0: Представьте ситуацию человек заявляет я хочу какать в любом случае, как ни крути любой crysis лежит, лежит или лижет, лежит, лежит, лежит, лежит, лежит ну писюн пока видно и ладно, да.
1: Че то я переборщил с эмоциями. Ну че пилить то начали? Вы тут же получите лопатой по морде. Че газовать то начали её во, спасибо, я все-таки запишу, я все-таки запишу это без монта.
2: Пойду разберусь. В мире найдётся хомяк, который откусит вам запросто член доброго времени суток на связи Ярослав брин. И сегодня я вам расскажу, как вытащить себя из любого кризиса самостоятельно, наверное, для придания серьёзности данной.
3: Темы. Я должен был одеть пиджак, профессорские очочки, поместить себя в кабинет. Но мои подписчики знают, насколько обманчивая внешность и что за хорошей такой прелюдией будет конкретная пошаговая практическая схема с наглядными примерами. Ну что, поехали?
4: За всю жизнь мы с вами встречаем огромное количество кризисов финансовые пандемии, внезапная смерть близкого человека, внезапная болезнь, травмы, разводы, потеря смысла, кризисы сопровождают нас всю нашу жизнь. Фактически мы живём короткими перебежками от кризиса до кризиса.
5: Условно их можно разделить на 2 категории внутренние, они связаны с нашими собственными поступками, и мы можем на них влиять. Зачастую большая проблема, с которой сталкивается человек, это сумма маленьких проблем, которые он не решал, которые он игнорировал. Это когда человек
6: Знает, что надо делать, но не делает, даже если это важно или наоборот, сумма маленьких несделанных, которые он не должен делать. Например, нажирает себе проблемы со здоровьем, заводит отношения на стороне, нарушает закон, мочит Манту, либо хочет.
7: Быстрых результатов с таким же последующим быстрым откатом. Все это приводит к созданию внутренних кризисов, которые нам потом приходится разруливать в геройском режиме. Внешние кризисы, например, финансовые. И пандемия это самый опасный вид кризиса, потому что у нас всегда есть
8: Разумное объяснение происходящему и наше эго при этом маскирует нашу безответственность, потому что реакция на внешний кризис всегда лежит в зоне нашей ответственности. Мы не можем управлять внешним кризисом, но мы можем управлять нашей реакцией.
9: Последующими действиями, что мы не знали, что в мире существуют различные финансовые кризисы и нужна какая-то подушка безопасности, чтобы их комфортно переживать. Знали. Или мы рассчитывали, что наше рабочее место надёжное и стабильное, а мы с вами бессмертные белочки.
10: Отнюдь нет, так чья это ответственность? В любом случае, как ни крути, любой crysis лежит в зоне нашей ответственности, хотя наше эго с этим категорически не согласно для начала надо принять тот факт, что кризис это абсолютно нормально.
11: Любой человек в мире подвержен кризису и президент, и чемпион, и рок звезда, и продавщица из пятёрочки, потому что лимбическая, центральная нервная система, у всех работают одинаково кризисы это нормально, это навсегда, это пожизненно ни слава, ни деньги, ни отно.
12: Ни связи не спасут вас от периодически возникающей жопы в вашей жизни. Кризисы есть у всех, и они постоянны. Любой кризис всегда начинается с очень простой формулы, если прогнозируемое будущее на основании ваших стабильных, да.
13: Совпадает или превосходит реальность. Все хорошо. Мы счастливы. Ну или мы живём в режиме никак, потому что счастье, оно как воздух, мы его не замечаем, пока нам его не перекроют. Любой кризис начинается с того, что мы теряем набор стабильных данных, на кото
14: А?
15: Совпадает или превосходит реальность. Все хорошо, мы счастливы. Ну или мы живём в режиме никак, потому что счастье, оно как воздух, мы его не замечаем, пока нам его не перекроют. Любой кризис начинается с того, что мы теряем набор стабильных данных, на которые опирались
16: И вокруг которых выстраивали свою жизнь. Например, мы внезапно понимаем, что реально можем умереть, или проект, в который мы вкладывались, всю свою жизнь развалился. Валюта обесценилась, любимый человек нас предал, или те, кто там, наверху, кто управляет.
17: Государством до нас вдруг доходит, что им и дальше выживать у своего будущего данных, поэтому и миллиардеры, и рок звезды, и шахтёры, и доставщики.
18: На нас по барабану придётся самостоятельно, все мы по разному прогнозируем своё будущее, у нас разные ожидания и разный набор стабильных.
19: Государством до нас вдруг доходит, что им на нас по барабану и дальше выживать придётся самостоятельно, все мы по разному прогнозируем своё будущее, у нас разные ожидания у своего будущего и разный набор стабильных данных, поэтому и миллиардеры, и рок звезды, и шахтёры, и доставщики.
20: Пиццы все подвержены кризису честер беннингтон, хит леджер, уитни Хьюстон, крис корнелл, что у них не было славы, мирового признания, денег и самореализации. Полно. Есть огромное количество бизнесменов, которые по любым меркам не бедные, но предпочитали выйти.
21: В окно дуэйн, люди, которые сейчас успех, но как внешние, так и которое на морозе.
22: Джонс, ричард бренсон, илон маск, джо безос это собой олицетворяют. У них у всех были затяжные депрессии, кризисы внутренние. Дуэйн это такое имя. Хрен выговоришь, дуэн.
23: В окно дуэйн джонс, ричард бренсон, илон маск, джо безос. Это люди, которые сейчас собой олицетворяют успех, но у них у всех были затяжные депрессии, кризисы, как внешние, так и внутренние. Дуэйн это такое имя, которое на морозе. Хрен выговоришь, дуэн.
24: А вот в войну никаких кризисов не было. Почему? Да потому что не было никаких стабильных данных. Человек не мог прогнозировать своё будущее. Все, чем он занимался, это выживанием сегодня. А сейчас человек выходит в реальную жизнь, и он сразу хочет успешный бизнес.
25: Яркие взаимоотношения, финансовую свободу, бицепс 45 сантиметров и пресс одновременно а что получает сорокачасовую рабочую неделю за какой-то гарантированный минимум акции в пятёрочке, политическую, финансовую нестабильность, падение моральных принципов и чем?
26: Больше ты работаешь, чем сильнее ты развиваешься, тем больше вероятность поймать эффект даннинга крюгера это такая забавная штука. Метакогнитивное искажение это когда человек неквалифицированный, неграмотный, необразованный, принимает неправильные решения, совершает
27: Кучу ошибок, но не осознает этого. Это приводит к возникновению завышенных представлениях о собственных способностях, а профессионалы, наоборот, склонны занижать оценку своих способностей и постоянно страдают от недостаточной уверенности в своих силах.
28: И первых считают более компетентными. В итоге, чем больше ты работаешь, чем больше ты развиваешься, тем меньше у тебя стабильных данных и тем больше вероятность поймать очередной кризис. Все, что надо понять и принять в данный момент, что кризисы это нормально, у вас абсолютно здоровая.
29: Психика и нет каких-то уникальных ситуаций на каждую грустную историю найдётся 1000000 однотипных у вас прокрастинация, самосаботаж, у вас детские травмы в детстве вас не любили или, наоборот перелюбили вас бывшие неправильно бросили у вас финансовый кризис, у вас проблемы с отношениям?
30: Какой у вас был самый мощный и уникальный кризис, какой, допустим, всеми любимый кризис среднего возраста. На самом деле он не от возраста зависит, а от скорости потери стабильного данного и пересмотра своих приоритетов я 14 лет своей жизни потратил.
31: На работу в компании ржд, потому что мои родители все моё детство говорили, что железка это стабильный, надёжный работодатель, и в их время, в перестроечное время это была надёжная система выживания со стабильными данными. Модель моих
32: Родителей хорошо, учись, получи престижную работу и будешь счастлив в тот момент, когда я вырос, она уже не работала, но я продолжал реализовывать заложенный в меня сценарий. Средний балл у меня в университете был 5. Я ещё, помню, шутил, когда меня спрашивал.
33: Как ты учишься? Я говорил, ни 1 четвёрки. Все думали, что я троечник. На самом деле все 5 лет были пятёрки. Я получал стипендию правительства Российской Федерации, когда пришёл на производство, стал самым молодым руководителем опорного узла. Я вошёл в топ 300.
34: Руководителей из 1500000 персонала и вывел свою железнодорожную станцию на 1 место по сети по России. Я участвовал в устранении крушения аварий, которые вы не увидите по телевизору и не прочитаете ни в каких новостях, потому что у них гриф секретно. Я помню 1 такой
35: Случае мы устраняли россыпь груза, там было написано сапоги резиновые, но на самом деле там были какие-то алюминиевые коробки, из которых вытекала какая-то слизь, похожая на радугу. У меня после этого 2 недели кожа слазила со всех слизистых, или как мы устраняли.
36: Розлив бензовозов, которые упали на железную дорогу, и там предельная взрывоопасная концентрация была превышена в 4 раза, и просто автоматчики по периметру встали и никого не пропускали. Ко мне подошёл 1 из руководителей и сказал Ярослав, я вот не герой, у меня семья, и
37: Поэтому я поехал из 2 Десятков руководителей, осталось всего 2 я и пч. Он потом стал мэром города, хороший мужик, у меня тогда была ролевая модель, я хотел в 26 лет стать начальником отделения дороги как 1 из руководителей дом.
