0: Здравствуйте, дорогие участники наших конкурсных треков и все те, кому просто стал интересен этот курс. Мы рады вас приветствовать. На курсе. Практика человечности. Назвали мы его именно так.
1: У нас было много вариантов названия, но такое оно и осталось, что вас ждёт впереди вас ждёт 4 выпуска эпизодов подкаста, в которых мы будем размышлять о том, что такое добрый человек, что такое добро, как быть добрым человеком и так далее и после.
2: Каждого выпуска, каждого эпизода будет короткий тест для того, чтобы просто вы могли ответить на вопросы и для себя ещё какие-то важные вещи подчеркнуть и зафиксировать курсы. Можно смотреть в любом режиме, но у нас есть рекомендуемые режимы просмотра этого курса, потому что
3: У нас есть дополнительные задания, мы создадим отдельный чат, отдельную группу, в которой каждый из вас сможет вступить для того, чтобы пройти его максимально эффективно для самого себя. Мы будем встречаться с разными людьми, с разными гостями в наших выпусков подкаста.
4: И разговаривать о человечности. Друзья, здравствуйте. Это 1 выпуск наших 4 эпизодов подкаста образовательного курса, практика человечности. Мы сегодня встретились в студии с нашими
5: Друзьями с нашими гостями будем говорить про добро и много, много, просто общаться, рассуждать. Георгий Бильман.
6: Мы на разные темы сегодня в студии у нас привет. Привет. Привет. Привет. Здорово. Привет, Женя Таранова. Давай
7: Друзьями с нашими гостями мы будем говорить про добро и много, много. Просто общаться, рассуждать на разные темы. Сегодня в студии у нас Георгий Бильман. Привет, привет, привет, привет. Здорово. Привет, Женя Таранова. Давай
8: Вот так. Хорошо. Привет. Здравствуйте. Над названием этого.
9: И Артём Рыков, привет, Артём, всем, да, практика человечности. Мы долго спорили курса, потому что, ну, честно говоря, не знали, как лучше его назвать. И первоначально то он назывался, как быть хорошим человеком. Фокус в
10: Вот так хорошо. И Артём Рыков, привет, Артём. Всем привет. Здравствуйте. Да, практика человечности. Мы долго спорили над названием этого курса, потому что, ну, честно говоря, не знали, как лучше его назвать. И первоначально то он назывался, как быть хорошим человеком. Фокус в
11: Потому что мы сами не знаем ответ на этот вопрос как быть хорошим человеком, мы скорее хотим в рамках этого курса поделиться своими размышлениями, своим опытом, своими наблюдениями, в том числе о том, как быть добрым, кто такой добрый человек, как нам вообще как бы относиться к другим.
12: Людям в нашем мире, к людям, которые нас окружают. Ну, вообще об этом мы будем рассуждать. И это такой подкаст рассуждательный. Здесь нет догм, да нет каких-то тезисов, которые неоспоримые, скорее, это наш взгляд.
13: На то, что такое добро, что такое быть, что такое добро?
14: Добрым, да. Ну так что вы думаете? Я думаю, что в отношении добра очень важно вообще сомневаться, ну, то есть сомневаться в оценке себя, сомневаться в оценке других. И вот что ты сказал.
15: На то, что такое добро, что такое быть добрым, да? Ну так что вы думаете, что такое добро? Я думаю, что в отношении добра очень важно вообще сомневаться, ну, то есть сомневаться в оценке себя, сомневаться в оценке других. И вот что ты сказал.
16: Про добро. В принципе, я, например, не считаю себя добрым человеком во плоти. Я скорее тот, кто может какие-то оттенки добра подсвечивать со своей позиции. И прекрасно добро тем, что оно многогранно, на мой взгляд, поэтому мы какие-то грани добра просто обсу.
17: А какие-то мы не обсудим, может быть, мы о них даже не догадываемся. Мне кажется, в этом большой интерес с этой темой, кто только над этим не мыслил, кто только над эту тему как бы не рассуждал и не пытался выяснить, а что есть добро, что есть зло, сколько книг, фильмов, музыки.
18: Сколько постановок театральных, и никто ответа на этот вопрос не находит. И поэтому я думаю, что мы тоже с вами не найдём, а больше посмотрим и сверим опыт жизненный, взгляды на жизнь, да, потому что классно, в принципе стремиться к тому, чтобы эту жизнь проходить с единомышленникам.
19: Мне кажется, в этом и замысел. Я вот в последнее время, из за того, что мы эту тему так или иначе подняли, да, наблюдаю за тем, ну, за этими проявлениями. А так, в обычной жизни, ну, скорее всего, не так часто я на это внимание обращаю. Вот, и здорово, действительно, там понаблюдать, заметить, и, мне кажется, на
20: Наш разговор, наши выпуски, подкасты, н, помогут больше внимания обращать, да, на такое, на такие важные вещи, как добрые дела, добрые поступки в себе это замечать. И хочется, ну, об этом поговорить и
21: Правда, привнести больше доброго, позитивного в этот мир. Мне кажется, вот наш фокус на этом будет в ближайшее время. И наши зрители, участники, да, наши друзья смогут тоже в это погрузиться вот так, по полной, дорогие
22: Наши телезрители.
23: Да, я хотела, знаете, вспомнила Женя Нилов, друг наш, вчера к нам приходил, и он задал вопрос, что есть содержание твоей жизни? Помните, он говорит вообще, как часто вы задаёте себе этот вопрос? И мне кажется, здесь важно вообще задумываться над тем, что содержание вашей жизни, да?
24: Наши телезрители, да, я хотела, знаете, вспомнила Женя Нилов, друг наш, вчера к нам приходил, и он задал вопрос, что есть содержание твоей жизни? Помните, он говорит вообще, как часто вы задаёте себе этот вопрос? И мне кажется, здесь важно вообще задумываться над тем, что содержание вашей жизни, да?
25: На чем концентрироваться, как преодолевать, да, все, что есть, потому что, мне кажется, все жизненные процессы по умолчанию, они вот знаете, как преодоление чего-то всегда что-то преодолеваешь. Мне кажется, вот то, как ты это преодолеваешь, да, ну, от этого содержа.
26: Твоей жизни и складывается. Поэтому мне кажется важно поговорить о том, как ты проходишь и что вообще составляет содержание да какое оно позитивное, негативное, такое тоже может быть ну кажется dabro бывает абсолютно разным.
27: Добро это не всегда. Я вот.
28: Не, ну добро точно бывает разным. И это мне кажется, то, что вот говорит Артём, и то, что ты, жень, говоришь, действительно, мне кажется, это про то, что ты вообще замечаешь то, что ты способен видеть, смотря как ты мир воспринимаешь, такой мир.
29: Добро это не всегда. Я вот, не, ну, добро точно бывает разным. И это мне кажется, то, что вот говорит Артём, и то, что ты, жень, говоришь, действительно, мне кажется, это про то, что ты вообще замечаешь то, что ты способен видеть. Смотря как ты мир воспринимаешь, такой мир.
30: У тебя, как бы, у тебя и есть. Я вот часто думаю, что мы все в разных мирах живём. На самом то деле, вот каждый человек в своём, смотря из того, что он вокруг себя видит, как он к людям относится, что он замечает или не замечает вокруг себя. Ну да, вот есть люди, которые там, не знаю,
31: Все время какими-то злодеями окружены, да, у них мир такой, он беспощадный, они борются все время, да, вот с кем-то у них такая вот, как бы такой мир. А есть те, у кого, наоборот, там вокруг добрые, хорошие люди, птички поют, да, какие-то красивые.
32: Рассветы, закаты случаются и так далее. Здесь вопрос, наверное, к тому, как бы, а как вот это научиться, как, как себе, как правильно себя настроить для того, чтобы, ну, действительно увидеть этот мир по доброму, вот так бы я сказал.
33: Ну, я здесь могу сказать.
34: Рассветы, закаты случаются и так далее. Здесь вопрос, наверное, к тому, как бы, а как вот это научиться, как, как себе, как правильно себя настроить для того, чтобы, ну, действительно увидеть этот мир по доброму, вот так бы я сказал, ну, я здесь могу сказать, там,
35: Был разные там периоды жизни. Думаю, у всех бывает на самом деле, вот если там переживать все через нега, ну не то что через негатив, а вот постоянно с каким-то вот внутренним сопротивлением, там где-то злостью, непониманием, то
36: Как бы тебе от этого очень тяжело просто становится физически. Это же очень сильно сказывается как бы на нашем здоровье. И поэтому уметь абстрагироваться, да, или абстрагироваться, может быть это плохо, да, потому что тебя все равно настигнет, а уметь это
37: Понимать где-то у себя по полочкам, раскладывать в голове, потому что тебе, чтоб жить просто проще было, чтобы у тебя больше оставалось сил, не знаю, покататься на велосипеде, например, да, или сходить с друзьями, позавтракать там в какое-нибудь прекрасное, да, заведение. И поэтому
38: Как бы вот там, в своё время, ну, не то, что пришлось, мне захотелось сделать выбор в пользу прекрасной жизни. И, естественно, это большой труд уметь воспринимать окружающие всякие обстоятельства вот с каким-то споко.
39: Пониманием добром, где-то вот снисходительно, что ли.
40: Вот интересно, что если на добро посмотреть из природы его естества, то есть вот добро как некая сущность, да, которая существует и откуда она взя?
41: Пониманием добром, где-то вот снисходительно что ли вот интересно, что если на добро посмотреть из природы его естества, то есть вот добро как некая сущность, да, которая существует и откуда она взя
42: Власть ведь, да, это же все некие условные понятия. Да, и, например, объясните инопланетянину, что такое добро, какие бы мы, например, выбрали с вами аргументы, да, вот поступать по доброму или поступать не по доброму. И здесь, в принципе, для меня главный вывод, если про некий
43: Начальные шаги добрые, да, или хорошие, очень по разному, да, разбираться в деталях сейчас не нужно. Это, наверное, следующий шаг, это выбор каждую секунду времени, да, в отношении тех или иных действий, поступков в отношении других людей или самого себя.
