0: Скажи мне честно, ты делал практики в июне и сейчас не чувствуешь ничего особенного? Или чувствовал что-то, и оно уже начинает уходить. Если да, это не провал, это именно то, про что я сегодня говорю.
1: Потому что большинство людей теряют все, что открыли в июне, в первые 10 дней после неё, потому что практики не работали, а потому, что никто не объяснил им, что делать дальше что-то новое может.
2: Это ощущение лёгкости, может непривычная ясность, может, просто тихое чувство, что что-то сдвинулось, ты не можешь точно назвать, что, но оно есть и вот именно сейчас, да, в эти первые дни.
3: После солнцестояния происходит самое важное не во время портала после, потому что-то, что ты открыл в июне, это как Росток, который только что пробился сквозь землю, он живой, он
4: Настоящий, но он невероятно хрупкий, и большинство людей, я видел это снова и снова. Именно сейчас его ломают не специально, просто не зная, что делать дальше. Сегодня я расскажу тебе, что делать.
5: Дальше конкретно, без общих слов, потому что следующие 7 дней либо закрепят все, что началось, либо обнулят его, и разница между этими 2 сценариями не в силе воли и не в удаче она.
6: В нескольких конкретных действиях, о которых почти никто не говорит открыто. Вот что происходит с природой 22 июня день начинает убывать каждые сутки на 2 3 4 минуты меньше света. Это
7: Незаметно, глазом ты не просыпаешься утром и не думаешь о сегодня темнее. Нет, это происходит медленно, постепенно, почти неощутимо. Но твоё тело это чувствует. Оно чувствует это раньше, чем ты. Ус.
8: Успеваешь осознать, потому что твоё тело это прибор тонкой настройки, который миллионы лет эволюционировал именно для того, чтобы считывать такие сдвиги. И вот что важно понять солнцестояние это не
9: Просто пик это точка разворота. До 21 энергия шла вверх, нарастала, накапливалась, открывала. После 21 она начинает идти внутрь, не вниз, именно внутрь. Это
10: Другое движение. Летом, после солнцестояния природа не умирает, она углубляется. Помнишь Росток из начала видео? Да, до тот, который только пробился сквозь землю? Вот что с ним происходит. Сейчас он перестаёт тянуться вверх. Он
11: Начинает уходить вниз, в почву, в глубину, в темноту. Это не регресс, это следующая фаза роста, без неё любой, любой Росток падает от 1 ветра, дерево перестаёт тянуться вверх и начинает укреплять.
12: Корни, плод перестаёт расти в размере и начинает набирать сладость внутри. Это и есть то, что должно происходить с тобой прямо сейчас. Но вот в чем проблема большинство людей этого разворота не замечают.
13: И продолжают жить в режиме открытия, когда уже началось время укрепления. Это как продолжать копать фундамент, когда пора уже класть стены, энергия есть, желание есть, но направление неправильное.
14: И результата нет, а потом человек думает, ну вот опять не сработало, опять я что-то сделал не так, и это понимают единицы, что дело не в нём. Дело в том, что он не переключился.
15: Ну, подожди в самое важное я скажу через минуту, потому что есть ещё 1 процесс, который начинается именно сейчас, и о нём не говорят открыто почти нигде. После солнцестояния тело входит в фазу консолидации.
16: Это термин из нейробиологии консолидация памяти, когда мозг после интенсивного периода обучения или опыта начинает переводить все пережитое из краткосрочной памяти в долгосрочную бу.
17: Буквально записывает на жёсткий диск то, что было во временном хранилище. И если в этот момент ты даёшь мозгу и телу правильные условия, новые паттерны закрепляются, если нет, они стираются как
18: Сон, который помнишь первые 5 минут после пробуждения, а потом он уходит, и не вернуть. Именно поэтому то, что ты делаешь в первые 7 дней после солнцестояния, критически важно, не менее важно, чем-то, что ты делал.
19: До него портал открыл дверь, но войти в неё по настоящему это следующий шаг, и большинство останавливаются прямо на пороге. Ты не остановишься, потому что сейчас я расскажу тебе про.
