0: Я с травмами работаю с 17 лет. Жёлчный пузырь это самый главный неврологический орган. Кишечник это 2 мозг. Состояние нашей психики напрямую влияет на состояние кишечника. У каждого 3, 4 пациента диафрагма вот такая напряжённая. Качество работы.

1: Самой печени. Также настроение наше зависит вот в эти промежутки. Хотя бы нужно просто пить горячую воду. Друзья, приветствую. Меня зовут Диляра Лебедева. Сегодня у меня в гос.

2: Приходят пациенты в возрасте 20 лет на антидепрессантах, настроение, оно идёт из кишечника голода.

3: Самой печени. Также настроение наше зависит. Приходят пациенты в возрасте 20 лет на антидепрессантах. Настроение, оно идёт из кишечника. Вот в эти промежутки голода хотя бы нужно просто пить горячую воду. Друзья, приветствую. Меня зовут Диляра Лебедева. Сегодня у меня в гостях

4: Очень интересный человек. Это доктор китайской медицины, фитотерапевт, нутрициолог Евгений Козлов. И сегодня мы будем обсуждать с вами такую животрепещущую тему, как здоровье нашего пищеварительного тракта. Приветствую.

5: Да, рад приветствовать. Благодарю за приглашение. Тема кишечника действительно очень интересна и существует очень много взаимосвязей, которые влияют на другие органы. Ну и в целом на здоровье всего человека.

6: Почему кишечник считается вот 1 из самых

7: Да, рад приветствовать. Благодарю за приглашение. Тема кишечника действительно очень интересна и существует очень много взаимосвязей, которые влияют на другие органы. Ну и в целом, на здоровье всего человека. Почему кишечник считается вот 1 из самых

8: Главной системы в нашем организме. Почему это так?

9: Я разделяю ваше мнение. Я тоже часто лечение начинаю всегда с лечения желудочно кишечного тракта. Все на самом деле очень просто. Здесь нет какой-то магии, здесь просто азы биохимии.

10: Главной системы в нашем организме. Почему это так? Я разделяю ваше мнение? Я тоже часто лечение начинаю всегда с лечения желудочно кишечного тракта. Все на самом деле очень просто. Здесь нет какой-то магии, здесь просто азы биохимии в кишечнике происхо

11: Сходит усвоение и всасывание всех основных питательных веществ. Ну как бы давайте просто посмотрим, если не будет, не будут усваиваться аминокислоты, не будут усваиваться витамины, микро, макроэлементы, то другие органы не смогут работать, если мы будем погружаться в биохимию.

12: Вглубь.

13: Сходит усвоение и всасывание всех основных питательных веществ. Ну как бы давайте просто посмотрим вглубь, если не будет, не будут усваиваться аминокислоты, не будут усваиваться витамины, микро, макроэлементы, то другие органы не смогут работать, если мы будем погружаться в биохимию.

14: То вот для того, чтобы вообще вся биохимия протекала внутри нашего тела, нужны определённые коферменты, мы их можем получить только из пищи. Здесь уже вопрос, как как работает и функционирует наш желудочно кишечный тракт. Кишечник в хорошем состоянии. Усвоение будет там поджелудочная железа.

15: То для того, чтобы вообще вся биохимия протекала внутри нашего тела, нужны определённые коферменты. Мы их можем получить только из пищи. Здесь уже вопрос, как как работает и функционирует наш желудочно кишечный тракт. Кишечник в хорошем состоянии. Усвоение будет там поджелудочная железа.

16: Если плохо у человека, например, работает, если мы возьмём физиологию 1 курса, поджелудочная железа, что делает, переваривает белки, жиры, углеводы. Если она не функционирует должным образом, у нас просто банально ничего не усвоится, и это уже будет влиять на другие.

17: Поэтому, такой, как основной корень жизни, он находится именно в желудочно кишечном тракте в кишечнике, и если мы о нём заботиться не будем, то, конечно же, человек начнёт болеть не только проблемами желудочно кишечного тракта, но и другими.

18: Наверняка слышали.

19: Поэтому, такой, как основной корень жизни, он находится именно в желудочно кишечном тракте в кишечнике, и если мы о нём заботиться не будем, то, конечно же, человек начнёт болеть не только проблемами желудочно кишечного тракта, но и другими болезнями наверняка слышали.

20: Такое, да, что кишечник это 2 мозг. Угу. Почему?

21: Такое самое простое объяснение для обычного человека. Внутри кишечника находится большое количество нервных клеток. Угу. И наш мозг соединён блуждающим нервом с кишечником.

22: Такое, да, что кишечник это 2 мозг. Угу. Почему такое самое простое объяснение для обычного человека? Внутри кишечника находится большое количество нервных клеток. Угу. И наш мозг соединён блуждающим нервом с кишечником.

23: Я вспоминаю медицинский университет сразу мы стоим на кафедре латыни, я латынь очень сильно не любил, и у кого-то живот бурчит, у кого-то там запоры, у кого-то поносы, то есть состояние нашей психики напрямую.

24: Влияет на состояние кишечника. Угу. Ну там та же вот медвежья болезнь, про которую любят говорить. Вот. No существует и обратная связь, когда кишечник влияет на состояние нашего головного мозга. Как минимум, вот есть такой очень интересный пример.

25: Про.

26: Влияет на состояние кишечника. Угу. Ну, там та же вот медвежья болезнь, про которую любят говорить. Вот. No существует и обратная связь, когда кишечник влияет на состояние нашего головного мозга. Как минимум, вот есть такой очень интересный пример, про

27: Как бы про нейромедиаторы. Серотонин. Угу. Самый известный нейромедиатор, который влияет на наше внутреннее состояние гормон радости. 90% серотонина синтезируется в кишечнике. Угу. И просто представляем себе такую ситуацию. У женщины началась депрессия. Приходит

28: Доктору он ей назначает, скорее всего, антидепрессанты, если это классический доктор, но будет ли он исследовать кишечник? Ну, скорее всего, вот. А у женщин, например, просто энтероколит уже какой-то давний. Соответственно, если мы ей восстановим кишечник,

29: Нет. Угу.

30: К доктору он ей назначает, скорее всего, антидепрессанты, если это классический доктор, но будет ли он исследовать кишечник? Ну, скорее всего, нет. Угу. Вот у женщины, например, просто энтероколит уже какой-то давний. Соответственно, если мы ей восстановим кишечник, если ей восстановим

31: Микробиом. Кишечник начнёт синтезировать серотонин, который начнёт влиять на наше внутреннее состояние. Поэтому вот такая связь физиологическая кишечника и мозга существует, и она достаточно сильная, если мы будем говорить более

32: Подробно про тему мозга, то здесь тоже все очень просто. У нас внутри головного мозга синтезируются нейромедиаторы, именно которые и обуславливают наше внутреннее состояние. То есть мы такие биохимические зависимые существа, гормоны хорошо синтезируются, нейромедиаторы хорошо синтезии

33: Мы в хорошем настроении, в хорошем состоянии, готовы работать, трудиться, преодолевать сложности. Если мозг слабо синтезирует нейромедиаторы, то, конечно же, это сразу будет влиять на наше состояние, а для того, чтобы синтезировались нейромедиаторы.

34: Им нужен просто банально строительный материал, аминокислоты. Да, да, да, они где усваиваются? Они усваиваются в кишечнике и сразу представляем себе ситуацию в кишечнике. Воспаление есть дисбактериоз, там, например, ещё

35: Аминокислот да кислотные, мол.

36: Им нужен просто банально строительный материал. Аминокислоты, аминокислоты, да, в основном это аминокислотные молекулы, да, да, они где усваиваются? Они усваиваются в кишечнике и сразу представляем себе ситуацию в кишечнике. Воспаление есть дисбактериоз, там, например, ещё плохо

37: Поджелудочная железа работает, желудок все просто усваиваться не будет, человек будет до бесконечности пить препараты, которые будут как-то влиять, например, на обратный захват серотонина и прочее, прочее, прочее. Но в корень болезни истинной мало кто.

38: Кто будет смотреть? Угу. В 1 очередь нужно исследовать кишечник. Поэтому, конечно же, кишечник является 2 мозгом. Мало того, вот я недавно относительно проводил курс по биохакингу мозга и подробно рассказывал взаимосвязь кишечника.

39: Генеративными заболеваниями, которые сейчас очень сильно распространены. Ну, в том числе в силу возраста, ну, нейродегенеративные заболевания. Пример, да, например, парки паркинсон, да.

40: Что такое дегенеративная, например, альцгеймер, деменция?

41: Дегенеративными заболеваниями, которые сейчас очень сильно распространены, ну, в том числе в силу возраста. Что такое дегенеративное, ну, нейродегенеративные заболевания, заболевания, например, альцгеймер, да, например, альцгеймер, паркинсон, паркинсон, деменция, да, состояние

42: Да, да, да. И классическая медицина как смотрит, будем лечить мозг. Угу. Назначают сосудистые препараты, назначают всякие, да, там, препараты, которые влияют на мозг. В общем то, это хоро.

43: Памяти энцефалопатия, когнитивные нарушения.

44: Памяти. Да, да. Энцефалопатия, когнитивные нарушения. Да, да. И классическая медицина, как смотрит, будем лечить мозг. Угу. Назначают сосудистые препараты, назначают всякие, да, там препараты, которые влияют на мозг. В общем то, это хорошая терапия, она

45: Правильная. Угу. Но есть вещи более первопричинные, если мы будем говорить про кишечник, могут быть воспалительные процессы. Угу. Процессы дисбиоза дисбактериоза, там, например, синдром раздражённого кишечника. И вот эти продукты воспаления

46: Там.

47: Правильная. Угу. Но есть вещи более первопричинные, если мы будем говорить про кишечник, там могут быть воспалительные процессы. Угу. Процессы дисбиоза дисбактериоза, там, например, синдром раздражённого кишечника. И вот эти продукты воспаления

48: Они могут попадать напрямую в кровоток, в лимфоток. И вот эти продукты воспаления через лимфатическую систему. Это часть лимфатической системы, которая ведёт напрямую в мозг и через кровь будет попадать все в мозг. Конечно же, у нас существует гематоэнцефалический барьер.

49: Который разделяет нижнюю часть тела от верхней части тела, да, от головы. И концентрация веществ будет маленькая. Но если у человека будут хронические воспалительные процессы в кишечнике 5 лет, 10 лет, 15 лет, то, конечно же, это будет повреждать наши дорогие

50: Нейроны, да, все правильно, которые мы обязательно в нашей интегративной медицине смотрим. Угу. И обращаем внимание на кишечник, потому что кишечник это такой рассадник воспалительных процессов.

51: Формируется нейровоспаление. А вы замечали такое среди

52: Формируется нейровоспаление, да, все правильно, которое мы обязательно в нашей интегративной медицине смотрим. Угу. И обращаем внимание на кишечник, потому что кишечник это такой рассадник воспалительных процессов. А вы замечали такое среди пациентов?

53: Если вот к вам приходят пациенты именно с желудочной, с проблемами жкт, то они действительно отличаются очень от других пациентов, например, которые кардиологические или эндокринологические именно по настроению, по общему Такому эмоциональному

54: Фоном они все подавленные бубнилки такие недовольные, они часто очень подают жалобы какие-то, да, вы наблюдаете, да, вот прям корреляцию, потому что это как раз-таки связано с общей неудовлетворённостью.

55: Конечно.

56: Фоном они все подавленные бубнилки такие недовольные, они часто очень подают жалобы какие-то, да, вы наблюдаете, да, конечно вот прям корреляцию, потому что это как раз-таки связано с общей неудовлетворённостью.

57: Жизнью, когда? Потому что у него здесь все болит, серотонин не вырабатывается. Соответственно, и мозг тоже весь такой заплывший в токсинах вот этих нейровоспаления.

58: Да, да, у меня тоже есть такие наблюдения. Я вот сегодня летел на подкаст.

59: Жизнью, как? Да, потому что у него здесь все болит, серотонин не вырабатывается, соответственно, и мозг тоже весь такой заплывший в токсинах, вот этих воспаление. Да, да, у меня тоже есть такие наблюдения. Я вот сегодня летел на подкаст и

60: Думал на тему, что за последние, наверное, 5 лет стало приходить очень много, в том числе пациентов на антидепрессантах. Угу. Вот когда я начинал свою работу, ещё не было такого количества пациентов на антидепрессантах. Ну и там, не знаю, там мои родители антидепрессанты никогда не принимали. То есть, во

61: Там более старшее поколение, оно антидепрессанты не принимало. А сейчас приходят пациенты в возрасте 20 лет на антидепрессантах. Вот там недавний случай, там имена, фамилии не называю. Пришёл, там пришла известная артистка, молоденькая очень там девушка до 30 лет.

62: Ей 26 лет, она на антидепрессантах, она пришла такая мрачная, суровая, ей ничего не хочется. Она потеряла мотивацию, смысл к жизни и некую причину я у неё нашёл первичную в кишечнике. Как только мы с ней стали работать, у неё пошли улучшения без анти.

63: Депрессантов. Сразу скажу, что это не значит, что я отрицаю антидепрессанты. Бывают действительно случаи, когда они нужны, и слава Богу, что они существуют, но всегда нужно глубже смотреть. И, конечно же, состояние кишечника, ну очень сильно влияет. И вот когда я начинал работать, заниматься китайским

64: Медицины, фитотерапии, в китайской медицине. Мы про эту связь уже много тысяч лет знаем, а вот интегративная медицина только тогда начинала про это как-то вот, ну, более менее активно говорить. А сейчас уже во всеуслышание уже многие люди

65: Угу.

66: Медицины, фитотерапии. Угу. В китайской медицине мы про эту связь уже много тысяч лет знаем. А вот интегративная медицина только тогда начинала про это как-то вот, ну, более менее активно говорить. Угу. А сейчас уже во всеуслышание уже многие люди вот эти

67: Взаимосвязи знают, там смотрят большое количество YouTube, видео читают интегративных Докторов, теллеграм, каналы читают и понимают вот эту тонкую взаимосвязь, поэтому, конечно же, настроение, оно идёт из кишечника, но и это будет не только на мозг влиять, да, там и

68: Щитовидную железу, которая тоже будет очень сильно управлять нашим настроением. Ну, возьмём, не знаю, там женщину с гипотиреозом ничего не хочется, апатия, холодно, хочется дома сидеть, энергии нет, сил нет.

69: Энергии нет.

70: Щитовидную железу, которая тоже будет очень сильно управлять нашим настроением. Ну, возьмём, не знаю, там женщину с гипотиреозом ничего не хочется, апатия, холодно, хочется дома сидеть, энергии нет, энергии нет, сил нет. Да, поэтому

71: Конечно же, вот такая базовая основа, если человек хочет восстановить своё здоровье и вообще чувствовать себя на максимально в максимальном качественном состоянии, это смотреть состояние желудочно кишечного тракт.

72: Если мы говорим про пищеварительный тракт, то сюда, конечно же.

73: Конечно же, вот такая базовая основа. Если человек хочет восстановить своё здоровье. Угу. И вообще чувствовать себя на максимально в максимальном качественном состоянии, это смотреть состояние желудочно кишечного тракта. Если мы говорим про пищеварительный тракт, то сюда, конечно же, тоже

74: Да.

75: Печени относится потому что это часть всей этой системы. И если в контексте настроения печень тоже участвует как раз в формировании настроения, потому что это наш основной орган детоксикации. Угу. И все нейромедиаторы, в том числе и гормоны, и токсины, и так далее, здесь же обезвреживают

76: Печени относится, да, потому что это часть всей этой системы. И если в контексте настроения печень тоже участвует как раз в формировании настроения, потому что это наш основной орган детоксикации. Угу. И все нейромедиаторы, в том числе и гормоны, и токсины, и так далее, здесь же обезвреживаются

77: И вот от качества работы самой печени также настроение наше зависит, конечно, у нас даже есть антидепрессант в кавычках, да, но он на самом деле не является антидепрессантом, у него просто действие такое, это гипта факт, и он прям реально

78: Да.

79: И вот от качества работы самой печени также настроение наше зависит, конечно, у нас даже есть антидепрессант в кавычках, да, но он на самом деле не является антидепрессантом, у него просто действие такое, это гипта, да, факт. И он прям реально

80: Очень хорошо помогает в плане снятия вот этого состояния, но это все-таки лекарственный препарат, который я не рекомендую самостоятельно никому использовать. Можно ли нам самостоятельно как-то помочь печени и

81: Току, чтобы вот в домашних условиях, скажем так, самостоятельно это делать, что нужно делать. 1, 2, 3.

82: Конечно, можно. Вот, кстати, если говорить про контекст препаратов печени в китайской медицине, все препарат, ну, большая часть препаратов, которые связаны

83: Току, чтобы вот в домашних условиях, скажем так, самостоятельно это делать, что нужно делать. 1, 2, 3, конечно, можно. Вот, кстати, если говорить про контекст препаратов печени в китайской медицине, все препараты, ну, большая часть препаратов, которые связаны с настрое

84: С лечением меланхолии, депрессии, плохого настроения. Они все связаны с каналом печени, жёлчного пузыря. Угу. То есть ещё много тысяч лет назад, как бы в древнем Китае обнаружили вот эту тонкую взаимосвязь печени и жёлчного

85: Пузыря и настроение. А сейчас мы это уже понимаем, как это биохимически работает. Угу. Но базовые рекомендации для работы с печенью и желчеоттоком. Такие. 1 мы начинаем добавлять в свой рацион горечи. Угу. И это не сложно.

86: Отвлеку вас на секунду, несмотря

87: Пузыря и настроение. А сейчас мы это уже понимаем, как это биохимически работает. Угу. Но базовые рекомендации для работы с печенью и желчеоттоком. Такие. 1 мы начинаем добавлять в свой рацион горечи. Угу. И это не сложно. Отвлеку вас на секунду, несмотря

88: На то, что все знают, как правильно питаться. К сожалению, качество наших продуктов оставляет желать лучшего, несмотря на полезные продукты. В них все равно содержится мало витаминов и минералов, и мы вынуждены принимать витамины, минералы в добавках, и я подготовила

89: Специальный файл о самых базовых необходимых добавках, которые нужны каждому на каждый день, где расписала подробно, как их принимать и как их выбирать. Переходи по ссылке в описание. Забирай, сохраняй, иначе потом забудешь. И да, это все.

90: Бесплатно.

91: Что это такое? Горечи? Давай.

92: 1. В магазине всегда можно найти редис, всегда можно найти рукколу, масло чёрного тмина. Если у человека нет язвенных процессов или каких-то сильных, просто в салат можно натощак по чайной ложке.

93: Бесплатно. Что это такое? Горечи? Давай. 1. В магазине всегда можно найти редис. Всегда можно найти рукколу, масло чёрного тмина. Если у человека нет язвенных процессов или каких-то сильных, просто в салат можно натощак по чайной ложке.

94: В день начать употреблять, либо семена начать заваривать. Угу. Можно начать добавлять цитрусовые, которые тоже являются горечами. Лимон, да, лимон тоже является, с точки зрения классификации, горечью. На самом деле, несмотря на его

95: Или цедра и цедра лимона?

96: В день начать употреблять, либо семена начать заваривать. Угу. Можно начать добавлять цитрусовые, которые тоже являются горечами. Лимон, да, лимон тоже является, с точки зрения классификации, горечью. На самом деле, несмотря на его или цедра, и цедра лимона.

97: Тоже будет горечь являться, да, то есть можно добавлять любые вкусы, которые именно содержат горечь. Угу. Потому что с точки зрения кулинарии, все, что горькое, оно начинает стимулировать желчеотток. Поэтому все препараты, которые мы даже

98: Цедра горькая самая. Угу.

99: Тоже будет горечь являться. Цедра горькая самая, да, то есть можно добавлять любые вкусы, которые именно содержат горечь. Угу. Потому что с точки зрения кулинарии все, что горькое, оно начинает стимулировать желчеотток. Угу. Поэтому все препараты, которые мы даже будем

100: Покупать в аптеке не будем название говорить. Они все горькие. Ну, они в большей часть обладают горьким вкусом, потому что там содержатся горькие растения. Угу. Точно также и фитотерапии. Есть препараты горечи. Например, если мы берём бессмертник. Угу. Ну, горький препарат.

101: Покупать в аптеке не будем название говорить. Они все горькие. Ну, они большей часть обладают горьким вкусом, потому что там содержатся горькие растения. Угу. Точно также и в фитотерапии есть препараты горечи. Например, если мы берём бессмертник. Угу. Ну, горький препарат очень.

102: Там, если мы берём корень одуванчика, тоже классическая горечь. Угу. Поэтому 1 правило, которое мы внедряем, если мы знаем, что у нас есть нарушение текучести, желчи, дискинезия желчевыводящих

103: Путей вот перебью буквально как мы вот чтобы понять, как понять, что у нас есть

104: Там, если мы берём корень одуванчика, тоже классическая горечь. Угу. Поэтому 1 правило, которое мы внедряем, если мы знаем, что у нас есть нарушение текучести, желчи, дискинезия желчевыводящих путей. Вот перебью буквально, как мы, вот, чтобы понять, как понять, что у нас есть

105: Проблемы с жёлчью. А что там? Вот, ну, иногда бывает, что печень нормальная. Ну, там диффуз.

106: Если есть проблемы с жёлчью, мы сначала анализируем с точки зрения классической медицины, делаем узи брюшной полости, а именно уточняем состояние печени жёлчного пузыря.

107: Проблемы с жёлчью. Если есть проблемы с жёлчью, мы сначала анализируем с точки зрения классической медицины, делаем узи брюшной полости. Угу. А именно уточняем состояние печени, жёлчного пузыря. А что там? Вот, ну, иногда бывает, что печень нормальная. Ну, там, диффуз.

108: Изменения только лишь с жёлчным пузырём перекрут, например, или какой-нибудь перегиб, но в целом вот содержимое гомоген, это будет говорить о том, что там проблема

109: Ну, это 1 из методов исследования. Есть признаки, на которые мы можем обратить внимание. Угу.