38: Но каждый запрос на повышение обрубался грифом возраст я был слишком молодой, и я не понимал, почему такое происходит потом, конечно, впоследствии я узнал, что это был родственник Ельцина, и, конечно, у нас с ним абсолютно разные.
39: Условия были для ржд я был очень работоспособным, но очередным винтиком, которым затыкали самые сложные процессы за последние 9 лет работы я никуда вообще не выезжал из своего района, у меня не было субботы, воскресенья вообще.
40: Условия были для ржд я был очень работоспособным, но очередным винтиком, которым затыкали самые сложные процессы за последние 9 лет работы я никуда вообще не выезжал из своего района, у меня не было субботы, воскресенья вообще не было.
41: Свободного времени и большую часть своей зарплаты я тратил на содержание своего Железнодорожного узла по факту самую активную часть твоего времени. Работодатель покупает за грамоты, значки и погоны, а потом просто списывает тебя как израсходован
42: Ресурс. Мои коллеги со стажем 40 лет уходили на пенсию, через полгода возвращались обратно и просили материальную помощь. Мужики, все, кто уходил на пенсию, в течение 1 года умирали. Они теряли стабильное, данное вот свою востребованность и осознавали, что они никому не нужн.
43: И дальше выживание это процесс самостоятельный. Тогда средняя продолжительность жизни в иркутской области была 52 года. Насмотревшись на все на это ближе к 30. Конечно, я словил печальки и депрессушки, потому что-то, что было стабильно,
44: И надёжным, вокруг чего выстраивалась жизнь огромного количества людей. Оно доказало свою неэффективность. Вот вам и кризис среднего возраста не от возраста он зависит, а когда модель, на основании которой мы живём и прогнозируем своё
45: Будущее теряет свою стабильность, и у каждого это разный возраст. И, может быть, ещё несколько раз в течение жизни, какие ещё бывают кризисы? Ну, самые популярные финансовые. Да, я терял свой капитал трижды. Самый последний случай, март 2020, который раздал всем
46: Обесценивалось абсолютно все, даже защитные активы. Люди просто все продавали, чтобы выйти в наличку, люди потеряли деньги, работу, кто-то потерял жизнь, нас рассадили по домам, мы стали заедать свои проблемы, и у нас появилось оправдание быть немножечко жирным.
47: Я тоже закрыл несколько своих проектов, мои активы обесценились, и я помню то состояние. Я выхожу вечером на улицу и вижу огромные кучи мусора. Я понимаю, что люди пытаются компенсировать потерю стабильного данного перепотреблением. Вы
48: Поймёте, почему это так происходит, и я понимаю, что у людей психика находится в хаосе, и это самый показательный момент, что прямо сейчас необходимо включать антикризисные мероприятия самостоятельно, в очередной раз вытаскивать себя.
49: Же поймёте, почему это так происходит, и я понимаю, что у людей психика находится в хаосе, и это самый показательный момент, что прямо сейчас необходимо включать антикризисные мероприятия самостоятельно, в очередной раз вытаскивать себя из того положения.
50: В которые нас всех поместили по финансам, был полный бардак в активах, а на своей 1 тренировке я сделал 3 подхода фронтальных приседаний, и меня просто убило. Меня тошнило весь день, но я тестировал новые виды тренировочных протоколов, новые протоколы питания, новые финансовые.
51: Выводил абсолютно на все, когда у тебя не осталось ничего, и примерно уже ближе к осени, где-то через месяцев 8 я увеличил свой капитал в 2 раза новую форму при той же сухости.
52: Новые онлайн проекты нашлось время я получил
53: Выводил новые онлайн проекты. Нашлось время абсолютно на все, когда у тебя не осталось ничего. И примерно уже ближе к осени, где-то через месяцев 8 я увеличил свой капитал. В 2 раза я получил новую форму при той же сухости.
54: И + 10 килограмм мышц. И при этом у меня новые силовые рекорды. Я тогда ещё помню, написал в инстаграме, что хочу принять участие в соревнованиях по лифтингу и получить мастера спорта, кстати, свою тренировочную программу с акцентом на жиросжигание и восстановление активной клеточной массы.
55: Я приложу к этому, можете скачать и проверено, и одобрено. А если, попадая в кризисы, вы, допустим, обращались к психологую или, не дай Бог, к психотерапевту, то у них есть очень стабильный метод выхода из кризиса путём
56: Видео ссылку ищите в описании применять.
57: Я приложу к этому видео ссылку, ищите в описании, можете скачать и применять. Проверено и одобрено. А если, попадая в кризисы, вы, допустим, обращались к психологую или, не дай Бог, к психотерапевту, то у них есть очень стабильный метод выхода из кризиса путём
58: Возвращение стабильного данного. Далее в этом уроке я вам дам 7 для того, чтобы ваши действия были более осознанны и вы самостоятельно могли вытащить себя из любого кризиса. К осени я полностью вытащил себя из финансового кризиса, получил новую финансовую модель продюс.
59: 2 онлайн проекта получил новую форму новые силовые показатели, распланировал своё будущее, запланировал целый ряд видеоуроков по фитнесу для YouTube все было круто и примерно за неделю до.
60: Съёмок. Я просыпаюсь в 4 утра от дикой боли в животе. Я обратился в медучреждение. Тогда это было действительно проблема, потому что все больницы были заняты и мне поставили диагноз радикало атия это заболевание нервной системы из за повреждения
61: Корешков спинномозговых нервов. Я начал лечение, я помню то состояние, вот самое поганое, это не боль, которая была постоянно, а ты чувствуешь себя ватным. Такое ватное состояние от фармакологии, которой тебя пичкают, ты просто не можешь
62: Чего напрячь и совладать со своим телом проходит неделя, боль не прекращается. Ну, все как было, так и есть. Я перезаписываюсь в другую больницу. Приём через трое суток. Это самое быстрое, что удалось найти в Москве, потому что все остальные медицинские учреждения, кто через 2, кто
63: Через 3 недели принимал, и примерно за сутки до осмотра меня просто сводит дикой болью настолько было больно, что мне моментально свело мышцы брюшного пресса, перехватило дыхание, и я просто не мог ни вдохнуть, ни выдохнуть, ни сказать ни слова я вызвал.
64: Скорую помощь это вообще тема для отдельного стендапа. Как я пытался выдавливать из себя слова скорая помощь приехала примерно через 2 часа. У меня уже была температура под 40, мне поставили кучу различных Уколов и поставили диагноз панкреатит. Меня увезли.
65: В больничку, в больничке никакие диагнозы не подтверждаются, ничего не помогает, ни анализы, ни узи, вообще ничего. Вызвали заведующего хирургическим отделением. И когда я уже все, я отключился, приняли решение а давайте вскроем и посмотрим.
66: Вскрыли по итогу острый гангренозно порфира ивный аппендицит с генерализованным перитонитом я очнулся ночью от ощущения того, что попало что-то вязкое, липкое, такое противное, брал одеяло, у меня было 5 дырок.
67: В животе из 3 торчали катетеры, и вот 1 оборвался, и я залил себя собственной воспалительной жидкостью и кровью. На следующий день мне хирург сказал, что ну, с твоими проблемами уже по коридорам бегают, а я полдня не мог встать.
68: Кровати и за остальные полдня я сделал буквально 10 Шагов. Больше не смог. Мой это потом я у себя в карточке прочитал, что у меня тяжёлое, нестабильное состояние, но тогда для меня было удивительно.
69: Завтрак на пп теперь выглядит только так. Не завидуйте.
70: Кровати и за остальные полдня я сделал буквально 10 Шагов. Больше не смог. Мой завтрак на пп теперь выглядит только так. Не завидуйте это потом я у себя в карточке прочитал, что у меня тяжёлое, нестабильное состояние, но тогда для меня было удивительно.
71: Почему я целую неделю учился, просто ходил по коридору, наматывал круги.
72: Ходить. Я так я вас попрошу сделать вдох, выдох и задержать дыхание. Будьте готовы. Скажите, поехали.
73: Почему я целую неделю учился ходить. Я просто ходил по коридору, наматывал круги. Так я вас попрошу сделать вдох, выдох и задержать дыхание. Будьте готовы, скажите, поехали.
74: Прямо из кишок откуда-то просто жесть.
75: Затем я нашёл инвалидную коляску, и когда у меня начинали болеть мышцы по рубцам.
76: Прямо из кишок откуда-то просто жесть. Затем я нашёл инвалидную коляску, и когда у меня начинали болеть мышцы по рубцам.
77: Я гонял на коляске по коридорам для того, чтобы дать нагрузку.
78: На руки смотрите, какая божественная синергия, столовая и тут же клизменная комната. Если ты обожрался в этом кабинете, переходишь в этот, и тебе сразу оперативно помогли и в обратную.
79: Я гонял на коляске по коридорам для того, чтобы дать нагрузку на руки смотрите, какая божественная синергия, столовая и тут же клизменная комната. Если ты обожрался в этом кабинете, переходишь в этот, и тебе сразу оперативно помогли и в обратную.
80: Сторону тоже великолепно работает, запахи и звуки из этой комнаты снижают аппетит, в этой и держат наше тело в бодрости и совершенстве российские технологии.
