0: Будем говорить про намерение. Намерение это не просто я хочу не просто какая-то красивая фраза в вашем блокнотике, это не аффирмации, которые человек часто произносит там по утрам перед зеркалом.

1: И сидит, ждёт, когда же аффирмация сработает и его желание воплотится в жизнь. На самом деле намерение это гораздо глубже. Можно сказать, что если мы берём срез энергетики, то

2: Намерение мы рассматриваем как некую силу, как энергетическую силу, как вектор, как внутреннее направление, которое человек задаёт именно своей энергии, понимаете, своему вниманию, своему полю.

3: Своей жизни можно сказать так, что желание это импульс, цель это форма, а намерение это сила, которая соединяет внутренний выбор человека с движением реал.

4: Но здесь важно понимать, что намерение не работает отдельно от человека, то есть нельзя произнести сильные какие-то слова и остаться прежним буквально мы сейчас будем это разбирать, нельзя выбрать новую.

5: Реальность, новую жизнь и продолжать жить старыми реакциями, старыми страхами, старыми обидами и своей старой беспомощностью, потому что намерение это вообще не магическая кнопка, это не способ заставить мир обслу.

6: Живать. Ваше эго это не попытка подчинить других людей своей воле, это не какая-то духовная манипуляция пространством. Настоящее намерение это момент, когда человек внутри

7: Себя становится созидателем. Понимаете, творцом. Это не жертва обстоятельств, это не ребёнок, который ждёт разрешения, не человек, который говорит, ну, если получится, если повезёт, если

8: Кто-то поможет, да, тогда я это сделаю, я это реализую. Это когда вы спокойно, глубоко, честно говорите себе, что я выбираю, я выбираю вот это, я направляю свою энергию, я беру

9: Ответственность за то, что я создаю, я готова идти в эту сторону не только через слова, но и состояние своё, через своё тело, через свои действия. И вот здесь вот начинается настоя.

10: Работа, потому что намерение это не просто про светлое будущее, это ещё про встречу со всем тем, что внутри вас мешает этому будущему.

11: Иногда человек формирует своё намерение и думает ну все, теперь должно стать легче, например, да, а становится наоборот, сложнее. Замечали ли вы вот такое, когда вы формируете особенно какое-то масштабное намерение вдруг

12: Начинаются конфликты, поднимаются убеждения, страхи, старые обиды вылазят какие-то усталость. Наваливается. Вообще ощущение, что все рушится, все, что долго держалось на

13: Привычках рушится человек, может почувствовать здесь пустоту, сомнения, какие-то странные внутренние ограничения напряжения, и он думает наверное, я что-то сделал неправильно, наверное, это не моё.

14: Наверное, Вселенная меня не слышит, но мы сегодня с вами посмотрим глубже. Очень часто после сильного намерения жизнь не то чтобы ломается, она начинает

15: Проявлять вообще все, что мешает новому уровню вашему. То есть намерение как будто включает свет. А когда свет включается, мы видим не только красоту комнаты, мы видим углы, пыль, старые вещи какие

16: То, которую давно нужно выбросить, да, и это нормально. Поэтому сегодня мы разберём, что такое намерение, чем оно отличается от целей желаний. Сопротивление, безусловно, разберём, как понять ваше

17: Намерение, навязанное намерение и, в общем, очень, очень много других. Тем. Сейчас я хочу, чтобы вы сделали небольшую практику, настроились просто на восприятие информации сядьте.

18: Пусть ваше тело почувствует опору стопы, пол, спина, пространство или спинку кресла, стула, стены, возможно, можно на что-то облокотиться.

19: Дыхание ровное.

20: Не надо стараться прямо какие-то специальные позы принимать. Нет, просто почувствуйте опору.

21: Почувствуйте своё присутствие, сделайте вдох. Пауза 3 секунды.

22: Выдох.

23: Задержка 3 секунды.

24: Ещё 1 вдох, ещё 1 выдох. Вот подышите по квадрату 3 секунды. Задержка на вдохе и 3 секунды задержка на выдохе.

25: Хочу, чтобы вы не просто прослушали информацию, вы настроили свой внутренний инструмент, потому что намерение это не только то, что вы говорите, это то, как вы звучите внутри. Это очень важно понять желание.

26: Цель, намерение, в чем разница? Начнём с простого желание. Это я хочу цель. Это я хочу вот это в таком формате я Иду вот к Такому конкретному какому-то результату намерение это я выбираю и начи,

27: Жить уже сейчас в направлении этого выбора, на 1 взгляд разница небольшая, но если мы смотрим с энергетической точки зрения, это совершенно разные состояния. Желание, может быть, очень эмоциональ.

28: Оно может быть красивым. Сегодня человек хочет 1, завтра другое желание рождается из нехватки. Мне плохо. Я хочу, чтобы мне стало хорошо, мне одиноко, я хочу отношений, мне страшно.

29: Я хочу денег, мне больно, хочу, чтобы кто-то это изменил. Желание. Это неплохо.

30: Оно показывает, где у вас есть потребность, оно показывает боль, дефицит, вашу мечту и ваше направление, конечно же, но желание ещё не обладает полной силой реализации. Это нужно очень хорошо осознавать.

31: Потому что в желании очень часто много напряжения, много нужды, много внутреннего крика. Дайте мне это, иначе я не выдержу. А намерение, оно звучит иначе, оно без Исте.

32: Оно из состояния внутренней силы. Я выбираю жить, иначе я выбираю быть в достатке, я выбираю быть здоровой и энергичной, я выбираю отноше.

33: В которых есть уважение, есть тепло, есть безопасность. Понимаете, в чем разница? Слушайте внутри себя. Подумайте сейчас, что вы выбираете. Я выбираю реализовывать свои таланты, желание про

34: Намерение направляет.

35: Желание часто говорит пусть мне дадут.

36: А намерение звучит внутри. Я становлюсь человеком, через которого это произойдёт. И это очень важный момент. Очень важный момент. Например, человек говорит, я хочу денег, это желание, но если

37: Внутри у него страх денег, например, стыд брать оплату вина за свой труд, привычка обесценивать себя, убеждение большие деньги это опасно, то это самое желание денег.

38: Будет постоянно сталкиваться с внутренним запретом снаружи я хочу денег, а внутри я боюсь денег.

39: Я не имею на них права. Меня осудят, я должна заслужить, я должна быть удобной. Я должна сначала всем помочь, а потом уже подумать о себе. Понимаете, что сильнее? Вот этот внутренний посыл, жизнь из этого.

40: Состояние или слова, я хочу денег, конечно же, сильнее ваше состояние. Поэтому намерение начинается не с красивой вообще фразы. Оно начинается с честности. Что на самом деле во мне сейчас звучит, если я говорю, что

41: Я выбираю достаток, но тело сжимается, горло закрывается, живот напрягается, значит, внутри есть с чем работать. И с этим можно хорошо отработать на базовом курсе системами космологии. Если я

42: Говорю, что я выбираю Любовь, но внутри поднимается недоверие, страх, зависимость, старая боль. Значит, ещё вы не готовы просто принять вот эту реальность без сопротивления.

43: Где вы выбираете Любовь, если я говорю, что я выбираю проявленность, но опять же тело показывает совершенно другое. Вы чувствуете дискомфорт не значит, что намерение ошибочное, просто оно включает те самые страхи старые.

44: Программы, которые мешают вашей проявленности. Цель чаще всего отличается от намерения какой-то конкретной формой. Например, я хочу зарабатывать 300 000 ₽ в месяц. Я хочу

45: Выйти замуж за Петю. Я хочу устроиться на такую-то работу, на такую-то должность, такую-то компанию, да, и так далее. Цель полезна, очень полезна. Она даёт форму и она даёт, знаете,

46: Измеримость, но если цель не наполнена намерением, она может превратиться просто в сухую задачу, которую человек будет пытаться тащить на своей собственной воле, а намерение про глубину

47: Не просто я хочу 300000, а я выбираю выйти на новый финансовый уровень зрелости. Я разрешаю себе достойно принимать деньги за свою собственную силу, за свой потенциал, за

48: Труд за свою пользу, за своё служение, за свои знания я учусь быть видимой, уверенной и свободной. Понимаете, я не просто хочу выйти замуж за Васю, Петю и так далее, да.