44: Это каждо секундный ежеминутный выбор в зависимости от того, как ты сам считаешь, что нужно поступить, и от этого следует следующее, что в принципе некое добро как естество это набор принципов, набор взглядов, который сформирован, часть из них сформирован.
45: Условиями, в которых ты жил, развивался, да, с которыми ты сталкивался, и они стали частью тебя. Но в том числе это что-то приобретённое, да, вот как раз самое сложное это сделать выбор в отношении тех параметров, которые тобой приобретены, на мой взгляд,
46: Потому что есть что-то тебе очень привычное, с чем ты жил большую часть жизни. Но в силу того, что ты, когда твоя жизнь расширяется, ты растёшь сначала студент, потом работаешь, у тебя появляется круг общения, все шире и шире становится и просто больше ситуаций, в которых пара
47: Изначально не отвечают тем основам базисам, которые заложены в тебе и которые тебе привычны. Ну, например, ты считал всю жизнь, что ты поступал по доброму, но вдруг столкнулся с ситуацией, в которой тебе нужно подумать, а как на самом деле вот здесь бы я поступил.
48: И как на самом деле здесь я бы себя повёл, если я хочу в целом поступить по доброму, потому что здесь возникает множество вопросов, да, на что ориентироваться? Ну, например, я поступил по доброму или является это доброе действие, да, на самом деле добрым для кого? Для меня
49: Для другого человека, для кого-то со стороны. Возможно это совсем не добро. И вот в этом отношении как ориентир, да, человек все равно ищет ориентиры в этой бесконечной Вселенной. И да, для нас ориентир это звезды, это маленький принц, нам
50: Про это напоминает, который, возможно, Артём скажет, да, и звезды, ориентиры в нашем случае звезды это замечать добро. Вот, да, в отношении того, как в проявлениях других ты можешь это добро интерпретировать. Ну, например, да, в тех вещах, которые часто
51: В силу темпа жизни ты не замечаешь. То есть вот то, о чем мне кажется, важно упомянуть это навык, способность, иногда даже по щелчку пальцев, не по, не по автомату, не автоматически к этому приходить, а исключительно
52: Как действие, намеренное замечать доброе в других живых существах, в людях, в группах людей, в поведении детей, стариков, студентов неважно, да, потому что добрые поступки, они на самом деле очень, очень
53: Сильно зашиты в мелочи жизни и эти мелочи жизни важно уметь замечать в процессе движения по этой жизни. Есть риск не заметить, если ты будешь, ну просто по этой жизни идти. Да, и это прям навык сильнейший, я бы сказал ему, мне кажется, нужно учиться. Я не умею до сих
54: Пор, но стараюсь, кстати, в продолжение твоей мысли про замечать, про то, что мы вот начали говорить, да, вообще, что замечаешь, то и получаешь. Ну, кстати, поговорка, мы же здесь положили книги. Ну, на самом деле, стоит сказать, что мы порекомендуем там, что прочитать. Вот
55: Маленький принц точно там много про добро или Дмитрий Лихачёв письма о добром и прекрасном тут вообще кладезь да про добро и вообще про жизнь, но про замечания почему на самом деле правда, нужно прикладывать усилия, чтобы заметить.
56: Доброе, позитивное, хорошее. Ну, это связано там с функцией базовой нашего мозга, потому что изначально мозг устроен так, что он борется за выживание. Это его основная функция и, конечно, первично наш мозг замечает именно угрозы.
57: И что-то неприятное может быть. Почему? Ну потому что это может быть там трудным, да, для нас, для нашего выживания нам нужно обратить на это внимание и как бы базово, что срабатывает у нас в голове. Это вот такой сигнал, что
58: О, что-то опасное, что-то неприятное, что-то возможно недоброе, да, и, ну такая базовая настройка. А нам важно научиться чуть чуть перенастраивать наш мозг. Есть даже такое понятие нейропластичность, да, когда ты можешь чуть перенастроить моз,
59: Для того чтобы замечать вот то, что тебе необходимо, и тогда жизнь вообще другими красками начинает играть. Правда, прикладываешь усилия, замечаешь вокруг что-то прекрасное, доброе, такое настоящее, и ты можешь перенастроить вообще даже и своё поведение. То есть все начинается.
60: Замечание чего-то такого простого, базового и может превратиться в перенастройку твоего поведения. Поэтому прежде чем, может быть переходить к каким-то там сложным уровням, да, нужно начать с базового это научиться видеть вокруг. В данном случае мы говорим добро. Ну я
61: Как бы и шире смотрю, потому что доброе может начинаться просто с чего-то хорошего, с чего-то приятного, с общения с приятными людьми, да, уже уже тебя как-то настраивает на добрые вещи. Поэтому давайте вот замечать, учиться, да, и как гоша сказал, ну правда, это нелегк.
62: О, я тоже тебя.
63: Учусь этому. И прям это нужно прям заставлять направлять, то вот сегодня я буду стараться замечать что-то прекрасное.
64: У меня, кстати, есть совет Артём в продолжении. Просто ты рассказываешь. И история на тему того, что может быть базисом, кажется, базисом, может быть.
65: Я тоже учусь этому. И прям это нужно прям заставлять себя направлять, что вот сегодня я буду стараться замечать что-то прекрасное. У меня, кстати, есть совет, Артём, в продолжении, просто ты рассказываешь. И история на тему того, что может быть базисом, мне кажется, базисом может быть
66: Открытость некая к людям, вне зависимости от того, добрый ли этот человек изначально или нет. Я просто на простом примере житейском листал, я как-то короткие видео, да, а коротким видео, вы сами знаете, можно многому научиться посмеяться, что-то доброе найти или что?
67: Другим расскажу.
68: Открытость некая к другим людям, вне зависимости от того, добрый ли этот человек изначально или нет. Я просто на простом примере житейском расскажу. Листал я как-то короткие видео, да, а коротким видео, вы сами знаете, можно многому научиться посмеяться, что-то доброе найти или что?
69: Может, не очень добрая, да ведь добро часто мы замечаем и на контрасте без добра там, да, зло, добро, сравнивая их, может быть, какие-то параметры добра ты можешь понять. Вот. И часто же мы каким-то людям присваиваем, ну, некие ярлыки вешаем. Там это злой человек, это там не добрый человек.
70: Мы в целом же стремимся к тому, чтобы окружить себя, ну, хотели бы, да, окружать себя добрыми людьми. В целом, это было бы, наверное, здорово, да, каждый к этому стремится, вне зависимости от того, какой он. Так вот, я однажды увидел, что 1 человек, которого я в целом не считаю добрым, поставил лайк под
71: На коротким видео, где условно вот бы мир был таким, и там животные, добрые люди, малыши, вот все по доброму складывается. Я думаю, ну как же так. Но потом я поймал себя на мысли, что очень важно уметь вот с точки зрения
72: Открытости к другим не отказывать людям, которые, ну, на твой субъективный взгляд, в силу обстоятельств, в силу того, что ты не всегда о них все знаешь, все мы, люди, можем ошибаться, да, и это нормально, на самом то деле, первично делать оценки, давать возможность, ну, как бы,
73: Не иронизировать и не отказывать в праве человеку, который, например, считается да, или как-то может казаться не таким добрым или не таким, каким нам хотелось бы, чтобы он был там, в общественном каком-то понимании, сознании, а давать возможность стремиться к этому добру.
74: То есть само стремление к добру, да, это важно принципиально. Ты можешь по итогам своей жизни, какого-то отрезка жизни, не, но то, что ты к нему стремишься, это очень большой шаг, даже замечая, например, будучи условно сейчас неким злым человеком, каким-то вот
75: Стать добрым.
76: То есть само стремление к добру, да, это важно принципиально. Ты можешь по итогам своей жизни, какого-то отрезка жизни не стать добрым, но то, что ты к нему стремишься, это очень большой шаг, даже замечая, например, будучи условно сейчас неким злым человеком, каким-то вот
77: Не таким, как вот мы хотели бы видеть, да, в целом это невозможно, это утопия, но само само по себе стремление, возможность замечать даже в мелочах, да, вот я думаю, ну, лайкнул он, ну, круто, может быть. Ну, может быть, значит, что-то есть, что-то теплится, да, почему я
78: Как бы отказываю ему изначально в этом. И вот эта открытость к тому, что любой может быть таким, она принципиально важна для меня. И вот это про замечание. То есть 1 шаг база это открытость к другим, что другие могут быть на самом деле, такими никто не не может быть онлайн.
79: Понимает, что алгоритмы так построится, что нему все больше будет попадаться. Таких добрых видео. Это тоже инструмент. Ну, кстати, к вопросу, да, о том, что у нас же все социальные сети, да, социальные сети же так и настроены, что если ты будешь лайкать, там, не знаю, короткие видео, как их называет Георгий,
80: С котятами, да, но, скорее всего, у тебя лента скоро будет состоять только из добрых видео с котятами, что вообще, мне кажется, прекрасно также вообще, да, но в этой части я как бы, вот поддержать гошу и присоединиться к тому, что, мне кажется, нужно поощрять
81: А если ещё и переслать и скачать, то.
82: С котятами, да, но, скорее всего, у тебя лента скоро будет состоять только из добрых видео с котятами, что вообще, мне кажется, прекрасно. Так же и мосг устроит. А если ещё и переслать, и скачать, то вообще вообще, да, но в этой части я как бы, вот поддержать гошу и присоединиться к тому, что мне кажется, нужно поощрять ещ.
83: Стремление к доброту, к доброте, к другим людям может быть у них не получилось может быть человек 99% своей жизни какой-то, не знаю вредный все время со всеми ругается какой-то ну такой сердитый ходит у него не было ну велосипеда у него не было, но да, в какой-то момент он раз я не знаю и coffee кому?