81: Прошло несколько недель, меня выписывают, я сдаю последний общий анализ, и по итогу у меня зашкаливают.
82: Сторону тоже великолепно работает. Запахи и звуки из этой комнаты снижают аппетит. В этой и держат наше тело в бодрости и совершенстве. Российские технологии прошло несколько недель. Меня выписывают, я сдаю последний общий анализ и по итогу у меня зашкаливают
83: Лейкоциты делают анализ на посев, и выяснилось, что кишечные бактерии, которые должны находиться в жкт, находятся у меня в брюшной полости, и они устойчивы к тем антибиотикам, которыми меня пичкали в итоге новый протокол лечения назначают новые оральные
84: Биотики все начинается сначала.
85: Всем привет. Хотел показать, как я наматываю круги по отделению, когда все уже спят. Сейчас время примерно 10 часов до 12 хожу, потом спать. Сплю до 3, с 3 до.
86: Биотики. Все начинается сначала. Всем привет. Хотел показать, как я наматываю круги по отделению, когда все уже спят. Сейчас время примерно 10 часов до 12 хожу, потом спать. Сплю до 3, с 3 до.
87: Опять хожу, с 5 до 7 опять сплю и с 7 до 12 не могу себя утомить, чтобы долго спать.
88: Проходит ещё 2 недели, и меня окончательно и бесповоротно выписывают. Я приезжаю домой с убитым иммунитетом, и через 2 дня мне становится ещё.
89: Опять хожу, с 5 до 7, опять сплю и с 7 до 12 не могу себя утомить, чтобы долго спать. Проходит ещё 2 недели, и меня окончательно и бесповоротно выписывают. Я приезжаю домой с убитым иммунитетом, и через 2 дня мне становится ещё
90: Хуже, и я теряю вкусовые ощущения. Ну, тут все понятно, я Иду, сдаю анализы, и выясняется, что из больницы я привёз с собой covid. И осложнения на при том при всем, что я ни разу не росомаха, и я ещё не успел регенерировать от хирургического вмеша.
91: Печень.
92: Хуже, и я теряю вкусовые ощущения ну, тут все понятно, я Иду, сдаю анализы, и выясняется, что из больницы я привёз с собой covid и осложнения на печень при том при всем, что я ни разу не росомаха, и я ещё не успел регенерировать от хирургического вмеша.
93: В итоге я только вытащил себя из общего финансового кризиса, связанного с как тут же попадаю в личный, по чисто нелепым стечениям обстоятельств, и вот я в очередной раз самостоятельно занимаюсь.
94: Пандемией, реабилитацией.
95: В итоге я только вытащил себя из общего финансового кризиса, связанного с пандемией, как тут же попадаю в личный, по чисто нелепым стечениям обстоятельств, и вот я в очередной раз самостоятельно занимаюсь реабилитацией.
96: Снимаю этот урок на этом балконе, потому что у меня все начинается. Отсюда новые тренировки, новая диета, запуск новых проектов, поддержка старых. Все начинается сначала. И так каждый раз, потому что когда ты попадаешь в кризисную ситуацию, всегда есть 2 выхода.
97: Можешь либо самостоятельно себя вытаскивать, либо просто продолжать жаловаться, перекладывая ответственность на какие-то внешние обстоятельства, которые от тебя не зависят. Каждый думает, что у него какая-то уникальная ситуация, но надо принять тот факт, что мы не уникальны.
98: И у каждого из нас есть какая-то грустная история кризисы и депрессии, в которые мы попадаем периодически. И если ты сейчас смотришь это видео, то на каждую твою грустную историю найдётся 1000 однотипных с ещё более драматичным концом. Может, ты вырос в неблагополучной семье?
99: В интернате у меня тоже было такое. Твои родители алкоголики, не дали тебе какую-то правильную модель поведения тоже было такое. Развод, потеря капитала, несчастный случай. Бросили, предали травмы. Нестабильная политическая ситуация. Да, у всех так, мы все.
100: Однотипные, с похожими историями, мы отличаемся только выводами, которые делаем фреймами и последующими действиями на основании нашего прошлого, наших убеждений и нашей модели поведения, которая нам комфортна, и каждый раз вытаскивать себя.
101: Придётся самостоятельно, потому что всем вокруг плевать на тебя, и в тот момент, когда потребуется помощь, возможно, всего лишь 1 раз в жизни её не будет. Не рассчитывай сразу не рассчитывай твоё здоровье, эмоциональное состояние.
102: Финансовое положение, твоя семья и люди, которые зависимы от тебя, это только твоя ответственность.
103: Ну что, прелюдии по шагам, в чем-то смысл он пытается преломить негативный.
104: Закончены теперь конкретно, когда у человека проблемы, он пытается отвлечься и развлечься. Когда человек теряет, он начинает искать удовольствие, сценарий лёг.
105: Ну что, прелюдии закончены. Теперь конкретно по шагам, когда у человека проблемы, он пытается отвлечься и развлечься. Когда человек теряет в чем-то смысл, он начинает искать удовольствие, он пытается преломить негативный сценарий. Лёг.
106: Источниками удовольствия жратва, киношки, игрульки никотин, алкоголь и социальным подтверждением своей уникальной ситуации и поддержкой социума все ноют и начинают бесконечно кормить свою жертву, потому что это самая выгодная позиция страда.
107: Мы все обожаем.
108: Это состояние, потому что это самый простой способ получить внимание и подтверждение твоих проблем. Попробуйте что-нибудь создать или изменить. Вы тут же получите лопатой по морде от совершенно посторонних, не участвующих в вашей жизни людей, которые
109: Мы все обожаем это состояние, потому что это самый простой способ получить внимание и подтверждение твоих проблем. Попробуйте что-нибудь создать или изменить. Вы тут же получите лопатой по морде от совершенно посторонних, не участвующих в вашей жизни людей, которые
110: Почему-то это называют своим мнением или обратной связью. Ну как будто у них кто-то её запрашивал в условиях кризиса развлекухи и уход от реальности не помогут мозгу в этот момент не нужны приключения, ему нужна чёткая структура повторяющихся действий, ему надо создать
111: Стабильные данные, которые вы потеряли какую-то точку отсчёта для наглядности. Пример вам представьте, что у нас 10 орущих обоссанных младенцев, которым надо сменить памперсы и накормить, а поскольку ноги у нас 2 и ни 1 сиськи, как ни крутись, одновременно это сделать не полу.
112: Получится. И тут наше эго начинает нагнетать. Ой, что будет, ты не справишься. У тебя нет образования, у тебя нет опыта, у тебя не хватает компетенции. Это все американские агенты. Посмотри на страну, в которой мы живём. Это все невротические отношения с твоими родителями.
113: Это все созависимости. Вот во что человек верит туда эго и нагнетает. От этого мы впадаем в стресс, в панику, которая потом переходит в апатию, и мы просто сидим вокруг орущих младенцев и тупо на них созерцаем. Замените детей на любой
114: Набор данных, несделанные дела, проблемы, травмы, болезни, отношения, деньги, финансы, кредиты. И вы легко узнаете ситуацию, в которой вы бывали неоднократно. Это все вводит нас в некий стресс, в некий хаос, в некий ступор. Мы просто
115: И смотрим, как вокруг нас летают бумажки, на которых мы когда-то аккуратно записали, что нам надо сделать, мы впадаем в паническое состояние в тот момент, когда надо наиболее активно действовать, так как навалившаяся масса выглядит как огромная бесконечная проблема без очевидного.
116: Прогнозирование, её завершение, состоящее из равнозначных элементов проблемы. Так выглядит любой кризис. Это хаос от потери стабильного данного, которая была точкой отсчёта в системе координат наших проблем. Хаос исчезает, как только мы привносим в него стабильное данное. Поэтому
117: Из всех хаотических элементов надо найти 1 и сделать его точкой отсчёта. Какой элемент выбрать любой элемент выбрать. В случае с орущими младенцами вы берете любого, временно посылаете других. Пусть себе орут и этот младенец.
118: Нахер?
119: Из всех хаотических элементов надо найти 1 и сделать его точкой отсчёта. Какой элемент выбрать любой элемент выбрать. В случае с орущими младенцами вы берете любого, временно посылаете других нахер, пусть себе орут и этот младенец.
120: И будет вашим стабильным данным, вашей точкой отсчёта с него вы начинаете решение своих проблем. 1, 2, 3. И вы так систематизируете решение своей проблемы. Этот пример, он действует, когда в системе равнозначные элемент
121: Но в нашей жизни же есть определённые приоритеты, поэтому если в группе младенцев 1 уже посинел, то вы тупо берете его 1. Это и будет вашим приоритетом. Приоритеты это как раз те самые стабильные данные, которые мы интуитивно назначаем, собы.
122: В нашей жизни, поэтому начинаем работать с локального приоритета, который самостоятельно назначаем вот то, что у вас в данный момент сильнее всего с этого и начинаем работать. Здоровье, деньги, отношения, семья.
123: Болит?
124: В нашей жизни, поэтому начинаем работать с локального приоритета, который самостоятельно назначаем вот то, что у вас в данный момент сильнее всего болит. С этого и начинаем работать. Здоровье, деньги, отношения, семья вот что болит.
