0: Мочевая кислота была открыта учёным Карлом шееле ещё в далёком далёком 1776 году, и открыта она была в составе мочевых камней и поэтому в самом начале была названа им именно так-ка.
1: Кислотой, а уже затем она была обнаружена и в моче, и тогда профессор дал ей название, которое осталось за ней вплоть до наших дней. Её название мочевая кислота, об этом мы сегодня с вами и поговорим.
2: Здравствуйте, я врач диетолог Алексей Ковальков. И сегодня наша тема мочевая кислота и все благополучные и неблагополучные факторы, которые с ней связаны. Если
3: Говорить научно, то мочевая кислота это продукт катаболизма, пуриновых оснований, оснований, входящих в состав днк и рнк всех клеток, всех живых организмов на земле пурины. Появля.
4: В основном после естественной гибели этих клеток как осколки генетической информации.
5: Я забыл вам сказать, что пуриновыми основаниями называют производные Пурина, остатки которых, в свою очередь, происходят из нуклеиновых кислот. Конечно, это сложно понять, сложно запомнить, но буду говорить как можно проще своё название.
6: Нуклеиновые кислоты берут от латинского слова nucleus, что означает ядро, так как содержится в основном в ядрах клеток, а что у нас содержится в ядрах клеток правильно, генетическая информация хромосомы днк.
7: Вы наверняка знаете эти соединения, их главная функция хранения и передачи по наследству, реализация генетической информации это наш внутренний код, по которому мы растём, развиваемся и так далее.
8: Но давайте с вами на минуточку представим если этот генетический код от чужеродных нам клеток, поступающих с едой, например, мяса, рыбы или саранчи, поступит в наш организм, начнёт модели.
9: Запускать программу развития нашего организма, то что же с нами будет? Мы будем похожи на рыбу, на мясо, на лягушек. А французы, да, и, может быть, на саранчу, китайцы, вьетнамцы. Ну вот для этого был придуман
10: Механизм в организме человека, когда вот этот генетический код разрушается, но его надо девать, вот его остаточные функции, они же не исчезают, его остаточные части не исчезают, и их надо как-то утилизировать.
11: Вот для этого были и придуманы пуриновые основания. Ну, я думаю так для этого были и придуманы пуриновые основания, которые как раз и лежат в основе мочевой кислоты. Об этом мы сейчас и поговорим, если эта тема вам интересна.
12: То подпишитесь на канал, поставьте лайк, кликните по колокольчику. Это ерунда, занимает несколько секунд, а для меня это будет очень полезно. Точнее не только для меня, для развития канала, для того, чтобы это видео услыша.
13: Увидели как можно больше людей, поэтому я сейчас сделаю маленькую паузу, а вы сделайте то, что я прошу, кликните на подписка, кликните на колокольчик и кликните на
14: Сделали все, продолжаем. Так вот, самое интересное заключается, оказывается, в том, что, как оказалось, не все пурины, содержащиеся в продуктах, способны у нас в организме превращаться в мочевую кислоту. Ну то есть
15: Да, часть из них превращается большая часть, но не все раньше классикой таких продуктов считались красное вино, красное мясо, кофе, специи, перец, шоколад, а также некоторые овощи на
16: Например, помидоры, данные же последних научных экспериментов, пошатнули устоявшиеся стереотипы, и оказалось, что наибольшим отрицательным влиянием обладают, например, дрожжи а где у нас?
17: С вами больше всего дрожжей. Ну-ка, вспоминаем термофильные дрожжи. Недавно, совсем как недавно, полгода назад, я снимал фильм про хлеб. Ну-ка, вспоминаем хлеб, фильм, термофильные дрожжи.
18: Где у нас больше всего дрожжей, правильно, в выпечке традиционно много лет больных с высоким содержанием мочевой кислоты в крови, врачи заставляли жёстко ограничивать мясо, переходить на рыбу, как источник белка.
19: Ну и на другие продукты, но теперь доказано, что никакой принципиальной разницы между говядиной и лососем, например, нет некоторая диетическая рыба и морепродукты, рекомендуемые многими.
