но все такж.
14: Про какой толчок он сказал давай уже больше похоже на сальто, при каждом приземлении яйцами бьюсь даль пробует заходить ещё равнее, через голову вываливается не только левое, но и правое лео за себя, но все такж.
15: Глазами смотрите через бок. Куда приземляетесь?
16: Он сделал боковуху, ***, от стены бланшем, ***, дурак, ***, сейчас я точно сложусь. Мне кажется, ***, я выжил, дали.
17: Приземление пробуем давить левое плечо за себя, чтобы продолжить круг и приземлиться уже спиной к дерев.
18: Он сделал боковуху, ***, от стены бланшем ***, дурак, ***, сейчас я точно сложусь. Мне кажется, ***, я выжил. Дали приземление. Пробуем давить левое плечо за себя, чтобы продолжить круг и приземлиться уже спиной к дерев.
19: Ща выдавлю че-нибудь, но это будет точно не плечо. И че мне, ***, как это сделать то ***, реально? Ну погнали, пойдёт.
20: Не дожидаясь.
21: Ща выдавлю че-нибудь, но это будет точно не плечо. И че мне, ***, как это сделать то *** реально? Ну погнали, пойдёт, не дожидаясь полного отхода.
22: Ладно, можете отписываться. Короче, мне кажется, это последний прыжок на моём канале. Но если я выживу, подпишись на канал и поставь лайк, если ты тоже
23: Сирота.
24: Ладно, можете отписываться. Короче, мне кажется, это последний прыжок на моём канале. Но если я выживу, подпишись на канал и поставь лайк, если ты тоже сирота.
25: Ну что, поставь лайк, если.