49: Я выбираю зрелые, тёплые, надёжные отношения, где есть Любовь, где есть уважение, телесная близость, честность, безопасность. Я готова быть в союзе, не теряя себя, я не просто хочу устроиться.

50: На такую-то работу. А что конкретно вы будете там делать? Например, я хочу открыть школу, или я хочу устроиться учителем в какую-то школу, конкретную или не конкретную? Неважно, да, намерение будет звучать.

51: Иначе что я выбираю проводить знания через себя в этот мир. Я создаю пространство, где люди получают определённые знания, состояния, развитие, опору. Я разрешаю своему голосу звучать. Вот.

52: Чувствуете, насколько разная глубина здесь цель? Говорит, что мы хотим получить конкретно намерение, говорит, кем мы становимся, чтобы это воплотить? Давайте ещё глубже пойдём в понимание.

53: Намерение это не просто мысль, как я уже сказала, это энергетический вектор. Вот представьте стрелу. Да, пока стрела лежит на земле, она никуда не летит. У неё может быть красивая форма, правильно?

54: Кончик очень сильный потенциал, но она просто лежит. Чтобы стрела полетела, нужен лук, нужно напряжение, направление и момент отпускания, точно также с намерением.

55: Слова это стрела. Ваша энергия это лук, ваше внутреннее состояние, это напряжение, натяжение. Вот это, понимаете, ваше доверие это отпуска.

56: Ваши действия это как раз движение стрелы в физическом мире. Если чего-то из этого нет, намерение либо не запустится, либо потеряет свою силу, если есть только слова, но нет энергии, намерении.

57: Просто останется красивой фразой, если есть энергия, но нет направления, человек потеряется просто сегодня хочу 1, завтра другое, послезавтра 3 и так далее. Будет полный хаос, если есть направление, но нет отпускания, и расслаблен.

58: Возникнут спазмы, гиперконтроль, а если есть отпускание, но нет действий, ну, человек просто уйдёт в улетность, фантазию и все. И будет ждать чуда без участия собственной жизни. Настоящее намерение соединяет вообще все уровни, мысль.

59: Чувства тело, энергия, слово действия, готовность принять результат и готовность отпустить форму реализации. Здесь очень важно понять вот это пространство реагирует не только на то, что вы произне,

60: Носите, оно реагирует на целостную систему человека, на ваше состояние, как сейчас модно говорить, на вашу вибрацию, на ваш частотный диапазон. Вы можете говорить, я выбираю Любовь, но

61: При этом внутри нет доверия, есть уязвимость боитесь близости, ждёте предательства, и пространство будет считывать. Это вы будете говорить, что я выбираю успех. Но если внутри живёт программа, что успех опасен.

62: Видимых людей критикуют, например, лучше не высовываться. Если я стану сильной, меня отвергнут, и все это будет тормозить движение. Намерение это не только фраза. Понимаете, намерение.

63: Это настройка вообще всей системы мы не говорим. Я хочу, мы спрашиваем себя. Моё тело готово. Моя энергия готова вообще. Достаточно ли энергии? У меня мои действия?

64: Соответствует вот этому выбору. Или я только выбираю и ничего не делаю. Только фантазирую. Готова я пройти трансформацию, которая включится за этим намерением, потому что

65: Сильное намерение всегда меняет человека. Понимаете? Ваше намерение, ваше желание лучшей жизни какой-то в целом по всем сферам или по каким-то конкретно это полностью про других вас совсем про другую личность, но

66: Я бы, знаете, как сказала, оно не то, что меняет вас, оно приводит вас к себе настоящим, убирает всю вот эту поверхностную шелуху. Мечта просто согревает. Приятненько полежать перед сном. Многие любят.

67: Там пофантазировать, да, помечтать, но намерение начинает вас перестраивать. Именно поэтому оно всегда включает сопротивление. Это очень важно. И вот сейчас мы поговорим про сопротивление. Многие люди, когда

68: Начинают заниматься духовными практиками. Они ожидают, что после какого-то как раз вот сильного намерения все станет мягко, светло и легко. Они думают, что вот сейчас я сформулировала намерение на достаток, значит, деньги

69: Сейчас должны прийти спокойно. Там как-то красиво, легко и замечательно. Я сформулировала намерения на отношения. Значит, завтра появится идеальный человек. Я сформулировала намерение на здоровье, значит, тело сразу станет здоровым, энергичным.

70: Лёгким. Иногда так бывает. Если внутри ваша уже система готова, вы до этого, например, работали со своими установками, какими-то, со своим телом, с энергией. Такое

71: Случается, но часто, почти всегда в 99 процентах случаях включается другой процесс проявления. Представьте, что у вас есть шкаф. Вы давно не открывали его полностью снаружи.

72: Все вроде аккуратно, дверцы закрыты, да и комната выглядит прилично. Но вы принимаете намерение на порядок, и что происходит сначала. Сначала вам приходится открыть шкаф и оттуда просто.

73: Выпадает все, что там годами складировалось старые вещи, пыль, ненужные коробки, забытые какие-то предметы, возможно, полный хаос. И если смотреть поверхностно, можно сказать фу стало хуже, пока я шкаф.

74: Не открывала. Комната была чистой, а теперь все валяется на полу. На самом деле хуже не стало. Просто стали видимыми вот эти вот скрытые, скажем так, проблемы, да, точно также с намерением, когда вы

75: Говорите, я выбираю новый уровень. Пространство начинает показывать вам, чем был опять же полезен ваш старый уровень. Если вы выбираете деньги, поднимаются программы бедности, если вы выбираете Любовь.

76: Поднимается страх близости. Если вы выбираете проявленность, поднимается страх оценки. Если вы выбираете свободу, могут проявиться зависимости какие-то, если вы выбираете здоровье, тело может показать

77: Накопленную усталость, какое-нибудь воспаление, напряжение, отсутствие опоры. И человек начинает пугаться. Он говорит, я создал намерение, стало все только хуже, но часто вот это хуже стало не потому, что намерение неправильное, потому

78: Потому что оно как раз включило процесс. Ну, можно сказать, очищения. Старые программы не хотят уходить. Эго имеет свой гомеостаз, даже если ваша привычная зона комфорта полна боли, но она знакома.

79: Понимаете, а знакомое психика часто воспринимает как безопасное, и, например, женщина может годами жить в обесценивании, ей больно, но привычно. И когда она формулирует намерение на уважение вдруг

80: Начинают обостряться отношения с теми, кто привык её использовать. Почему? Да, потому что её поле меняется. Старые связи начинают сопротивляться. Или человек ставит намерение на достойный доход. Вдруг подни.

81: Имеется страх назвать цену, потерять клиентов. Страх осуждения вина за деньги. Возможно, никто из родственников и из рода не жил в хорошем достатке. Это

82: Будет включаться генетическая память. Это не значит, что тема денег не его. Понимаете? Это значит, что намерение просто высветило все внутренние запреты, конфликтные ситуации в таких

83: И вот моменты это не наказание, не надо так это воспринимать, это очень диагностический инструмент намерения. Жизнь как будто говорит, смотри, вот здесь вот ты не свободна, вот здесь вот ты предаёшь себя.

84: Вот здесь ты выбираешь вообще какую-то свою старую роль, уже давно отжившую вот здесь вот ты говоришь о новом, но действуешь по старому, и ваша задача не испугаться, а увидеть это, не сказать за что мне это.

