ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Продукты улучшающие пищеварение:
  • 1. Для улучшения пищеварения важно обеспечить хороший отток желчи, наличие полезных бактерий в кишечнике и нормальную перистальтику
  • 2. Рекомендуется утром съедать 50 г качественного сливочного масла и выпивать простоквашу
  • 3. Для поддержания нормальной перистальтики кишечника полезно употреблять овсяные отруби (около двух столовых ложек), добавляя их в простоквашу
0: Что нужно для хорошего пищеварения? Надо, чтоб хорошо желчь оттекало. Надо, чтобы хорошие бактерии в кишечнике жили, и надо, чтобы хорошая была перистальтика кишечника, чтоб хорошо оттекла желчь, нужно обязательно.
1: Едать. Утром прям берете, отрезаете 50 грамм сливочного масла хорошего и прям съели. Желчь сразу будет оттекать, чтобы хорошие бактерии жили в кишечнике. Нужно обязательно пить простоквашину простокваше. Ку надо делать и пить из хорошего молочка.
2: Забывают все, об этом никто не делает. И нет бактерий в кишечнике хороших. А для перистальтики что нужно. А для перистальтики нужна клетчатка. Поэтому пару столовых ложек, овсяных отрубей. Можете прям в простоквашине размешать хлоп, стакан.
3: И будет.