0: Здравствуйте, с вами, брайан трейси, я хочу поблагодарить эвана за создание видео с моими советами о постановке целей и за то, что он делится важными знаниями со своей аудиторией.

1: Привет всем, кто верит в себя. Я эван кармайкл. Моё главное слово верь и я верю, что предприниматели смогут решить главные мировые проблемы world. Я начал серию будь моим наставником, чтобы окружить нас людьми, сделавшими гораздо больше нашего. И я надеюсь, что, проводя время

2: В их компании мы сможем проникнуться их убеждениями и перенять их образ мышления, чтобы стать лучшей версией себя. Сегодня мы будем учиться у брайана трейси. Наставляй меня, брайан.

3: Правило номер 5 моё любимое, но я хочу узнать, какое больше всего понравилось вам и как обычно. Если что-то вас зацепило, приводите цитаты в комментариях и не забудьте поставить кавычки, чтобы другие также могли вдохновиться. Плюс, если мы что-то записываем, это лучше.

4: Откладывается в нашей памяти, наслаждайтесь.

5: Чтобы достичь успеха, вам нужно поставить перед собой 1 главную цель по всему миру. Я рассказываю о постановке целей, а возвращаясь через 2 3 года туда, где я уже выступал, я встречаю 1000 людей, которые говорят мне вы изменили мою жизнь.

6: Вы сделали меня богачом. Я говорю, дело было в целях, да, как вы узнали? А учу я их следующему. Возьмите лист бумаги, выпишите 10 целей, которых вы бы хотели достичь в ближайший год. Это

7: Могут быть цели 1 дня, недели, месяца, но в любом случае они входят в список Годовых целей. Затем посмотрите на этот список и спросите себя, если бы у меня была волшебная палочка, по мгновению которой я бы мог

8: Достичь 1 из этих целей в ближайшие 24 часа, какая из них оказала бы самое положительное влияние на мою жизнь. Взглянув на список, вы сразу поймёте, какая это будет цель, и это станет вашей главной целью. Затем перепишите её на чистый

9: Лист бумаги и напишите дедлайн, к какому моменту вы хотите достичь этой цели. Составьте список всего того, что вам потребуется сделать для её достижения. Затем распределите, что из этого будет 1 шагом, что 2, 3 и так далее. И начинайте

10: Действовать ежедневно, делать что-то ради своей цели. Это очень простая система. Выбираете самую важную цель, записываете её, составляете план и работаете над ним.

11: Затем начнут подтягиваться остальные ваши цели. Вы начнёте двигаться к главной цели, и остальные цели тоже начнут к вам приближаться практически без усилий. С вашей стороны фокус на главной цели. Вот ключ ворон.

12: Баффет и билл гейтс были на ужине с отцом билла и ещё целым рядом людей в Сиэтле, в доме билла гейтса. Они общались между собой, и вдруг кто-то подошёл к ним и сказал не хочу перебивать вас.

13: Джентльмены, но вы трое. Самые успешные люди в мире билл гейтс и ворон баффет долго занимали верхние строчки рейтинга самых богатых людей, каков главный ингредиент успеха. Они прервали беседу.

14: И одновременно ответили фокусировка фокус главное качество успеха. Если вы умеете фокусироваться, вы сможете все. Если вы не умеете фокусироваться, то будете работать на того, кто будет.

15: Заставлять вас это делать, но, к счастью, научиться фокусироваться не сложнее, чем научиться кататься на велосипеде. Этот навык приобретается с практикой, пока не становится автоматическим. Гёте принадлежит 1 из моих

16: Любимых цитат все будет трудно, прежде чем станет легко, и формирование новых привычек даётся трудно, пока не станет легко. Не сдавайтесь, учась кататься на велосипеде, вы будете падать и вновь.

17: Вставать пока вам не станет все проще и проще. А в итоге не закрепится автоматическим навыком. И когда вы автоматически ежедневно будете вставать и планировать свой день и работать над главной целью, вся ваша жизнь изменится. Вот вам руководство по прописыван.

