0: Осталось 12 дней, всего 12. И если ты не сделаешь то, о чем я расскажу в этом видео до 21 июня. Следующий шанс у тебя появится Ровно через год, не через месяц, не через сезон.
1: Через год ты сейчас, возможно, думаешь, ну вот опять кто-то нагнетает опять дедлайны, опять срочность. Я понимаю этот скептицизм я сам через него прошёл, но вот в чем дело то, что я тебе покажу.
2: Сегодня это не просто мотивационные слова, это конкретный механизм, который работает в твоём теле прямо сейчас, каждую минуту, пока ты это смотришь. Июнь это не просто месяц в календаре, это портал.
3: И я знаю, как это звучит, но к концу этого видео ты поймёшь, почему именно это слово, единственно точное. Древние. Это знали. Учёные, это подтверждают. Твоё тело это чувствует.
4: Просто никто не объяснил тебе, что именно происходит и что с этим делать. Сегодня я дам тебе 3 конкретные практики. Портальный протокол каждая занимает не больше 15 минут, и каждая в июне работает в разы.
5: Сильнее, чем в любой другой месяц года. Почему? Расскажу прямо сейчас. Представь себе реку, большую широкую реку. Большую часть года. Она течёт Ровно, спокойно, предсказуемо, но
6: Раз в год, в 1 конкретный момент, река поднимается, она становится мощнее, глубже, и все, что ты в неё бросишь, уходит намного дальше и намного быстрее, чем обычно. Вот это и есть июнь, это и есть.
7: Летнее солнцестояние 21 июня земля находится в точке максимального наклона к солнцу, солнечный свет падает на нас под самым прямым углом, за весь год день достигает своей наибольшей
8: Продолжительности. И это не просто красивый факт из учебника географии это меняет буквально все вокруг тебя и внутри тебя. Знаешь ли ты, что египтяне выстраивали свои главные храмы так, чтобы в день солнцестояния?
9: Sweet входил Ровно в центральную ось, это не случайность и не эстетика, они понимали в этот день энергия солнца другая, она проникает глубже, она активирует то, что в остальное время.
10: Остаётся спящим славянские предки жгли костры на купалу именно в эту ночь не потому, что им нечем было заняться, а потому, что знали граница между мирами тончайшая, а тело в эту ночь способно принять то.
11: Что обычно не воспринимает Майя отсчитывали от солнцестояния свои самые важные циклы, циклы обновления, очищения начала нового, и вот что поразительно эти 3
12: Цивилизации не были связаны между собой, они не общались, не читали одни и те же книги, не учились у одних учителей, но все трое пришли к 1 и тому же выводу 21 июня происходит что-то осо.
13: Особенно что-то, что нельзя игнорировать. Думаешь, это совпадение или они все просто наблюдали одно и то же? Так и записывали то, что видели. Но подожди. Самое важное я скажу через минуту, потому что это все от история и мистика. А сейчас
14: Сейчас я хочу объяснить тебе, что происходит с твоим телом на уровне биологии. И вот тут начинается самое интересное, почему именно сейчас, в июне, любое твоё намерение, любая практика, любое решение работает.
15: Сильнее. Ответ простой, потому что максимальная световая энергия это не метафора, это физика. Больше солнечного света означает больше фотонов, попадающих на кожу и в глаза. А что?
16: Делают фотоны с твоим телом. Об этом прямо сейчас. И я обещаю то, что ты сейчас узнаешь. Это понимают единицы. Большинство людей живут рядом с этим знанием всю жизнь и никогда его не исполь.
17: Вот простой образ, который помогает мне объяснить это людям ты когда-нибудь замечал, что в июне по другому пахнет воздух, что просыпаться утром как-то легче, что даже незнакомые люди?
18: Люди на улице чуть больше улыбаются. Это не случайность и не твоё воображение, это твоя нервная система реагирует на изменение светового потока, она буквально перестраивается. И если ты
19: Знаешь, как использовать этот момент перестройки? Ты можешь направить его куда угодно в здоровье, в энергию, в отношения, в то, что для тебя важно прямо сейчас. А пока запомни 1. Июнь это
20: Не время ждать это время действовать, потому что река уже поднялась. Вопрос только в том, ты войдёшь в воду или будешь стоять на берегу. Есть ещё 1 вещь, которую я хочу сказать про июнь и об этом.
