ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:15
Польза чтения книг:
  • Чтение задействует различные зоны мозга
  • Загружает в сознание сжатый чужой опыт
  • Развивает медленное аналитическое мышление
  • Снижает склонность к импульсивным решениям
00:02:32
Ошибки при чтении:
  • Отсутствие конкретных вопросов перед чтением
  • Неразвитая практика записей своими словами
  • Недостаточное применение полученной информации
  • Неправильный темп и подход к чтению
00:05:21
Как преодолеть трудности чтения:
  • Удалять отвлекающие факторы, такие как телефон
  • Начинать с малого, например, с чтения 5 минут
  • Привязывать чтение к ежедневным рутинам
  • Выбирать интересные книги вместо обязательных
00:07:07
Эффект систематического чтения:
  • Изменяется стиль общения и формулировка мыслей
  • Повышается способность к принятию взвешенных решений
  • Улучшается восприятие возможностей и ситуаций
  • Влияние на повышение дохода через лучшее понимание людей
0: Есть люди, которые за год меняются так, что их не узнают старые знакомые. Они начинают думать иначе, говорить и принимать решения по другому, и большинство из них потом говорят 1 и тоже. Я просто начал читать. Я понимаю, читай книги. Это совет, который дают все и которому почти никто не следует.
1: Потому что непонятно, зачем, как это работает и почему именно книги, а не подкасты видео или статьи, что реально происходит с твоим мозгом, когда ты читаешь и почему это напрямую влияет на то, сколько ты зарабатываешь и как живёшь, я расскажу, почему чтение буквально меняет структуру.
2: Твоего мозга. Объясню, почему большинство людей читают, но ничего не меняется. И в чем ошибка? Покажу конкретную систему, как читать так, чтобы это работало. Твой мозг это не статичный орган. Он меняется в зависимости от того, что ты делаешь каждый день, когда ты регулярно выполняешь 1.
3: Они тоже нейронные связи укрепляются, а когда перестаёшь, слабеют. Чтение 1 из немногих активностей, которая задействует сразу несколько зон мозга, одновременно язык, образное мышление, память, концентрация, эмоциональный интеллект. Когда ты смотришь видео, часть работы.
4: Делает монтаж, голос, картинка. Мозг получает готовое. Когда ты читаешь, мозг строит все сам каждый раз. И это не значит, что смотреть видео плохо, оно тоже работает, но по другому. Вот в чем суть когда ты читаешь психологию, бизнес ист.
5: Ты, по сути, загружаешь в себя чужой опыт. В сжатом виде человек потратил 20 лет на что-то, потом написал об этом книгу. Ты читаешь её за несколько часов, и если ты умеешь читать правильно, ты получаешь не просто информацию, ты получаешь модели мышления, модели, мы
6: Это то, как человек видит проблему, как он её структурирует, какие вопросы задаёт. И вот это реально передаётся через текст. Все это доказывают исследования. Но мне больше нравится другой аргумент. Посмотри на людей, которые много читают, они говорят иначе, думают иначе.
7: Это заметно в разговоре буквально через несколько минут ещё 1 момент, который редко упоминают чтение, развивает то, что психологи называют медленным мышлением Даниэль канеман, если слышал, писал про 2 режима работы мозга быстрый, автоматически реактивный.
8: Медленный, аналитически осознанный, большинство людей почти всегда в быстром режиме, потому что он энергозатратный, дешевле соцсети, шорс, реакция, все это быстрый режим, чтение тренирует медленный буквально как спортзал, только для части мозга, которая отвечает за принятие.
9: Решений. И именно поэтому читающие люди Реже делают импульсивные решения. Лучше планируют, меньше реагируют на панику. Но вот здесь важный момент. Чтение само по себе не магия. Есть люди, которые читают по 20 книг в год, и у них ничего не меняется. Они могут расска
10: Оказывать содержание книги, но не могут сказать, что конкретно изменилось в их жизни после прочтения это чтение ради чтения, ради галочки, ради ощущения, что ты типа развиваешься, проблема не в количестве книг проблема в том, что информация не переходит в действие, есть.
11: Разрыв между, я прочитал, и я сделал и этот разрыв. Большинство людей не закрывают прокаченное мышление это не инструмент. У инструмента должно быть применение, иначе это просто умный человек, который сидит и думает, что это не работает, когда я сам начал читать системно. 1, что
12: Это не доход, это то, как я стал смотреть на возможности. Я начал видеть их там, где раньше видел просто шум. 1 из таких возможностей, которая сейчас реально работает. Это блогинг, создание контента, как бизнес. Это то, что позволяет зарабатывать без потолка, работать из любой точки.
13: Строить аудиторию вокруг того, в чем ты разбираешься. Специально для этого я создал бота. В нём пошаговый гайд, как начать вести блог и выйти на доход от 150 000 ₽ в месяц. Первые 3 урока полностью бесплатны. После их изучения у тебя уже будет достаточно, чтобы сделать
14: Первые шаги и получить первые результаты не теория, не обещания, а конкретные действия. Ссылка в описании. Я сказал, что большинство читает неправильно. Вот что это значит на практике. 1 читать без вопроса бесполезно. Перед тем как открыть книгу, задай себе 1.