125: Того и начинаем. Вы просто встаёте на 1 2 часа пораньше обычного и начинаете над этим работать. Главное начало и постоянство. Смысл тратить энергию не на переживания, а на делать тогда вероятность решения максимальна. Мой личный пример, когда у меня проблемы
126: С деньгами я просыпаюсь на 1 2 часа пораньше, чем обычно, ничего не ем, не завтракаю, не отвлекаюсь никаких социальных сетей, никаких звонков, никаких переговоров, никаких отчётов, никаких планирований, вообще ничего, просто тупо взял водички, сел в трусах.
127: За рабочий стол и начинаю работать. Для меня работа с деньгами это сейчас перераспределение финансовых потоков по активам в зависимости от трендов и продюсирование проектов с коротким циклом, которые можно максимально быстро монетизировать. Я понимаю, что для большинства это зву
128: Как-то мутно, непонятно, аморфно, поэтому приведу более простой пример из своего студенчества были периоды, когда работы не было, денег не было, а жрать систематически хотелось, и поэтому я сосредотачивался на той работе, которая приносила
129: Деньги сегодня.
130: Как-то мутно, непонятно, аморфно, поэтому приведу более простой пример из своего студенчества были периоды, когда работы не было, денег не было, а жрать систематически хотелось, и поэтому я сосредотачивался на той работе, которая приносила деньги сегодня.
131: Дня, например, разгрузил вагон или разгрузил фуру, получил деньги сегодня. И когда ты подвергаешь своё тело тяжёлому физическому труду, твой мозг начинает более активно соображать. 1 раз я зашёл в цветочный магазин города Иркутска и увидел, что они продают ёлки в горшках по каким-то
132: Облачным ценам. И тогда я придумал возить ёлки со своей родины, посёлок выдрино, пересаживать их в горшки и поставлять в город Иркутск за сутки 1 раз. Мне комфортно удавалось перевозить 4 ёлки, я сдавал их по 1 000 ₽ за 4 штуки у меня
133: Тогда стипендия за месяц правительства Российской Федерации была 700 ₽, а тут за сутки 1000 или сессии я делал курсовые работы для заочников, я тратил на это 1 ночь и освобождал заочника на полгода посещения лекций.
134: Когда подходило время?
135: Тогда стипендия за месяц правительства Российской Федерации была 700 ₽, а тут за сутки 1000. Или когда подходило время сессии, я делал курсовые работы для заочников. Я тратил на это 1 ночь и освобождал заочника на полгода посещения лекций.
136: Всем было выгодно и хорошо, или мы с парнями создали локальную сеть для игры в counter strike, тогда ещё никаких сетей не было, никаких интернетов, было что-то вот локальное, своё, мы установили сервер и закачивали на него различную годноту игры, фильмы, медиатеку.
137: Книги я купил себе, сидив болванки и нарезал на него фильмы, и продавал в универе фильмы, тогда фильмы не влазили на флешки, не было таких флешек, ты не мог их перекачать из интернета, потому что не было такой скорости, единственный вариант это покупать их на dvd.
138: Носителей. Я продавал их в 5 раз дешевле, но деньги были сегодня. То есть периодически в тяжёлые времена я менял свои приоритеты. Это сейчас вам могут помогать родители, вы можете подрабатывать в макдональдсе, а тогда была разруха, голод, и мне приходилось, чтобы выжить.
139: И Нищета.
140: Носителей. Я продавал их в 5 раз дешевле, но деньги были сегодня. То есть периодически в тяжёлые времена я менял свои приоритеты. Это сейчас вам могут помогать родители, вы можете подрабатывать в макдональдсе, а тогда была разруха, голод и Нищета. И мне приходилось, чтобы выжить.
141: Включать свои приоритеты зарабатывания денег на обучение, сдачи сессий, на соревнования по боксу, на олимпиады по университетским предметам. Если мне надо быстро восстановить свою физическую форму, я просыпаюсь утром, как обычно раньше.
142: Всех. И я 1 клиент спортзал. Я просто беру сумку, закидываю туда воду и все, Иду. Голова максимально выключена. Я не отвлекаюсь. Никаких звонков, никаких соцсетей, ничего вообще нет. В голове пустота. Я Иду, тренируюсь, отрабатываю 2 часа по заранее.
143: Составленному плану и протоколу, и потом от этой точки строю свой дальнейший день. То есть, понимаете, в самом начале, когда мы свеженькие, мы работаем только по приоритету и ни на что другое себя не расточаем, опасна не сама проблема, с которой вы столкнулись.
144: Опасно бездействие и опасны фреймы и убеждения, которые вы транслируете. Если вы считаете, что укус хомячка опасен, то в мире найдётся хомяк, который отпустит вам запросто, член. При этом обратное суждение, что я победитель по жизни. Со мной ничего не случится. Это тоже неверно, это необосно.
145: Суждение, вызванное отказом принять реальность. Мы искажаем трезвую оценку реальности. От этого эмоции и действия наши становятся непродуктивными. Например, вы познакомились с девушкой, у вас 1 Любовь, максимальные чувства, все дела. Асисяй с этой женщиной.
146: И теперь у вас фрейм.
147: Суждение, вызванное отказом принять реальность. Мы искажаем трезвую оценку реальности. От этого эмоции и действия наши становятся непродуктивными. Например, вы познакомились с девушкой, у вас 1 Любовь, максимальные чувства, все дела асисяй, и теперь у вас фрейм с этой женщиной.
148: Мы будем счастливы, мы будем любить друг друга и ничего не произойдёт. Это ваши иллюзии, не основанные ни на чем, но они являются вашим стабильным данным. И если ваша девушка вас потом бросает, вы впадаете в ахуй и в депрессушки, потому что у вас забрали ваше
149: Мобильное, данное, которое было основано на ваших иллюзиях и на вашем представлении о том, какой должна быть ваша реальность. Многие люди сразу пытаются вернуть отношения, они головой понимают, что они уже не нужны, они не востребованы, но они все равно цепляются и пыта.
150: Пытаются как-то это все вернуть. И фактически человеку нужен не другой человек, а ему надо вернуть его стабильное данное и состояние облома будет держаться до тех пор, пока ваше эго не найдёт другое стабильное, данное и не выведет вас из когнитивного диссонанса, например.
151: Все бабы шлюхи, все мужики козлы слышали такое утверждение. То есть у человека был 1 единственный опыт, и он тут же обобщил на все идёт обобщение данных для того, чтобы уменьшить значимость старого, стабильного данного и создать новый.
152: Это облегчит вам жизнь, перепишет старые фреймовые наборы, создаст новые, и вы будете пользоваться новым стабильным данным, даже если оно опять неправильное нашей психике, абсолютно стабильное, данное логичным, или не будет, например, жрать чеснок и
153: Безразлично будет ваше.
154: Это облегчит вам жизнь, перепишет старые фреймовые наборы, создаст новые, и вы будете пользоваться новым стабильным данным, даже если оно опять неправильное, нашей психике абсолютно безразлично будет ваше стабильное, данное логичным или не будет, например, жрать чеснок и
155: Би. От нового вида вируса, который неизвестен науке скупить вагон гречки и туалетной бумаги, носить бесполезные перчатки и маски. Это все стабильные данные для выхода из хаоса, они нелогичные, но весь мир этим пользуется. Помните?
156: Как люди максимально стали скупать крупы и туалетную бумагу, потому что создание запаса это создание стабильного данного. Наши бабушки и дедушки постоянно создавали запасы, потому что они жили в условиях ограниченности ресурсов. Моя бабуля могла кормить меня гречкой целый год, не выходя.
157: Из дома в нас эволюционно заложено. Как только мы чувствуем кризис, как только мы чувствуем хаос, мы сразу начинаем создавать запасы. Поэтому гречка и туалетная бумага это для нас стабильное, данное, и в этом нет ничего удивительного, хотя это и нелогично. Скорость выхода из любой проблемы.
158: Определяется скоростью нахождения стабильного данного, на котором держится эта проблема. Уловили. То есть каждый день мы начинаем работу по нашему приоритету от стабильного данного. Сейчас идёт такая модная тенденция, что для счастья и создания успешного хуячить
159: Успеха надо.
160: Определяется скоростью нахождения стабильного данного, на котором держится эта проблема. Уловили. То есть каждый день мы начинаем работу по нашему приоритету от стабильного данного. Сейчас идёт такая модная тенденция, что для счастья и создания успешного успеха надо хуячить
161: Прям наизнос. Если вы будете делать это в условиях стабильного кризиса, то ваша система подкрепления начнёт работать в обратную сторону, потому что когда человек себе делает плохо, он потом делает много, много хорошо.
162: Работать долго, долго, плохо, хорошо, но только в 10 раз.
163: Прям наизнос работать. Если вы будете делать это в условиях стабильного кризиса, то ваша система подкрепления начнёт работать в обратную сторону, потому что когда человек себе делает долго, долго, плохо, плохо, он потом делает много, много, хорошо, хорошо, но только в 10 раз.
164: Больше вы уйдёте в примитивные источники удовольствия. Каждый ваш новый рекорд это кризис, но чуть чуть попозже он отложен во времени работать над приоритетами это как тренировка. Если все правильно, штанга всегда будет тяжёлая, будет тяжело.
165: Делать.
166: Больше вы уйдёте в примитивные источники удовольствия. Каждый ваш новый рекорд это кризис, но чуть чуть попозже он отложен во времени работать над приоритетами. Это как тренировка. Если все правильно делать, штанга всегда будет тяжёлая, будет тяжело.