21: Не говорят открыто природа в этот период буквально на стороне твоих изменений. Деревья в полной силе, трава Зелёная, птицы поют на рассвете. И это не просто красота, это сигнальная среда, твой мозг.
22: Который миллионы лет эволюционировал рядом с природой, получает эти сигналы и интерпретирует их однозначно. Сейчас вас время роста. Сейчас, да, время действия. Сейчас Яна, время брать зима для восстановления.
23: Осень для сбора, а лето для максимального вложения в себя. И последнее, что я хочу, чтобы ты унёс из этого блока июнь это не магия для избранных, это природный механизм, который доступен каж.
24: Он работал до тебя 1000 лет, он будет работать после. Единственный вопрос, воспользуешься ли ты им в этот раз? Потому что следующий такой момент Ровно через год. Вот то, о чем не говорят открыто.
25: Вот то, что я хочу, чтобы ты понял прямо сейчас, потому что это меняет все твоё тело. Это не просто набор органов, это световая машина. Буквально каждая клетка твоего тела реагирует на свет, не
26: Метафорически, физически, химически, электрически. И в июне, когда световой день максимальный, эта машина работает на пике своих возможностей, начнём с самого очевидного с гормонов, ты слышал?
27: Про серотонин. Его называют гормоном счастья, но это упрощение. Серотонин это гормон ясности, действия силы, и его выработка напрямую зависит от солнечного света. Чем больше света, тем больше.
28: Серотонина, в июне уровень серотонина у людей, которые проводят время на улице, достигает годового максимума. Это не ощущение, да, это измеримая биохимия. Теперь о мелатонине ты ду.
29: Думаешь, то, что мелатонин Вон это просто для сна. Но на самом деле мелатонин 1 из мощнейших антиоксидантов, который производит твоё тело. И вот парадокс именно потому, что в июне световой день длинный.
30: Ночью мелатонин вырабатывается концентрированно, плотно, точечно, тело как будто собирает всю восстановительную энергию в сжатый промежуток тёмного времени это как зарядка телефона.
31: Если зарядить за 4 часа вместо 8, но при правильном напряжении батарея служит дольше. Теперь про кортизол, и вот здесь большинство людей удивляется кортизол принято считать врагом гор.
32: Он стресса, разрушает все подряд, от него нужно избавляться, но это не полная картина. Кортизол это гормон пробуждения и мобилизации. В правильном ритме. Он даёт тебе энергию утром и плавно снижается.
33: К вечеру и в июне, когда рассвет, ранний и яркий, этот ритм выстраивается сам собой, если ты ему не мешаешь, если не смотришь в телефон 1 делом после пробуждения, если выходишь на свет.
34: Тогда кортизол работает на тебя, а не против тебя? Ну подожди, сейчас будет момент, который изменит твоё понимание этого всего. А теперь самое интересное то, о чем в обычных статьях о здоровье ты не прочитаешь.
35: Sweet активирует днк. Да, именно так. Это не мистика, это milka, это фотобиология. Ультрафиолетовый свет запускает синтез витамина д, а витамин д. Это не просто витамин, это
36: Стероидный гормон, который взаимодействует с рецепторами в ядре клетки и буквально включает и выключает гены. Более 1000 Генов в твоём теле регулируются витамином д. 1000 Генов, представь себе.
37: Пульт управления с тысячей кнопок. И ты только сейчас нажал на главный выключатель в июне. При правильном воздействии солнечного света твоё тело производит максимальное количество этого гормона за
38: Весь год. И если ты используешь это окно осознанно, ты запускаешь каскад от гормонов к генам, от Генов к клеткам, от клеток к органам, от органов к самочувствию энергии. Иммунитет.
39: Эту настроению. Но вот что важно понять, и это знают единицы тело не работает само по себе. Ему нужен сигнал, намерение, фокус. Именно поэтому практики, о которых я расскажу, работают в июне.
40: В разы мощнее, чем в феврале или октябре, ты не просто делаешь упражнения, ты направляешь поток, а поток в июне максимальный, теперь про клеточное обновление. Знаешь ли ты, что?
