ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:00
Тренировка силы рук:
  • Привязанные ножи к рукам
  • Ходьба с двумя ведрами воды по узкой стене
  • Первый день тренировок закончился полным изнеможением
00:00:31
Результат месяца тренировок:
  • Легкое выполнение упражнения с вёдрами
  • Помощь новым монахам
  • Отправка к новому мастеру за нарушение правил
00:00:46
Поднятие бамбукового шеста:
  • Шест с железным молотом на конце
  • Ударять по бронзовому колоколу в ритме барабана
  • Секрет техники – концентрация силы в запястье
00:01:17
Тренировка концентрации взгляда:
  • Стояние между раскаленными бревнами
  • Следить глазами за свечой мастера
  • Повторное прохождение испытания после неудачи
0: К моим рукам были привязаны ножи, заставляя меня ходить с вытянутыми руками, это был 1 из методов шаолиня для тренировки силы рук. И если бы мои руки расслабились хоть на мгновение, ножи вонзились бы в моё тело в 1 день тренировок, мне нужно было нести 2 ведра воды и идти.
1: По узкой стене, но уже через несколько Шагов я не мог продолжать и чуть не упал. К счастью, я вовремя восстановил равновесие и смог донести ведра, сделав это всего 1 раз, я полностью выдохся. Но, чтобы заслужить место в шаолине и изучить кунгфу, я должен был пройти это испытание.
2: Силы всего через месяц я уже легко справлялся с вёдрами и даже помогал новоприбывшим монахам. Мастер был мной очень доволен, но из за самовольной помощи другим отправил меня тренироваться к другому наставнику. Новый мастер велел мне 1 рукой поднять бамбуковый шест.
3: Железным молотом на конце и ударять по бронзовому колоколу в ритм его деревянного барабана. Я двинулся вперёд и схватил бамбуковый шест. Мастер начал стучать по барабану, а я пытался ударить по бронзовому колоколу, но вскоре мои удары сильно замедлились. Я едва удерживал.
4: Бамбуковый шест, но старший брат не позволял мне остановиться. У меня не было выбора, кроме как сменить руку и продолжить тренировку. Благодаря твёрдой решимости я быстро открыл секрет нужно было сосредоточить силу в запястье, и тогда можно легко поднять молот бамбуковым 6.
5: Затем ритм мастера стал быстрее, но я все равно успевал за ним. После этого мастер провёл меня в следующую комнату, где я должен был стоять между 2 большими раскалёнными брёвнами и следить глазами за движением свечи мастера. Сначала я поспевал за его темпом, но когда движе.
6: Становились все быстрее. Я повернул голову и нечаянно обжёгся. Мастер предложил мне сдаться, но я был решителен и снова встал между раскалёнными брёвнами. На этот раз мои глаза были ещё более сосредоточены, чем прежде. Внезапно мастер остановился, а моя голова оставала.
7: Совершенно неподвижной.