0: Welcome everyone today we are going to talk about something extremely powerful how to control your sats мост, пипл белив, зере Бигас, проблемс, кам Фром аутсайд, Фром, Азер пипл, Фром си.

1: Situation from black or from диффикалт с but the truth is much dirt the бигасс, а in life said, you were happening inside.

2: Mind every day passed through your brain сам гив ю т. Сам дистрой её конфиденс, сам пуш ю. Фовард энд сам ли пулю.

3: The truth is simple or that create your life if your thoughts are full фир Даут энгер энд негативит, её life will slowly рефлектин бат иф ю.

4: Start a focus and positive её life begins to change in пауэрфулл Вейс зе проблем из that most people never learn how to control that that that your mind run free like a.

5: Control machine the mind was about the future the mind репит стейкс Фром зе паст зе майнд компете из people the mind if.

6: And because they never learned to control the thinking there that begin контроллинг н but the moment, you learn how to guide your that everything changes your confidence in пру.

7: Decisions become clear её ошикам-ка n your life start moving баттер дирекшн ин зис видео we going to explore powerful that help you take control of.

8: Mind this may look симпл, бат вен практис, consistently зей кэн, комплитли transform the way you think so make you watch this video, and and because the last lesson will show you.

9: Train your brain to work for you, in against you and the learn to videos. Like this you are also improving инглиш, натурали иф ю. And growing with us dont.

10: To subscribe for more powerful лесен лесен Ван, не you can not control something that you are not imagine trying to fix a problem that you can not see it.

11: Impossible the same thing happens with that most people are not ever what is happening inside the mind, start up medical and people реактив зем визаут квэсчен зем фо.

12: Example негатив спирс im not good start the person медиал белив ит пирс эври Ван.

13: See me again the person accepted as truth слоули зис с create эмоушенс лайк инсекьюрити, фир энд аут Сат из just.

14: Fucked your brain продюсер салли джаст лайк, а beats константли, а not mine every дезер этеншен Минин.

15: Family реактин ту the, for example, when a negative is believing it, медиат ли ю no diet you say to self интрестинг май?

16: Mine just продюс, негатив, Сат зис, смол, момент, оф, криейт, дистанс ю and the start, инсте, бин, контрол бай, the start, you cover this.

17: Extremely powerful because when you Эбзеев её as you begin recognizing паттернс ю мей зет ю майнд, Ворис эбаут, зе фьючер, ю зет ю майнд.

18: Y you may, you mind only компе патенс ю can begin чейнджинг и the power to

19: Pass before реактин и lying has to control your emotions you begin choosing хау ту респонд си вернёт лайк тернинг он a light in a dark room before the lights.

20: Он you cannot see anything ли but the moment i пирс эврика визибл её воркс зе сейм вей инсайд е майнд вен ю старт е этеншен ту.

21: You begin understanding how you mind, перетс энд в you understand и patterns you are direct this is why is the foundation of mental контрол.

22: For you change that you must first and the moment you start in your thoughts you take the first step to becoming the master of a victory of your mind.

23: To reading one of the most powerful waves to control that is reading many people аресте мед the power of box they believe ридин симпли эвей ту эгейн информейшен бат.

24: Really something much deeper программ your mind think about this early every day your mind is influence by what you see, what you hear, and what you?

25: Consume и hours, watching негатив ньюс скроллинг сошл медиа ор лисенинг ту та конверсейшенс зе майнд слоули зорбе, negativity её бикам.

26: The thinking биком катер, те. Этеншен бикам, вик бат вен, самван ридс, пауэрфулл бокс something completely different хэппенс бокс интре ту нью айдиас бокс.

27: Challenge the way you think бокс эксплоу е майнд ту виде from people who пенис лернинг experimenting энд гроуинг фор экзэмпл имеджин и about дисциплин эс ю рид.

28: You mind, Бегин андерстендинг хау disciplined people think you паттерн ю а камс Фром консистент нот вешен.

29: Begin influencing Финкин и y иди из so powerful бокс лав ю ту экспириенс энд Визе инсте лернинг эврисинг тру

30: Styx you can learn from people who have already вот path, but reading also something else that is very important its close your mind down when you рит kerfuffle, ю. Брейн.