110: Изменения только лишь с жёлчным пузырём перекрут, например, или какой-нибудь перегиб, но в целом вот содержимое гомоген, это будет говорить о том, что там проблема. Ну, это 1 из методов исследования. Есть признаки, на которые мы можем обратить внимание. Угу. То есть признаки

111: Плохой, плохой работы жёлчного пузыря. Они могут проявляться в виде дискомфортных ощущений, в правом подреберье, в виде определённой какой-то. Они, они могут, в общем то и не в связке с едой проявляться по разному.

112: Момент после еды до еды.

113: Плохой, плохой работы жёлчного пузыря. Они могут проявляться в виде дискомфортных ощущений в правом подреберье, виде в определённый какой-то момент после еды до еды. Они могут, в общем то и не в связке с едой проявляться по разному, а могут быть и

114: После еды, например, после жирной пищи, либо после пищи, которая там была съедена на ночь, либо после большого количества пищи. То есть желчь не исправляется. Часто пациенты приходят. Это такой симптом жёлчного пузыря. Говорят, Евгений, я тут съела много жирненького.

115: И заболела в правом подреберье. Угу. То есть вот как раз и жёлчный пузырь, задача которого эмульгировать жиры. Угу. Нам говорит о том, что он не справляется. Угу. По сути, это все такие болевые, дискомфортные ощущения в районе правого подреберья. Мы понимаем, что печень болеть, поскольку не может

116: Поскольку там нервных окончаний нет, а вот жёлчный пузырь из за перерастяжения стенок, да, там, или из за воспаления, или из за застоя желчи нам может подавать сигналы. Ну и, конечно же, есть по жёлчному пузырю много и других таких симптомчиков, на которые обращаем внимание.

117: Это и пожелтение склера, это и пожелтение кожи, это хруст в суставах, то есть хруст в суставах тоже синдром симптом. Да, да, есть там определённая, очень такая тонкая, интересная взаимосвязь, влияние.

118: Это жирорастворимых витаминов.

119: Это и пожелтение склера, это и пожелтение кожи, это хруст в суставах, то есть хруст в суставах тоже синдром симптом, это жирорастворимых витаминов. Да, да, есть там определённая, очень такая тонкая интересная взаимосвязь, влияние качества

120: Желчи на состояние синовиальной жидкости в суставах. Угу. У меня уже было, ну, наверное, больше 20, 30 случаев, когда пациенты приходили с хрустом в суставах, мы просто начинали заниматься желчеоттоком. Причём, как вы говорите, узи было идеальное. Угу.

121: Кровь, алт, билирубин были идеальные. Угу. Но мы начинали просто желчеоттоком заниматься, и хруст Суставов уходил. Могут быть, конечно, конечно, здесь мы, если говорим про аспект жёлчного пузыря,

122: Угу.

123: Что ещё? А со стулом какие-то могут?

124: Кровь, алт, билирубин были идеальные. Угу. Но мы начинали просто желчеоттоком заниматься, и хруст Суставов уходил. Угу. Что ещё? А со стулом какие-то могут быть? Конечно, конечно. Здесь мы, если говорим про аспект жёлчного пузыря, то

125: Основная задача жёлчного пузыря это стимулировать перистальтику. Угу. Поэтому, если у человека есть застой желчи, если желчь некачественная, если вот нарушен состав желчи, то это просто будет приводить к запорам. Угу. Ну, наверное, так могу сказать, большая часть всех запоров.

126: Больше 50% она будет связана с плохой работой жёлчного пузыря. Вот не буду говорить цифру, что там 80, 90%, очень много нюансов, но больше 50% тоже. И как только мы начинаем с жёлчным пузырём работать,

127: Классно, я тоже.

128: Больше 50% она будет связана с плохой работой жёлчного пузыря. И согласна, я тоже вот не буду говорить цифру, что там 80, 90%, очень много нюансов, но больше 50% тоже. И как только мы начинаем с жёлчным пузырём работать, снимать

129: Спазм, да, если он спазмированный. Угу. Либо если он там гипер моторного типа, то как-то усиливать его работу и стул восстанавливается, конечно.

130: Угу. Ну вообще тогда, получается, людям после 40 вообще все.

131: Спазм, да, если он спазмированный. Угу. Либо если он там гипер моторного типа, то как-то усиливать его работу и стул восстанавливается, конечно. Угу. Ну, вообще тогда, получается, людям после 40 вообще все.

132: Нужно заниматься печенью, желчеоттоком, если никогда этого не даже если узи идеальные и анализы, да.

133: Я считаю, что да, да, я об этом тоже всегда говорю, что даже если у вас все хорошо, мы живём в городе и

134: Нужно заниматься печенью, желчеоттоком, если никогда этого не делали. Я считаю, что, да, даже если узи идеальное и анализы, да, я об этом тоже всегда говорю, что даже если у вас все хорошо, мы живём в городе, да, и платим, так называе,

135: Экологический налог. То есть это просто такой налог из за того, что мы живём в городе, в городе, испытываем на себе там шумовое какое-то загрязнение. Стресса очень много, вода плохая, еда плохая. Угу. Нужно, как бы это должны тоже признат.

136: Стресса много.

137: Экологический налог. То есть это просто такой налог из за того, что мы живём в городе, испытываем на себе там шумовое какое-то загрязнение стресса, много стресса очень много, вода плохая, еда плохая. Угу. Нужно, как бы это должны тоже признать. И эта нагруз

138: Идёт вся на желудочно кишечный тракт, в том числе на печень и жёлчный пузырь. Хорошо, что ещё дальше в китайской медицине. Угу. Есть такая базовая рекомендация. И в юридической медицине называется кипяток. Или мы его ещё называем юридический кипяток.

139: Пузырь хорошо горечи в еде.

140: Идёт вся на желудочно кишечный тракт, в том числе на печень, жёлчный пузырь. Хорошо горечи в еде. Что ещё дальше в китайской медицине? Угу. Есть такая базовая рекомендация. И в юридической медицине называется кипяток. Или мы его ещё называем юридический кипяток. Угу.

141: Всех пациентов я приучаю с утра и в течение дня пить тёплую горячую воду. Это реально работает, да, если у человека нету каких-то язвенных процессов, нету гастритов, то туда мы можем, например, добавлять сок лимона.

142: Значит, это работает.

143: Всех пациентов я приучаю с утра и в течение дня пить тёплую горячую воду. Значит, это работает. Это реально работает, да? Угу. Если у человека нету каких-то язвенных процессов, нету гастритов, то туда мы можем, например, добавлять сок лимона. Угу. Вот это

144: Очень такая хорошая привычка, которая, кстати, многим, даже моим пациентам вылечила. То есть были просто пациенты, которые начинали пить тепло горячую, и запоры реально уходили. Это бесплатные лекарства, которыми можно пользоваться абсолютно каждому человеку. Угу. А вообще хороши

145: Запоры, воду сразу в туалет.

146: Очень такая хорошая привычка, которая, кстати, многим, даже моим пациентам вылечила запоры. То есть были просто пациенты, которые начинали пить тепло, горячую воду сразу в туалет и запоры реально уходили. Это бесплатные лекарства, которыми можно пользоваться абсолютно каждому человеку. Угу. А вообще хороши.

147: Привычка это завести термос и пить воду из термоса или я, например, как сам делаю.

148: Я с вечера завариваю себе отвар шиповника. Угу. Вот пью это 2 месяца, пью 2 месяца отдыхаю. У меня месяц ночью шиповник заваривается, и в течение дня, пока я сижу, принимаю пациентов, я подпиваю шиповник, потому что у меня у самого есть загиб жёлчного пузыря.

149: И с точки зрения китайской медицины у меня есть ослабление функции жёлчного пузыря, хоть клинически я не ощущаю, я понимаю, что мне нужно желчеоттока своему помогать.

150: Мы только что как раз перед вами с Владимиром абдуллаевичем дадали, разговаривали, вот его как раз.

151: И с точки зрения китайской медицины, у меня есть ослабление функции жёлчного пузыря, хоть клинически я не ощущаю, я понимаю, что мне нужно желчеоттока своему помогать. Мы только что как раз перед вами с Владимиром абдуллаевичем дадали, разговаривали, вот его как раз

152: Налоги приготовления в термосе, который стеклянный термос именно мне тоже кажется, это очень важно. Да. Вот кстати, здесь подсказка выйдет на подкаст с Владимиром абдуллаевичем, обязательно посмотрит

153: Вот то следующий.

154: Приготовления в термосе, который стеклянный термос. Вот тоже именно мне тоже кажется, что очень важно. Да, вот кстати, здесь подсказка выйдет на подкаст с Владимиром абдуллаевичем. Обязательно посмотрите следующий

155: Очень важный совет, он связан с состоянием наших мышц. Вот про это мало кто говорит, я хотел бы с нашими слушателями состояние диафрагмы, да, именно состояние диафрагмы, по моим наблюдениям и по наблю,

156: Мышц вообще в целом.

157: Очень важный совет, он связан с состоянием наших мышц. Вот про это мало кто говорит, я хотел бы с нашими слушателями мышц вообще в целом состояние диафрагмы, да, именно состояние диафрагмы, по моим наблюдениям и по наблю,

158: Китайской медицины, тибетской медицины, юридической медицины, жёлчный пузырь. На самом деле, это самый основной орган нервной системы, как бы это странно не звучало. Угу. Что современный гастроэнтеролог, он скажет, что жёлчный пузырь это всего лишь мышечный мешочек, который

159: Накапливают желчь, концентрируют, и потом все это выбрасывается в просвет тонкого кишечника. На самом деле, с точки зрения вот древних медицин, жёлчный пузырь это самый главный неврологический орган. Весь стресс идёт в зону правого подреберья. Я уже видел огромное количество

160: Нарушений жёлчного пузыря, связанных именно со стрессом. Стресс у нас влияет на состояние диафрагмы. Это такая мышца, которая разделяет грудной отдел нашего тела и брюшной отдел вот здесь находится и

161: Этот стресс будет влиять на диафрагму. Угу. Соответственно, когда мы начинаем диафрагмой заниматься, начинаем делать очень простое диафрагмальное дыхание. Я стараюсь там, вот, и своим всегда слушателям, подписчикам, пациентам про это рассказывать, то диафрагма расслабля,

162: Угу. Влияет на расслабление жёлчного пузыря. Угу. То есть, по сути, жёлчный пузырь это орган, на который очень сильно влияет работа нервной системы. Даже вот я в своих лекциях часто использую такой термин вегетоневроз, то есть

163: Жёлчный пузырь, как бы это следствие, спазм жёлчного пузыря, это следствие вегетоневроза. Да, все очень просто, как бы сейчас покажу мне там

164: А что за диафрагмальное дыхание? Это какое-то есть как чем надо дышать грудной клетки или, наоборот, животом?

165: Жёлчный пузырь, как бы это след, спазм жёлчного пузыря, это следствие вегетоневроза. А что за диафрагмальное дыхание? Это какое-то есть как, чем надо дышать грудной клетки или, наоборот, животом? Да, все очень просто, как бы сейчас покажу мне там 2 минут.

166: Хватит. То есть вот мы в древних медицинах всегда говорим не только о том, что человек должен лечиться там как-то препаратами. Угу. Или питанием, или процедурами, но всегда настраиваем людей, чтобы они что-то делали дома. Угу. Чтобы они привыкали сами, самостоятельно.

167: Собой заниматься и 1 из таких ключей, который мы можем для здоровья использовать. Это дыхание. Все как бы очень просто. Человек садится на стул Ровно, удобно, у него прямая спина, прямой позвоночник и тело не напряжено. То есть как бы важно сначала принять такую вот

168: Базовую композицию. И 2, что мы начинаем делать, мы начинаем дышать животом на вдохе, да, на вдохе мы живот увеличиваем и на вдохе втягиваем себя, если вы ни разу не делали эту

169: Делать.

170: Базовую композицию. И 2, что мы начинаем делать, мы начинаем дышать животом на вдохе, да, на вдохе мы живот увеличиваем и на вдохе втягиваем себя. Если вы ни разу не делали это упражнение на выдох.

171: На вдохе живот увели, а на выдохе втягиваем. Да, если вы ни разу это упражнение не делали, будет поначалу сложновато. Вы можете положить руку на пупок. Вот. И на вдохе мы живот увеличиваем плавно.

172: И на выдохе втя.

173: На вдохе живот увеличиваем и на выдохе втягиваем, а на выдохе втягиваем. Да, если вы ни разу это упражнение не делали, будет поначалу сложновато, вы можете положить руку на пупок. Вот. И на вдохе мы живот увеличиваем плавно.

174: А важно, чем выдыхать носом, выдыхать.

175: Носом, то есть носом и животом, да, и когда мы делаем выдох, мы стараемся живот ещё максимально втянуть в себя и немножко вверх подтянуть, да, когда мы в

176: А важно, чем выдыхать носом, то есть носом, носом и животом. Да, и когда мы делаем выдох, мы стараемся живот ещё максимально втянуть в себя и немножко вверх подтянуть, да, когда мы вверх подтягиваем, мы

177: Делаем такой дополнительный массаж диафрагмы, да? Ну, это просто, да, можно сказать, что на выдохе, то есть это так выгляди.

178: Да вдох такой получается. Ой, да выдох.

179: Делаем такой дополнительный массаж диафрагмы до вдох такой получается. Ну, это просто, ой, да, выдох, вернее, да, можно сказать, что на выдохе, то есть это так выглядит.

180: Потом опять плавный вдох. И вот так дышим. Когда мы делаем это дыхание, наша диафрагма и наш жёлчный пузырь начинает расслабляться. Угу. Вот. И у меня уже есть очень много пациентов.

181: Потом опять плавный вдох. И вот так дышим. Когда мы делаем это дыхание, наша диафрагма и наш жёлчный пузырь начинает расслабляться. Угу. Вот. И у меня уже есть очень много пациентов там, безусловно,

182: Я им там и фитопрепараты назначал, и сборы, и где нужно, руками работал. Это называется вестера ьная терапия. Но часть вот этих патологий жёлчного пузыря убирается, которые связаны с нервной системой, убирается просто вот этим диафрагмальным дыханием. Его нужно делать в течение дня, но

183: Хотя бы 2 раза по 3 минутки, 3 минуты дышать. Да, мало того, у людей, у кого есть гипертония, снижается давление, кто находится в состоянии стресса, там тахикардия уходит. То есть это такое целебное дыхание, которое я рекомендую делать всем плюсом, наверно.

184: Лимфатическая система. Хорошо, да, потому что диафрагма это наша главная мышца, которая качает лимфатические лимфу, вернее, снизу с ног, да, подкачивает и в этот, в ауртен заходит.

185: Конеч.

186: Лимфатическая система хорошо начина, конечно, да, потому что диафрагма это наша главная мышца, которая качает лимфатические лимфу, вернее, снизу с ног, да, подкачивает и в этот, в аорто заходит.

187: Я помню, по анатомии у нас, ну, основной лимфатический поток дараз, потому что в лимфатических сосудах нет клапанов, как это есть в венах, да, и чтобы поднять лимфу с ног вниз.

188: Все верно. Да, да, да.

189: Да, то есть как?

190: Я помню, по анатомии у нас, ну, основной лимфатический, все верно. Да, да, да, да. То есть, как раз потому, что в лимфатических сосудах нет клапанов, как это есть в венах, да, и чтобы поднять лимфу с ног вниз, наверх, это

191: Вот как раз-таки и работа.

192: Диафрагмы. Да, да, по моим осмотрам, мне приходится очень много с пациентами руками работать. Угу. Висцерально я могу сказать, что у каждого 3, 4 пациента диафрагма вот такая напряжённая, и это связано просто

193: Вот как раз-таки и работа диафрагмы. Да, да, по моим осмотрам мне приходится очень много с пациентами руками работать. Угу. Висцерально я могу сказать, что у каждого 3, 4 пациента диафрагма вот такая напряжённая, и это связано просто

194: С той жизнью, в которой мы сейчас живём, это быстрый темп. Угу. Это большая такая информационная нагрузка. Очень много нужно всего успевать. Ну и потом, конечно, много. Вот общество навязывает там успешный успех и все такое.

195: Потягивает живот.

196: С той жизнью, в которой мы сейчас живём, это быстрый темп. Угу. Это большая такая информационная нагрузка. Очень много нужно всего успевать. Ну и потом, конечно, много вот обществу навязывать, там успешно втягивать живот, успешный успех и все такое.

197: Ну, то есть, как бы весь уровень стресса, вот он уходит вот в эту зону, в эту зону, и, конечно же, нам с ней нужно дополнительно работать. Да, да, все верно, все верно. Вот почему-то

198: А вот изжога, вот это заброски тоже связано с диафрагмой, с высокостоящим.

199: Ну, то есть, как бы весь уровень стресса, вот он уходит вот в эту зону, в эту зону. И, конечно же, нам с ней нужно дополнительно работать. А вот изжога, вот это заброски тоже связано с диафрагмой, с высокостоящим. Да, да, все верно, все верно. Вот почему-то про это мало.

200: Кто говорит классно то, что вы про это сказали, я много изжог вылечил, в том числе дыхательными упражне.

201: То есть, если чувствуешь, что у тебя вот эта вот постоянная изжога, не надо хвататься за ингибиторы протонной помпы, как обычно, да, это делается.

202: Кто говорит? Классно то, что вы про это сказали, я много изжог вылечил, в том числе дыхательными упражнениями. То есть, если чувствуешь, что у тебя вот эта вот постоянная изжога, не надо хвататься за ингибиторы протонной помпы, как обычно, да, это делается.

203: Препараты, которые блокируют полностью секрецию Соляной кислоты в желудке, делают, превращая её в воду. Вопрос часто очень именно в высоко стоящей спазмированной диафрагме она не ходит, да, вот это вот нету движения. Соответственно, когда она

204: Оттягивается и подтягивается все содержимое желудка наверх и забрасывается в пищевод, да?

205: Все верно, именно так это работает. 1 раз встретила человека, кто про это говорит вживую, потому что мне никто как бы из коллег про это не говорит. Я стараюсь тоже это доносить, что вот как бы, безусловно, нужно зани.

206: Оттягивается и подтягивается все содержимое желудка наверх и забрасывается в пищевод. Да, все верно, именно так это работает. 1 раз встретила человека, кто про это говорит вживую, потому что мне никто как бы из коллег про это не говорит. Я стараюсь тоже это доносить, что вот как бы, безусловно нужно зани,

207: Заниматься заживлением клапанов, да, там с помощью фитосборов, да.

208: Потому что если даже мы, вот я, извини, пожалуйста, перебью, смотришь человека, у него нормальная кислотность, у него по фгдс там есть небольшой заброс, но нету воспаления, то есть там нету эзофагита.

209: Заниматься заживлением клапанов, да, там с помощью фитосборов, потому что если даже мы, вот я, извини, пожалуйста, перебью, смотришь человека, у него нормальная кислотность, да, у него по фгдс там есть небольшой заброс, но нету воспаления, то есть там нету эзофагита.

210: Например. Угу. Но разомкнутый сфинктер, там даже если ненормально, может быть даже чуть сниженная кислотность, то тогда уже задаёшь вопрос, а зачем гасить кислотность ещё больше? Нужно же посмотреть, что у нас, почему причина основная и в основном

211: Как раз-таки вот этот вот стрессорный фон, человек живёт в этом стрессе, и ему просто назначаешь висцеральный массаж, да, раз и диафрагмальное. Вот, да, я к остеопату как раз-таки висцеральный. Есть, есть, конечно, техники, са.

212: Да, можно ещё пойти к остеопату любой.

213: Как раз-таки вот этот вот стрессорный фон, человек живёт в этом стрессе, и ему просто назначаешь висцеральный массаж, да, раз и диафрагмальное дыхание, да, можно ещё пойти к остеопату любой, да, я к остеопату как раз-таки висцеральный. Есть, есть, конечно, техники. Самомассажа.

214: Но все-таки специалист сделает это намного лучше, потому что препараты препаратами, но я люблю совмещать и традиционную, нетрадиционную, и, конечно же, немедикаментозную какие-то техники. Вот, например,

215: Согласен, согласен.

216: Но все-таки специалист делает это намного лучше. Согласен, согласен, потому что препараты препаратами, но я люблю совмещать и традиционную, нетрадиционную и, конечно же, немедикаментозную какие-то техники. Вот, например, висцералка я

217: Обожаю. Просто сама не делаю, вернее, сама делаю как пациент. Угу. Но если я вижу, что там необходимо, спазмированный жёлчный пузырь, диафрагма стоит. Все, я говорю, вот вам нужно стеральный массажист дома можно дыхательное, да, это реально работае.

218: Это реально работает, а?

219: Обожаю. Просто сама не делаю, вернее, сама делаю как пациент. Угу. Но если я вижу, что там необходимо, спазмированный жёлчный пузырь, диафрагма стоит. Все. Я говорю, вот вам нужно стеральный массажист, это реально работает, а дома можно дыхательное? Да, это реально работае.

220: Я в своё время вестера ьную терапию в том числе, преподавал в 1 известной клинике, от которой пошла традиция вестера ой, терапии. Угу. Вот это метод рабочий, поэтому и к westerado терапевту можно пойти на приём, и любой остеопат средней руки. Угу. Он будет

221: Техниками расслабления, диафрагмы. Угу. Снятием спазма сфинктера, odi, жёлчного пузыря, восстановление мотильности печени. То есть это не сложно. И вот если люди это начнут использовать, не нужно будет пить таблетки. Ну, если это какие-то, конечно, не самые

222: Угу.

223: Техниками расслабления, диафрагмы. Угу. Снятием спазма, сфинктор аоди, жёлчного пузыря. Угу. Восстановление мотильности печени. То есть это не сложно. И вот если люди это начнут использовать, не нужно будет пить таблетки. Угу. Ну, если это какие-то, конечно, не самые запущенные случа.

224: Вот, а иногда это можно и просто сочетать гармонично. Там, если есть какой-то действительно воспалительный процесс, мы можем использовать классическую медицину, но обязательно восстановить состояние диафрагмы. Да, но да.

