0: Друзья, здравствуйте. Сегодня у нас начинается новый, хотел сказать, сезон новый цикл с новой клиенткой. О чем это будет, я пока не знаю, так что давайте просто перейдём к сессии.
1: Здравствуйте. Да, здравствуйте. Я вам прислала документы, там все нормально. Да, да, отлично. Спасибо вам большое. Я, о, хорошо. Отправлю обратно. Вы выбрали, чтобы с сокрытием
2: Было правильно? Да, я бы не хотела лицо, как бы, вот, поэтому, в принципе, если это возможно, то пусть будет так лучше. Хорошо. Меня зовут Андрей. Очень приятно. Алёна, Алёна.
3: Угу. Алёна, есть ли у вас уже опыт работы с психологом? Да, есть опыт работы с психологом довольно-таки большой, я вам хочу сказать, психологи разные.
4: Вот как в Эстонии, так и с украинскими, и онлайн, и офлайн есть. А сколько психологов вы уже как-то, со сколькими вы уже работали?
5: 6 психологов я работала. Угу. Это долгосрочно, краткосрочно было. Это, наверное, краткосрочно, я бы так сказала. Был запрос, определённый запрос, когда мы их прорабатывали. То есть уже
6: Непосредственно мы заканчивали общение. Угу.
7: Окей.
8: Чего бы вам от наших встреч хотелось? Какой ваш запрос? Но у меня запрос заключается в том, что вот у меня были отношения такие вот довольно-таки.
9: Ну, как это правильно выразиться, даже болезненные для меня. И я пришла к выводу, что меня тянет к таким мужчинам, которые холодные, закрытые, и чем они холоднее, тем больше они меня привлекают, потому что на дан
10: Момент, я состою в отношениях с другим человеком, который для меня, ну, противоположность того человека. И я понимаю, что мне становится скучно, мне становится неинтересно с ним, и я фактически себя, то есть, заставляю включать
11: Разум и продолжать эти отношения. То есть сейчас вы не с холодным мужчиной в отношениях с тёплым? Нет, потому что я закончила эти отношения с холодным мужчиной, потому что, ну как
12: Это по обоюдному было, потому что я понимала, что так продолжаться не может. И это не то, чего я хочу. Угу. Ну а сейчас, получается, вы в отношениях не холодным, с тёплым не холод.
13: Но я понимаю, что проблема во мне, потому что я не могу как-то вот, ну, мне надо, чтобы он постоянно отдалялся. Вот тогда мне интересно, чтоб были эти эмоциональные качели, вот эти вот все тогда у меня есть.
14: Интерес, а когда вот такое все стабильно, когда человек для тебя все, ну как в нормальных адекватных отношениях, то мне прям хочется отсюда убежать. То есть мне становится скучно и мне становится вот совсем даже не интересно. А че?
15: Чего бы хотелось вам от наших сессий? Мне бы хотелось узнать первоначальную причину, потому что я понимаю, что эта причина во мне и почему так происходит. То есть есть же где-то какая
16: Проблема зарытая то ли в детстве, то ли почему, почему так происходит? А вот с предыдущими шестью психологами вы как-то никогда с этим вопросом не обращались. У меня не было таких запросов. То есть у меня, я
17: С этим холодным мужчиной долгое время мы встречались около полтора года, и, в принципе, мне казалось, что меня все устраивает, все хорошо до того момента, пока эти отношения не стали меня разрушать, и я понимаю, что моё психологическое состояние
18: Оно такое прям совсем плохое. Вот. И тогда я поняла, что как бы нужно из этого выходить и что-то с этим делать. Угу. Сколько вам лет? Мне 33. А вот
19: Эти отношения предыдущие, они когда закончились и как долго они длились, они закончились. Сейчас вам скажу, в феврале месяце дли.
20: Они на протяжении полтора года, но это было такое, знаете, то есть мы сходились, мы расходились, то есть он часто мог там проигнорить меня, допустим, если у меня там какой-то скандал был или ещё что-то потом через какое-то время
21: Мы обратно с ним начинали общаться, и это было вот на протяжении полтора года. Угу. А до этого какой у вас опыт отношений? А до этого опыт отношений 10 лет брака с супругом, где
22: Все было понятно, спокойно. И, в принципе, меня все устраивало, потому что вот эту вот скучность в отношениях, он это все компенсировал финансами. Ну то есть у него фирма своя.
23: У нас своя ферма была, и поэтому как бы я rt эмоции черпала из каких-то там путешествий, покупок своих каких-то увлечений и все в таком Роде, а он был холодным мужчиной.
24: Он был, он был не холодным, он был отстранённым, я бы так сказала, у него на 1 месте работа, карьера, самореализация и все в таком Роде.
25: Поэтому, в принципе, у меня другие были интересы, то есть
26: Да, вы сказали, что вы, ну, в вашем браке компенсировали недостаточно как бы, недостаток чувств или каких-то переживаний путешествиями, да, эмоций, Разговоров, да, то есть это да.
27: Так и есть. А в отношениях с холодным мужчиной вы сказали, что были эмоциональные качели, то есть там как-то в плане переживаний было все живее, да, в плане переживаний. То есть он, он сам по образованию психолог ещё.