31: Deeply the kind of deep focus, трейн е майнд ту, синк мор, или of jumping битвин дистракшен е майнд бегинт тейт.

32: Concentration из в most important skills for controlling a powerful feat, 1 it replaces негатив Синкин Витив финкинг е майнд кэн нот те.

33: It be filled in so the question is simple what are you feeling your mind, this, if you constantly фид е майнд виз, мини Диас и stories and.

34: Knowledge юаре Финкин, натурали бикам стронгер ю. Брейн бегинс, продюсинг ффатс, Беттер сотс тутер, экшенс энд Беттер, экшенс ли to Этер лайф this is.

35: Not just happy ментал трейнинге брейн ту синк диппер фокус лонгер энд не live more i even just a few pages эвридей.

36: Thinking over time or small Бегин шейпинг, её main сет энд then её майнет чейнджес, а life begins to change лесен фри.

37: Taeyeon назер пауэрфулл Вэй ту контрол, её ффатс из meditation мени пипл и understand meditation дей синк meditation мин. Ситин квали и trying to stop that bad меди.

38: Meditation is not about stopping ффатс meditation is about learning how to bear your mind, комли эври хьюман майнд продюсер статс константли, сам юсфул, сам негатив сам.

39: Complete ли random the problem is that most people и react to avery if a negative is they believe it, if he angry that appears they react to it, if he?

40: Beautiful fire, пирс зейн, пэник meditation тич из you something very powerful it teach из you that you are not your thoughts, you are the observer of your sats when you.

41: Quietly and focus on your breathing something, interesting happens that still эпир юр майнд, а remember something from yesterday you mind my about tomorrow.

42: Mind, my джамп, рен айда тейнак атс ю симпли ю m and then you bring этеншен бэк ту.

43: Breathing is simple практис трейн брейн ту бикам бин эраунд бай эври е майнд лес тут over time the incredible, левел оф.

44: Control for example, имеджин сам с some make you angry нормали ю майнд реакс ли but if you a trained you mind through meditation самсинг дифферент хэппенс ю.

45: Emotion райзинг ю. The the start, but реактин импосибл ю. Гив её power because in the moment you can choose your response реактин.

46: Медикал meditation стринге дисабилити ит билд ментал дисциплин ит редьюсе заити ит increases эвернесс энд мост импортантли ит тич из your mind how to remain calm ивен.

47: Stressful situation you need our of meditation эвридей ивен файв ту теккен слоули чейндж её ментал стейт овер тайм meditation крией.

48: Peaceful space, inside your mind and from the peaceful спейс клири биком посибл вен е майнд, becomes камер ер Сат бикам мор органайзд.

49: Then came органайзд, её дисижен бикам энд then your дисижен бикам Вайзер, её life begins to move in better дирекшен лесен фо.

50: At first this idea may sound very small, but, if you truly understand it greater to can completely changed the way your mind vortex the human brain has a natural tendency to focus on problems.

51: Ego i help Тюмен, сервайв, сестёр нидид ту неджес квикли её live this same сурвайвл механизм бафл майнд константли серчер фор вот из.

52: It remembers фелес ит ристейт ит компес её live with other people and slowly её биком филд виз negativity бат гредиту, интерапт, зис паттерн.

53: Train your mind to know this what is good? In your life, only for missing thing about или at any moment your mind has two directions he take it can focus on every.

54: You lack, or it can focus on everything, you are ready have дирекшенс экзист оо the same time, but the direction you choose will shape your thinking for example, имеджин ту пипл.

55: Living in the same situation Ван персон константли комплейн зей complain about the job that is the problems and the limitations её персон фокусиз он градиту её.

56: The opportunity to learn the people who support and the small прогресс зей мейк эвридэй, oh people, face the same реалити бат зе комплитли, дифферент энд овер тайм.

57: Life will also become дифферент, ментал, фокус ли, asking, why is my life difficult you asking what can i today this shift?

58: Small but трансформ её emotional state тут reduces stress, тут crisis, оптимизм, тут стре ментал resilient, and when your mind becomes more positive контрол.

59: Become easy, a powerful из practicing градиту эври дэй бефор слипин тейк э момент and think about three things you grateful for the not have to be huge.