225: То есть классика у нас снимает симптомы острого периода, чтобы не было хронизации, или

226: Вот, а иногда это можно и просочетать гармонично. Там, если есть какой-то действительно воспалительный процесс, мы можем использовать классическую медицину, но обязательно восстановить состояние диафрагмы, да, ну то есть классика у нас снимает симптомы острого периода, да, чтобы не было хронизации или же частых

227: Это уже другая история горечи вода, диафрагма. Что ещё?

228: Дальше само питание. Вот еда, которую мы употребляем, она сама по себе стимулирует желчеотток. Мои наблюдения говорят о том, что, например, у вегетарианцев

229: Это уже другая история горечи. Вода, диафрагма. Что ещё дальше? Само питание? Вот еда, которую мы употребляем, она сама по себе стимулирует желчеотток. Мои наблюдения говорят о том, что, например, у вегетарианцев чуть чаще появля,

230: Появляются камни в жёлчном пузыре. Я не могу сказать, что я плохо к вегетарианству отношусь. Могу сам даже сказать, что я 9 лет не ел мясо. У меня был период такой интересный, как бы, самый вообще животных, вообще животных. Да, да. Был такой у меня. Да, да, да, да.

231: Не только мясо красили, яиц тоже.

232: Являются камни в жёлчном пузыре. Я не могу сказать, что я плохо к вегетарианству отношусь. Могу сам даже сказать, что я 9 лет не ел мясо. У меня был период такой интересный, как бы самоисследование, только мясо красно, вообще животных, вообще животных. Да, да. Был такой у меня период яиц тоже. Да, да, да, да. Все.

233: Вот камней, если что, слава Богу, нету застой, желчи тоже нету. Вот. И это употребление пищи животного происхождения, это употребление яиц, которые богаты лецитином, стимулируют желчеотток. Это употребление сыродавленные масел это употребление жи.

234: Жирных продуктов это масло Тхи, авокадо. Вот все рыба, рыба, особенно такая вот жирная. Угу. Все это будет стимулировать желчеотток. То есть мы и питание можем помогать стимулировать желчь и, конечно же, кратность.

235: Питание. То есть, если человек ест раз в день. Угу. Я не удивлюсь, если со временем у него будет образовываться какие-то застойные явления. Угу. В жёлчном пузыре. Или если мы голодаем, там есть люди, которые являются фанатами голодания, то если даже

236: Питание. То есть, если человек ест раз в день. Угу. Я не удивлюсь, если со временем у него будет образовываться какие-то застойные явления. Угу. В жёлчном пузыре. Или если мы голодаем, там есть люди, которые являются фанатами голодания, то если даже мы голодаем,

237: Мы должны это делать с тёплой горячей водой хотя бы, да, там с каким-то самомассажем жёлчного пузыря, с диафрагмальным дыханием, потому что, когда мы не едим, это влияет тоже на отделение желчи. У меня было много наблюдений у тех людей, которые переходили на интервальное голодание.

238: Называется диета воина. Угу. Когда едим раз в сутки, у них образовывались застойные явления в жёлчном пузыре были и те, у которых не образуются. Но тут уже нужно смотреть на предрасположенность, там, камнеобразованию. В каком состоянии печень? Потому что если человек, когда

239: Да.

240: Которая называется диета воина. Угу. Когда едим раз в сутки, у них образовывались застойные явления в жёлчном пузыре были и те, у которых не образуются. Но тут уже нужно смотреть на предрасположенность, там, к камнеобразованию. В каком состоянии печень? Потому что если человек, когда голодает,

241: У кого жировой гепатоз? Мы же понимаем, что у него состав желчи будет плохой. Угу. А если там, условно, более менее здоровенький человек, может быть, и не будут образовываться. Угу. Но вот эти вещи нужно знать и понимать, что кратность влияет питания. Вот также наш желудочно кишечный тракт любит по часам.

242: Питаться. Вот, то есть завтрак устраивать, быть обязательно, да, то есть такой вот залог работы жёлчного пузыря. Угу. Что я сам делаю. Утром встал там, я утром выпиваю, сегодня перед самолётом, выпил травы.

243: Завтрак должен.

244: Травы.

245: Питаться. Вот, то есть завтрак устраивать завтрак должен быть обязательно, да, то есть такой вот залог работы жёлчного пузыря. Угу. Что я сам делаю. Утром встал там я утром выпиваю травы, сегодня перед самолётом выпил травы.

246: Позавтракал сегодня, съел 2 яйца авокадо, там простенький салатик из зелени и поехал. Я понимаю, что да, сегодня, да, я, я такой, и я такой думаю про это. Так вот он желчеотток, микрофлору.

247: У меня тоже такой завтрак.

248: Позавтракал сегодня, съел 2 яйца авокадо, там простенький салатик из зелени и поехал. Я понимаю, что у меня тоже такой завтрак, да, сегодня, да, я такой, и я такой думаю про это. Так вот, он желчеотток, микрофлору подкормили.

249: Ещё мы сегодня про это тоже пообщаемся. Вот. И это тоже будет способствовать. Конечно же, если есть какие-то запущенные случаи, то я пациентам часто назначаю лицитин. Угу. Фосфолипид, он тоже хорошо влияет на жел.

250: Ещё мы сегодня про это тоже пообщаемся. Вот. И это тоже будет способствовать. Конечно же, если есть какие-то запущенные случаи, то я пациентам часто назначаю лицитин. Угу. Фосфолипид, он тоже хорошо влияет на желчеотток.

251: Можно включить. А если вот каждый день в рационе яйца, нужно ли лицитин добавлять необязательно? То есть это

252: В принципе, является безвредным, он и в яйцах содержится, но в виде такой простенький бада добавочки мы тоже, ну, не обязательно, да.

253: Угу. В принципе, является безвредным, он и в яйцах содержится, но в виде такой простенький бада добавочки мы тоже можем включить. А если вот каждый день в рационе яйца, нужно ли лицитин добавлять? Ну, необязательно. Не обязательно, а этого достаточн.

254: 2 яйца в день, например, утром, если каждый этого достаточно. Угу. То есть лицитин. А лицитин какой? Соевый или подсолнечный?

255: Я считаю, что за глаза этого хватит. Конечно, я обычно подсолнечный назначаю, вот, и даже его использую в

256: 2 яйца в день, например, утром. Если каждый день я считаю, что за глаза этого хватит. Этого достаточно, конечно. Угу. То есть лицитин. А лицитин какой? Соевый или подсолнечный? Я обычно подсолнечный назначаю, вот. И даже его использую в прото.

257: Кола, рассасывание камней в жёлчном пузыре. У меня получается маленькие камни рассасывать до 0 8 миллиметров с помощью трав. Угу. И вот лицетин я включаю как добавку, как bad, который влияет на текучесть желчи. То есть мы всегда работаем с текучестью желчи дополнительно, в том числе с помощью

258: Угу.

259: Колах, рассасывания камней в жёлчном пузыре. Угу. У меня получается маленькие камни рассасывать до 0 8 миллиметров с помощью трав. Угу. И вот лицетин я включаю как добавку, как bad, который влияет на текучесть желчи. То есть мы всегда работаем с текучестью желчи дополнительно. Угу. В том числе с помощью вот.

260: Не только употребление тепло горячей воды, но и количество воды, которое употребляем. Ведь почему у многих жёлчный плохо работает, потому что просто мало жидкости пьёт. Угу. Вот. Поэтому всегда пациентам напоминаем, пейте, как бы следите за водным питьевым режимом, инач.

261: При этом это не чай.

262: Не только употребление тепло горячей воды, но и количество воды, которое употребляем. Ведь почему у многих жёлчный плохо работает, потому что просто мало жидкости пьют. Угу. Вот. Поэтому всегда пациентам напоминаем, пейте, как бы следите за водным питьевым режимом. При этом это не чай кофф.

263: Просто вода, ну, как бы тут уже нужно смотреть, там от веса, от того, чем человек занимается, ну, хотя бы 1 и 3, 1 и 5 литра чистой воды. Человек должен постараться выпить минимум.

264: Просто вода чистая вода, и сколько? Ну, в среднем, там. Угу. А если мы

265: Просто вода, просто вода, чистая вода. И сколько? Ну, как бы, тут уже нужно смотреть, там, от веса, от того, чем человек занимается, ну, хотя бы, ну, в среднем, там 1 и 3, 1 и 5 литра чистой воды. Человек должен постараться выпить минимум. Угу. А если мы говорим, вот, например,

266: Человек все-таки на интервальное голодание. Угу. Решил идти. Ну вот, ну так комфортно, или он решает проблемы с весом, например, то тогда вот в эти промежутки голода хотя бы нужно просто запивать, да?

267: Горячую воду обязательно.

268: Человек все-таки на интервальное голодание. Угу. Решил идти. Ну вот, ну так комфортно, или он решает проблемы с весом, например, то тогда вот в эти промежутки голода хотя бы нужно просто пить горячую воду, обязательно попивать, да, то есть, да, обязан.

269: И вот, да, ну и также вот жиросодержащие продукты горечи, про которую мы говорили, нет.

270: Таким образом немножко разгружать вот наполненный жёлчный пузырь и выводить её, да, я имею ввиду вот в промежутках даже интервальное голода.

271: И вот таким образом немножко разгружать вот наполненный жёлчный пузырь и выводить её. Да, да. Ну и также вот жиросодержащие продукты горечи, про которую мы говорили, нет, я имею ввиду вот в промежутках даже интервальное голода.

272: Если мы говорим, это обычно классический вариант 8 на 16, то есть 8 часов период, когда ты употребляешь в это время, а получается 16 часов, ты на голоде.

273: Еду пьём тёплую горячую воду. Да у меня не было.

274: Пьём тёплую горячую воду, да, ни 1 человека, кто вот

275: Если мы говорим, это обычно классический вариант. 8 на 16, то есть 8 часов период, когда ты употребляешь в это время еду, а получается 16 часов, ты на голоде пьём тёплую горячую воду, да, пьём тёплую горячую воду. Да, у меня не было ни 1 человека, кто вот

276: Бы этой рекомендации и заимел бы какие-то проблемы жёлчному пузырю. А вот те, кто там редко просто питается, это кандидаты на застой, ну и там на камнеобразование или там на тему образования полипов, или на какие-то другие.

277: Угу. По.

278: Бы этой рекомендации и заимел бы какие-то проблемы. Угу. По жёлчному пузырю. А вот те, кто там редко просто питается, это кандидаты на застой. Ну и там на камнеобразование, или там на тему образования полипов, или на какие-то другие.

279: В итоге мы подытожим, что нам нужно делать. Можем, что мы можем, вы можете сделать в домашних условиях для поддержания печени, жёлчного пузыря. Это включить в свой рацион горькие приправы, получается, и продукты. Ну, это травы, например, да.

280: В итоге мы подытожим, что нам нужно делать. Можем, что мы можем, вы можете сделать в домашних условиях для поддержания печени, жёлчного пузыря, это включить в свой рацион горькие приправы, получается, и продукты, ну, это травы, например, да, это

281: Травы, травы могут быть. Это горячая вода перед едой примерно. Угу. Там за 15, 20 минут, да, можно лимончик туда закинуть. И это действительно рабочая схема. В целом, пить воды достаточно, чтобы, потому что желчь состоит там практически на 90

282: Процентов из воды. Это у нас диафрагмальное дыхание. Мы его можем 2, 3 раза в день, да, периодически дышать. Угу. Это у нас лицитин. Угу. Который мы можем и в целом жирное.

283: Процентов из воды. Это у нас диафрагмальное дыхание. Мы его можем 2, 3 раза в день, да, периодически дышать. Угу. Это у нас лицитин. Угу. Который мы можем и в целом жирное. Ну, в смысле.

284: Не, не избегать Жиров, то есть вот это, и чтобы не было жиро жирофобия, то есть, но все в меру опять остеопат. Ну, это уже как бы дополнительно.

285: Скажем, да и, и да, и.

286: Найти хорошего остеопата или стального терапевта, с ним подружиться, в гости ходить.

287: Не, не избегать Жиров. То есть вот это, чтобы не было и жирофобия, скажем так. Да, да, да, то есть, но все в меру, опять же, и найти хорошего остеопата или стального терапевта, с ним подружиться, да, и периодически в гости ходить и остеопата, ну, это уже как бы дополнительно.

288: Супер. Вот у нас печень, жёлчный пузырь. Дальше у нас желчь идёт в кишечник. Угу. И в кишечнике у нас тоже есть такой, можно сказать, отдельный орган. Это наша микробиота, она бывает разная, да, у нас не только бифидо и лактобактерии, но у нас

289: Угу.

290: Супер. Вот у нас печень, жёлчный пузырь. Дальше у нас желчь идёт в кишечник. Угу. И в кишечнике у нас тоже есть такой, можно сказать, отдельный орган. Это наша микробиота. Угу. Она бывает разная, да, у нас не только бифидо и лактобактерии, но у нас

291: И различные другие условно патогенные, которые в определённых условиях могут стать даже патогенными. И наша задача вот этот баланс соблюсти, чтобы у нас не было избыточного какого-то бактериального грибкового роста. Вот как мы можем

292: Может быть, как мы вообще должны жить, как вести себя в этой жизни для того, чтобы наша микробиота была крепкой, потому что от микробиоты мы, ну, у нас и пищеварение, и перестатика, и иммунитет, и работа мозга.

293: И все, все.

294: Может быть, как мы вообще должны жить, как вести себя в этой жизни для того, чтобы наша микробиота была крепкой, потому что от микробиоты мы, ну, у нас и пищеварение, и перестатика, и иммунитет, и работа мозга, и все, все.

295: Да, согласен. Вот сейчас, последние пару лет, такой наметился тренд на занятие своим микробиомом. То есть ещё раньше люди не говорили о том, что микробиом нужно как-то подкармливать о нём, заботиться, какую-то заботу про него.

296: Все зависит.

297: Тренд, да.

298: Все зависит, да, согласен. Вот сейчас, последние пару лет такой наметился тренд, да, на занятие своим микробиомом. То есть ещё раньше люди не говорили о том, что микробиом нужно как-то подкармливать о нём, заботиться, какую-то заботу про него.

299: Работу по отношению к микробиому проявлять. А сейчас мы уже про это стали говорить. И современная наука уже пишет книги, там, например, там кишечник, 2 мозг или там загадочный микробиом. Меня вот такая тенденция радует, потому что действительно микробиом является основой человека. То есть, по сути, даже так

300: Могу сказать, что те бактерии, которые живут внутри нас, те микроорганизмы полностью нами управляют и управляют нашим поведением, управляют нашими вкусами, управляют нашими чувствами, управляют нашими пристрастиями. Это как, почему? 1 человеку постоянно хочется

301: Хочется сладкого. Угу. А другому человеку так сладкого не хочется. Угу. Даже почему 1 человека тянет к 1 типу людей, а к другому типу людей не тянет. На все это влияет микробиом. Вот на такие тонкие химические составляющие. Кстати, я думаю, недавно

302: Недаром существуют традиции постов в разных религиях для того, чтобы не только повлиять на состояние души, духа, на тонкое психическое состояние, но и для того, чтобы поработать со своим микробиомом, который тоже влияет на наше вот такое тонкое состояние сознания.

303: Бактерий у нас в кишечнике много, очень больше, чем 2 килограмма бактерий, и они действительно состоят не только, как многие думают, из лакто и бифидобактерий, там вообще существует большое количество бактерий. Если мы их как-то проявим во внешнюю среду, они здесь и нежизнеспособны. То есть мы

304: Не можем их нормально поисследовать даже на текущий момент. И они там, как говорит 1 мой знакомый, заправляют всей движухой в нашей организм, в нашем организме. И если мы о них заботимся, то тогда мы себя чувствуем хорошо. Если не заботимся, то чувствуем плохо.

305: Что я хотел бы сказать? Как мы будем о нашем микробиоме, это работать с жёлчным вернём. Я немножко вернусь в прошлую тему, потому что задача желчи 1 из санировать пространство кишечника. Угу. То есть я всегда начинаю работу с микрофо.

306: Заботиться пузырём. Угу. Задач.

307: Что я хотел бы сказать? Как мы будем заботиться о нашем микробиоме? Это работать с жёлчным пузырём. Угу. Вернём. Я немножко вернусь в прошлую тему, потому что задача желчи 1 из задач санировать пространство кишечника. Угу. То есть я всегда начинаю работу с микрофо.

308: Флорой не с микрофлорой, а с вышележащих отделов. То есть, если мы восстановим текучесть желчи, вот что мы с вами сейчас обсуждали, наладим её текучесть, сделаем так, чтобы она вовремя сбрасывалась, то уже желчь будет санировать пространство кишечника.

309: И та патогенная флора, которая с радостью там стремится плодиться и размножаться, она в количественном эквиваленте будет уменьшаться. Угу. То есть уже, вот даже если человек там придёт, не знаю, на приём к какому-нибудь там фитотерапевту или к доктору китайской медицины, работа жёлчного пузыря начинается.

310: Когда мы уже с жёлчным начинаем работать, уже вздутие уменьшается, там какие-то дисбиотические процессы. Вот. И уже потом мы начинаем там пошагово выстраивать другую работу. То есть 1 это выстраиваем работу жёлчного пузыря. 2, что мы должны

311: Знать и понимать это, как кормить нашу микробиоту. То есть что мы должны такое есть каждый день, чтобы наш микробиом чувствовал себя хорошо. Вопрос очень непростой, особенно для нас, для людей, которые живут в большом городе, потому что 100, 500000 соблазн

312: Соблазнов есть и много очень еды. 1. Всегда я рекомендую это внедрять в наш рацион хорошее количество. Научно мы говорим о том, что клетчатки должно быть не менее не менее 15, 20 грамм.

313: Клетчатки.

314: Как это посчитать вот эти 15?

315: Соблазнов есть и много очень еды. 1. Всегда я рекомендую это внедрять в наш рацион хорошее количество клетчатки. Научно мы говорим о том, что клетчатки должно быть не менее не менее 15, 20 грамм. Как это посчитать? Вот эти 15

316: 20 грамм, полкилограмма зелени 300.

317: Ну, я обычно это сколько? Да, я обычно пациентам говорю, есть хотя бы не менее трехста, четырехста грамм обычной клетчатки в формате зелени. 300, 400, 300, 300, 400. Остальное.

318: 20 грамм. Ну, я обычно это сколько? Да, я обычно пациентам говорю, есть хотя бы не менее трехста, четырехста грамм обычной клетчатки в формате зелени. Полкилограмма зелени, 300, 300, 400, 300, 300, 400. Остальное.

319: Добирать цельно, да, остальное добирать цельнозерновыми крупами. Угу. Орехами. Если нету противопока, будем все считать за это зелень. Это, это будем все зелень, да, то есть

320: То могу помидоры, перец это

321: А вот это вот зелени.

322: Добирать цельно, да, остальное добирать цельнозерновыми крупами. Угу. Орехами. Если нету противопоказаний. А овощи там, помидоры, перец, там, вот это, вот это будем все считать за это зелень, это, это будем все в зелень, это к зелени, да, то есть вот я как бы стараюсь, та

323: Хотя бы 300 грамм вот овощей и зелени многие скажут, вот это пипец как много как.

324: Как мы будем? Нет её. Ну, у нас есть лайфхак.

325: Если это вместе с овощами, там огурцы, да, перец, это нормально, да, но если вот зелени 300 грамм, ну, это реально.

326: Хотя бы 300 грамм вот овощей и зелени. Многие скажут, вот это пипец, как много, как мы будем. Нет, если, если это вместе с овощами, там огурцы, да, перец, это нормально, но если вот зелени 300 грамм, ну, это реально, ну, у нас есть сено, сено.

327: Есть лайфхаки. Сейчас уже можно на маркетплейсах или магазинах здоровья купить клетчатку. Я вот, например, сам, что пропиваю. И. Угу. Всем рекомендую. Вот здесь очень много клетчатки продаётся, например, смесь барли, витграсса. Угу. Спирулины, хлор.

328: Грасса.

329: Есть лайфхаки. Сейчас уже можно на маркетплейсах или магазинах здоровья купить клетчатку. Я вот, например, сам что пропиваю. И. Угу. Всем рекомендую. Вот здесь очень много клетчатки. Продаётся, например, смесь барли, грасса, витграсса. Угу. Спирулины, хлор.

330: Яблочного пектина. Прям такие упаковки продаются. И, да, просто утром вот для занятого человека я сам очень много принимаю пациентов там и там веду другую деятельность. Я понимаю, что вот мне нужно по быстрому. Угу. Ну и потом я мужчина.

331: Просто вот так.

332: Яблочного пектина. Прям такие упаковки продаются просто вот так, да, просто утром вот для занятого человека я сам очень много принимаю пациентов там и там веду другую деятельность. Я понимаю, что вот мне нужно по быстрому. Угу. Ну и потом я мужчина.

333: Мужчинам всегда тяжелее следить за здоровьем, лечиться. Вот. Поэтому я для себя выработал простые правила, которые транслирую просто вот чайную ложку клетчатки. Ну можно же дополнительно добирать это за счёт спирулины. Я вот, например, очень люблю спирулину в порошке или хлореллу.

334: Угу.

335: Мужчинам всегда тяжелее следить за здоровьем, лечиться. Вот. Поэтому я для себя выработал простые правила, которые транслирую просто вот чайную ложку клетчатки. Ну можно же дополнительно добирать это за счёт спирулины. Я вот, например, очень люблю спирулину. Угу. В порошке или хлореллу, то есть

336: Можно вот такие порошки употреблять, конечно же, псиллиум, который мы часто пациентам при запорах назначаем, или вот смесь псиллиума с яблочным пектином. Угу. То есть, что-то мы берём из еды. Угу. Вот. Что-то мы берём вот в формате таких добавок растительных, которые

337: Дополнительно кормит нашу микробиоту. То есть 1, 2 правило это чем мы кормим микробиоту, кормим микробиоту клетчаткой.