84: Princess, но надо ему за это искреннее спасибо сказать. Ну то есть отставить в сторону 99% вот этого накопленного опыта взаимодействия с человеком и поощрить его за то, что у него есть какое-то проявление доброты, пусть в чем-то, пусть в небольшом, потому что если к этому кофе, а ты пытаешься
85: Загладить свою вину там за годы жизни, проведённые с тобой в мучениях. Ну, как бы это, то есть ни к чему хорошему точно не ведёт, да, ты как бы наоборот, ну, уничтожаешь эти ростки доброты, да, и в этой части, ну что ты в других людях проращиваешь, да, вот что ты поливаешь, что ты поощряешь?
86: Своим вниманием, своим добрым словом своим спасибо. Да, это, мне кажется, супер важная штука, такое, которой нужно помнить. Но именно не только с точки зрения, что я замечаю, а что если я в другом человеке что-то доброе заметил и как бы хочу, наоборот, его поддержать в этом, да, как-то ему сказать, давай
87: У тебя все получится, ты сможешь. Но здесь я вот про то, что говорил Артём, тоже хочу как бы присоединиться и сказать, что действительно это требует усилия фокус на то, чтобы разглядеть добро вокруг. Это требует прям, действительно усилия. Это как привычка, это как
88: Не знаю. Ну вот поменять своё восприятие, как просыпаться по утрам. Вот ты поставил себе цель вставать в 6 утра, да, например, долго же времени пройдёт, прежде чем у тебя организм подстроится, адаптируется, и ты действительно сможешь в 6 утра, не с проклятиями.
89: Как просыпаться по
90: Не знаю. Ну вот поменять своё восприятие, как просыпаться по утрам, как просыпаться по утрам. Вот ты поставил себе цель вставать в 6 утра. Да, например, долго же времени пройдёт, прежде чем у тебя организм подстроится, адаптируется, и ты действительно сможешь в 6 утра не с проклятиями просыпаться.
91: Такой, а как диснеевская принцесса, да, у тебя птички поют, солнышко зашло, ты такой, моё утро, ты это не моё, да? Ну, то есть, понимаете, ну, это же, ну, организм, он человек очень гибкий, да? Ну, то есть он, ну, как бы, организм подстроится подо все, если
92: Ты вдруг его настраиваешь на рельсы. Такое как бы доброго восприятия открытости к другим людям. Но пройдёт время, прежде чем ты от старых каких-то своих привычек откажешься. Пройдёт время, прежде чем ты будешь вот такой вот, да, ходить. Ну как бы это такая тоже история в долгую скорее, но про
93: Постоянные усилия, ежедневные, каждодневные, ну, как бы как-то духовный рост, да, свой. Но при этом ещё важно понимать, что часто мы считаем как бы злым в других людях то, что злом то на самом деле не является. Вот тоже про пример у нас 1 спор в рамках там
94: Организация 1 мероприятия в нашем проекте твой ход, да, произошло, где мы там очень сильно с 1 человеком прям повздорили, прям поспорили, поругались практически из за того, что человек говорил, надо делать так, а я считал, что надо делать по другому. Ну, как бы и мне
95: Целый вечер и ночь понадобилась, чтобы понять, как бы, что с этим делать и как с этим дальше жить. Вот, и на следующее утро я как бы пришёл, и я понял, в чем логика, то и этот человек, и я хотели как лучше, просто точки зрения разные, но мы
96: Хотим, чтобы участникам было здорово, у нас благое намерение лежит, ну, как бы у нас изначально базово, но мы из за этого смогли и поругаться, да, из за того, что мы оба хотим чего-то хорошего, чего-то доброго, но каждый по своему своим способом, своим методом, поэтому
97: Вот это ещё важно. То есть мы же всегда интерпретируем поступки других людей и часто в поступках других людей, ну, как бы, ну, видим то, что хотим увидеть, да, иногда как-то, как, знаете, там вчитываем что-то, вот мы иногда что-то всматриваемся, других людей, чего там вообще не было или вообще.
98: Было что-то совсем другое, но нам так привычно. Вот, например, мозг, да, привык замечать угрозы. И мы там в каждых, там, каких-то, не знаю, вот таких конфликтных ситуациях видим, что на нас нападают, а на нас никто и не думал нападать. Вообще нас поддержать хотел, а мы такие вот
99: Останьте от меня и бежать куда-то и так далее. Ну вот это вот тоже такая важная штука, что мы и в других людях часто какие-то добрые проявления не замечаем, ну просто отказываем изначально в том, что они могут быть добрыми. Мы когда там идентифицируем добро в
100: Жизни мы идентифицируем исходя из принципов, но важно понимать, что эти принципы, они очень разные, иногда настолько разные, что вот в силу тех вещей, которые Саша привёл в пример со своим коллегой, с которым они пытались
101: Как бы 1 что-то хорошее сделать, в принципе, да, просто разный смысл они вкладывали в один и тот же знак, да, вот в действие, которое у них происходило посредством этого знака. И если бы сделали бы ещё 1 шаг, то возможно, да, как раз это про усилия, это про то, что нужно собраться.
102: Про это проговорить на самом деле и понять, потому что остаться на понимании, общем, в голове, в отношении того, что, ну, в целом то мы хотели, да, да, вот хотели чего-то хорошего вместе, но там не получилось, да, то здесь мы как бы
103: Сами себе отказываем в том, чтобы развивать своё видение. Вот этот кругозор, спектр, палитру добра, который может быть, потому что это гораздо глубже, чем просто доброе проявление. Да, но это не значит, что какие-то простые проявления, на мой взгляд, важно
104: Делать очевидное. Ну, например, да, когда он переходит через какое-то препятствие в целом добрый поступок. Но можно сказать, что это сделать довольно просто. И многие на самом то деле, да, не преуменьшая значение этого, с этого начинается
105: Подать человеку руку, да, это делают.
106: Делать очевидное. Ну, например, да, подать человеку руку, когда он переходит через какое-то препятствие. В целом, добрый поступок, да, но можно сказать, что это сделать довольно просто, и многие на самом то деле это делают, да, не преуменьшая значение этого, с этого начинается.
107: Ну просто это лестница, есть шаги, и у тебя ноги устают. И чем ты выше поднимаешься, тем сильнее у тебя болят ноги, меньше. Тебе хочется идти дальше в этом отношении. И вот 2 ступень это как раз обсудить. Слушай, а мы че хотели то на самом то деле на самом дел.
108: Тем.
109: Ну просто это лестница, есть шаги, и у тебя ноги устают. И чем ты выше поднимаешься, тем сильнее у тебя болят ноги, тем меньше тебе хочется идти дальше в этом отношении. И вот 2 ступень это как раз обсудить. Слушай, а мы че хотели то на самом то деле на самом дел.
110: Мы хотели доброго, и, несмотря на все зло, которое способствовало, окружало ваш там спор в данном конкретном случае или sport любого человека, который это смотрит, это становится ещё 1 просто маркером, да, когда ты стёклышко цветное,
111: Подносишь? Ага, оно вот таким ещё может быть, другого цвета просто. Да, и таким образом у вас эта палитра разных стёклышек появляется все больше и больше в арсенале. Какое день и для меня это
112: Простое действие, чтобы как то что-то хорошее привнести в этот
113: Может быть, улыбка, даже ты.
114: Подносишь? Ага, оно вот таким ещё может быть, другого цвета просто, да, и таким образом у вас эта палитра разных стёклышек появляется все больше и больше в арсенале какое простое действие, чтобы как то что-то хорошее привнести в этот день. И для меня это может быть улыбка. Даже ты
115: Себе утром там улыбнулся и как-то у тебя, ну даже вот на лице, да, там несколько мышц, да, для этого задействованы, и сразу перенастройка происходит. Можно подумать, вот какое простое действие я могу сделать сегодня для того, чтобы больше замечать, да?
116: Приятного, хорошего. Ну вот для меня это улыбка, может быть у вас что-то ещё, может быть я даже, ну там стихотворение про улыбку писал, там строчки есть улыбка, свежесть морей, улыбка, горящее пламя. Ты станешь немножко добрей и близкий добрее станет. Улыбнулся.
117: И сразу, сразу как-то по доброму смотрит это про какое-то простое такое действие у мен.
118: Невозможно не улыбаться, когда Артём ещё на просто и улыбается, и
119: Да что у вас улыбка? Ну, я, наверное, когда вот в офис захожу.
120: И сразу, сразу, как-то по доброму, просто невозможно не улыбаться, когда Артём ещё на тебя смотрит и просто, и улыбается, и улыбается, да, у вас какое-то простое такое действие. Вот у меня улыбка, ну, я, наверное, когда вот в офис захожу, ну то есть
121: У меня дорога такая сонастройка происходит тяжёлая. Я прибываю в этот мир, захожу в офис, начинаю кричать, всем привет. Вот так. Ну, шумно, чтоб было, и все смеются. Это я люблю вообще, да, че-нибудь.
122: Настроение другим создавать.
123: У меня дорога такая сонастройка происходит тяжёлая. Я прибываю в этот мир, захожу в офис, начинаю кричать, всем привет. Вот так. Ну, шумно, чтоб было, и все смеются настроение другим создавать. Это я люблю вообще. Да, че-нибудь.
124: Какой-нибудь сказать, чтобы всем смешно, да?
125: Было, ну, это прибытие Евгении тарановой в этот мир, знаете, тогда где-то, да, на вокзале объявление внимание прибывает в этот, ну, это интересно, да. А я вот сегодня, мы с утра вместе
126: На 1 путь мир Евгения Таранова шумно войти.
127: Какой-нибудь сказать, чтобы всем смешно было. Ну это прибытие Евгении тарановой в этот мир. Знаете, тогда где-то, да, на вокзале объявление, внимание на 1 путь прибывает в этот мир Евгения Таранова. Ну, это интересно, да, шумно войти, да. А я вот сегодня, мы с утра вместе
128: Завтракали, собственно, и у нас есть такая поговорка. И я думаю, что с утра действительно самое уместное, да, такое для того, чтобы настроиться вообще на день, ну, какое-то про доброе поразмышлять или подумать, или поговорить. Вот про мелочи я хотел бы сказать часто какие-то добрые
129: А почему? Потому что добряки встают рано, да?