60: Sometimes to comes from simple things a meaningful конверсейшен пил момент in the day прогресс гол суппорт Фром с about.

61: Time the brain to search for the meaning and when your mind becomes туд негатив Финкин и much of its power your begin moving.

62: Direction латен файв дженелин райт атс дженли симпли минс райтинг даун вот is happening in your mind мени пипл керри саузенд татис инсайд.

63: Head every day they think about problems, they were about situation they риплей конверсейшенс зей имэджин фьючерс, синерос бат ол зис, а inside the mind when.

64: Stay inside your head, they often become confusing and overwhelming ü mind keeps репите зе сейм айдиас again, and again it becomes difficult to see things clearly this is the journal.

65: Calm powerful вен ю right words on paper, самсинг, эмейзинг, хэппенс, е, майнд бегинс, ту органа, селф и thinking. Диас, бикам, ю.

66: Understanding what you actually thinking. For example, джин ю. A feeling he about something, you mind might be Фуат. Вот и the вот.

67: I fail пойнт, сама вен ю right this down, you begin, seeing the more ли you can them, you can them, sometimes you realize that many.

68: Writing дистанс н. Ю. And beat inside your mind that in front of you, these two экзамен the logic.

69: Ли. Женалин олсоу хэлпс релиз, emotional прэшер мени пипл кэри стресс, симпли бикоз зей невер экспресс вот they feel bad when you write анесли эбаут её а and emotions.

70: Like i wait from your mind, your brain by её бикомс кли мени, а fingers and leaders url регали её rise айдиас её рефлект.

71: Decision её problems комли зис практи ментал энсел фо, контроли ивен райтинг, фо файв её create.

72: Powerful резалтс ю ду нот нид, перфект, sentences. You do need бьютифул райтин, джаст райт, анесли овер, тайм зис и become a powerful tool for understanding её on my.

73: And then you understand your mind control, бикомс мач изи н. Сикс, Рейн, фо позитив, мени, пипл, белив randomly.

74: Not completely true you brain works like a program вот you repeat again and again слоули бикам, ментал, паттернс, иф самван константли финкс, ай кэн ду зис ай нот.

75: Hood of nothing ever works for me.

76: Those that ill become ментал программинг, автор сам тайм зер брейн ли продюсер the same that even with out third зис ис хау негатив, синкинг пате форд бат зе гуд.

77: The brain из чейнджебл сайнтист оо plasticity, вич минс брейн криейт, нью ментал паттерн вен ю практис нью Викин ИНН симпл вордс.

78: Your brain can be reprogram the key is Репетин, иф ю, рели фид, е, майнд виз, зиив тратив, айдиас, её брейн, слоули бегинс, acceptance фор экзампл.

79: Imagine someone who start training the wine with stars like i proving эври дэй, i can new skills, i can overcome challenges, май и create results at first.

80: Feel natural you mind me system but if you continue reading and acting on the ideas you brain слоу, нью Вейс овер тайм.

81: Sinking биком, мортал зисиз нот мин реалити претендинг проблемс ду нот экзист и. Брейн, минс, узин пауэр ю. Викин ю. For.

82: Example, when changed пирс Финкин зис из импосибл ю трейн е майнд ту синк зис ис диффикалт бат ай Вил файнд эй зет смо.

83: Change комплит форме ментал энерджи овейшен позитив ту акт пауэрфулл Вэй ту и brain из экспо.

84: Positive ideas this can come from бокс эджукейшн контент inspiring конверсейшенс оо meaningful. Рефлекшен зе мор ю экспоуз е майнд ту конструктив синкинг её.

85: С mental паттернс, бикам, овер тайм ю. Брейн бегинс, продюсинг, хелпфул, статс матили и fear and out you mind, start дженерейтор confidence and solutions and.

86: When you change your actions чейндж вен е actions чейндж? Её life begins to change, лесен севен трейн о brain to work for you Ван.

87: Most important things you must understand is this, you brain can become your greatest, а or your biggest obstacle for many people the brain becomes an enemy the mind константли продюсер.

88: Out your mind, брин её main с. And cause, they never трейн брейн зей белив эври на пирс бат вен ю Бегин трейнинг.