338: У меня сразу вопрос. У меня есть категория пациентов, которые говорят, как только я начинаю вводить сырые овощи и

339: Дополнительно кормит нашу микробиоту. То есть 1, 2 правило это чем мы кормим микробиоту, кормим микробиоту клетчаткой. У меня сразу вопрос. У меня есть категория пациентов, которые говорят, как только я начинаю вводить сырые овощи и

340: Зелень у меня начинается сразу вздутие. Что это такое?

341: Угу. Это говорит о том, что у человека есть нарушение на уровне тонкого кишечника. Ну, здесь же тоже нужно разделить вздутие, когда, если оно сразу после еды, это говорит о проблемах желудка, если через какое-то время

342: Зелень у меня начинается сразу вздутие. Что это такое? Угу. Это говорит о том, что у человека есть нарушение на уровне тонкого кишечника. Ну, здесь же тоже нужно разделить вздутие, когда, если оно сразу после еды, это говорит о проблемах желудка, если через какое-то время, там, через

343: Час, через 2 это уже может говорить о проблемах кишечника. То есть здесь нужно с кишечником разбираться, это может быть и фермента.

344: Дом.

345: Это что, это вот ну просто многие специалисты говорят, что типа это синдром избыточного бактериального роста или это все-таки нехватка ферментов все-таки?

346: Час, через 2 это уже может говорить о проблемах тонкого кишечника. То есть здесь нужно с кишечником разбираться. Это что это вот ну просто многие специалисты говорят, что типа это синдром избыточного бактериального роста или это все-таки нехватка ферментов все-таки это может быть и ферментативный недостаток.

347: Связанные с плохой работой поджелудочной железы. Угу. Я как фитотерапевт решаю это вот такой починкой того или иного уровня, и тогда вздутие уходит. Если у пациента вздутие есть, то на какое-то время его пересаживаем на отварные овощи.

348: Угу. Почему нет на овощные смеси, да, могу даже, так сказать, вот в китайской медицине мы больше даже стараемся. Вот, например, в зимний период времени, в осенний период времени не сырую есть. Угу. А больше отварную. Угу.

349: Так легче, да?

350: Угу. Почему нет? На овощные так легче. Да, да. Могу даже, так сказать. Вот в китайской медицине мы больше даже стараемся. Вот, например, в зимний период времени, в осенний период времени не сырую есть, а больше отварное. Угу. Потому что там сырая.

351: Да, она сырость накапливает. Ну, это там уже, да, отдельная, в общем, тема. Вот. Поэтому здесь лечим тонкий кишечник, желудок, поджелудочную железу, и тогда все начинает перевариваться.

352: Отдельный. То есть если у человека на сырые

353: Да, она сырость накапливает. Ну, это там уже отдельная, да, отдельная, в общем, тема. Вот. Поэтому здесь лечим тонкий кишечник, желудок, поджелудочную железу, и тогда все начинает перевариваться и усваиваться. То есть, если у человека на сырые овощи, такая

354: Реакция временно, нужно все-таки убрать вот не я буду, все равно сказали на YouTube, что нужно есть клетчатку, я буду и давиться буду, но надо заду.

355: Что бы то ни стало нет.

356: Перестраиваемся просто мягко перестраиваемся на отварную еду.

357: Реакция временно, нужно все-таки убрать вот не во что бы то ни стало нет, я буду все равно сказали на YouTube, что нужно есть клетчатку, я буду и давиться, буду, перестраиваемся, просто мягко перестраиваемся на отварную еду, но надо задуматься.

358: Да, то есть это все, конечно.

359: Да, смотреть, как бы либо желудок, либо поджелудочную железу, либо тонкий кишечник. Угу. Если сразу как-то вздутие появляется, мы же понимаем, что сразу в кишечник не попадёт, да, какое-то время пища в желудке находится, то смотрим, что у нас с желудком, если через, там 2, 3 часа.

360: Почему? Да, то есть это все равно, да, смотреть, как бы, либо желудок, либо поджелудочную железу, либо тонкий кишечник. Угу. Если сразу как-то вздутие появляется, мы же понимаем, что сразу в кишечник не попадёт. Да, конечно, какое-то время пища в желудке находится, то смотрим, что у нас с желудком, если через, там 2, 3 часа, то

361: Уже как бы смотрим, да, нижележащие отделы. То есть это решается опять же, там и фитопрепаратами, и диетой определённой, и висцеральным массажем, и другими методами. Просто нужно начать заниматься лечче.

362: Уже как бы смотрим, да, нижележащие отделы. Угу. То есть это решается, опять же, там и фитопрепаратами, и диетой определённой, и висцеральным массажем, и другими методами. Просто нужно начать заниматься лечением.

363: Тогда это уйдёт. То есть это не повод там как-то расстраиваться. Такое на самом, на самом деле у многих бывает. Угу. И многие действительно, как вы правильно заметили, вот через силу начинают употреблять. Там блогер сказал, что вот только так мы к здоровью всегда подходим с умом, мы

364: Мы не, мы как бы прислушиваемся к своему телу, потому что человек может услышать какую-то там добавку, но человек должен аккуратно попробовать этот принцип посмотреть, понаблюдать, потому что всегда есть какая-то помарка на индивидуальность.

365: Да, и здесь ещё я бы добавила, наверное.

366: Не, мы как бы прислушиваемся к своему телу, потому что человек может услышать какую-то там добавку, но человек должен аккуратно попробовать этот принцип посмотреть, понаблюдать, потому что всегда есть какая-то помарка на индивидуальность. Да, и здесь ещё я бы добавила, наверное, у

367: Всех есть разная ёмкость по вот именно по ферментам. То есть кто-то больше ферментов вырабатывает и может переварить вот столько клетчатки у кого-то, например он не привыкший допустим он никогда не ел столько много зелени и с непривычки

368: Всех. Есть разная ёмкость по вот именно по ферментам. То есть кто-то больше ферментов вырабатывает и может переварить вот столько клетчатки у кого-то, например, он не привыкший, допустим, он никогда не ел столько много зелени. Угу. И с непривычки он

369: Дал себе полкилограмма зелени в течение суток. Естественно, у него будет такой срыв адаптации. Будет такая реакция. Поэтому, наверное, если есть такая тема, что ты никогда особо и не ел эту зелень, ты потихонечку его вводишь и смотришь, наблюдаешь.

370: Жект.

371: Дал себе полкилограмма зелени в течение суток. Естественно, у него будет такой срыв адаптации, жект. Будет такая реакция. Поэтому, наверное, если есть такая тема, что ты никогда особо и не ел эту зелень, ты потихонечку его вводишь и смотришь, наблюдаешь.

372: Самочувствие?

373: Да, мне вот нравится такой термин. В юридической медицине называется огонь пищеварения или агни. Угу. Ну, то есть вот можно даже так, метафорически это представить, что вот желудочно кишечный тракт, это такая топка, в которой вот это все переваривается, сгорает.

374: Самочувствие, да, мне вот нравится такой есть термин в юридической медицине называется огонь пищеварения или агни. Угу. Ну то есть вот можно даже так, метафорически это представить, что вот желудочно кишечный тракт, это такая топка, в которой вот это все переваривается, сгорает.

375: Перегорает, и у кого-то эта топка сильная, например, может быть от природы. Вот есть люди, которые вот много едят, и у них там вообще все это переваривается. Угу. А есть люди съели там средней и чувствуют, что вот как-то вот достаточно этого. И, во первых, это такой врождённый параметр.

376: Насколько хорошо у тебя вот этот огонь пищеварения работает и параметр, который связан, насколько ты сильно убивал свой желудочно кишечный момент, да, но если мы будем желудочно кишечным трактом заниматься вот этими всеми отделами. Угу. Сверху вниз.

377: Тракт. Ну, исходное состояние, вот на данный

378: Насколько хорошо у тебя вот этот огонь пищеварения работает, и параметр, который связан, насколько ты сильно убивал свой желудочно кишечный тракт? Ну, исходное состояние вот на данный момент, да, но если мы будем желудочно кишечным трактом заниматься вот этими всеми отделами. Угу. Сверху вниз.

379: То способность человека еду переваривать, да, усваивать, что самое как бы важное, чтобы это потом разошлось уже по клеткам, она будет расти. Угу.

380: Больше понятно. Ну это как вот есть такой феномен угасания функции, да, если

381: То способность человека еду переваривать больше, да, усваивать, что самое как бы важное, чтобы это потом разошлось уже по клеткам, она будет расти. Угу. Понятно. Ну, это как вот есть такой феномен угасания функции, да, если ты

382: Чем-то там не пользовался мышцами, например, они начинают атрофироваться. Здесь тоже самое. Угу. Если ты не получал пищу какую-то, ну с определёнными ингредиентами, то организм не вырабатывает эти ферменты к этой пище. Соответственно, а ты вдруг потом начал это есть

383: И чем-то там не пользовался мышцами, например они начинают атрофироваться. Здесь тоже самое. Если ты не получал пищу какую-то, ну с определёнными ингредиентами, то организм не вырабатывает эти ферменты к этой пище соответственно, а ты вдруг потом начал это есть и

384: Он с непривычки может дать такую реакцию. Ну хорошо. То есть получается, для того, чтобы у нас микробиота жила, это нам нужно клетчатку, нам нужно работать с жёлчным пузырём. А что ещё нужно для нашей микробиоты?

385: 3. Мы используем такой принцип.

386: Он с непривычки может дать такую реакцию. Ну хорошо. То есть получается, что для того, чтобы у нас микробиота жила, это нам нужно клетчатку, нам нужно работать с жёлчным пузырём. А что ещё нужно для нашей микробиоты? 3, мы используем такой принцип.

387: Мы что-то не просто лечим, а мы не мусорим там, куда приходим. Угу. И стандартная картина обычного человека, который начинает там заниматься нутрициологией блогеров, смотреть, он накупает себе множество бакте.

388: Там покупает себе очень много там слизисто заживляющих препаратов, но продолжает также питаться здесь, конечно же, изменить подход к питанию, чтобы не продолжать повреждать свой тонкий толстый кишечник.

389: Угу. Пресловутый. Ну, я.

390: Здесь 1 рекомендация, она будет касаться хлеба и хлебобулочных изделий. Я, например, от этого отказался, могу иногда какие-то крупы сам съесть, но это бывает как бы очень редко.

391: То есть все, что содержит глютен, тот самый.

392: Угу. Здесь 1 рекомендация, она будет касаться хлеба и хлебобулочных изделий. Я, например, от этого отказался. То есть все, что содержит глютен, тот самый пресловутый. Ну, я могу иногда какие-то крупы сам съесть, но это бывает как бы очень редко.

393: Связано именно с глютеном, но от хлеба и хлебобулочных изделий я отказался, я вот вспоминаю своё детство, я думаю, оно у всех такое было, там, вот мы буханку там горбушку ели постоянно, и, может быть, многие слушатели нас будут смотреть. А вот мы вроде ели хлеб, и все было.

394: Было нормально, но хлеб, он очень сильно изменился по качеству. Тот хлеб, который я ел в детстве в глубоком, там мне бабушка покупала, там мама, мы там с маслом ели и все такое, он очень сильно изменился по качеству. Ну и, во вторых, изменился.

395: Изменился микробиом у нас. Угу. То есть вот те истории, которые мне часто тоже на YouTube пишут, типа, вот мой там дед питался такой пищей и до 90 лет прожил, а я сейчас вот там ем вот эту еду, и как-то мне не, то есть изменился состав продуктов. И тот хлеб, который сейчас есть прода.

396: Очень.

397: Изменился микробиом у нас. Угу. То есть вот те истории, которые мне часто тоже на YouTube пишут, типа, вот мой там дед питался такой пищей и до 90 лет прожил, а я сейчас вот там ем вот эту еду, и как-то мне не очень. То есть изменился состав продуктов, и тот хлеб, который сейчас есть прода.

398: В обычных продуктовых магазинах он, к сожалению, пользы не приносит, и пациенты только и рассказывают от того, что от хлеба живот вздувается. Поэтому я настоятельно рекомендую от того магазинного хлеба, который есть, отказаться. А если уж, ну очень хочется, то

399: Делать самами пекла хлеб на закваске.

400: Делать. Делайте сами из зелёной гречки. Потрясающеся, да, или делать, делать. Я помню, в своё время, там 2 года этим занимался, экспериментировал класс. Да, это потряса.

401: Хлеб ферментирован, свою закла тоже.

402: Делать самами делать. Делайте сами. Из зелёной гречки. Потрясающий хлеб. Можно ферментированный, получается, да, или делать, делать саму свою закваску. Я помню, в своё время, там 2 года этим занималась, экспериментировала тоже, кстати, пекла хлеб на закваске. Да, это потрясающий

403: Просто очень кисленький такой.

404: Причём я помню, когда 1 раз этим начал заниматься, я приехал в гости к своей маме. Угу. Не могу сказать, что я кулинар. Вот у меня обычно еда третичная, и я там 4 дня у неё жил.

405: Такая очень простая.

406: Просто очень вкусно. Причём кисленький такой получается. Я помню, когда 1 раз этим начал заниматься, я приехал в гости к своей маме. Угу. Не могу сказать, что я кулинар. Вот у меня обычно еда такая очень простая, аскетичная, и я там 4 дня у неё жил.

407: И вот начал вот этим заниматься, и он говорит, там, что ты делаешь, вот что ты там экспериментируешь. Он говорит, я, наверное, это есть не буду, говорит, типа, вот лучше там, давай вот ты купишь там из хорошего магазина бездрожжевой хлеб. Вот я говорю, давай я попробую и

408: И сделал. Вот я этот хлеб приготовил, мне там срочно пришлось в другой город уехать, и я приезжаю, этого хлеба нет, я говорю, а где хлеб, который я приготовил? Я его хочу попробовать, говорит, он был такой вкусный. Можно ещё? То есть я считаю, что дома можно готовить самому, и любой человек с этим разберётся.

409: В YouTube куча рецептов, вкуснейших, как можно делать именно полезный хлеб, поэтому здесь хочется разграничить тот хлеб, который был раньше, он сильно отличается вот этого от этого магазинного хлеба, который, ну, скажу как есть, убивает микробиом.

410: Классно.

411: В YouTube куча рецептов, вкуснейших, как можно делать именно полезный хлеб, поэтому здесь хочется разграничить тот хлеб, который был раньше, он сильно отличается вот этого от этого магазинного хлеба, который, ну, скажу как есть, убивает микробиом классно.

412: Вот здесь вот замечание было, что у многих сейчас есть проблемы с жкт. Даже если нет Явных проблем, они есть вот прям на клеточном уровне, таким микроуровне. Угу. И тот хлеб, который хлебобулочные изделия поступают в огромном количестве. Наш организм прост.

413: На вот такую воспалительную, слизистую ещё дополнительно, как триггер играет роль. И получается, вроде бы и хлеб, может быть, нормальный, да, но если слизистая воспалена, если микробиота очень скудная, слабая, она просто не

414: Может переварить этот хлеб и начинаются вот эти проблем.

415: Проблемы. Угу. Да. 2, на что мы обращаем внимание, внимание это на избыток сахара, который тоже повреждает, хочу сказать, это не то, что призыв там полностью отказаться, может быть, человеку от сахара, но

416: Может переварить этот хлеб и начинаются вот эти проблемы. Угу. Да. 2, на что мы обращаем внимание, внимание, это на избыток сахара, который тоже повреждает кишечник. Угу. Сразу хочу сказать, это не то, что призыв там полностью отказаться, может быть, человеку от сахара, но

417: Ну, как минимум, его минимизировать, потому что тоже есть наблюдения, когда у человека кишечник повреждён, когда слизистая повреждена, есть там сибр, сигар, то кишечник очень сильно реагирует вздутием на избыток Сахаров. Ну, и мы всегда вспоминаем, что са.

418: Брожением.

419: Ну, как минимум, его минимизировать, потому что тоже есть наблюдения, когда у человека кишечник повреждён, когда слизистая повреждена, есть там сибр, сигар, то кишечник очень сильно реагирует вздутием, брожением на избыток Сахаров. Ну, и мы всегда вспоминаем, что са.

420: Сахар кормит грибковую флору. Чем больше Грибковой флоры, тем меньше нашей будет родной симбионтной флоры. Поэтому вот эта вся грибковая флора, она растёт на молочке и на сахаре. Я даже вот вспоминаю свой, пока рассказываю, вспоминаю свой 1 курс, университет.

421: Мы на кафедре микробиологии выращивали грибковую флору на Сахарных питательных средах. Соответственно, мы должны задумываться, а чем мы кормим нашу микробиоту, да, то есть мы можем пить разные бифидо лактобактерии, там, не знаю, сахаромицеты буларди.

422: Можем там пить какие-то там разные смеси, заживлять разными протоколами кишечник, но пока мы не уберём основные триггеры, процесс заживления будет идти очень медленно. Вот. Поэтому пока мы лечим кишечник, мы должны минимизировать сахар, ну и

423: Вообще нужно здесь очень аккуратничать, потому что очень много в еде добавленного сахара, к сожалению, мы все равно от него не можем себя полностью уберечь. Да? Ну хотя бы явный сахар давайте, да, уберём, потому что когда ко мне пациент приходит рассказывать, что вот он чай пьёт,

424: Ну хотя бы явный.

425: Вообще нужно здесь очень аккуратничать, потому что очень много в еде добавленного сахара, к сожалению, мы все равно от него не можем себя полностью уберечь. Ну хотя бы явный, да? Ну хотя бы явный сахар давайте, да, уберём, потому что когда ко мне пациент приходит рассказывать, что вот он чай пьёт,

426: Сахаром, но для меня уже в 2025 году это дикость, это дикость типа, вот как так может быть. Но я думаю, после нашего подкаста люди ещё больше начнут задумываться. Конечно же, пока мы занимаемся лечением кишечника и заботимся о нём, мы стараемся убрать все, что связано с консервам.

427: Да. Угу.

428: Сахаром, но для меня уже в 2025 году это дикость, это дикость, да, типа, вот как так может быть. Но я думаю, после нашего подкаста люди ещё больше начнут задумываться. Угу. Конечно же, пока мы занимаемся лечением кишечника и заботимся о нём, мы стараемся убрать все, что связано с консервами.

429: Консервированной. Мы очень сильно аккуратничает, конечно же, убираем алкоголь. Ну, для меня это вообще такое очень большое. Угу. Я такой вот к алкоголю так держусь как бы подальше, это как бы и касается

430: Едой табу.

431: Консервированной едой. Мы очень сильно аккуратничает, конечно же, убираем алкоголь. Ну, для меня это вообще такое очень большое табу. Угу. Я такой вот к алкоголю так держусь как бы подальше, это как бы и касается

432: Качество алкоголя, которое есть и состояние кишечника, в котором в целом я наблюдаю у людей. То есть мы начинаем переходить на такой протокол, который как минимум нам не сильно уже вредит. И тогда мы уже создаём вот эти усло.

433: Правильные. Угу. Для заживления, для восстановления, конечно, здесь я рекомендую бифидолактобактерии, конечно. Ну.

434: Есть ли какие-то лекарства, которые влияют на нашу? Нет, я имею ввиду, которые негативно влияют?

435: Правильные. Угу. Для заживления, для восстановления мир, есть ли какие-то лекарства, которые влияют на нашу микробиоту? Конечно, здесь я рекомендую бифидолактобактерии. Нет, я имею ввиду, которые негативно влияют, конечно. Ну, в общем то,

436: Антибиотики, понятно.

437: Большая часть вообще препаратов очень сильно влияет на микробиому. Мы здесь можем говорить и по про противовоспалительные препараты. Это какие? Ну, любой, любой противовоспалительный препарат, я не буду там фирмы называт.

438: Микробиом какие?

439: Антибиотики, понятно. Большая часть вообще препаратов очень сильно влияет на микробиом. Да, мы здесь можем говорить и по про противовоспалительные препараты, это какие? Ну, любой, любой противовоспалительный препарат, я не буду там фирму называть. Ну, например,

440: Нестероидный противовоспалительный препарат, да, это будет влиять. Ну, там даже про аспирин, если мы будем говорить, он не только на кишечник влияет, но и на желудок. Угу. Как помните, ульцерогенное, да, с кафедры фармакологии до сих пор всю терминологию помню.

441: Типа аспирина.

442: Здрасьте.

443: Нестероидный противовоспалительный препарат типа аспирина, да, это будет влиять. Ну, там даже про аспирин, если мы будем говорить, он не только на кишечник влияет, но и на желудок. Угу. Как помните, ульцерогенное действие, да, с кафедры фармакологии до сих пор всю терминологию помню. Угу. То есть.

444: Все препараты нестероидные, противовоспалительные, они будут влиять, препараты гормональной природы будут влиять, будут, и контрацептивы тоже будут влиять и на состояние печени, на состояние желче.

445: И гормональ, да, или контрацептив.

446: Природа, мы имеем ввиду.

447: Все препараты нестероидные, противовоспалительные, они будут влиять, препараты гормональной природы будут влиять будут и гормональной природы, мы имеем ввиду прило, да, или контрацептивы и контрацептивы тоже будут влиять и на состояние печени, на состояние желче.

448: Только, кстати, если мы будем возвращаться к печени, к жёлчному, к жёлчному пузырю, то 1 из причин образования камней это употребление контрацептивов гормональных факт. Это научно доказано. Есть очень много статей. Угу. Я тоже это отследил на своей практике, те препараты.

449: То есть?

450: Только, кстати, если мы будем возвращаться к печени, к жёлчному, к жёлчному пузырю, то 1 из причин образования камней это употребление контрацептивов гормональных. Угу. Факт. Это научно доказано. Есть очень много статей. Угу. Я тоже это отследил на своей практике. То есть те препараты

451: Которые есть в классической медицине, они негативно будут сказываться на микробиоме. Угу. Поэтому такие грамотные протоколы даже эндокринологов гинекологов, когда какие-то препараты назначаются, бывают, действительно эти препараты нужны, да, это

452: Должно всегда быть в параллели, там с поддержкой микробиоты, с поддержкой работы печени, жёлчного пузыря. Если ко мне приходят от другого специалиста, я сразу человек вот придерживается интегративных постулатов.