28: Ещё и тонкий манипулятор, я хочу сказать. И поэтому сначала я этого не понимала. Ну то есть как это все влияет на мою психику и для достижения его целей то, чего он хочет. То есть это такие прям, знаете, такие
29: Манипуляции прям очень хорошие были, а потом со временем я уже начала распознавать вот эти все моменты, то есть, чего он хочет добиться, каким образом и все в таком Роде. Но он меня понимал очень сильно. То есть прям у нас была эмоциональная с ним, бли,
30: Прям в общении очень такая глубокая. Правильно ли я понимаю, что вам в отношениях как-то хочется каких-то ярких переживаний, которые у вас, ну, по опыту получились вот только с тем мужчиной, который был холодный, который
31: Манипулировал, да, что это за переживание? Это даже не переживание, это ощущение того, что тебя понимают. То есть ты можешь даже не разговаривать. Ты понимаешь, он
32: Понимает с полуслова, почему ты так поступила? А какие у тебя травмы детские? А почему вот так вот произошло и все в таком Роде. А что ты чувствуешь? То есть все вот такие моменты? Вот, что ты чувствуешь именно в
33: Этот момент, то есть, знаете, есть люди такие поверхностные, ну вот как у меня с супругом было, ну вот он пришёл там с работы, там, что ты кушать приготовила, ну, покушал с детьми, там поиграл, как бы, и все на этом. А есть люди такие глубокие.
34: Которые вот прям, знаете, за каждое цепляются, вот чтоб там тебя вот узнать там.
35: Да, звучит вот в вопросах, которые вы перечислили, что как будто много слышалось. Интереса к вам со стороны партнёра много, очень много.
36: Интересно, что вы это называете холодным мужчиной, мужчиной, который вами так интересуется. Холодный мужчина. Это когда есть другая сторона, то, что эмоциональная близость, она присутствует, но не присутствует.
37: Когда человек берет какую-то ответственность за тебя, там как мужчина, допустим или есть какие-то у тебя проблемы, то есть есть он, а есть я, то есть
38: То есть нет слова мы, у нас такого нет. Мы то есть как люди строят какие-то там, там давай мы такого-то числа полетим отдыхать или там а вот давай мы с тобой вместе там выберем отель.
39: Давай мы там-то, ага, у тебя там сломалась машина. Хорошо, я приеду, починю. То есть такого нет, есть распределение, ты и твои проблемы, а есть я и моя жизнь, то есть в таком раскладе, то есть как бы тёплый.
40: Мужчина для вас это мужчина, который как-то будет о вас заботиться, да, брать ответственность и который будет мои интересы ставить тоже на какое-то место, то есть, а не только свои. Угу.
41: А сейчас, ну вот в ваших текущих отношениях чего вам не хватает?
42: Эмоций, эмоций, ну, ярких, наверное, все как-то скучно, пресно, и он на все соглашается, и я прекрасно.
43: Поняла, что как бы так вроде и должно быть это нормально, когда есть
44: И взаимопонимание, и терпение есть, и все в таком Роде. Но вот я не могу понять, почему вот так происходит, что мне не хватает. Почему? А вот этот интерес, который вы описывали,
45: В тех отношениях, где вами интересуются вашими чувствами, как-то пытаются с вами глубоко вас понять. Это есть сейчас.
46: Он интересуется, но это все такое поверхностное, знаете, в плане там, там, не знаю, там, почему у тебя нет настроения. Ну, там иди, отдохни там и все в таком Роде, то есть нету разобрания причины вот этой вот, почему так и все.
47: В таком Роде, то есть не могу я с ним на глубокие темы поговорить. То есть идёт все такое на
48: На стандартном уровне, как у всех людей. Угу.
49: Ну, я правильно слышу, что как-то вот, вот это чувство для вас очень важно в отношениях. Это мне очень, мне очень важно, чтобы меня понимали.
50: Мне кажется, это любому человеку важно.
51: Да, но вот как бы, и я понимаю, что есть проблема. Может быть, вот мне постоянно хотелось с этим холодным мужчиной доказать, доказать свою значимость, там я не
52: Там стать лучше закончить какие-то курсы, ещё что-то, чтобы ему лишний раз доказать о том, что посмотри, обрати на меня внимание. Вот я такая хорошая, то есть заслужить его Любовь. А здесь, в этих отношениях, ну и с супругом.
53: Ну, у меня такого не было. То есть человек меня любит просто потому что, как бы, я есть, потому что, ну, вот, ну, вот я такая, да, со своими минусами и плюсами, а там мне надо было постоянно доказать, и я постоянно хотела все это доказать, доказать, зачем я это делала. Ну, то есть, я не понимаю, ну как.
54: Бы вы как-то доказывали себе или ему, кому я доказывала, наверное, и себе, и ему, и мне хотелось таким образом, чтобы он обратил на меня внима.
55: Потому что он был холодный по отношению ко мне, да, он всем интересовался, все, но у него не было каких-то там планов каких-то прям на меня таких каких-то серьёзных, он просто молчал всегда. То есть никогда не было там, чтоб там, я там.
56: Скучаю за тобой там или ещё что-то. То есть нет. И мне все время хотелось ему доказать, что вот обрати на меня внимание, вот я вот такая вот и все время лучшая, лучшая версия. Хотелось быть.
57: Вы хотели становиться лучше, чтобы он больше обращал на вас внимание, чтобы он обратил наконец то на меня, да, вот это вот внимание, что вот посмотри, я уже идеальная фактически.