89: Powerful хэппенс е майнд старт спорт гоблин зем синк оф е брейн лайк a powerful machine if the machine is not trained, проперли.

90: Produce and results but if you train the machine кефали и become extremely useful трейнинг её брейн Минск интеншн ментал битс фо экзампл вен фейсинг диффикалт эндре.

91: Mind me think, i should quit, but a trained майнд респонс, дифферент ли аскс вот can i learn from this situation вот is the next step forward, this difference.

92: Small is everything is brain инфлюенс реакшен энд реакшен Шепер фьючер импортант а of training брейн и mental discipline this mine.

93: Learning to direct attention тудей мени пипл строг из теншн и brain из константли distracted нотификейшнс сошёл медиа энд э информейшен, трейн зе брейн ту джамп, фромм Ван.

94: But a trained майнд кен дипли фокус у brain to work more effectively when your brain фокус он таск и process information its problem.

95: Faster it продюсер морс трейнинг брейн с project ментал энвайрмент зе конверсейшен ю n to the content you консум энд зе пипл?

96: Influence in if you инвайрментал фита о brain зорит бат иф. Инвайрментал ю. Брейн.

97: Adapting to those ideas this is why all people are fool about what they are mind they treat, the brain like a вельюбет зей, фитит, налед, зей, трейнит виз дисциплин.

98: Gaya то мифу гос n over time the mind because тедис вен брейн воркс фор ю челенджем ту фейс.

99: Stronger оо decisions become clearer and your thoughts Бегин Пушин, ю. Форвард и холдинг ю бэк лэйт сит ин сайленс фо файв минетс.

100: One of the big problems in the modern world is constant noise пипл, а really alone with on mind the moment they wake up they чек зе фоун зей, лисён, ту мьюзик и the scroll сошёл.

101: Media during breaks the watch videos бифор слипинг Фром морнинг тунайт зе брейн константли филд виз информейшен энд stimulation бикоз о this the mind never get chance to.

102: Low down reset, зис, констант, stimulation, мейкс, зе майнд, её your start, биком, юр этеншен бикомс, вик её, брейн, гетс юс ту дистракшен, бат самсинг пауэр.

103: Happens. When you sit in silent when you remove noise and stimulation ю майнд бегинс ту c. It first may feel an конфетик мени пипл Фил ан изи вен зей сит вайт дистракшен зе.

104: Main саденли а very active сот пирин репети, а this is normal вот you experience is simply её main релизинг оо the sats её hiding under constant дистракшен вен ю.

105: Silent for even five и your brain бегинс ту ю е бризинг, её сот бегинс slowing down you, become a this.

106: Quiet moment, криэйт ментал клэрити ит и симуле ту шейкинг э. Батл филд виз мади вот when the bottle is constantly Шейкин зе вотер remains клаудии бат вен ю стоп шейкинг ит энд летит рест зе.

107: And the water becomes clear your mind works in the same н stimulation кипс, её тартесс клаудии сайленс этот to settle practicing файв минетс.

108: Silence every day slowly стринг Тен er ментал контрол ю Бегин андерстендинг ер оун майнд, её you know which да репит, frequent ю найс, emotional паттернс.

109: Allow you to guide мортен овер тайм и small moments of silence, a powerful ментал бит. Реактин impossible to everything around you man become?

110: А and more stable, and when your mind Бо ком контролен, а become much easier.

111: Sometimes the most powerful солюшен из not doing more sometimes the solution is simply being seal, лесен Найн, найти просент селфе, Тен просент пипл мэнни.

112: People spend маунт оф ментал энерджи синкинг эбаут, а people they и about what think about them, they комппер её live with they are people success the replay кон.

113: In your mind ей all this mental активити н о energy, but the true most people of to be thinking about.

114: О live to think about you yet many индивидуал вэйст ауэрс оф ментал энерджи мент ивен экзист зис из wi из импортант ту фокус он.

115: And only ten просент он, пипл и not my becoming selfish it simply means directing мост оф ментал, этеншен селф хау кен аппрув тудей.

116: Вот still can i learn what can i 3 вот мастек кен ай лерн Фром вен ю shift your фокус, импрувмент её а become продуктив, ИНН, стресс.

