0: Я слишком долго заставлял все работать через силу, слишком долго пытался контролировать каждый шаг, каждое событие каждого человека рядом с собой. Я заставлял людей любить меня. Я

1: Заставлял себя верить, что вот вот появится та самая работа, та самая возможность, тот самый момент, когда все наконец встанет на свои места. Я толкал, настаивал, цеплялся.

2: За каждую деталь, потому что мне казалось, если я отпущу хоть на секунду, все рухнет. И знаешь, что я был измотан до Костей, до пустоты внутри, потому

3: Потому что заставлять жизнь быть такой, какой ты хочешь, это как пытаться толкать реку, неважно, сколько сил ты вложишь. Вода все равно потечёт туда, куда ей нужно, а ты останешься стоять на берегу.

4: Мокрый, обессиленный, задыхающийся, и будешь спрашивать себя, почему ничего не работает, почему ничего не течёт так, как я хочу? Я долго задавал себе эти вопросы.

5: И однажды я наткнулся на 7 буддийских учений, которые перевернули все, что я знал о контроле, ожидании и доверии к жизни они звучат просто, даже банально, но я понял именно то, что кажется.

6: Простым труднее всего по настоящему прожить и принять эти учения научили меня 1 вещи, которую очень мало кто умеет делать, отпустить контроль и довериться тому, что-то, что предназ.

7: Значено мне придёт, и я прошу тебя, дослушай до 4 урока. Там будет 1 история, притча. Когда я услышал её впервые, я почувствовал, как с плеч упала тяжесть, которую

8: Я нёс годами, может быть, с тобой случится тоже самое. Дыши. И слушай, знаешь, почему я так долго пытался контролировать все? Не потому, что я сложный человек, не потому что

9: Я какой-то маньяк контроля, потому что я боялся. Я боялся, что все пойдёт не так. Боялся, что меня бросят. Боялся, что завтра будет хуже, чем сегодня. Боялся, что если я отпущу руль хоть

10: На мгновение все разлетится на куски.

11: И этот страх превратил меня в заключённого моей собственной потребности в контроле я планировал каждый шаг, предвидел каждую проблему, пытался просчитать каждый результат, и когда что-то шло не по плану, а оно.

12: Всегда шло не по плану. Я чувствовал, что мир рушится не потому, что ситуация была катастрофой, а потому, что мой разум не выносил неожиданностей. Мой ум отказывался принимать то, что я

13: Не мог предсказать. А потом я узнал, что будда обнаружил кое-что больше 2500 лет назад. То, что человечество до сих пор не может усвоить он.

14: Сказал корень страдания не в том, что с нами происходит корень страдания в нашем сопротивлении тому, что с нами происходит в этом отчаянном желании, чтобы жизнь была такой, какой мы хотим.

15: А не такой, какой она решает быть. Контроль это иллюзия. Всегда ею был. Ты не можешь контролировать, что чувствуют другие люди. Не можешь контролировать, что случится завтра, не можешь решить за дру.

16: Другого человека останется он или уйдёт?

17: Не можешь гарантировать, что твой проект взлетит или провалится. Единственное, что ты можешь контролировать, это как ты отвечаешь на то, что происходит. И 1, чему нужно научиться, это отпускать урок.

18: 1 реке не нужно, чтобы ты её толкал. 1 урок. Самый важный. Он фундамент для всего, что будет дальше реке не нужно, чтобы ты её толкал. Я долго думал над этим образом.

19: Представь, ты стоишь перед рекой, вода несётся с силой. Она идёт туда, куда ей нужно. Ей не нужна твоя помощь. Ей не нужно твоё мнение, ей не нужно, чтобы ты указывал ей путь. Она.

20: Просто течёт. А теперь представь, что ты залезаешь в эту реку и начинаешь толкать воду руками. Быстрее, быстрее. Давай же. И что произойдёт? Абсолютно ничего. Река будет течь.

21: В своём ритме единственное, чего ты добьёшься, это устанешь, разозлишься, измотаешь себя, а вода в итоге окажется Ровно там, где оказалась бы и без твоей помощи. Твоя жизнь это та.

22: Самая река.

23: У неё есть своё течение, свой ритм, своё направление, которое ты не всегда можешь разглядеть с того места, где стоишь, и когда ты пытаешься форсировать события, когда пытаешься толкать воду быстрее. Единственное, чего.

24: Добиваешься это страдание? Будда учил, что у жизни есть своё время. Цветы не распускаются от того, что ты их торопишь. Времена года не сменяются, потому что ты так решил. Солнце не встаёт быстрее от того, что

25: Тебе это нужно. У всего есть свой момент. Все приходит тогда, когда должно прийти. Я вспоминал свою жизнь и считал, сколько раз я форсировал ситуацию, и в итоге все пошло не так.

