0: Представьте, что существует способ изменить всю вашу жизнь всего за несколько минут перед сном. Что если я скажу вам, повторяйте эти 2 слова каждую ночь и ваши самые заветные мечты начнут воплощаться в реальность. Звучит не.
1: Вероятно, правда, no 1000 людей по всему миру уже убедились в силе этого простого метода. Задумайтесь на мгновение, почему некоторые люди, словно магнитом, притягивают к себе успех, богатство и счастье, практически не прилагая Уси?
2: Они просыпаются утром с улыбкой, их жизнь наполнена изобилием возможности, сами находят их, а другие люди, несмотря на упорный труд и старания, постоянно сталкиваются с препятствиями, финансовыми трудностями и разочарован.
3: Neeme, может быть, вы и сами замечали это неравенство вокруг себя? Вы когда-нибудь чувствовали, что застряли в 1 и том же круге проблем, что сколько бы вы не работали, сколько бы не старались, результат остаётся прежним.
4: Деньги утекают сквозь пальцы, отношения не складываются, здоровье подводит, и вы спрашиваете себя, почему так происходит, что я делаю не так. Секрет кроется не в том, сколько часов вы работаете, не в вашем образовании или связях.
5: Разгадка находится гораздо глубже в вашем подсознании, в том, как работает ваш мозг. В те моменты, когда вы этого даже не осознаете. Сегодня я расскажу вам об удивительном открытии, которое сделала 1 из величайших учёных.
6: 20 века её имя Наталья Петровна Бехтерева. Если вы никогда не слышали о ней, то сейчас самое время познакомиться с этой выдающейся женщиной. Наталья Бехтерева была всемирно известным Советским и российским нейрофизиолог.
7: Логом, академиком российской академии наук, она посвятила всю свою жизнь изучению человеческого мозга и его невероятных возможностей Бехтерева руководила институтом мозга человека, где проводились революционные.
8: Исследования, которые открыли миру силы нашего разума. Её работы были настолько значительными, что получили признание не только в
9: Новое понимание России, но и во всем мире.
10: Исследования, которые открыли миру новое понимание силы нашего разума, её работы были настолько значительными, что получили признание не только в России, но и во всем мире.
11: Учёные из разных стран приезжали к ней, чтобы узнать о её открытиях. Но самое интересное заключается в том, что Бехтерева исследовала не просто физиологию мозга. Она углубилась в изучение того, как наши мысли способны изменять реальность вокруг нас. Представь.
12: Себе женщина, которая всю жизнь посвятила строгой науке академик, признанный авторитет в медицинском сообществе, говорит о силе мысли, о способности человека программировать собственную судьбу.
13: Это не эзотерика ради эзотерики, это научно обоснованные выводы, основанные на десятилетиях исследований. Бехтерева утверждала в каждом человеке без исключения заложен источник безграничной энергии.
14: Да, именно так, безграничный. Мы все рождаемся с этим потенциалом. Каждый из нас обладает невероятной силой, которая способна изменить не только нашу собственную жизнь, но и окружающий мир. Проблема лишь в том,
15: То большинство людей даже не подозревают об этом ресурсе внутри себя. Мы живём, используя лишь малую часть возможностей нашего мозга. Учёные говорят, что человек задействует всего около 10% потенциала своего разума.
16: 90% остаются невостребованными, словно дремлющий вулкан, готовый проснуться в любой момент. Что же мешает нам раскрыть этот потенциал? Почему мы не используем то, что дано нам от рождения? Ответ прост и
17: В то же время шокирует нас запрограммировали с детства через семью, школу, общество, нам внушали определённые убеждения о том, кто мы есть и на что способны эти программы сидят глубоко в нашем подсознании и управляя.
18: Нашей жизнью, даже когда мы этого Бехтерева разработала метод, который позволяет перепрограммировать эти устаревшие установки. Метод настолько простой, что вы можете начать применять его и при этом настолько
19: Не осознаем уже сегодня вечером.
20: Нашей жизнью. Даже когда мы этого не осознаем, Бехтерева разработала метод, который позволяет перепрограммировать эти устаревшие установки. Метод настолько простой, что вы можете начать применять его уже сегодня вечером и при этом настолько
21: Что способен кардинально изменить траекторию всей вашей жизни. Суть метода заключается в использовании 2 слов. Всего 2 слова, которые нужно повторять перед сном звучит невероятно просто, не правда ли? Но в этой простоте и заключается гениальность.
22: Говорил.
23: Великий физик Альберт эйнштейн.
24: Великий физик Альберт эйнштейн говорил.
25: Все гениальное просто, и он был абсолютно прав. Эти 2 слова станут ключом, который откроет дверь к вашим самым заветным желаниям. Они активируют те самые 90% вашего мозга, которые до сих пор бездействовали. Они.
26: Запустят механизм притяжения изобилия в вашу жизнь. Но прежде чем я расскажу вам, какие именно слова нужно использовать и как это делать. Правильно. Важно понять философию, которая стоит за этим методом. Важно осознать, почему это работает. Потому
27: Что когда вы понимаете принцип действия, ваша Вера становится сильнее, а Вера это топливо, которое питает любую практику, вы готовы узнать, как 2 простых слова могут изменить вашу жизнь? Готовы ли вы открыть?
28: В себе источник безграничной энергии, о котором говорила Наталья Бехтерева. Тогда продолжайте слушать внимательно, потому что-то, что вы узнаете дальше, может стать поворотным моментом в вашей судьбе многие люди годами ищут волшебную таблетку.
29: Которая решит все их проблемы. Они читают десятки книг, посещают тренинги, пробуют различные практики и часто разочаровываются, потому что не видят результата. Знаете, в чем их ошибка? Они ищут реше.
30: Где-то снаружи, в то время как оно находится внутри них самих. Ваше подсознание это самый мощный компьютер во Вселенной. Оно работает круглосуточно, даже когда вы спите, оно контролирует все процессы.
31: В вашем теле регулирует ваше настроение, влияет на ваши решения. И самое главное, оно создаёт вашу реальность на основе тех программ, которые в нём заложены. Метод бехтеревой позволяет загрузить
32: Ваше подсознание новые программы, программы изобилия вместо программ, нехватки программы здоровья, вместо программ болезни, программы счастья, вместо программ страдания. И для этого нужны всего 2 слова.
33: Произносимых в правильное время правильным образом. Время перед сном это особенное время, это те драгоценные минуты, когда барьер между вашим сознательным и подсознательным разумом становится максимально тонким. В эти моменты любая
34: Информация проникает в глубины вашего подсознания напрямую, минуя критическое мышление и сомнения. Именно поэтому Бехтерева настаивала на том, что практику нужно выполнять именно перед сном ни утром, ни днём, а в те последние минуты перед тем,
35: Как вы погрузитесь в царство, потому что пока
36: Сновидений.
37: Как вы погрузитесь в царство сновидений, потому что пока
38: Вы спите, ваше подсознание будет обрабатывать эту информацию, закреплять новые нейронные связи, перепрограммировать ваше восприятие реальности. Сейчас я познакомлю вас с философией этого метода, объясню научное обоснова.
39: Того, почему это работает. И дам вам пошаговую инструкцию, как правильно выбрать эти 2 волшебных слова именно для вас. Потому что слова у каждого будут свои уникальные, соответствующие вашим личным целям и мечтам сейчас
40: Сейчас я открою вам истину, которая может показаться шокирующей истину, которую Наталья Бехтерева доказывала своими исследованиями на протяжении десятилетий эта истина проста и в то же время революционна все мы
41: Созданы Вселенной абсолютно равными. Да, именно так. Каждый человек на этой планете рождается с одинаковым потенциалом для счастья, изобилия и успеха. Вселенная, творец, высшая сила. Называйте это как?
42: Хотите, не делает различий между людьми, никто из нас не приходит в этот мир обречённым на бедность или страдания. Никому из нас не предначертано влочить жалкое существование. Каждому из нас изначально даётся все.