41: Твоё тело постоянно создаёт новые клетки. Взамен старых. Клетки кожи обновляются раз в несколько недель, клетки печени примерно раз в год. И вот в чем секрет качества нового поколения клеток за
42: Зависит от условий, в которых происходит это обновление. Если ты в июне даёшь телу правильные сигналы, свет, питание, осознанное движение, намерение, ты буквально программируешь следующий.
43: Цикл своих клеток это и есть то, что древние называли исцелением. Только теперь мы можем объяснить это языком биологии. И вот что я хочу, чтобы ты почувствовал прямо сейчас, пока ты сидишь и смотришь.
44: Это видео, твоё тело работает, оно обновляется, оно реагирует на свет за окном, оно уже находится в этом процессе. Вопрос только в том, осознанно ты участвуешь в этом или нет, потому что
45: Разница между осознанным и неосознанным участием это разница между человеком, который плывёт по реке, и человеком, который плывёт по реке с веслом и знает, куда грести, когда египтяне говорили, что в
46: Солнцестояние, боги ближе к людям, они имели ввиду именно это тело становится более проводимым, более чутким, более отзывчивым на любое воздействие. Граница между намерением и резуль.
47: Том тоньше, это не фантазия, это физиология. И именно поэтому то, что ты сделаешь в следующие 12 дней, важнее того, что ты делал последние 3 месяца, готов узнать, что именно.
48: Тогда следующую, следующий блок, потому что там я дам тебе конкретику. 3 практики без воды, без общих слов. Только то, что реально работает. И только то, что ты можешь начать делать уже сегодня вечером и
49: Так мы разобрались с тем, что происходит теперь, что, что делать 3 практики я называю их портальным протоколом не потому, что это красивое слово, а потому, что они работают именно как про
50: Call в определённом порядке в определённое время, с определённым намерением пропустить 1 значит потерять треть эффекта, делать все 3, значит использовать портал по максимуму практика.
51: 1 утренний ритуал с солнцем это самая важная из 3 и самая простая. Каждое утро в первые 30 минут после рассвета выйди на улицу, не смотри в телефон, не.
52: Пей кофе, просто выйди и встань лицом к восходящему солнцу, глаза не закрывай, но и не смотри прямо в disc нас просто позволь Свету попасть на кожу лица, на открытые руки, на веки почему именно?
53: Утром, потому что утренний свет это особый диапазон в первые часы после рассвета в солнечном спектре преобладает красный и инфракрасный свет, именно он запускает митохондрии.
54: Энергетические станции твоих клеток, синхронизирует циркадный ритм, даёт сигнал всему телу день начался, пора работать, когда ты делаешь это осознанно, с намерением ты не просто греешься, ты задаёшь.
55: Программу на весь день, пока стоишь, дыши медленно, глубоко, на вдохе представляй, как sweet входит в тебя через каждую пору на выдохе отпускай все лишнее это не метафора для красивого.
56: Описания когда ты дышишь глубоко на свежем воздухе под утренним солнцем, уровень кислорода в крови реально повышается кортизол, гормон стресса и снижается, а серотонин начинает расти все это.
57: Происходит одновременно за 30 минут. Каждое утро добавь к этому 1 намерение, буквально 1, которое ты проговариваешь вслух или внутри. В начале практики. Например, я открыт для
58: Исцеление или я принимаю энергию этого дня. Почему это важно? Потому что слова это не просто слова, это конкретные нейронные паттерны. Когда ты произносишь намерение, ты активи.
59: Префронтальную кору, часть мозга, которая отвечает за осознанное действие и все, что происходит дальше в течение дня фильтруется через этот фокус. Это называется эффект прайминга. И вы
60: Июне, когда тело и так на пике чувствительности он работает особенно мощно. Делай это 7 дней подряд, и ты почувствуешь разницу. Это не теория. Об этом мне говорили люди, которые пробовали, но об
61: Их историях чуть позже. Сначала 2 практика, но подожди, запомни эту мысль. К ней мы вернёмся, потому что между 1 и 2 практикой есть связь, которую большинство людей не замечают.