58: А звучит так, что он был как-то очень, ну, разделял, что ли, не видел вот этого мы, а видел как-то отдельно вас, отдельно себя, все отдельно, отдельно, он его интересы, его жизнь яркая, все в таком Роде. И я где?
59: То там знаете, вот на каком-то там, где-то последнем месте.
60: Интересно, что при этом он как-то живо вами интересовался вашим внутренним миром ключевое слово внутренним физическим моим миром, в котором я живу, в которой есть проблемы, какие-то там финансы.
61: Там рабочие, бытовые, то есть он этим не интересовался.
62: Правильно понимаю, что вам в отношениях важно вот именно какая-то, ну чтобы это вместе было, чтобы это было как-то не просто интерес вами, но как как-то так это, ну это же
63: Нормально в отношениях, когда есть слово мы, мне приходит на ум слово слияние. Знаете, когда нет, я когда есть, есть только мы.
64: Смотрите, из этого вытекает другая проблема в том, что предыдущий психолог мне объясняла о том, что ты хочешь растворяться в этом мужчине и все в таком Роде. Тебе надо выстраивать свою личную концепцию, чтоб ты сама
65: Тебе была интересна и все в таком Роде, потому что ты сама себе не интересна. Вот. Но выстроить я не знаю, куда мне двигаться и как это все сделать. И я просто стою и топчусь на месте, если я даже что-то хочу сделать.
66: У меня чувство страх, ошибки, и я стою все время на месте, то когда мы не так страшно, а когда мы вообще не страшно, потому что другой как-то
67: Рисуется, чего вы хотите, на самом деле другую ответственность берет.
68: За выбор, что делать? А когда я 1, мне все время страшно, и я не могу вот переступить этот шаг и сказать ну ладно, ошибка, ошибка, ничего страшного. Буду дальше двигаться и все в таком Роде мне легче вот этом.
69: Не сидеть и никуда дальше не двигаться. Ну то есть в таком раскладе просто у меня так и с супругом было то, что я занималась детьми, занималась как бы домом там своими какими-то увлечениями, а супруг, он развивался и развивался дальше.
70: Я как-то привыкла к этому, ко всему, что вы сейчас чувствуете, когда вы об этом рассказываете. Ну, уже все нормально. Я чувствую, мне просто хочется войти в
71: Остаться в этих нормальных отношениях, где меня ценят и интересуются. И, а получается, что я, ну, как-то вот с этим
72: Холодным он ко мне холодно, а я, наоборот, к нему все, для него все. Вот давай я сделаю это, приготовлю, то там куплю это, а вот когда тепло до меня, вот этот мужчина, да, я к нему очень как-то не очень хорошо отношусь, ну то есть как бы
73: Что бы вы хотели делать с тем, ну или как-то, не знаю, вы сами согласны с утверждением предыдущего психолога, что вы как-то пытаетесь раствориться в другом 100%, потому что я
74: О своём супруге. И да, 100% я согласна полностью. А что вы хотите с этим сделать?
75: Найти себя и найти ту сферу, в которой бы мне было бы интересно свои увлечения, чтобы была вот такая вот целая картинка, я, то есть, чтобы у меня была своя интересная жизнь, помимо, помимо
76: Моей личной жизни, помимо отношений, чтобы как-то себя лучше поняли отдельно от отношений, да, чтобы я вот не боялась делать ошибок, чтобы я не боялась двигаться дальше, чтобы я развивала
77: Чтобы я была как отдельная такая вот частичка, и чтоб мне не страшно было. Есть у меня кто-то за спиной, мы или я 1, то есть двигаться дальше, а не стоять просто вот на месте и все время говорить, ой, а я потом
78: Через месяц я там через месяц смотришь, уже год прошёл, а ты ничего не сделала.
79: Хотя цели есть, интересы у меня есть, а я все равно ничего не делаю. А почему?
80: У меня чувство боязни, что у меня не получится. Или, ну вот такое вот ощущение.
81: Как вы, вы сказали, вы замужем были 10 лет, да? Угу. То есть вы где-то в 21, 22 вышли замуж в 21. А до этого, как ваша жизнь выглядела? До этого, до этого я
82: Жила с мамой, вернее, как отца у меня не было, воспитывала меня мама, и бабушка. Бабушка была такая Тёплая, как мы называем да.
83: Мама была довольно-таки холодная, закрытая, и она все время была на работе, потом мы с мамой переехали, когда папа, ну, папа у меня пил, и они потом развелись, и мы, получается, переехали и жили только с мамой.
84: Мы вместе, и мама, ну, она все время работала, а я все время 1 была, как бы, не, ну, она меня никак не обижала, то есть она довольно-таки хорошая, там, там все покупала, то, что, как бы, надо, там, не кричала меня никаким образом, там меня не
85: Бежала, просто она занималась своими делами, как будто меня особо и не существует.
86: Кто-то в детстве интересовался как-то theme, да чего вы хотите вообще, бабушка только бабушка. Да она интересовалась этим.
87: Бабушка жива ещё? Нет, бабушка умерла уже, когда мне было 16 лет, поэтому как бы вот.
88: Как не знаю, удавалось ли вам в детстве то делать то, чего вы хотите, и не бояться, я не знаю, я не знала, чего я хочу. Вот мне сказали, там надо то я и делала, то надо это, ну, надо так.
