0: Давайте поговорим о том, а как мы в своей жизни создаём события? Нам кажется, что мы мышлением подумали пойти там за хлебом. Оказалось, что хлеба нет. Соответственно, что все, кто-то виноват, кто хлеб не завёз, и мы грустно пошли до

1: И потом ещё неделю мучились, какое мы событие создали. Никакого. На самом деле, то, как мы формируем событийные ряды, зависит напрямую от нашего внутреннего состояния. И то, что вы видите сейчас, если вы сейчас оглянетесь вокруг себя, посмотрите, где вы находитесь, оцените с

2: Кем вы находитесь, да, то есть поймёте, что вас окружает вообще по жизни. Вам нужно осознать, что это все создали вы вашим состоянием, но это случилось какое-то время тому назад. Не обязательно. Вчера нам кажется, что вот я вчера

3: Начал думать о чем-то нужном или там думать позитивно. И это сразу все поменяло не совсем так. Есть вариации событий, которые вы создавали там 20 лет тому назад и только сегодня начинают разворачиваться. Есть, конечно, то, что вы создавали вчера, но в любом случае

4: Ваше внутреннее состояние напрямую влияет на то, что вы видите сейчас вокруг, что нам нужно сделать для того, чтобы начать видеть что-то другое, нужно менять своё состояние, тот непрожитый эмоционал или зацикленный эмоционал.

5: Непрожитый, тот, который мы подавили в себе и не даём возможности ему выйти, проявиться. Он звучит внутри нашего тела, но мы его игнорируем мышлением, да, или зацикленный эмоционал. Тот, который мы постоянно фоним, мы постоянно ходим обиженные.

6: Да, или постоянно злимся. Конечно же, это люди вокруг виноваты, они нас обижают, или там злят, или ещё что-то. Но на самом деле это внутреннее состояние, через призму которого мы рассматриваем все коммуникации. Нам что-то сделали, мы на это смотрим не нейтрально. Мы на это смотри.

7: Через призму злости мы заранее готовы разозлиться на любое событие, которое придёт на любую коммуникацию, которая придёт, или заранее готовы обидеться на любое, что произойдёт в нашей жизни, то есть в любом случае это вну.

8: Утреннее состояние, которое окрашивает весь наш мир, который мы, собственно, видим, и нужно начинать именно с него, потому что пока мы не разобрали этот внутренний слой, пока мы не осознали, а что же, собственно, внутри меня происходит внешняя карт?

9: Не поменяется. Даже если на уровне мышления мы занимаемся какими-нибудь аффирмациями, полезными мыслями, думаем только о цели и только о хорошем на уровне внутреннего состояния все может очень сильно отличаться. То есть головой мы

10: Думаем, что мы позитивно мыслим, что мы делаем правильные действия, что мы максимально настроены на результат, а при этом получаем совершенно диаметрально другую картину ничего не складывается, ничего не получается, постоянно сталки.

11: С какими-то камнями на дороге и палками в колеса. Это говорит о том, что ваш внутренний эмоционал, ваше внутреннее состояние, ваше внутреннее звучание не соответствует тому, что вы думаете. И такое часто бывает в нашей жизни. Поэтому 1, что, ну,

12: Нужно сделать это, разобраться в своих ощущениях. Возьмите ту ситуацию, которая сейчас вас волнует. Вот прямо сейчас что-то вас волнует, что-то не получается. У вас сейчас есть эмоции по отношению к этому. Вы, например, злитесь или обижаетесь, или

13: Жалеете себя, например, и вам кажется, что вы жалеете себя именно потому, что у вас не получилось. Но нет, изначально у вас есть внутренняя жалость, которая фонит на все ваши процессы, фонит на то, как вы принимаете решения, как вы коммунии.

14: С людьми, что вы видите в реальности буквально, да, вы видите в реальности только ограниченные моменты, те, которые подсвечиваются вашей жалостью. Именно поэтому вы постоянно сталкиваетесь с результатами, которые что

15: Поддерживают эту жалость, когда мы находимся в состоянии стресса, когда мы находимся в состоянии напряжения, когда мы находимся в состоянии вот этой вот 1 сильной эмоции, которая максимально, да, даёт своё как бы заряд на все наше восприятие, наше тело.