130: Завтракали собственно, и а почему? Потому что добряки встают рано, да, у нас есть такая поговорка и я думаю, что с утра действительно самое уместное, да, такое для того, чтобы настроиться вообще на день, ну, какое-то про доброе поразмышлять или подумать, или поговорить. Вот про мелочи я хотел бы сказать часто какие-то добрые
131: Не в мелочах. Вот мы сегодня, когда завтракали, я на кассу подошёл, хотел кофе купить. И, ну, то как бы фраза стандартная, говорю, а можно мне американо тот, кто стоит за кассой, как это назвать бориста, пусть будет бориста и бориста. Мне говорит.
132: Конечно, можно. Ну как так искренне, конечно, можно. Типа, можно мне, конечно, можно, но она же могла просто пробить и ничего не сказать. Она как-то вот такой простой фразой, ну как-то мне сразу как-то приятно так стало. Я думаю, ну здорово. То есть какая-то забота была проявлена в мой адрес небольшая мелочь и часто такие мелочи.
133: Какая-то вот, ну прям.
134: Конечно, можно, ну как так искренне, конечно, можно. Типа, можно мне, конечно, можно, но она же могла просто пробить и ничего не сказать, она как-то вот такой простой фразой, ну как-то мне сразу как-то приятно так стало. Я думаю, ну здорово. То есть какая-то забота была проявлена в мой адрес какая-то вот, ну прям небольшая мелочь и часто такие мелочи.
135: Как бы вот если ты их можешь замечать, если ты способен их замечать, они вообще твой мир другим, ну как не мир, а день делают, да, ты можешь где-то в самом начале дня кому-то помочь, или кто-то тебе поможет, или кто-то тебе улыбнётся, или Женя Таранова прибудет в офис, да, и крикнет всем здорово, и ты
136: Как бы это заметишь, думаешь, ну как хорошо, боже мой, ну какая хорошая жизнь. Вот. Но здесь я хотел про внимание сказать. Вот гоша про это говорил, про замечать доброе, с 1 стороны, да, но с другой стороны, есть же, очевидно, злые.
137: Вещи. Мне кажется, здесь важно как-то не уйти в розовый мир, где только единороги пони скачут, да, по зелёной травке поют птички. Все равно, мне кажется, злого то хватает, да и там какого-то, не знаю, не
138: Грубого и всякого разного. Но вокруг все существует. Мне кажется, это надо просто признавать, но что? Но как бы есть объективно. Есть не то, что весь мир соткан из Добряков. Все ходят, хохочут, прибывают. Не знаю, желают друг другу доброе утро, расска.
139: Вот так шляпами друг другу машут через улицу и так далее. Как бы мир немножко не такой, но мы здесь скорее про другое. Мы скорее про то, что, а что ты тренируешься замечать, да, это помните, как наша знаменитая метафора, мы часто про неё говорим, да, пчела или муха, да, вот ты как б
140: Ну, там я расскажу для всех, наверное, да, эту метафору. Ну вот в чем разница между пчелой и мухой. Ну вот, если ты, значит, Пчёлка, твоя задача сделать мед, да, ты прилетишь на поле и будешь искать цветочек, чтобы собрать нектар, чтобы сделать мед. И даже если это пол.
141: Там все забитыми кирпичами завалено какие-то там рытвины, канавы и так далее. Все можешь крутить, крутить, крутить, крутить и найдёшь где-то тот самый цветочек, ну соберёшь нектар и улетишь, да, сюда, например. А если ты муха, да, то прилетая на поле.
142: Пусть оно все будет в ромашках, не знаю, тюльпанах в любых самых прекрасных цветах все равно тоже будешь что-то искать, да? Ну, некие нечистоты именно в этой метафоре кирпичи и тоже будешь кружить, кружить, кружить и все равно найдёшь. И в этой части как бы в любой
143: Можно увидеть и хорошее, можно увидеть и плохое, но при этом не отрицая, что на поле всякое попадается, действительно где-то и арматура ржавая торчит, да, а где-то действительно вот вот вот, вот он из под листочка выглядывает, да, какой-то вот подснежник 1 пробившийся мне.
144: Кажется, основная вещь, которая позволяет тебе адекватное восприятие мира сохранять, это важно, чтобы она лежала в рамках твоих полномочий, своих собственных действий, потому что как раз то, с чего мы начали, да, возможность. Вот ты сказал, очевидно, да.
145: Очевидно, но с какой позиции? С позиции откуда-то сверху или там с позиции творца, с позиции, там в целом на мир посмотреть. Да, и здесь так много нюансов, в которых, ну, большое количество людей, поколений ещё не разобрались. Поэтому для того, чтобы не сойти с ума,
146: Потоке добрых и разных вещей, сложных, в том числе. Я бы, да, там и не избегал, например, оббсуждения зла как тоже некой сущности естества, когда мы обсуждаем добро просто потому что, ну, во первых, оно есть, это точно не нужно.
147: Про это не нужно забывать, но при этом важно уметь различать и делать выбор, важно понимать и анализировать, из чего мы как бы здесь исходим и к чему приходим, да, приходим к тому, что важное качество человека, который хочет какую-то практику.
148: Да, практику человечности осуществлять в своей жизни, быть добрым человеком, стремиться к этому, на мой взгляд, все-таки рефлексивность, задумываться, потому что, если ты не задумываешься, есть риск пропустить и 1, и другое, и доброе, и злое, но в отношении зла.
149: Важный момент, что если мы говорим про норму, то, на мой взгляд, и зло тоже есть некая норма. Вопрос в том, когда оно уместно и когда оно имеет право быть. Ну, например, я считаю, что, в принципе, доброму человеку очень важно злиться, да, и злиться в моменты, когда это не
150: Необходимо, когда это может быть уместно. Вопрос в том, что это зло порождает в дальнейшем, если, например, это возможность позлиться по спортивному, например, я злюсь из за того, что, ну, я устал физически, ну, ты ничего не можешь с этим поделать. Точнее, как, да, ты можешь подумать, как я могу это
151: Минимизировать. Ну, например, я злюсь, значит, я пойду побегаю или пойду, например, музыку послушаю или побуду 1 для того, чтобы осмыслить, каким это был день, да, то есть все то, чем ты сталкиваешься со злой, так называ,
152: Точки зрения, да, с этой сложной тоже субстанцией, которая, на самом деле, её нельзя исключать, потому что тогда, ну, мир не будет таким, это утопия, да, без зла. Вопрос, что я с этим могу сделать? Как я могу поступить? Как я могу, например, человека предупредить?
153: Другого, что вот я, у меня сейчас нет настроения, а давай позлимся вместе, да, из этого тоже что-то доброе может получиться. То есть очень много вариантов того, как из этого выйти. И теперь я знаю, как себя вести. Именно поэтому это выбор. Именно поэтому, на мой взгляд, к концу жизни там можно
154: Стремиться быть добрым, но станешь ли ты им? Да, не знаю, может быть, но стремление здесь выше.
155: Да и нет цели.
156: Ну да, нельзя точно там, да, отрицать злость и другие вообще там эмоции разные.
157: Стремиться быть добрым, да, но станешь ли ты им? Да, не знаю, может быть, и нет, но стремление здесь выше цели. Ну да, нельзя точно там, да, отрицать злость и другие вообще там эмоции разные.
158: Это все нормально, и это полезно даже, да, даже стресс там полезен. Умеренный стресс, да, ты правда, ты там в спортзал идёшь, это стресс для организма, но при этом он супер для того, чтобы какой-то баланс сохранять. И иначе бы мы тогда, правда бы не
159: Важен.
160: Это все нормально, и это полезно даже, да, даже стресс там полезен. Умеренный стресс, да, ты правда, ты там в спортзал идёшь, это стресс для организма, но при этом он супер важен для того, чтобы какой-то баланс сохранять. И иначе бы мы тогда, правда бы не
161: Замечали вот эти опасности, лишили бы функцию вот это вот выживания и, ну, много чего могло бы произойти. Поэтому, не знаю, если мы так условный кодекс добряка сформируем. Хотя, понятно, не может быть, как быть добрым, да, там пункт 1 замечать.
162: Но запишем.
163: Замечали вот эти опасности, лишили бы функцию вот это вот выживания и, ну, много чего могло бы произойти. Поэтому, не знаю, если мы так условный кодекс добряка сформируем. Хотя, понятно, не может быть, как быть добрым, да, но запишем там пункт 1 замечать.
164: Там доброты, да, мы даже предложим как практику, при этом помнить про то, что мир, он многогранен и абсолютно нормально, когда, ну, ты в плохом настроении проснулся. Ну, потому что так, и главное, ну, не погасить это, да, в себе, а это понять, что да, это сейчас именно
165: А?
166: Этом сегодня в
167: Там доброты, да, мы даже предложим как практику при этом, да, помнить про то, что мир, он многогранен и абсолютно нормально, когда, ну, ты сегодня в плохом настроении проснулся, ну, потому что так, и главное, ну, не погасить это, да, в себе, а это понять, что да, это сейчас именно так.
168: И, может быть, не переводить это там на других людей, да, вот, поэтому не стоит отрицать. Мы даже сегодня в нашем выпуске много раз сказали и добро, и зло 1 без другого, как будто бы быть не может, да, но здесь скорее, да, про как бы, твой выбор.
169: Вот о чем гоша говорит, что, ну, как бы, как твоя злость повлияет на других людей, да, ну, как бы, помните эту картинку, где там начальник ругается на подчинённого, подчинённый ругается на жену, жена ругается на ребёнка, ребёнок ругается на котёнка, да, вот надо все время.
170: Как бы понимать, котёнок плачет до последнего. То есть здесь вот как сделать так, чтобы котята то не страдали, да, но в этой части, ну как бы, если с тобой что-то произошло злое, и как это дальше? Ну, не
171: Ребёнок у психолога.
