0: В составе многих продуктов есть 7 ингредиентов, которые разрушают печень. Я хочу, чтобы вы знали о них. Ведь многие регулярно подвергаются их воздействию и не знают об этом. А тело в целом здорово, примерно настолько.
1: Насколько здорова его печень? Кожа отражает состояние печени, если печень в плохом состоянии, кожа выглядит неважно. Огромный орган весом где-то Кило 300, она помогает в пищеварении и свёртывании крови, в основном она помогает.
2: Печень.
3: Насколько здорова его печень? Кожа отражает состояние печени, если печень в плохом состоянии, кожа выглядит неважно. Печень огромный орган весом где-то Кило 300, она помогает в пищеварении и свёртывании крови, в основном она помогает.
4: Выводить из организма яды, она превращает ядовитые вещества в безвредные вещества. Итак, перейдём сразу к списку номер 1. Вам нужно избегать изолятов соевого белка. Вот вам
5: Важный вопрос по поводу изолятов соевого белка. Вы знаете, как выделяют этот белок из самой? Это делают с помощью химикатов и глубокой технологической обработки. Нужно провести целый ряд преобразований. Что
6: Сои
7: Важный вопрос по поводу изолятов соевого белка. Вы знаете, как выделяют этот белок из самой сои? Это делают с помощью химикатов и глубокой технологической обработки. Нужно провести целый ряд преобразований. Что
8: Чтобы извлечь этот концентрированный белок и для этой цели используют так называемый диксан. Это побочный продукт нефтепереработки. Растворитель это плохо для печени. На самом деле это нейротоксин. И когда вы смотрите на диетический
9: Коктейли, диетические порошки, протеиновые батончики, гамбургеры всегда читайте этикетку, я не советую употреблять продукты, содержащие изоляты.
10: Или вегетарианские, соевого белка.
11: Коктейли, диетические порошки, протеиновые батончики или вегетарианские гамбургеры всегда читайте этикетку, я не советую употреблять продукты, содержащие изоляты соевого белка.
12: Вот как я познакомился с изолятами соевого белка в мою клинику стали приходить люди, которые сидели на диете, идеальный белок, эти изоляты были главным в этой так называемой здоровой.
13: Ингредиентом Кето диете.
14: Вот как я познакомился с изолятами соевого белка в мою клинику стали приходить люди, которые сидели на диете, идеальный белок, эти изоляты были главным ингредиентом в этой так называемой здоровой Кето диете.
15: Эта диета была очень низкоуглеводной, но при этом она была и очень, очень низкожировой, и её ингредиенты были очень низкого качества. В ней было много изолятов соевого белка. Я заметил, что у людей, которые худею
16: A2.
17: Эта диета была очень низкоуглеводной, но при этом она была и очень, очень низкожировой, и её ингредиенты были очень низкого качества. В ней было много изолятов соевого белка. Я заметил, что у людей, которые худели на этой программе,
18: А они худели, был нездоровый вид, и у многих из них имелось серьёзное воспаление печени, повышенные ферменты печени, много проблем с пищеварением и жёлчным пузырём.
19: А они худели, был нездоровый вид, и у многих из них имелось серьёзное воспаление печени, повышенные ферменты печени, много проблем с пищеварением и жёлчным пузырём, а как?
20: Когда они прекращали их состояние сильно улучшалось фруктоза, высокофруктозный кукурузный сироп фруктоза есть во фруктах, есть так называемый нектар агавы это подсластитель.
21: Это есть номер 2, есть.
22: Когда они прекращали это, есть, их состояние сильно улучшалось номер 2 фруктоза есть высокофруктозный кукурузный сироп фруктоза, есть во фруктах, есть так называемый нектар агавы это подсластитель.
23: On процентов на 70 состоит из фруктозы, и даже столовый сахар состоит наполовину из фруктозы и наполовину из глюкозы. Это очень любопытный тип сахара. Его метаболизируют не
24: Фруктоза. Все клетки его
25: On процентов на 70 состоит из фруктозы, и даже столовый сахар состоит наполовину из фруктозы и наполовину из глюкозы фруктоза это очень любопытный тип сахара, его метаболизируют не все клетки его.
26: Метаболизирует только печень. Когда вы едите фруктозу, иметь дело с этим сахаром приходится печень вынуждена расщеплять и метаболизировать его. Поэтому у тех, кто употребляет много фруктозы, печень становится
27: Она.