85: Это, а спросить, для чего мне это? Что сейчас проявилось? Какую силу я должен вернуть себе через вот этот опыт? Что я могу сейчас сделать по новому, чтобы изменить текущую ситуацию? Хочу разрушить 1

86: Иллюзию. Современная духовность очень часто продаёт такой, знаете, образ бесконечного света, спокойствия, гармонии, любви, то есть как будто духовный человек это

87: Тот, кто всегда улыбается, никогда не злится, никогда не боится и живёт в постоянном потоке блаженства. Да, но это не духовность, это картинка, гармония, это не отсутствие каких-то событий.

88: Ну, скажем так, сложных событий. Гармония это динамическое равновесие. Понимаете, это никогда нет шторма. Это когда вы умеете держать свой внутренний центр в шторме. Вот для этого

89: Мы занимаемся и cosmo практикой, чтобы события вот, например, которые сейчас происходят в стране, в мире, не вышибали вас из вашего внутреннего центра, чтобы вы могли спокойно проходить любые кризисы без потерь наш

90: Материальный мир это мир плотности, это мир сопротивления, трения, можно сказать. Ну то есть любое движение здесь требует усилия, чтобы сдвинуть камень. Нужна сила, чтобы укрепить мышцы. Нужен вес, чтобы

91: Вырасти как личность. Нужно встретиться с тем, что удерживает вас в старом. Поэтому кризисы, какие-то периоды, ломки, сомнения, внутренние какие-то штормы или внешние это всегда знак того,

92: Что вы идёте не туда. Иногда это знак, что вы наконец то начали вообще двигаться и старая сопротивляется вашему уходу.

93: Настоящий духовный путь это не побег от материи, как раз умение проводить через себя свет в материю, через тело, деньги, отношения, ваши выборы через честность, через любую рабо.

94: Границы через, в принципе, свою жизнь, своё поведение, восприятие, свои привычки какие-то, если человек говорит о каких-то высоких энергиях, о духовности, но не умеет сказать нет, не умеет брать.

95: Не слышит своё тело, разрушает своё здоровье, живёт в хаосе, избегает ответственности. К духовности. Это не имеет никакого вообще отношения. Поговорим про несколько законов, по которым работает наше пространство, можно сказать так.

96: И которые очень сильно влияют на реализацию намерений. 1 закон это закон резонанса. Закон унисона, можно сказать, закон соответствия, ваше намерение или навязанное резонанс это когда ваши наме

97: Не совпадает с вашей глубинной природой, не с трендами, не с ожиданиями родственников, не с чужими какими-то стратегиями успеха, не с тем, что транслируется в социальных сетях.

98: Не с тем, что у всех получилось, и мне тоже это надо, а именно с вашей сутью. Намерение может быть очень красивым, но внутри чужим абсолютно. Например, человек говорит, я хочу быть

99: Быть очень популярным каждый день снимать видео, постоянно быть в центре внимания, ввести большие выступления какие-то, да.

100: А его природа другая камерная, глубокая, индивидуальная, ему легче работать через голос, например, через текст, через запись, через какой-то индивидуальный контакт, через тишину а если такой?

101: Человек начинает, например, копировать чужую модель проявленности, он может, конечно же, двигаться и достигать чего-то, но цена будет слишком огромная усталость, сопротивление, прокрастинация, психосоматика.

102: Потеря радости.

103: Намерение не в резонансе с его природой, с его внутренней сутью, с его, можно сказать, программой души, то зачем душа пришла в мир. Или человек говорит, я хочу зарабатывать, как какой-то жёсткий про

104: Давец давить, манипулировать, агрессивно закрывать продажи, брать оплату, работать буду без выходных. Сколько сейчас таких к счастью сейчас конечно тренд на манипуляции на такие агрессивные.

105: Продажи, он уже проходит, но тем не менее, ещё совсем недавно это было очень популярно. И люди, к сожалению, велись на такие манипуляции, да, но сила человека, может быть вообще в глубине, в доверии, в экспертности, в тонкой передаче

106: Состояние, ему нужна структура, ему не нужно насилие, ему нужна дисциплина, но не разрушающая себя дисциплина. Понимаете, если он копирует чужую модель, опять же.

107: У него может появиться результат, но энергетика и состояние, и тело будут истощаться. Закон резонанса спрашивает вас это действительно ваше, твоё тело расширяется от этого намерения?

108: Или сжимается в этом есть жизнь или нет, это желание твоей души или попытка заслужить уважение. Возможно, это путь твоей силы или путь твоего страха, намерение, которое не совпадает с вашей.

109: Природой. Оно требует постоянного насилия, но намерение, которое совпадает с вашей сутью, оно тоже будет требовать, конечно же, от вас труда, дисциплины и преодолений, но

110: В нём не будет внутренней борьбы. Понимаете, в нём будет только правда, может быть страшно, но в глубине вы будете чётко ощущать, что это моё, это моё, и я больше не

111: Могу делать вид, что я этого не слышу. Я не знаю сейчас, что мне делать, как мне реализовать то, что я хочу, неважно. Но это моё, чтобы проверить ваше это намерение или нет. Во первых, хорошо бы знать свою натальную карту. Я вам

112: Всем рекомендую если у вас ещё нет своего разбора натального, сделать разбор и у восточного астролога, и у западного астролога возможно пройти какие-то дополнительные диагностические методы.

113: Нумерологические матрицы судьбы, архетипы, ещё что-то все дополняет друг друга, и задать себе несколько вопросов, когда у вас созревает внутри намерение.

114: Какое-то. Спросите себя, кто это хочет? Это хочет моя душа или это хочет моё эго, чтобы вот услышать свою душу? Конечно, нужно нарабатывать этот контакт. У многих он потерян, потому что мы

115: Привыкли жить на эмоциональных качелях. Мы живём в мире страстей, и голос души, он очень, очень, очень тихий, очень тихий, как шёпот. Его сложно услышать, потому что и контакт с телом

116: Тоже потерянный у большинства просто.

117: Тело все в заглушках, это все нужно восстанавливать. И cosmo практика нам это тоже позволяет. Даёт эти возможности очень сильно в этом помогает. Хочет это моя душа или моё эго хочет

118: Это моя взрослая часть или это мой страх, это моё внутреннее знание или попытка, может быть, доказать кому-то, что-то, что я там достойный человек. 2 вопрос, что будет, если это исполнится иногда?

119: Да, человек хочет какого-то результата, но он не готов к последствиям. Ну то есть человек хочет доход, но он боится ответственности, хочет отношений, но боится открытости, хочет известности, но боится внимания, хочет свободы, но боится принимать решения. 3 вопрос. Какая часть?

120: Меня сопротивляется сопротивление, не надо подавлять его, нужно слышать за ним часто травма какая-то, страх, негодование, старый опыт. 4 вопрос. Если бы мне не нужно было никому ничего.

121: Доказывать я бы все равно вот этого хотел. Это очень сильный вопрос. Многие очень часто ставят свои цели не из души, а именно вот из доказательства кому-то родителям, бывшим своим

122: Учителям в школе, ну то есть тем, кто не верил в них или себе доказать, что я не хуже других, что я тоже на что-то способен. Но когда вы намерение строите, вот на постоянном доказательстве вы всегда остаётесь

123: Привязанными к тем, кому вы это доказываете. Настоящее намерение, например, о свободе звучит так. Я выбираю это не потому, что хочу кому-то что то доказать. Да, я выбираю это, потому

124: Потому что моя жизнь становится от этого сильнее, глубже, красивее, правдивее, в космо. Я не делю человека по частям, не отделяю тело от души, от энергии. Это очень важно понимать, потому

125: Потому что тело это не тюрьма для вашей души. Тело это инструмент проявления вашей энергии через тело. Как раз намерение входит в материю. Через тело. Мы чувствуем, где правда, а где ложь. Наше тело связано с нашим бессознательным связано.

126: С нашей душой не наш ум, потому что ум нас очень часто обманывает, он умеет объяснять, оправдывать, спорить, доказывать тело. Ваше всегда отвечает честно. Вспомните ситуацию, когда вы

127: Например, соглашались на то, чего вы не хотите. Ум вам может сказать, ну, мне неудобно отказать. Наверное, надо потерпеть, все же так делают. Да? Ну, ничего.

