0: Делай эти упражнения каждое утро, чтобы укрепить низ живота и деликатно подтянуть зону после родов. 2 мягко убирает валики и делает талию, как песочные часы. 3 рисует женственный изгиб Боков и дарит аккуратную линию пояса 4.

1: Убирает напряжение в пояснице и делает силуэт стройнее и легче 5 согревает тело и запускает жиросжигание, формирует красивую.