62: И когда ты её увидишь, Мизам, все встанет на своё место. Практика 2 очищение тела. Здесь я хочу быть конкретным, потому что это не абстрактная рекомендация. Питайтесь правильно, это конкретный протокол на июнь.
63: 3 шага простых, доступных без фанатизма 1 вода в день солнцестояния тело теряет влагу быстрее, чем обычно, не просто пей больше воды, пей её осознанно утром.
64: Натощак, стакан тёплой воды с лимоном и щепоткой морской соли. Это запускает лимфатическую систему. Систему очищения твоего тела. Лимфа. Это как канализация организма, она уносит токсины.
65: Отработанные клетки все лишнее, и в июне, когда клеточное обновление идёт быстрее, этой системе нужна поддержка. Ты буквально помогаешь телу вывозить мусор быстрее, чем он накапливается. 2 зелень.
66: Ни таблетки, ни порошки живая зелень, петрушка, кинза, шпинат руккола.
67: В июне их нужно есть каждый день почему именно сейчас? Потому что хлорофилл зелёный пигмент растений по структуре почти идентичен гемоглобину крови единственное отличие в центре молекулы хлорофилла атом магния.
68: А в гемоглобине атом железа. Когда ты ешь свежую зелень, хлорофилл буквально взаимодействует с твоей кровью. Это очищение на клеточном уровне и летом, когда зелень живая и свежая, а не.
69: Пролежала 3 недели в холодильнике супермаркета. Этот эффект максимален. 3. Убери 1 вещь. Всего 1. Я не прошу тебя садиться на диету просто на 12 дней до 21.
70: Июня убери 1 категорию продуктов, которая создаёт в теле воспаление. У каждого она своя. Для кого-то это сахар, для кого-то глютен, для кого-то алкоголь, для кого-то молочные продукты. Ты скорее всего уже
71: Знаешь что именно это у тебя то, что ешь и потом чуть жалеешь? Убери это на 12 дней и посмотри, что произойдёт с ясностью головы, с энергией, с тем, как ты просыпаешься по утрам. Почему?
72: Именно в июне это работает сильнее, потому что тело и так находится в режиме обновления. Ты просто убираешь помехи, чтобы процесс Шёл чище. Это как почистить линзу фотоаппарата перед важной съёмкой камера та.
73: Но картинка другая сейчас будет момент, который изменит все, потому что я хочу объяснить связь между 1 и 2 практикой, о которой говорил раньше утренний ритуал запускает тело, очищение.
74: Убирает то, что мешает этому запуску работать на полную. Это не 2 отдельных действия, это 1 система и 3 практика. Это то, что закрепляет все, что ты сделал за день. Без неё первые 2 теряют.
75: Половину эффекта практика, 3 вечерняя медитация для закрепления вечером, за час до сна, не перед самым сном. Именно за час. Найди тихое место, ляг или сядь, выключи все.
76: Экраны, да, все это важно, потому что синий свет экранов блокирует выработку мелатонина. А именно в этот час начинается самый важный восстановительный процесс ночи. Закрой глаза, сделай 3 Глубоких
77: Вдоха. И потом просто наблюдай за своим телом. Не анализируй, не планируй, не думай о завтрашнем Дне. Просто сканируй, где тепло, где есть напряжение, где что-то пульсирует или сжимается это.
78: Называется соматическое сканирование. И это 1 из самых мощных инструментов работы с телом, которые существуют не потому, что это сложно, а потому, что это редко. Большинство людей не слушают тело вообще, пока оно не
79: Начинает кричать через боль или болезнь. Почему это работает? Потому что большую часть дня наш мозг занят внешним миром. Задачи, разговоры, экраны, новости. Тело в это время работает на
80: Автопилоте и накапливает напряжение, которое мы не замечаем. Вечерняя медитация это момент, когда ты говоришь телу я здесь, я слушаю, и тело начинает отпускать буквально и мыш.
81: Расслабляются, дыхание, выравнивается, сердечный ритм замедляется. Это не магия, это парасимпатическая нервная система, которая наконец получила разрешение включиться в июне. Добавь к этому 1 деталь.