172: Сидит котёнок, плачет, потом несправедливое.
173: Как бы понимать, ребёнок у психолога сидит, котёнок плачет, потом котёнок плачет до последнего. То есть здесь вот как сделать так, чтобы котята то не страдали, да, но в этой части, ну, как бы, если с тобой что-то произошло злое и несправедливое, как это дальше? Ну, не
174: Ни в кого не передать, как это, как с этим работать, да, вот как с этим быть? Ну где то кто-то вот, как гоша говорит, пошёл, побегал там в зал пошёл, не знаю, манекен поставил у себя в кабинете, и лупишь его каждый день, да, потому что он злишься, ну, как бы спортивная злость. Вообще, мне кажется, супер качество. Без него бы спорт.
175: Был бы не такой интересен азарт, злость спортивная это все важные составляющие спорта, но, с другой стороны, как бы как сделать так, чтобы оно и тебя не разрушало, и окружающих людей не разрушало, чтобы ты его как бы не приумножал зла, да, в этом мире, чтобы, если вдруг с тобой что-то такое случилось.
176: Никого не где-то завели, здесь просто помогает.
177: Ты как бы смог это переработать, переварить и не пустить дальше, да, в пространство не отдать другому человеку, не испортить другому настроение наорать, если тебя там
178: Да, мне кажется, просто Любовь к жизни.
179: Ты как бы смог это переработать, переварить и не пустить дальше, да, в пространство не отдать другому человеку, не испортить другому настроение, никого не наорать, если тебя там где-то завели. Да, мне кажется, здесь просто помогает просто Любовь к жизни.
180: И к людям. Ну понятно, когда происходит что-то плохое, может по какой-то причине происходит. Гоша вот много про это говорил, да, что важно понять, прорефлексировать и так далее. Ну ничего же не происходит просто так. Может у кого-то там плохое настроение, там плохие какие-то там
181: События происходят, ну просто важно вот с пониманием отнестись, не заразиться там этой же агрессией. А вот как бы, блин, жаль, что у человека, вот у нас тоже такое бывает там в офисе, да, кто-то выходит, и я тоже.
182: Да, вот там так бывает.
183: События происходят, да? Ну просто важно вот с пониманием отнестись, не заразиться там этой же агрессией. А вот как бы, блин, жаль, что вот там у человека, вот у нас тоже такое бывает там в офисе, да, кто-то выходит, и я тоже так бывает.
184: Ну, кто-то подойдёт. Ну, ну че ты, да, вот, вот, вот, вот, вот, да ладно. Ну ты, ну ты уж такой, ну и правда, че это я? Ну и тут важно, во первых, как бы иногда помочь, да, ближнему.
185: Ну.
186: Ну, кто-то подойдёт. Ну, ну че ты? Ну да, вот, вот, вот, вот, вот, да ладно. Ну ты, ну ты уж такой, ну и правда, че это я? Ну и тут важно, во первых, как бы, иногда помочь, да, ближнему.
187: Своему.
188: Где-то вот немножко вот эту 1 реакцию снять, чуть чуть прорефлексировать, да, что там произошло и как бы вот этот градус понизить. Конечно быва. Есть случаи там когда кто-то выходит, начинает кричать и ты
189: Своему где-то вот немножко вот эту 1 реакцию снять, чуть чуть прорефлексировать, да, что там произошло и как бы вот этот градус понизить. Конечно, быва. Есть случаи там когда кто-то выходит, начинает кричать и ты
190: Вместе с ним, да, да, тогда уже вообще хаос начинает происходить. И поэтому вот здесь, как бы, не знаю, Любовь к человеку, к жизни, к тому, что она бывает разная, всякие события происходят, да, все, что угодно, но все равно как
191: И?
192: Вместе с ним, да, да. И тогда уже вообще хаос начинает происходить. И поэтому вот здесь, как бы, не знаю, Любовь к человеку, к жизни, к тому, что она бывает разная, всякие события происходят, да, все, что угодно, но все равно как
193: Рано или поздно все вернётся в баланс. И вот если ты как бы все это любишь, как бы стараешься, либо там в моменте, если у самого нет сил просто не реагировать, да, там абстрагироваться в каких-то случаях, если ты можешь повлиять, ты влияешь, да, там
194: И ты.
195: Рано или поздно все вернётся в баланс. И вот если ты как бы все это любишь, и ты как бы стараешься, либо там в моменте, если у самого нет сил просто не реагировать, да, там абстрагироваться в каких-то случаях, если ты можешь повлиять, ты влияешь, да, там
196: Обнять, не знаю, человека, купить ему какую-нибудь добрую воду, да, конфетку. Ну, в общем, вот как бы напомнить, что-то прекрасное бывает, конечно, когда это не работает. Вот, например, когда у меня сломался
197: Нуно.
198: Добрую.
199: Обнять, не знаю, человека, купить ему какую-нибудь добрую, добрую воду, да, нуно, конфетку. Ну, в общем, вот как бы напомнить, что-то прекрасное бывает, конечно, когда это не работает. Вот, например, когда у меня сломался
200: Компьютер вот здесь я в офисе сидела. Ну, сашка ко мне подойдёт, подошёл, говорит, ну, пойдём на улицу, в магазин сходим, говорю, нет, он говорит, ну, пойдём, ну пойдём. Я говорю, нет, он говорит, ну, даже со мной, я даже с тобой, ну, так мне пло.
201: Плохо было, потому что
202: Я потом тоже, да.
203: Ну, здесь важна уместность тоже, да, вот, да, как бы, доброе дело, оно не должно, как бы, ну, давить, да, на человека. То есть, мы часто вот, когда с волонтёрами работали, говорили, догнать и причинить добр.
204: Плохо было, потому что я потом отошла, но здесь важна уместность тоже. Да, да, да. Как бы доброе дело, оно не должно, как бы, ну, давить, да, на человека. То есть мы часто вот когда с волонтёрами работали, говорили, догнать и причинить добро здесь тоже
205: Я же мог 15 минут женьку вот так вот просто пойдём. Да, она так и было в меня стулом бы кинула, да, и на этом части, может быть, человеку нужно просто оставить его в покое, чтобы он, как бы, ну, пережил, ему нужна драма вот эта вот, ну.
206: Просто пойдём, пойдём, пойдём, все закончилось, ноутбук сломался.
207: Ну да.
208: Да, я же мог 15 минут женьку вот так вот просто пойдём, пойдём, пойдём, пойдём в какой-то момент прям, да, она так и было, меня стулом бы кинула, да, и на этом все закончилось. Части. Может быть, человеку нужно просто оставить его в покое, чтобы он как бы, ну, пережил, ну да, ему нужна драма вот эта, вот ноутбук сломался.
209: Там 3 акта прожить ему, да, конечно. И здесь про уместность просто, да, тоже вот этого восприятия. Здесь вот гоша говорил, Женя говорила, я хочу про это тоже поговорит.
210: 2 раз.
211: Там, потому что он сломался. Пойдём в магазин выйдем. Вот. Ну да, да, доброго.
212: Там 3 акта 2 раз там, потому что он сломался. Пойдём в магазин выйдем. Вот, ну, прожить ему. Да, да, да, конечно. И здесь про уместность просто, да, тоже вот этого доброго восприятия. Здесь вот гоша говорил, Женя говорила, я хочу про это тоже поговорит.
213: За своим состоянием.
214: Чуть чуть, что действительно здесь такая как-то рефлексия над самим собой нужна. То есть уметь вообще, ну, как бы наблюдать за своими мыслями, да, а почему я так сказал, почему я так поступил? Почему я так отнёсся? Почему? А потом
215: Почему меня это задевает?
216: Чуть чуть, что действительно здесь такая как-то рефлексия над самим собой нужна. То есть уметь вообще, ну, как бы наблюдать за своим состоянием, за своими мыслями, да, а почему я так сказал, почему я так поступил? Почему я так отнёсся? Почему? А потом почему меня это задевает?
217: Почему меня это задевает? Почему этот человек так сказал? Ну, в общем, здесь такая большая, как бы, поле, куда надо обязательно выходить, потому что иначе, ну, как бы, мир как сложный и непонятный, да, когда ты вообще, ну, как бы, не задаёшься такими вопросами. Ну и здесь с точки
218: Замечать добро здесь, конечно, мне кажется, базовое, да, это, ну, такая Любовь к человеку. Действительно, мне кажется, если ты людей, ну, как бы, ближних, дальних, любых людей, ты, ну, как бы, как людей их любишь, а дальше уже зависит от обстоят.
219: Любишь? Ну, по умолчанию всех.
220: Замечать добро здесь, конечно, мне кажется, базовое, да, это, ну, такая Любовь к человеку. Действительно, мне кажется, если ты людей любишь, ну, по умолчанию всех, ну, как бы, ближних, дальних, любых людей, ты, ну, как бы, как людей их любишь, а дальше уже зависит от обстоят.
221: Понятно, но базово, как бы ко всем хорошо отношусь людям в, если вот у тебя такая установка какая-то есть внутренняя, мне кажется, ну, ты доброго гораздо больше увидишь. Знаете, я заметил, что мы вот в течение нашего разговора очень часто упоминаем
222: Целом.
223: Понятно, но базово, как бы ко всем хорошо отношусь людям в целом, если вот у тебя такая установка какая-то есть внутренняя, мне кажется, ну, ты доброго гораздо больше увидишь. Знаете, я заметил, что мы вот в течение нашего разговора очень часто упоминаем
224: Ну, как бы такую приписку, да, эмоциональную, где-то как прилагательное используем просто вот просто сделай просто это скорее, да, такой риторический приём. Но очень важно понимать, что многое из того, что мы говорим, это совсем не просто часто, это даже физическое усилие какое-то, или
225: И ещё того хуже эмоциональные усилия, потому что вот в силу реакционного мы же часто реагируем по злому, потому что, ну, не можем справиться с эмоциями, да, и это тоже вопрос знания, что когда ты понял, как ты это можешь сделать, ты можешь это, ну, как бы, знание
226: Перевести в действие, да, перевести в что-то рациональное. Не всегда это нужно. Иногда нужно и не справляться. Мы с вами это тоже выяснили, поэтому хочется просто, чтобы мы понимали, сами понимали. Те, кто нас слушает, смотрит, что есть какие-то вещи попроще, да, но есть вещи.