117: You be about man, you begin билдинг к action синк эбаут?

118: So much ментал энерджи пипл вэйст, он компере сама сис эназер персон, секс мидилли финкс, зе Беттер зен ми вай из my life not like that i will never reach that level.

119: Bad компере реалии хелпс ю гроут frustration and security when you shift фокус, то он прогресс powerful, а become конструктив е майнд бикам.

120: Камер ю. Бегин Межжорин саксессе дифферент ли asking that you ask and mother естредей зис майндсет ремув анри ментал Прешер ю.

121: Стоп у from everyone around you and you begin билдинг н phone селф олсо гив ер майнд клир дирекшен вен её фокус.

122: And progress и space for and destruction, the brain, to input and one, mein, да, this mine.

123: Set контроллинг о that becomes much easier этеншен бикам, то your confidence become stronger and your mental energy is finally директед, то the things that truly матёр ле.

124: Контрол вот enter your mind the most important truths about that is this you come from what you консум е майнд ли Зорин информейшен.

125: From её энвайрмент everything you watch, listen to read and discuss слоули shapes the way you brain, thinks, if someone spends hours н. Негатив, ньюс гаси ор. Таки контент зер.

126: Mind, бегинс продюсинг мор фир эр энд booty the mind with positive ноледж пауэрфулл айдиас энд минул конверсейшенс её Финкин биком стронг энд моро.

127: The brain is like style соил вотэвер сит ю сол вивен Гроу иф ю сити negativity негативит с if you.

128: И wisdom wisdom о this is why контрол, беги из контрол ментал, энвайрмент селф вот of контент дду эвридей вот of conversations.

129: Do i listen to what kind of people инфлуенс май Финкин, мэни пипл Ван позитив, Финкин батони экспо майн ту negativity лайк траинг ту гола.

130: Constantly with poison if you truly want to control your that, you must become careful about what enters your mind choose Тёр бокс choose better информейшен.

131: Choose конверсейшенс нет help you grow the wall of your soul депенд он that s what you love in to your brain, when you protect your mental энвайрмент, её сот и become and more powerful.

132: Lesson eleven тейк экшен инсте пипл синк ту мач бат акт ту литл зе майнд, Константин ситьюэйшен и different посибилитис.

133: Comes but were we thinking time? Keeps moving forward овер Синкин, ттс конфьюжен, оо клэрити, зе майнд кипс, репите квэсчен лайк. Вот of i fail вотсис гоу.

134: Вот people judge me this really и solutions they only create тешен зе трус из that action is one of the best way to контрол с when you.

135: Take action you mind becomes фокус он the present moment инстэд оф Вон если you begin learning through experience imagine someone who wants to improve the english speaking иф.

136: Keep thinking about without speaking the mind will produce бат зе момент a practicing speaking listening мейкинг стейкс, её брейн Бегин, adapting конфиденс.

137: Action, not трусики, экшен брейкс, её сайкл оо и turn fear in to experience it turns, ансертанти ИНН ту прогресс и not mine it thinking, it.

138: Action sync, или make a decision and then move forward because every step you take тич из your brain самсинг ю, and with every step.

139: Mind your lesson twelve Ван таск Ван оф зе мост плейс ту контрол с learning to one task time today.

140: Many people строго виде майнд константли, джампинг, фромм Ван ту, the start doing Ван таск, зен чек, те phone зей, трай ту the open сошёл медиа зей.

141: Working the start thinking about something else свитчинг, konfuz, брейн вен её е bo tu your mind филс busy.

142: But in reality, it become weaker and effective, but when you focus on one task with full attention самсинг пауэрфулл хэппенс о brain becomes ком. Ер, а become органайзд.

143: Е концентрэйшен бикам, стронгер синк эбаут санлайт вен санлайт, спред эври ит филс во bad not powerful, but when sunny тру Манифа класс it become strong.

144: Fire you mind works the same way when н кросс мени сингс ю. Ментал пауэр бикомс, вик бат вен ю фокус е майнд, он single таск, бикомс, пауэрфулл.

145: If you are studying studied with full attention, иф ю a working work with full attention иф ю a practicing a still give it your complete фокус вен ю трейн, её брейн ту фокус дипли.