26: Сколько раз я давил на отношения, и они ломались, сколько раз я пытался ускорить что-то, и результат оказывался хуже, чем если бы я просто подождал. Река знает, куда течёт. Тебе не нужно её толкать.

27: Тебе нужно просто довериться течению и разжать руки.

28: Урок 2 то, что ты преследуешь, убегает с удивлением, как будто заново открывая для себя 2 урок, объяснил мне то, что я переживал десятки раз, но никогда не мог понять, почему так.

29: Происходит чем сильнее ты гонишься за чем-то, тем дальше оно от тебя. Я попробовал представить это вот бабочка. Если бежать за ней, пытаясь схватить, она улетит ещё дальше, чем быстрее бежишь.

30: Тем быстрее она ускользает, но если сесть в тишине, замереть, перестать гнаться. Рано или поздно бабочка сама прилетит и сядет тебе на плечо не потому, что ты её заставил, а.

31: Потому что ты перестал её пугать. И тоже самое происходит со многим в жизни. Я это прочувствовал на себе. Чем отчаяннее я искал чьего-то одобрения, тем больше мне в нём отказывали. Чем судорожнее я.

32: Искал Любовь, тем сильнее она пряталась, чем настойчивее я пытался продавить результат, тем упрямее он сопротивлялся в буддизме для этого есть слово привязанность.

33: Когда ты намертво вцепляешься в конкретный результат, когда тебе необходимо, чтобы все было строго определённым образом, иначе ты не сможешь быть спокойным, ты создаёшь энергию отчаяния, и эта энергия как не парадоксально.

34: Отталкивает именно то, чего ты хочешь. Будда учил, что навязчивое желание 1 из главных причин человеческого страдания нездоровое стремление сделать жизнь лучше, не мечта построить.

35: Что-то прекрасное, а именно это удушающее, лихорадочное желание, которое шепчет тебе если ты не получишь это, ты никогда не будешь счастлив, я дома.

36: А что, если перестать гнаться? Что если вместо того, чтобы бежать за тем, чего хочешь, сесть в тишине и поверить, что-то, что предназначено тебе, само тебя найдёт, это не пассивность, это не сдача.

37: Это замена отчаяния на доверие, это перестать бежать и начать идти, перестать кричать и начать слушать то, что предназначено тебе не нужно преследовать.

38: Его нужно принять, а принять что-то можно только тогда, когда твои руки перестают сжиматься и раскрываются.

39: Урок 3 не все, что задерживается плохо, с раздражением, переходящим в понимание 3 урок о том, что наше общество заставило нас забыть. Мы живём в

40: Эпоху мгновенного быстрая еда, мгновенное сообщение, моментальные результаты. И когда что-то не приходит быстро, мы сразу думаем что-то не так. Это не для меня жи.

41: Жизнь меня наказывает, я заслуживаю меньше, чем другие. Я сам так думал. Я смотрел на других и спрашивал себя, почему у них все так быстро, а у меня нет, что со

42: Мной не так, но будда учил Ровно противоположному. Он говорил, что самые ценные вещи в жизни те, которым нужно больше всего времени, чтобы прийти. Дерево не вырастает за день. Ему нужны го.

43: Пока корни уходят глубоко в землю, прежде чем оно сможет держать свои ветви, алмаз не формируется за неделю, ему нужны миллионы лет давления, чтобы стать тем, чем он является.

44: Мастер не становится мастером за 1 курс. Ему нужны десятилетия практики ошибок, терпения.

45: Так почему же я ожидал, что моя жизнь наладится за месяц? Почему приходил в отчаяние, если работа не появлялась на этой неделе, почему решал, что со мной что-то не так только потому, что события развивались не в том тем.

46: Которого я хотел то, что задерживается, не опаздывает. Оно готовится, оно зреет, оно строится там, где ты не можешь видеть. И то, что ты этого не видишь, не

47: Означает, что этого не происходит. Есть буддийская фраза, которая меня поразила. Терпение самая трудная из дисциплин, но именно она приносит величайшую награду. Терпение это не сидеть.

48: Сложа руки это продолжать идти, не впадая в отчаяние от того, что ещё не дошёл, это продолжать сеять, не выкапывая семечко каждый день, чтобы проверить, проросло ли оно это верить, что плод.

49: Зреет, даже если ты его пока не видишь, то, что предназначено тебе уже в пути, то, что оно ещё не пришло, не означает, что не придёт. Это означает лишь 1, ещё не время.

50: А когда время наступит, оно придёт с такой силой и ясностью, что ты поймёшь, почему нужно было ждать так долго урок 4, притча о крестьянине и дожде чёт.

51: 4 урок это та самая история, которую я обещал в начале. Я прошу тебя, выслушай её с открытым сердцем, когда я услышал её впервые что-то внутри меня.