20: 3 главные ошибки, которые люди делают именно в эти дни. И когда ты их знаешь заранее, ты их просто не делаешь. Итак, 3 ошибки. Я видел их у Десятков людей, и каждая из них выглядит невинно в
21: Момент, когда ты её делаешь, она не ощущается как ошибка, она ощущается как что-то логичное, естественное, даже правильное, в этом и заключается её опасность, ошибка, 1 эйфория и ожидание чуда.
22: Ты сделал все правильно, вставал утром, выходил на солнце, убрал сахар на 2 недели, медитировал вечером и теперь ждёшь, ждёшь, когда оно придёт, когда жизнь изменится, когда проснёшься однажды.
23: Утром и почувствуешь. Вот оно свершилось. Я другой человек. Знаешь, что происходит с людьми в этом состоянии ожидания? Они начинают сканировать реальность на предмет подтверждений. Изменилось что-то? Нет.
24: Значит, не работает, изменилось чуть чуть мало ждал большего, и через неделю 2 человек выносит вердикт я старался, а ничего не произошло и тихо сдаётся.
25: Но вот в чем дело. И это понимают. Единицы изменения после портала не приходят как вспышка. Они приходят как рассвет. Ты не видишь момента, когда темнота становится светом, ты просто в какой-то момент замечаешь.
26: То уже светло, это не провал практики, это её природа, клетки обновляются тихо, нейронные связи перестраиваются ночью, пока ты спишь, гормональный фон выравнивается постепенно день.
27: За днём ты не почувствуешь это 22 июня, ты почувствуешь это в августе и удивишься, когда именно это случилось, что делать вместо ожидания просто продолжать и ввести короткий дневник 1 с чина.
28: 1 строчка в день ни анализ, ни эссе просто 1 наблюдение сегодня заметил, что сегодня почувствовал, что через 3 недели ты перечитаешь эти строчки и увидишь изменения, которые прямо сей.
29: Сейчас невидимы это не метафора, это конкретный инструмент, который убирает слепое пятно между усилием и результатом ошибка 2, откат и самосаботаж.
30: Это та самая волна сопротивления, о которой я говорил в прошлом видео, но в версии после портала она выглядит иначе. Она приходит не на 3 день, когда ты только начал, она приходит на 8 или деся.
31: Ты, когда ты уже расслабился, уже решил, что все идёт хорошо. Уже немного снизил бдительность. Как это выглядит в жизни? Ты пропускаешь 1 утро. Просто проспал. Бывает, потом пропускаешь вечернюю медитацию.
32: Устал. Завтра наверстаю, потом в пятницу выпиваешь бокал вина и ешь то, что убрал на июнь. Ну, праздник g1 раз. Можно и в понедельник смотришь на себя и думаешь все слил, теперь надо на.
33: Заново и либо начинаешь заново с чувством вины, либо не начинаешь вообще. Вот что я хочу, чтобы ты запомнил навсегда. 1 пропущенный день это не откат, 2 пропущенных дня это не откат.
34: Cat это решение, что все кончено, именно решение, а не пропуск, пропуск это ча, это просто пропуск как запятая в тексте, а не точка, текст продолжается, самосаботаж всегда выглядит Одина.
35: Ты делаешь маленькую ошибку и потом наказываешь себя за неё. Большой пропустил 1 утро и бросил на неделю, съел лишнее и решил, что весь протокол провален. Это не логика, это
36: И когда ты его видишь, он теряет власть над тобой. Просто возвращайся без самобичевания, без торжественных клятв начать заново с понедельника просто тихо возвращайся и продолжай пропуски.
37: Это просто пропуск, текст продолжается, но вот 3 ошибка назете она другого уровня если первые 2 убивают практику снаружи, это убивает её изнутри тихо, незаметно, без единого драматичного.
38: И именно поэтому она самая опасная. Но подожди, есть 3 ошибка, и она самая тонкая, самая незаметная и при этом самая разрушительная из 3 ошибка 3.
39: Изоляция результата это когда практики живут отдельно от жизни, ты делаешь утренний ритуал и потом идёшь на работу и забываешь про него до следующего утра. Ты медитируешь вечером и потом.