453: Вред польза вообще, да, то есть, понимаю. Угу. Или

454: Должно всегда быть в параллели, там с поддержкой микробиоты, с поддержкой работы печени, жёлчного пузыря, вред польза вообще, да, то есть, если ко мне приходят от другого специалиста, я сразу понимаю, человек вот придерживается интегративных постулатов. Угу. Или

455: Вот, просто вслепую, ну как бы для меня это вслепую назначают препараты, но не понимают, в том числе там какую-то вред, который будет от препаратов.

456: Хорошо, есть мнение, что вот пробиотики.

457: Которые постоянно назначают

458: Вот, просто вслепую, ну, как бы для меня это вслепую назначают препараты, но не понимают, в том числе там какую-то вред, который будет от препаратов. Хорошо, есть мнение, что вот пробиотики, которые постоянно назначают

459: Для восстановления микробиоты это тема, она неработающая. Ну, на самом деле, пробиотики те, которые мы принимаем извне, в виде таблеток, это они не уживаются в нашем организме. Это правда вообще. Зачем мы тогда их прини?

460: Ага. Классный вопрос очень здесь зависит от состояния кишечника. Угу. Вот если в кишечнике есть воспаление, мы его можем сравнить с пожаром. Угу. Вот идёт пожар, и мы туда кого-то Селим. Угу. И человеку говорим, живи.

461: Это правда.

462: Ага, это правда, классный вопрос. Очень здесь зависит от состояния кишечника. Угу. Вот если в кишечнике есть воспаление, мы его можем сравнить с пожаром. Угу. Вот идёт пожар, и мы туда кого-то Селим. Угу. И человеку говорим, живи.

463: Это бессмысленно. Угу. А если мы сначала сделаем человеку протокол противовоспалительный, если какое-то время позанимаемся заживлением слизистой, то тогда пробиотики будут работать.

464: Угу. А как дол?

465: Это бессмысленно. Угу. А если мы сначала сделаем человеку протокол противовоспалительный, если какое-то время позанимаемся заживлением слизистой, то тогда пробиотики будут работать. Угу. А как дол?

466: Долго вообще пробиотики нужно принимать, чтобы действительно был устойчивый результат. И стоит ли их принимать вообще постоянно. Если вот у человека постоянно стрессы, он не успевает поесть нормально, он не может выстроить свой режим питания и вообще вычистить свой

467: Он потому что постоянно он срывается на сладкое. Можно ли эти требити постоянно принимать?

468: Хороший вопрос. Клинические рекомендации. Современные медицинские говорят о том, что там курс 1, 2 месяца. Угу. Если мы будем погружаться в учение о микробиоме,

469: Он, потому что постоянно он срывается на сладкое. Можно ли эти требити постоянно принимать хороший вопрос. Клинические рекомендации современные медицинские говорят о том, что там курс 1 2 месяца. Угу. Если мы будем погружаться в учение о микробиоме,

470: То мы будем говорить для того, чтобы хоть как-то более менее микробиом восстановился, нужно не менее полугода. Да, да, вот, но клинически рекомендую, да, или принимать микроб, принимать пробиотики, чтобы микрофлора реально восстановилась.

471: Прям принимать пробиотики.

472: То мы будем говорить для того, чтобы хоть как-то более менее микробиом восстановился, нужно не менее полугода. Да, да, вот. Но клинически рекомендую прям принимать пробиотики, да, или принимать микроб, принимать пробиотики, чтобы микрофлора реально восстановилась.

473: Взрослого человека, то есть взрослый человек, кому больше 30 лет, ну, в зависимости от урона, потому что есть люди, которы

474: А если мы говорим, вот, допустим, был курс антибиотикотерапии, ну, там, 7, 10 дней. Угу. Это, получается, полгода нужно пробиотиков принимать после это.

475: Взрослого человека, то есть взрослый человек, кому больше 30 лет. А если мы говорим, вот, допустим, был курс антибиотикотерапии, ну, там, 7, 10 дней. Угу. Это получается, полгода нужно пробиотиков принимать после этого, ну, в зависимости от урона, потому что есть люди, которые приходят на при

476: Там страшный пожар и приходится его длительно восстанавливать. А есть люди годами пробиотики пьют, и я животных смотрю, делаю диагностику по языку, по пульсу, и у них как-то организм с этим справляется. То есть здесь всегда нужно смотреть как бы

477: Как это происходит в частном случае. Угу. Вот. Но, как минимум мы должны соблюсти клинические рекомендации. Это 1, 2 месяца минимум. Вот есть люди, которые приходят с таким воспалением, что я занимаюсь, назначаю фитотерапию, сборы, назначаю там,

478: Полгода.

479: Как это происходит в частном случае. Угу. Вот. Но, как минимум, мы должны соблюсти клинические рекомендации. Это 1, 2 месяца, минимум. Угу. Вот. Есть люди, которые приходят с таким воспалением, что я занимаюсь полгода, назначаю фитотерапию, сборы, назначаю, там пробиотики при

480: Работаем с питанием, работаем висцерально, назначаю нутрицевтики, там использую сыродавленные масла. Для заживления ли тоже можем пообщаться тему. И только через 4, 5 месяцев уходит воспаление. Я это подтверждаю пальпаторно. То есть

481: На эту.

482: Работаем с питанием, работаем висцерально назначаю нутрицевтики, там использую сыродавленные масла. Для заживления ли тоже можем пообщаться на эту тему. И только через 4, 5 месяцев уходит воспаление. Я это подтверждаю пальпаторно. То есть

483: Напряже, как, как это напряжение кишечника или болезненное.

484: Гастроэнтеролог или

485: Зоны. То есть вот такой тоже хотел бы рассказать про это вот минус современной гастроэнтерологии заключается в том, что приём выглядит так. Гастроэнтерологу приходят просто в ком

486: Напряже, как, как это напряжение кишечника или болезненные болезненные зоны. То есть вот такой тоже хотел бы рассказать про это. Вот минус современной гастроэнтерологии заключается в том, что приём выглядит так, к гастроэнтерологу приходят, просто в ком посмотрели.

487: И пациенты, да, не трогают, не щупают, а в Советском союзе, в советской медицине, всегда прощупали все отделы кишечника, посмотрели и начальные отделы тонкого кишечника и прощупали жёлчный пузырь и печень пощупали, и весь толстый кишечник, и все клапана прощупали.

488: Переходы, где тоже часто воспаление образуются. Угу. И сигмовидную кишку посмотреть, где тоже очень часто воспаление образуется. И я могу оценить состояние руками. Угу. Потому что, да, тонкий кишечник, например, очень тяжело обследуется. Ну, то есть

489: Даже ничё не говорит.

490: Переходы, где тоже часто воспаление образуются. Угу. И сигмовидную кишку посмотреть, где тоже очень часто воспаление образуется, и я могу оценить состояние руками. Угу. Потому что можешь даже ничего не говорить. Да, тонкий кишечник, например, очень тяжело обследуется. Ну, то есть у нас нет

491: Инструментальных и лабораторных способов, которые бы 100% сказали бы, что там какая-то проблем.

492: Да, но мы можем по язык и пульс. Угу.

493: Посмотреть тонкий кишечник руками, просто пропальпировать вот эту там, ну, в китайской медицине есть там дополнительный вид диагностики и мне как бы все видно действительно.

494: Инструментальных и лабораторных способов, которые бы 100% сказали бы, что там какая-то проблема. Но мы можем посмотреть тонкий кишечник руками, просто пропальпировать вот эту зону, там, ну, в китайской медицине есть там дополнительный вид диагностики, это язык и пульс. Угу. И мне как бы все видно действительно.

495: Лечение идёт быстро или медленно. Угу. И вот есть люди после курса антибиотиков, у них там туши, свет, и я это вижу пальпаторно. И, конечно же, здесь клинические рекомендации не работают. Я вижу, что ему нужна более длительная терапия. Угу. А есть люди такие, которые пьют антиби,

496: Состояние.

497: Лечение идёт быстро или медленно. Угу. И вот есть люди после курса антибиотиков, у них там туши, свет, состояние, и я это вижу пальпаторно. И, конечно же, здесь клинические рекомендации не работают. Я вижу, что ему нужна более длительная терапия. Угу. А есть люди такие, которые пьют антиби,

498: Biotic за антибиотиком. Ну вот нету культуры воспитания в семье, что вот антибиотики при каждом случае пить не нужно. Угу. Там существуют другие способы лечения. Вообще подумать, почему человек часто болеет и люди привыкают. И в то же время я вижу таких крепеньких людей, иногда у кото

499: Там как-то более менее организм все это воспринимает. Ну, до поры до времени в китайской медицине говорится о том, что все органы проецируются на язык. Угу. Там, например, края.

500: А вот по языку а на что именно конкретно обращаешь внимание?

501: Которых там как-то более менее организм все это воспринимает. Ну, до поры до времени. А вот по языку, а на что именно конкретно обращаешь внимание в китайской медицине, говорится о том, что все органы проецируются на язык. Угу. Там, например, края языка это печень.

502: Жёлчный пузырь. Ну, если, например, у человека очень сильные проблемы с печенью, жёлчный пузырь, то будет отёк краёв языка, но это мне нужно. Отпечатки будут говорить о

503: Угу. А там что нужно увидеть? Налёт или отпечатки пальцы?

504: Жёлчный пузырь. Угу. А там что нужно увидеть? Налёт или из языка? Ну, если, например, у человека очень сильные проблемы с печенью, жёлчный пузырь, то будет отёк краёв языка. Ну, это мне нужно отпечатки пальцев, отпечатки будут говорить о проблеме.

505: Каналы селезёнки, оо слабой пищевари, как бы, о слабости огня пищеварения, о нарушении пищеварительной функции. Угу. Или так как бы слабо будут вырабатываться пищеварительные соки. То есть пищеварение слабое. А когда мы говорим про печень, жёлчный пузырь,

506: Каналы селезёнки, оо слабой пищевари, как бы, о слабости огня пищеварения. Угу. О нарушении пищеварительной функции. Угу. Или так, как бы слабо будут вырабатываться пищеварительные соки. То есть пищеварение слабое. А когда мы говорим про печень, жёлчный пузырь, если

507: Проблема края языка отёчные, красные, иногда могут быть изъязвлённые. Если мы будем говорить про состояние кишечника, то у таких людей, вот у кого, например, долго болеет кишечник, у них посередине языка прям такая Рытвина образуется или прям

508: Такая проплешина. То есть это говорит о слабости кишечника. И как только я жкт вылечиваю, я смотрю там не только полепотом осмотр, провожу там анализы, которые мы можем сделать, но и смотрю состояние языка, то есть проплешина прям посередине язык.

509: Образуется. Угу.

510: Такая проплешина образуется. Угу. То есть это говорит о слабости кишечника. И как только я жкт вылечиваю, я смотрю там не только полепотом осмотр провожу там анализы, которые мы можем сделать, но и смотрю состояние языка. То есть проплешина прям посередине язык.

511: Начинает уходить отсутствие налёта налёте. Ну, в китайской медицине допускается налёт, но мне нужно там показать, как он выглядит в норме. Угу. Здесь речь не о грибковом налёте.

512: А проплешины проплешина это отсутствие налёта, остальное все в

513: Это отсутствие налёта.

514: Начинает уходить. А проплешины это отсутствие налёта, отсутствие налёта проплешина, это отсутствие налёта, остальное все в налёте. Ну, в китайской медицине допускается налёт. Но мне нужно там показать, как он выглядит в норме. Угу. Здесь речь не о грибковом налёте.

515: Такие, такой тонкий налёт, он, допустим, вот и по языку мы видим, в каком состоянии как бы нужно весь язык смотреть, но корень

516: Угу. На такой плотный налёт на корне языка. Это о чем говорит? Это допустимо.

517: Желудочно кишечный тракт. Ну.

518: Такие, такой тонкий налёт, он, допустим. Угу. Вот. И по языку мы видим, в каком состоянии желудочно кишечный тракт. А на такой плотный налёт на корне языка. Это о чем говорит? Это допустимо? Ну, как бы нужно весь язык смотреть, но корень

519: Языка это зона почек. И, например, если у человека отсутствует налёт на корне языка, я такое часто о слабости почек, оо слабости отсутствует налёт на быть, да, но он

520: Вижу, это говорит тонкий он, тонкий, вот в некой норме.

521: Отсутствует налёт, то есть налёт на корне должен

522: Языка это зона почек. И, например, если у человека отсутствует налёт на корне языка, я такое часто вижу. Это говорит о слабости почек, оо слабости. Отсутствует налёт отсутствует налёт на, то есть налёт на корне должен быть, да, но он тонкий, он тонкий, вот в некой норме.

523: Потому что я так думаю, что не только для меня, но и для зрителей наличие налёта это уже проблема, а оказывается,

524: Небольшой налёт в китайской медицине, он, допустим, то есть язык тоже голый не должен быть, не должен быть, да, то есть вот

525: Потому что я так думаю, что не только для меня, но и для зрителей наличие налёта это уже проблема. Оказывается, небольшой налёт в китайской медицине, он, допустим, то есть язык тоже голый не должен быть должен быть, да, то есть вот

526: В интегративной медицине у нас есть такой термин синдром уставших надпочечников, как бы такого заболевания не существует. Ну как некий такой синдром в китайской медицине, мы бы это там как-то могли бы привязать к ослаблению энергии почек, мы это

527: Там так называем и вот

528: В интегративной медицине у нас есть такой термин синдром уставших надпочечников, как бы такого заболевания не существует. Ну как некий такой синдром в китайской медицине, мы бы это там как-то могли бы привязать там к ослаблению энергии почек, мы это так называем. И вот

529: Это видно хорошо очень по языку и по пульсу, по языку. Это видно в ослаблении вот в такой проплешине, на корне языка. Поэтому по языку мы тоже диагностику проводим не просто как в классической медицине увидели, например, жёлтый налёт. Ага, там жёлчный пузырь, да, или увидели.

530: Налёт. Ну все, у тебя кандидоз, нужно лечить кишечник, но мы смотрим вот эти зоны, потому что органы проецируются все на язык, а точно также и органы на радужку проецируются. Я ещё занимаюсь диагностикой. Угу. И, например, там зона печени и жёлчного пузыря.

531: Это zona 7 38 10 вечера на радужке, если есть определённые знаки, мне видно там предрасположенность к дискинезии жёлчного пузыря, предрасположенность к камнеобразованию, то есть наш организм интересно устроен, что он разному нам рассказывает о своём.

532: Так, по.

533: Это zona 7 38 10 вечера на радужке, если есть определённые знаки, мне видно там предрасположенность к дискинезии жёлчного пузыря, предрасположенность к камнеобразованию, то есть наш организм так интересно устроен, что он по разному нам рассказывает о своём.

534: Состоянии, там через радужку есть диагностика же и по ушам. Угу. Там есть метод аурикулотерапия. Мы смотрим там состояние разных частей тела. То есть там, не знаю, например, в китайской медицине смотрят, если мы говорим там про жёлчный пузырь, печень,

535: Состояние большого пальца, потому что там находится канал печени и грибок на большом пальце, ведь не просто так образуется. Вот почему у одних людей грибок образуется там на 1 пальце, а у других на другом это не случайность, потому что по

536: По пальцам каналы проходят, меридианы энергетические. Угу. Соответственно, мы используем такую дифференциальную диагностику для того, чтобы понять, в каком состоянии желудочно кишечный тракт находится. Ну, не просто симптомы, да, там ходим каждый день по большому или не ходим.

537: Вздувается живот не вздувается. Ну и существует большое количество диагностических тоже смотрим. Ну, я люблю. Да, да, я люблю смотреть анализы, я

538: Да и ногти никогда без.

539: Угу. Ну блин, это вам вообще можно даже не сдавать без анализа.

540: Вздувается живот не вздувается. Ну и существует большое количество диагностических признаков. Да, и ногти тоже смотрим. Угу. Ну, блин, это вам вообще можно даже не сдавать анализы. Ну, я без анализов. Да, да, я люблю смотреть анализы. Я никогда без анализов. Корреляцию прово.

541: Да, да, я как бы люблю вот глубоко исследовать, что-то я увижу со стороны китайской медицины, а что-то увижу там со стороны традиционной медицины. И есть вещи, которые там проще мне с точки зрения китайской медицины увидеть, а есть вещи, которые мне проще.

542: С точки зрения классической медицины, например, щитовидную железу смотрим мы обязательно посмотрим там и ттг, и т. 3 и т. 4, и антитела посмотрим и узи посмотрим. Но некие первопричины я могу понять с точки зрения

543: Традиционная китайская медицина. А почему там ттг стал таким большим? Угу. Вот. Поэтому я считаю, вот даже будущее за вот интегративной медициной, когда мы не отказываемся ни от прошлого богатого, накопленного, и не отказываемся от настоящего. Угу. Тоже.

544: Который сейчас объясняет, в том числе прошлое. И вот когда мы вот эти знания синтезируем и стараемся их подружить, то есть мы не отказываемся от антибиотиков. Нужны антибиотики. Да, да, иногда нужны. Угу. Но даже если человек антибиотики принял любой хоро,

545: Ага.

546: Который сейчас объясняет, в том числе прошлое. И вот когда мы вот эти знания синтезируем и стараемся их подружить, то есть мы не отказываемся от антибиотиков, нужны антибиотики. Да, да, иногда нужны. Угу. Но даже если человек антибиотики принял любой хороший

547: Интегративный доктор, он будет заниматься твоей микрофлорой, и он тебе вот расскажет. Так смотри, ты вот micro, ты антибиотики принял. Давай теперь микрофлорой твоей будем. Это отличие хорошего.

548: Дружище, заниматься. Угу.

549: Доктора это и называется интегративный подход. Да, я согласна.

550: Интегративный доктор, он будет заниматься твоей микрофлорой, и он тебе вот расскажет. Так, смотри, дружище, ты вот micro, ты антибиотики принял. Давай теперь микрофлорой твоей будем заниматься. Угу. Это отличие хорошего доктора. Это и называется интегративный подход. Да, я согласна.

551: Полностью разделяю это, что не нужно отказываться от прошлого и от того, что сейчас, потому что современная фармакология, медицина, она тоже решает очень многие задачи. И за счёт этого у нас удлиняется жизнь и качество жизни, в том числе и ещё 1 проблема такая тоже.

552: Я думаю, что, наверное, это такая особая пандемия, о которой говорят это ожирение, и есть тоже мнение, что лишний вес зави растёт и увеличится в том числе.

553: По количеству.

554: Я думаю, что, наверное, это такая особая пандемия, о которой говорят, это ожирение. И есть тоже мнение, что лишний вес зави растёт и его количество увеличивается, в том числе по причине

555: Плохой работы, жкт. Угу. Как ты относишься к этой истории? Правда это или?

556: Нет, я объяснимо.

557: Думаю, такая взаимосвязь существует, и это биохимически. Вот есть такой термин обмен веществ. Угу. И вот этот обмен веществ, он зависит от печени.

558: Плохой работы, жкт. Угу. Как ты относишься к этой истории? Правда это или нет? Я думаю, такая взаимосвязь существует, и это биохимически объяснимо. Вот есть такой термин обмен веществ. Угу. И вот этот обмен веществ, он зависит от печени.

559: Безусловно, в которой вот эта вся биохимия происходит, да, вот печень такая метаболическая, биохимическая лаборатория. Ну и от кишечника, то есть состав нашей микробиоты. Угу. Состав наших бактерий, которые тоже синтезируют витамины, между прочим.

560: То есть многие люди думают, кстати, что пациенты рассказывают, что кишечник это такая труба, сквозь которую все проходит и идёт на выход. А на самом деле в кишечнике вот эти 1000 бактерий, которые синтезируют витамины, которые влияют на наш иммунитет, которые рас,

561: Расщепляют пищу. И представим себе, что этот состав скудный. Угу. Конечно же, это будет приводить к плохому расщеплению, к плохому, к образованию токсинов, которые будут влиять на другие органы, и это будет замедлять.

562: Усвоению.

563: Расщепляют пищу. И представим себе, что этот состав скудный. Угу. Конечно же, это будет приводить к плохому расщеплению, к плохому усвоению, к образованию токсинов, которые будут влиять на другие органы, и это будет замедлять.

564: Обменные процессы. Угу. То есть обмен веществ зависит от того, насколько эта топка наша хорошо работает, переваривает и усваивает, если как бы состав микробиома слабый, если мы не даём вот это видовое разнообразие клетчатки. Угу. Что вот мы в нутрициологии постоянно обсуж.

565: Чтобы мы клетчатку постоянно меняли, тут морковку едим, завтра свёклу поели, потом зелень поели, то у нас очень слабое, как бы скудное разнообразие. Из за этого обмен веществ будет медленный. Поэтому вот этот термин обмена веществ, он должен корректироваться не только

566: Жирок букву о.

567: В контексте калорий.

568: Да, в контексте калорий или там всяких новомодных препаратов, не буду их называть, но и в контексте с глубинной работы, с микробиотой, потому что мы этот микробиом можем восстановить, мы можем снять воспалении.

569: В контексте калорий, да, в контексте калорий или там Жиров всяких новомодных препаратов на букву оо. Угу. Не буду их называть, но и в контексте с глубинной работы, с микробиотой, потому что мы этот микробиом можем восстановить. Мы можем снять воспаление, мы можем

570: Начать заживлять и потом уже расширять многообразие бактерий, которые есть. Но это работа на года, это каждодневный труд. Вот это видовое разнообразие распространять, потому что именно они влияют на наш метаболизм. То есть, по сути, весь метаболизм. Угу. Это метаболическое, то.

571: Слизистую, чтобы

572: Начать заживлять слизистую и потом уже расширять многообразие бактерий, которые есть. Но это работа на года, это каждодневный труд, чтобы вот это видовое разнообразие распространять, потому что именно они влияют на наш метаболизм. То есть, по сути, весь метаболизм. Угу. Это метаболическое, то

573: Она в кишечнике.

574: Находится. Угу. Слышали? Да, конечно.

