0: Здравствуйте, мои уважаемые зрители. С вами, Ольга Демчук. Сегодня тема нашего видео, обесцененные сами собой, очень часто общаясь со своими клиентами, я понимаю, что их восприятие себя отли.
1: Отличается от того, кем они есть на самом деле, что значит, кем они есть на самом деле. То есть есть определённые факты, то, что человек достиг то, что он умеет, то, что у него получалось. И если бы человек сел о себе писать,
2: Как о чужом, а не как о себе, то он обнаружил бы, что он может гораздо больше, чем ему кажется. Почему у нас бессознательно формируется заниженная самооценка? Почему мы не dove?
3: Доверяем себе, и почему так важно научиться это делать, когда человек доверяет себе и опирается на свои фактические умения и достижения, он может разрешить себе сделать шаг.
4: Вверх, на следующую ступень развития если же у человека заниженная самооценка, то он постоянно кажется себе неумёхой, и ему надо постоянно опираться или же на чужое мнение.
5: Или же ощущать принадлежность к какой-то организации и как скажет там главный, так и правильно, давайте разберёмся в этом феномене, потому что понимание того, что происходит, поможет нам реалии.
6: Реализовывать себя и повысить нашу самооценку. Повышение самооценки прямо влияет на то, как воспринимают нас люди, потому что другой человек считывает то, что мы думаем о
7: Себе он считывает эту информацию и уже только потом может, если захочет, разобраться, а кто же мы есть на самом деле? Потому что тот образ, который мы ему транслируем, будет восприниматься.
8: Им как первоначальная правда, что происходит в нашем детстве, у нас происходит набирание навыков подчинения и соответствия такие.
9: Какие мы есть родителями с трудом считывается. И родителям может быть, просто не до этого. Они не уделяют этому время. У наших родителей тоже существует громадное количество установок. Как правильно, как
10: Ребёнок должен себя вести, чтобы я могла гордиться тем, какая я хорошая мать и какого прекрасного ребёночка я воспитала, и если ребёнок не соответствует моему представлению о хорошем ребёнке, это говорит.
11: О том, что я плохая мать, я начинаю с этого ребёнка выколачивать это соответствие. Ребёнок говорит, мне это не нравится. Родители ему говорят, какую ты ерунду говоришь. Это же прекрасно, это хорошее.
12: Ребёнок говорит, мне больно. Родитель говорит, да не выдумывай, это не больно. Ребёнок говорит, я злюсь на тебя. Родитель говорит, как ты можешь такое говорить? Неблагодарный и таким.
13: Образом у ребёнка полностью искажается картина мира и картина себя для того, чтобы ребёнок уверовал в то, что ему говорят родители, ему необходимо с собой совершить следующий акт.
14: Давайте представим некую трансформаторную будку, и в эту будку идёт импульс. Мне не нравится. В этой будке происходит обработка его, то есть психика, защищая себя и обеспечивая, выживае.
15: Рядом с родителем, говорит, это неправильный импульс. Ты сейчас не верно тестируешь то, что происходит, тебе его надо отменить, и тебе это
16: Должно нравиться. Таким образом, истинный импульс подавляется, он обязательно должен подавиться, а вместо него во вне формируется другой импульс. Это тебе нравится и при
17: Atom это тебе нравится? Формируется некая фантомная эмоция счастья например тебе должно нравиться, что мама купила тебе эту вещь или тебе должно нравиться, что родитель?
18: Тебе так относятся, это и есть Любовь, это и есть забота, и ребёнок здесь попадает ещё в двойную ловушку, потому что ему необходимо идеализировать своего родителя и рядом с ним стать идеализи.
19: Объектом и таким образом происходит полная отмена истинных потребностей и истинных эмоций. Помимо подавления истинных потребностей подавления истинных эмоций. Происхо
20: Ходит подлог, происходит формирование искусственной личности, которая радуется странным вещам. Например, она радуется, когда она жертвует, её хвалят, и она радуется тем, что может, например,
21: Долго терпеть и не чувствовать боли. Истинные эмоции отличаются от неистинных эмоций. В истинных эмоциях всегда есть сила, всегда есть страсть, есть определённая глубина в неистинных эмоций такая.
22: Поверхностная рябь, и если человек начинает туда проникать, то он понимает, что там некая пустота. Итак, наша трансформаторная будка, которая подавила истинное и выработала не истинное, но соответ.
23: Соответствующие определённому образу и, таким образом, все эти искажённые импульсы, они формируют некое целое ядро, некоторый целостный образ, соответствуя которому человек полу
24: Ложное ощущение, что с ним все хорошо и он все правильно делает, и когда он из этого ложного образа пытается совершать некие достижения, то эти достижения невозможно присвоить.