89: Так же самое и в институте. А кто говорит, меня надо то надо. Это, ну, мама, мама, например, о том, что там надо хорошо учиться в институте будешь плохо учиться, пойдёшь там, я не знаю.
90: В пту. Ну, к примеру, вместо университета, да. Ну, то есть я уже в голове рисовала себе картинку, надо хорошо учиться, потому что мне надо закончить там университет, получить высшее образование, иначе пойду в пту. Ну, грубо говоря.
91: А вот в таком раскладе вот и все.
92: То есть даже в детстве у вас как-то не было возможности проявить себя, сделать то, чего вы хотите. Вы делали только то, что надо. Ну я, да, и я даже и не Ставила это как-то. Я не задумывалась о том, что надо как-то выбирать или ещё что.
93: Ну, так сказали, я и так и делала, и у меня уже в детстве было такое, что я хотела быть лучше всех. То есть я хотела лучше всех в школе учиться, я хотела лучше в институте учиться. То есть в таком раскладе мне всегда хотелось вот лучше всех. А хотелось
94: Потому что вам хотелось или потому, что так маме нужно было? Не, мама меня не заставляла. Мне хотелось доказать, наверное, маме о том, что посмотри, обрати внимание на меня, я же это классно учусь. То есть, ну, значит, я какую-то, значим,
95: Несу вообще. Ну, то есть не такая безнадёжная и бестолковая. Ну, грубо говоря. То есть меня есть за что ценить. Меня есть за что любить. Очень похоже на то, как вы описывали, как вы старались ради того мужчи.
96: Вот, и я ж о том же, то есть я соприкоснулась вот моменты, то есть, что я доказывала сначала маме, потом я доказывала этому мужчине, и сейчас я понимаю, что потом, если настанет такой момент, я ещё кому-то буду доказывать, то есть, а я
97: Как бы, ну, не хочу больше вот это вот этим заниматься, кому-то что то доказывать. То есть вы доказывали, что вы как-то достаточно хорошая, чтобы вас можно было полюбить, да, вот даже вот элементарно приведу пример, к примеру.
98: Я когда с супругом развелась, то есть ещё этого мужчины, у меня не было этого холодного, да, и получается так, что мама меня говорит о том, что за
99: Зачем вы развелись зачем-то? А как ты будешь сама в чужой стране? Там, там, у тебя там дети, ты никогда там не работала. Ну вот эти все укоры и все в таком Роде. А мне все время хотелось ей доказать о том, что мама, ну посмотри, я и работу нашла.
100: Я с детьми справляюсь, я там, и то, я там и се, я ей все время доказывала это доказывала, доказывала. Пока мы с психологом работали, работали и вроде бы пришли к выводу о том, что мне доказывать как бы не надо. И я от мамы немножко, ну, отстранилась. То есть, если она мне начинает что-то
101: Как-то я ей, да, да, да. И все на этом как погода, мы и поговорили все. Вот. А потом вот такая ситуация с этим мужчиной произошла.
102: То есть, если бы у меня была, наверное, хорошая самооценка, здравая уже при первых бы признаках, как он ко мне относился, я бы ему сказала, что уже, куда ему пойти и где ему остаться и все, а не терпеть вот это вот, что он изменится, и когда-то меня там замуж возьмёт, и все.
103: В таком Роде и не ждать.
104: Какая у вас самооценка? Как вы себя оцениваете? Ну, сейчас я себя намного лучше оцениваю, то есть я себя оцениваю как
105: Ну, выше среднего, я бы так сказала.
106: Вы сказали, что, вероятно, и в новых отношениях вам захочется доказывать свою хорошесть. Ну ну, не с этим мужчиной, с которым я сейчас в отношениях. Не, хотя, если он станет холодным, наверное, начнёт.
107: Как то каким-то образом от меня убегать, тогда я начну его догонять, наверное я так думаю, но пока он не убегает.
108: Важно, чтобы убегал.
109: Не хотелось бы. Ну, я не хочу, ну как я не хочу, ну, то есть я хочу сохранить вот это вот спокойствие, и я не хочу его никаким образом обижать, потому что я, когда он за мной только начал ухаживать, я ему сразу сказала, что я отношения не хочу, и все в таком Роде, и
110: Я как будто ему мстила за те прошлые отношения с холодным мужчиной, то есть вот как-то я себя вела не совсем адекватно по отношению к нему, к нему.
111: Давайте попробуем ещё раз сформулировать ваш запрос.
112: Как бы вы его обозначили?
113: Повышение собственной самооценки.
114: Сказать, что она уже выше среднего. Ну, она выше среднего, но это лишь только говорит о том, что
115: Я на это обращаю внимание только по тем поступкам, которые я сделала. Сделала я их после того, как я переехала в другую страну, очень много, поэтому за это я могу себя похвалить и сказать, что, ой, ты какая молодец. Вот ты сделала то-то, то, то и то-то все.
116: Если бы у вас была высокая, более высокая самооценка, вы бы сейчас в ваших отношениях находились?
117: В этих, которые сейчас у меня. Угу.
118: Скорее всего, бы, скорее всего, бы находилась бы.
119: Скорее всего, бы находилась, есть просто определённые нюансы, потому что мне хочется, чтобы все было в комплексе, чтобы красивый, и богатый, и успешный, и то, и се, и 20, 15. Такого как бы тоже не существует. То есть в таком раскладе
120: А чего вам в оценке себя, как вам кажется, не хватает? Или где вы её занижаете?
