0: Ну что, у нас новая серия заготовок. В этот раз ужины я сделала их максимально белковыми. И 1, что уже многие успели оценить, это гнезда с яичной начинкой. После заморозки ведут себя отлично, я размораживаю предварительно и потом запекаю. Очень нежная вот эта верхушка получается следующая.

1: Что я сделала? Это ёжики только в форме котлет буду запекать в сметанно томатном соусе. Добавила ещё к ним морковь и зелень. А также можно цукини, например. А следующую заготовку я просто всем советую попробовать. Это белковая пицца на основе фарша из куриного филе. Вот так начинку выкладываем. Пото

2: Прямо не размораживая, запекаем в аэрогриле или в духовке. Это просто сочнейшие шашлычки для маринада. Я использовала кефир и пасту том я храню в вакууме в холодильник.