25: То есть, сколько бы ты не делал с этого ложного образа, твоя психика не усвоит это и не присвоит это как собственную ценность. Получается, что громадное количество действий, совершаемых нами, громадное.
26: Количество опыта, который мы получили, как бы не принадлежит нам, а находится в отсеке идеализированной, ложной, придуманной личности, и человек, который приходит на психоанализ на психо.
27: Терапию, с удивлением исследуя, обнаруживают, что что-то с его жизнью не так, какая-то она не его, и какие-то эмоции у него странные важно понимать, что при подавлении эмоций человек
28: Врёт сам себе и врёт очень убедительно. Я неоднократно на сессиях встречалась с тем, что человек придумывает очень стройную систему, где он логически себе все объясняет, и эта
29: Система, она образует некий фантазийный мир, который с внешней реальностью не имеет никакого отношения к внешней реальности, и человек, и человеку приходится постоянно убеждать, что мир и есть такой на самом деле.
30: Но истинной ценности не получается, потому что от истинных потребностей и истинных эмоций уже практически ничего не осталось и очень часто их приходится восстанавливать с нуля. Поэтому
31: Человек, который проявляет себя во вне, он мало контактирует вообще с внутренним пространством, оно ему как будто недоступно, там что-то происходит, но он привык опираться на формальную логику.
32: И, опираясь на эту логику, он судит не только по себе, но и об окружающих. И поэтому человеку очень сложно присвоить те эмоции, которые он испытывает себе, например, если я злюсь на кого-то, мне очень
33: Сложно понять, что эта злость генерируется у меня внутри. Мне кажется, что эту злость привнёс мне другой человек. Я начинаю обвинять другого в тех эмоциях, которые я испытываю внутри. Да, человек?
34: Человека нету доступа к внутреннему пространству, и он не может понять, что это его продукт, это его эмоции. Поэтому при сдерживании себя постоянном, а это трансформаторная будка работает не
35: Переставая, человек ощущает некоторое давление внутри, на самого себя, и поэтому какое-то давление извне для него всегда избыточно, он и так себя подавил, он и так себя отменил.
36: Он и так себя избыточно контролирует, и поэтому, если ему кажется, что извне идёт или подавление, или отвержение, или же страх уничтожения, или же обесценивание человек.
37: Человек вспыхивает, потому что у него избыточное, своё, такое же. Нам надо понимать, что именно поэтому мы не можем обрести ценность, потому что мы сами
38: Добровольно когда-то отменили все истинное, что есть в нас все наши истинные эмоции, они обесценены, и человек, который достаточно долго находится в психоанализе, и если психоаналитик корректно с ним работает.
39: Начинает понимать, что есть эмоции поверхностные, ложные, есть эмоции глубинные, которые заполняют человека изнутри. И эти глубинные эмоции человека очень часто пугают, потому
40: Потому что психика привыкла работать на минимальном режиме, и в этом минимальном режиме ложные эмоции вполне нормально обрабатываются и тестируются, а истинные эмоции обладают.
41: Слишком большим зарядом, к которому психика не привыкла. И поэтому человеку кажется, что у него внутри живёт дикий зверь, который сейчас вырвется на свободу и все разрушит, поубивает людей, разломает стены и так
42: Далее. И поэтому человек фантазирует о своей разрушительной силе, потому что сила там действительно громадная, но она абсолютно не освоенная, она стихийная, и поэтому первые эмоции, которая появляется
43: У человека истинной очень часто бывает злость, потому что этот зверь в кавычках, зверь очень долго держался в плену, в несвободе, и поэтому он заряжен, и необходимо научиться
44: Проявлять себя во вне истинным, иначе вы не сможете себе присваивать достижения, и вам как будто надо будет все время помнить таблицу умножения, как правильно, как неправильно сверяться этим.
45: С этим и делать эти поступки правильными не потому, что они имеют какой-то смысл для вас, a потому что у вас есть списочек, с которым вы постоянно эту сверку и делаете.
46: Важно, когда вы находитесь в общении, наблюдать за тем, есть ли ваше самовыражение, мы часто вылетаем или же в подчинение, или в доминирование, или в жертву, но не проявляем себя истинно.
47: Надо учиться говорить медленно, вдумчиво и стараться нащупать. А что же я хочу на самом деле? Потому что, когда трансформаторная будка включается, отсекается все, что у меня есть, моего и
48: Я начинаю играть какую-то роль, которая получается на выходе из этой трансформаторной будки. Давайте я приведу небольшой пример из своей жизни. Мне звонит моя мама, мы с ней общаем.
49: О каких-то там общих, на какие-то общие темы. И тут внезапно она говорит ты знаешь, Оля, я посмотрела твой YouTube канал и поняла, что ты была плохой матери.
