ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Причины и понимание тревоги:
  • Большинство пытаются избавиться от тревоги, но она не проходит.
  • Тревога может возникать из-за несоответствия жизни человека.
  • Мозг создает тревогу не просто так, а пытаясь привлечь внимание.
0: Большинство людей пытаются избавиться от тревоги, и именно поэтому она не проходит, что делает большинство.
1: Что действительно помогает?
2: Иногда тревога возникает не потому, что с вами что-то не так. Она возникает, потому что ваша жизнь вам не подходит, мозг не создаёт тревогу просто так он пытается привлечь.