43: О чем мы только можем мечтать. Весь потенциал, все ресурсы, все возможности уже заложены внутри нас с момента рождения. Подумайте об этом. Когда рождается ребёнок, он не знает, что такое бедность. Он не понимает, что значит не
44: Не могу себе, малыш тянется к миру с открытым сердцем, полный любопытства и радости, верит, что достоин всего самого. Он не сомневается в своих возможностях. Младенец это чистый потенциал.
45: Позволить он лучшего не запрограммирован.
46: Не могу себе позволить, малыш тянется к миру с открытым сердцем, полный любопытства и радости. Он верит, что достоин всего самого лучшего. Он не сомневается в своих возможностях. Младенец это чистый потенциал, не запрограммирован.
47: Сознание, открытое для всех чудес Вселенной что же происходит дальше, почему этот маленький человек, рождённый с безграничным потенциалом, часто вырастает во взрослого, который верит в свою ограниченность?
48: Ответ кроется в программировании с первых дней жизни на нас обрушивается поток установок, убеждений, ограничивающих верований, родители, сами запрограммированные своими родителями, передают нам свои страхи и ограничения день.
49: Не растут на деревьях. Жизнь это тяжёлый труд, не высовывайся, будь как все, мечтать вредно. Эти фразы, повторяемые снова и снова въедаются в наше подсознание, как компьютерный код. Они
50: Становится нашей операционной системой, школа продолжает эту программу, нас учат сидеть тихо, не задавать неудобных вопросов, следовать правилам, нас загоняют в рамки, оценивают по стандартам, сравнивают с другими.
51: Наша индивидуальность, наш уникальный потенциал постепенно гасится под давлением системы нам говорят, что мы недостаточно умны, недостаточно талантливы, недостаточно хороши общество добавляет свой слой программирования реклама.
52: Внушает нам, что мы неполноценны без определённых товаров новости заполняют наш разум страхом и тревогой социальные сети заставляют нас постоянно сравнивать свою жизнь с жизнью других и чувствовать себя неудачниками, слой за слоем.
53: На наше изначально чистое сознание накладываются ограничивающие программы. И вот результат взрослый человек, который верит, что он не достоин богатства, что счастье это для избранных, что его мечты неосуществимы. Человек, который
54: Работает на нескольких работах, едва сводя концы с концами, и при этом считает, что так и должно быть это его судьба, таков его удел, но вот что важно понять это всего лишь программа, ни 1 человек.
55: Не рождается обречённым на бедность. Ни 1 человек не приходит в этот мир с ярлыком неудачник на лбу. Все наши ограничения это результат программирования, которое мы получили от других людей, которые сами были
56: Запрограммированы. Наталья Бехтерева говорила.
57: Если вы понимаете, что были запрограммированы, значит, вы можете себя перепрограммировать, и это не просто красивые слова, это научный факт, подтверждённый исследованиями работы мозга. Давайте поговорим.
58: О силе мысли. Что такое мысль? Это не просто электрический импульс в мозге. Мысль это реальная энергия, которая имеет частоту и вибрацию. Каждая ваша мысль создаёт определённую волну в поле.
59: Вселенной, и эта волна притягивает к вам соответствующие обстоятельства. Вот почему человек, который постоянно думает о бедности, притягивает бедность, его мысли создают вибрацию, нехватки и Вселенная.
60: Отвечает на эту вибрацию, посылая ему опыт нехватки это не наказание, это просто закон резонанса, такой же объективный, как закон гравитации, но есть удивительная новость единствен.
61: Что мы можем делать абсолютно свободно в этом мире это думать. Никто не может контролировать ваши мысли, кроме вас самих, даже в самых тяжёлых обстоятельствах, даже когда кажется, что вы потеряли контроль над всем оста.
62: Остальным вы всегда сохраняете свободу выбирать, о чем думать. И если вы берете на себя ответственность, изменить свой образ мыслей, вы получаете власть изменить свою реальность. Да, именно так, изме.
63: Реальность не приспособиться к ней, не смириться с ней, а создать новую реальность силой своего разума. Бехтерева утверждала наше настоящее это результат наших прошлых.
64: Мыслей то, что вы имеете сейчас, является материализацией того, о чем вы думали. Месяц, год, 5 лет назад ваша текущая финансовая ситуация, ваши отношения, ваше здоровье, все это след.
65: Ваших мыслительных паттернов. Хорошая новость в том, что ваше будущее будет результатом того, о чем вы думаете сегодня.
66: Если вы начнёте менять свои мысли прямо сейчас, через месяц, год, 5 лет, ваша жизнь будет совершенно другой. Вы создадите новую реальность. Теперь поговорим о болезнях. Это может звучать радикально, но Бехтерева основ.
67: Основываясь на своих исследованиях мозга утверждала человеку изначально не предназначено болеть, наше тело создано совершенным инструментом самоисцеления, оно обладает невероятной способностью восстанавливаться и обновляться откуда же?
68: Берутся болезни. Бехтерева объясняла болезнь может оставаться в организме только под воздействием негативных мыслей, постоянного наблюдения за болезнью и чрезмерного внимания к ней, когда вы фокусируетесь на болезни, когда
69: Говорите о ней, когда постоянно проверяете симптомы, вы питаете её своей энергией, вы программируете своё тело на болезнь. Многие люди буквально влюбляются в свои болезни. Они делают болезнь частью своей иденти.
70: Личности. Я гипертоник, я диабетик, у меня больное сердце, они не говорят, у меня сейчас повышенное давление или мой организм временно борется с дисбалансом. Нет, они делают
71: Болезнь своим определением, что происходит, когда вы определяете себя через болезнь, ваше подсознание воспринимает это как команду, оно начинает поддерживать это состояние, потому что именно так вы определили себя более
72: Становится программой, которая управляет вашим телом. А теперь давайте посмотрим на научное обоснование возможности исцеления. Ваше тело это не статичная структура, это динамичная, постоянно меняющаяся система.
73: Учёные установили потрясающий факт наше тело ежесекундно отбрасывает миллионы старых клеток и создаёт миллионы новых. Вы буквально не являетесь тем же человеком, которым были год назад на физическом уровне ваше тело.
74: Полностью обновляется в течение нескольких лет, клетки желудка обновляются каждые 5 дней, кожа полностью меняется за месяц, печень восстанавливается за полгода.
75: Скелет обновляется примерно за 10 лет. Это означает, что если у вас сейчас есть какое-то, оно поддерживается не старыми клетками, которые ваше тело создаёт каждый день, почему же новые клетки воспроизводятся?
76: Заболевание, а новыми
77: Скелет обновляется примерно за 10 лет. Это означает, что если у вас сейчас есть какое-то заболевание, оно поддерживается не старыми клетками, а новыми, которые ваше тело создаёт каждый день. Почему же новые клетки воспроизводятся?
78: Старую болезнь, потому что программа в вашем подсознании даёт команду создавать больные клетки. Измените программу, и новые клетки будут здоровыми. Ваше тело начнёт создавать здоровье вместо болезни. Это не фантастика, это на
79: Научный факт, основанный на понимании того, как работает наш организм, Бехтерева говорила о случаях спонтанного исцеления, которые медики называют чудесами человек с тяжёлым диагнозом вдруг выздоравливает без видимых причин врачи разводят.
80: Руками, не находя объяснений. Но объяснение есть. Этот человек каким-то образом изменил программу в своём подсознании. Возможно, он поверил в исцеление. Возможно, он перестал отождествлять себя с
81: Болезнью. Возможно, он применил какую-то технику работы с подсознанием, и здесь мы подходим к ключевой мысли метода бехтеревой. Перепрограммировав своё подсознание, вы можете открыть удивительные возможности не только для здоро,
82: Но и для всех областей жизни изобилие, процветание, гармоничные отношения, творческая реализация все это становится доступным. Когда вы меняете внутренние программы, ваше подсознание не анализирует, хороша или плоха.