28: Метаболизирует только печень. Когда вы едите фруктозу, иметь дело с этим сахаром приходится печени, она вынуждена расщеплять и метаболизировать его. Поэтому у тех, кто употребляет много фруктозы, печень становится намного более
29: Жирный, чем если бы они ели просто глюкозу. Люди думают, будто нектар агавы, но это не так, потому что в нём фруктоза, и вот что сбивает с толку у фруктозы.
30: Очень полезен есть.
31: Жирный, чем если бы они ели просто глюкозу. Люди думают, будто нектар агавы очень полезен, но это не так, потому что в нём есть фруктоза и вот что сбивает с толку у фруктозы.
32: Довольно низкий гликемический индекс где-то 19, а гликемический индекс глюкозы 100, а у сахара, где поровну глюкозы и фруктозы этот index находится где-то посередине, где-то.
33: 74. Но суть вот если вы ориентируетесь лишь на гликемический и действуете по принципу у этого продукта низкий гликемический индекс, я его съем. Вы должны понять, что печени нужно
34: 75. В чем индекс?
35: 74 75. Но суть вот в чем. Если вы ориентируетесь лишь на гликемический индекс и действуете по принципу у этого продукта низкий гликемический индекс, я его съем. Вы должны понять, что печени нужно
36: Метаболизировать этот конкретный сахар и косвенно это создаёт много проблем, особенно инсулинорезистентность. Тогда вы будете знать, что нужно избегать слишком большого количества фруктозы. Суть в том, что хотя у фрук
37: То низкий гликемический индекс это плохой, особенно для печени, особенно если вы не хотите жирную печень и ещё кое-что тозном кукурузном сиропе. Вся эта кукуруза гмо.
38: Сахар то о, высоко, она ещё.
39: Низкий гликемический индекс это плохой сахар, особенно для печени, особенно если вы не хотите жирную печень и ещё кое-что о высокофруктозного сиропе. Вся эта кукуруза гмо, она ещё более токсична.
40: Ведь в ней есть гербицид, он вреден для печени, лучше используйте сахарные спирты, такие как эритрит, используйте стевию архат номер 3 растительные.
41: Глифосат, а это ксилит.
42: Ведь в ней есть глифосат, а это гербицид, он вреден для печени. Лучше используйте сахарные спирты, такие как эритрит, ксилит, используйте стевию архат номер 3 растительные.
43: Жиры растительные жира.
44: Растительные жиры. Звучит как нечто очень здоровое. Они же на самом деле в растениях не так уж и много. Если посмотреть на листовую зелень из питательного проофиля, видно, что в
45: Жиры, растительные жиры. Звучит как нечто очень здоровое. Они же растительные. На самом деле в растениях не так уж и много жира. Если посмотреть на листовую зелень из питательного проофиля, видно, что в
46: Растениях не так много масла и жира, хоть эти масла и называют растительными. На самом деле это семенные или зерновые масла, и это масла бобовых, например, соевое масло, я говорю,
47: На.
48: Растениях не так много масла и жира, хоть эти масла и называют растительными. На самом деле это семенные или зерновые масла, и это масла бобовых. Например, соевое масло. Я говорю о кукурузно.
49: Масле, соевом масле, рапсовом, хлопковом масле. Эти масла проходят глубокую технологическую обработку. Они сильно окисляют наши ткани, то есть создают сильное воспаление, сильное воспаление, молекула
50: Этих масел очень хрупкое, это средний человек в сша за год потребляет более 30 килограмм растительных масел. Люди переключились на эти масла лет 30 или 40 назад, насыщенные жиры заменили.
51: Омега 6.
52: Этих масел очень хрупкое, это омега 6 средний человек в сша за год потребляет более 30 килограмм растительных масел, люди переключились на эти масла лет 30 или 40 назад, насыщенные жиры заменили.
53: Ненасыщенными жирами, к сожалению, поэтому теперь мембраны наших клеток строятся из ненасыщенных, и это создаёт много проблем с воспалением, а воспаление создаёт много других проблем.
54: Жиров?
55: Ненасыщенными жирами, к сожалению, поэтому теперь мембраны наших клеток строятся из ненасыщенных Жиров, и это создаёт много проблем с воспалением, а воспаление создаёт много других проблем.
56: Не говоря уже о том, что все это в этих продуктах больше глифосата из за средства раундап нужно употреблять намного больше омега 3 жирных кислот, а они есть в сардинах, масле, печени, трески.
57: Гмо.
58: Не говоря уже о том, что все это гмо в этих продуктах больше глифосата из за средства раундап нужно употреблять намного больше омега 3 жирных кислот, а они есть в сардинах, масле, печени, трески.