82: В конце медитации, когда тело расслаблено, скажи себе 1 намерение на следующий день, что именно ты хочешь чувствовать, каким хочешь быть, что хочешь создать расслабленный мозг перед
83: Сном принимает намерение особенно глубоко это хорошо изученный нейробиологический факт тетто волны, которые мозг начинает производить в дремотном состоянии, делают его максимально восприимчивым к любой информации.
84: И портал июня усиливает этот эффект в разы 3 практики 30 минут утром 15 минут, вечером несколько осознанных выборов в питании это и есть портальный протокол, и теперь сама.
85: Самое важное, я расскажу тебе, что происходит с людьми, которые это делают не в теории, в реальной жизни, потому что цифры и биология это хорошо, но живые истории это то, что действительно
86: Даёт решимость начать. Я хочу рассказать тебе про 1 женщину. Назову её Марина. Она сама попросила не называть имени, но разрешила поделиться историей. 3 года назад она нашла похожее видео за несколько.
87: Дней до солнцестояния, она была в точке, когда тело буквально сдавалось хроническая усталость, тревога, ощущение, что что-то фундаментально сломалось внутри, не снаружи, а внутри вот
88: Это ощущение, когда встаёшь утром и уже устал. Знаешь его? Она решила попробовать без большой веры, без ожиданий. Просто попробовать. 3 утра с солнцем поменяла питание на 2 недели вечерние.
89: Медитации. И потом написала мне я не верила, что что-то изменится, но к 21 июня я поняла, что сплю по другому, что просыпаюсь без этого привычного ощущения камня в груди.
90: Что смотрю на детей и снова чувствую что-то тёплое, а не только усталость, она делала это 3 года подряд и каждый раз говорит одно и то же июнь это её точка перезагрузки, не магичес.
91: Исцеления именно перезагрузки, как будто ты нашёл в себе кнопку reset и, наконец, на неё нажал другой человек, мались, мужчина за 40, назову его Дмитрий, он пришёл к этим практикам.
92: С совершенно другой стороны, да, через спорт он искал способ ускорить восстановление после тренировок. Случайно наткнулся на информацию о том, как солнечный свет влияет на синтез тестостерона и гормона роста.
93: Стал делать утренние практики сначала чисто из любопытства, почти со скептической ухмылкой, а потом написал вот что я не понимаю, что именно сработало питание, сон медитации или все вместе, но
94: Я чувствую себя в 42 года лучше, чем в 35, и это не преувеличение, но подожди, самое важное я скажу прямо сейчас, потому что в историях марины и Дмитрия есть кое-что общее, и это именно то, что
95: То большинство людей упускает ни Марина, ни Дмитрий не сделали ничего экстраординарного, они не поехали на ретрит в Балли, не купили дорогих добавок на десятки тысяч рублей, не изменили кардинально жизнь.
96: Они просто использовали окно, они вошли в реку в тот момент, когда она поднялась, и это все этого оказалось достаточно. А теперь неудобный вопрос. Ты помнишь, да, что делал 21?
97: Июня прошлого года. Скорее всего, ничего особенного, как и позапрошлого. И это нормально, потому что об этом не говорят открыто. Никто не учит нас работать с природными циклами. Нас учат работать с дедлайнами по
98: Работе с планами на квартал, с подписками на приложение, но не с самым мощным циклом, который существует, с циклом земли и солнца, с тем, что работало задолго до любого приложения в твоём телефоне. И вот
99: В чем реальная цена пропуска? Это не катастрофа. Ты не заболеешь. Если не сделаешь эти практики, ты не потеряешь работу, с тобой не случится ничего плохого. Ты просто проживёшь следующий год, так же, как предыдущий. Вот именно.
100: Именно в этом и заключается настоящий риск. Не в том, что случится что-то плохое, а в том, что ничего не изменится. Ты будешь ждать нужного момента, когда все устаканится, когда будет время, когда появится энергия, что-то начать.
101: А энергия не появляется сама. Её нужно поймать там, где она есть, а она есть прямо сейчас. Знаешь, а что мне говорят люди, которые пропускают этот период, обычно примерно одно и то же. Я
102: Думал, займусь этим в августе я собирался начать в сентябре, после отпуска у меня было очень много дел, а потом приходит следующий июнь, и цикл повторяется, и человек снова стоит на берегу реки, которая снова.