15: Вопрос, что именно я хочу из неё вынести, не хочу стать умнее, а конкретно хочу понять, как структурировать своё время или хочу разобраться, как люди принимают решения под давлением это меняет все, мозг начинает фильтровать текст через этот вопрос, и ты замечаешь нужное быстрее.
16: 2 записывать, не пересказывать, а записывать своими словами. Вот в чем разница пересказ это воспроизведение, запись своими словами это переработка, когда ты пишешь своими словами, ты вынужден понять, а не просто запомнить. Это называется активное кодирование рабо.
17: Работает сильно лучше, чем любое выделение маркером. Не нужно конспектировать все подряд. Достаточно 1 страницы в конце каждой главы. Что я понял? Что это значит для меня, что я сделаю с этим 3 применять сразу. Вот почему большинство читает и ничего не меняет.
18: Они читают, потом ждут, ждут подходящего момента применить момент не приходит. Книга, забывается правило простое из каждой книги 1 конкретное действие в течение 48 часов после прочтения. Это не моя идея, это вывод из деся.
19: Исследований по обучению взрослых. Это работает проверено лично. 4. Темп не гонись за количеством. 1 книга в месяц, прочитанная правильно? Лучше, чем 10 книг для галочки. Это не значит читать медленно. Это значит читать с намерением есть
20: Книги, которые стоит читать быстро на сканирование, есть, которые стоит читать медленно и возвращаться. Научись отличать 1 от другого. Знаешь, что самое странное? Люди, которые хотят читать, не читают. При этом они могут часами листать ленту. Времени нет на книгу, но на все остальное.
21: Есть это не лень, а физиология. Мозг всегда выбирает путь наименьшего сопротивления. Это не слабость характера, это принцип работы нервной системы, видео сторис шортсы. Они специально сделаны так, чтобы давать дофамин быстро и без усилий. Книга так не работает, она
22: Требует от мозга усилия прямо сейчас, а награду даёт позже. И вот здесь большинство застревает. Они садятся читать, через 5 минут, тянутся к телефону и сами не понимают почему? Потому что мозг сравнивает. Вот книга, вот телефон, телефон даёт ощущения быстрее.
23: Мозг выбирает телефон, но это можно изменить системой. Если телефон лежит рядом с книгой, ты будешь брать телефон. Это не вопрос силы воли. Убери телефон в другую комнату на время чтения это звучит примитивно, но работает лучше, чем любая мотивация. Но как сесть?
24: За книгу скажи себе, я читаю 5 минут, только 5 мозг соглашается на маленькое усилие легче, чем на большее, а дальше чаще всего продолжаешь сам, потому что втянулся. Это называется эффект загари. Незавершённое действие тянет к завершению, начал читать.
25: Мозг хочет дочитать для лучшего внедрения новой привычки привяжи чтение к тому, что ты уже делаешь каждый день утренний кофе, обед в одиночестве, время перед сном не выделяй специальный слот, привяжи к существующему. Новые привычки приживаются лучше.
26: Да, цепляются за старое. Главное не читай то, что надо читать, читай то, что интересно. Многие начинают с классики или с правильных книг про бизнес и бросают через неделю, потому что скучно. Начни с того, что тебя реально цепляет интерес. Лучший двигатель, привычки, привы.
27: Сформируется. Потом можно читать что угодно. Сначала просто начни. Я хочу сказать тебе кое-что. Человек, который читает системно. Год, это другой человек. Не потому, что он прочитал много книг, а потому, что за год у него накопились сотни маленьких сдвигов в мышлении каждый
28: Незаметный, но все вместе они огромны. Это работает как сложный процент. Ты не видишь рост каждый день, но через год оглядываешься и не узнаешь себя. Вот что именно меняется. Ты начинаешь говорить иначе не умнее в смысле сложных слов, а точнее ты лучше for
29: Формулируешь мысли, лучше объясняешь и лучше слушаешь. Люди начинают это замечать иногда раньше, чем ты сам, ты перестаёшь торопиться не потому, что стал медленнее, а потому, что научился задавать правильные вопросы перед тем, как сделать шаг, это экономит огромное количество времени и денег.
30: Чтение не приносит деньги напрямую, но оно меняет то, как ты видишь, возможности. Читающий человек замечает то, что другие пропускают. Он видит паттерны, он понимает людей лучше, а это прямо влияет на то, сколько ты зарабатываешь. Я не говорю, что книга сделает тебя богатым.
31: Я говорю, что мышление, которое ты строишь через чтение, делает тебя человеком, который зарабатывает больше, это разные вещи. Чтение меняет мозг буквально физически, оно тренирует медленное мышление, загружает чужой опыт и строит модели, которые потом влияют на каждое твоё реше.
32: Но читать без применения бесполезно применение начинается с вопроса до чтения записи своими словами и 1 конкретного действия за 48 часов если ты хочешь направить это куда-то, блогинг даёт обратную связь, которую не даёт ни 1 книга.
33: 3 урока в боте бесплатно там.