52: Сдвинулось, как будто кто-то назвал вслух то, что я чувствовал, но не мог сформулировать буддийское предание, рассказывает о крестьянине, который жил в засушливой долине месяцами.

53: Не было дождя, его посевы увядали, его животные страдали от жажды, и он в полном отчаянии каждое утро поднимался на самую высокую гору и кричал в небо пошли мне дождь.

54: Я в нём нуждаюсь без него все, что у меня есть, погибнет, но дождь не приходил, шли дни, крестьянин кричал все громче, все отчаяннее, все злее он.

55: Злился на небо за то, что оно не даёт ему то, что ему нужно, он перестал обрабатывать землю, перестал ухаживать за животными, он только поднимался на гору и кричал.

56: Потому что если дождь не идёт, какой во всем этом смысл?

57: И вот однажды мимо долины проходил монах, он увидел крестьянина, поднимающегося на гору, и спросил куда ты идёшь? Крестьянин ответил просить небо о дожде я.

58: Уже месяцы, а его все нет, монах посмотрел на него спокойно и сказал пока ты кричишь в небо, кто поливает твою землю?

59: Крестьянин остановился, посмотрел вниз и увидел свои заброшенные поля, своих животных без присмотра, свою жизнь, которая рушилась не от отсутствия дождя, а от того.

60: Что он перестал делать свою часть работы, пока ждал, что небо сделает свою. Монах продолжил дождь придёт, когда ему нужно будет прийти, ты не можешь его контролировать.

61: Но ты можешь поливать свою землю тем, что у тебя есть, можешь копать колодцы, можешь искать Родники, можешь заботиться о том, что уже имеешь, пока ждёшь того, чего не.

62: Не хватает, когда я услышал эту притчу, я понял, она обо мне. И, может быть, она о тебе тоже.

63: Может быть, ты сейчас ждёшь чего-то, что не приходит, работу человека, возможность, ответ. И пока ждёшь, ты перестал жить, перестал заботититься о том, что уже имеешь.

64: Перестал поливать свою собственную землю. Дождь придёт, но пока он идёт, не прекращай жить, не прекращай сеять, не прекращай заботиться о том, что

65: У тебя уже есть, потому что, когда дождь наконец прольётся, нужно, чтобы твоя земля была готова его принять, довериться времени жизни не значит сидеть и ждать. Это значит.

66: Продолжать идти, продолжать сеять, продолжать жить, не впадая в отчаяние из за того, что дождь ещё не пришёл, урок 5, то, что не для тебя тоже.

67: Подарок. 5 урок, 1 из самых трудных для меня. Он причинял боль, когда я его принимал. Но он же стал 1 из самых освобождающих то, что не для тебя тоже подарок. Тот человек, который.

68: Ушёл та работа, которую я не получил, та возможность, которая захлопнулась прямо перед носом, та дверь, которая не открылась, сколько бы я в неё не стучал.

69: Все это то, что я в тот момент воспринимал как провал, как наказание, как несправедливость может быть, это жизнь защищала меня от чего-то, чего я не мог видеть, я начал вспоминать.

70: Сколько раз я хотел чего-то всеми силами не получал и потом обнаруживал, что это было лучшее, что могло со мной произойти, сколько раз закрытая дверь выводила меня на дорогу, которую

71: Я никогда бы не нашёл, если бы 1 дверь открылась, будда учил, что мы видим жизнь из очень маленького окна. Мы видим только то, что прямо перед глазами, но жизнь.

72: Видит всю картину целиком. Она видит, что будет, потом видит, что за углом видит пути, о существовании которых ты даже не подозреваешь, и иногда жизнь говорит тебе нет, не

73: Потому что ты этого не заслуживаешь не потому, что ты недостаточно хорош, а потому, что у неё приготовлено для тебя что-то лучшее, что-то, что ты пока не можешь увидеть, что-то, что появится только тогда.

74: Да, когда ты перестанешь цепляться за то, что, как тебе казалось, было для тебя отказ это не всегда отказ.

75: Иногда это перенаправление, иногда жизнь закрывает перед тобой дверь не для того, чтобы оставить снаружи, а чтобы заставить искать другой вход. Вход, который ведёт в место гораздо лучшее, чем-то, что ты себе воображал. Так?

76: Что в следующий раз, когда что-то пойдёт не так, как ты хотел, прежде чем впадать в отчаяние, прежде чем решать, что все пропало, остановись на секунду и спроси себя а что, если это не наказание? Что если жизнь расчищает?

77: Путь для чего-то, что я пока не могу разглядеть, доверься, даже если больно, доверься, урок 6 отпусти, когда и обними пока 6 урок.