40: Смотришь 3 часа в телефон и ложишься спать. В час ночи ты убрал сахар из питания, но при этом продолжаешь жить в режиме хронического стресса, который требует этого сахара обратно. Понимаешь, в чем проблема?
41: Практики это не отдельный Остров в твоей жизни, это семена и семена не растут сами по себе. Им нужна почва, почва это все остальное. Как ты общаешься, как ты работаешь, как ты отдыхаешь? Что ты потребляешь?
42: Через экраны, если почва отравлена, семена не взойдут, неважно, насколько они качественные, что это значит на практике это значит 1 простое правило на июль выбери 1 область жизни за пределами практик и де.
43: Делай там 1 маленькое изменение не глобальную реформу. 1 ложиться на час раньше, убрать телефон из спальни 15 минут в день, без экранов и без музыки или просто тишина од.
44: Изменение в 1 области, и оно создаёт почву, в которой то, что ты посеял в июне, начинает укореняться 3 ошибки эйфория и ожидание чуда, откат и самосаботаж, изоляция результата. Теперь ты их знаешь, изна.
45: Это уже половина защиты, 2 половина это то, что я дам тебе в следующем блоке конкретный протокол на июль 3 практики, не те же самые, что в июне, новые под новый цикл.
46: Под то движение внутрь, о котором я говорил в начале итак, протокол интеграции 3 практики, но сразу скажу, чьи они другие, не те, что были в июне, июньские практики были про открытие, про максимум, про вход.
47: Вот в поток июльский про другое, про то, чтобы взять то, что вошло, и сделать это своим навсегда, не на сезон, не на период практики навсегда это другая задача, и она требует
48: Других инструментов практика 1 дневник 1 строки я уже упомянул это в предыдущем блоке, но сейчас хочу объяснить подробно, потому что это не просто совет вести дневник, это конкретная техника.
49: У которой есть механизм каждый вечер, прямо перед тем, как лечь спать после медитации, или вместо неё ты берёшь блокнот или заметку в телефоне и пишешь 1 строчку, 1, не больше формат простой.
50: Сегодня я заметил и дальше что угодно. Сегодня я заметил, что проснулся без будильника. Сегодня я заметил, что не раздражался на пробках. Сегодня я заметил, что захотел позвонить маме. Сегодня я заметил, что устал и лёг рань.
51: И это было нормально. Почему именно 1 строчка? Потому что больше это уже обязательство, а обязательство убивает практику. 1 строчка это, это ничто, это 30 секунд, это настолько
52: Мало что у тебя никогда не будет причины это пропустить. И именно в этом сила. Ты делаешь это каждый день, без исключений, без подвигов, без вдохновения. А теперь про механизм, когда ты каждый вечер.
53: Ищешь что-то, что стоит записать, ты тренируешь мозг замечать позитивные изменения. Это называется избирательное внимание. Мозг устроен так, что видит то, что ищет, если ты каждый день ищешь.
54: Угрозы. Ты видишь угрозы везде. Если каждый день ищешь изменения к лучшему, ты начинаешь их видеть. И это не самовнушение, это буквально перенастройка ретикулярной активирующей системы фи.
55: Фильтра мозга, который решает, что попадает в твоё сознание, а что нет, через 21 день этот фильтр перестроится, и ты начнёшь жить в другой реальности не потому, что реальность изменит.
56: А потому, что ты начнёшь видеть в ней другое. Через 3 недели перечитай все, что написал. Это будет 1 из самых сильных моментов этой практики, потому что ты увидишь траекторию, ты увидишь.
57: Как что-то менялось медленно, незаметно, строчка за строчкой, и это даст тебе то, что не даёт никакая другая практика доказательства живое твоё собственное, неопровержимое доказать.
58: Того, что все это работает. Запомни эту мысль. К ней мы вернёмся в конце. Практика 2. Якорный момент это техника из нейролингвистического программирования. Но я
59: Не буду грузить тебя терминологией. Объясню просто через образ. Представь, что в июне ты поймал что-то ценное. Момент ясности, ощущение лёгкости, чувство, что ты на своём месте, что все правильно, что
60: Тело живёт, а не просто функционирует. Может, это было утром, когда стоял на солнце, может, вечером, после медитации, может, в какой-то обычный момент, когда вдруг стало хорошо без причины. Якорный момент это способ.