128: Страшного задвину я там свои планы какие-нибудь, а тело при этом сжимается ком в груди, тяжесть в животе, напряжение в плечах, холод внутри. И вспомните ситуацию, где вы напри.

129: Например, выбрали что-то своё. Вам именно вот хотелось, произошёл какой-то вот сакральный отклик, может быть даже страшное, что-то, понимаете, страшное в плане новизны для вас, да, непривычное что-то, но это

130: Моё, мне вот это надо. Там тоже, может быть, страх, но тело чувствует другое. Больше воздуха, больше пространства, больше тепла, больше расширения, дрожь Лёгкая какая-то, но не от ужаса, от пред.

131: Шения от внутренней силы, от изменений, которые последуют за этим выбором. Поэтому когда мы формулируем намерение, важно спросить не только ум, но и своё тело, когда на базовой группе я заставляю всех прям

132: Принудительно писать намерение и часто очень это бывает сложно даётся. Я делаю акцент на теле, мы пишем намерение, потом его читаем и слушаем, что происходит с телом, что происходит.

133: Именно в теле, например, я говорю, сейчас я выбираю достаток, чувствуем, что происходит в теле. Тело раскрывается или сжимается, или я выбираю Любовь, что происходит в теле. Боль.

134: Или я говорю, что я выбираю проявленность, что внутри происходит. Если тело сопротивляется, это не значит, что это намерение неправильное. Это говорит о том, что много материала для работы.

135: То есть на ваше истинное намерение тело хоть как-то должно реагировать. Лучше, конечно, когда это идёт через какие-то приятные ощущения, но может и через неприятный озноб какой-то может пойти иногда прям аж коло.

136: До такой степени знобит аж все тело трясётся мурашки по всему телу.

137: Надо будет выходить очень значительно из зоны своего комфорта и работать над собой для реализации этого намерения. И только, понимаете, плохо, когда тело молчит. Вот когда молчит совсем, значит, вообще не ваш, не в ту сторону.

138: Смотрите, и вот здесь, конечно, не надо заставлять себя верить в то, что вся система пока не верит, если вы не чувствуете вот отклик от тела, да, мы спрашиваем просто снова себя, что

139: Во мне не готова принять это то, что я хочу. Какая часть меня боится, какой безопасности мне не хватает, что мне нужно дать себе? Какой новый опыт нужен моему телу, чтобы это принялось, скажем так.

140: Чтобы в это поверилось, например если вы хотите увеличить доход, но тело сжимается при мысли о цене, недостаточно повторять, что я достойна денег, нужно посмотреть глубже, где я научилась обесценивать свой труд.

141: Кто внушил, что брать деньги, например, стыдно, почему безопаснее быть удобной, чем дорогой? Может быть, там где-то внутри спит спасатель, который опять же стыдится брать деньги, путает как раз.

142: Оказание каких-то услуг с бесплатным вот этим спасательством, какой новый телесный опыт должен появиться, чтобы деньги стали не угрозой, а ресурсом в космо практике можно вообще без вот этих всех вопросов обойтись, можно просто стереть с энергии.

143: Уровня с бессознательного, из клеточной памяти все вот эти деструктивные установки без этих рассуждений. То есть я хочу вам донести мысль, что намерение это глубокая внутренняя работа, настоящая работа с намерением, это прямо

144: Вращивание ёмкости для новой жизни. 2 закон это закон отпускания. Если читали трансерфинг реальности. Ну вот это как раз об этом зеланд пишет про избыточный потенциал.

145: Чтобы намерение реализовалось, его надо отпустить. И, возможно, вы просто слышали у каких-то эзотериков психологов вот эту фразу, да, но отпустить не значит забыть не значит отказаться от этого не

146: Значит, лечь на диван и сказать Вселенная, работай сама, а отпустить это значит перестать душить своё намерение контролем. Люди очень часто формируют намерение, сразу сжимают его. Это должно произойти именно

147: Именно вот так, именно через этого человека, именно в этот срок, именно вот в этой форме. Иначе я с этим не согласен. Все, все, понимаете, энергия сжимается и человек

148: Человек перестаёт видеть варианты, он смотрит на закрытую дверь и просто не замечает 3 открытые двери рядом отпускание это состояние, когда я знаю, чего я выбираю и я держу.

149: Фокус внимания на своём выборе, но я не обязана контролировать каждый шаг. Пространство мне навстречу. Представьте, что вы садитесь в такси, вы называете адрес, но вы же не.

150: Командуйте водителем, не хватайтесь за руль, не кричите. Нет, поворачивай здесь. Почему ты поехал вот так, а не вот так. Я знаю другой маршрут. А вдруг мы опоздаем? А вдруг там пробка? А вдруг там ещё что-то?

151: Если вы так делаете, поездка просто превращается в нервный срыв, и, скорее всего, вас высадят просто и не довезут до пункта назначения. Но водитель чаще всего знает дорогу лучше вас. Иногда он может выбрать маршрут, который кажется вообще странным.

152: Но окажется быстрее. Также с намерением. Понимаете, вы называете направление, но путь может оказаться не таким, как вы придумали. Вы можете хотеть деньги за 1 работу, а пришла новая, возможно.

153: Вы можете хотеть отношений с конкретным человеком, а пространство вообще его убирает из вашей жизни, чтобы на его место пришёл тот, кто должен быть там. Вы хотите продвижения 1 способом, а жизнь открывает другой, более подходя.

154: Для вас, понимаете, отпускание это недоверие хаосу, это про расширение своего видения, но здесь есть тонкость, потому что отпускание это не значит бездействие. Вы де,

155: То, что зависит от вас. Формируете намерение. Сначала приводите в порядок своё состояние, постоянно с ним работаете, повышаете уровень своей энергии, постоянно каждый день работаете, с этим работаете.

156: Со своим фокусом внимания обучаетесь, проявляетесь, разговариваете, ведёте там социальные сети, например, какие-то, да, делаете шаги в физическом мире относительно реализации вашего намерения, но вы не превращаете это в ха.

157: В невроз какой-то вы каждый час там не кричите. Ну что там сбылось? Сбылось? Нет. А сейчас? А теперь когда же уже сбудется? Потому что вот эта постоянная проверка опять же говорит пространству, что у меня

158: Этого нет, я в дефиците. И вообще я не верю. Сильное намерение звучит иначе. Все я выбрала. Я знаю, что это уже случилось. Это уже есть. Я Иду, я доверяю, я вижу подсказки, я го.

159: Готова принять лучшую форму реализации. Следующий закон это закон энергообмена. Энергетический вакуум. Весь мир находится в постоянном обмене энергиями. Мы получаем, мы отдаём, мы выбираем и мы

160: Меняем. Мы заявляем новое, что-то освобождаем место для старого. Нельзя поставить сильное намерение и остаться прежним человеком. Это очень важная мысль. Подумайте об этом. Я

161: Уже говорила, что все ваши намерения, они всегда про другую личность, про других. Вас многие хотят новый результат, но не хотят меняться, хочу больше денег, но не хочу ответственности, хочу любви.

162: Но не хочу отпускать старые обиды, не хочу уязвимости, ранимости, хочу свободы, но не хочу делать выбор, хочу здоровья, но не хочу менять свой образ жизни, хочу, чтоб меня люди замечали. Хочу про

163: Но не хочу встречаться со своими страхами и страхом оценки меня другими людьми, например, и так далее.

164: Тогда намерение никогда вообще не поставить. Понимаете, новая реальность будет стучаться, но внутри нет места. Все старым занято старыми привычками, обидами, выгодами, какими-то старым образом себя. Договор.