83: Программа, которую вы в него загружаете, оно просто выполняет её. Если вы постоянно говорите себе, я бедный. Подсознание создаст вам опыт бедности. Если вы утверждаете, я богат, оно на
84: Начнёт притягивать богатство. Проблема в том, что большинство людей не осознают свои программы. Они работают на автопилоте, повторяя одни и те же мыслительные паттерны годами и десятилетиями, а потом удивляются, почему их
85: Жизнь. Метод бехтеревой позволяет осознанно выбрать новые программы и загрузить их в подсознание через
86: Не меняется особую технику.
87: Жизнь не меняется метод бехтеревой позволяет осознанно выбрать новые программы и загрузить их в подсознание через особую технику.
88: Эта техника использует состояние перед сном, когда барьер между сознанием и подсознанием минимален в эти драгоценные минуты вы можете напрямую обратиться к своему внутреннему компьютеру и установить новое программное обеспечение 2.
89: Слова, которые вы будете повторять перед сном, станут семенами новой реальности. Эти слова прорастут в вашем подсознании. За ночь они укоренятся глубоко в вашем разуме, и со временем они начнут проявляться в вашей внешней жизни как конкретные
90: События, возможности встречи. Но для того, чтобы метод работал максимально эффективно, важно понимать роль сна и особенности работы подсознания. Об этом мы поговорим в следующей части.
91: Вы узнаете, почему именно время перед сном является самым мощным временем для трансформации и как правильно использовать эти часы для перепрограммирования своей судьбы? Вы когда-нибудь задумывались о том, какой невероятной силой обладает ваш?
92: Подсознание. Позвольте мне рассказать вам историю, которая откроет глаза на его удивительные способности. Представьте, завтра у вас важная встреча, и вам нужно проснуться Ровно в 5 утра, но будильника под рукой нет. Что
93: Вы делаете перед сном, вы мысленно даёте себе команду. Мне нужно проснуться в 5:00. Вы повторяете это несколько раз, чётко визуализируя время на часах. И что происходит утром? Вы открыва.
94: Эти глаза и смотрите на часы Ровно 5 утра может быть 4 59 или 5 0 1 no практически точное попадание как такое возможно это работа вашего подсознания.
95: Оно услышало вашу команду и взяло на себя ответственность разбудить вас в нужное время. Ваше подсознание отслеживало время всю ночь, даже когда вы крепко спали. Оно знало, когда именно нужно послать сигнал к пробуждению.
96: Разве это не удивительно? Подумайте об этом. Пока ваше сознательное я отключилась и отдыхало. Какая-то другая часть вас продолжала работать. Она не только поддерживала все жизненные функции организма, но.
97: И выполняла конкретную задачу разбудить вас в определённое время.
98: Это говорит о невероятной мощи и точности вашего подсознательного разума. Ваше подсознание отвечает на все проблемы, которые вы перед ним ставите. Это не просто красивая метафора, это реальный механизм, который работает-ка
99: Каждую секунду вашей жизни, когда вы засыпаете с вопросом или проблемой, ваше подсознание всю ночь ищет решение. И часто утром вы просыпаетесь с готовым ответом, который словно пришёл из ниоткуда. Уче.
100: Проводили исследования творческих людей, писателей, художников, изобретателей. Выяснилось, что многие из них получали свои лучшие идеи именно во сне или сразу после пробуждения. Почему? Потому что их
101: Сознание работало над задачей всю ночь перебирая варианты, соединяя разрозненные факты, находя неожиданные решения, Дмитрий менделеев увидел свою знаменитую таблицу элементов во сне Альберт эйнштейн признавал.
102: Что многие важные догадки приходили к нему в пограничном состоянии между сном и бодрствованием композиторы слышали мелодии во сне, поэты видели готовые строчки все это результат работы подсознания.
103: Теперь давайте посмотрим на статистику, которая заставит вас по новому взглянуть на свою жизнь. Средний человек спит около 8 часов в сутки, кто-то больше, кто-то меньше, но в среднем это примерно треть суток. А теперь посчитайте.
104: Треть суток это треть вашей. Если вы проживёте 75 лет, то примерно 25 лет. Из них вы проведёте во сне 20 целая жизнь, проведённая в состоянии, которое мы
105: Жизни 5 лет.
106: Треть суток это треть вашей жизни. Если вы проживёте 75 лет, то примерно 25 лет. Из них вы проведёте во сне 25 лет. Целая жизнь, проведённая в состоянии, которое мы
107: Часто считаем потерянным временем, но это глубочайшее заблуждение. Сон это не потерянное время, это время величайших возможностей. Представьте, что у вас есть инструмент, который работает
108: 8 часов каждый день, решая ваши проблемы, исцеляя ваше тело, создавая новые идеи, вы бы использовали этот инструмент осознанно, правда? Вы бы давали ему правильные команды, направляли его работу именно таким инструментом.
109: Является ваш сон, если вы научитесь правильно его использовать.
110: Во время сна происходит нечто гораздо большее, чем просто физический отдых. Наталья Бехтерева говорила о духовном восстановлении во время сна. Что это означает? Это значит, что, пока вы спите, ваша душа, ваша энергия.
111: Ваша жизненная сила проходит процесс обновления и очищения в теле человека, существуют целительные токи, которые активно вырабатываются именно во время сна эти токи не мистика, а реальные биоэлектри.
112: Процессы, которые можно измерить приборами, они циркулируют по вашему телу, восстанавливая повреждённые ткани, балансируя работу органов, укрепляя иммунную систему. Вот почему, когда вы болеете, вам так хочется спать тело.
113: Знает, что сон это время исцеления организм буквально требует больше времени для того, чтобы целительные токи могли выполнить свою работу, недаром же говорят сон лучшее лекарство это не просто.
114: Поговорка а глубокая мудрость, подтверждённая наукой к утру после полноценного сна ваш организм становится свежим и обновлённым, вы просыпаетесь с новыми силами, с ясной головой, с готовностью встре.
115: Новый день это результат ночной работы целительных процессов. Ваше тело буквально перезагрузилось как компьютер после обновления системы. Но вот что действительно важно понять ваше подсознание.
116: На самом деле никогда не спит. Да, вы правильно, никогда. Пока ваше сознательное я отключается и отдыхает, подсознание продолжает бодрствовать, оно следит за дыханием, управляет.
117: Услышали?
118: На самом деле никогда не спит. Да, вы правильно услышали. Никогда. Пока ваше сознательное я отключается и отдыхает, подсознание продолжает бодрствовать. Оно следит за дыханием, управляет.
119: Сердцебиением, регулирует температуру тела, переваривает пищу. Все эти процессы не останавливаются ни на секунду. Более того, подсознание не просто поддерживает базовые функции, оно активно обрабатывает информацию, полученную
120: За день.
121: Оно сортирует воспоминания, укрепляет нейронные связи, интегрирует новый опыт учёные установили, что именно во время сна происходит консолидация памяти, перенос информации из краткосрочной памяти в долгосрочную и сам.
122: Важное для нашей практики время непосредственно перед засыпанием это момент, когда подсознание максимально восприимчиво в этот период барьер между сознанием и подсознанием становится настолько тонким, что почти исчезает.
123: Это как открытая дверь между 2 комнатами в обычном бодрствующем состоянии. Ваше критическое мышление, ваши сомнения, ваш рациональный ум фильтруют всю информацию, когда вы пытаетесь внушить себе что-то новое. Днём внутренний критик тут.
124: Же говорит это невозможно, это не для тебя, не мечтай. Он блокирует новые программы, но перед сном этот критик засыпает его бдительность, ослабевает и в эти драгоценные минуты.
125: Вы можете загрузить в подсознание любую программу напрямую, минуя фильтры и защиты. Это как получить административный доступ к компьютеру. Вы можете менять системные настройки, которые обычно защищены от изменений. Именно поэтому все
126: Великие учителя, все мастера работы с подсознанием настаивают на вечерних практиках. Это не случайное совпадение, это глубокое понимание механизмов работы человеческого разума. Вечер это магическое время, когда вы можете стать
127: Творцом своей судьбы. Теперь давайте посмотрим на проблему современного мира. Мы живём в эпоху бесконечной занятости. С утра до вечера мы крутимся в круговороте дел, обязанностей, задач работа, семья, домашний.