575: Есть такая бактерия, называется она кермани. Вот как раз с её наличием, ну то есть взяли 2 группы пациентов с лишним весом и с нормальным весом, и

576: Она в кишечнике находится. Угу. Есть такая бактерия, называется, она кермани. Слышали? Да, конечно, вот как раз с её наличием. Ну, то есть взяли 2 группы пациентов с лишним весом и с нормальным весом, и

577: Исследовали микробиом через секвенирование. Угу. И выяснили, что как раз-таки вот эта бактерия аккерманс, её было больше у людей с нормальным весом, и каким-то образом они провели корреляцию, что как раз-таки она и отвечает, ну, она 1 из, вернее, не только она.

578: 1 из таких очень важных бактерий, которая отвечает как раз за нормальный вес. А у тех людей, у кого был лишний вес, её либо не было, либо она была очень, очень небольшом.

579: Читал очень много исследований, мне вот нравится много исследований доклинических

580: 1 из таких очень важных бактерий, которая отвечает как раз за нормальный вес. А у тех людей, у кого был лишний вес, её либо не было, либо она была очень, очень небольшом. Да, я тоже читал очень много исследований, мне вот нравится много исследований доклинических

581: В том числе на крысах, когда, например, крысам давали большое количество антибиотиков. Угу. С целью ухудшить микробиом. Угу. И потом эти крысы, которым давали антибиотики, они быстрее вес набирали. Угу. И даже есть такой подход у животноводов, чтобы

582: Там свиньюшки или коровы быстрее набирали вес, им назначают специальные антибиотики, мне это подтверждали мои коллеги, которые работают в ветеринарной теме в сфере животноводства, дают антибиотики.

583: Серьёзно?

584: Там свиньюшки или коровы быстрее набирали вес, им назначают специальные антибиотики. Мне это подтверждали мои коллеги, которые работают в ветеринарной теме в сфере животноводства, дают антибиотики, чтобы

585: Ухудшить микро. Ну, есть просто понимание биохимическое, чтобы ухудшить микрофлору. И тогда животные быстрее вес набирают. Ведь какая цель современного животноводства сделать так, чтобы вес был быстрее набран. Соответственно, вот это скудное разнообразие бактерий, оно способствует набор

586: Веса.

587: Поэтому таких исследований очень много накопилось, и мне об этом говорят, там мои знакомые из сферы животноводства. И именно поэтому мы должны постоянно заниматься вот нашей микробиотой, помогать ей.

588: Угу. Ну вот в том числе, если у вас есть

589: Веса, поэтому таких исследований очень много накопилось. И мне об этом говорят, там мои знакомые из сферы животноводства. И именно поэтому мы должны постоянно заниматься вот нашей микробиотой, помогать ей. Угу. Ну вот, в том числе, если у вас есть

590: Друзья, пока напишите, пожалуйста, в комментариях, если есть проблема лишнего веса, и вы понимаете, что у вас есть проблема также с жкт. Видите ли, вы вот эту вот связь, может быть, ваш набор веса начался именно тогда, когда

591: Начались проблемы как раз с жкт. После курса антибиотиков в нашей интегративной медицине есть такой термин синдром дырявого кишечника. Угу. И врачи доказательной медицины нас постоянно хейтят. Нет такого заболевания. Все вы придумали.

592: Или?

593: Курс антибиотиков.

594: Начались проблемы как раз с жкт, или после курса антибиотиков, или после курса антибиотиков в нашей интегративной медицине есть такой термин синдром дырявого кишечника. Угу. И врачи доказательной медицины. Нас постоянно хейтят. Нет такого заболевания. Все вы придумали на

595: На самом деле, ведь существует вот такой феномен, как повышенная кишечная проницаемость в норме. Угу. Просто есть состояние, когда вот эта кишечная проницаемость становится чуть больше. Угу. И вот, собственно, это и есть по факту, да, синдром дырявого кишечника.

596: Я думаю, что ты согласишься, что такое состояние есть, существует, чем оно страшно, к чему оно приводит?

597: Хотел сказать, что меня тоже хейтят уже на протяжении большого количества, я с этим смирился, когда в эту тему очень глубоко.

598: Времени. Я

599: Я думаю, что ты согласишься, что такое состояние есть, существует, чем оно страшно, к чему оно приводит. Хотел сказать, что меня тоже хейтят уже на протяжении большого количества времени. Я с этим смирился. Я когда в эту тему очень глубоко

600: Погружался, то нашёл реальные исследования, когда под микроскопом, ну как бы под увеличением смотрели строение кишечника и действительно это доказали. Просто многие люди буквально воспринимают, что там там дырки.

601: Типа как дуршлаг, да что там огромны.

602: Погружался, то нашёл реальные исследования, когда под микроскопом, ну, как бы под увеличением смотрели строение кишечника и действительно это доказали. Просто многие люди буквально воспринимают, что там там дырки, типа как дуршлаг, да что там огромны.

603: Дырки, через которые там, там бактериальная масса попадает, там продукты, воспаления и все такое. То есть многие люди просто напрямую это воспринимают. А это как некая метафора. Речь здесь больше идёт о каких-то щелях, оо микропорах, через кото

604: Которые продукты воспаления, там, бактериальной массы и все то, что не должно находиться на уровне кровотока или там на уровне лимфотока попадают, это есть, и это просто развивается из за воспаления. Угу. Ну, как бы я на практике постоянно, когда щупаю желудочно кишечный

605: Тракт любого человека. Ну вот честное слово, у каждого 3 вижу очень много болезненных зон кишечника, а это значит то, что в крови находиться не должно, оно будет попадать, ну, в небольших количествах, как бы, когда

606: Небольших количествах иммунная система.

607: Тракт любого человека. Ну вот, честное слово, у каждого 3 вижу очень много болезненных зон кишечника. Угу. А это значит то, что в крови находиться не должно, оно будет попадать, ну, в небольших количествах. Угу. Как бы, когда в небольших количествах иммунная система.

608: Ещё может, но если это прям вот долго очень и у нас, поскольку кишечник большой, он длинный, там площадь поражения может быть большая, то что к чему это приводит вообще.

609: Справиться.

610: Это приводит к аутоиммунным заболеваниям. Во первых,

611: Ещё может справиться, да, но если это прям вот долго очень и у нас, поскольку кишечник большой, он длинный, там площадь поражения может быть большая, то что к чему это приводит вообще это приводит к аутоиммунным заболеваниям во первых во вторых это приходи

612: Приводит к кожным заболеваниям девочку. Недавно лечил, её привели. У неё было кожное заболевание, атопический дерматит. Угу. На стопе. Угу. Вот. И мази, естественно, сначала назначали. Пробовали, антигистамины.

613: Потом чего только не пробовали, ничего не

614: Приводит к кожным заболеваниям. Девочку недавно лечил, её привели. У неё было кожное заболевание, атопический дерматит. Угу. На стопе. Угу. Вот. И мази, естественно, сначала назначали, потом пробовали. Антигистамины, чего только не пробовали, ничего не

615: Уходит, лечит.

616: А я проблему не в кишечнике нашёл, я просто занимался кишечником, и проблема ушла. Угу. И доктор классической медицины потом со мной связался, который говорит, типа, слушай, типа, причём тут кишечник и как бы стопа. Так я вот человеку начал объяснять, что это синдром дыряво.

617: Уходит, а я проблему не в кишечнике нашёл. Я просто занимался кишечником, и проблема ушла. Угу. И доктор классической медицины потом со мной связался, который лечит, говорит, типа, слушай, типа, причём тут кишечник и как бы стопа. Так я вот человеку начал объяснять, что это синдром дыряво.

618: Кишечника. Просто у девочки длительное время был воспалительный процесс. Угу. Это многогодовой. Вот как раз как бы то все правильно. И то, что находилось в кишечнике, начало просто напрямую в кровоток попадать и начало проявляться другое.

619: О чем вы говорите?

620: Кишечника. Просто у девочки длительное время был воспалительный процесс. Угу. Это многогодовой. Вот как раз как бы то, о чем вы говорите. Все правильно. И то, что находилось в кишечнике, начало просто напрямую в кровоток попадать и начало проявляться другое.

621: Общей симптоматикой, которая связана с кожей, с этим часто сталкиваюсь. И это такая современная беда, современная пандемия. И если это бы ещё дольше бы было бы у девочки, это не только бы начало проявляться кожными заболеваниями, но, возможно, это

622: Это привело бы уже к аутоиммунным каким-то воспалениям, поражениям. То есть по сути здесь все просто появляется в русле кровотока и лимфотока то, что быть не должно и начинает это постоянно циркулировать. Конечно же, у каждого организма есть некий риск, печень же будет это как-то фильтровать, да, будет

623: Курс.

624: Это привело бы уже к аутоиммунным каким-то воспалениям, поражениям. То есть по сути здесь все просто появляется в русле кровотока и лимфотока то, что быть не должно и начинает это постоянно циркулировать. Конечно же, у каждого организма есть некий ресурс, печень же будет это как-то фильтровать, да, будет

625: Будут ли как-то лимфоузлы это фильтровать? Да, как-то будут, но когда-то предел закончится, и это может привести к аутоиммунным заболеваниям.

626: Если.

627: Иммунные заболевания перебью. Просто для многих это как бы такое сложное очень название, что это такое и может быть перечислен какие болезни

628: Будут ли как-то лимфоузлы это фильтровать, да, как-то будут, но когда-то предел закончится, и это может привести к аутоиммунным заболеваниям. Иммунные заболевания перебью. Просто для многих это как бы такое сложное очень название, что это такое и может быть перечислены какие болезни, ну,

629: Аутоиммунные заболевания это такой как бы процесс, когда организм начинает бороться против того органа, который находится внутри. Ну, наверное, наиболее распространённое аутоиммунное заболевание, это аутоиммунный теридин. Угу. Это

630: Проблемы, связанные с железой, аутоиммунные состояния, связанные с суставами, с которыми я часто сталкиваюсь, это ревматоидные, это ревматоидные артриты, да, которые тоже на фоне дырявого кишечника проявляются аутоиммунные процессы, связанные с

631: Щитовидной кишечником.

632: Проблемы, связанные с щитовидной железой, аутоиммунные состояния, связанные с суставами, с которыми я часто сталкиваюсь, это ревматоидные, это ревматоидные артриты, да, которые тоже на фоне дырявого кишечника проявляются аутоиммунные процессы, связанные с кишечником. Угу. Вот.

633: Наверное, это такая как бы, тройка заболеваний тоже, можно сказать. То есть аутоиммунный процесс, который находится уже в поджелудочной железе, когда начинается разрушение вот этих бета клеток. Угу. И процесс может начаться с кишечника. Угу. Вот. По

634: Сахарный диабет 1 типа.

635: Наверное, это такая как бы тройка заболеваний, сахарный диабет 1 типа тоже, можно сказать. То есть аутоиммунный процесс, который находится уже в поджелудочной железе, когда начинается разрушение вот этих бета клеток. Угу. И процесс может начаться с кишечника. Угу. Вот. Поэтому

636: Люди годами ходят, это может не болеть, это может просто вообще вздутием просто проявляться или каким-то дискомфортом небольшим, но медленно, но верно вот эта слизистая кишечника и подслизистый слой, он разрушается.

637: Люди годами ходят, это может не болеть. Это может просто вообще вздутием просто проявляться или каким-то дискомфортом небольшим, но медленно, но верно. Вот эта слизистая кишечника и подслизистый слой, он разрушается. Угу. Поэтому я с этим

638: Часто сталкиваюсь и это вызывает вот такие тяжёлые процессы. Начинаем лечить кишечник, начинаем снимать воспаление, начинаем заживлять его, переходим

639: Что делать? Опять у нас жёлчный пузырь.

640: Часто сталкиваюсь и это вызывает вот такие тяжёлые процессы. Что делать? Начинаем лечить кишечник. Начинаем снимать воспаление. Опять у нас жёлчный пузырь, начинаем заживлять его. Переходим

641: На протокол это аутоиммунный протокол, и все убираем, все триггеры, которые влияют на воспаление. Жизнь какой-то, это вообще как бы и про диету, как бы для начала, и вообще как бы про жизнь, потому что мы ж понимаем, чт

642: То.

643: Аутоиммунный протокол это про диету или вообще про

644: На протокол это аутоиммунный протокол, и все то убираем все триггеры, которые влияют на воспаление, аутоиммунный протокол, это про диету или вообще про жизнь какой-то, это вообще как бы, и про диету как бы для начала, и вообще как бы про жизнь, потому что мы ж понимаем, чт

645: На самом деле, даже почему может в кишечнике образоваться воспаление? Это если уже мы будем глубже погружаться, это и про то, в каком духовном состоянии человек находится. Угу. То какие привычки у человека, во сколько он ложится спать?

646: Угу.

647: На самом деле, даже почему может в кишечнике образоваться воспаление? Это если уже мы будем глубже погружаться, это и про то, в каком духовном состоянии человек находится. Угу. То какие привычки у человека, во сколько он ложится спать. Угу. Что де,

648: Делает, что думает. Вот это как бы в целом не только что внутрь человека поступает, но и что из него выходит, как в библии написано страшно не то в человека входит, а страшно то, что из него выходит, я имею ввиду про мысли.

649: Как бы. Угу. Что?

650: Делает, что думает. Вот это как бы в целом, как бы не только что внутрь человека поступает, но и что из него выходит, как в библии написано. Угу. Страшно не то, что в человека входит, а страшно то, что из него выходит. Я имею ввиду про мысли

651: Иногда даже и в буквальном смысле тоже страшно.

652: Да.

653: Да да да, вот да, поэтому это и протокол и конечно же нутрицевтики сборы там, препараты китайской медицины, чтобы и с первопричиной работать и снижать вот этот out.

654: Иногда даже и в буквальном смысле тоже страшно да, да, да, вот да. Поэтому это и протокол и конечно же нутрицевтики сборы, там, препараты китайской медицины, чтобы и с первопричиной работать и снижать вот этот out.

655: Иммунный фон, который там поразил, там тот или иной орган, или ту или иную, ну как бы базово мы убираем сахар.

656: А если мы говорим про иммунный протокол в плане питания? Угу. Там мы что убираем? Вот в общих чертах?

657: Иммунный фон. Угу. Который там поразил, там тот или иной орган, или ту или иную систему. А если мы говорим про иммунный протокол в плане питания? Угу. Там мы что убираем вот в общих чертах? Ну, как бы базово мы убираем сахар обязательно.

658: Че, сахар?

659: Сахаросодержащее базово. Мы убираем молочку базово мы убираем, как правило, глютен. Угу. Вот. И дальше уже как бы смотрим по состоянию. То есть кому-то мы можем в том числе вот изменить

660: Угу. Все сахаросодержащее базово. Мы убираем молочку базово мы убираем, как правило, глютен. Угу. Вот. И дальше уже как бы смотрим по состоянию. То есть кому-то мы можем в том числе, вот изменить рацион.

661: Но еды в

662: Перевода больше как бы отварную. Угу. Уже дальше смотрим, если какие-то есть аллергические реакции по цветам еду подбираем. То есть здесь уже как бы нужно, но базово это вот такие основные воспалительные продукты. Угу.

663: Угу. То есть, если есть какая-то проблема.

664: В сторону перевода сырой еды, в больше как бы отварную. Угу. Уже дальше смотрим, если какие-то есть аллергические реакции по цветам еду подбираем. То есть здесь уже как бы нужно углубляться. Но базово это вот такие основные воспалительные продукты. Угу. То есть, если есть какая-то проблема,

665: Из кишечника достаточно убрать хотя бы сахар, глютен бы, а дальше уже смотрим, если помогает не помогает. А чем мы заживляем?

666: Категории продукт, хотя ты уже, да, вот.

667: Хотя бы хотя бы на время заживления, чем мы зажим, есть.

668: Из кишечника достаточно убрать 3 категории продуктов. Хотя бы сахар, глютен, молочко хотя бы хотя бы. А дальше уже смотрим, если помогает, не помогает и уже, да, хотя бы на время заживления. А чем мы заживляем, чем мы заживляем? Есть какие-то вот, ну, я мог

669: Субстанции вещества высокой заживляющей способности, я могу сказать топ пят.

670: Есть, конечно, есть, конечно, чем я заживляю. 1, что вот если говорить про кишечник, я заживляю травмами, я с травмами работаю, так скажу, с 17 лет неким таким случайным образом получилось. Я познакомился

671: Субстанции вещества есть, конечно, высокой заживляющей способности. Есть, конечно, я могу сказать, топ 5, чем я заживляю. 1, что вот если говорить про кишечник, я заживляю травмами, я с травмами работаю, так скажу, с 17 лет неким таким случайным образом получилось. Я познакомился с

672: Терапевтом, который достаточно успешно лечил людей. Сейчас его в живых нету. Он дожил до 95 лет. Это очень известный фитотерапевт, был на весь Советский союз, и он травмы лечил. Он был гастроэнтерологом.

673: Угу. И он с помощью травм.

674: Терапевтом, который достаточно успешно лечил людей. Сейчас его в живых нету. Он дожил до 95 лет. Это очень известный фитотерапевт был на весь Советский союз, и он травмы лечил. Он был гастроэнтерологом. Угу. И он с помощью травм.

675: Лечил тяжелейшие заболевания желудочно кишечного тракта. Это и неспецифический язвенный колит, это и энтерит, и колит, и панкреатит, и холециститы, и гепатиты, и делал это с помощью трав. Угу. Меня, будучи вот как

676: Студентам все вот эти вещи они поразили очень сильно. Я думаю, ну как я обучаюсь в высшем медицинском заведении, я вообще мечтал заниматься наукой. Угу. Я вообще хотел заниматься векторной медициной, ну, то есть там вирусами, которые влияют вот у меня

677: Как бы такое желание было на 1 курсе. Потом оно быстро испарилось, а тут можно травами, да, травами. То есть мне это смешно было. Вот я честно признаю, да не смешно, несерьёзно. Как это травы могут вылечить колит, как это травы могут вылечить?

678: Травки мура несерьёзно.

679: Как бы такое желание было на 1 курсе. Потом оно быстро испарилось, а тут можно травами травки да, травами. То есть мне это смешно было. Вот я честно признаюсь, несерьёзно, да не смешно, несерьёзно. Как это травы могут вылечить колит, как это травы могут вылечить панкреатит?

680: Но когда я сам стал в это погружаться, и у меня у самого это стало получаться, я понял, что такое базовое лечение кишечника у меня начинается с трав и есть даже базовый сбор. Угу. Который я рекомен.

681: Часто там там видеоматериалах своих подкастах, который пациентам уже помогает восстановить кишечник. Я рецептурой бы хотел бы поделиться. Вот рецепт очень простой.

682: А?

683: Часто там, там видеоматериалы своих подкастах, который пациентам уже помогает восстановить кишечник. Я рецептурой бы хотел бы поделиться. Давай вот рецепт очень простой. Не я его

684: Думал, но я его потом переадаптироваться. Рецепты очень много стоит. Традиция фитотерапии в России существует. Угу. Вот. И, кстати, многие люди, когда видят фитотерапевта, думают, что это какая-то бабушка, там, напри, с лукошком, да, раз.

685: Лет на приёме размалывает.

686: Думал, но я его потом переадаптироваться рецепту очень много, 100 лет традиция фитотерапии в России существует. Угу. Вот. И, кстати, многие люди, когда видят фитотерапевта, думают, что это какая-то бабушка, там на приёме с лукошком, да, там сидит, размалывает.

687: Оказывается, баба яга.

688: Ведьма какая-то. Да, да, да, да.

689: Ну, как бы на текущий период времени уже фитотерапевты это люди, которые с лукошком не ходят. Но если что, я, как бы, я и сам, и травы и собираю, разбираюсь и в сборе, и в сушке, и в хранении.

690: Оказывается, ведьма какая-то, да, баба яга, да, да, да. Ну как бы на текущий период времени уже фитотерапевты это люди, которые с лукошком не ходят. Но если что, я, как бы, я и сам, и травы и собираю, разбираюсь и в сборе, и в сушке, и в хранении.

691: И в фармакологии, и в вот сбор на самом деле очень простой. Мы берём 5 ингредиентов. Это зверобой продырявленный, это тысячелистник обыкновенный, это мята перечная.

692: Биохимии. Угу.

693: И в фармакологии, и в биохимии. Вот сбор на самом деле очень простой. Мы берём 5 ингредиентов, это зверобой продырявленный. Угу. Это тысячелистник обыкновенный, это мята перечная.

694: Это ромашка аптечная. Угу. Вот. И хорошо бы добавить туда корень одуванчика. Вот такой базовый сбор. Угу. Его не сложно собрать. Смешиваем ингредиенты так, чтобы 2

695: Как бы все травы берём по 1 весовой части. Угу. То есть по 25 грамм, но по 2 весовых части берём зверобоя и ромашки аптечные, то есть по 50 грамм. Все эти травы смешиваем в данном соотношении, получаем пакет со сбором и дальше его пьём.

696: Как бы все травы берём по 1 весовой части. Угу. То есть по 25 грамм, но по 2 весовых части берём зверобоя и ромашки аптечные, то есть по 50 грамм. Угу. Все эти травы смешиваем в данном соотношении, получаем пакет со сбором. Угу. И дальше его пьём по такой.

697: Инструкция. Мы берём столовую ложку данного сбора, разводим на 0 8 литра кипятка. Угу. Настаиваем час, процеживаем и выпиваем данный сбор утром в обед и вечером за 10:15 минут до еды. И пьём этот сбор не менее 2 месяцев. Могу с уверенностью сказать, со всем своим.

698: Опытом больше, чем десятилетним. Использование фитотерапии это сбор. Лучше, не побоюсь этого слова, лучше любых нутрицевтиков заживляет слизистую желудка, слизистую тонкого кишечника и толстого кишечника. Изначально подобная рецептура разрабатывалась

699: Лечение гастродуоденитов. Угу. Вот. Но она будет работать и на нижние отделы тонкого кишечника, и на поджелудочную железу, и на печень, на желудок. Это такой базовый сбор.

700: То есть?

701: Ещё раз.