167: С 1 шага, причём со временем легче не станет, потому что нагрузку вы будете постоянно увеличивать. Иначе для чего мы это все делаем? Это не надо любить, искать то, что вас мотивирует. Искать своё предназначение. Все равно не надо делать то, что надо, а то, что надо, каждый знает сам.
168: Найдёте.
169: С 1 шага, причём со временем легче не станет, потому что нагрузку вы будете постоянно увеличивать. Иначе для чего мы это все делаем? Это не надо любить, искать то, что вас мотивирует. Искать своё предназначение, все равно не найдёте. Надо делать то, что надо, а то, что надо, каждый знает сам.
170: Смысл не в том, чтобы стало легче, потому что легче не будет никогда в спорте нагрузка постоянно растёт в бизнесе, обороты постоянно растут в отношениях, ответственность постоянно растёт смысл, чтобы комфортно себя чувствовать в постоянной увеличивающейся нагрузке.
171: И уровня ответственности и проблем. Если вы выбираете лёгкую жизнь, она тут же становится тяжёлой. Если вы выбираете тяжёлую, то со временем она станет легче. Если тяжёлое сделать регулярным. Это становится привычным, как и любое дерьмо в нашей жизни, вы сами
172: Определяете, что это будет 2, это создать ритуалы, ритуалы. Это чётко определённая цепочка действий, которая исключает неожиданности и имеет точный формат действий. Другими словами, ритуал это связан
173: Набор стабильных данных, что необходимо делать в той или иной последовательности при той или иной ситуации. Например, при военных действиях. Это называется протокол. У железнодорожников есть технологическая карта, у олимпийских спортсменов период в 4 года расписан
174: Вплоть до микроциклов. Даже у Поваров есть технологическая карта, как сварить борщ там, где возникает хаос. Любое раздолбайство должно быть немедленно прекращено, врубаются ритуалы, протоколы и дисциплина. Ритуал это то, что вы конкретно делаете, например,
175: В 1 час после пробуждения или в последний час перед уходом ко сну, ритуал это любая последовательность действий, которая повторяется каждый день. Например, почистить зубы. Это тоже ритуал почитать книгу на ночь детям это тоже ритуал, причём он устана.
176: Стабильные данные. Чувство безопасности для ваших детей. Для меня 1 из ритуалов это тренировка, у которой есть протокол, это тренировочный план с конкретным объёмом работы и интенсивностью. Поэтому я не сижу в смартфоне на тренировке, не веду беседы и не
177: Слушаю чужие разговоры, я выполняю протокол, а потом слушаю от людей, которые годами тренируются с одинаковым объёмом и одинаковой интенсивностью. Рассказы про генетику и несправедливость этого всегда нужен протокол, чтобы удерживать внимание на том действии, которое выполняется иначе вы.
178: Мира.
179: Слушаю чужие разговоры, я выполняю протокол, а потом слушаю от людей, которые годами тренируются с одинаковым объёмом и одинаковой интенсивностью. Рассказы про генетику и несправедливость этого мира всегда нужен протокол, чтобы удерживать внимание на том действии, которое выполняется иначе вы.
180: Вы опять потеряете фокус, потеряете точку отсчёта и начнёте фокус всегда на рутину. Фокус всегда на сегодня. Фокус всегда на приоритет, фокус на текущие задачи. Текущие дела. Фокус всегда на сегодня. Перестаньте прогнозировать своё
181: Метаться.
182: Вы опять потеряете фокус, потеряете точку отсчёта и начнёте метаться. Фокус всегда на рутину. Фокус всегда на сегодня. Фокус всегда на приоритет, фокус на текущие задачи. Текущие дела. Фокус всегда на сегодня. Перестаньте прогнозировать своё
183: Будущее. И начните жить сегодня. Я так делаю, когда работаю над большими объёмными проектами, перестаю прогнозировать итоговую точку, перестаю прогнозировать результат, потому что прогноз очень часто не совпадает с нашими ожиданиями от результата и вместо того, чтобы
184: Делать. Ты опускаешь руки и ничего не делаешь, и это только сильнее убеждает тебя в негативном последствии твоих действий. И вместо того, чтобы делать, мы затягиваем, думаем, ждём, учимся, потому что мы боимся не получить прогнозируемый результат.
185: Так, в итоге ничего не делаем. Перестаньте прогнозировать будущее. Начните делать сегодня, выполнять сегодняшний объём поставленных задач. Вы замечали, что большинство людей живут как-то посередине, они постоянно куда-то стремятся и не находятся там, где они находятся. На
186: Например, мы дома думаем о работе, а на работе думаем, что будем делать дома? Мы живём между буднями и выходными, между спортзалом и холодильником, между женой и любовницей, между мужем и детьми, между приоритетами и задачами. В начале мы думаем, где взять кредит, а потом как его будем, отдават.
187: Вначале мы пытаемся запустить успешный бизнес, а потом думаем, как бы из него выйти, мы впадаем в безумный зож, выковыриваем каждую жиринку, читаем различные ужастики про инсулин, ставим себе диагнозы на основании постов, а потом просто тупо обжираемся или пьём для потери.
188: Сознание. Чтобы вообще ни о чем не думать, не надо смешивать все процессы в своей жизни. Для этого и нужны ритуалы и протоколы. Если ты пришёл на тренировку, тренируйся и ничего более. Если ты пришёл на работу, работай и ничего более, если ты хочешь сидеть в социальных сетях.
189: Сиди в социальных сетях, никто тебя не наругает, ты уже взрослый. Если ты хочешь смотреть телевизор, смотри телевизор, но не занимайся вот этим постоянным самообманом и созданием иллюзии своей собственной занятости. Жить надо сегодня без прогнозирования и выкладываться.
190: В единицу времени сейчас. А если ты не знаешь, что делать. Ну вот бывает такое. Ты в полном хаосе и не знаешь, что делать. В 1 очередь отключи поток нестабильных данных. Новости, соцсети, телевизор, даже твой любимый блогер или политический лидер зачастую может являться.
191: Источником нестабильных данных. 2, что надо сделать, займись здоровьем и физической силой в прямом смысле этого слова, так как они способны влиять на нашу жизнь через центральную нервную систему и гормоны, потому что жир и мышцы это эндокринный орган.
192: Не можешь ничего изменить в своей жизни, измени силу и своё тело в хаосе, надо что-то контролировать, надо что-то начать делать в любой, даже самой сложной ситуации. Всегда есть то, что ты можешь контролировать. Просто сделай это, и тебе откроется контроль для чего-то ещё.
193: Например, задача сходить на тренировку для многих Новичков это хаос и каскад мероприятий надо купить одежду, надо выбрать сумку, надо выбрать спортзал, обязательно с басиком надо скачать программу тренировок, надо на тренировке следить за интенсивностью, за объёмом, за правильной техникой выполнения.
194: Упражн.
195: Например, задача сходить на тренировку для многих Новичков это хаос и каскад мероприятий надо купить одежду, надо выбрать сумку, надо выбрать спортзал, обязательно с басиком надо скачать программу тренировок, надо на тренировке следить за интенсивностью, за объёмом, за правильной техникой выполнения упражн.
196: Надо прочитать про питание, надо во всем этом разобраться и это просто вызывает хаос, но затем при многочисленных повторениях появляется система, а потом это просто сходить на тренировку просто
197: Без мысли это всегда так работает. Для многих людей обменять валюту, съездить на выходные в незнакомую страну или выплатить налоги это хаос, это каскад мероприятий, а у некоторых людей это даже мысли не вызывает. Начни с того, что ты можешь.
198: Контролировать 3 пункт измеряй самое важное основной любимый фрейм правительства, работодателя и различных политических лидеров под контролем. Сам по себе фрейм неплохой, потому что позволяет избежать ненужной паники. Но есть проблема.
199: Все.
200: Контролировать 3 пункт измеряй самое важное основной любимый фрейм правительства, работодателя и различных политических лидеров все под контролем. Сам по себе фрейм неплохой, потому что позволяет избежать ненужной паники. Но есть проблема.
201: Он снижает иммунитет к реальности любой контроль реальности начинается с объективной статистики если сегодня рубль по 35, а завтра по 70, если инфляция 5%, а продукты подорожали на 50, если колорадский жук сегодня сожрал 100 килограммов.
202: Картошки, а завтра 150, то фраза председателя колхоза все под контролем. Это полная лажа. Если есть реальный контроль, то статистика говна не растёт. Это очевидно. Поэтому, чтобы не пребывать в иллюзиях, измеряй самое важное и контролируй статистику, замеряй свой прогресс.
203: Причём не только по отношению к цели, но и по отношению к вчерашнему дню это создаёт очень мощную внутреннюю мотивацию у меня каждую неделю статистика бюджета, статистика силовых показателей и закрытых дел. У меня есть электронный дашборд, куда сводится вся аналитика по всем важным для меня.
204: Я сразу вижу, как у меня дела. Измеряй самое важное в своей жизни. Причём я рекомендую это делать максимально цинично. Многие декларируют, что для них важно семья и дети. Но начни это считать, сколько времени ты проводишь со своим ребёнком, какие книги ты прочитал, какие навыки вы
205: Освоили, и ты удивишься, как легко выигрывают инстаграмчики и ютубчики. Когда ты все измеряешь, ты начинаешь думать действиями и временем, а не образами. Как оно там все должно быть, потому что между сделать и
206: У твоей семьи?