20: Диетологами даже, как оказалось, превосходят это мясо по способности повышать у нас уровень мочевой кислоты в крови. Представляете себе, если из 100 граммов говядины образуется всего 140 грамм мочевой кислоты,
21: То из курицы уже 300 грамм, из индюшки 120 лосося 170, палтуса 294, тунца 257. А это
22: Все рыбы, а из мидий. Но я понимаю, что вы каждый день едите мидии, поэтому для вас это наиболее актуально. Так вот, из мидий 370, а из большинства рыбных консервов, ну, например, из шпрот образуется аж 530.
23: 5 миллиграмм мочевой кислоты, про сардины я даже не говорю в сардинах их 350 повышение уровня мочевой кислоты обычно вызвано 2 факторами, 1 повышенным распадом.
24: Клеток самого организма, то есть нас с вами, то есть гибелью клеток человека, например, с массивными ожогами, или онкологией, или другими какими-то заболеваниями, приводящими к распаду клеток, или очередным
25: Опытами над собственным телом, которыми так любят заниматься молодые девчонки, худея на разных диетах, сразу вспоминаем явление аутофагии при так называемом интервальном голодании или само лечебное.
26: Голодание, которое используется с целью, чтобы похудеть, ну или другие безобразия, которые многие люди творят с собственным организмом. Идёт массивный распад клеток. Из этих клеток образуются пуриновые основа.
27: И поднимается мочевая кислота. А вот чем она страшна для нашего организма, об этом мы ещё с вами поговорим. 2 это употребление в пищу клеток другого чужеродного нам организма. Но клеток
28: Богатых ядерными субстанциями, теми же днк рнк клеточных тканей молодых животных, например, почему именно молодых? Потому что у молодых животных идёт активное клеточное деление, значит, у них в несколько раз
29: Больше вот этих днк рнк клеточной информации, которая находится в их клетках. Поэтому и говорят, вот телятину нельзя, говядину можно, молодые цыплята нельзя. Вот старую курицу можно, то есть стариков надо
30: Употреблять в пищу для тех, кто не понимает. Вот так проще. Но все же по старой нашей традиции, прежде чем пытаться бороться с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови, наверное, необходимо все же установить причину этого состояния. Вот.
31: Как вы думаете, прав я или нет с тем, что пытаюсь установить причину, а не борюсь с симптомами, напишите в своих комментариях, потому что я постоянно об этом говорю, но как-то я не вижу вашего отклика на это, что правильнее бороться с симптомом, то есть
32: Просто глушить мочевую кислоту или все-таки искать её причину и пытаться устранить причину? Напишите, мне будет интересно. Мы боремся не с симптомами, а пытаемся, как всегда, найти и устранить при
33: Причину, только когда установлена основная причина, тогда эффективна терапия, тогда и следует приступать к этой терапии. Итак, мы с вами уже уяснили, что резкое разрушен.
34: Большого количества клеток нашего организма приводит к активному накоплению в нашем же организме фрагментов Осколков вот этих днк рнк, ну короче, генетического кода клеток и нуклеиновых кислот.
35: Продуктами деградации которых являются азотистые основания, те самые пуриновые основания, а затем уже из них производится молочная кислота. Но это вот так, в упрощённом виде, извините за терминологию, но
36: Из песни слов не выкинешь. Именно так все и происходит. 2 это способ поступления извне с пищей клеток другого организма, также несущего в себе генетическую информацию я хочу, чтоб вы это поняли, то есть ядра
37: Клеток, содержащих генетический код этих животных днк рнк. Попадая к нам в организм, они точно также нейтрализуются, превращаясь, ну, в конечном пути своей нейтрализации путём многих биохимических реакций.
38: Выходит пуриновое основание, а затем уже из Пуринов, из этих Пуринов, точно таких же Пуринов, как и при распаде клеток нашего организма, образуется все та же мочевая кислота, и надо ещё раз подчеркнуть, что это
39: Защитный механизм природы, он действует постоянно. У каждого из нас все мы таким образом защищаемся от чужеродной генетической информации, но мы забыли об 1 ещё очень ва
40: Важном параметре, накопление мочевой кислоты в крови. Подъём её концентрации может быть обусловлен ещё и недостаточным выведением этой мочевой кислоты из организма человека. То есть поступление мы разобрали это
41: Да, а вот выведение, и надо отметить, что выводится она в основном ведь через почки, поэтому такое явление обусловлено тем или иным поражением почек и нарушением их функционала.