702: Лечение гастродуоденитов. Угу. Вот. Но она будет работать и на нижние отделы тонкого кишечника, и на поджелудочную железу, и на печень, на желудок. То есть это такой базовый сбор. Ещё раз. Давай это

703: Это выведем и внизу подведём.

704: У нас, да, вот давайте вот здесь вот ещё раз. Зверобой, ромашка, тысячелистник, тысячелистник, одуван.

705: А мы можем на экране вывести, да, мы все это на экране, да, вот это базовый сбор. Я не рекомендую покупать травы в аптеках, рекомендую искать.

706: У нас, а мы можем на экране вывести это потом, да, вот давайте вот здесь вот, да, мы все это на экране ещё раз выведем. И внизу мята. Ромашка, тысячелистник, одуванчик, тысячелистник, одуванчик. Да, вот это базовый сбор. Я не рекомендую покупать травы в аптеках, рекомендую искать фито.

707: Аптеки, потому что в стандартной аптеке травы очень плохого качества. Меня, как фитотерапевта, качество аптечных трав удручает, честно скажу, для меня это не трава, это пыль. Вот это то, что вообще не покупать. Да, говорю честно, как

708: То, что в фильтр пакетах вообще не покупать.

709: Аптеки, потому что в стандартной аптеке травы очень плохого качества. Меня, как фитотерапевта, качество аптечных трав удручает, честно скажу, для меня это не трава, это пыль. Вот это то, что в фильтр пакетах вообще не покупать, вообще не покупать. Да, говорю честно, как есть. Угу.

710: Вот, и если найти травы хорошего качества хотя бы в фитоаптеках, то это то, что будет. И вот благодаря этому сбору уже огромное количество людей заживили слизистую, вылечили язвы желудка двенадцатиперстной кишки и вылечили воспалительные процессы в тонком

711: Работать. Угу. Язвы.

712: Вот, и если найти травы хорошего качества хотя бы в фитоаптеках, то это то, что будет работать. И вот благодаря этому сбору уже огромное количество людей заживили слизистую, вылечили язвы желудка. Угу. Язвы двенадцатиперстной кишки и вылечили воспалительные процессы в тонком

713: Толстом кишечнике. Ну, при соблюдении, конечно, и других. Вот. Но даже 1 сбор очень сильно работает. И у меня, кстати, есть небольшой подарок. Презент, поскольку я сам выпускаю сборы, это мой бренд фитта, я сам выпускаю сборы нутрицевтики.

714: Рекомендаций. Угу.

715: Толстом кишечнике. Ну, при соблюдении, конечно, и других рекомендаций. Угу. Вот. Но даже 1 сбор очень сильно работает. И у меня, кстати, есть небольшой подарок. Презент, поскольку я сам выпускаю сборы, это мой бренд фитта. Я сам выпускаю сборы нутрицевтики.

716: Это базовый сбор, который рекомендую пропить не только для лечения, но и для профилактики, который заживляет слизистую и восстанавливает функцию всех внутренних.

717: Органов. Угу. Спасибо.

718: Большое. А это прям можно в термосе прям в

719: Это базовый сбор, который рекомендую пропить не только для лечения, но и для профилактики, который заживляет слизистую и восстанавливает функцию всех внутренних органов. Угу. Спасибо большое. А это прям можно в термосе прям в

720: Да, и когда откроете просто сбор, когда откроете после подкаста и вдохнёте, вы поймёте, почему это травы премиального качества. Будет уже как бы понятно по запаху, поскольку я занимаюсь травами. Да, очень много. Очень давно я в России, разви,

721: Подкаста.

722: Да, и когда откроете просто сбор, когда откроете после подкаста и вдохнёте, вы поймёте, почему это травы премиального качества будет уже как бы понятно по запаху, поскольку я занимаюсь травами, да, очень много. Очень давно я в России развиваю

723: В том числе, какое такое направление профилактическое, лечебное, чтобы люди использовали и травы. Поэтому 1, это заживления кишечника. 2, я рекомендую использовать для заживления слизистой такую аминокислоту, как эль глютамин. Угу. Она показала достаточно хоро.

724: Мы сбор используем для

725: В том числе, какое такое направление профилактическое, лечебное, чтобы люди использовали и травы. Поэтому 1, это мы сбор используем для заживления кишечника. 2, я рекомендую использовать для заживления слизистой такую аминокислоту, как эль глютамин. Угу. Она показала достаточно хоро.

726: Хорошие результаты и очень хорошо. Кстати, с неё уходит даже вздутие. Вот 3, что я рекомендую по дозе, хотя я рекомендую начинать с чайной ложечки. Это, кстати, небольшая дозировка считается.

727: По дозе можем сказать, а купить мы можем?

728: Хорошие результаты и очень хорошо. Кстати, с неё уходит даже вздутие. Угу. Вот. 3, что я рекомендую по дозе, можем сказать по дозе. Хотя я рекомендую начинать с чайной ложечки. Это, кстати, небольшая дозировка считается. А купить мы можем прост.

729: В магазине спортивного питания.

730: Да, да, кислотой.

731: Да, это аминокислота, она безвредна, ей навредить, но я не знаю, что нужно сделать, чтобы навредить просто аминокислот, поэтому мы её можем начать употреблять даже натощак. Угу. 3, что я рекомендую.

732: В магазине спортивного питания. Да, да, это аминокислота, она безвредна, ей навредить. Ну, я не знаю, что нужно сделать, чтобы навредить просто аминокислотой, аминокислотой, поэтому мы её можем начать употреблять даже натощак. Угу. 3, что я рекомендую в по

733: Коле заживление слизистой это сыродавленное масло. И могу сказать, что ключевое слово сыродавленное, потому что если вы купите обычное облепиховое масло, оно будет плохо.

734: Облепихи заживлять сыродавленное масло облепихи.

735: Коле заживление слизистой это сыродавленное масло облепихи, и могу сказать, что ключевое слово сыродавленное, потому что если вы купите обычное облепиховое масло, оно будет плохо заживлять сыродавленное масло облепихи.

736: Заживляет преимущественно верхние отделы желудочно кишечного тракта. Могу сказать, что вот у меня большое количество, заживлённые язв желудка до демитов. Угу. Именно, в том числе с помощью вот этого облепихового масла. Рекомендация для пациентов, не

737: Употребляем, если есть желчекаменная болезнь, потому что все масла, они желчегонит, чтобы, не дай Бог, там камень никакой не пошёл. А по сколько начинаем с чайной ложечки натощак 1 раз в день натощак. Если все хорошо, мы можем перевести на 2 чайных

738: 1 раз натощак, 2 раз до обеда. И, в принципе, этой дозировки для взрослого хватает. Угу. То есть такую чайную ложечку полную. Угу. Используем следующее заживляющее средство, которое мы используем, которое преимущественно будет влиять на верх.

739: Отдел желудочно кишечного тракта. Это семена льна. Реально работает. Тут много очень рецептов существует. Я могу? Меня буквально 3 дня назад спрашивали, Евгений, вот все же какой рецепт?

740: Мы завариваем их или перемолотые?

741: Отдел желудочно кишечного тракта. Это семена льна. Реально работает, мы завариваем их или перемолотые. Тут много очень рецептов существует. Я могу? Меня буквально 3 дня назад спрашивали, Евгений, вот все же какой рецепт

742: Я могу сказать, что и то, и то работает. Угу. Вот. Не буду говорить там в пользу перемолотых. Можно сказать, что в пользу перемолотых, когда семя мы разрушаем лучше вещества выходят, безусловно. Но могу сказать, что для заживления и то, и то будет работат.

743: Самое главное настоять в кипятке не менее часа. Угу. Почему? Как бы лен лен это такой слизеобразующий продукт, который будет обладать свойством заживления. Угу. И он будет хорошо обволакивать и желудок. Угу. И

744: Угу.

745: Самое главное настоять в кипятке не менее часа. Угу. Почему? Как бы лен лен это такой слизеобразующий продукт. Угу. Который будет обладать свойством заживления. Угу. И он будет хорошо обволакивать и желудок. Угу. И

746: Начальный отдел тонкого кишечника. Угу. Конечно, до толстого кишечника он уже не дойдёт. Это надо понимать. Но если мы хорошо зажилим тонкий кишечник, то толстый кишечник, как следствие, уже будет восстанавливаться. Угу. А мы

747: Тоже сколько его пить? Мы, лен, говорим тоже 2 3 раза в день.

748: Ну, не менее месяца. То есть, чтобы слизистая у человека восстановилась, это нужно не менее месяца пить. А если я обычно рекомендую 2 раза в день, в утреннее время 0 2.

749: Стаканчик и

750: Тоже, сколько его пить? Ну, не менее месяца. То есть, чтобы слизистая у человека восстановилась, это нужно не менее месяца пить. А если мы, лен, говорим тоже 2, 3 раза в день, я обычно рекомендую 2 раза в день, в утреннее время 0 2 стаканчик и

751: Где-нибудь там в середине дня стаканчик льна. Такое, безусловно, мы можем говорить, что лен как бы на это влияет.

752: Угу. А не замечали, когда назначаешь семена льна? Иногда бывает эстроген, доминирование вылазит.

753: Где-нибудь там в середине дня стаканчик льна. Угу. А не замечали, когда назначаешь семена льна, иногда бывает эстроген, доминирование вылазит такое, безусловно, мы можем говорить, что лен как бы на это влияет.

754: Да, время.

755: Это эстроген.

756: Содержит фитоэстрогены, но здесь как бы зависит от дозировки и от длительности. Я бы так сказал, как бы яд от лекарства отличается дозировкой. Если мы не употребляем это длительное время, такого не будет. Та же самая, кстати, история с расторопшей. Угу. Как бы, расторопша же тож.

757: Эстроген, да, содержит фитоэстрогены, но здесь как бы зависит от дозировки и от длительности, я бы так сказал, как бы, яд от лекарства отличается дозировкой. Угу. Если мы не употребляем это длительное время, то ничего такого не будет. Та же самая, кстати, история с расторопшей. Угу. Как бы, расторопша же тож.

758: На самом деле содержит небольшую дозу эстрогенов. Угу. Поэтому мы с ней тоже очень аккуратничает. Но в то же время это отличный гепатопротектор. Угу. Поэтому, если мы принимаем по инструкции, то каких-то побочных эффектов не будет, то есть мы же не занимаемся заживлением слизистой.

759: Весь год. Угу.

760: На самом деле содержит небольшую дозу эстрогенов. Угу. Поэтому мы с ней тоже очень аккуратничает. Но в то же время это отличный гепатопротектор. Угу. Поэтому, если мы принимаем по инструкции, то каких-то побочных эффектов не будет, то есть мы же не занимаемся заживлением слизистой весь год. Угу.

761: Вот мы дозированно используем данный глютамин, хотя бы базовый, простенький.

762: И эль.

763: Препарат супер сбор получается, потом семена льна, облепиха, цинк, цинк.

764: Вот мы дозированно используем данный препарат. Супер сбор получается, потом семена льна облепиха и эль глютамин, хотя бы базовый простенький цинк цинк.

765: Кармазин есть такая?

766: Конечно, мы можем использовать данный bat нутрицевтик, он тоже хорошо заживляет слизистую. Угу. И влияет на тонкий кишечник, но до толстого кишечника слабовато доходит. Угу. Потому что вот если сбор, который я упомянул, он и на толстый кишечник влияет. Угу. То цинк.

767: Карнозин есть такая, конечно, мы можем использовать данный bat нутрицевтик. Он тоже хорошо заживляет слизистую. Угу. Желудка и влияет на тонкий кишечник. Но до толстого кишечника слабовато доходит. Угу. Потому что вот если сбор, который я упомянул, он и на толстый кишечник влияет. Угу. То цинк.

768: Тоже bad, который мы часто используем, он больше вот на верхней дело, да, вот мне гель алоэ, да, не буду называть фирмы, но есть там любимые вот препараты тоже алоэ.

769: Я ещё слышала, что алоэ неплохо помогает.

770: Да.

771: Тоже bad, который мы часто используем, он больше вот на верхней дело. Я ещё слышала, что алоэ неплохо помогает, да, вот мне гель алоэ, да, не буду называть фирмы, да, но есть там любимые вот препараты тоже алоэ, которые

772: Влияет и на тонкий кишечник. Угу. И на толстый кишечник, и даже способствует восстановлению микроворсинок, которые есть в кишечнике. То есть, алло, это тоже такой хороший заживляющий бад, который мы должны пить. Ну, тоже не менее месяца бывает кому-то

773: Таком назначаю, я думаю, и вы тоже это и на полтора, и на 2 месяца, то есть все, да, да, то есть все зависит от степени поражения. Поэтому часто, когда спрашивают, на какой срок, ну вот у кого-то за месяц, может

774: Да, конечно, и у меня на 3 мес.

775: Протокол назначаю, я думаю, и вы тоже это и на полтора, и на 2 месяца, да, конечно. То есть все зависит. И у меня на 3 месяца всегда, да, то есть все зависит от степени поражения. Поэтому часто, когда спрашивают, на какой срок, ну вот у кого-то за месяц, может, подзажите, у кого-то за 2

776: Месяца у кого-то за 3 месяца. То есть тут уже нужно как бы смотреть уже, как оно и убежали.

777: Самое главное, чтобы не бросить лечение, потому что, как у нас обычно бывает полегче стало. Ну и все, да, можно перестать, но

778: Месяца у кого-то за 3 месяца. То есть тут уже нужно как бы смотреть уже, как оно самое главное, чтобы не бросить лечение, потому что, как у нас обычно бывает полегче стало и убежали. Ну и все, да, можно перестать, но

779: Понимать, что заживление все равно это не менее месяца, не менее.

780: Да, кстати, при заживлении я рекомендую ходить на висцеральную терапию. Обязательно скорость заживления в 2 3 раза увеличивается при заживлении. Хорошо, там дополнительно работает.

781: Надо понимать, что заживление все равно это не менее месяца, не менее. Да, кстати, при заживлении я рекомендую ходить на висцеральную терапию, обязательно скорость заживления в 2 3 раза увеличивается при заживлении. Хорошо, там дополнительно работает иглоукалывание.

782: Гирудотерапия, дыхательные йоговские упражнения, такие как уддияна, банха, наули, нисара, дыхание животом. Ну то есть мы должны стимулировать кровоток в животе, не просто лекарства пить, но и всеми способами стимули.

783: Угу. На.

784: Гирудотерапия. Угу. Дыхательные йоговские упражнения, такие как уддияна, банха, наули, нисара, дыхание животом. Ну, то есть мы должны стимулировать кровоток в животе, не просто лекарства пить, но и всеми способами стимулировать

785: Вот этот кровоток лимфоотток, потому что банально у многих людей даже живот напряжён в спазме находится из за психоэмоционального стресса. Угу. И не всегда даже будет хватать заживляющих препаратов. Наш подход должен быть такой со всех сторон. Угу. И с мы

786: То есть?

787: Вот этот кровоток лимфоотток, потому что банально у многих людей даже живот напряжён в спазме находится из за психоэмоционального стресса. Угу. И не всегда даже будет хватать заживляющих препаратов. То есть наш подход должен быть такой со всех сторон. Угу. И с мы

788: Поработать и питание скорректировать и e добавки обязательно, и бады. То есть вот если мы все используем, тогда пациент быстро очень и с психоэмоциональным состоянием тоже поработа.

789: Добавки целятся.

790: Поработать и питание скорректировать и добавки, и добавки обязательно и бады. То есть вот если мы все используем, тогда пациент быстро очень исцеляется и с психоэмоциональным состоянием тоже поработать ещё

791: Хотела такой вопрос по поводу хеликобактера поговорить. Есть такая бактерия, которая вызывает воспаление как раз в желудке, двенадцатиперстной кишке. Что вы делаете с ней? Лечите, не лечите. Если лечите, то как

792: Как? Угу.

793: Хотела такой вопрос по поводу хеликобактера поговорить. Есть такая бактерия, которая вызывает воспаление как раз в желудке, двенадцатиперстной кишке. Что вы делаете с ней? Лечите, не лечите. Если лечите, то как? Угу.

794: Классный очень вопрос. Мне часто пациенты его задают. Здесь, на самом деле для меня все выглядит таким образом. Кстати, вот сбор, который я подарил, он хеликобактер, пилори вылечивает. Что я имею ввиду под лечением хеликобактер пилор.

795: Угу.

796: Классный очень вопрос. Мне часто пациенты его задают. Здесь, на самом деле для меня все выглядит таким образом. Кстати, вот сбор, который я подарил, он хеликобактер, пиллори вылечивает. Угу. Что я имею ввиду под лечением хеликобактер пилори, взгляд.

797: Фитотерапевта, он такой хеликобактер, пиллори есть в норме у каждого человека. То есть мы от этого отталкиваемся, но вопрос как бы его количества, да, как бы, ну, его некого титра. И мы говорим о том, что его

798: Становится много, когда есть воспаление в желудке, поэтому мы фитотерапевты, мы не, не назначаем антибиотики. То есть вот эти протоколы большие, мы редко используем. Угу. Мы снимаем воспаление в желудке. Угу. Мы

799: Угу.

800: Становится много, когда есть воспаление в желудке, поэтому мы фитотерапевты, мы не, не назначаем антибиотики. Угу. То есть вот эти протоколы большие, мы редко используем. Угу. Мы снимаем воспаление в желудке. Угу. Мы

801: Там висцеральная. Восстанавливаем кровоток желудка, чтобы желудок начал хорошо иннервироваться, чтобы был в спазме. И тогда хеликобактер пилори уходит. У меня уже, ну, нереальное количество вылеченных хеликобактер, пилори просто через снятие воспаления. Угу. В желудке через

802: Он не.

803: Там висцеральная. Восстанавливаем кровоток желудка, чтобы желудок начал хорошо иннервироваться, чтобы он не был в спазме. И тогда хеликобактер пилори уходит. У меня уже, ну, нереальное количество вылеченных хеликобактер, пилори просто через снятие воспаления. Угу. В желудке через

804: Заживление слизистой. То есть я практически не использую протоколы, которые есть в классической медицине.

805: Есть какие-то натуральные средства, которые, как антибиотики работают на хеликобактер, пилори. Не вот именно вот как воспаление слизистой. Я поняла про

806: Заживление слизистой. То есть я практически не использую протоколы, которые есть в классической медицине. Есть какие-то натуральные средства, которые, как антибиотики работают на хеликобактер, пилори. Не вот именно вот как воспаление слизистой. Я поняла про

807: А вот именно токсическим действием на саму бактерию, не знаю, например, там экстракт семян льна грейпфрута.

808: Ну, ой, это грейпфрута, да, да, оно будет работать, но здесь есть 1 момент.

809: Да.

810: А вот именно токсическим действием на саму бактерию, ну, не знаю, например, там экстракт семян льна. Ой, это грейпфрута, грейпфрута. Да, да, оно будет работать. Но здесь есть 1 момент, если

811: У человека повышен хеликобактер пилори, то для меня это говорит о том, что там есть какой-то патологический процесс угу. Воспаление, экстракт косточек, семян грейпфрута или gs её это вот зарубежный аналог, он может поражённым желудком.

812: Да.

813: У человека повышен хеликобактер пилори, то для меня это говорит о том, что там есть какой-то патологический процесс угу. Воспаление, экстракт косточек, семян грейпфрута или gs её да, это вот зарубежный аналог, он может поражённым желудком не воспи.

814: Меняться. Поэтому, с 1 стороны, да, это будет работать на хеликобактер пилори, а с другой стороны, это может не всегда всем подойти. Поэтому мы фитотерапевты вообще, с другой стороны подходим, мы снимаем воспаление в желудке, и я смотрю, если

815: Стиральные патологии в желудке, потому что у желудка может патология наступить просто из за стресса. Угу. То есть желудок спазмировался, начал хуже кровоснабжаться, а значит, слизистая. И подслизистый слой начал истощаться. Угу.

816: Или, например, там соляная кислота начала хуже синтезироваться там, или пепсин не только потому, что там у человека было плохое питание, просто потому, что ослабла иннервация желудка, он много было, да, просто как бы

817: Спазмировался стресса.

818: Или, например, там соляная кислота начала хуже синтезироваться там, или пепсин не только потому, что там у человека было плохое питание, просто потому, что ослабла иннервация желудка, он спазмировался, стресса много было, да, просто как бы

819: Большая часть язв, желудок, язв желудка, когда ко мне пациенты приходят не потому, что люди гамбургеры едят и ходят во вкусно, и точка или куда-то в другие какие-то места. Ну и эта причина влияет, поэтому не рекомендуем, а на фоне стресса.

820: Так. Угу.

821: Большая часть язв, желудок, язв желудка. Когда ко мне пациенты приходят не потому, что люди гамбургеры едят и ходят во вкусно, и точка, или куда-то в другие какие-то места. Ну и эта причина влияет, поэтому не рекомендуем. Угу. А на фоне стресса. Угу. Здесь все спазми.

822: Кровоток ухудшился, иннервация ухудшилась, эрозия поэтому точечная, да, поэтому я немножко под другим, как бы углом захожу, как бы я не бью бактерию, а я убира. Почему эта бактерия?

823: Да, те условия.

824: И начались. Поэтому я

825: Кровоток ухудшился, иннервация ухудшилась, и начались эрозии, да, и эрозии поэтому точечные, да, поэтому я немножко под другим, как бы, углом захожу, как бы, я не бью бактерию. Угу. А я убираю те условия. Почему эта бактерия в высоком

826: Она сама уже там просто не сможет жить в этом, да, условиях и уходит.

827: Начала образовывать, да, я вот с этим так работаю. То есть мой подход такой, это, это не значит, что другие подходы, они нерабочие, что и после стандартных протоколов мы, которые есть в медицине, мы видим

828: Она сама уже начала, просто не сможет жить в этом. Да, да, условиях и уходит. Я вот с этим так работаю. То есть мой подход такой, это, это не значит, что другие подходы, они нерабочие, что и после стандартных протоколов мы, которые есть в медицине, мы видим реальный результат.

829: Угу. Все классически подтверждается, но вопрос в некой глубинной первопричине, потому что в китайской медицине мы в том числе говорим о том, что желудок повреждается от большого количества мыслей даже так.