128: И хлопоты, социальные обязательства. Все это требует нашего времени и внимания. Мы проверяем почту, отвечаем на сообщения, листаем социальные сети, смотрим новости. Наш ум постоянно загружен внешней информацией. Мы реагируем
129: На требования окружающего мира, но забываем о своих истинных желаниях, у нас не остаётся времени даже задуматься а чего я на самом деле хочу, к чему стремится моя душа этот беско.
130: Конечный круговорот дел не оставляет пространства для мечты.
131: Мы живём на автопилоте, повторяя одни и те же действия изо дня в день Подъём, завтрак, дорога на работу, работа, дорога домой, ужин, немного отдыха перед телевизором или в интернете, сон и снова по кругу.
132: Где?
133: Мы живём на автопилоте, повторяя одни и те же действия изо дня в день Подъём, завтрак, дорога на работу, работа, дорога домой, ужин, немного отдыха перед телевизором или в интернете сон и снова по кругу, где?
134: В этом графике место для ваших стремлений, где время для визуализации той жизни, которую вы хотите создать, где возможность поговорить с самим собой, о том, что действительно важно для большинства людей ответ печален.
135: Такого времени нет. И вот здесь проявляется гениальность решения бехтеревой. Она предложила выделять время на практику именно перед сном. Почему это решение настолько мудро? Потому что это время есть ука.
136: Каждого человека, даже в самом плотном графике 5 10 минут. Перед тем как лечь спать, вам не нужно вставать на час раньше для утренней. Не нужно находить время в течение дня, когда у вас и
137: Обязательно найдутся медитации. Так каждая минута.
138: Каждого человека, даже в самом плотном графике, обязательно найдутся 5 10 минут. Перед тем как лечь спать. Вам не нужно вставать на час раньше. Для утренней медитации не нужно находить время в течение дня, когда у вас и так каждая минута.
139: Списано просто используйте то время, которое все равно существует в вашей жизни. Время перед сном, вместо того, чтобы бездумно пролистывать ленту соцсетей или смотреть очередную серию, посвятите эти минут.
140: Себе эти несколько минут перед сном могут стать самыми важными минутами всего вашего дня. В эти моменты вы даёте своему подсознанию задание на ночь вы программируете то, о чем оно будет думать.
141: Пока вы спите, вы направляете его безграничную энергию на достижение ваших целей. Помните принцип, о котором мы говорили раньше? Подсознание всю ночь решает те проблемы, которые вы перед ним поставили. Так дай.
142: Ему правильные проблемы для решения вместо беспокойства о счетах, которые нужно оплатить, дайте ему задачу притянуть в вашу жизнь вместо Страхов и тревог загрузите программу успеха и процветания.
143: Изобилие.
144: Ему правильные проблемы для решения вместо беспокойства о счетах, которые нужно оплатить, дайте ему задачу притянуть в вашу жизнь изобилие вместо Страхов и тревог загрузите программу успеха и процветания.
145: А теперь обратите внимание на ещё 1 важный принцип работы подсознания нам часто снится именно то, о чем мы думали или говорили в последний раз. Перед засыпанием вы замечали это, если перед сном вы смотрели
146: Фильм ужасов ночью могут присниться кошмары, если поругались с кем-то и легли спать в гневе.
147: Всю ночь вас могут мучить тяжёлые сны. Это происходит потому, что последние мысли перед сном становятся материалом, с которым работает подсознание ночью. Они самые свежие, самые заряженные эмоциями, они отпечатываются в вашем
148: Разуме, глубже всего остального. Используйте этот принцип себе на благо. Если последние мысли перед сном будут о ваших мечтах, о том изобилии и счастье, которое вы хотите создать, то именно с этим материалом будет работать подо
149: Знание. Всю ночь оно будет искать пути реализации, оно будет перестраивать вашу внутреннюю реальность, чтобы она соответствовала вашим. 2 слова, которые вы будете повторять перед сном, станут последним.
150: Этих желаний. Так намерениям.
151: Знание. Всю ночь оно будет искать пути реализации этих желаний. Оно будет перестраивать вашу внутреннюю реальность так, чтобы она соответствовала вашим намерениям. 2 слова, которые вы будете повторять перед сном, станут последним.
152: Что услышит ваше подсознание перед тем, как погрузиться в глубокую работу. Эти слова будут звучать в вашем внутреннем пространстве. Всю ночь они будут создавать новые нейронные пути, формировать новые убеждения, притягивать новые, возможно,
153: В следующей части я расскажу вам о технике визуализации, которая усилит действие этих 2 слов. Во много раз вы узнаете, как правильно представлять свои желания, чтобы подсознание восприняло их как уже реалии.
154: Реализованные цели, и тогда вся мощь вашего внутреннего разума начнёт работать на воплощение ваших мечт в реальность. Сейчас я открою вам 1 из самых важных секретов, который Наталья Бехтерева
155: Подчёркивала снова и снова в своих работах этот принцип может показаться простым, но в нём заключена вся суть эффективной работы с подсознанием. Слушайте внимательно. Дело не только в том, что вы думаете, но и в том, что вы
156: Чувствуете, вы можете 1000 раз повторять слово богатство, но если при этом внутри вас живёт чувство бедности, страх нехватки, тревога за будущее ничего не изменится, потому что ваше подсознание реагирует не на слова, а на
157: Эмоции, эмоции это язык, на котором говорит ваш внутренний разум. Представьте, что вы актёр на сцене театра, вы произносите слова любви, но при этом в вашем голосе звучит холодность.
158: В ваших глазах нет огня. Ваше тело напряжено. Зритель сразу почувствует фальш. Он не поверит вашим словам, потому что ваши эмоции противоречат тому, что вы говорите. Точно также работает и ваше подсознание, оно
159: Чувствует вашу истинную эмоциональную вибрацию если вы говорите я богат, но чувствуете бедность, подсознание фиксирует чувство, а не слово и продолжает создавать реальность бедности, потому что именно такую команду оно получило на эмоциона.
160: Уровне. Вот почему многие люди разочаровываются в аффирмациях и визуализациях, они механически повторяют правильные слова, но не вкладывают в них чувства, они пытаются обмануть Вселенную, но Вселенную не обманешь, она
161: Откликается только на искреннюю эмоциональную вибрацию как же научиться чувствовать то, чего пока нет в вашей жизни, как почувствовать богатство, когда в кошельке пусто, как ощутить Любовь, когда вы одиноки, как испытать?
162: Здоровье когда тело болит, ответ лежит в технике визуализации, разработанной бехтеревой, ваши мечты не должны ограничиваться только словами слова это хорошо, но они недостаточны.
163: Вам нужно научиться воспроизводить свои мечты в голове так же ярко и реалистично, как воспроизводят фильм в кинотеатре вы должны стать режиссёром и главным героем фильма о вашей идеальной жизни, когда вы смотрите захватывающи.
164: Фильм что происходит? Вы погружаетесь в историю, вы забываете, что сидите в зале, вы начинаете чувствовать то же, что чувствуют герои, когда герой радуется, улыбаетесь и вы, когда ему грустно.
165: У вас сжимается сердце, фильм вызывает в вас реальные эмоции, хотя вы прекрасно знаете, что это всего лишь изображение на экране. Ваше подсознание не различает реальный опыт, ярко представленный, воображаемый.
166: Для него оба варианта одинаково реальны учёные проводили эксперименты, когда человек представляет, что бежит, в его мышцах возникают слабые импульсы, как будто он действительно бежит мозг посылает сигналы телу на основе воображаемого действия.
167: Используйте эту особенность мозга, создавайте в своём воображении настолько яркие и детальные картины желаемой реальности, что ваше подсознание начнёт воспринимать их как реальный опыт, и тогда оно начнёт искать способы воплотить этот
168: Опыт в физической реальности Бехтерева учила своих последователей важному правилу поведения. Она говорила для того, чтобы ваши молитвы были эффективными, вы должны вести себя так, как будто уже получили то, чего желаете.