61: Сохранить этот опыт и возвращаться к нему в любой момент. Вот как это работает. Сядь тихо, закрой глаза.
62: Вспомни тот момент из июня максимально подробно где ты был, что чувствовало тело, какой был воздух, свет, звуки восстанови это ощущение как можно полнее и когда оно будет на пике, на максимальной яркости.
63: Сожми левую руку в кулак, просто сожми и подержи несколько секунд. Потом отпусти. Повтори это 3 5 раз в разные дни и потом, в любой момент, когда тебе нужно это состояние, просто сожми ле.
64: Руку в кулак звучит слишком просто, да, работает безусловно, потому что мозг связывает физическое действие с эмоциональным состоянием. Это условный рефлекс, который открыл ещё
65: Pavlov ты буквально создаёшь кнопку доступа к своему лучшему состоянию и носишь её с собой всегда, в любой стрессовой ситуации, в любой момент усталости или сомнения это и есть интеграция, когда.
66: То, что было в июне, становится доступным в октябре, в январе, в любой серый вторник, когда кажется, что никакого портала не было и быть не могло, но подожди 3 практика самая неожиданная и воз.
67: Можно. Самое важное из 3 практика, 3 передача вот парадокс, который я наблюдаю снова и снова. Люди, которые рассказывают кому-то о своих изменениях, держатся дольше, чем
68: Те, кто молчит не потому, что им нужна поддержка или одобрение, а потому, что, когда ты произносишь что-то вслух, оно становится реальным на другом уровне, это знали в буддийских монастырях, это знали в casa.
69: Ских общинах это знает современная нейробиология, и об этом не говорят открыто почти нигде в контексте личных практик, но это 1 из самых мощных механизмов закрепления любого изменения и его
70: Знали все традиции от буддийских монастырей до казацких общин. Звучит он просто когда ты передаёшь знание, оно становится твоим по настоящему. Вот конкретное задание на июль найди.
71: 1 человека, 1 не 10, которому ты расскажешь про то, что делал в июне не весь протокол, не лекцию на 40 минут. Просто 1 разговор. Что ты делал, что заметил? Что изменилось? Это может быть, друг.
72: Партнёр, родственник, коллега. Кто-то, кому ты доверяешь, почему это работает как практика. 1, когда ты формулируешь свой опыт вслух для другого человека, ты структурируешь его у себя в голове, то
73: То было размытым ощущением, становится чётким пониманием ты буквально переводишь опыт из правого полушария в левое, из чувства в язык, и это закрепляет его на совершенно другом уровне 2.
74: Ты создаёшь социальное обязательство. Не давление, не обещание, именно лёгкое обязательство. Ты рассказал кому-то, что делаешь это. Теперь ты с большей вероятностью продолжишь просто.
75: Потому что это уже не только твоя внутренняя история, это история, которую кто-то знает, и 3, самая тонкая. Когда ты рассказываешь кому-то про что-то хорошее, что с тобой происходит, ты сам.
76: Это переживаешь заново, ты снова касаешься этого состояния, ты снова в нём хотя бы на несколько минут, и это само по себе является практикой 3 практики дневник 1 строки якорный момент.
77: Передача, они занимают в сумме не больше 10 минут в день, но они делают то, чего не делают никакие героические усилия. Они встраивают изменения в ткань обычной жизни тихо, без надрыва, без
78: Постоянного напоминания себе, что надо стараться. И вот теперь самое интересное, я хочу рассказать тебе, что происходит с людьми, которые делают это не в теории, в реальной жизни, потому что у меня есть конкретный
79: Истории, и они говорят лучше любой биологии. Помнишь марину? Я рассказывал про неё в прошлом видео женщина, которая 3 года назад нашла информацию про солнцестояние в состоянии полного истощения. Хра.
80: Ническая усталость, тревога, ощущение, что что-то сломалось внутри.