42: То есть тот или иной тип, вид поражения почек, это может быть гламерулонефрит, или хроническая почечная недостаточность, или поражение капилляров нефронов вот самих Узелков, почек, которые
43: Способствует выведению мочи на фоне сахарного диабета, а мы с вами не раз уже обсуждали, что на фоне сахарного диабета за счёт гликирования реакции майера происходит разрушение эндотелия в почечных
44: Капиллярах. И поэтому 1 из основных осложнений сахарного диабета является отказ почек, переход сначала в хроническую почечную недостаточность, а потом в острую почечную недостаточность. Но так как наши люди
45: Обычно не сдают анализы и не контролируют уровень мочевины креатинина в крови, то они обычно этого даже не замечают. И как недавно я рассказывал в своём видео, которое вы наверняка смотрели, потому что вы смотрите все мои видео. Так вот.
46: Вот как недавно я рассказывал в своём видео, 30% населения ходит с хронической почечной недостаточностью и даже не знает об этом. То есть у них изначально, уже сейчас, уже сейчас, может быть, даже у вас, ваших детей, у вашего
47: Мужа нарушена функция почек, а вы об этом даже не знаете. И вот на это все ложится ещё и мочевая кислота. Ох, как тяжело бывает нашему организму, когда не знаешь, всегда легче. Когда начинаешь узнавать, начинаешь задумываться.
48: Всегда становится намного тяжелее, как говорят многие. Лучше бы и не знать, но мы знаем, для этого мы и смотрим этот канал. Для этого мы изучаем проблемы, чтобы их решить. Итак, мочева,
49: Кислота транспортируется кровью от печени до почек, где примерно 70% её фильтруется, выводится с мочой, а оставшаяся часть оставшаяся часть сколько 30% правильно попадает.
50: Желудочно кишечный тракт, ну, в кишечник и удаляется, как это говорится, в туалет, в унитаз. Там, кстати, не в унитазе, а в кишечнике. Она может обратно всасываться в кровь и опять поступать к нам в организм. Поэтому
51: Наша задача вот её поймать на уровне кишечника, зацепить, не дать ей сосаться. Поэтому при затруднённом выделении мочевой кислоты через почки, ну, в результате различной патологии.
52: Необходимо периодически употреблять абсорбирующие вещества. Самым простым является самым, так сказать, приятным. Только не говорите мне сейчас опять, что я рекламу делаю, могу не называть. Напишите в комментариях, не называйте никакие вещества, не
53: Называйте никакие препараты, а то вы делаете им рекламу. У вас купили все-таки для тех, кто слушает, я назову это лактофильтрум. Остальные могут заткнуть уши принципиально они ничем не отличаются. Но я вам честно скажу, лактофильтрум. Он просто в виде таблеток.
54: Его принимать гораздо приятнее, чем другие растворы, которые разводятся в воде. Потом на это все смотришь, выпиваешь, и такое ощущение, что у тебя во рту табун лошадей ночевал так, что лактофильтрум, друзья, самый лучший.
55: Препарат, как часто его надо употреблять каждый день по 1 2 таблетки, 3 раза в день. Ой, вру, каждый день по 3 таблетки, 3 раза в день на протяжении 10 дней вот такими курсами, но
56: Опять же, это нужно не всем, потому что сейчас скажут опять чистить организм чистильщики. Нет, мы говорим, что если есть хроническая почечная недостаточность болезни почек, сахарный диабет, вы сдали анализ на креатинин, на мочевую кислоту, на способность
57: Почек фильтровать мочу и все. Видите, что эти патологии у вас присутствуют, то тогда тогда лактофильтрум ваш лучший друг лактофильтрум, если мочевой кислоты у вас
58: У вас, у меня производится слишком много или она плохо выводится с мочой из организма и накапливается в организме то, что, собственно говоря, нам с этого будет, чем нам это грозит?
59: Рассказываю мочевая кислота как вещество малорастворимое имеет свойство вот такое у неё есть свойство выпадать в осадок, образовывая кристаллы, это подобно накипи в чайниках, причём в самых, казалось бы, неудачных.
60: Местах. Она, вот эта, выпадает в осадок. Твёрдые кристаллы мочевой кислоты её солей повреждают суставные поверхности, внутреннюю поверхность мелких сосудов, в том числе сосудов тех самых почек обра,
61: Камни в почечных лоханках, булыжнички такие уратные камни, которые уже вторично наносят удар по нефронам почек, затрудняя отток мочи и вызывая воспаление в этих почках и у нас.