121: Решительности мне не хватает. Ну очень, очень много лени во мне, очень много.
122: Без действий. То есть я могла бы действовать, а потом бы думать, наверное а я очень много думаю, анализирую, а зачем? А вдруг не получится? А вдруг то, а вдруг se оно ещё как бы даже не по.
123: Случилось и ничего по сути, а я уже себе все распланировала, что, например, к примеру, вот я уже 2 года на права не могу сдать. То есть фактически мне надо просто дойти до департамента транспорта и просто сдать экзамен.
124: А я все время отлаживаю, отлаживаю, потому что я думаю, не, а сейчас я буду 1 ездить, а машину разобью, а в аварию попаду. И вот эти мысли в моей голове крутятся, но я ещё не попала в аварию. То есть я не разбила машину, да я даже экзамен ещё не сдала.
125: Если на то пошло, ну то есть, по сути, так разобраться. Я уже себе тут напридумала целый сценарий, и у меня так совсем, или с работой, допустим, меня работа не устраивает, она низкооплачиваемая, мне бы хотелось что-то другое. А я думаю, да, кто меня там возьмёт, и лучше пусть.
126: То лучше пусть я на этой работе буду хоть какая-то работа есть, чем я буду там двигаться куда-то дальше. Зачем? Чтобы вам подняло тогда самооценку? Ну, как вы говорите о том, что вы не делаете. Ну то есть вы как-то понимаете, что вы это не де.
127: Делаете, потому что боитесь чего-то, нет веры в себя. А что, на ваш взгляд, может вам эту веру дать, помочь преодолеть этот страх? Ну, раньше это всегда была поддержка кого-то извне, то ли это был супруг, ну то есть
128: Как бы в таком раскладе. А тут получается, что я как бы 1, и мне, ну, мне страшно сами себя вы не умеете поддерживать, а другие вот я наблюдаю за своими подружками, им все равно есть мужчина.
129: Нет, это как дополнение идёт к ихней жизни. У них своя жизнь, у них своя карьера, своя работа, свои интересы, свои хобби, и у них мир не крутится возле мужчины, как у меня.
130: Ну, то есть, есть мужчина, хорошо, нету мужчины, ну, жизнь продолжается дальше, а у меня это прям как целая трагедия. Вот, как бы, ну, вы говорите о том, что мужчина для вас это очень какой-то важный элемент в плане поддержки.
131: Понять, что, ну, как-то жизнь без поддержки действительно очень сложная. И всем нам порой бывает нужна эта поддержка, да, но я не должна там сливаться с этим совсем. То есть у меня должна своя жизнь быть. Ну да, но тем не менее,
132: Понятно, как бы понятно, какого мужчину вы хотите, да, который бы был поддерживающий. Это очень важно для вас. Ну и в целом, мне кажется, для, да, но он у меня на данный момент есть, этот мужчина, который меня поддерживает, все, но
133: Мне важно вот свою самооценку и поднять, и знать, куда мне двигаться дальше чего я хочу, потому что я как маленький ребёнок, знаете? Ну то есть я не знаю, хотя у меня свои дети есть.
134: Мне 33 года, я вообще не знаю, кем я хочу быть. У меня есть высшее образование, но я по образованию не работаю и
135: Вы говорите, что в текущих отношениях вам мужчина даёт поддержку, да, даёт. Что тогда мешает вам достигать там поставленных целей сейчас?
136: Если поддержка есть.
137: Страх того, что у меня не по того, что у меня не получится того, что, ну вот такие вот моменты, что у меня не получится.
138: Что вам тогда может помочь этот страх преодолеть, убрать?
139: Не знаю.
140: Не могу ответить на этот вопрос.
141: А есть ли у вас опыт как-то преодолевания собственного страха? Нет, потому что я его никогда не преодолеваю.
142: Хотели бы? Ну, конечно, хотела, поэтому я и обратилась сюда, к психологую, что мне бы хотелось бы, да.
143: Прям сейчас есть какой-то страх.
144: Ой, их много, их много, наверное, я имею ввиду на сессии со мной сейчас, а не на
145: Нет, я очень коммуникабельная, и мне не страшно коммуницировать с людьми. У меня профессия такая. Ну, то есть я постоянно общаюсь с людьми с большим количеством. Угу.
146: Ну, как-то интересно, если вы знаете, что
147: У вас есть какой-то страх, который вам мешает достичь эту, эту цель?
148: Я так понимаю, что логический какой-то шаг, ну, преодолевания страха это просто как-то пойти в этот страх и сделать что-то вопреки этому страху.
149: Ну, как-то, я не знаю других путей, ну, как-то себя надо простоеще настроить на это все, а я себя не могу настраивать. Я думаю, лучше пойду спать, настроить, пойду спать. Ну, настроить, что вот как-то вот я знаю, что мне надо, допустим, там
150: Взять дополнительные уроки по вождению. А я как-то думаю, а через неделю возьму. Лучше-ка я посплю.
151: Ну, вы так говорите об этом. Вроде как понимаете, что вы сами себя в этом пытаетесь как-то немножко обмануть постоянно или в телефоне посижу, потом смотрю, 2 часа уже прошло, хотя этот телефон меня особо, ну, я не знаю, как будто.
152: Убегание от реальности. То есть я сижу этот инстаграм листаю, хотя, по сути, если так разобраться, ну как бы это не настолько мне важно, допустим, там сидеть, листать.