207: Освоили, и ты удивишься, как легко у твоей семьи выигрывают инстаграмчики и ютубчики. Когда ты все измеряешь, ты начинаешь думать действиями и временем, а не образами. Как оно там все должно быть, потому что между сделать и
208: Думать для нашего мозга абсолютно нет никакой разницы. А вот для реальности есть, например, моя задача как родителя показать ребёнку, что реальный мир намного лучше виртуального и победы в нём для жизни более значимы. А как отца это привить в нём мужские качества своим примером.
209: И чтобы доброта и сила не вытесняли друг друга, а дополняли, а это можно сделать только личным присутствием и потраченным временем. Как часто вы дарите цветы своей женщине, как много времени проводите вместе, какой у вас бюджет на обучение, сколько часов вы тратите?
210: На тренировку это все лучше измерять. Я не смотрю новости, не слушаю политиков. Я тупо мониторю экономические показатели страны, чтобы представлять себе, что будет дальше. Я не слушаю бизнесменов, как у них все хорошо в компании. Я просто смотрю на цифры, цифры, всегда объектив.
211: Все, что измеряете, то развивается, не измеряете, деградирует. Это, конечно, со стороны может казаться максимально цинично, но это единственный способ научиться жить в реальности, потому что если вы не измеряете, все процессы будут просто происходить в вашей голове.
212: И все 4 пункт. Перестаньте бесконечно учиться. Самый сложный. Многие люди, когда не могут реализовать себя, они считают, что им не хватает каких-то знаний, компетенций, идут учиться. Особенно удивляют те люди, которые идут за 2, за 3.
213: Высшим образованием я обычно в такой ситуации спрашиваю настолько тупой, что с 1 раза не научили. Я это делаю не со зла, потому что я сам точно такой же. Я после вышки пошёл в аспирантуру, причём совершенно на другой факультет факультет экономики, и мне пришлось параллельн.
214: С дипломом выучить пятилетний курс факультета экономики и сдать вступительные экзамены, но все изменения в жизни происходят от ваших действий, а не от вашего понимания и изучения этих действий обычно люди нечётко формулируют.
215: И потребности в обучении, и к хаосу проблемы добавляется хаос данных. Например вы решили похудеть и понеслась. Интервальное голодание, кетодиеты страшилки про инсулин, страшилки, про сахар подмёт, куча исследований Малышева, фитнес табата, кроссфит что выбрат
216: Бесконечный хаос. Вы решили создать бизнес и заработать денег. Отлично. Тренинги, курсы маркетинга, менеджмента, налогообразующие и
217: Учиться, но он не любит делать незнакомые, непривычные вещи, а реализация полученных знаний на практике это и есть незнакомые, непривычные вещи, и этот блок в условиях кризиса работать не будет и будет создаваться обучением. Иллюзия
218: Развитие, потому что делаться не будет. Люди формируют свой запрос к обучению. Исходя из конечной точки, человек хочет стать миллиардером, но это так не работает. Человек хочет стать фитнес тренером тоже так не работает. Люди сразу хотят целое
219: Учиться надо по необходимости, чтобы хаос привести к системе, изучать не целое, а компетенции. Если вы будете прокачивать компетенции каждой по отдельности, то в итоге это станет целым. Курсы как стать тренером есть. Но по итогу вы не станете хорошим тренером. Курсы как стать миллионером тоже есть курсы по воспита.
220: Детей, курсы по семейным отношениям. Но в итоге вы не получите то целое, за которым пришли. Самый лучший тренер. Это не тот, которому с нуля напихали огромный багаж правильных знаний. Это тот, который сделал, ошибся, и ему потом показали правильно, когда возникла потребность, я 20
221: 4 года тренируюсь и каждый день что-то новое, что-то новое, и нет какого-то итогового целого, потому что это процесс. Я помню, когда хотел создать диск со своей обучающей программой и мыслил целыми. То есть где бы найти бы что-то такое. Ну вот, чтоб вот чтоб создать и
222: И чтобы все получилось, в итоге нет такого в мире нет такого в жизни, нету единого целого. Все приходится собирать из компетенций. В начале. Пришлось там изучить видеосъёмку, потом видеообработку, потом создание, что имел меню для того, чтобы человек мог вставить
223: Диск и оттуда, раз такое красивое меню. И он так мышкой выбирает, смотрит, что ему нравится. Затем пришлось найти компанию, которая их тиражирует, найти компанию, которая доставляет, связать их вместе, затем найти пилинговые компании, привязать приём платежей. Компетенция компетен.
224: Компетенции, которые только потом создают единым целым, потому что единого целого в жизни вообще практически не существует. Вам надо определить компетенции, которые вам нужны, и эти компетенции сделать приоритетными и все изучать грустно, долго, без мотивации до резуль.
225: Учимся только по потребности. Любой кризис становится нормой. Если ничего не делать. Допустим, у вас возник кризис, и вы пошли учиться искать своё предназначение, думать, отдыхать и по итогу. То Дно, на которое вы упали, оно становится нормой и субъе.
226: Получается, что те действия, которые вы предприняли, они вам помогли, вам стало лучше, но субъективно. Вы просто привыкли. Это как обезболивающее. Если закинуть таблетку, то боль уйдёт. Но проблему то вы решили? Нет, так и с обучением мы получаем.
227: Иллюзию решения проблемы, но по факту проблему не решаем. Мы просто к ней привыкаем. Представьте ситуацию. Человек заявляет, я хочу какать и идёт учиться. Изучает теорию, как это происходит, проходит тренинги, читает обучающие материалы, учится, повышает свою компетенцию.
228: Ну, чтобы в итоге оно как-то вот само с повышением квалификации, ну, звучит смешно, да, но большинство людей по факту так решают свои проблемы. Я хочу похудеть, поэтому идёт, учится, ищет какие-то предназначения, что-то ждёт, ищет.
229: Уникальную диету, ищет, уникальную тренировку, ищет самого грамотного тренера, ищет, готовится, учится, то есть пребывает в иллюзии делания, при этом ничего не делает. Человек хочет финансовой свободы, здоровых отношений поправить свой уровень здоровья и при этом
230: Много изучает, читает, но по факту ничего не происходит, ничего не делает, и большинство людей не осознают, что в это время своим бездействием они только усугубляют проблему, потому что для них в их голове и в их реальности они сделали
231: Огромное количество действий, которые, к сожалению, не развивают их компетенций, потому что они гонятся за целым. В итоге человек приложил максимум усилий, но ситуацию не изменил, и он начинает искать проблематику во внешнем мире, который от него не зависит.
232: Это страна, это чрезвычайная ситуация, это другие люди, это финансовый кризис, это мне не повезло, это генетически, так это вот все обманывают. А я не такой всегда на любую вашу хотелку должна быть связка с действиями. Лучше 10 раз неправильно сделать.
233: Такая чем?
234: Это страна такая, это чрезвычайная ситуация, это другие люди, это финансовый кризис, это мне не повезло, это генетически, так это вот все обманывают. А я не такой всегда на любую вашу хотелку должна быть связка с действиями. Лучше 10 раз неправильно сделать, чем
235: 1 раз правильно научиться учиться, надо учиться, это правильно, но надо постоянно переучиваться по тем компетенциям, которые для тебя сейчас востребованы, и привязывать их к реальной жизни. Обучение и последующие действия в реальности это как?
236: Вдох и выдох. Попробуйте только или только выдыхать. Получилось самые популярные вопросы, которые я получаю. Ярослав, что почитать по бизнесу? Ярослав, что почитать по фитнесу? И я понимаю, что в моих ответах абсолютно нет никакого смысла, потому что человек мыслить не
237: Вдыхать.
238: Вдох и выдох. Попробуйте только вдыхать или только выдыхать. Получилось самые популярные вопросы, которые я получаю. Ярослав, что почитать по бизнесу? Ярослав, что почитать по фитнесу? И я понимаю, что в моих ответах абсолютно нет никакого смысла, потому что человек мыслить не
239: Компетенциями, а целым почитать, чтобы, что, чтобы что произошло, чтобы что получилось, человек не приложил достаточно усилий, чтобы сформировать свою потребность, и он хочет итоговое целое.
240: Он вообще ничего не сделал, и поэтому нет смысла в твоих ответах, потому что ты не можешь правильно на них ответить. Нет конкретики, меняй своё окружение под свои приоритеты. Все об этом говорят, но мало кто понимает, как.
241: 5 пункт.
242: Он вообще ничего не сделал, и поэтому нет смысла в твоих ответах, потому что ты не можешь правильно на них ответить. Нет конкретики. 5 пункт. Меняй своё окружение под свои приоритеты. Все об этом говорят, но мало кто понимает, как.
243: Делать это правильно, если ты хочешь стать бизнесменом, погружайся в бизнес среду. Если ты хочешь стать тренером, аккордеонистом, стендапером, погружайся в соответствующую среду нас формирует окружение, если моцарта, бетховена, Пушкина или лермон.
244: В детстве поместить в племя каннибалов и навестить их через лет 30 и спросить а чем это вы тут занимаетесь? Ответ будет 1 я m людей, невероятные музыкальные произведения и шедевры поэзии были созданы людьми в окруж.