227: Абсолютно и совсем непростые, да, например, где тебе потребуется очень много времени пережить, прожить там что-то, с чем ты столкнулся. Если это, например, отношения с каким-нибудь близким твоим человеком можно для себя выстроить, опять же, базу, про которую мы сегодня много говорим. Ну, например,
228: Быть открытым, любить, чувствовать через чувство, да, как-то ощущать добро, да, творить тоже твори добро, мы же говорим, то есть добро, оно чувствуется и идентифицируется в действии.
229: Вот ты можешь до.
230: Быть открытым, любить, чувствовать через чувство, да, как-то ощущать добро, да, творить. Вот тоже твори добро, мы же говорим, то есть добро, оно чувствуется и идентифицируется в действии. Ты можешь до
231: Долго рассуждать про добро, но только тогда, когда ты начинаешь что-то делать, или делать с другими, или начинаешь это понимать, изучать, что мечтать то представляешь хорошее и стремишься к нему. Откуда это я взял? Я не
232: Делать. Сам. Ты то и
233: Когда ты себе что?
234: Долго рассуждать про добро, но только тогда, когда ты начинаешь что-то делать или делать с другими, или делать сам, ты начинаешь это понимать, изучать что-то и мечтать, когда ты себе что-то представляешь хорошее и стремишься к нему. Откуда это я взял? Я не
235: Придумал. Здесь в офисе у вас написано чувствуй, люби, твори, изучай, мечтай. Вот и все. И это прекрасно все подходит. Понимаете? Да? Мечта в будущем изучать в настоящем, творить в настоящем, любить сейчас, любить дальше.
236: Да, и это отлично.
237: Придумал. Здесь в офисе у вас написано чувствуй, люби, твори, изучай, мечтай. Вот и все. Да и это прекрасно все подходит, понимаете? И это отлично. Да, мечта в будущем изучать в настоящем, творить в настоящем, любить сейчас, любить дальше.
238: Не отказываться верить в это и чувствовать, как это все, да, вот, ну, это такая обрамление всех этих процессов вышесказанного. Мне кажется, здесь ещё важно не, ну, как бы действовать и не останавливаться. То есть, ну, если у тебя когда-то что то не получается какой-то там,
239: Проявления рефлексия, там остановить себя окружающих. Ну, не получилось в этот раз получится в следующий. Это как вот со здоровым образом жизни ты там настраиваешь питание, ходишь в спортзал, потом все сорвался, пропустил там, не знаю, 2 недели, ну и как бы важно себя не кори.
240: А идти, возвращаться и постепенно, постепенно вот это продолжать. Ну, также и здесь, ну, там, ну, сорвался ты, да, на кого-то накричал, ну, прорефлексированного. Дальше все равно пробуешь по другому вести.
241: И себя, и
242: А идти, возвращаться и постепенно, постепенно вот это продолжать. Ну, также и здесь, ну, там, ну, сорвался ты, да, на кого-то накричал, ну, прорефлексированного дальше. И все равно пробуешь по другому вести себя и
243: Здесь ещё хотела добавить, что мне кажется, что это анализировать людей, пытаться их понять. Это ещё очень хороший профессиональный навык. То есть мы же, у нас такой курс для ребят в том числе
244: Конкурса, да, или там проект, но мне кажется, работать с людьми в целом, это там не просто раздавать задания, но ещё понимать там природу человека, их мотив, настроение, уметь работать с этим настроением. Поэтому учиться этому как бы важно.
245: Только там для себя, но это, наверное, в 1 очередь, да, потому что мы все-таки живём сами свою жизнь, да, все остальное это вот как будто вот прилагающее.
246: У меня короткая.
247: История, давай в продолжении Жени. Женя говорит, там, ну, прорефлексированного на
248: Только там для себя, но это, наверное, в 1 очередь, да, потому что мы все-таки живём сами свою жизнь, да, все остальное, это вот как будто вот прилагающее, у меня короткая история. Давай в продолжении Жени. Женя говорит, там, ну, прорефлексированного на кого-то.
249: Вот кто-то из вас там, поднимите руку или просигнализируйте, кому из вас сложно извиняться. Мне сложно, мне очень сложно, ну, настоящему извиниться бывает, что ты говоришь.
250: Это зависит. Ну, в целом, давайте в целом, я пример по извиниться, на самом деле, как бы не
251: Вот кто-то из вас там, поднимите руку или просигнализируйте, кому из вас сложно извиняться, мне сложно, мне очень сложно. Ну это зависит. Ну в целом, давайте в целом, я пример по настоящему извиниться. Бывает, что ты говоришь. Извиниться на самом деле, как бы, не
252: Извини, вот так у каждого свой ориентир и ситуация, да, где-то даже самое простое, извини, тоже важно, чтобы там не то что сгладить ситуацию, а на самом деле сгладить, вот, сгладить неформально, а сгладить по настоящему. Я приведу пример недавно.
253: Говоришь, да, тут.
254: Извини, вот так говоришь, да, тут у каждого свой ориентир и ситуация, да, где-то даже самое простое, извини, тоже важно, чтобы там не то что сгладить ситуацию, а на самом деле сгладить, вот сгладить неформально, а сгладить по настоящему. Я приведу пример недавно.
255: Я ехал в машине с мамой, а мамы наши близкие, это люди, ну, на самом деле, с которыми у нас самые тонкие отношения, да, родители там самые близкие люди, неважно. И вот есть разные особенности, и мы там спорили на 1 тему. Ну прям так.
256: Громко спорили, да, у нас такие отношения достаточно серьёзные, сложные. Вот. И в моменте я понял. Ну, че то вот, вот мне, мне, например, очень сложно извиняться, я понимаю по жизни, и я еду, думаю, а зачем мы будем друг другу день портить? Зачем я вот вообще, это, это вообще то
257: Не стоит. И на самом деле мне стоило таких усилий, чтобы сказать, слушай, я даже впрямую на самом деле не извинился, да, сделал это косвенно, потому что мне дико, тяжело физически это было сделать. У меня прям вот все кипело вот здесь, вот в голове. Я говорю, слушай, ну а че?
258: На самом деле, давай вот как-то дальше, чтоб день хорошо был, и она такая, да, давай так, так хорошо стало. Да, и я понял, что на самом то деле по жизни я очень редко это делаю, хотя это такое простое действие. Вот ты говоришь.
259: И?
260: На самом деле, давай вот как-то дальше, чтоб день хорошо был, и она такая, да, давай так, и так хорошо стало. Да, и я понял, что на самом то деле по жизни я очень редко это делаю, хотя это такое простое действие, вот ты говоришь.
261: Иди там, если нужно, извинись. Это не просто, но это как раз действие, и тут на него нужно решиться. Иногда большая решимость, иногда самая вообще невероятная. Да, ты иногда волнуешься перед тем, когда тебе нужно какое-то действие совершить. 1 на 1 с человеком, которы
262: Тебе дорог твой товарищ, да, чем, например, выходить перед большой аудиторией, выступать или защищать проект какой-то? Это уровень волнения вообще несопоставимый. Поэтому тут я даже не знаю, что посоветовать. Да, могу только сказать, что очень ва
263: Тебе дорог твой товарищ, да, чем, например, выходить перед большой аудиторией, выступать или защищать проект какой-то? Это уровень волнения вообще несопоставимый. Поэтому тут я даже не знаю, что посоветовать. Да, могу только сказать, что очень важно.
264: Вот действие, действие, действие, действие, да, это все переводить в действие, но тогда, когда ты готов, потому что тут не бывает рецепта какого-то. Да, тут просто важно понимать, что действие как некая, да, вот опять же субстанция.
265: Сущность, она важна, но как к ней подготовиться? Это очень индивидуальная траектория, очень сильно, да, зависящая от внутренних установок каких-то. Мы много говорим, кстати, про идти, да, и про поход, на самом деле это тоже
266: В магазин.
267: Сущность, она важна, но как к ней подготовиться? Это очень индивидуальная траектория, очень сильно, да, зависящая от внутренних установок каких-то. Мы много говорим, кстати, про идти, да, и про поход в магазин на самом деле это тоже
268: Полезный такой способ чуть чуть высвободить то, что накопилось там сложного, тяжёлого и в том числе перевести свой фокус от чего-то там злого, неприятного. Возможно, да, к приятному к замечанию как раз-таки хорошего это прогулка, да, есть даже такое.
269: Понятие выгулять стресс там или выгулить кортизол, потому что он быстрее высвобождается, когда ты гуляешь и в парк там пойти. Вот возможно, там если бы магазин, ну, правда, часа на 2 и через лес.
270: Да ты так и сказал, пойдём в лес магазин, да?
271: Понятие выгулять стресс там или выгулить кортизол, потому что он быстрее высвобождается, когда ты гуляешь, и в парк там пойти. Вот, возможно, там, если бы магазин, ну, правда, часа на 2 и через лес, да, ты так и сказал, пойдём в лес магазин, да?
272: Точно бы вот у тебя вот эта вот эмоция там прошла, ну и через на прогулке можно много что замечать. Мне кажется, мы постепенно сейчас будем близиться к там финалу выпуска, да, и просто для всех, да, вот мы говорим там, замечайте, замечайте.
273: Ну, правда, вот мы прям предложим даже в нашем чате там, да, который у нас будет фиксировать. А что я заметил там в течение недели доброго, хорошего, прекрасного. И это можно сделать как раз-таки там, на прогулке, да, найти для этого время, ну, или просто вот в жизни, вот как мы здесь, в офисе, это можем, заме.