81: Она сделала июньский протокол и к 21 почувствовала первые изменения лучше спала, просыпалась без камня в груди, снова чувствовала что-то тёплое к детям, но вот что она рассказала мне про июль.
82: Примерно на 10 день после солнцестояния все как будто остановилось, ощущение лёгкости никуда не делось, но и не росло, она ждала продолжения, ждала следующей волны, а волны не было, было просто.
83: Ровно, и она решила, что это конец, что эффект иссяк, что надо что-то менять или добавлять, она не бросила практики, но просто немного запаниковала внутри, и вот что интересно именно в этот момент.
84: Она случайно начала делать то, что я называю дневником 1 строки не потому, что знала про эту технику, просто начала по утрам записывать в телефон 1 наблюдение сегодня заметила, что улыбну.
85: Незнакомцу сегодня заметила, что не проверяла телефон 2 часа подряд, сегодня заметила, что дышу глубже, и в конце июля она перечитала эти записи и потом написала мне я не понимала, что со мной.
86: Происходит что-то огромное. Я думала, ничего, а оказалось все просто. Это было слишком тихим, чтобы я это замечала в моменте. Сейчас Марина делает это 3 год подряд и говорит, вот что и
87: Это когда я открываю дверь, а июль это когда я в неё вхожу раньше, я делала только 1, теперь делаю оба шага, и разница как между тем, чтобы купить билет на поезд и тем, чтобы на него сесть.
88: Теперь про Дмитрия напомню, мужчина за 40 пришёл к практикам через спорт, искал способ ускорить восстановление в июне, получил результат, чувствовал себя в 42 лучше, чем.
89: В 35 и вот что произошло с ним в июле он сделал именно ту ошибку, про которую я говорил, эйфорию и ожидание, решил, что раз июнь сработал так мощно, надо усилить, добавил.
90: Ещё практик начал вставать в 5 утра вместо 6, добавил холодный душ, интервальное голодание, 3 медитации в день вместо 1 думал если немного хорошо, то много будет лучше к середи.
91: Июля он был в состоянии хуже, чем до начала всего этого. Истощение, раздражительность, бессонница. Он написал мне злой, это все не работает. Я потратил месяц на ерунду, мы поговорили, я сказал,
92: Ему 1 вещь. Ты не усилил практику, ты её сломал, потому что интеграция это не про больше, это про глубже, это разные направления больше это вширь, глубже че то вниз и июль это
93: Всегда вниз, а не вширь он убрал все лишнее, оставил только 3 базовые вещи утренний свет, питание, дневник 1 строки и к концу июля написал снова я понял разницу между открытием и укоренением.
94: Это как понять разницу между влюблённостью и любовью 1 яркая и быстрая, 2 тихое и навсегда есть ещё 1 история, и это другая не про человека, который сделал все правильно или все неправильно.
95: Про человека, который вообще не делал июньский протокол назову её Оля. Она посмотрела 1 видео 20 июня, за день до солнцестояния, решила поздно начинать. Подожду следующего.
96: Года, но что-то в ней зацепилось, и 22. На следующий день после солнцестояния пробу она начала не портальный протокол, потому что портал уже закрылся. Просто начала вести дневник 1 строки просто
97: Начала выходить утром на 15 минут на улицу без ритуала, без намерений вслух просто выйти и побыть. И вот что она рассказала мне в августе я не знаю, работает ли это так же мощно, как если бы я начала.
98: Раньше, но я знаю 1 я начала, и это 1 раз в жизни, когда я не стала ждать идеального момента. Знаешь, почему я рассказываю именно эту историю? Потому что она про самую важную вещь в любой
99: Практики не про правильный момент, не про идеальный протокол, про решение начать с того места, где ты сейчас находишься, портал закрылся вчера, но твоё тело никуда не делось.
100: Солнце, никуда не делось, утро никуда не делось, и твоя способность меняться никуда не делась. Единственное, что стоит между тобой и изменением, это история о том, что сейчас неподходящий момент. Оля.