59: Соси и других подобных продуктах. И просто, чтобы вы знали, был проведён метаанализ, охвативший 72 исследования, и он показал, что нет никакой пользы в переходе с насыщенных Жиров на
60: Ненасыщенные. Нулевая польза самом деле, этот переход принесёт много вреда номер 4 сывороточный белок в. Подумайте, что это такое. Это белок молока.
61: На порошке.
62: Ненасыщенные. Нулевая польза. На самом деле этот переход принесёт много вреда номер 4, сывороточный белок в порошке. Подумайте, что это такое. Это белок молока.
63: Который был сильно сконцентрирован, чтобы в нём было крайне мало жира или не было жира во употребление того, в чем нарушен естественный, созданный природой комплекс, не проходит бесследно.
64: Вообще.
65: Который был сильно сконцентрирован, чтобы в нём было крайне мало жира или не было жира. Вообще употребление того, в чем нарушен естественный, созданный природой комплекс, не проходит бесследно и
66: Сывороточный белок вызывает воспаление, он немного токсичен для печени, он повышает маркеры воспаления. Я помню, как давным давно, когда я ничего не знал о здоровье, я хотел набрать.
67: Это было в старших классах, и что же я сделал? Я стал есть протеиновые порошки. Я стал поглощать эти порошки, и я сильно заболел. Ведь там был не только сывороточный белок, но и веществ.
68: Во которое идёт следующим пунктом в списке мальтодекстрин, поэтому белок нужно обязательно есть вместе с жиром, которым его снабдила природа мальтодекстрин это номер 5.
69: Molto.
70: Во которое идёт следующим пунктом в списке мальтодекстрин. Поэтому белок нужно обязательно есть вместе с жиром, которым его снабдила природа мальтодекстрин. Это номер 5 есть.
71: Стольких продуктах, просто ужас во всех белковых порошках. И порой это 1 компонент. Вот в чем проблема с мальтодекстрином. Это синтетический, то есть искусственный и его гликемический индекс.
72: Он есть сахар.
73: В стольких продуктах просто ужас. Он есть во всех белковых порошках. И порой это 1 компонент. Вот в чем проблема с мальтодекстрином. Это синтетический, то есть искусственный сахар и его гликемический индекс. Вы
74: Выше, чем у глюкозы. Он находится между 100 десятью и, кажется, 100 девятнадцатью запредельно. То есть вы едите что-то, что намного хуже сахара для вашего сахара крови поджелудочно.
75: Высокий.
76: Выше, чем у глюкозы. Он находится между 100 десятью и, кажется, 100 девятнадцатью запредельно высокий. То есть вы едите что-то, что намного хуже сахара для вашего сахара крови поджелудочно.
77: Железы, веса печени и мальтодекстрин добавляют во многие витаминные добавки. Его используют как наполни, как осушитель масел. Он во многих так?
78: Железы, веса печени и мальтодекстрин добавляют во многие витаминные добавки его используют как наполнитель, как осушитель масел, он скрыт во многих так называемых
79: Кето.
80: Совместимых продуктах, о которых я ещё буду много рассказывать, но, по сути, мальтодекстрин делает печень более жирной, и пока я не забыл, мальтодекстрин получают из кукурузы пшеницы.
81: Кето совместимых продуктах, о которых я ещё буду много рассказывать, но, по сути, мальтодекстрин делает печень более жирной, и, пока я не забыл, мальтодекстрин получают из кукурузы пшеницы.
82: Риса.
83: Картофеля тапиоки, так что порой его получают из гмо ингредиентов избегайте его, его добавляют даже в послетренировочные гели, он есть в подсластителе спленда в пудингах.
84: Риса, картофеля, тапиоки, так что порой его получают из гмо ингредиентов. Избегайте его, его добавляют даже в послетренировочные гели, он есть в подсластителе спленда в пудингах.
85: Протеиновых батончиках, в общем, много, где номер 6 афлотоксины нужно перестать употреблять афлотоксины. Что такое афлотоксин? Это токсин определённых Грибков, который является канцероген.
86: Для печени вашей печени это не нравится, в основном афлотоксины встречаются в арахисе и кукурузе, если они находятся во влажном, если едите.
87: Особенно на среде.
88: Для печени вашей печени это не нравится, в основном афлотоксины встречаются в арахисе и кукурузе, особенно если они находятся во влажной среде, если едите арахис.