830: Я по другому со стороны психосоматики зайду. Вот есть такое, я этого человека не перевариваю. Или я не смог переварить эту ситуацию, ситуацию, да, то есть мы здесь говорим о том, что желудочно кишечным трактом мы как бы ситуации перевариваем людей, пере,

831: Выражение.

832: Я по другому со стороны психосоматики зайду. Вот есть такое выражение, я этого человека не перевариваю. Или я не смог переварить эту ситуацию, ситуацию, да, то есть мы здесь говорим о том, что желудочно кишечным трактом мы как бы ситуации перевариваем людей, пере,

833: Как бы через себя пропу. И вот это мне очень нравится. И это вот коррелирует с моими наблюдениями, что вот у меня пациент пациентка была где-то

834: Да.

835: Даже в словарном запасе есть это выражение, это тоже об этом.

836: Как бы через себя пропусти, даже в словарном запасе есть это выражение, да, это тоже об этом говорит. И вот это мне очень нравится. И это вот коррелирует с моими наблюдениями, что вот у меня пациент пациентка была где-то 4 месяца назад.

837: У нас язва пришла, она говорит, у меня язва желудка. Мне сказали, что вы это хорошо лечите. Я говорю, а чего случилось? Я говорю, там, не знаю, там от мужа ушли, с работы, уволили. Говорит, ушла от мужа, говорит, и с работой не. Угу. Проблемы начались. Говорит, и язва сразу образова.

838: Очень.

839: У нас язва пришла, она говорит, у меня язва желудка. Мне сказали, что вы это хорошо лечите. Я говорю, а чего случилось? Я говорю, там, не знаю, там от мужа ушли, с работы, уволили. Говорит, ушла от мужа, говорит, и с работой не очень. Угу. Проблемы начались, говорит, и язва сразу образовалась. Угу. Я говорю, ну мне не удиви.

840: Почему? Угу. И я говорю, а расскажите, как питаетесь, и она мне там показывает примерно тоже самое, что мы в подкасте сейчас как бы, обсуждали, ну, такие, как бы, хорошее, выверенное питание по часам. Человек на ночь не ест. Угу. Пищу долго жуёт, не повреждая желудок.

841: Соблюдает водный питьевой режим, но вот этот эмоциональный стресс, он бьёт по желудку, потому что желудок у нас тоже связан с эмоциями. Угу. Вот. И когда у человека очень много, в том числе эмоций, которые не переходят в действие с точки зрения китайской медицин,

842: Это тоже вот разрушает желудок и поджелудочную железу.

843: Угу.

844: Вот, то есть, получается, нам нужно заниматься, когда мы говорим про пищеварительный тракт. Угу. Ну, поскольку основная нервная регуляция, это же вегетативная, да, симпатическая система, парасимпатическая, нам не только нужно

845: Это тоже вот разрушает желудок и поджелудочную железу. Угу. Вот. То есть, получается, нам нужно заниматься, когда мы говорим про пищеварительный тракт. Угу. Ну, поскольку основная нервная регуляция, это же вегетативная, да, симпатическая система парасимпатическая, нам не только нужно

846: Правильно питаться, дышать, висцеральные техники, добавки, но ещё и подключать психотерапевта без, потому что мы можем в моменте подлечить человека, сделать ему хорошо.

847: Да, обязательно, да, то.

848: И что?

849: Правильно питаться, дышать, висцеральные техники, добавки, но ещё и подключать психотерапевта, да, обязательно, да, то есть без, потому что мы можем в моменте подлечить человека, сделать ему хорошо, облегчить.

850: Но он потом вернётся в свою жизнь, где у него опять же, этот стресс, опять же, супруги, работа, дети, проблемы, различные долги, там, ипотеки и так далее, и он опять окунается в эту среду.

851: Симптоматику, но он потом вернётся в свою жизнь, где у него опять же, этот стресс, опять же, супруги, работа, дети, проблемы, различные долги, там, ипотеки и так далее. И он, опять окунаясь в эту среду, получает точно.

852: Такие же триггеры, которые бьют по тому же самому месту. И опять он.

853: Да, да, поэтому пациенты всегда рекомендую медитацию. Молитвенная практика в зависимости от того, какой человек, традиции психотерапии, то есть те методы, которые человек

854: Я.

855: Такие же триггеры, которые бьют по тому же самому месту. И опять он возвращается. Да, да. Поэтому пациенты, всегда рекомендую медитацию. Угу. Молитвенная практика в зависимости от того, какой человек, традиции, психотерапия, то есть те методы, которые человеку как-то подходят,

856: Потому что кому-то больше религиозный путь. Угу. Да, вот как-то подходит. Я знаю, очень много людей, которые исцелились там, кто там в традиции православия или кто в традиции ислама. Угу. Как вот человек начал там духовные законы исследовать и нашёл определённые у себя паттерны.

857: Есть.

858: Потому что кому-то больше религиозный путь. Угу. Да, вот как-то подходит. Есть, я знаю, очень много людей, которые исцелились там, кто там в традиции православия или кто в традиции ислама. Угу. Как вот человек начал там духовные законы исследовать и нашёл определённые у себя паттерны.

859: Поведение паттерны взаимодействия с миром, которые приводят к патологии. Кто-то через психотерапию, кто-то там через расстановки какие-то приходит. Это тоже рабочие методы, рабочие практики, кто-то через, через коучинг шикарно работает.

860: Да, да, коучинг.

861: Поведение паттерны взаимодействия с миром, которые приводят к патологии. Кто-то через психотерапию, кто-то там через расстановки какие-то приходит. Это тоже рабочие методы, рабочие практики, кто-то через коучинг, через коучинг шикарно работает. Кто

862: Кто-то через там практики цигун, я сам инструктор по цигуну и могу сказать, что я там от атопического дерматита в 17 лет излечился полностью за 2 месяца. Угу. Вот. То есть нужно выбрать тот метод, который влияет на внутреннее состояние, потому что очень много проблем желудочно. Киш.

863: Кишечного тракта. Вот именно от психики идёт. Хотите историю классную расскажу? Давайте вот я её на эфире 2 дня назад рассказывал, у меня там вопросы по кишечнику начали спрашивать, хотя кишечника была ко мне, говорит, Евгений, говорит, у меня вот, вот здесь

864: Тема не обратилась пациентка.

865: Кишечного тракта. Вот именно от психики идёт. Хотите историю классную расскажу? Давайте вот я её на эфире 2 дня назад рассказывал, у меня там вопросы по кишечнику начали спрашивать, хотя тема не кишечника была, ко мне обратилась, пациентка, говорит, Евгений говорит, у меня вот, вот здесь

866: Болит. И вот слева от пупка показывает, говорит, вообще уже ничего. Вот не знаю, что делать. Уже 10 врачей как бы обошло и показывает мне там стандартные протоколы. Вот, говорит, ну ничего не помогает. Давайте с вами заниматься. Готовы работать, говорит, я знаю, что у вас протоколы большие, давайте работать. Вот.

867: Я с ней стал работать руками, весцеральный, мы с ней скорректировали питание, потому что она там, ну, не очень хорошо питалась, и сделали ей назначение. Это были и препараты китайской медицины, это были и, и там всякие заживляющие нутрицевтики.

868: Сборы?

869: Я с ней стал работать руками, весцеральный, мы с ней скорректировали питание, потому что она там, ну, не очень хорошо питалась, и сделали ей назначение. Это были и препараты китайской медицины, это были и сборы, и там всякие заживляющие нутрицевтики.

870: Со всех сторон мы работали, мы с ней поработали 3 раза, она на 3 приём приходит. Евгений уже так говорит, у меня немножко ещё болит, но уже спасибо, мне уже этого достаточно. Я могу уже тут и больше всего есть. И уже хорошо я говорю, а на сколько процентов? Вот сколько проценто?

871: Говорит, хорошо стало.

872: Со всех сторон мы работали, мы с ней поработали 3 раза, она на 3 приём приходит, говорит, Евгений уже так хорошо стало. Говорит, у меня немножко ещё болит, но уже спасибо, мне уже этого достаточно, я могу уже тут и больше всего есть. И уже хорошо. Я говорю, а на сколько процентов? Вот сколько проценто?

873: Болевых ощущений, говорит, ну, где-то 15%. Я говорю, ну надо дальше просто работать. Я ей там другую рецептуру игл начинаю ставить, ну, там, иглами работаю, там проходит ещё какое-то количество сеансов. Я говорю, как сейчас говорит, ну вот процентов 5, 10 осталось, но не уходит дальше. Я говорю, давайт.

874: Осталось.

875: Болевых ощущений осталось, говорит, ну, где-то 15%. Я говорю, ну надо дальше просто работать. Я ей там другую рецептуру игл начинаю ставить. Ну, там, иглами работаю, там проходит ещё какое-то количество сеансов. Я говорю, как сейчас говорит, ну вот процентов 5, 10 осталось, но не уходит дальше. Я говорю, давайт.

876: Дальше работать. Работаем дальше и все, у меня не получается дальше вот это болевое ощущение в животе убрать. Но она говорит, меня это и не беспокоит сильно. Мне вообще уже и так хорошо. Вот там вы мне уже помогли, я вообще даже в это лечение не верила, мы с ней продолжили, и вот не уходит.

877: Я говорю, ну я говорю, вот дальше работайте со специалистами. Вот рассказала ей примерно тоже самое, что мы сейчас с вами обсудили, мы с вами во взглядах на 144% сходимся. Я говорю, и проанализируйте там, что у вас в семье происходит. Она мне там рассказывала про непростой очень

878: История с ребёнком. Вот на этом мы расстались, и она потом приходит ко мне через где-то 5 месяцев, говорит, Евгений, я, говорит, к вам пришла на приём, но не с кишечником. Если что, говорит, я хочу к бегу подготовиться, можете меня к бегу подготовить.

879: И с мужем. Угу.

880: История с ребёнком и с мужем. Угу. Вот на этом мы расстались, и она потом приходит ко мне через где-то 5 месяцев. Говорит, Евгений, я, говорит, к вам пришла на приём, но не с кишечником. Если что, говорит, я хочу к бегу подготовиться. Можете меня к бегу подготовить.

881: Опять хочу марафонами заниматься. Угу. Я говорю, с кишечником то, что, говорит, вылечился. Я говорю, так давайте мне рассказывайте, что я говорю, почему у меня не получилось? Вот вообще на 100% вас вылечить. Я говорю, где собака зарыта. Говорит, как только я развелась с мужем, говорит, у

882: Полностью меня ушла боль на следующий день и таких

883: Опять хочу марафонами заниматься. Угу. Я говорю, с кишечником то, что, говорит, вылечился полностью. Я говорю, так давайте мне рассказывайте, что я говорю, почему у меня не получилось? Вот вообще на 100% вас вылечить. Я говорю, где собака зарыта. Говорит, как только я развелась с мужем, говорит, у меня ушла боль на следующий день, и таких

884: Историй я могу много.

885: Очень. Сейчас тоже сейчас расскажу свою личную историю. Первые в 23 году, весь 23 год у меня была идиопатическая крапивница. Мы начинались проблемы с кишечником. Я, естественно, начала работать через кишечник, потому что я

886: Историй я могу много. Очень. Сейчас тоже сейчас расскажу свою личную историю. Первые в 23 году, весь 23 год у меня была идиопатическая крапивница. Мы начинались проблемы с кишечником. Я, естественно, начала работать через кишечник, потому что я

887: Понимаю, что все кожные проблемы, вот эта вся крапивница, это когда вот волдыри такие, как будто крапива вылезала просто даже не на еду, а я даже не могла найти связь. Она могла вылезти ночью, утром, вечером. Вообще без разницы, когда.

888: Угу.

889: Понимаю, что все кожные проблемы, вот эта вся крапивница, это когда вот волдыри такие, как будто крапива вылезала просто даже не на еду, а я даже не могла найти связь. Она могла вылезти ночью, утром, вечером. Вообще без разницы, когда и

890: Я сначала лечила кишечник и всякие антипаразитарные протоколы такие-то оно улучшалось, но полностью все равно не уходило. Все равно в какой-то определённый момент. Опять это начинало чесаться. Угу. Практически каждый день, но только не так интенсивно. Угу. И

891: Протоколы.

892: Я сначала лечила кишечник и всякие антипаразитарные протоколы, такие-то протоколы, оно улучшалось, но полностью все равно не уходило. Все равно в какой-то определённый момент опять это начинало чесаться. Угу. Практически каждый день, но только не так интенсивно. Угу. И

893: В 24 году у меня съезжает муж. У нас были проблемы как раз весь 23 год мы очень сильно ругались, и у нас уже все к разводу все шло, мы ещё вместе жили, и как только он съезжает у меня через неделю,

894: Вообще все проходит, никогда не возникает. Вот это вот у меня вот с того момента, вот с марта прошлого года у меня ни разу не эпизода крапивницы.

895: Угу. И больше.

896: Было.

897: Это классная история, которая говорит о взаимосвязи именно души, да, вот духовного.

898: Вообще все проходит. Угу. И больше никогда не возникает. Вот это вот у меня вот с того момента, вот с марта прошлого года, у меня ни разу не было эпизода крапивницы. Это классная история, которая говорит о взаимосвязи именно души, да, вот духовного

899: Состояние человека внутреннего глубокого состояния и кишечника. И, а поскольку кожа является проявлением, в том числе кишечника, то это работа. Могу тоже историю рассказать. Расскажу 2 своего родственника. Угу. И ещё про себя касательно

900: Кожи да истории про

901: Состояние человека внутреннего, глубокого состояния и кишечника, и кожи, да, а поскольку кожа является проявлением, в том числе кишечника, то это работа. Могу тоже историю рассказать. Расскажу 2 истории про своего родственника. Угу. И ещё про себя касательно

902: Тоже жкт, у меня родственница есть. Не буду говорить, кто именно, чтобы так такую конфиденциальность сохранить. И она с мамой не жила. Мама у неё работала очень много. По выходным периодически только приезжала, а жила с бабушкой и дедушкой. Вот. Причём.

903: Бабушка и дедушка очень сильно любили, просто до умопомрачения. Но так случилось то, что бабушка и дедушка от рака умерли, причём там внезапно. Угу. Ну, условно говоря, где-то в лет 16 или 17 она с мамой начала жить, а с мамой она не хотела жить. Вот.

904: Так. Угу.

905: Бабушка и дедушка очень сильно любили, просто до умопомрачения, но так случилось то, что бабушка и дедушка от рака умерли. Причём там внезапно. Угу. Так, ну, условно говоря, где-то в лет 16 или 17 она с мамой начала жить, а с мамой она не хотела жить. Угу. Вот. Вообще не хотел.

906: Хотелось ей с мамой жить, и как только она начала жить с мамой, ну, ей 17 лет, мне тогда было 15, я ей не мог помочь, сейчас бы я быстро бы ей смог бы помочь. У неё начался неспецифический язвенный колит. И вот до тех пор, пока она не отработала.

907: Было, а?

908: Хотелось ей с мамой жить, и как только она начала жить с мамой, ну, ей 17 лет было, а мне тогда было 15, я ей не мог помочь, сейчас бы я быстро бы ей смог бы помочь. У неё начался неспецифический язвенный колит. И вот до тех пор, пока она не отработала.

909: Через 5, 6, где-то лет с психологом вот эту всю тему, до тех пор, пока вот не начала идти путём духовности. Угу. Исследования своих психических механизмов, она не вылечилась от неспецифического язвенного колита. Даже, так могу сказать, все случаи.

910: То есть?

911: Через 5, 6, где-то лет с психологом вот эту всю тему, до тех пор, пока вот не начала идти путём духовности. Угу. Исследования своих психических механизмов, она не вылечилась от неспецифического язвенного колита. То есть даже, так могу сказать, все случаи.

912: Которые я видел вообще все. Угу. Они вот, как следствие, имеют психологическую или там свою историю скажу, но она не связана с кишечником. Вот у меня есть предрасположенность к дискинезии, я это у себя

913: Имеют психологическую подоплёку жёлчным пузырём.

914: Которые я видел вообще все. Угу. Они вот, как следствие, имеют психологическую, имеют психологическую подоплёку или там свою историю скажу, но она не связана с кишечником, жёлчным пузырём. Вот у меня есть предрасположенность к дискинезии, я это у себя

915: По радужке вижу, потому что я диагностикой по радужке занимаюсь, и я всегда у себя эту предрасположенность видел, но она никак не, не. Угу. И, наверное, где-то это, наверное, мне было лет 25. Или, может быть, 24. Тогда был такой непростой период. Я работал на 5 работах.

916: Проявлялась через так.

917: По радужке вижу, потому что я диагностикой по радужке занимаюсь, и я всегда у себя эту предрасположенность видел, но она никак не, не проявлялась. Угу. И, наверное, где-то через, так это, наверное, мне было лет 25. Или, может быть, 24. Тогда был такой непростой период. Я работал на 5 работах.

918: Там ещё учился. Угу. Ещё там лектором каких-то в разных там онлайн школах работал, и пациентов принимал, и вот много слишком на себя брал. И вот поначалу вроде нормально, потом через какое-то количество месяцев у меня раздражение начало накапливаться, потому что я просто не успевал.

919: Не вывожу, но поскольку у меня в семье все, все очень такие люди сильные, все трудоголики, многозадачники. Вот я говорю, нормально вытянем. И в какой-то момент как бы я почувствовал, что еду просто на машине своей, и у меня появляется

920: Неприятное ощущение в правом подреберье. Соответственно, я на следующий день еду узи делать и обнаруживаю у себя застой. И я понимаю, с чем у меня это связано. Вот я там сам себе назначение сделал, у меня все это ушло на какое-то время, через неделю вернулось. Я там неделю просто попил.

921: Я понимаю, что пока я эту нагрузку не уберу, у меня это будет возвращаться. Я отказался вообще от половины проектов, где работал. Угу. Там, с кем взаимодействовал, что-то там с медициной было связано что-то не с медициной, и у меня сразу жёлчный пузырь отпустил. Да, почему? Потому что

922: То, что я говорил, что вот этот спазм жёлчного пузыря, это вегетоневроз, и моя нервная система не могла пропустить вот тот объём нагрузки. То есть просто вот, по сути, мне организм говорил, ты не можешь вот это вывести. Угу. Как бы, вот бери меньший объём нагрузки, и же

923: Пузырь является таким сигналом, что говорит там Евгений, там Женя, слушай, вот не бери на себя вот столько, сколько ты себе взял. И мне вот очень нравится вот эта взаимосвязь желудочно кишечного тракта, как мы связаны вот с миром через жкт, да, да, даже если будем брать вот теорию

924: Эволюцию именно физического тела, не духовное происхождение человека, а вот именно тела. Мы же вот можем говорить о том, что мы там от червей, условно говоря, 1, да, да, что по сути, вот как бы человек это усложнённый кишечник, там с глазами, с ушам,

925: Там эволюцию. Ну да, это кишечная.

926: Трубка у нас там.

927: Эволюцию именно физического тела, там не духовное происхождение человека, а вот именно эволюцию тела. Мы же вот можем говорить о том, что мы там от червей, условно говоря. Ну да, это кишечная трубка у нас там 1, да, да, что, по сути, вот как бы человек это усложнённый кишечник, там с глазами, с ушам.

928: Но, по сути, вот эта центральная ось, она в кишечнике находится. И вот насколько кишечник трепетен к тому, как вот мы взаимодействие с миром выстраиваем с собой, там, с Богом. Поэтому эти, ну, эти наблюдения, они, на самом деле, во

929: Очень интересно. И порой даже вот сфера лечения человека, она находится не только в области физического, там физического тела, но и более тонких слоёв, да?

930: Психологическое я согласна полностью, да, но и поэтому всегда стараюсь окружить

931: Очень интересно. И порой даже вот сфера лечения человека, она находится не только в области физического, там физического тела, но и более тонкие на психологическое. Я согласна полностью, да. Ну и поэтому всегда стараюсь окружить себя ещё.

932: Специалистами, которые будут и стиральной техникой, и духовные, возможно, какие-то практики и психологии для того, чтобы помочь полноценно человеку, ему нужно и работать с физическим телом и с ментальным каким-то здоровьем, да, психологическим, и по возможности

933: И то есть.

934: Специалистами, которые будут и стиральной техникой, и духовные, возможно, какие-то практики и психологии. То есть для того, чтобы помочь полноценно человеку, ему нужно и работать с физическим телом и с ментальным каким-то здоровьем, да, психологическим и, по возможности духовным.

935: Да, поэтому такой кишечник получается, это не только физический орган и не только трубка с микробиотой, а вообще какой-то такой духовный орган, духовно неотделимое. Человека, который тоже как-то эволюционирует, который тоже как-то

936: Меняется, подстраивается под текущие реалии и мы здесь должны ему помогать, безусловно. И вот через то, что мы так подробно обсуждали на протяжении нашего подкаста, и как бы смотреть, как он реагирует на вот то, что

937: С нами происходит в

938: Жизни это очень интересно, это вот развивать наблюдательность. Угу. Собой. Это прям очень важный навык, потому что многие живут не в осознанности. И когда ты себя наблюдаешь, изучаешь, и чем больше ты о себе знаешь. Угу. Тем ты можешь это контролировать и этим

939: С нами происходит в жизни. Это очень интересно, это вот развивать наблюдательность. Угу. Собой. Это прям очень важный навык, потому что многие живут не в осознанности. И когда ты себя наблюдаешь, изучаешь, и чем больше ты о себе знаешь. Угу. Тем ты можешь это контролировать и этим

940: Управлять. Спасибо большое, Евгения, за этот подкаст на такой классной ноте случаями мы заканчиваем вам спасибо большое. Напишите, пожалуйста, в комментариях, как вам подкаст. Возможно, у вас есть вопросы к Евгению.

941: С клиническими.

942: Управлять. Спасибо большое, Евгения, за этот подкаст на такой классной ноте с клиническими случаями. Мы заканчиваем вам спасибо большое. Напишите, пожалуйста, в комментариях, как вам подкаст. Возможно, у вас есть вопросы к Евгению.