165: Бенностями старыми, возможно, старым уровнем оценки. Поэтому вообще сильное намерение может начать вас, скажем так, погружать в период энергетического вакуума это состояние, когда старое уже

166: Не питает, а новое не стало ещё плотным, и человек чувствует, что все я не хочу жить по старому, но я не понимаю, как жить по новому. Старые люди стали неинтересны, новые ещё не пришли старые смыслы.

167: Исчезли, а новые ещё не раскрылись. Вроде бы я выбрала, но как бы зависла между 2 миров, да, и вот в этот момент может ощущаться пустота, апатия, сомнения, пауза, потеря вообще мотивации какой-либо.

168: Здесь важно не испугаться, потому что вот этот вот вакуум, это не провал, понимаете? Это часть перехода. И вот этот переход нужно проходить грамотно. Вот в этот период нельзя требовать от себя.

169: Прежней скорости жизни. Вся ваша система перестраивается, нельзя запихивать себя обратно в старые какие-то убеждения и смыслы, потому что по инерции захочется. Нельзя путать вот эту паузу перед

170: Вашим новым рождением с концом пути, чтобы не впасть в апатию, в уныние. Это очень важно, когда семя лежит в земле снаружи. Кажется, что ничего не происходит, но внутри идёт процесс, также, когда гусениц

171: Например, да, растворяется вот в этом коконе. Внешне это может выглядеть вообще как смерть, как распад. Но именно тогда рождается бабочка. Точно также с человеком происходит старая личность должна

172: Умереть, чтобы смогла проявиться новая. Что же делать, когда после намерения становится тяжело. 1 не обвинять себя. Не надо уходить в рассуждение, что у меня не

173: Получится, что я слабая, что Вселенная Бог высший разум. Назовите как угодно. Меня не слышит. Я совершила какую-то ошибку в формулировке намерения. Нужно спросить себя, что именно поднялось, если

174: Поднялся страх, то какой? Если конфликт, какую старую зависимость он показывает? Если поднимается усталость, то нужно спросить себя, где я жила против себя. 2 благодарите, но.

175: Это не должна быть токсичная благодарность, когда человек, знаете, улыбается, а внутри боль, и он делает вид, что все прекрасно. Не надо так делать. Ни в коем случае настоящая благодарность звучит гораздо глубже. Я благо.

176: Благодарю этот процесс за то, что он мне показывает правду. Я благодарю пространство за очищение. Я благодарю своё тело за вот эти сигналы, если начинает, например, ну, что-то болеть, дискомфорт какой-то в теле появляется я благо,

177: Благодарю конкретную, возможно, какую-то ситуацию за то, что она выводит меня из старой Роли. Благодарность снимает внутреннюю борьбу. Борьба забирает очень много энергии.

178: 3 заземление, когда мы работаем с намерением, и особенно если вы склонны много думать, визуализировать, анализировать, если вы занимаетесь духовными, какими-то эзотерическими практиками, склонны ухо.

179: Куда-то там, в свои фантазии, в тонкие планы, обязательно нужно возвращаться в тело.

180: Быть всегда в теле заземление это не просто ходить босиком. Заземление это буквально возвращаться в материю. Во первых, у вас есть космо практика по работе с ногами, делать её ежедневно. Далее

181: Ходьба, уборка дома, приготовление еды, телесные практики, обязательно массаж, баня, контрастный душ, спокойная физическая нагрузка, какая-то работа руками, творчество какое-то.

182: Контакт с природой, сон, нормальное питание, ограничение информационного шума. Прям детокс такой информационный.

183: Материальный мир любит материальные действия, вы не можете только представлять себе новую жизнь. Вот это нужно осознать. Вам нужно ногами в неё идти. Четвер.

184: Признание своих чувств если страшно, мне страшно, если больно мне больно, если злюсь я злюсь духовная зрелость это способность честно видеть свои эмоции и экологично их.

185: Проживать, не разрушая себя, не разрушая других, но и не запирать это все внутри себя. 5 это тишина, когда идёт перестройка, не надо собирать лишнюю информацию, новости, чу.

186: Чужие какие-то успехи, бесконечные советы, сравнения, социальные сети, сплетни, какие-то, тем более обсуждения, осуждения это все может усилить ваш хаос. Самое сильное.

187: Практика. В этот момент это тишина. У вас тоже есть на это практика отключить ум, послушать себя, дать системе перестроиться. Ещё раз напоминаю, если состояние тяжёлое, длительное, если

188: Есть депрессия, есть панические атаки, сильные какие-то болезни. Нужно обращаться к специалистам. Это очень важно. Я говорила об этом на прошлых занятиях.

189: Следующий закон. Закон называется чуть меньше, чем хочется. Очень красивый закон, важный для работы с намерением. Закон чуть меньше, чем хочется. Мы привыкли жить в крайностях или

190: Все или ничего, или выжимаем до конца, да? Или вообще нам ничего не надо, да? Или голодать, или переедать, или молчать годами, или выливать все сразу, или

191: Не работать или работать до выгорания, но мастерство не в крайности, мастерство в чувстве меры. Вот это нужно осознать, когда вы делаете чуть меньше, чем хочется. Вы оставляете

192: Энергию на продолжение вы не сжигаете весь свой ресурс вы оставляете внутри свой живой огонь в еде. Это выглядит так. Остановиться, до тяжести, оставить

193: Телу лёгкость в работе закрыть ноутбук, например, если ваша работа с ним связана, когда есть ещё силы, желание, а завтра продолжить в общении не вываливать все.

194: Прямо до полного опустошения оставить тепло и пространство в духовных практиках тоже самое не медитировать до потери связи с телом, вовремя вернуться в реальность.

195: В намерении. Это особенно важно. Когда вы слишком сильно хотите чего-то, вы создаёте спазмы, вы создаёте напряжение, вы как будто бы знаете, сжимаете птицу в руках, говорите, лети.

196: Ну лети же, почему ты не летишь? Да? А она не может лететь, потому что вы её держите. Так вот, закон чуть меньше учит нас почувствовать своё намерение сформулировать его правильно?

197: Наполнить своё состояние, отпустить и просто начать жить не надо каждые 5 минут думать про своё намерение, чтобы не доводить себя там до истерики. Не надо делать культ из вашего намерения.

198: Понимаете, намерение должно стать внутренним направлением, а не какой-то вашей зависимостью.

199: Я выбираю, но я не цепляюсь. Да, я Иду, но я не насилую себя. Я хочу, но я не умираю без этого. Я открыта, но я не предаю себя при этом. Это очень важно. Здесь у вас появится сила.

200: Как же правильно формулировать намерение? Переходим к практической части. Есть несколько правил. Возможно, вы уже про них слышали. Знаете, 1 правило намерение формулируется от себя. Мы не

201: Формулируем намерения за другого человека не нужно говорить. Я хочу, чтобы муж изменился. Я хочу, чтобы начальник меня уважал. Я хочу, чтобы мой сын начал учиться. Да, я хочу, чтобы вернулся бывший. Мы не управляем чужой.

202: Жизнью мы не управляем чужой волей.

203: Рабочее намерение всегда начинается с вас, не пусть он изменится, а я выбираю жить в отношениях, где есть уважение, безопасность и Любовь. Не пусть начальник перестанет меня критиковать.

204: А я уверенно выстраиваю профессиональные границы, мой труд ценят, я нахожусь в пространстве, где мои способности видят и уважают. Не, пусть сын не сидит там в телефоне, например, да.

205: Я создаю дома атмосферу доверия, тепла и развития, я умею быть для ребёнка опорой и примером, мы все строим только из себя. Меня.

206: Своё состояние, свой выбор, свою энергию, свои границы. 2 правило без частицы не намерение лучше формулировать в позитивном ключе, конечно же, да не, я не хочу.

207: Болеть, а моё тело здоровое. Я выбираю здоровье, силы и жизненность, например, энергичность. Не я не хочу быть бедной, а я живу в достатке мои.

208: Доходы растут, я легко принимаю деньги через свои таланты и пользу, которую несу людям не, я не хочу быть одинокой.