274: При взаимодействии с разными людьми. И вот эту практику предлагаем прям в жизнь привносить, да, и часто тяжело 1 это делать. А когда рядом есть поддерживающее сообщество, а мы такое предлагаем сформировать, да, вместе это делать.
275: Вместе замечать вместе и тогда точно добрых поступков, добрых дел. Ну, может быть не факт, что будет больше, но заметим мы точно больше, чем обычно, да, мы там в
276: Делиться жизни это делаем.
277: Ну, увидим, да, увидим гораздо больше.
278: Вместе замечать, вместе делиться и тогда точно добрых поступков, добрых дел. Ну, может быть не факт, что будет больше, но заметим мы точно больше, чем обычно, да, мы там в жизни это делаем. Ну, увидим, да, увидим гораздо больше.
279: Добрых дел. Ты хочешь сказать, маленькая, маленькая вот такая вставочка, да, про то, что вот Артём говорит, там задание будет замечать добро. Мне кажется, вот наша программа же создать в России, она то про, чтобы замечать, замечать вообще, в целом, замечать по, до
280: Жизнь важно.
281: Добрых дел. Ты хочешь сказать, маленькая, маленькая вот такая вставочка, да, про то, что вот Артём говорит, там задание будет замечать добро. Мне кажется, вот наша программа же создать в России, она то про, чтобы замечать жизнь, важно замечать вообще, в целом, замечать по до
282: На учёбу, в метро, на работу, куда угодно, просто смотреть вокруг, на птичек, на тучки, на лужи, в лужах иногда отражается солнышко, между прочим, да, то есть вообще в целом уметь
283: Землиться в нашей такой большой жизни да в погоне за каким-то успешным успехом важно в целом просто заземляться и смотреть.
284: Хотите, с нами в походы? Да, анонсируем, кстати.
285: Разные не только в рамках проекта.
286: Землиться в нашей такой большой жизни, да, в погоне за каким-то успешным успехом важно в целом просто заземляться и смотреть. Хотите с нами в походы разные. Не только в рамках проекта, да, анонсируем, кстати.
287: Счёт ещё такой важной штуки символичной, да, это не случайно, на мой взгляд, у нас же в проекте твой ход есть конкурсный трек. Делаю, тоже делаю действие, да, опять же, про действия замечать тоже действие. И вот здесь я, ну, хочется тоже блиц у вас провести, потому что на самом
288: Я сейчас многое узнаю про вас и про себя через вас, потому что личности робинзона круза не существует без личности пятницы, да. А мы друг другу и пятница, и робинзон круза одновременно. А вот есть что-то, что как база, да мы же про базу тоже говорим. Сегодн.
289: Добра вводит вас в состояние добра, ну, помимо там, улыбки, ну, например, послушать что-то, вот что-то такое, как-то погрузиться, как-то настроиться, но внешнее. То есть не то, что ты делаешь, а то, что поспособствует, ну, например, какой-то трек музыкальный или какой-то фильм.
290: Этому.
291: Добра вводит вас в состояние добра, ну, помимо там, улыбки, ну, например, послушать что-то, вот что-то такое, как-то погрузиться, как-то настроиться, но внешнее. То есть не то, что ты делаешь, а то, что поспособствует этому, ну, например, какой-то трек музыкальный или какой-то фильм.
292: Посмотрены они все исключительно вот про доброе настроение. Ты смотришь, там музыка играет или советские дети, которые в кино в каком-то, да, вот ты часто смотришь электроника. Какое доброе кино просто и все. И у тебя автоматически
293: Меня, кстати, Советским.
294: Мультики.
295: Посмотрены для меня, кстати, советские мультики, они все исключительно вот про доброе настроение. Ты смотришь, там музыка играет или советские дети, которые в кино в каком-то, да, вот ты часто смотришь электроника. Ну какое доброе кино просто и все. И у тебя автоматически какие-то уже
296: Ссылки к тому, чтобы по доброму себя почувствовать, да, первично у вас есть что-то такое? У меня вот
297: У меня.
298: Меня есть жена моего брата, когда присылает видео кружочки с маленькой дочкой с олесей, она всегда смеётся.
299: Посылки к тому, чтобы, ну, по доброму себя почувствовать, да, первично. У вас есть что-то такое? У меня есть жена моего брата, когда присылает видео кружочки с маленькой дочкой, с олесей, она всегда смеётся, улыбается. Я сразу вот так.
300: Нет, не дети. Именно вот этот у меня, кстати, был случай. Мы летели в командировку в самолёте. Я сидел возле окошка, сидел мальчик. Ну, лет девя.
301: Её тринадцатилетний вредный парень, который это не подходит.
302: 1 конкретно в самолёте, да, у меня был у мен.
303: Нет, не дети. Именно вот этот ребёнок. 1 ребёнок, 1 тринадцатилетний вредный парень, который орёт в самолёте. Это не подходит. Да, у меня был случай. У меня, кстати, был случай. Мы летели в командировку в самолёте. Я сидел возле окошка. Сидел мальчик. Ну, лет девя.
304: 9. И мама, и мальчик взял так стакан воды вылил мне, а я спала, я так проснулась, посмотрела и дальше. Ну, я, кстати, я ду, на самом деле, я сама себя тогда
305: На штаны и ты кружочки нет, тогда ещё не было.
306: 9. И мама, и мальчик взял так стакан воды, вылил мне на штаны, а я спала, я так проснулась, посмотрела и дальше, и ты кружочки нет, тогда ещё не было. Ну, я, кстати, я ду, на самом деле, я сама себя тогда
307: Удивилась, потому что я думала, что я просто возгорись в этом самолёте, но нет, ребёнок, что, ну, балуется. Ну, что мне эти штаны, ну, намокли они все. Спать то мне хочется больше, чем агрессировать сейчас. Поэтому я легла спать. Ну, вообще ответ на Гошин вопрос.
308: Я думаю, ну ладно, равно.
309: Удивилась, потому что я думала, что я просто возгорись в этом самолёте, но нет, я думаю, ну ладно, ребёнок, что, ну, балуется. Ну что мне эти штаны? Ну, намокли они все равно, спать то мне хочется больше, чем агрессировать сейчас, поэтому я легла спать. Ну, вообще ответ на Гошин вопрос.
310: Да, моя маленькая.
311: Крёстница круто гостей рубрика эта.
312: И в наших выпусках будет ещё 1 традиционная рубрика мы пригласим специальных. Называется эксперты по добру. И эти специальные гости, они действительно очень хорошо разбираются в том, что такое добро, что такое быть добрым человеком, что
313: Да, моя маленькая крёстница круто. И в наших выпусках будет ещё 1 традиционная рубрика. Мы пригласим специальных гостей. Рубрика эта называется эксперты по добру, и эти специальные гости, они действительно очень хорошо разбираются в том, что такое добро, что такое быть добрым человеком, что
314: Такой добрый поступок. И эту рубрику мы отдельно будем в каждом выпуске объявлять. А вы смотреть? Давайте смотреть.
315: Как слышно одновременно давай.
316: Че это такое-то of? Это что, пёсик и даже есть костюм у нас, да, сынок?
317: Ну, ты, в общем, любишь игрушки, я так понял.
318: Как слышно одновременно. Давай. Че это такое-то of это что, пёсик и даже есть костюм у нас. Да, сынок, ну ты, в общем, любишь игрушки, я так понял.
319: Понял, да. Ну что, мы переместились в нашу студию, где мы добру? Мы долго думали, кого же в качестве экспертов кто может рассказать нам?
320: Нашими экспертами по пригласить о самом добром светлом.
321: Встретимся с.
322: Понял, да. Ну что, мы переместились в нашу студию, где мы встретимся с нашими экспертами по добру. Мы долго думали, кого же в качестве экспертов пригласить? Кто может рассказать нам о самом добром светлом?
323: Настоящим и пришли к выводу, что лучше детей этого никто не сможет сделать. Поэтому мы встретимся с замечательными ребятами и зададим им несколько вопросов про добро и про темы нашего выпуска. Ну что, познакомим?
324: С мартой, нашим экспертом по добру. Смотрите, какая она нарядная, красивая сегодня со своей игрушечкой замечательной. Марта. А расскажи, пожалуйста, что такое добро для тебя.
325: Это когда люди набирают, а оплачивают.
326: С мартой, нашим экспертом по добру. Смотрите, какая она нарядная, красивая сегодня, со своей игрушечкой замечательной. Марта. А расскажи, пожалуйста, что такое добро для тебя? Это когда люди набирают, а оплачивают
327: В магазине добро это когда друг другу помогаешь, кому-то че то делаешь и за это проси. Не
328: Угу. Кому-то помогают, да, там оплачивать?
329: В магазине. Угу. Кому-то помогают, да, там оплачивать добро. Это когда друг другу помогаешь, кому-то че то делаешь. И за это проси. Не.
330: Просишь зарплаты. Вот такие вот у меня доказа. Добрый человек, он какой хороший.
331: Такие доказательства. А что такое добро хороший? Где искать добро? Вот.
332: Вообще.
333: Просишь зарплаты. Вот такие вот у меня доказа, такие доказательства. А что такое добро? Вообще добрый человек. Он какой хороший, хороший. Где искать добро? Вот.
334: Кому-то, если нуждающим бездомным помогать, если в то место прийти, где там, ну, деньги давать, там и музыкантам уличным тоже можно помогать, которые, ну, на гитаре, например, играют в парках. Я иногда
335: Ну, так, да, почти. Ну да, иногда, ну, когда меня прям, не знаю, ну, ни с кем общаться не хочется.
336: А ты, кстати, всегда и всегда. А бывает у тебя вот настроение недоброе, а как ты понимаешь?
337: Добрый.
338: А ты, кстати, всегда добрый. Ну, так да, и всегда почти. А бывает у тебя вот настроение недоброе. Ну да, иногда. А как ты понимаешь? Ну, когда меня прям, не знаю, ну, ни с кем общаться не хочется.