169: Не просто представлять, но и вести себя соответственно. Будьте счастливы уже сейчас не ждите, пока в вашу жизнь придёт изобилие, чтобы наконец позволить себе радость. Это переворачивает обычную логику с ног на голову.
170: Большинство людей думают так когда у меня появятся деньги, я буду счастлив. Когда я встречу Любовь, я перестану грустить. Когда поправлюсь, начну жить полной жизнью. Они ставят счастье.
171: Зависимость от внешних обстоятельств. Но истина в обратном. Вы должны сначала стать счастливым, и тогда в вашу жизнь придёт изобилие. Сначала излучайте Любовь и тогда встретите 2 половинку.
172: Сначала ведите себя как здоровый человек, и здоровье придёт. Внутреннее состояние, создаёт внешние обстоятельства, а не наоборот. Ни на что не обижайтесь. Обида это тяжёлая эмоция, которая блокирует поток из
173: Обилие в вашу жизнь, когда вы обижены на кого-то, вы привязаны к прошлому, вы снова и снова прокручиваете в голове болезненные ситуации, и ваше подсознание получает команду. Создавай больше таких ситуаций.
174: Больше боли, больше Обид. Отпустите обиды. Простите всех, кто причинил вам боль не ради них, а ради себя. Прощение освобождает вас. Оно открывает канал для новой энергии новых возможностей.
175: Когда вы прощаете, вы буквально освобождаете место в своём внутреннем пространстве для чего-то нового и прекрасного. А теперь давайте перейдём к конкретной практике.
176: Я дам вам пошаговую инструкцию, как создать свой список желаний и начать работать с визуализацией это не сложно, но требует честности перед самим собой и готовности мечтать по настоящему. Шаг 1.
177: На компьютере.
178: Возьмите блокнот и ручку, не пытайтесь делать это в телефоне. Или именно бумага и ручка. Когда вы пишите от руки задействуются особые участки мозга. Процесс письма усиливает связь между вашим сознанием.
179: Возьмите блокнот и ручку. Не пытайтесь делать это в телефоне или на компьютере. Именно бумага и ручка. Когда вы пишите от руки задействуются особые участки мозга. Процесс письма усиливает связь между вашим сознанием.
180: И тем, что вы пишите. Каждая буква, выведенная вашей рукой, это уже акт творения. Найдите тихое место, где вас никто не потревожит, выключите телефон, уберите все отвлекающие факторы. Это время.
181: Принадлежит только вам и вашим мечтам. Сделайте несколько Глубоких вдохов. Успокойте ум, почувствуйте, как напряжение уходит из тела. Шаг 2. Начните составлять список всех вещей, которые вы желаете.
182: И здесь очень важно не ограничивайте себя, не включайте внутреннего критика, который будет говорить это слишком дорого, это нереально. Кто я такой, чтобы мечтать об этом? Заставьте этого критика замолчать, пишите.
183: Все, что приходит в голову, материальные желания, да, они важны и имеют право на существование. Хотите большой дом запишите, мечтаете о машине определённой марки, пишите, желаете.
184: Путешествовать по всему миру. Добавляйте в список, но не останавливайтесь только на материальном. Запишите желания, связанные со здоровьем. Как вы хотите себя чувствовать, какой уровень энергии хотите иметь, каким видите своё
185: Тело пишите конкретно, я здоров и полон сил. Моё тело гибкое и сильное. Я просыпаюсь каждое утро отдохнувшим. Добавьте желание о отношениях. Какого партнёра хотите встретить?
186: Какие качества для вас важны? Как вы хотите чувствовать себя в отношениях? Не бойтесь быть конкретными. Я встречаю человека, который любит и ценит меня. У меня гармоничные отношения, наполненные.
187: Любовью и взаимопониманием.
188: Включите профессиональные желания. Какую работу мечтаете делать, какой доход хотите получать, как видеть своё профессиональное развитие. Я занимаюсь любимым делом и получаю за это достойное вознаграждение. Моя работа.
189: Приносит мне радость и удовлетворение не забудьте о духовных желаниях. Каким человеком хотите стать, какие качества хотите развить? Я спокоен и уверен в себе я.
190: Излучаю Любовь и доброту. Я живу в гармонии с собой и миром. Шаг 3. Когда список готов, перечитайте его внимательно. Теперь перечислите все желания по степени важности в вашей жизни. Что для
191: Для вас сейчас самое главное, что на 2 месте, на 3 не торопитесь с этим шагом иногда то, что кажется важным на 1 взгляд, на самом деле навязано обществом или чужими ожиданиями.
192: Слушайтесь к своему сердцу, какое желание вызывает самый сильный эмоциональный отклик, когда вы думаете о нём, что чувствуете волнение, радость. Вот это и есть ваше истинное желание. Поставьте его 1 в список.
193: Шаг 4, прочитайте свой список 1 раз просто читайте, знакомьтесь со своими желаниями, не пытайтесь пока их визуализировать. Просто позвольте словам войти в ваше созна.
194: Знание почувствуйте как внутри что-то откликается на каждое желание. Шаг 5. Теперь прочитайте список 2 раз, но уже по другому, при повторном чтении старайтесь визуализировать то, что вы произносите для каж.
195: Желания. Создавайте мысленную картинку, делайте её максимально яркой, детальной, живой. Например, вы написали, я живу в большом доме. Не просто прочитайте эти слова. Представьте этот дом, какой он из чего построен, сколько в нём.
196: Комнат какого цвета стены? Есть ли сад вокруг? Представьте себя в саду этого дома вы гуляете по дорожкам, чувствуете запах цветов, слышите пение птиц.
197: Солнце согревает вашу кожу. Вы счастливы, потому что это ваш дом. Вы мечтаете о машине. Визуализируйте её во всех деталях. Какого она цвета, какой марки. Представьте, как вы.
198: Открываете дверь, садитесь в удобное кресло, чувствуете запах новой кожи, кладёте руки на руль, заводите двигатель, слышите приятный звук мотора, едете по дороге, наслаждаясь поездкой. Работа мечты.
199: Визуализируйте свой рабочий день, где вы работаете в офисе или дома, чем конкретно занимаетесь, кто ваши коллеги? Представьте, как вы приходите на работу с радостью, как увлечённо делаете своё дело, как получаете признание за свой труд.
200: Почувствуйте удовлетворение от хорошо выполненной работы. 2 половинка. Представьте этого человека. Необязательно видеть конкретное лицо. Важнее почувствовать присутствие. Визуализируйте, как вы вдвоём?
201: Гуляете, держась за руки, как смеётесь вместе, как поддерживаете друг друга, почувствуйте тепло, Любовь, безопасность рядом с этим человеком. А теперь самое важное попро.
202: Представить весь этот опыт от 1 лица. Не смотрите на себя со стороны, как в кино, смотрите своими глазами, будьте внутри этой картины, визуализируйте прямо сейчас, как будто все это у вас уже есть, и вы живёте.
203: Этим опытом. В данный момент это критически важно, когда вы смотрите на себя со стороны, подсознание воспринимает это как что-то отдельное от вас, как чужой опыт. Но когда вы внутри визуализации, когда смотрите своими глазами,
204: Чувствуете своим телом подсознание принимает это как реальный опыт, который происходит с вами прямо сейчас. Задействуйте все органы чувств, что вы видите в своей визуализации, что слышите, какие запахи чувств.
205: Если дотронетесь до предметов в своём воображении, какие они на ощупь, а вкус, можете ли вы почувствовать вкус успеха, сладость исполнения мечты чем больше деталей, тем сильнее эффект, чем ярче?
206: Картинка тем глубже она отпечатывается в подсознании.
207: Чем больше эмоций вы вкладываете, тем мощнее сигнал вы посылаете Вселенной, не жалейте времени на визуализацию. Это инвестиция в ваше будущее. И помните, в процессе визуализации самое главное это
208: Чувства, вы должны почувствовать, что все это уже ваше радость, благодарность, удовлетворение, вот эмоции успешной визуализации. Если вы почувствовали их, вы все сделали правильно.