209: А, например, я открыта к гармоничным отношениям или рядом со мной надёжный, любящий, зрелый человек, я чувствую тепло, уважение и радость, внимание.

210: Равно энергия. Вспоминаем об этом, когда вы говорите не хочу бедности. Внимание выбирает фокус на бедности. Когда вы говорите выбираю достаток. Внимание переходит на дос.

211: 3 правило. Мы формируем намерение так, чтобы вы уже входили в это состояние. Не когда-нибудь я стану уверенной, а я с каждым днём все увереннее проявляюсь. Напри.

212: Я чувствую право звучать, говорить, выбирать и быть видимой не я хочу когда-нибудь заработать больше, а мой доход растёт, я спокойно и уверенно принимаю.

213: Достойную оплату за свой труд, друзья, здесь очень важно себе не врать. Например, фраза я миллионер может вызвать у вас внутреннее напряжение, ваш мозг вам не поверит, это и сопротивление, и боль.

214: И вы пойдёте просто через насилие, опять же, может быть, заработаете этот 1000000, но он у вас высосет просто все силы. Зачем это нужно? Надо формулировать мягче, я открыта или я откры.

215: Большему доходу я учусь принимать деньги спокойно.

216: Моё поле расширяется для достатка. Или каждый день я делаю шаги к финансовой свободе, а лучше к финансовому изобилию, потому что вот эти вот все формулировки, что, например, я имею финансовую свободу,

217: Могут вызвать у вас вообще денежный кризис. Если ваше бессознательное считает, что деньги по какой-то причине вам иметь опасно. Ну то есть оно буквально может воспринять, что вы требуете свободу от денег, поэтому нужно хорошенько

218: Думать, рассуждать, когда вы прописываете намерение 4, у вас должна быть конкретность без контроля, то есть намерение

219: Должно быть достаточно конкретным, чтобы ваша энергия понимала, куда ей двигаться, но без какой-то жёсткости.

220: Чтобы вы не закрывали все другие пути. Например, я выбираю стабильный доход от любимого дела, который приносит мне радость, свободу и удовольствие. Очень хорошее направление, да, но если

221: Если вы говорите, я должна получать Ровно вот эту сумму, какую-то конкретную, да, только от этого человека, только вот в этот день только вот таким способом это уже гиперконтроль или

222: Только от клиентов или только там от продаж каких-нибудь или ещё каким-то способом не нужно сужать возможные притоки денег, потому что в любом деле деньги могут приходить

223: Разными путями. Поэтому нужно формулировать очень опять же разумно и через состояние своё, через направление.

224: Чтобы пространство могло реализовать его. Понимаете, чтобы у пространства было много возможных манёвров. 5.

225: Защитный фильтр, так называемый, в конце намерения можно добавить фразу и желательно, конечно же, её добавить. Пусть это произойдёт, если это во благо мне, окружающему миру, если

226: Это принесёт мне счастье, радость, удовольствие. Если нет, пусть это не произойдёт, освобождая место лучше. Это не сомнения какие-то это мудрость. Понимаете, друзья, это мудрость. Наш ум не видит всю картину.

227: Иногда мы хотим то, что красиво выглядит снаружи, но разрушит вас изнутри. Иногда мы хотим конкретного человека, не понимая, что рядом с ним мы потеряем себя, например, должность какую-то, которая тоже вроде бы принесёт нам выгоду, но на самом

228: На самом деле заберёт наш покой, заберёт наше здоровье. Поэтому вот этот фильтр, когда мы говорим пространству, я выбираю не исполнение этого желания. Любой ценой я выбираю именно гармоничную.

229: Реализацию это очень зрелая позиция. 6 правило. Намерение должно быть связано с состоянием. Это очень важно. Я постоянно на этом делаю акцент. Люди часто хотят форму, но

230: Бывают состояния, например, человек говорит, я хочу квартиру. Окей, но зачем ты хочешь эту квартиру, чтобы что, чтобы чувствовать себя безопасно, чтобы быть свободной, чтобы не зависеть от кого-то, от роди?

231: Например, чтобы создать пространство красоты, своё этакое место силы, возможно или другие какие-то причины, когда вы находите вот это состояние.

232: Намерение становится глубже не просто я выбираю квартиру, да, а я выбираю своё красивое, безопасное, тёплое, функциональное пространство, где моё тело отдыхает, где моя энергия восстана.

233: Где моя жизнь становится устойчивой, свободной. И вот такая вот форма может быть квартирой.

234: Но глубокий запрос это безопасность, это пространство, это красота, это опора, это свобода. И тогда Вселенная может привести вас к этому самым гармоничным путём, и, возможно, ваша квартира превратится где-нибудь в дом.

235: У моря, понимаете, и теперь самое важное, можно сказать, намерение не реализуется из эйфории, из паники, из истерики оно не формирует.

236: И не реализуется. И состояние мне срочно надо, иначе я пропаду. Понимаете? Самое сильное состояние для намерений это просто спокойно и хорошо. Запомните эту фразу спокойно и хорошо. Это не апатия.

237: Это неравнодушие, это не, мне все равно, это глубокое внутреннее чувство, что да, это возможно. Я готова, я разрешаю этому прийти, я не цепляюсь, потому что внутри у меня уже есть опора.

238: Когда человек получает то, что действительно стало для него естественной реальностью, он не будет прыгать от восторга. Понимаете, например, если у вас уже есть билет на самолёт, вы же не бега.

239: Каждый час по дому и не кричите, что я лечу, я лечу в отпуск там или ещё куда-то. Да, вы просто знаете, да, у меня есть билет, и я лечу все внутри спокойно. И вот это спокойное знание это очень

240: Важно, потому что эйфория часто доказывает ваш дефицит внутренний. Когда человек слишком сильно эмоционирует, он транслирует, что у меня этого нет. Я не могу поверить, что это возможно.

241: А состояние спокойно, хорошо говорить, что я в этом уже я разрешаю, я не сопротивляюсь. Это состояние, которое создаёт энергетическую ёмкость.

242: Вот представьте сосуд, если сосуд заполнен какой-то тревогой, сомнением, суетой, обидами, контролем, там нет места для нового. Спокойствие очищает сосуд, поэтому

243: Прежде чем мы составляем своё намерение, мы приходим в состояние равновесия, не возбуждения, равновесия.

244: Не надо раскручивать эмоции, покой, ясность все.

245: Давайте с вами сделаем практику сейчас.

246: Сядьте, удобно?

247: Почувствуйте стопы.

248: Поставьте стопы на пол, если вы сидите как-то с ногами, например там на диване или на кресле.

249: Почувствуйте пол опору.

250: Почувствуйте вес тела и почувствуйте, как вообще ваше тело опирается на поверхность, на которой вы сидите.

251: Сделайте спокойный вдох.

252: Мягкий выдох.

253: Ещё вдох.

254: И выдох.

255: Теперь внимание в области груди.

256: Переводим внимание в область груди.

257: Почувствуйте пространство внутри.

258: Не надо ничего визуализировать, ничего представлять, просто держим внимание в области груди.

259: Спросите себя, что на самом деле я выбираю.

260: Не отвечайте умом, просто ждите.

261: Может быть, будет слово какое-то, может быть ощущение, образ, а может, просто тишина.

262: Спросите себя, это мой истинный выбор или я опираюсь в своём выборе на кого-то?

263: В этом выборе есть жизнь.

264: Моё тело расширяется от этого выбора или сжимается.

265: Теперь попробуйте сформулировать просто фразу я выбираю.

266: Я выбираю жить в достатке. Добавьте своё что-то.

267: Что-то 1 я выбираю здоровье.

268: Я выбираю счастливые отношения, гармоничные.

269: Я выбираю реализацию своего предназначения.

270: Выбираем что-то 1 и чувствуем, что происходит с телом.

271: Если есть сопротивление, то есть дискомфорт какой-то в теле, мы не боремся с ним. Просто скажите, я вижу это сопротивление, я не подавляю его.