153: Я вас тоже не могу как-то заставить, знаете, там пойти брать дополнительные уроки или, не знаю, пнуть вас как-то сказать. Алёна, идите.
154: Ну это какой-то выбор, который вы делаете. Вы это понимаете, да, что вы себя обманываете? Ну, как-то продолжаете это делать.
155: Ну то есть страх сейчас оказывается сильнее. Вероятно, желание как-то все равно это преодолеть, да?
156: Как вам с этим?
157: Ну, то, что не надо лениться. Я понимаю все прекрасно, что надо двигаться дальше. Как это двигаться дальше, не знаю. Я себя все настраиваю, настраиваю, настраиваю. Потом я устала от этого, ложусь спать.
158: Какой вы себя при этом чувствуете?
159: Безнадёжной и ленивой. А ещё я понимаю, что мне 33 года, я мой год прошлый точно таким же был, как и сейчас. Ну, точно таким же. То есть ничего не поменялось по су.
160: Если так разобраться, столько возможностей, столько всего, и я ничем этим не пользуюсь фактически.
161: А если вы ленивая и безнадёжная, какое у вас чувство возникает в связи с этим?
162: Ну, я бы не сказала, что я особо печалюсь, потому что я понимаю, что это мой выбор. Я понимаю, что надо выходить из этого всего, но я так оптимистично настроена, я бы так сказала.
163: Не название чувства, тут меня ещё это особо так прям не гложет по причине того, что я нахожусь уже на протяжении полутора год на антидепрессантах.
164: Вот, поэтому особо таких чувств о том, что я прям совсем печальная, и жизнь ужасная, у меня их нет. То есть я на все отношусь, знаете, с таким, ну, позитивом, ну, уснула сегодня, уснула, ну, не сдала там-то, ну,
165: Ладно, через год сдам. Ну вот в таком раскладе. То есть я себя постоянно, я себя постоянно оправдываю. Фактически, если до антидепрессантов я себя фактически постоянно гнобила и говорила о том, что я вообще ничего не добилась.
166: И не знаю, прям все плохо то с антидепрессантами все хорошо. Ну просто вот так получается. Ну и зачем тогда все, что-то менять, если все хорошо? Не, не, не надо менять. Не, я хочу менять, я хочу
167: Развиваться. Я хочу действовать не
168: Но только я хочу не потому, что я хочу кому-то доказывать что-то, да, там, а я хочу просто потому, что я хочу, чтобы у меня вот такая вот жизнь интересная была, а не чтоб кому-то доказать. Я поэтому и спрашиваю, какое у вас чувство?
169: Когда вы чувствуете, что вы там безнадёжная, ленивая, вы говорите, что как-то вы чувствуете, что в принципе у вас все хорошо.
170: Какое чувство, чувство.
171: То, что жизнь, она уходит и
172: Я становлюсь все старше, старше, старше, а эффекта как бы никакого. Единственное, наверное, такое вот чувство упущенной возможности.
173: И как вам это чувство? Ну какая эмоция у вас возникает?
174: Ну, наверное, такое разочарование сама в себе, потому что я понимаю, что это от меня зависит, а не от кого-то другого. А я вот жду этого волшебного пинка, когда наконец то он в моей жизни появится.
175: Чувствуете себя разочарованной? Ну, в себе, да, в себе разочарованной, да.
176: Это, наверное, единственное такое прям чувство, я не злюсь на себя. То есть вот, но
177: Разочаровываюсь.
178: Похоже ли это на те чувства, которые вы чувствовали со стороны мамы?
179: Это чувство уже пришло в зрелом возрасте по поводу разочарования в детском я как-то особо не не думала об этом, то есть
180: Я росла, росла, училась, училась. То есть у меня не было такого прям какого-то там разочарования или там почему мама себя вот так вот ведёт, а не как-то по другому. То есть для меня это была как норма, ну, ведёт, потому что, ну, так себя ведёт.
181: Вы говорили, что вы как-то пытались постоянно доказать маме, показать, что вы хорошая. Я думаю, а получилось ли это сделать?
182: Не, мама считает меня безнадёжной во всем, во всех планах этого смысла и по сегодняшний день. То есть мама вами разочарована, ой, разочарована. Ну, ну, наверное, не то, что прям сильно разочарована, наверное, могло.
183: Быть и лучше. И просто я в какой-то момент пришла к выводу о том, что чтобы не произошло, получила я 2 образование или купила бы сейчас квартиру где-то в европе, там, к примеру, да, ну ничё бы её мнение не поменяло. То есть
184: Она на таком же мнении и осталась абсолютно на таком же, то есть ничего, поэтому как то что-то ей доказывать там.
185: Показывать? Ну, смысла нету, все равно я останусь на таком же самом уровне.
186: Ну то есть, как бы то смысл мне тогда тратить свои нервы, энергию, ресурсы, если как бы все равно одно и то же. А сейчас что вы чувствуете?
187: Ну.
