0: Мы ходим по жизни, сжавшие зубы. Нужно открыть рот в позиции оо для чего? Чтобы чуть чуть удлинить эти мышцы. Это логично. Мы находим жевательные мышцы. Вот около уха такая костная часть наше. Угу. Мы от козелка уха.

1: Пойдём до челюстного угла, смотри, как это выглядит.

2: Видишь? Медленно. Угу.

3: Опять же, не так, не так, а прям уводите руки даже ещё дальше от лица. И вот так примерно 10 раз делай это глубокое линейное проминание, которое убирает все.

4: Видишь, медленно. Угу. Опять же, не так, не так, а прям уводите руки даже ещё дальше от лица. И вот так, примерно 10 раз. Делай это глубокое линейное проминание, которое убирает все.

5: Мышечные спазмы и зажимы в этой области. И теперь мы делаем максимально активно. Посмотри.

6: Просто раза 3, но не сверху вниз. Смотри вниз, вниз, вниз, вниз, вниз, вниз. Угу. На такой же амплитуде должно прям гореть. Все по

7: Вниз, вниз, вниз, вниз.

8: Просто раза 3, но не сверху вниз. Смотри вниз, вниз, вниз, вниз, вниз, вниз, вниз, вниз, вниз, вниз. Угу. На такой же амплитуде должно прям гореть. Все по