78: О том, что крадёт твою жизнь прямо сейчас, а ты этого даже не замечаешь. Ты так одержим. Словом, когда что забыл о слове, пока, когда придёт та работа, когда появится тот человек, когда улучшится моя ситуация, когда.

79: Когда, когда я тоже так жил, мой ум обитал в когда, а моя жизнь проходила в пока и меня там не было, я не присутствовал в собственной жизни, я был где-то в будущем, которого ещё не

80: Существовало.

81: Будда учил, что единственный момент, который существует, это вот этот, не тот, что придёт, не тот, что прошёл, этот, тот, который ты проживаешь прямо сейчас, пока слышишь мой голос, я

82: Думал о том, сколько всего я пропустил, потому что был поглощён тем, чего не хватает, люди, которые рядом со мной прямо сейчас, маленькие радости, которые проскальзывают мимо, потому что я слишком занят.

83: Ожиданием больших закаты, на которые я не смотрю, разговоры, которыми не наслаждаюсь, смех, который не слышу. Жизнь не начинается. Когда приходит то, чего ты ждёшь. Жизнь происходит сейчас и

84: Если ты не научишься жить ею, пока ждёшь, когда наконец придёт то, чего ты хочешь. Ты обнаружишь, что потерял целые годы в ожидании, вместо того, чтобы жить, есть 1 очень простая буддийская практика, которая

85: Может все изменить каждое утро? Спрашивай себя, что я могу сделать сегодня? Ни завтра, никогда. Придёт то, чего я жду сегодня, сейчас, с тем, что у меня есть, с тем, кто я.

86: Есть с тем, что меня окружает.

87: Потому что жизнь тебе ничего не должна, но она даёт тебе кое-что в эту самую секунду. Вопрос ты это видишь? Или ты настолько сфокусирован на том, чего нет, что не замечаешь того, что уже

88: Здесь отпусти, когда обними пока, потому что пока это и есть твоя жизнь и она заслуживает того, чтобы быть прожит.

89: Урок 7. Доверься времени жизни 7 и последний урок, самый глубокий из всех. И я хочу, чтобы ты остался с ним надолго после того, как за

90: Кончишь слушать доверься времени, жизни, не своему времени, не тому времени, которое ты считаешь правильным, не своему календарю, не своим срокам, не своим ожиданиям.

91: Времени жизни, которое другое, которое мудрее, которое видит то, чего не видишь ты, будда, не достиг просветления. В 1 день медитации он провёл годы в

92: Поисках годы ошибок, годы без ответов он мог бы отчаяться, мог бы сказать это не работает, я сдаюсь, но он этого не сделал. Он продолжал идти, продолжал доверять.

93: Продолжал отпускать.

94: И когда он меньше всего этого ожидал под деревом в обычную ночь все озарилось просветление пришло не потому, что он его заставил, оно пришло, потому, что он был готов, а готов.

95: Он стал потому, что никогда не переставал идти, твой момент придёт не тогда, когда ты решишь, а когда ты будешь готов, и готовность зависит не от того, как сильно ты толкаешь и как отчаянно бьёшься.

96: Она зависит от того, насколько ты доверяешь, насколько отпускаешь, насколько живёшь, пока ждёшь. Есть люди, которые получают то, к чему не готовы, и теряют. Это. И есть люди, которые

97: Ждут дольше, чем хотели бы, но когда наконец получают то, что было для них предназначено, они ценят это как никто другой, потому что знают, чего это стоило, потому что знают, сколько ждали, потому что понимают каждый день.

98: День ожидания был частью пути то, что предназначено тебе, не пройдёт мимо его не заберёт кто-то другой, оно не потеряется по дороге. То, что для тебя на нём написано, твоё.

99: Имя, и оно придёт, может быть, не сегодня.

100: Может быть, не завтра, но оно придёт с такой силой и такой ясностью, что ты оглянешься назад и скажешь теперь я понимаю, почему мне нужно было ждать.

101: Null. Отпусти, доверься и иди дальше. Мы прошли вместе через 7 уроков, которые могут изменить то, как ты относишься ко времени, к ожиданию, к неопределённости. Я узнал.

102: То реке не нужно, чтобы я её толкал. Что-то, за чем я гонюсь, убегает что-то, что задерживается, не опаздывает, а готовится, что пока я кричу в небо, прося дождя, кто-то должен поливать мою землю, что

103: То, что не для меня, тоже подарок, что пока это моя жизнь, и она заслуживает того, чтобы быть прожитой. И что-то, что предназначено мне, придёт. Теперь осталось 1 от

104: Пустить, довериться и продолжать идти. Спасибо, что остался до конца. Спасибо, что доверился. И помни то, что для тебя

105: Придёт не форсируй, не гонись, просто доверься, увидимся. Подписывайтесь на канал.