50: Матерью для своего сына. В его детстве ты уделяла ему мало внимания в этот момент. Если у меня громадное чувство вины, то я должна упасть или в комплекс неполноценности, или.
51: Же, доставая себя из комплекса неполноценности, я должна прогрессировать на маму. Я понимаю, что моя мама пенсионерка, и она ей не хватает этой ценности и этой значимости. И я пони.
52: Понимаю, что это не нападение, а её какое-то рассуждение, и таким образом она пытается проявить заботу и сопричастность к моей деятельности. Я ей говорю мама, а знаешь, почему я мало уделяла внимания сыну?
53: Да, это действительно так очень важно, когда у вас возникает какая-то вспышка осознать, что у вас на самом деле и когда вы не отпираетесь от этого чувства, вы позволяете ему быть как, например,
54: Этом случае я позволила признать свои ошибки. Да, я действительно уделяла мало внимания. Я родила сына в 21 год, и когда я это признаю, я перестаю коверкать эту реальность.
55: Пытаться в ней сделаться самой хорошей или же маму сделать плохой и за счёт этого самоутвердиться. Итак, я говорю, да, я действительно мало уделяла внимания. А знаешь, почему мама говорит, почему я
56: Говорю, потому что ты мне в детстве мало уделяла внимания, и я не научена быть рядом с ребёнком. Каждая мать, она повторяет свой опыт, когда она была ребёнком. Мама мне говорит
57: Боже мой, прости меня. Я была недостаточно хорошей матерью. Я говорю, мама, да, я давно тебя простила. Я давно поняла, почему ты такой была, а ты такой была. Знаешь, почему мама, мама заинтриговано говорит, почему я говорю?
58: Ну, потому что, наверное, у моей бабушки, у твоей мамы не было время, а у неё не было времени, потому что её прабабушка её так воспитала, и я ей потом говорю, итак, мы с тобой можем беско.
59: Конечно, обвинять наших родителей до адама и евы или до первобытного человека, которые были первыми родителями. Мама успокаивается, она посмеялась и я.
60: Тоже вместе с ней посмеялась, и мы вполне нормально расстались, потому что в этот момент я позволила себе быть собой, и я нашла ту корректную форму, вербальную именно для моей мамы, потому что
61: Другой маме надо было бы подобрать другие слова, где я проявила себя, где я не дала себе упасть, и я показала маме, что разговоры на такие темы, они будут мной пресекаться, и.
62: И мама, я думаю, это запомнила. Ну, посмотрим, как покажет время, поняла она что-то или нет. Если не поняла мы, мне придётся ещё раз поступить подобным образом. Итак, вернёмся в начало нашего.
63: Исследования, обесцененные сами собой, мы не позволяем нашему истинному проявиться. У нас есть несколько привычных паттернов. Например, подчинение, доминирование, иногда со злостью, также
64: Может быть, паттерн развлечения других людей или же паттерн жертвы, когда мы падаем в жертву. Бедные несчастные. Я б сказала, мама, что ты такое говоришь, ты меня ранишь и так далее. Или же я сказала прекрати эти разговоры или же.
65: Я сказала, ой, да, я такая неправильная, такая плохая, это все не имеет к истине никакого отношения. А истина это именно глубинное понимание происходящих процессов. И когда мы начинаем
66: Доставать наше истинное и начинаем демонтировать эту трансформаторную будку, которая все искажает, и начинаем понимать, как нам проявиться, как нам самовыразиться даже в мелочах, даже в Коротких дела.
67: Мы начинаем приобретать свою ценность и легализировать своё истинное я. Оно должно научиться приобретать в самовыражении приемлемую форму, которая позволит нам.
68: Оставаться в контакте с другим, но в то же время позволит нам проявить себя, так и возникает ценность. И какую бы активность вы не осуществляли, если вы будете самовыражаться само.
69: Выражаться это не значит, творчество это значит в любой деятельности учитывать то, что вы хотите. На самом деле. Сначала у вас получится нелегально себя вытаскивать оттуда, но со временем вы научитесь. Главное не то.
70: Потому что 1 импульс это повести себя из ложного. Я надеюсь, вам было интересно это видео. Если у вас возникли какие-то вопросы, пишите в комментариях, а я вас приглашаю. 18.
71: Июля на вебинар самоанализ в поисках истины, где мы будем с вами учиться простраивать эти цепочки для того, чтобы оказывать себе самопомощь во время таких кризисных ситуациях. Понимать
72: Какая наша истинная потребность, что это за трансформаторная будка, которой мы себя подавляем и как мы видоизменяем истинные потребности в правильные, и что с этим со всем делать? Всего вам хорошего желаю.
73: Вам веры в себя.