101: Эту историю отпустила, и это изменило все. И знаешь, она, что она написала мне ещё, уже в сентябре, когда прошло почти 3 месяца, она написала, я не стала другим человеком, я стала собой, я
102: Вдруг поняла, что все это время, пока ждала правильного момента, правильных условий, правильного состояния, я откладывала не практику, я откладывала себя, и, когда я наконец перестала ждать, оказалось, что я уже здесь.
103: Я уже готова. Я была готова все это время. Вот что меня поражает в этих 3 историях марины, Дмитрия, Оли. Они все разные. Разный возраст, разные причины, разные точки входа. 1 пришёл через
104: Спорт другая через истощение, 3 через случайный просмотр видео в неподходящее время, но все 3 истории заканчиваются в 1 и том же месте, не в месте идеального здоровья или магического счастья вместе.
105: Контакта с собой в месте, где тело не враг и не инструмент, а собеседник. И вот что я хочу, чтобы ты унёс из этих историй не технику, не протокол, a1 простую вещь. Твоя история то
106: Тоже пишется прямо сейчас, каждое утро, когда ты выходишь или не выходишь на улицу каждый вечер, когда ты пишешь или не пишешь 1 строчку, каждый момент, когда ты слышишь своё тело или проходишь мимо. Это все.
107: Твоя история, и только ты решаешь, как она будет звучать в сентябре, когда оглянешься назад, 3 человека, 3 разные точки входа, 1 результат контакт с собой и знаешь, что объединяя
108: Все 3 истории, ещё все 3 человека в какой-то момент просто перестали ждать идеальных условий и начали вот и все. Этого оказалось достаточно. А теперь самое самое важное из всего, что я скажу сегодня.
109: Последний блок не пропускай кстати, есть 1 место, где я делюсь тем, о чем не говорю в видео короткие наблюдения, практики на день, личные заметки про циклы и тело все это я пишу в telegram без алгоритмов, без реклам.
110: Без шума. Просто я и те, кому это нужно. Ссылка в описании. Если ты дошёл до этого момента видео, ты точно там окажешься своим. Мы почти у финала. И прежде чем я скажу последнее, я хочу
111: Вернуться к 1 мысли, которую обронил в 4 блоке. Помнишь, я сказал запомни эту мысль, к ней мы вернёмся. Вот мы вернулись. Я говорил про дневник 1 строки, про то, что через 3 недели ты перечитаешь.
112: Записи и увидишь траекторию. И вот что я хочу добавить к этому. Сейчас траектория нали, это не только про практики, это про тебя, про то, кем ты становишься, потому что изменения, которые начались в июне, и которые
113: Ты закрепляешь сейчас это не про то, чтобы лучше спать или меньше болеть, хотя и это тоже. Это про более глубокую вещь, это про отношения с собственным телом. Большинство людей живут в своём теле.
114: Как арендаторы в чужой квартире используют его, иногда ремонтируют, когда что-то сломалось, иногда жалуются на него, но не чувствуют его своим, не слушают его, не разговаривают с ним тело.
115: Для них это то, что болит, устаёт, толстеет, стареет проблема, которую нужно решать, а то, что начинается после портального протокола, у это другие отношения, когда тело становится.
116: Союзником, когда ты начинаешь его слышать раньше, чем оно начинает кричать, когда усталость он это не враг, а сигнал, когда голод это не слабость, а информация, когда боль это не катастрофа.
117: А разговор это и есть то, что я называю интеграцией в самом глубоком смысле не просто закрепить практику, а изменить базовые отношения с собой, со своим телом, со временем, с циклами. И вот
118: Что важно понять об этом не говорят открыто, почти нигде это изменение не происходит в 1 момент оно накапливается. Строчка за строчкой, утро за утром 1 тихий выбор за другим ты не проснёшься однажды.
119: Другим человеком. Ты просто в какой-то момент заметишь, что реагируешь иначе что выбираешь иначе, что чувствуешь иначе, и когда ты оглянешься назад, ты увидишь то, что это началось здесь, в ию.
120: В эти 12 дней, в это утро, на солнце, в эту 1 строчку перед сном. Но, подожди, я хочу сказать ещё кое-что про страх, о котором никто не говорит. Есть 1 страх, который появля,
121: У людей примерно на 3 4 неделе, после начала практик я называю его страхом потери себя. Звучит странно, но вот как он выглядит изнутри, ты начинаешь меняться и вдруг.