209: Ваше подсознание получило чёткую команду и начнёт работать над её выполнением. Вот мы и подошли к самому главному, к той самой технике 2 слов, которую разработала Наталья Бехтерева и которая изменила жизни тысяч людей по всему.
210: Миру эта техника настолько проста, что может показаться, будто в ней нет ничего особенного, но именно в этой простоте и кроется её невероятная сила суть метода заключается в том, что вы будете практиковать чтение.
211: Точнее, произношение 2 слов, связанных с тем, чего вы больше всего желаете в своей жизни всего 2 слова, не 10, не 20. Именно 2. Почему именно 2? Потому что это оптимальное количество, которое
212: Ваше подсознание может удержать в фокусе внимания в течение всей ночи, когда информации слишком много, подсознание рассеивается, пытается обработать все сразу и в результате не может сосредоточиться ни на чем конкретном, но 2.
213: Это как 2 луча прожектора, которые освещают самые важные области вашей жизни. Вся мощь вашего подсознательного разума концентрируется на этих 2 направлениях. Давайте рассмотрим конкретный пример. Представьте, что вы мечта.
214: О богатстве и здоровье это 2 ваши главные цели прямо сейчас. Возможно, у вас финансовые трудности, и вы хотите изменить своё материальное положение. Одновременно с этим вас беспокоит здоровье. Может быть, есть
215: Хроническое заболевание или просто чувствуете упадок сил. В этом случае ваши 2 слова будут богатство и здоровье. Именно эти слова вы будете произносить каждый вечер перед сном. Просто
216: Ясно, никаких сложных формулировок, никаких длинных аффирмаций, 2 мощных слова, заряженных вашим намерением.
217: Или возьмём другой пример. Допустим, ваши главные желания это Любовь и успех в карьере. Вы одиноки и мечтаете встретить 2 половинку. При этом хотите продвинуться по карьерной лестнице или.
218: Начать собственное дело, тогда ваши слова Любовь и успех каждое из этих слов несёт в себе целый мир Смыслов и возможностей. А может быть, вы больше всего желаете внутреннего?
219: Покоя и финансовой свободы устали от постоянного стресса и тревоги хотите обрести душевное равновесие, одновременно мечтаете о том, чтобы не беспокоиться о деньгах, иметь возможность путешествовать.
220: И наслаждаться жизнью. Ваши слова покой и свобода. Видите, как это работает. Слова выбираются индивидуально, исходя из ваших личных приоритетов. То, что важно для 1 человека.
221: Может быть, совершенно неактуально для другого кто-то мечтает о материальном благополучии, кто-то о духовном росте, кто-то хочет создать семью, кто-то стремится к творческой реализации, каждый выбирает свой путь. Итак.
222: Так, инструкция по выбору ваших 2 волшебных слов. Возьмите тот список желаний, который вы составили в предыдущей практике. Вы уже расставили приоритеты. Вы знаете, какие 2 желания для вас сейчас самые важные?
223: Посмотрите на первые 2 пункта в вашем списке, теперь постарайтесь выразить каждое из этих желаний 1 словом, не предложением, не фразой. Именно 1 словом, это слово должно быть ёмким.
224: Содержательным, резонирующим с вашей душой. Когда вы его произносите, внутри должно что-то откликаться. Должна возникать эмоция. Например, если ваше желание звучит, как я хочу иметь большой дом и финансовую стабильность.
225: Ключевое слово здесь изобилие, это слово включает в себя и дом, и деньги, и все материальное благополучие, о котором вы мечтаете. Если ваше желание, я хочу чувствовать себя энергичным и здоровым. Изба.
226: От болезней. Ваше слово здоровье или энергия выберите то, которое сильнее резонирует с вами. Произнесите оба варианта вслух и почувствуйте, какое слово вызывает больший отклик в вашем сердце.
227: Запишите эти 2 слова в свой блокнот, напишите их крупными буквами на отдельной странице, пусть эта страница станет особенной. Некоторые люди украшают её, рисуют вокруг слов символы или картинки, которые усиливают их значение дела.
228: То, что чувствуете правильным, вы можете выбрать любые слова, которые, по вашему мнению, имеют отношение к вашей цели. Главное, чтобы они были значимы для вас. Не копируйте чужие слова, не берите их из книг или чужих приме.
229: Если они не откликаются в вашей душе, ваши слова должны быть живыми, заряженными вашей личной энергией. Некоторые люди выбирают более абстрактные понятия гармония, радость, изобилие, счастье.
230: Другие предпочитают конкретику дом, машина, бизнес партнёр. Оба подхода работают. Выбирайте то, что ближе. Вам главное, чтобы за словом стояла живая эмоция и ясное.
231: Понимание того, что оно для вас означает. А теперь поговорим о силе этих слов. Почему 2 простых слова могут изменить жизнь? Потому что эти слова обладают огромной силой не сами по себе, конечно.
232: Силу им даёте вы, когда вы выбрали эти слова из своих самых важных желаний, когда вы вложили в них своё намерение, свою мечту, свою веру, они стали заряженными. Эти слова теперь как
233: Ключи к дверям ваших желаний.
234: Каждый раз, когда вы их произносите, вы открываете эти двери чуть шире. Вы посылаете сигнал во Вселенную. Вот чего я хочу, вот что для меня важно, и Вселенная начинает откликаться на этот сигнал. Ваш подсознательный разум запомнит эти слова.
235: Более того, он сделает их частью своей операционной системы. Они станут вашими новыми программами, которые будут работать круглосуточно, даже когда вы об этом не думаете, потому что вы уже вложили в эти слова самое важное.
236: Из своих желаний. Теперь о технике применения. Каждый вечер перед сном, когда вы уже лежите в постели, готовясь ко сну, начинайте повторять свои 2 слова, произносите их медленно, осознанно, с чувством между
237: Словами делайте паузу, дайте каждому слову время развернуться в вашем сознании. Например, богатство, пауза. Вы чувствуете это слово, представляете все, что оно для вас означает.
238: Здоровье. Снова пауза, снова визуализация, снова чувства и так по кругу. Богатство, здоровье, богатство, здоровье. Не торопитесь. Это не гонка, где нужно произнести слова, как мо.
239: Можно больше раз это медитация, это погружение с каждым повторением вы уходите все глубже в состояние расслабления. Ваше сознание постепенно отпускает контроль, критический ум засыпает барьер.
240: Между сознанием и подсознанием растворяется. Повторяйте эти слова, пока не погрузитесь в царство сновидений. Последнее, что должно звучать в вашем уме перед тем, как вы заснёте, это ваши 2 слова, пусть они станут мостом.
241: Между бодрствованием и сном, между внешним миром и внутренним. Произносите эти слова как мантры мантра. Это не просто повторение звуков, это вибрация, которая меняет ваше внутреннее состояние.
242: Древние мудрецы знали о силе повторяющихся звуков, они использовали мантры для изменения сознания, для достижения особых состояний, для связи с высшими силами. Ваши 2 слова. Это ваша личная мантра.
243: Мантра изобилия, мантра, исцеления мантра трансформации. Каждое повторение усиливает их действие. Каждое произнесение отправляет новый импульс в глубины вашего подсознания. Слой за слоем вы создаёте новую программу.
244: С этими словами вы погружаетесь в сон, они последнее, что слышит ваше сознание, и они 1, с чем начинает работать ваше подсознание ночью, всю ночь, пока ваше тело отдыхает, ваш внутренний
245: Разум будет обрабатывать эти слова, искать пути их реализации, перестраивать вашу внутреннюю реальность. Давайте ещё раз пройдёмся по полной последовательности практики, чтобы у вас была абсолютная ясность.
246: Вечером.
247: Разум будет обрабатывать эти слова, искать пути их реализации, перестраивать вашу внутреннюю реальность. Давайте ещё раз пройдёмся по полной последовательности практики, чтобы у вас была абсолютная ясность вечером.