103: Поднялась и снова смотрит на воду и снова говорит себе вот в следующий раз точно это понимают единицы, но я скажу тебе прямо, самый дорогой ресурс это не деньги и не время, это моменты, ког.
104: Когда условия совпадают с твоим намерением, таких моментов в году очень мало. Июнь 1 из них, может быть, самый мощный. И последнее, что я хочу сказать в этом блоке, само решение на
105: В нужный момент уже является частью практики. Это не просто слова о самодисциплине. Когда ты принимаешь решение в точке максимальной энергии, это решение имеет другой вес, другую глуби.
106: Оно как семя, посаженное в правильную почву, в правильный сезон можно посадить то же самое семя в ноябре, и оно либо не взойдёт, либо будет бороться за жизнь, а в июне оно просто растёт, потому что все.
107: Все вокруг на его стороне 12 дней. У тебя есть 12 дней, и я хочу, чтобы ты понял, ты уже сделал 1 шаг. Ты досмотрел это видео почти до конца. Это не случайность. Что-то привело тебя?
108: Сюда именно сейчас. И последний блок самый короткий, но, возможно, самый важный, потому что я скажу тебе, что нужно сделать прямо сегодня. Не завтра. Сегодня. Мы прошли сегодня очень много.
109: И прежде чем я скажу тебе про комментарии и следующее видео, я хочу остановиться просто на минуту, потому что есть кое-что, о чем я не сказал в предыдущих блоках что-то важное, то, что обычно остаётся за кадром и мовен, и
110: Именно поэтому большинство людей делают практики, получают результат, а потом через месяц, все возвращается на круги своя. Я хочу, чтобы у тебя так не было. Поэтому слуха, слушай внимательно, есть 1.
111: На вещь, которую я наблюдаю снова и снова у людей, которые работают с природными циклами, они начинают, и первые дни все идёт хорошо утренний ритуал, питание, медитация, а потом на 3 или 4 день.
112: День что-то происходит не снаружи, внутри появляется странное сопротивление, вдруг становится лень вставать на 30 минут раньше вдруг кажется, что это все ерунда и ты просто накрутил.
113: Тебя. Видео из интернета вдруг находятся дела поважнее. Знаешь, как это называется? Это называется? Тело начало меняться. Я не шучу. Сопротивление на 3, 4 день это не при
114: Признак того, что практика не работает, это признак того, что она работает, потому что любое изменение, вот даже позитивное, это стресс для системы. Тело привыкло к определённому паттерну. И когда ты начинаешь
115: Его менять. Система сопротивляется. Это биология, а не слабость характера, и об этом не говорят открыто почти нигде. Что делать в этот момент 1 простое правило не принимать реше.
116: В дни сопротивления не решай, на 4 день, работает это или нет, просто продолжай механически, без вдохновения, без ощущения потока, просто выйди утром на улицу, просто выпей воду с lima.
117: Просто ляг и закрой глаза на 15 минут вечером, потому что 5 и 6 день это уже другая история. Тело принимает новый паттерн, и то, что было усилием, становится привычкой, а привы.
118: Привычка в июне, заложенная в период максимальной световой энергии, держится намного дольше, чем привычка, заложенная в любой другой месяц это понимают единицы, большинство бросают именно на
119: 3, 4 день и думают, что у них просто нет силы воли, но дело не в силе воли. Дело в том, что никто не предупредил их о волне сопротивления. Теперь ты знаешь, и когда она придёт, а она придёт.
120: Ты будешь готов, но подожди. Есть ещё 1 момент, о котором я хочу сказать. И это, пожалуй, самое неожиданное из всего, что я говорил сегодня портальный протокол ттсу. Это не только про
121: Тело, точнее, Таре, это про тело, но тело влечёт за собой все остальное я видел это много раз. Человек начинает с утреннего ритуала, просто выходит на солнце, просто дышит и через неделю
122: Вдруг звонит старому другу, с которым не общался 2 года, или принимает решение о работе, которое откладывал полгода, или разговаривает с партнёром о чем-то важном, что оба избегали месяцами. Это
123: Не мистика это физиология. Когда тело выходит из режима выживания, когда серотонин растёт, когда кортизол приходит в норму. Когда ты высыпаешься, мада, мозг начинает работать, иначе он
124: Начинает видеть возможности там, где раньше видел только угрозы, он начинает хотеть связи там, где раньше хотел только изоляции. Июнь. Омпания это не просто про здоровье тела, это про то, каким человек
125: Веком ты войдёшь во 2 половину года, потому что год делится Ровно пополам солнцестоянием. То, что ты заложишь до 21, будет фундаментом для следующих 6 месяцев осень, зима.