146: You also train your brain to control your thoughts because дистракшен из one of the beat reasons, people lose control of the mind, фокус майнд из дисплее майнд энд the disciplined майнд из пейпал.

147: Real things so start, practicing и simply do Ван таск гивит её full attention and watch your mind Бо стронгер-ка.

148: And more powerful every single day lesson fourteen year five through one of the most powerful tools for controlling, атс из something extremely, simple, yet incredibly эффект.

149: The five секонд рул, мост, пипл белив, зе бигест, энеми из last fear or a motivation бат зе риал, энеми из хазете шен, синк эбаут, хау мени таймс, зис хэппенс, ИНН.

150: Everyday life you wake up in the morning, i think, i should get up and start my day, but suddenly there are пирс, джаст файв, мо минетс ю десайд ту Сарин импортант таск батю.

151: Mind висперс старлетте ю вонт ту Spike ап chat айдиа оо трай нью бат брейн сез вот if you fail вот if people judge you and before you real.

152: You have lost the moment, this is how the wine in controlling your life, because the moment you excuse the brain, je to keep you.

153: It tries to protect you from эффорт, дискомфорт and risk, but the problem is that comfort of stops прогресс эври тайм ю, дилей экшен, the brain, стр. Ф. Сетеш.

154: But the five секонд рул брейк с this pattern the rule is very simple when you know you should do something important ю амедиа ли каунт ин ер майнд five, four, three, two one and then you.

155: You stand up ю с task you speak, you take action u do not wait for motivation ю ду нот лав the brain to start гошенин because the longer you wait the stronger the excuses?

156: Come but when you count down your ли you interrupt ментал луп?

157: This simple каунтдаун а something пауэрфулл, инсайд, зе брейн, ит шифт, е. Майнд, Фром, Синкин, мод to action mode, инстэд оф лавинг, фир Даут, ор ту Гроу ю тейк контрол.

158: Moment think about how many opportunities пипл луз симпли б they хэзэ тейт зей хэзе ту старт learning they has этей ту трай Самсин ну, they has этей ту Spike ап зей хэ.

159: To dreams, but to people who act бифор фир тейкс контрол зе файв секонд ру трейнс брейн ту варден так меджин ю.

160: Onetwo, старт, прувинг ер live maybe you want more мейби ю вонт ту бил её new year maybe you want in working to your girls, your mind will always try to your start but the moment that that пирс ю.

161: У five four, three, two one and you begin you open the book, you start work, you take the first step this action, мейси смол.

162: But create a powerful ментал шифт эври тайм ю ли you send the message to your brain? I am in control over time? This билдс инкредибл ментал, стрингс ю стоп вейтинг фор зе пёр.

163: Момент you stop waiting for вейшенг ю стоп элаин фир ту Дикин инстед ю бикам самван ху актс энд the action is вот transforms та to reality remember са.

164: Powerful the biggest dreams in the world never fail because people are пейпал нет fail because people hesitate to long, but when you train to act with you first.

165: Five seconds ю. Бегин вининг, смо с inside your mind and so small викторис слоули, билд ал моментам, соу зе некст, тайм ер, майнд та Туле самфинг, импортент ремембер, зе симпл каунт, даун файв.

166: Four three two one move и every moment you choose экшен соверен meditation ю, а training your brain to become stronger and strong my.

167: The foundations of powerful лайф as we reach there is видео ремембер Ван пауэрфулл трус, её life is not controlled by Серко стенсес, её life is controlled by с every.

168: Action Бегин из start every decision Бегин т. Every Бегин и thought if её сота негатив fearful and your life will ли move that direction?

169: If youre that become фокус ком энд пауэрфулл, её life will begin to transform.

170: Controlling or not an oven найти turn практис эври дэй тру, вернес тру ридинг энд лернинг, тру meditation and silence through градиту энд.

171: Reflection и training your brain to work for you against you little by little и strings in your mind, and when your mind бикам стронгер ю стоп in controlled by fear Даут.

172: And instead, you begin директ лайф соу Фром тудей статен ту, what is happening inside your mind because the moment you controlling.

173: You start controlling your future and remember this of mind creates a powerful life, if you found this video helpful and want to keep improving your mind set and.

174: English make to subscribe to the channel.