248: За 15 20 минут до сна вы берете свой блокнот с желаниями вы читаете список, визуализируя каждый пункт. Вы позволяете себе мечтать, чувствовать радость от этих образов. Затем.
249: Вы сосредотачиваетесь на 2 главных желаниях, визуализируйте их особенно ярко и детально, вы видите, слышите, чувствуете, вы проживаете опыт обладания этим прямо сейчас. Радость, благодарность, удовлетворение.
250: Наполняют вас. После этого вы ложитесь в постель, устраивайтесь удобно выключаете свет, закрывайте глаза и начинайте повторять свои 2 слова медленно, с чувством, с верой. Слово пауза.
251: Визуализация чувства, 2 слово, пауза, визуализация чувства и снова по кругу. Постепенно вы расслабляетесь. Все больше ваше дыхание замедляется, мышцы отпускают напряж.
252: Мысли текут все медленнее, но 2 слова продолжают звучать, они становятся частью вас, они сливаются с ритмом вашего дыхания, с биением вашего сердца, и в какой-то момент вы переходите грань.
253: Вы засыпаете, но слова не исчезают, они продолжают резонировать в глубинах вашего подсознания всю ночь.
254: Они будут работать, создавая новые нейронные связи, формируя новые убеждения, притягивая новые возможности. Утром вы проснётесь. Возможно, не сразу вспомните о вечерней практике. Это нормально. Созна.
255: Вам не нужно об этом помнить. Важна работа, которая произошла на подсознательном уровне. Ваш внутренний компьютер уже получил новую программу и начал её выполнять. А теперь самое важное ключ к успеху этой техники заключается в постоян.
256: Результата недостаточной вечер устал. Почему постоянство?
257: 1 раз практика не даст, даже неделя может оказаться. Вам нужно делать это каждый без пропусков, без отговорок, без сегодня я слишком.
258: 1 раз практика не даст результата. Даже неделя может оказаться недостаточной. Вам нужно делать это каждый вечер без пропусков, без отговорок, без сегодня я слишком устал. Почему постоянство?
259: Так важно, потому что вы перепрограммируете подсознание, а старые программы, которые работали в вас годами и десятилетиями, не сдадутся просто так. Им нужно время. Чтобы ослабнуть новым программам, нужно время.
260: Чтобы укорениться и окрепнуть, представьте, что вы прокладываете новую тропинку через густой лес. 1 раз вы идёте, раздвигая ветки, спотыкаясь о корни. Тропинки. Почти не видно, но если вы будете ходить этим.
261: Путём. Каждый день постепенно появится дорожка, трава вытопчет я, ветки отойдут в стороны, и через какое-то время у вас будет удобная проторённая тропа, точно также работает и с нейронными путями в мозге.
262: Каждое повторение практики укрепляет новые связи каждый вечер вы прокладываете свою тропу к новой реальности, и наступит момент, когда новый путь станет основным, а старые программы отойдут на задний план Бехтерева, говорила ми.
263: Минимум 21 день непрерывной практики для формирования новой привычки, но лучше 40 дней, а ещё лучше сделать эту практику постоянной частью вашей жизни. Пусть эти несколько минут перед сном станут вашим священным ритуалом.
264: Вашим временем, с самим собой, вашим диалогом с Вселенной. И вот обещание. Постепенно вы начнёте замечать изменения, особенно в ближайшие недели и месяцы. Изменения могут быть незаметными. Поначалу, может быть, вы
265: Просто почувствуйте себя более уверенным или заметите, что стали спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Потом начнут происходить внешние изменения, неожиданные возможности, случайные встречи, которые окажутся судьбоно.
266: Идеи, которые приведут к успеху.
267: Обстоятельства начнут складываться в вашу пользу. Люди будут появляться в вашей жизни именно тогда, когда нужно. Вы можете не сразу связать эти события с вечерней практикой. Но если вы ведёте дневник, если записываете свои наблю.
268: Люди то через месяц 2, перечитав записи, вы удивитесь, сколько всего изменилось, как жизнь начала поворачиваться в нужную сторону, и все это благодаря 2 простым словам, которые вы повторяли.
269: Каждый вечер перед сном мы прошли длинный путь вместе вы узнали о силе подсознания, о Роли сна в нашей жизни, о технике визуализации и о 2 волшебных словах, которые могут изменить все теперь.
270: Теперь у вас есть знания, но знания бездействия это просто информация, которая останется мёртвым грузом. В вашей голове настало время действовать, и я хочу дать вам последнюю, но очень важную рекомендацию.
271: Она настолько проста, что вы можете начать применять её уже сегодня вечером. Всего 5 минут. Уделите всего 5 минут себе перед сном, 5 минут. Это ничто в масштабе суток сутки это 1440.
272: Минут. Вы просите для себя всего 5 из них. Неужели вы не достойны этих 5 минут? Неужели весь мир настолько важен, что в нём нет места? Для вас самого? Большинство людей тратят гораздо больше времени на
273: Абсолютно бессмысленные вещи. Сколько минут вы проводите, бездумно листая ленту социальных сетей, сколько времени тратите на просмотр видео, которые через час уже забудете, сколько минут уходит на пустые разговоры, которые не несут никакой ценности. А теперь.
274: Теперь представьте, что вы инвестируете всего 5 минут в день в самое важное в создание своей новой реальности 5 минут. Каждый вечер это 35 минут в неделю, это примерно 2 с половиной.
275: Часа в месяц 150 минут, посвящённых вашим мечтам, вашим целям, вашей трансформации может показаться, что это мало. Но вспомните принцип компаундирования, который работает не только в финансах.
276: Но и во всех областях жизни маленькие действия, повторяемые регулярно, дают огромные результаты капля точит камень не силой, а постоянством падения.
277: В эти 5 минут перед сном поразмышляйте о своих желаниях не просто подумайте мельком, а действительно погрузитесь в них, почувствуйте их, представьте, как они уже реализовались, какова ваша жизнь.
278: С этими достижениями. Как вы себя чувствуете? Что изменилось вокруг вас? Подумайте о том, что вы запланировали на завтра не с позиции тревоги или стресса, а с позиции созидателя. Вы не раб.
279: Обстоятельств. Вы творец своего дня. Как вы хотите, чтобы прошёл завтрашний день? Какие события хотите притянуть, с каким настроением хотите его прожить? Представьте свой завтрашний день.
280: Начала до конца. Вы просыпаетесь отдохнувшим и полным энергии. Утро проходит гладко и приятно, на работе все складывается удачно, встречи проходят продуктивно, люди относ.
281: К вам с уважением и теплотой. Вечером вы возвращаетесь домой довольным и счастливым. Визуализируйте не только завтрашний день, но и то, что вы хотите, чтобы произошло в ближайшее время, может быть, у вас есть важная встреча на следующей неделе.
282: Представьте, как она проходит успешно. Есть проект, который нужно завершить. Визуализируйте, как вы блестяще с ним справляетесь. А теперь расширьте горизонт, подумайте о том, что вы хотите.
283: В своей жизни в целом, куда вы движетесь? Какой видите свою жизнь через год, через 5 лет, не ограничивайте себя текущими обстоятельствами, мечтайте смело. Вселенная любит Смелых мечтателей.
284: Результат этой простой практики будет многогранным во первых, вы сделаете ещё 1 шаг к своей цели. Каждая визуализация, каждое повторение ваших 2 слов это шаг вперёд.
285: Может быть, невидимый глазу, но абсолютно реальный. Вы движетесь, даже когда кажется, что стоите на месте. Во вторых, эта практика сделает вас более организованным человеком, когда вы каждый
286: Вечер планируете завтрашний день вы берете жизнь под свой контроль. Вы перестаёте плыть по течению и начинаете управлять кораблём своей судьбы. Вы становитесь проактивным, а не реактивным. Организованность это не просто порядок в делах, это порядок в мыслях.