339: Какие-то дни такие бывают.
340: Кто ещё добрый в сказках, в мультиках может быть?
341: Какие-то дни такие бывают. Кто ещё добрый в сказках, в мультиках может быть.
342: Мама, трудный вопрос в мультике про миру и гошу есть такой мультик мира и гоша, добрый бабушка и дедушка, и родители.
343: Мама, мама всегда добрая.
344: Мама, мама, мама всегда добрая, трудный вопрос в мультике про миру и гошу есть такой мультик мира и гоша добрый бабушка и дедушка, и родители.
345: Аня и собачка бейби, сестрёнка младшая, а есть аненька анека, она серия, предложила, у них там дом.
346: Собачка.
347: А бейби это кто они все добрые?
348: Аня и собачка, собачка бейби, а бейби это кто? Сестрёнка младшая? Они все добрые. А есть аненька, анека, она серия, предложила, у них там дом.
349: Ходе попрыгать вниз, на землю. Друг боша думал, что будет весело, как пираты, попрыгать вниз, как будто это море.
350: Угу.
351: Ходе попрыгать вниз, на землю. Друг боша думал, что будет весело. Угу. Как пираты, попрыгать вниз, как будто это море. Давай поболтаем.
352: Мы с бабулей ходили на фильм приключения жёлтого чемоданчика, там трусливый мальчик, когда они пришли к ой, собачий.
353: Приют, когда они пришли, там на девочку, уже у входа напала какая-то собака. Ну, мальчик, хоть и у него была более.
354: Угу.
355: Приют, когда они пришли, там на девочку, уже у входа напала какая-то собака. Угу. Ну, мальчик, хоть и у него была более.
356: Потливая какая-то, но все равно перегородил собаке путь о
357: Какой-то.
358: Это тайный язык.
359: Потливая какая-то, но все равно перегородил собаке путь это тайный язык какой-то. О
360: Вспыш есть мультик, там есть красная машина, которая очень добрая, есть злая, которая синяя, которая хочет все время ему помешать выиграть в гонках. Мне кажется, что красный вспыш, он добрый.
361: Угу. Вот, да.
362: Вспыш. Есть мультик, там есть красная машина, которая очень добрая, есть злая, которая синяя, которая хочет все время ему помешать выиграть в гонках. Угу. Вот. Мне кажется, что красный вспыш, он добрый, да?
363: То есть там есть и добро, и зло, а почему добро выигрывает?
364: Да, мы все время там пыш красный выиграет, который добрый. Ну потому что добро всем помогает. Это да, ты кому-то помогаешь, это тебе.
365: То есть там есть и добро, и зло, да, но все время там вспыш красный выигрывает, который добрый. А почему добро выигрывает? Ну потому что добро, оно всем помогает, это, да. Ну, ты кому-то помогаешь, это тебе возвращается обратно.
366: Если ты зло делаешь, то тебе это тоже возвращается, все возвращается, больше порадует. Ну да.
367: Ого, то есть если ты кому-то сделал добро, то тебе это вернётся, и тебя это ещё
368: Ты глянь, какой красивый.
369: Если ты зло делаешь, то тебе это тоже возвращается, все возвращается. Ого. То есть если ты кому-то сделал добро, то тебе это вернётся, и тебя это ещё больше порадует. Ну да, ты глянь, какой красивый.
370: А я, ну, во первых, вот треки, да, у меня даже там подборка была каких-то треков, которые меня как-то возвращают в приятное, доброе ещё я, у меня есть альбом в телефоне.
371: Такое состояние, да.
372: А я, ну, во первых, вот треки, да, у меня даже там подборка была каких-то треков, которые меня как-то возвращают в такое состояние, да, приятное, доброе. Ещё я, у меня есть альбом в телефоне.
373: Галереи вкус жизни, я его назвал, и я туда сохраняю какие-то приятные моменты там вот или где-то там я на завтраке ещё что-то. Ну потому что это возвращает тебя тоже в состояние хорошее такое стабильное. Я вот иногда туда заглядываю, пересматриваю и это мне тоже помогает. Я
374: Отвечу так, на твой вопрос. С 1 стороны, мне кажется, это мне действительно сильно важно. Да, иногда я помню, у меня несколько раз в жизни, я от чего-то сильно уставал. Я там, например, мог там, на пару дней куда-нибудь уйти, просто в лес условно, да.
375: Природа. Такое было, когда
376: Отвечу так, на твой вопрос. С 1 стороны, мне кажется, это природа. Мне действительно сильно важно. Да, иногда я помню, у меня несколько раз в жизни такое было, когда я от чего-то сильно уставал, я там, например, мог там на пару дней куда-нибудь уйти просто в лес, условно, да.
377: Идти брести по лесу с палаткой, да, и как бы где-то там остановиться, заночевать, разжечь костёр, посидеть у реки и как-то, ну, меня это как-то возвращает, да, в такое благодушное состояние. Поэтому я так люблю.
378: Походы в наших образовательных программах, да, потому что, ну, для меня это всегда такая тоже отдушина, в том числе такое соприкосновение, единение с чем-то большим, чем ты, да, вот это важно. То есть единение с природой. Природа прекрасна, в ней тоже столько добра, столько какой-то эстетики и
379: Этики и всякого разного. И вот Дмитрий Сергеевич Лихачёв нам про это, да, о том, как человеческое переплетается с природой и наоборот. Вот, поэтому для меня. Но если говорить о том, что гоша говорит про действия, да, что вот заме,
380: Тоже писал это природа.
381: Этики и всякого разного. И вот Дмитрий Сергеевич Лихачёв нам про это тоже писал, да, о том, как человеческое переплетается с природой. И наоборот. Вот. Поэтому для меня это природа. Но если говорить о том, что гоша говорит про действия, да, что вот заме,
382: Чать, это тоже действие. На самом деле про действия у нас будет 2 выпуск, в основном про действия, но замечать это тоже действие. То есть нельзя, ну, как-то просто с утра проснуться, сказать, сегодня я все замечаю, так не работает, это все равно нужно в каждом моменте напоминать себе, да, и как бы
383: Действительно, замечать. И в этой части, конечно, это как, ну, целый мир, да, вот мир прекрасен, потому что каждый человек это Вселенная, да, каждый человек удивительный. Вот Женя говорила о том, что нам нужно, ну, как бы, почему этот курс
384: Ну, как бы полезен тем, кто там какой-то проект имеет или в конкурсном треке участвует, потому что любой человек, который работает с другими людьми, хорошо бы разобраться, да, как с этими людьми взаимодействовать. Ну и каждый человек Вселенная, то есть изучать других людей.
385: Это можно всю жизнь потратить 4 жизни, 10 жизней и так далее. Но с другой стороны, и ты сам Вселенная, и в тебе ещё много всего, что ты не понимаешь. И, ну, можно оценить, как-то посмотреть. С другой стороны, это мир как бы невероятный.
386: Сложности во все стороны. И в этой части, конечно, вот такое как бы усилие для того, чтобы замечать доброе, это, ну, скорее про такой духовный рост, про духовное развитие и вместе с тем это про желание сформировать другое мировоззрение, да, вот
387: Если есть такое желание, если есть такое стремление, то оно обязательно все получится, да, но просто нужно думать, что это путь. Нельзя, как бы, да, перешагнуть, перепрыгнуть и с завтрашнего дня стать невероятным добряком, который всех обнимает, всем рад и так далее. Ну нет, ну как бы.
388: У нас у всех разные периоды жизни, разные, мы умеем, разные знаем. Поэтому это всегда путь, это всегда усилия, всегда действия. Ну и вот как Артём сказал, да, действительно, 1 иногда сложно, поэтому мы этот курс, это 1 из мотивов. Почему мы решили его записать, что нам хочется действительно как-то
389: Вместе вместе, да, расти, вместе развиваться. И в этой части мы, конечно, и дополнительные задания, да, предложим обязательное задание, да, это пройти тестирование после этого выпуска. А дополнительное задание мы укажем в тексте к этому курсу, да, дадим.
390: Ссылку. У нас будет отдельный чат, да, создан, в котором мы будем факультативные всякие вещи обсуждать. Но именно для тех, кто готов к вот этому как бы духовному росту, кто к этому стремится и кто хочет чего-то нового достигать и готов усилия к этому прикладывать и стараться.
391: Ну, потому что мы все прекрасно понимаем конкурсный трек задание прошёл, да, ну, как бы, и это нормально, это не то, чтобы, да, кто, ну, там, это не плохо, и, но для тех, у кого есть как-то медалист или как-то олимпиадник, кому хочется
392: И рад это нормально, нехорошо. Кто?
393: Ну, потому что мы все прекрасно понимаем конкурсный трек задание прошёл и рад, да, ну, как бы, и это нормально, это нормально, это не то, чтобы, да, кто, ну, там, это не плохо и нехорошо, но для тех, у кого есть как-то, кто медалист или как-то олимпиадник, кому хочется.
394: Задача со звёздочкой у нас таких задач тоже достаточное количество, да, и для троечников, кто хочет все, да, для всех, для всех желающих. Вот так у нас получился такой выпуск сейчас про увидеть.
395: Есть, ну и для двоечников. Вот, да, разглядеть, замечать. И вот это.
396: Задача со звёздочкой у нас таких задач тоже достаточное количество есть, ну и для двоечников, да, и для троечников, кто хочет все, да, для всех, для всех желающих. Вот так вот, да, у нас получился такой выпуск сейчас про увидеть, разглядеть, замечать. И вот это
397: Как раз предложим позамечать по разглядеть. Да. Спасибо. Спасибо. Всем спасибо, ребят. Спасибо. Спасибо. Всем приятного просмотра. До встречи. До встречи.
398: Сделать до встречи. Ура.
399: Мы как раз предложим, да, сделать, позамечать и по разглядеть. Да. Спасибо. Спасибо. Всем. Спасибо, ребят. Спасибо. Спасибо. Всем приятного просмотра. До встречи. До встречи. Ура.