272: Я готова понять, что за ним стоит.

273: Теперь добавьте к своему выбору состояние.

274: Я выбираю достаток, чтобы быть свободной, спокойной, радостной или я выбираю отношения, в которых мне тепло, безопасно и хорошо.

275: Или я выбираю тело, в котором мне легко жить?

276: Конечно же, это только пример вы формулируете относительно себя.

277: Дальше добавьте фильтр.

278: Пусть это реализуется во благо мне и окружающему миру.

279: Если это действительно моё, пусть придёт самым гармоничным путём.

280: Если нет, пусть уйдёт, освобождая место лучшему.

281: Теперь просто расслабляемся. Прям выдохните, отпустите это все, словно руки разжимаете.

282: Все, я выбрала, я доверяю, я Иду.

283: Сделайте вдох.

284: Выдох.

285: Почувствуйте стопы, почувствуйте тело, вернитесь вниманием в комнату.

286: Теперь немножко коснёмся космо практики, как она нам может помочь в реализации намерения?

287: Не буду сейчас углубляться снова, как она работает. Достаточно уже информации об этом нужно понять, что космо не заменяет вашу ответственность. Она не делает выбор за вас. Она не отменяет ваших действий, она не превра.

288: Человека в пассивного наблюдателя каких-то чудес космо практика помогает нам освободиться от каких-то деструктивных программ, чужих программ, от Обид.

289: От хаоса, от усталости, от энергетических утечек и от искажений.

290: В плане намерений, когда вода течёт через грязную трубу, вода вроде есть, да, но поток может быть слабым, мутным или с перебоями. Точно также и наша энергоструктура, когда

291: Вы работаете с космо практиками, со своим вниманием, с заземлением. Ваша система становится более проводящей, и ваше намерение звучит более чисто, потому что космо практика, она позволяет освобо

292: Вводится от всякого хлама, который я уже перечислила. Вы начинаете меняться, но не то чтобы меняться, вы начинаете возвращаться к себе, вы смотрите на себя совершенно иначе, вы знакомитесь с собой настоящими, через прак.

293: Практику это очень важно. Вы начинаете нащупывать как раз путь своей души через практику.

294: Каналы дают энергию дополнительно, конечно же, да, но вы должны дать ей форму. Каналы могут усилить ваше состояние, но вы должны выбрать направление.

295: Каналы, как я уже сказала, очищают нас от травм, старых программ, убеждений каких-то, но вы должны перестать их кормить, потому что очень часто такое бывает, когда мышление, уже энергетика перестроились, но

296: Тем не менее периодически.

297: Затягивает старые программы. У тебя уже стабильное, хорошее состояние, и ты начинаешь загоняться. Господи, а почему вообще это хорошо? Что происходит? Может ли быть такое, что мне вот так хорошо и это ни от чего не зависит?

298: Как будто бы вроде пострадать охота, понимаете? Надо дать время старым нейронным связям разрушиться, поэтому нельзя ни в коем случае поддерживать старые программы, которые периодически могут

299: Будут иногда затягивать обратно космо. Практика это не побег от жизни, это обучение новому состоянию, это как раз взросление, это способность проводить энергию в материю.

300: Kosmo нам помогает на нескольких уровнях реализовывать своё намерение 1 это очищение, это освобождение буквально от всего чужого, лишнего, наносного легко понять, где свои желания.

301: Где навязаны? Легко услышать себя после практики, что на самом деле хочет душа? Я уже об этом сказала. 2 это усиление внимания. Куда идёт намерение, ваше внимание, туда идёт энергия.

302: Мы каждую практику тренируем концентрацию, если ваше внимание рассыпано, намерение слабое, если ваше внимание собрано, намерение становится лучом 3.

303: Это стабилизация состояния.

304: Человек может сформулировать прекрасное намерение, но если его каждый день бросает, например, из страха в эйфорию, из надежды в отчаяние, из активности в апатию, ну, как бы поле не будет удерживать на

305: Управление. Практика помогает возвращаться в центр. 4 уровень работы состояния. Как я уже говорила, что после формулировки намерения может подняться хаос жизненный.

306: Нет, сопротивление, страхи, обиды, телесные зажимы, старые сценарии. Так вот, космо практика может очень сильно поддержать вас в этот период, а может сделать так, что изменения

307: Произойдут настолько гармонично в вашей жизни, настолько естественно, что вы будете в шоке, как будто всегда так было. Понимаете, у вас сменится состояние, сменится взгляд на жизнь, сменятся ваши выборы какие-то, и вы даже

308: Это не заметить, настолько это экологично будет. Теперь хочу дать вам ещё 1 практическую схему. Она поможет понять, почему 1 намерение работает, другое годами. Просто остаётся вашей мечтой. Намерение имеет 7 уровней.

309: И сейчас мы с вами быстренько разберём все 7 уровней.

310: 1 уровень словесный это то, как вы формулируете намерение словами на этом уровне важно, чтобы была ясность, чтобы была простота, чтобы не было противоречий, например, фраза.

311: Я хочу, чтобы у меня все было хорошо. Ну как бы, что это, о чем это вообще? Это слишком расплывчатая фраза. Что значит все и что значит хорошо для тела, отношений, денег, дома, работы.

312: Стояние для чего понимаете?

313: Пространство вообще не получает никакого точного направления, а фраза, например, я выбираю стабильный доход от любимого дела, который приносит мне радость и чувство собственной ценности уже понятнее здесь уже есть

314: Управление сферой состояния, но словесный уровень это только вход, слова важны.

315: Но они не являются силой 2 уровень образный, за словами должен стоять какой-то образ, не обязательно визуальная картинка.

316: Лучше на самом деле, если это будет ощущением, возможно звук, кто-то услышит чувствование пространства. Ну то есть это прям важно, чтобы было через телесное состояние, если я

317: Говорю, например, достаток, что для меня достаток. Вот спросите сейчас себя, что для меня достаток это счёт в банке, это тёплый дом.

318: Это возможность лечиться, отдыхать, путешествовать, покупать качественные вещи, не думать о деньгах.

319: Возможность не соглашаться на унижение ради денег.

320: Чем яснее ваш образ, тем точнее будет ваше намерение.

321: Здесь очень важно не зажать вот эту форму. Образ как маяк, понимаете? А не как клетка. Он показывает суть 3 эмоциональный. Здесь мы смотрим, какая эмоция стоит.

322: Намерением, если за ним паника, отчаяние, зависть, стыд.

323: Месть, возможно, желание, доказательства, энергия будет тяжёлой, если за ним спокойствие, интерес, зрелость, Любовь к себе, желание раскрыться, желание жить честно. Например, это уже совсем другой уровень энергии.

324: 2 женщины могут произнести 1 фразу например, я выбираю высокий доход.

325: От 1 она будет звучать, что я всем докажу, что я не хуже. Пусть они все увидят, что я смогла. Конечно, на агрессии можно много чего делать. Безусловно, да, но другое намерение, например.

326: Я разрешаю свои ценности проявиться, я хочу жить свободно, красиво, достойно.

327: Я хочу через свои таланты создать пользу, принимать честный обмен.

328: Раскрывают совершенно другие возможности.

329: Спрашивайте себя, из какого чувства я сейчас формулирую намерение. 4 телесный. Тело должно выдержать ваши намерения. Если вы выбираете большие деньги, тело должно выдержать.

330: Внимание, выдержать ответственность, обещание, оплату, право называть себя дорогим специалистом. Если вы выбираете Любовь, тело должно выдержать близость, доверие, прикосновение, спокойствие рядом с человеком.

331: Если вы выбираете проявленность, тело должно выдержать опять же голос, взгляд других людей, комментарии, оценки, запись, публичность, если тело не выдерживает намерение б.

332: Саботироваться.

333: Нервная система говорит для меня это пока небезопасно, поэтому путь к намерению начинается с телесных Шагов спать нормально есть, ходить, дышать, делать.