122: Замечаешь, что старые реакции уходят, то, что раньше тебя раздражало, перестаёт раздражать то, что раньше казалось важным, кажется менее важным. И в какой-то момент ты думаешь подождите, а я ещё.
123: Я, если я больше не реагирую также, кто я теперь, это очень человеческий страх и очень честный, потому что изменения это всегда потеря чего-то старого, даже если старое было болью, даже если star
124: Старое тебя не устраивало, оно было знакомым, а незнакомое всегда пугает, даже когда оно лучшее, что я хочу, чтобы ты знал про этот момент. Ты не теряешь себя, ты становишься более собой, потому.
125: Что большинство наших привычных реакций это не мы, это защиты, это панцири, которые мы нарастили в ответ на боль, стресс, разочарование, раздражительность это панцирь, тревога, это панцирь.
126: Хроническая усталость часто тоже панцирь, и когда панцирь начинает спадать, это не потеря, это освобождение под ним, ты настоящий тот, которого тело все это время пыталось тебе показать запом.
127: Мне эту мысль она пригодится тебе в июле, теперь про август я обещал тизер, и я его дам, но сначала контекст, потому что без него тизер будет просто словами мы разобрали 2 цикла июнь.
128: Открытие, июль, укоренение, август это 3 цикл, и он самый неожиданный из 3, потому что август в нашей культуре это конец лета, меланхолия, тревога перед осенью, ощущение.
129: Что что-то уходит, большинство людей проживают август в лёгкой панике, лето заканчивается, отпуск закончился или заканчивается, впереди осень, дети в школу, работа, серые дни и вот что об этом не говорят открыт.
130: Август это не конец, август это точка сбора урожая в природе именно в августе созревает то, что было посеяно весной и набирало силу летом плоды достигают максимальной сладости.
131: Наливается и готовится к жатве. Это не угасание, это кульминация, и если ты прошёл июнь и июль осознанно август станет для тебя именно этим моментом, когда ты начинаешь собирать то, что
132: Посеял. Но для этого нужно знать, как работать с августовской энергией. Она другая, не такая открытая, как в июне, не такая тихая, как в июле. Она плотная, насыщенная, требующая конкретных действий. И я
133: Расскажу про это отдельно в видео, которое выйдет в первых числах августа. Как оно будет называться примерно так август, время сбора. Что делать с тем, что выросло? Это будет 3 часть.
134: Этой серии. И если ты дошёл до этого момента, ты уже понимаешь то, что каждая часть без предыдущей неполная июнь без июля, открытая дверь, в которую ты не вошёл июль без августа.
135: Сеянное зерно, которое ты не собрал все 3 вместе, это полный цикл. Возможно, самый важный цикл в году. Подпишись и поставь уведомление первые числа августа не пропусти и последнее то.
136: С чем я хочу тебя отпустить сегодня ты живёшь в мире, который устроен так, чтобы ты не слышал себя. Уведомления, новости, чужие мнения, чужие тревоги, бесконечный шум все это.
137: Дано не специально против тебя, но работает именно так, как белый шум, который заглушает тихий голос твоего тела, голос, который знает, когда ты устал, знает, когда ты счастлив, знает, что тебе нужно, знает.
138: Кем ты хочешь быть? Портальный протокол это это не набор упражнений, это практика слышания. Ты учишься слышать себя сначала в 30 минут утром на солнце, потом в 1 строчке перед сном, потом.
139: В разговоре с близким человеком про то, что с тобой происходит постепенно слой за слоем, шум становится тише, и голос становится громче, и в какой-то момент не завтра, может, через месяц.
140: Может, через 3 ты поймаешь себя на том, что принимаешь решения, иначе что останавливаешься перед тем, что раньше делал автоматически, что выбираешь то, что хорошо для тебя, не потому, что надо, а потому что хо.
141: Потому что тело попросило, потому что ты его услышал. Вот это и есть результат не идеальные анализы и не магическое исцеление, а новые отношения с собой тихие, честные, живые.
142: Напиши.