16: Просто не может по другому фокусироваться. Ну то есть оно фокусируется буквально на конкретно этих вещах, оно буквально подсвечивает нам только этот цвет. Ну, представим себе, что там злость, или обида, или жалость. Это какой-нибудь зелёный цвет, и мы постоянно видим

17: Всю картину мира через призму этого зелёного. То есть мы действуем уже из принципа этого зелёного, из принципа этой жалости, мы думаем, из принципа этой жалости мы, соответственно, принимаем решения и коммуницируем, да, то есть просто общаемся с людьми, там даём им

18: Какие-то слова или там просим их о чем-то уже исходя из того, что мы почувствуем, когда они нам ответят. Мы уже изначально выстраиваем эту реальность в этот момент времени, а потом удивляемся, а как же так получилось? Мы же вроде бы были на

19: На положительный результат, но ничего не срослось. Это какой-то нас сглазили. Это, не знаю, перст судьбы или карма, которая прилетела из позапрошлой жизни. Нужно сейчас просто остановиться и просто почувствовать себя, почувствовать, что же

20: Внутри меня происходит. Можно подсветить это происходящее через внешний триггер, что является внешним триггером. То, что у вас не получилось прямо сейчас. Помните о том, что эта жалость, или эта злость, или эта обида, которые звучат внутри вас на то, что не получилось.

21: На самом деле звучала раньше этой ситуации, просто сейчас вы своим мозгом знаете почему и можете объяснить, почему она звучит. А до этого вы просто её не ощущали, как только вы начинаете работать с этой жалостью, обидой, злостью, неважно, с какой-то

22: Эмоция, которая вам мешает, ситуация начинает меняться. Она иногда меняется очень быстро, иногда меняется, медленно зависит от ваших внутренних процессов, от того, насколько и сколько лет вы готовили для себя конкретно это событие. Насколько оно важное для вас, насколько

23: Но сложно. Составляющая из каких-то многих, многих, многих частей, для многих, многих коммуникаций, соответственно, чем дольше вы готовили это событие, чем больше коммуникаций, Явных или скрытых, заложено в этом событии, тем медленнее оно будет меняться, но оно будет меняться в лю.

24: В любом случае, поэтому максимально почувствуйте внутреннее состояние, попробуйте его разобрать вот прямо по эмоции каждую эмоцию в отдельности проживите, помедитируйте на это, продышите эти состояния, делайте это регулярно.

25: А не 1 раз я попробовала, ничего не получилось. Это как спортзал. Можно 1 раз прийти, присесть 50 раз и сказать странно, у меня ещё не накачалась попа, спортзал не работает, нужно делать что-то регулярно для того, чтобы получить результат, который вас устроит.

26: Поэтому начинайте чувствовать себя, начинайте чувствовать свои состояния, чувствуйте, что происходит внутри. Чувствуйте, разбирайте. Это можно подышать, можно сделать медитацию ещё раз. Можно максимально выразить свою эмоцию через, например, там творчество на

27: Холсте спеть об этом, покричать об этом в лесу. То есть можно выразить эмоцию разными способами. Есть огромное количество способов, да, как выражать эмоцию, как её максимально вынести из своего внутреннего состояния, да, то есть туда, во внешний мир, где она

28: Максимально раствориться. Как только вы начинаете с этим работать, вы начинаете замечать какие-то мелкие детали, изменения. Вот здесь что-то изменилось, здесь стало лучше. Здесь, там человек ответил не так, как обычно, а по другому, когда вы начинаете подключать ещё и фокус внимания,

29: И замечать эти положительные изменения. Это ускоряет ваши процессы. То есть изменения начинают ускоряться за счёт того, что вы ещё больше фокус внимания даёте в эти изменения. И, соответственно, ситуация, какая бы она не была вчера,

30: Завтра уже начнёт приобретать совершенно другие оттенки. Как понять, из какой конкретно эмоции, из какого состояния я создал то или иное событие, просто посмотреть. А что вы чувствуете сейчас, когда вы видите это событие, которое у вас там

31: Не сложилось, не получилось или получилось не так, как вы хотели. Какую эмоцию вы сейчас испытываете? Вот эта эмоция и есть та призма, из которой это событие было создано. То есть все очень просто. То, что вы чувствуете сейчас, и есть то состояние.

32: Состояние, которое было вчера при создании этой ситуации. То есть просто вчера вы не осознавали эту эмоцию, не осознавали это состояние. Но сегодня, когда у вас не получилось, это ярко подсвеченный результат. Безусловно, нам обычно кажется, что сначала происхо

33: Ходят события, а потом приходит наша эмоция. Но все дело в том, что это немножко по другому работает. В реальности. У нас сначала есть внутреннее состояние, которое формирует наши все процессы, да, от мыслей, решений, коммуникаций.