334: Массаж укреплять спину, учиться управлять голосом.

335: Понемногу проявляться.

336: Понемногу брать оплату, если вы работаете там сами на себя или у вас какой-то бизнес ещё что-то понемногу выдерживать новое состояние. Тело любит постепенность. 5 уровень.

337: Энергетический. На этом уровне мы смотрим, есть ли у человека энергия на реализацию. Иногда человек говорит, я хочу большой проект, но у него нет ресурса даже вот просто на

338: Базовый режим дня, он спит по 5 часов, постоянно в тревоге, питается хаотично, не отдыхает, не закрывает какие-то утечки топлива на намерение нет, энергия утекает на какие?

339: Чужие проблемы, незавершённые отношения, бесконечные разговоры, страхи, сомнения, сравнения, социальные сети и так далее. Понимаете?

340: Когда вы формулируете намерения, спросите себя, куда идёт моя энергия, кого я кормлю своим вниманием, какие разговоры меня опустошают, какие обязательства я на себя взял не из любви, а из страха.

341: Например, быть плохим и отвергнутым.

342: Где я каждый день предаю себя через маленькие решения, пока ваша энергия разлита во все стороны, намерение не станет лучом.

343: Конечно, космо, практика будет вам помогать собирать ваше поле, напитывать вас энергией, но после практики то вам нужно закрывать свои утечки, иначе энергия точно также будет растекаться по всем направлениям. 6 уровень.

344: Поведенческий это уровень действия.

345: Можно прекрасно сформулировать намерение, но каждый день выбирать старое.

346: Я выбираю здоровье, но при этом я не сплю. Или я ем какие-нибудь там фастфуды, не слежу за своим питанием, не делаю хотя бы зарядку, не прохожу обследование раз в год, я говорю.

347: Что я выбираю деньги, но продолжаю ставить.

348: Старую цену стесняюсь просить больше. Я говорю, что я выбираю Любовь и при этом выбираю эмоционально недоступных людей. Я выбираю проявленность, но

349: При этом в месяц не записываю ни 1 сообщение, ни 1 видео, ни 1 поста не выкладываю. Понимаете, ваше намерение, оно всегда должно поддерживаться поведением.

350: Не какими-то подвигами грандиозными искусство маленьких Шагов, маленькие шаги.

351: Реальность пространство верит не словам, а регулярности поступкам если каждый день вы будете делать маленькие шаги в сторону намерения, поле начинает перестраиваться 7 уровень, уровень отпускания самый.

352: Тонкий после всех формулировок настроек мы отпускаем. Можно сказать, что намерение должно дышать. То есть мы не спрашиваем, ну когда, когда, почему не сейчас.

353: Вдруг не получится, а если это не произойдёт?

354: Снова мы возвращаем себя в дефицит да, отпускание это внутренняя фраза. Я сделала свою часть, я продолжаю идти, но я разрешаю пространству сделать свою часть. Все.

355: И когда все 7 уровней выстраиваются, намерения становятся гораздо сильнее. Понимаете? Это очень целостный подход. Давайте разберём ситуации, когда человек говорит, например, я все правильно сформулировал.

356: Но ничего не произошло, 1 причина намерение не ваше.

357: Душа туда не зовёт вас, понимаете? Вы идёте туда, потому что модно, выгодно, правильно, красиво, прибыльно.

358: В этом случае поле не даёт полного включения. Вы можете заставлять себя, конечно же, но внутри вот этой живой силы не будет. 2 причина есть скрытые выгоды оставаться в старом.

359: Например, человек хочет выйти на высокий доход, но низкий доход даёт ему право не брать ответственность, не быть видимым, не сталкиваться с критикой, оставаться хорошим и удобным, или человек хочет отношений, но.

360: Одиночество даёт ему контроль вроде как над своей жизнью безопасность, возможность никого к себе не подпускать, ни под кого не подстраиваться.

361: Скрытые выгоды это не обвинение себя. Понимаете? Это просто честность. Спросите себя. Вопрос, конечно, неприятный, но спросите себя, что хорошего я получаю от того,

362: Того, что моё намерение не реализуется.

363: Причина 3 намерения конфликтуют с вашими убеждениями. Вы хотите денег, но верите, что деньги портят людей. Вы хотите любви, но вы верите, что вас обязательно предадут. Вы хотите успе.

364: Piano. Верите, что успешные, например, люди какие-нибудь негодяи или их все ненавидят, завидуют им, или хотите духовной силы, но боитесь осуждения или одиночества?

365: В этом случае намерение идёт вразрез вашим убеждениям, и они вас тянут просто назад. Следующая причина, 4 нет действий.

366: Нет Шагов. То есть вы высказали там намерение своё, ждёте клиентов, да, но при этом вы не рассказываете, вы не информируете других о своей работе, вы хотите здоровья, но вы ничего не делаете, вы не меняете питание, режим дня.

367: Новые привычки какие-то не вводите позитивные.

368: Ждёте реализации своего предназначения, но вы при этом не пробуете, не учитесь, не проявляетесь. Пространство помогает движущимся. Запомните это 5, слишком много контроля.

369: Вы просто не даёте намерению реализоваться слишком сильный ум. Ну, здесь тоже есть выход, космо практика, понимаете?

370: 6 вариант это

371: Ну, можно сказать, когда система не выдерживает результат.

372: И здесь не надо злиться, нужно расширять свою ёмкость. Просто если вы не выдерживаете деньги, тренируйтесь принимать оплату мал помалу, спокойно, потом больше, потом ещё больше безэмоционально, спокойно. Хорошо.

373: Если вы не выдерживаете проявленность, начните там с голосовых каких-то сообщений, записи Коротких видео с подкастов каких-нибудь, да, а потом постепенно прямые эфиры, если вы не

374: Поддерживаете Любовь, начните с честности с собой, с телесной безопасности, с умения говорить о своих чувствах, открыто проявлять их. И вот так вот постепенно у вас будет расти ёмкость.

375: Ну что?

376: Дам вам задание.

377: Вам необходимо

378: Делать практику ближайшие 7 дней, выбрать 1 намерение, записать его, проверить его по всем пунктам, которые я вам

379: Дам и каждый день на несколько минут входить в состояние, когда вам спокойно хорошо думать о своём намерении и настраиваться на свой выбор. Я выбираю, я Иду, я

380: Доверяю. Все. Сегодня мы разобрали большую тему. На самом деле можно про намерение говорить ещё очень много, но это пока такие ключевые моменты. У нас только 1 неделя курса, поэтому пока так.

381: Дальше будем ещё говорить об этом. Намерение это не просто желание, это внутренний выбор, это энергетический вектор, это готовность стать человеком, который способен принять новую жизнь. Мы увидели, что намерение может

382: Включать сопротивление, потому что оно проявляет старые программы. Мы поговорили про закон резонанса, отпускания энергообмена, о кризисах, о вакууме. Мы разобрали закон чуть меньше, чем хочется. Мы

383: Сформулировали для себя правила написания намерения. Но самое главное, что я хочу, чтобы вы забрали из этого урока, что намерение реализуется не из суеты, не из Страхов.

384: И не из внутренней войны какой-то самое главное состояние. Спокойно, хорошо, когда спокойно вы не цепляетесь, когда хорошо. Вы не просите из дефицита, понимаете?

385: Когда внутри есть опора, пространство начинает отвечать вам иначе.

386: Вы не просите жизнь спасти вас, вы входите в сотрудничество с жизнью, вы становитесь сотворцом, понимаете? Вы не ломаете реальность, вы не манипулируете, вы сонастраивает

387: С ней в резонанс. И вот тогда постепенно, шаг за шагом, ваше намерение перестаёт быть фразой какой-то оно становится именно вашим состоянием, вашим решением, вашими действиями, а потом вашей новой жизнью.

388: Поблагодарите себя, своё тело, своё пространство, на этом наш урок завершён.