188: Ну, мне бы, конечно, хотелось бы, чтобы все было, наверное, по другому в моей семье, и чтобы у меня была поддержка, и чтобы мне хотелось возвращаться вообще, как бы, и домой, и в мой дом, потому что мне легче, когда я со
189: Твоей мамой на расстоянии. То есть я с ней не могу находиться на 1 территории, мы постоянно начинаем кусаться, мы начинаем, вроде как бы я бы не сказала, что мы там ругаемся, но вот это ехидничество. Такие вот какие-то такие вот шуточки у нас начинаются зна,
190: Кто кого побольнее кольнёт. Вот. Ну, то есть у нас нету такого, знаете, как мама, дочка, давай с тобой там пообнимаемся, какая ты умничка. Так я за тобой соскучилась.
191: Смотрите, ален, я спросил вас, что вы чувствуете, а вы мне рассказали, как бы вам хотелось и как у вас сейчас с мамой отношения. И до этого я вас тоже несколько раз спрашивал про чувства. Похоже, вам как-то сложно с ними соприкоснуться или сложно их назвать?
192: Вы как-то уходите больше в объяснение, какую-то логическую больше цепочку, чем про чувства. Ну я не могу выразить свои чувства по отношению. Вот что я ощущаю.
193: По отношению вот к маме, то есть для меня это какая-то уже норма, ну вот этого вот всего то, что происходит. А если бы это было не нормой, чтобы вы тогда чувствовали
194: Ну.
195: Боль, наверное, я думаю так.
196: Но видите, а из этого вытекает ещё 1 проблема. У меня то, что у меня есть старшая дочка, и у меня уже отношение у неё становится такое же, как у мамы, относилась ко мне.
197: И получается, что я повторяю вот этот вот, ну, момент, что мне легче дать денег, чтобы она от меня отцепилась или там пошла со своими подружками куда-то, и чтоб, как мама и ребёнок, у нас нету взаимосвязи, но у меня сохранена.
198: С ней связь как мама, даже не мама, а подружки, что ли, то есть в таком раскладе, но не дочка и мама. То есть у меня этой взаимосвязи нет, я понимаю, что как бы это тоже не есть. Хорошо.
199: Вот эта у меня проблема, она тоже гложет, потому что я это все вот, вот перелаживаю теперь на дочку.
200: Ну да, и в отношениях вы сказали, что вы как-то тоже, похоже, взаимодействуете, пытаясь доказать свою хорошесть, как с мамой было, и с дочкой получается, что-то тоже повторяете, да, и вот, и это мне как бы не нравится, потому что это
201: Я считаю, это ненормально. Ешь, иди.
202: Я сказал ешь.
203: Сколько дочке лет? Дочке будет? 12. А есть ещё дети? Да? У меня трое детей, супруга. Угу. С брака, получается, 1. Да? Да. С супругом, да. У нас трое деток. Угу.
204: Сколько лет дочке вот 12 будет старшей младшей дочке будет 5 лет через месяц, и сыну будет 7 лет.
205: Угу. Вы давно в эмиграции?
206: 3 года уже как все, вы сами с детьми приехали, да?
207: Ничего себе.
208: Как бы, ну так просто вынужденные обстоятельства с оккупированной территории, как бы.
209: Хочешь не хочешь, тут уже пришлось или все бросать, как все есть там, все, все, что было. Вот. И
210: А как вам с этим живётся? Хорошо, потому что я смогла самореализоваться хотя бы каким-то образом, то есть уже нету, уже не
211: Было такого, что вот супруг и я где-то, то есть я себя, мне есть за что себя похвалить, мне есть за что собою гордиться. Это не прям такие большие достижения. Ну вот прям.
212: Такие колоссальные, к которым бы я стремлюсь, к примеру, да, но я считаю, что с 3 детьми в эмиграции у меня довольно-таки хороший результат, и я его достигла сама, без достижения там помощи, там, супруга родителей.
213: Каких-то близких людей. То есть это лишь исключительно моя заслуга, я этим не горжусь, нет, но мне есть за что себя саму похвалить. Почему не гордитесь?
214: Не знаю, потому что мне кажется, что я могла бы больше. Ну, то есть, если бы я не ленилась, я бы достигла бы больше, чем я на данный момент имею. Хотя, если послушать других людей и то, что, ну, у меня как бы есть на данный момент, то
215: Они говорят о том, что прям я супер молодец. То есть это прям супер, супер. То есть похвалить себя уже можно, но гордиться собой ещё нельзя.
216: Да, я уже себя могу похвалить, да, все верно. Похвалить я уже могу себя, потому что и правда, я смотрю, что на фоне, ну, как я не то, что там сравниваю, ну, просто, ну, есть какой, ну, есть результат и есть он довольно-таки неплохой, как бы, и поэтому
217: Похвалить могу.
218: Что хотите спросить? Нет, как вам сейчас то, что такая пауза образовалась? А нормально?
219: Ну, неловко немного. Просто я думал, может вы там анализируете что-то. Ну, да, ну, просто как-то, ну, я смотрю на время, что у нас 4 минуты, и как-то идти в другое направление, куда-то вглубь уже смысла нет.
220: Ну и вроде бы как-то так подытожили что-то и
221: У меня сейчас какого-то конкретного вопроса нет. Угу. Хорошо, спасибо. Не знаю, как, как вам, как вам сегодняшняя наша встреча?
222: Хорошо.
223: Не знаю, было ли для вас что-то сегодня важное.
224: Ну, вывод сделан о том, что низкая самооценка и надо работать в этом направлении.
225: Как-то начали с отношений. И почему вы выбираете Холодных мужчин и пришли к тому, что вроде вопрос в самооценке. Угу. Я думаю, да. Ну, я так пришла к выводу, да, потому что нормальная, адекватная жён.