62: Замыкается круг, почечная недостаточность, воспаление и все, все, все подобное. Кроме того, мочевая кислота доставляет ещё много мелких пакостей и неприятностей. И 1 из этих
63: Этих неприятностей. Это я мягко сказал, неприятностей называется подагра. Оо ней мы сейчас и поговорим. Долгое время считалось, что подагра чисто мужская проблема, что эстрогены женские половые гормоны.
64: Защищают женщин от этих неприятностей, они выводят мочевую кислоту из организма, но в наше время фастфудов неправильной еды. Даже вот эти женские гормональные чары не справ.
65: С мочевой кислотой и подагра стала беспокоить, беспокоить, иногда даже представительниц слабого пола. Обычно на приём приходит женщина, у неё мочевая кислота зашкаливает, 500 с лишним, я говорю.
66: Вы знаете, если бы вы были мужчина, вы бы точно имели уже подагру. А поскольку вы женщина, вас защищают эти гормоны. Но бороться с ней все равно надо. И они это понимают. Конечно, они борются в условиях клиники. Все просто.
67: И легко, когда вы сдаёте анализы, с вами врач, а вот дома как это определить? Ну, конечно, точно также надо хотя бы сдавать анализы. Ну и, конечно, мочевая кислота, её количество в организме и строго контролировать этот
68: Но вернёмся к подагре симптоматика этой болезни настолько яркая, что она неоднократно описывалась в различной художественной литературе, а особенно в приключенческих романах кто из нас?
69: Не читал приключенческих Романов подагрой страдали тучные губернаторы, чаще всего отрицательные персонажи, проживающие где-то, например, ну, в колониях нового света характерным признаком подагры является острый.
70: Выраженная боль, припухлость Суставов, чаще всего мелких Суставов, стоп и особенно Суставов большого пальца ноги. Так было раньше. Но в наши дни локализация подагры значительно расширилась. Не
71: Как год назад я обратился к своему приятелю травматологу с болью в плече, он сказал ты сдай анализ на мочевую кислоту, потом будем продолжать разговор. Я сдал анализ на мочевую кислоту, после этого даже
72: Разговор продолжать не понадобилось, то есть количество мочевой кислоты было такое, что было очевидно, что это подагра подагра, которая пришла, но не на большой палец ноги, а на плечевой сустав, так что не только.
73: Большие пальцы. Если у вас болят какие-то конкретные суставы, у меня болело вот это левое плечо с задней стороны, то обязательно подумайте и посмотрите, а какое у вас количество мочевой кислоты? Может быть вот эти мази, все это втирание?
74: Вместо этого более радикальное лечение назначить, и все пройдёт такие приступы у кого-то в плечевых суставах, у кого-то в суставах пальца ноги могут проявляться с завидной регулярностью и тем временем.
75: Почках в мелких сосудах, почек, нефронах потихонечку, бессимптомно, втихаря начинают накапливаться кристальчики молочной кислоты, травмируя эти самые почки, точнее, их капилляры своими.
76: Острыми краями не надо забывать и об этом основной принцип терапии подагры это постоянный неусыпный контроль уровня мочевой кислоты, нормализация, его подавление.
77: Подавление выработки, повышение скорости выделения её из организма, то есть убрать все моменты, которые препятствуют её выделению из организма, максимально вывести её из организма, очистить организм от неё.
78: Именно в этом состоят основные принципы лечения подагры, а также необходимо резко сократить количество белковых продуктов, несущих с собой генетическую информацию о животных или растениях, например.
79: Бобовые соевый белок и способных тем самым повышать уровень Пуринов, употребление в пищу большого количества закусочной, так называемой еды консервантов, фастфуда, Колбас, субпродуктов.
80: Алкоголя тоже способствует увеличению количества этой самой зловредной мочевой кислоты в крови. Вот этих основных принципов диеты при повышенном уровне мочевой кислоты, к сожалению, придётся придерживаться постоянно.
81: Всю жизнь, иначе заболевание может возникнуть снова. Я люблю повторять, что подагра приходит в ваш дом 1 раз и остаётся с вами на всю жизнь. Ну что же, последнее звено медикаментозное.