287: Это ясность намерений, это понимание приоритетов. Когда вы знаете, чего хотите. Когда видите путь к своим целям, жизнь становится проще, решения принимаются легче, действия становятся более целенаправленными, а те
288: Теперь я хочу напомнить вам то, о чем мы говорили в самом начале. Это настолько важно, что стоит повторить ещё раз. Все мы созданы равноправными. Каждый человек, родившийся на этой планете, имеет одинаковый потенциал для.
289: Счастья, успеха, изобилия вы не хуже и не лучше других, вы равны всем остальным людям в своём праве на прекрасную жизнь. Миллиардер, живущий в роскошном особняке, не обладает никакими особыми качествами.
290: Которых нет у вас. Он просто использовал свой потенциал. Он поверил в свои возможности и действовал в соответствии с этой верой. Вы можете все тоже самое. У вас есть тот же разум, та же связь с высшей силой, те же
291: Возможности. Единственное различие между вами и теми, кто уже достиг успеха, это их решение использовать свой потенциал и ваше решение использовать или нет, принимается прямо сейчас. Ваши мечты не имеют конца, не
292: Существует предела тому, чего вы можете достичь. Неважно, сколько вам лет, какое у вас образование, откуда вы родом, что говорят окружающие, все это не имеет значения. Единственное, что имеет значение, это ваше решение меняться.
293: Расти, двигаться к своим целям. У вас есть возможность воссоздать свою реальность, не приспособиться к той реальности, которая есть, не смириться с обстоятельствами, а создать новую реальность бук.
294: Буквально своими мыслями, своими чувствами, своими действиями подсознание это инструмент творения, визуализация это кисть художника.
295: 2 слова перед сном это семена, из которых вырастет сад вашей новой жизни. Все это уже в ваших руках. Вам не нужно ничего больше искать, вам не нужны никакие дополнительные техники или секреты.
296: У вас уже есть все необходимое, но есть 1 условие. Вы должны действовать прям сейчас. Ни завтра, ни с понедельника, ни с 1 числа следующего месяца. Сегодня этим вечером через
297: Несколько часов, когда вы ляжете спать, начните практику, выберите свои 2 слова и начните их повторять. Действуйте. Несмотря на сомнения, у вас будут сомнения. Это нормально. Внутренний критик будет говорить, это глупость как 2
298: Слово могут что-то изменить. Ты опять веришь в какую-то ерунду? Улыбнитесь этому голосу и продолжайте практику. Это голос ваших старых программ, которые боятся изменений. Действуйте, несмотря на отсутствие видимых результатов. 1
299: Дни изменения не происходят мгновенно, дереву нужно время, чтобы вырасти из семени. Вашим мечтам тоже нужно время, чтобы материализоваться. Но если вы посадили семя и регулярно его поливаете Росток, обязательно поя.
300: Благодарите свою жизнь за эту целеустремлённость. Благодарность это мощнейшая эмоция, которая открывает поток изобилия, когда вы благодарны за то, что уже имеете. Вселенная даёт вам больше пово.
301: Для благодарности это закон притяжения в действии, будьте благодарны за каждое маленькое улучшение. Заметили, что стали спокойнее, поблагодарите, появилась неожиданная возможность.
302: Поблагодарите, встретили интересного человека. Поблагодарите каждое спасибо усиливает поток благ в вашу жизнь. Никогда не сомневайтесь в процессе сомнения. Это яд для мечты, когда вы со
303: Сомневаетесь, вы посылаете Вселенной смешанный сигнал. С 1 стороны, вы говорите, я хочу это с другой стороны. Вы думаете, а вдруг не получится? И Вселенная не знает, на что откликаться?
304: Верьте безоговорочно, не слепо, а осознанно. Вы уже знаете, как работает подсознание. Вы понимаете научное обоснование метода это не магия, это механика работы разума.
305: Доверьтесь процессу, продолжайте практику даже тогда, когда кажется, что ничего не меняется. А теперь рецепт успеха. 3 простых компонента, которые гарантируют результат. 1 благодарность. Мы уже
306: Говорили о ней, но повторю ещё раз будьте благодарны каждый день утром благодарите за новый день, вечером благодарите за все хорошее, что произошло, ведите дневник благодарности, записывайте минимум 3 вещи.
307: За которые вы благодарны. Сегодня. 2. Продолжайте упорно трудиться. Визуализация и повторение 2 слов это мощные инструменты, но они не заменяют действий в физическом мире. Подсознание откроет перед вами двери, но
308: Войти в них должны вы сами идеи придут, возможности появятся, но использовать их ваша задача. Не ждите, что деньги упадут с неба. Пока вы лежите на диване, не надейтесь, что бизнес создастся сам собой, подсознание направит.
309: Вас даст идеи, поможет встретить Нужных людей, но работать все равно придётся вам. Разница в том, что эта работа будет вдохновлённой, лёгкой, результативной, потому что вы движетесь по течению, а не против.
310: Него 3 сделайте все перечисленные приёмы своей привычкой, не временной практикой на месяц или 2, привычкой на всю жизнь, пусть 5 минут перед сном станут такой же естественной частью вашего.
311: Дня, как чистка зубов или утренний кофе. Привычка это автоматизм. Когда практика становится привычкой, вам больше не нужно заставлять себя. Вы делаете это естественно. Представьте свою жизнь через год 365 Вечеров.
312: В практике 365 раз вы программировали своё подсознание на успех, изобилие, здоровье. 365 раз. Вы сеяли семена своей новой реальности. Как вы думаете, каким
313: Будет урожай, вы проснётесь в другом мире не потому, что мир изменился.
314: А потому, что изменились вы, вы стали другим человеком, уверенным, целеустремлённым магнитом для возможностей, и этот новый вы притянет новые обстоятельства новых людей, новый уровень жизни, метод.
315: Натальи бехтеревой работал для тысяч людей по всему миру. Он работал для людей разного возраста, разного социального положения с разными стартовыми условиями. Он сработает, и для вас единственное условие вы должны применять его.
316: Регулярно и с верой. Я благодарю вас за то, что дошли до конца этого материала. Многие начинают, но не все доходят до финала. То, что вы здесь уже говорит о вашей серьёзности намерений, вы не
317: Не из тех, кто просто ищет развлечения. Вы действительно хотите изменить свою жизнь. Теперь у вас есть инструмент мощный, проверенный, научно обоснованный инструмент трансформации. Используйте его, не откладывайте.
318: На потом начните сегодня вечером выберите свои 2 слова, начните практику и продолжайте её каждый день. Дайте знать в комментариях, какие 2 слова вы выбрали. Поделитесь своим опытом. Может быть, ваша история вдохновит кого-то ещё.
319: Ещё, может быть, ваш пример станет тем толчком, который нужен другому человеку, чтобы начать меняться. Поделитесь этим материалом с друзьями. Если он помог вам, он может помочь и им. Мы все связаны, когда вы помогаете другим.
320: Людям расти. Вы растёте сами. Щедрость, которую вы проявляете, делясь знаниями, вернётся к вам сторицей. Я желаю вам исполнения всех желаний. Пусть ваши мечты, даже самые смелые, материализуются.
321: В вашей жизни пусть 2 слова, которые вы выберете, станут ключами к дверям безграничных возможностей, пусть каждое утро вы просыпаетесь с благодарностью за ещё 1 день в этом удивительном путешествии. Желаю вам счастья настоящего.
322: Глубокого счастья, которое идёт изнутри. Желаю здоровья физического, эмоционального, духовного. Пусть ваше тело будет сильным, ум Ясным, а сердце открытым, желаю благополучия во всех сферах жизни, в финансах.
323: В отношениях, в творчестве, в самореализации. Помните, вы достойны всего самого лучшего не потому, что сделали что-то особенное, а просто потому, что вы есть
324: Ваше существование само по себе имеет ценность. Вселенная создала вас не для страданий и нехватки. Она создала вас для радости, изобилия и любви. Действуйте, верьте, благодарите. И ваша.
325: Жизнь изменится, это не пустое обещание, это закон такой же объективный, как закон гравитации. Вы уже сделали 1 шаг, прочитав этот материал.