34: До действий, и только потом мы получаем результат. Но если мы будем делать действия из призмы определённого состояния определённой эмоции, то результат, который мы получаем, будет подтверждать эту эмоцию. И это работает во всех сферах нашей жизни, когда вы

35: Осознали, когда вы услышали эту эмоцию, вы уже можете сделать на неё, например, практику по медитации или максимально продышать её внутри тела. Если прямо сейчас у вас нет возможности сделать медитацию или остановиться, вы можете просто

36: Просто взять в фокус внимания эту эмоцию и максимально с ней прожить в течение дня. То есть понять, а что я сейчас делаю, исходя из этой эмоции, сделал бы я тоже самое, если бы чувствовал по другому. Если бы чувствовал другой эмоционал, попробуйте

37: Прожить 1 день, осознавая эти процессы, отвечая себе на эти вопросы. И вы уже увидите, насколько по другому начинаете воспринимать реальность. На самом деле наша реальность это полностью зеркальное отражение того, что

38: Происходит внутри нас, просто внутри нас есть только чувства, эмоции, ощущения, правила, которые мы создаём. А в реальности мы видим уже воплощение этих эмоций, воплощение этих правил, воплощение этих ограничений это как с зеркалом, когда вы

39: Подходите к зеркалу и видите какой-то объект в красном платье или в каком-то костюме. Это значит, что вы одеты в этот костюм и в это платье и нужно это осознать и понять что-то, что вы видите в зеркале, это

40: То, что на вас надето, это то, чем вы звучите, это то, как вы выглядите, и бесполезно злиться на зеркало, потому что оно лишь отразило ваш образ, можно работать с самим образом, и тогда зеркало отразит что-то другое. Наверняка вы уже

41: Слышали прекрасные фразы, типа расслабься, и жизнь начнёт тебя кормить конфетами, да, и там давать все, что ты хочешь. Кажется, что это, ну, утопия. И в смысле расслабься. Я буду лежать на диване, ничего не делать, а будет ко мне что-то приходить. Нет, это работает не так. Давайте разбирать это.

42: Подробнее расслабься, это значит. Выйди из внутреннего стресса, перестань напрягаться там, где нужно прожить эмоцию от того, что вы ещё сильнее загоняете себя в стресс, вы не даёте себе возможности, вы просто ещё сильнее загоняете себя в стресс. То есть, когда мы на

43: Находимся в стрессе. Когда наше тело находится в стрессе, у нас буквально меняется восприятие реальности, возможности. Мы по другому мыслим, мы по другому обрабатываем информацию. Мы живём совершенно в другом состоянии. То есть когда мы в стрессе, мы

44: Видим какой-то узкий объект, узкую цель, узкую опасность. И это не про какие-то долгосрочные цели мы видим только здесь и сейчас. Что конкретно сейчас нам мешает, можно ли выстраивать долгосрочные планы, когда вы смотрите только

45: На то, что считаете сейчас самым опасным, самым важным. Вы принимаете решения, только быстрые. Там убежать или замереть, или ещё что-то. Здесь нет внутренней стратегии, здесь нет внутренних Шагов, здесь нет внутреннего понимания, как двигаться дальше.

46: Стресс мешает нам увидеть возможности. Мешает нам увидеть дополнительную информацию. Мы увидели мамонта и увидели единственную тропу. Нужно убежать. Если мы будем находиться не в состоянии стресса, мы увидим, что тропа не единств.

47: Увидим какие-то другие варианты. Возможно, мы увидим вообще то, что мамонт от нас отвернулся и стоит попа и нас не видит. Нам нужно максимально находиться в расслабленном состоянии внутри для того, чтобы принимать широкие правильные ре.

48: Это важно. И фраза расслабься, и все у тебя получится, звучит именно об этом, о внутреннем состоянии, которое должно быть всегда максимально расслаблено. То есть вы не должны фонить какими-то эмоциями, вы не должны

49: Ввязываться каким-то внутренним правилам. Вы должны выйти из этих состояний. Для этого нужно с ними работать, нужно замечать эти состояния, нужно осознавать эти состояния и нужно делать какие-то действия для того, чтобы выйти из них. Это могут быть меди.

50: Проживание через арттерапию, например. Ну то есть любое творчество, которое вы делаете из себя и выражаете себя, да, то есть это такое проявленность максимальная через эмоцию. Это может быть работа со специалистом или, может быть просто

51: Саморефлексия. Лучше, если вы это напишите на бумаге, чем вообще не будете об этом думать. Работайте с этими состояниями для того, чтобы увидеть реальные изменения в вашей жизни, чтобы понять, как работать со своими состояниями, чтобы

52: Понять, как определить ту самую эмоцию, которая звучит внутри вас и мешает вам по жизни. Я приглашаю вас на нашу бесплатную программу сверхи старт, ссылка в описании.