82: Поддержка, такие препараты, как аллопуринол, его аналоги, а также сравнительно новый, максимально безвредный препарат, который лично я люблю назначать своим пациентам под названием аденурик, все это поможет.
83: Снизить концентрацию мочевой кислоты и её солей в крови. Тем самым они препятствуют образованию уратных камней в почках, травме капилляров, в том числе и капилляров. Капсулы болен шумлянского почечных не
84: Через который, собственно говоря, и выводится эта мочевая кислота. Поэтому эти препараты однозначно помогают в лечении подагры и действительно приносят облегчение боли. Но если их правильно принимать,
85: Курс приёма таких препаратов довольно длительный, от 2 до 3 месяцев. Ну и, как вы понимаете, недешёвый и требует абсолютного соблюдения пунктуальности приёма. Все это в комплексе.
86: То есть диета, улучшение почечной фильтрации, дополнительные препараты, которые способствуют задержке мочевой кислоты на уровне кишечника, вот эти лечебные препараты, все это
87: Комплексное лечение, комплексное лечение позволяет купировать не только острые приступы подагры, но и предотвратить их дальнейшее появление, то есть создание стойкой ремиссии. В данном случае мы не говорим об
88: Излечении. Мы говорим о стойкой ремиссии. Подагру вылечить полностью никогда нельзя. Никогда это не удавалось, и никому это не удаётся. А вот стойкой ремиссии добиться вполне возможно, но
89: Не только подагра вам угрожает. Кроме того, недавно установлено, что та самая мочевая кислота, зловредная мочевая кислота становится участником адези агрегации тромбоцитов. То есть уве
90: Увеличивает риск тромбообразования, проще говоря, увеличивает риск образования инфарктов и инсультов, причём страдают от этого, как правило, ещё совсем молодые люди, у которых атеросклероза, собственно, и нет.
91: Именно поэтому многие учёные считают, что такое состояние можно отнести к независимому фактору риска развития сердечно сосудистых заболеваний. Вы думаете, что именно вас это не касается, касса?
92: Учёные выяснили, что каждый 5 человек нашей любимой родины России страдает от избыточного количества мочевой кислоты, но просто клинических симптомов у него.
93: Ещё нет. Они ходят и не знают, что у них повышенная мочевая кислота. Может быть, этими людьми являетесь именно вы задумайтесь об этом. То есть чаще всего повышенный уровень мочевой кислоты в крови выделяется
94: Совершенно случайно, при случайном анализе крови случайно человек сдал анализ крови, и случайно обнаружили, обнаружили, что, а то, о чем мы с вами сегодня говорили. Запомните высокий уровень мочевой кислоты в крови.
95: Ещё не всегда ведёт к выраженным симптомам у большей части людей это протекает вообще бессимптомно людям с наследственной предрасположенностью к подагре, к образованию, камней, поражению почек стоит задуматься об этом.
96: Том, и почаще сдавать такие анализы, даже несмотря на отсутствие какой бы то ни было выраженной симптоматики. Вы все знаете, что в условиях нашей высокоэффективной, общедоступной нашей медицины, нашей
97: Но медицины так трудно порой бывает выпросить у врача направление на анализ, на анализ крови или мочи, поэтому вот вам очередной лайфхак от доктора Коваль.
98: Итак, проводим упрощённый анализ мочи. Выйдите на улицу и пописайте на газончик. Если муравьи собираются посмотреть на мочу, то у вас точно сахарный диабет. Если
99: Вы мочите себе на ноги, то у вас простатит. Если запах мочи напоминает запах барбекю, то у вас повышенный холестерин. Если при встряхивании у вас болит запястье, это артроз. А если пальцы?
100: Болят, то это подагра. Если при встряхивании вы ещё умудряетесь делать 5 6 возвратно поступательных движений, у вас наверняка болезнь паркинсона. А если вы вернётесь в свою комнату с вашим
101: Угу. За пределами Штанов, то это точно болезнь альцгеймера. Вот мы провели наш маленький анализ. Спасибо за внимание, друзья. Спасибо, что выслушали эту шутку. Спасибо за то, что остаётесь с моим каналом.
102: В это трудное время поддерживайте лайками, поддерживайте своими комментариями. Ну а на сегодня все, до свидания. До следующих видео. Скоро увидимся. До свидания. Алексей Ковальков. Всегда с вами.