89: Или арахисовую пасту лучший способ избежать афлотоксинов покупать арахис марки Валенсия, арахис, Валенсия намного более сухой, и в нём обычно нет афлотоксинов, особенно в органической пасте Валенсия.
90: Конечно, если вы смотрите мои видео, вы не употребляете кукурузу, но кукуруза во многих продуктах, так что за этим тоже нужно следить и номер 7 глутомат натрия е 621.
91: Есть 1.
92: Конечно, если вы смотрите мои видео, вы не употребляете кукурузу, но кукуруза есть во многих продуктах, так что за этим тоже нужно следить и номер 7 глутомат натрия е 621.
93: Него много форм, включая модифицированный пищевой крахмал. Обязательно ведь его добавляют в свиные шкварки, он есть в очень многих продуктах как усилитель вкуса, его используют все фастфуд заведения.
94: Читайте состав.
95: Него много форм, включая модифицированный пищевой крахмал. Обязательно читайте состав, ведь его добавляют в свиные шкварки. Он есть в очень многих продуктах, как усилитель вкуса. Его используют все фастфуд заведения.
96: Для усиления вкуса, потому что без него вы бы не стали все это есть, глутамат натрия побуждает есть больше, он точно есть в китайской кухне, в нём много скрытого натрия, он на самом деле не Солёный, но он все же приводит к удержанию жидкости.
97: Большая проблема не в этом, а в его токсичности для печени. Он есть даже в таких продуктах, как если он из обычного мага. Я советую просто начать читать списки ингредиентов. Многие мои пациенты, когда я практиковал
98: Творога.
99: Большая проблема не в этом, а в его токсичности для печени. Он есть даже в таких продуктах, как творог. Если он из обычного магазина. Я советую просто начать читать списки ингредиентов. Многие мои пациенты, когда я практиковал
100: Жаловались на самочувствие. Я спрашивал, когда вам стало плохо, что вы ели прямо перед этим, и обычно дело было в каком-то ингредиенте из этого списка, в том, что человек съел, о котором он не знал, и он не связал 1 с другим.
101: Что насчёт красного мяса? Вредно ли красное мясо для печени? Отвечаю красное мясо травяного откорма безвредно для печени, за исключением тех случаев, когда у вас есть проблема с железом. Дело.
102: Ю.
103: Что насчёт красного мяса? Вредно ли красное мясо для печени? Отвечаю. Красное мясо травяного откорма безвредно для печени, за исключением тех случаев, когда у вас есть проблема с железом. Дело в том, что
104: Наши тела не могут легко выводить желёз, а избыток железа может быть очень токсичен для печени и даже вызвать цирроз. А в красном мясе много железа. Так что если у вас избыток желе.
105: А реза?
106: Наши тела не могут легко выводить железо, а избыток железа может быть очень токсичен для печени и даже вызвать цирроз. А в красном мясе много железа. Так что если у вас избыток железа, вам, вероятно,
107: Стоит избегать красного мяса, но у большинства людей проблемы с железом нет, и качественное красное мясо не будет проблемой для их печени из всех продуктов, которые полезны для крестоцветные овощи самые.
108: Печени.
109: Стоит избегать красного мяса, но у большинства людей проблемы с железом нет, и качественное красное мясо не будет проблемой для их печени из всех продуктов, которые полезны для печени, крестоцветные овощи самые.
110: На.
111: Полезные это такие овощи, как руккола, кейл брокколи, брюссельская капуста. Обязательно их ешьте. Причём регулярно. В качестве следующего шага я предлагаю пройти мой курс о печени. В нём есть много уникальных данных о том,
112: Полезные это такие овощи, как руккола, кейл брокколи, брюссельская капуста. Обязательно их ешьте. Причём регулярно. В качестве следующего шага я предлагаю пройти мой курс о печени. В нём есть много уникальных данных о том, что де
113: Чтобы восстановить печень, ссылка будет. Приглашаю вас на свой курс. Печёночный тип телосложения, у вас выпирающий пивной живот, больная жирная печень и проблемы с пищеварением. Тогда этот курс для вас, он поможет восстанов.
114: Внизу.
115: Чтобы восстановить печень, ссылка будет внизу. Приглашаю вас на свой курс. Печёночный тип телосложения. У вас выпирающий пивной живот, больная жирная печень и проблемы с пищеварением. Тогда этот курс для вас, он поможет восстанов.
116: Здоровье печени. Вас ждут мои уникальные видео, специальный рацион и упражнения для эффективных тренировок. Записывайтесь на курс по ссылке внизу. До встречи.