226: Они бы не, не терпели бы эти такие отношения холодные. И то, что в них было. То есть это как бы, ну, не является нормой в отношениях.
227: То есть это только с низкой самооценкой женщины могут оставаться в таких отношениях и все.
228: При этом, ну, интересно, что вы сказали про текущие отношения, что в целом, ну, как-то в плане самооценки, если бы она у вас была и выше, вы все равно бы их выбрали. То есть, в этом плане они вас устраивают. Хотелось больше. Ну, хотелось бы
229: Больше, конечно же, но я хочу сказать, что, в принципе, в принципе, мне просто нравится, что он противоположность этого мужчины. То есть он и открытый помогает, и добрый, и
230: Заботливый. И с ним легко, просто, как бы я себя чувствую, ну, спокойно, не как пациент с этого, с психиатрической больницы.
231: Вот и все.
232: Ну то есть мне это импонирует, а хочу ли я в дальнейшем эти отношения, чтоб что-то переросли и все в таком Роде я на этот вопрос не могу ответить. Ну то есть на данный момент не могу я, просто, мне нравится то, что происходит, что есть эта поддержка, и я наконец то
233: Выдохнула фактически. Ну вот немного, да, я могу себя почувствовать вот такой вот, ну, девочка девочкой со своими какими-то капризами, то есть там интересами все в таком Роде.
234: В отношениях хочется побыть капризной девочкой немножко, да, не немножко, а множко, множко. Мне хочется быть капризной девочкой. Прям чересчур много. Угу.
235: Балована, что и чтоб мне за это ничего не было.
236: Как-то кто то очень хотел удовлетворять ваши желания, да, и мне очень важно, чтобы мне человек постоянно доказывал о том, что я ему нужна, то, что ему интересно со мной, то, что он
237: Меня любит, и все в таком Роде. Мне это очень важно. Вот если человек этого не доказывает или по 1000 раз не говорит мне об этом и действий не делает, то все. Для меня это конец света. Мне надо, чтоб мне постоянно об этом доказывали.
238: А это ж ненормально. То есть я тоже это головой понимаю.
239: Что есть? Это какая-то, наверное, причина, которая тянется из детства, к примеру. Ну, мне так кажется.
240: Ну, мы сможем это в следующий раз поисследовать. Хорошо. Время, да, через неделю. В это же время вам удобно будет? Так, в четверг, четверг, четверг. К сожалению, в четверг мне неудобно будет. У меня выпускной, у сына в детском.
241: Давайте тогда спишемся с вами потом в теле. Да, давайте спишемся и тогда обсудим. Хорошо, спасибо большое. Всего хорошего. До свидания. До свидания.
242: Интересная, по моему, получилась сессия. Интересный клиент клиентка.
243: Не знаю, сейчас как-то сложно записать послесловие, потому что в конце у меня был какой-то немножко такой логический ступор. Там последние 5 минут действительно было не очень понятно, как-то, как, как завершить такое бывает.
244: Мне кажется, мы много затронули важных тем сегодня. И, ну, я думаю, что
245: Между сессиями возможно что-то произойдёт у клиентки и как-то на следующей мы, возможно пойдём куда-то, может быть чуть глубже в каком-то из 1, в 1 из направлений, не знаю.
246: Ну вот интересно, по моему, получилось, как трансформировался запрос, да, изначального про почему я выбираю там Холодных мужчин, то, что, как повысить свою самооценку, было не очень понятно. И мне до сих пор на самом деле не очень понятн.
247: Кого клиентка называет холодными мужчинами? Ну то есть тут нужно, тут, мне кажется, важно прояснять терминологию, что клиент вкладывает, что, что мы понимаем под этим термином. Ну, так звучит, что этот
248: Холодный мужчина, он довольно-таки сильно напоминает довольно холодную мать и и в этой попытке доказать
249: Что она достаточно хорошая, чтобы получить Любовь, как бы клиент разыгрывает свой какой-то детский сценарий, когда она пыталась быть хорошей для своей мамы. Как мы будем потом работать с самооценкой или там, не знаю куда в итоге мы пойдём.
250: Я пока не знаю, будем, будем смотреть. Есть ощущение, что клиент, когда ощущае, ожидает какого-то волшебного пинка там, или она, по моему, так и сказала в какой-то момент, что пока не получится какой-то волшебный
251: Пинок сделать, чтобы, чтобы как-то поменять свою жизнь. Ну, я этот пинок точно давать не собираюсь. Это не моя задача. Ну, как-то, ну, нужно будет оставить клиентку с этим. Для меня пока вопрос.
252: Захочет ли клиентка действительно как-то, захочет ли и пойдёт ли она дальше больше в сторону отделения себя, поиска как-то себя действительно внутренних ресурсов преодолевания там, собственно,
253: Страхов либо выберет, ну как-то.
254: Тот путь, который она уже знает, это поиск какого-то партнёра, некого слияния, где, где кто-то другой, возможно, берет за неё эту ответственность, не знаю, как бы.
255: И то, и то, в общем то, довольно понятные механизмы, которые люди используют. У меня нет задачи там склонять клиента туда или или в другую сторону. Это, это выбор, который каждый делает сам. Вот.
256: Ну, об этом мы узнаем или не узнаем в следующих наших встречах. Всем спасибо, что досмотрели.