245: Окружающей их среде, а не благодаря окружение, формирует поведение человека, а таланты уже вторичны вы никогда не увидите по телевизору рекламу роллс ройса или ferrari, потому что не то окружение, не та целевая аудитория эти люди не смотрят телевизор.
246: Их талантам.
247: Окружающей их среде, а не благодаря их талантам окружение формирует поведение человека, а таланты уже вторичны вы никогда не увидите по телевизору рекламу роллс ройса или ferrari, потому что не то окружение, не та целевая аудитория, эти люди не смотрят телевизор.
248: Сравните, например, белоруссию, дагестан и Арабские Эмираты, Москву и Токио, марафонца и спринтера, бесконтактное карате и бойца mma все мы разные, и нас сформировало окружение, а потом уже появились какие-то индивидуальные особенности в кремниевой долине.
249: Вы уже не откроете шаурмичную, только высокотехнологичный бизнес или биотехнологии, а у нас, дядя Денер, облигации выпускает самое главное правило, чтобы в среде, в которую ты попадаешь, ты был самым слабым. Это очень важно.
250: Но это очень сложно для нашего эго даже самый слабый игрок на высшем уровне будет в разы сильнее, чем самый высший, но уровнем ниже у меня была очень хорошая школа, 10 11 класс, и у нас поступили даже троечники на те места.
251: Куда не могли поступить медалисты. Лучше быть на последней строчке в списке миллионеров, чем на 1 строчке. В списке. Работники недели. Сейчас очень модное слово нетворкинг, которым пользуются различные зазывалы в бизнес клубы и на различные бизнес тренинги. Вы придёте в тусовку?
252: И прокачаетесь у лучших вы придёте, не вопрос, но там будут точно такие же распиздяи только потому, что вам это доступно. А зачем вам тот же самый уровень? И тут встаёт дилемма. А как попасть на новый уровень повыше все просто.
253: Надо стать ему полезным, а для этого надо что-то уметь и что-то иметь, а для того, чтобы что-то иметь, надо кем-то быть, а чтобы кем-то быть, надо что-то делать. А если ты решил что-то делать, то начинай сегодня с того, что есть, причём вы работаете только над собой, а не над.
254: Связями. Чем более ресурсоёмким вы станете, тем больше вы этих связей привлекете, они сами вас найдут и встанут в очередь. Ещё очень важный момент. Это уметь радоваться. Если кто-то в вашем окружении достигает больших целей, чем вы, не завидовать, не злиться, не побе.
255: Не по чёрному. Если вас бомбит и гложет зависть у вас раздражение. После чужого успеха убирайте этих людей из своей жизни, отписывайтесь от них, не встречайтесь с ними. Вы ещё не доросли до этого уровня и просто и зайдёте на говно, кроме
256: Депрессии, фрустрации. Вы ничего не получите.
257: Шаг 6 постоянно напоминай себе тот уровень, с которого ты вырвался я помогаю нескольким фондам и иногда ручками и ножками разношу еду, материальную помощь и лекарства дедушкам и бабушкам в неблагополучные семьи, матерям одиночкам для того,
258: Чтобы не забывать эти ощущения, которые у меня были на этом уровне, для того, чтобы не забывать страх, потому что как только мы теряем страх, мы перестаём действовать. Заметили, что когда мы стартуем в самом начале нашей активной жизни, мы очень быстро увеличиваем свои ресурсы, мы быстро обучаемся.
259: Быстро развиваемся, а потом Бац и остановились на каком-то уровне. Мы остановились на том уровне, на котором нам комфортно, на том уровне, на котором пропал страх невыживания, самый мощный побудительный мотив действовать это страх невыживания, и мы растём Ровно.
260: До той планки, на которой перестаём его ощущать. Поэтому единственный выход это искусственно себе напоминать о нём. Вот это было правильно. Следующий шаг, который посложнее иди и пробуй верхний уровень, который тебя заводит, не визуализируй, не рисуй карты желаний, не
261: Декларируй о нём, а иди и пробуй нижний уровень найти не проблема. А вот верхний проблема и проблема заключается не в том, что их не существует, а проблема между реальностью и нашим воображением. Если мы стоим на берегу моря и смотрим закат, либо
262: Видим этот же закат на картинке, в инстаграм. В нашей голове проходят абсолютно те же самые биохимические реакции. Если мы хотим открыть бизнес и декларируем своим друзьям и знакомым, я открою бизнес, и мы получаем кучу лайков, кучу положительного подкрепления.
263: В нашей голове происходят те же самые биохимические реакции, и мы успокаиваемся, потому что для нашего мозга нет разницы, сделали мы это в реальности или подумали об этом, потому что все плюшки мы уже получили. В итоге мы теряем мотивацию, успокаиваемся, потому что вокруг все комфортно.
264: Все привычно, а создавать новое и делать непривычные действия это дискомфортно, это страшно, и это наказуемо со стороны общества, когда жена начинает худеть. Самый большой критик это её муж. Когда ребёнок не хочет учиться, хочет заниматься творчеством, поэзией или музыкой.
265: Самый большой критик это его родители, наше общество постоянно вбивает нас обратно, и мы успокаиваемся на каком-то уровне, который нам комфортен, если ты большую часть своего времени тратишь на зарабатывание средств, почему бы тебе не общаться с людьми, которые делают это более эффективно?
266: Почему бы тебе не общаться с миллионерами? Все, что для этого надо, это быть для них интересным, если ты всю жизнь занимаешься каким-то видом спорта, почему бы тебе не участвовать в подготовке чемпиона по этому виду спорта, от которого ты тащишься? Все, что тебе надо для этого сделать, это стать.
267: Более компетентным в этом виде спорта именно так верхний уровень нас стимулирует развиваться нижний стимулирует нас расти страхом невыживания, а верхний мотивирует нас задачами, которые мы решаем лайфстайлом и целями, которые мы достигаем.
268: 7 шаг. Когда ты почувствуешь контроль в своей жизни, переходи к важному, но не срочному. Обычно это никто не делает. Что такое важное, но не срочное. Например, здоровье зубов. Это важно, важно не срочно, не срочно, а как сделать срочно?
269: Когда заболит, когда заболит, мы сразу начинаем решать. Вот так мы и живём. Мы решаем проблемы только которые болят в тот момент, когда все плюшки жизни достаются людям, которые работают над задачами важными, но не срочными. Финансовая грамотность. Это важно.
270: Очень важно, но на дошик хватает. И ладно, нормальный уровень жира в организме это важно, очень важно. Ну, пока писюн видно. И ладно. Знание 2 языка для того, чтобы быстрее обучаться, важно, важно. Ну, видео с ютубчика хватает.
271: И норм. Когда ты начнёшь делать важное, ты тут же получаешь хаос и кризис. Новый опять, потому что нам придётся делать то, что мы и мы получаем хаос. Затем хаос превращается в структуру, и структура становится 1 целым.
272: Снова не делали.
273: И норм. Когда ты начнёшь делать важное, ты тут же получаешь хаос и кризис. Новый снова, опять, потому что нам придётся делать то, что мы не делали, и мы получаем хаос. Затем хаос превращается в структуру, и структура становится 1 целым.
274: Обычно люди убегают от того, что делать надо, но они не умеют и прячутся в том, что они умеют то, что раньше вызывало дискомфорт, становится комфортным, и мы начинаем в этом прятаться 2 высшее образование, 3 высшее образование, трудоголики прячутся от отношений.
275: Дамы прячутся в семье, поэтому люди либо бесконечно учатся, либо 40 лет работают на 1 и том же месте, либо цепляются за отношения, которые уже сдохли, потому что все понятно, очень сложно переключаться в приоритетах, которые мы не до конца.
276: Понимаем, например, когда я хорошо учился, мне очень сложно было переключиться в работника, но когда я стал производственником и понял, что мне не хватает знаний, мне обратно тоже было очень сложно переключиться в ученика. Но если ты не переключаешься и в твоей жизни,
277: Все понятно, все размеренно и все то тебя ждёт очередной кризис, потому что ты не делаешь важного, но не срочного. Вопрос только времени. Поэтому опять делаем грустно, без мотивации, без желания столько, насколько вас хватит сегодня, но каждый день постоянно
278: Привычно.
279: Все понятно, все размеренно и все привычно, то тебя ждёт очередной кризис, потому что ты не делаешь важного, но не срочного. Вопрос только времени. Поэтому опять делаем грустно, без мотивации, без желания столько, насколько вас хватит сегодня, но каждый день постоянно
280: Повторения приводят к различиям, различия приводят к креативности, креативность приводит к созданию чего-то нового, но у среднестатистического человека не хватает терпелки, чтобы выполнить требуемое количество повторений до результата без принуждения.
281: Главное слово здесь без принуждения, то есть не срочное. И самое главное, это не научиться чему, а научиться постоянно переучиваться. Итак, как проверить, что в твоей жизни все норм. 1, у тебя есть ритуалы, которые ты выполняя,
282: То чекап.