126: Новый год. Все это будет строиться на том, что ты сделаешь или не сделаешь в эти 12 дней. Это не преувеличение, это просто то, как работают циклы. И ещё 1 вещь про окружение, об
127: Этом говорят совсем редко, но это важно, когда ты начинаешь делать что-то осознанно, особенно что-то связанное с телом и энергией. Люди вокруг это чувствуют не потому, что ты им рассказываешь, а потому, что ты меняешь своё поле.
128: Её присутствие, свою энергию в комнате. Дети это чувствуют первыми. Они начинают вести себя спокойнее. Рядом с тобой партнёр чувствует это через несколько дней. Коллеги, через неделю это не
129: Эзотерика это то, что нейробиологи называют эмоциональным заражением. Мы буквально считываем состояние друг друга через микровыражения, тон голоса, темп движений, и когда твоё состояние меняется, оно меняет пространство.
130: Вокруг тебя ты 1 человек, но твоя перезагрузка в июне это не только про тебя, это про всех, кто рядом с тобой. Теперь про комментарии. Я прошу тебя об 1 простом действии.
131: Прямо сейчас напиши в комментариях 1 слово или 1 предложение. Что ты чувствуешь после этого видео, что поменялось внутри? Может быть, появилась решимость, может быть, тихое узнавание, ощущение, что
132: Ты это уже знал, просто никто не называл это вслух. Напиши это 1 словом, 1 фразой, потому что когда ты формулируешь то, что почувствовал, оно становится реальным, оно перестаёт быть.
133: Просто просмотренным видео и становится точкой, от которой ты отсчитываешь изменения. Если ты готов попробовать портальный протокол, напиши я в потоке. Просто эти 3 слова и посмотри.
134: Сколько людей напишет тоже самое рядом с тобой, потому что ты не 1 в этом, и это тоже часть практики. О, делать что-то не в одиночку, а в резонансе с теми, кто выбирает тоже самое в то же самое время теперь.
135: Про то, что будет дальше. 22 июня, на следующий день после солнцестояния, я выпущу видео, которое является прямым продолжением этого, про то, что делать после портала, как
136: Не потерять то, что ты открыл в июне, потому что вот в чем секрет, о котором говорят очень редко открыть что-то в период максимальной энергии, это только половина работы, 2 половина удержать и интегрировать.
137: Это в обычную жизнь, в понедельники с дедлайнами, в пятницы, с усталостью в моменты, когда все снова кажется серым и обычным. Вот про это следующее видео конкретно, шаг за шагом, без
138: Общих слов подпишись и поставь уведомление именно уведомления, не просто подписку, потому что 22 июня это видео нужно увидеть именно в тот день, не через неделю, не когда попадёт.
139: В ленте в тот день, потому что оно будет продолжением того, что ты запустишь в эти 12 дней, и 1 без другого, как вдох без выдоха, и последнее, самое важное, что я хочу оставить.
140: Тебе сегодня ты живёшь в теле, которое умнее, чем ты думаешь. Оно помнит все. Оно знает, когда нужно обновляться. Оно чувствует циклы солнечные, лунные, сезонные. Оно реагирует на свет, на, на
141: Намерение на заботу, на твоё внимание. Оно всю жизнь ждёт, когда ты наконец повернёшься к нему и скажешь я здесь, я слушаю, я с тобой июнь, это твоё время ничьё то твоё, портал открыт.
142: И он закроется 21. Тихо, без объявлений, без предупреждений. Просто день станет чуть короче. И следующий шанс будет Ровно через год. Войди в него не потому, что я сказал не потому, что так надо, а
143: Потому что та часть тебя, которая досмотрела это видео до самого конца, уже знает, она уже выбрала. Осталось только не передумать до 20.