283: Главное слово здесь без принуждения, то есть не срочное. И самое главное, это не научиться чему-то, а научиться постоянно переучиваться. Итак, чекап, как проверить, что в твоей жизни все норм. 1 у тебя есть ритуалы, которые ты выполняя
284: Каждый день на автомате, не задумываясь, но для большинства это недостижимо. 2 твои действия это работа над несрочным через наработку компетенций, а не 1 целым. 3. Твоя работа создаёт ценность, которую признают
285: Ценность.
286: Каждый день на автомате, не задумываясь, но для большинства это недостижимо. 2 твои действия это работа над несрочным через наработку компетенций, а не 1 целым. 3. Твоя работа создаёт ценность, ценность, которую признают
287: Другие люди, а не ты сам или твоя мама 4. Твоя ценность и капитализация в этом мире постоянно увеличивается. Ты можешь измерять её как угодно лайками, репостами, спасибами. Но самое сложное и самое эффективное это измерять её деньгами, если этот
288: Пункт про деньги не меняется. Вы периодически будете бледно выглядеть и попадать в различные кризисы и депрессии. Как только ваше личное мнение не будет состыковываться с реальностью, этот пункт он самый простой для мониторинга. По другим ты можешь заниматься.
289: Самообманом успех можно.
290: Пункт про деньги не меняется. Вы периодически будете бледно выглядеть и попадать в различные кризисы и депрессии. Как только ваше личное мнение не будет состыковываться с реальностью, этот пункт он самый простой для мониторинга. По другим ты можешь заниматься самообманом. Успех можно
291: Измерять в чем угодно. Но деньги самый точный показатель. Мне в своё время самому было очень сложно принять этот факт, как это? Ведь в мире есть огромное количество состоятельных людей, которые редиски, а все очень просто, если ты аккумули,
292: Большое количество материальных ресурсов вокруг себя. Ты можешь их перенаправлять во внешний мир, на хорошие дела, на добрые поступки. И чем больше материальных ресурсов ты аккумулируешь, тем больше добрых дел ты можешь сделать. Все зависит лично от тебя.
293: От того, что ты с этим будешь делать. Но по факту деньги это самый точный измеритель твоей ценности в этом мире и твоей стоимости. Да, цинично, да, неприятно, но именно этот показатель показывает реальность, от которой большинство убегают. 5. Твоя продуктивность.
294: Увеличивается, активы увеличиваются, внешние связи увеличиваются. Но при этом работаешь меньше. Обратите внимание, что мы с вами разобрали способы выхода из кризиса на уровне тела и окружения. А ещё есть мозг и логика, принципы и эмоции, эмоции, потому что люди не понимают,
295: Ты.
296: Увеличивается, активы увеличиваются, внешние связи увеличиваются. Но при этом работаешь ты меньше. Обратите внимание, что мы с вами разобрали способы выхода из кризиса на уровне тела и окружения. А ещё есть мозг и логика, принципы и эмоции, эмоции, потому что люди не понимают,
297: Своих эмоций у кого-то или у меня день рождения. Мне весело. Пойду сожру тортик. Грех с мужиками не отметить это дело. Или все плохо на работе плохо, кризис давит. Надо пойти заесть стресс или посидеть вот с Горя.
298: Ура, наоборот.
299: Своих эмоций. Ура. У кого-то или у меня день рождения. Мне весело. Пойду сожру тортик. Грех с мужиками не отметить это дело или наоборот, все плохо на работе плохо, кризис давит. Надо пойти заесть стресс или посидеть вот с Горя.
300: Пустить эмоции абсолютно разные, но действия и поступки одинаковые. Отношения, к сожалению, самоактуализироваться без других людей не получится, потому что знания, ресурсы, деньги у нас только от других людей изначально
301: В нас самих пусто, нету ничего. Итак, у нас 6 основных направлений, по которым можно развиваться тело, окружение, принципы, эмоции, отношения, логика или мозг первых 2, которые мы с вами разобрали более чем достаточно. И если по ним не делать, то дальше
302: Ожидает только мрак, хотя многих это не смущает, но, как обычно, есть нюансы определить свои приоритеты или просто сменить окружение этого недостаточно, ходить на тренинги, читать умные книги, смотреть видюшки по YouTube, визуализировать, декомпозировать свои цели, декларировать свои цели.
303: Общаться с умными людьми этого недостаточно. Все эти крутые, конечно, техники, они пропускают маленькую юшечку, вот такую, которая определяет 99% успешности вашего работать, работать
304: Результата.
305: Общаться с умными людьми этого недостаточно. Все эти крутые, конечно, техники, они пропускают маленькую юшечку, вот такую, которая определяет 99% успешности вашего результата работать, работать.
306: Монотонно, без подвигов, без приключений, но каждый день и работать не по времени, а до результата и без принуждения. Сам термин и сама идея работать она сейчас не новая и достаточно популярная. Большинство людей знают, что надо делать, но они не знают, как надо делать.
307: Для большинства сам термин работать и само вот производство работы достаточное для получения результатов, которые они хотят, ну, достаточное в их голове. Представьте, что вы захотели поучаствовать в чемпионате мира по боксу. Вы же не идёте сразу.
308: На этот чемпионат, потому что вам там отобьют вашу бестолковку, вы идёте на тренировку, вы идёте заниматься с профессионалами, вы не изучаете бокс по книжкам, постам в инстаграме и видюшкам по YouTube вы изучаете в условиях максималь.
309: Приближённых к боевым. Но когда речь идёт про фитнес или про бизнес, соображалка сразу перестаёт работать и человек превращается в такой вечный двигатель, работающий, буксующий на 1 месте, это когда ты ходишь годами в спортзал, видишь,
310: Одних и тех же людей, которые вообще не меняются из года в год, когда ты видишь бизнесменов и в их жизни вообще ничего не происходит, не изменяется, они просто превратили свой бизнес в высокооплачиваемую работу и под словом работать, я имею ввиду, действительно впахивать
311: До результата с обратной связью это не сидеть в тренажерке на тренажёрчиком в инстаграме и читать постики. Это постоянно мониторить объём, интенсивность нагрузки с обратной связью, изучение физиологии биомеханических процессов, в котором твоём теле происходит.
312: Бизнес это не создание иллюзии вечно такого занятого бизнесмена с бесконечными собраниями, с бесконечным чаепитием, а это постоянное увеличивание рынка сбыта, постоянный вывод новых продуктов а что?
313: Чтобы это все в вашей жизни происходило, недостаточно просто работать. Вот просто делать недостаточно. Надо не только изучать, но надо постоянно переучиваться, переучиваться новому, новому, новому и потом
314: Уже работать, работать до результата большинству людей, чтобы ощущать свою значимость. В этом мире достаточно работать, достаточно что-то делать. Например, там человек захотел похудеть и можно же выбрать разные инструменты похудения, да, можно по законам физики просто
315: Скинуть 10 килограмм веса, потому что ты кирпич с определённой массой, да, а можно, изучая физиологию, похудеть за счёт жировой массы, да, и восстановить либо сохранить скелетную мускулатуру. Мы все выбираем разные инструменты и разные способы достижения.
316: И большинство людей выбирают для того, чтобы стать нормальными. Вот у них отклонилось что-то по финансам, они попали в кризис по здоровью, они набрали вес, и они начинают работать для того, чтобы вернуться в старое состояние, стать нормальными.
317: Стать такими же, как все. А я ненавижу норму. Я ненавижу, когда я нормальный. Я хочу выходить за эти грани. Вот именно когда ты выходишь за грани нормы для всех остальных. Вот тогда ты ощущаешь, как ты живёшь, как ты создаёшь свою жизнь, а не
318: Просто действуешь ради того, чтобы действовать, работать, надо не только с позиции, что надо делать, но и как надо делать с постоянным увеличением собственной эффективности и обратной связи от внешнего мира, даже когда грустно, даже когда нет мотивации, даже когда приходится себе.
319: Себя заставлять через мантру, сука бля, потому что вашему здоровью по барабану устали вы и не хотите на тренировку. Вы будете уставать ещё больше. Вашему банковскому счёту безразлично, что вы боитесь продавать, создавать какую-то ценность или обучаться после 30 вы будете постоянно
320: Продавать свои таланты более смелым отношениям, детям и семье по барабану, что вы вечно заняты и работаете, как вам кажется, для ихнего же блага отношения будут разрушаться, а родные будут отдаляться. Вашу жизнь изменяет не уровень понимания действий.
321: Сколько вы хорошо выучили или знаете, а сами действия с последующей обработкой Провалов проблем выводами и новыми действиями. Вот и все. А сейчас просто перестань копать. Если вы попали в яму, перестаньте копать, если вы нажрали себе.
322: Проблему перестаньте жрать. Если вы просадили все деньги на инвестициях или букмекерах, если вы постоянно портите отношения, если у вас есть какая-то модель поведения, которая постоянно вам все портит, перестаньте это делать. Это самое сложное пере.
323: Стать, делать, но это 1 у меня все с вас репост. Это очень важно. А с меня очередное долгое, скучное обучающее видео. Но мы то с вами знаем, что обработка и применение больших объёмов информации это наше с вами наработанное преимущество.
324: Шаг.
325: Стать, делать, но это 1 шаг. У меня все с вас репост. Это очень важно. А с меня очередное долгое, скучное обучающее видео. Но мы то с вами знаем, что обработка и применение больших объёмов информации это наше с вами наработанное преимущество.
326: До связи. Сейчас здесь должна пойти заставочка тыдын, музыка, все дела.