18: Целей. Во первых, пишите их в настоящем времени, как будто уже их достигли. Вместо того, чтобы писать, я буду ежегодно зарабатывать энную сумму денег. Пишите ежегодно. Я зарабатываю энную

19: Сумму, потому что ваше подсознание может обрабатывать лишь те команды, которые были заданы в настоящем времени. Во вторых, цели должны быть позитивны вместо я

20: Брошу курить, пишите я некурящий и, наконец, пишите цели от 1 лица. Другими словами, все ваши цели должны начинаться со слова я только так. Ваше подсознание поймёт, что команда следует.

21: Из головного офиса. Я плюс глагол действия в положительном ключе. В этом году я зарабатываю энную сумму. Есть процесс, связанный с постановкой целей, который

22: Больше других помог людям разбогатеть, и это структурирование своих целей как вопросы. Если ваша цель зарабатывать 100 000 $ в год, то пропишите себе, как я могу заработать 100 000 $ в ближайшие 12 месяцев.

23: Это открытый вопрос. Не как я могу зарабатывать на текущей работе или делая что-то конкретное? Просто как я могу заработать такую сумму? И затем заставьте себя написать 20 ответов. Пишите все, что приходит вам.

24: Вам в голову работать дольше, работать усерднее прокачать свои навыки, найти новую работу, найти подработку и так далее. Но обязательно заставьте себя написать не меньше 20 ответов.

25: Этот метод называется штурм разума. Вы заставляете себя копать все глубже и глубже, находя нужные ответы. Возможно, вы решите кому-то позвонить или прочитать.

26: Книгу приведу пример к нам обращался предприниматель, молодой человек 35 лет, он создал успешный бизнес, 10 лет над этим работал, и вот уже 2 года, как он хочет продать свой бизнес, чтобы взять год отпуска и просто насладиться.

27: Заработанным. Эти 2 года он едва барахтается, словно рыба, попавшая в сеть, желая продать свой бизнес, но никто не хочет его покупать, он делает предложение, но никому это не интересно, и вот во время этого упраж.

28: Мнение его 20 ответом кстати, часто именно 20 ответ самый важный ему приходит вариант купить книгу о том, как продать свой бизнес, словно вспышка озаряет его ум. Во время перерыва он выходит с работы.

29: Идёт в главный книжный магазин и поражается, сколько книг, оказывается, написано на тему продажи бизнеса он покупает 2 3 книги, и спустя 2 месяца он реорганизовывает свой бизнес, успешно продаёт его и уходит в долгожданный годо.

30: Твой отпуск 1, казалось бы, простая мысль, но эта мысль изменила все просто купить книгу по теме. Это же так очевидно. Но именно очевидные вещи мы часто упускаем из виду 1 из самых полезных упражнений для.

31: Постановки целей является следующее. Спросите себя, что является вашим ограничивающим шагом? Какой фактор определяет скорость, с которой я достигаю своих целей май? И достигаю ли я их вообще?

32: Умение определить, что вас ограничивает, прекрасно характеризует ваши умственные способности и является важным шагом на пути к уверенности в себе способность выявить свои ограничения, также демонстрирует вашу

33: Общую компетентность в достижении желаемого прочитав практически все, что было написано и сказано об успехе и личностном развитии, я пришёл к выводу, что уверенность в себе

34: Является решающим фактором в достижении чего бы то ни было. Когда у вас достаточно уверенности, вы готовы многое попробовать, а чем чаще вы пробуете и используете появившиеся возможности.

35: Тем выше вероятность вашего успеха и того, что вы достигнете больших высот, ставя цели, пробуя новое, вовлекаясь в различную деятельность и исследуя новые возможности, вы многократно

36: Увеличиваете свои шансы на успех, и единственным ограничивающим шагом может быть ваша недостаточная уверенность в себе, когда вы достигнете точки несомненной уверенности в себе, никакие барьеры внешнего мира не смогут вас.

37: Остановить главное, что препятствует успеху, всегда находится в голове человека и не определяется обстоятельствами, ситуациями или людьми, развив уверенность в себе.

38: Вы выиграете внутреннюю борьбу, а внешняя сама о себе позаботится. Я усвоил 3 важных идеи для развития уверенности. Во первых, полностью возьмите на себя ответственность за все, что с вами происходит и будет проис.

39: Ходить. Во вторых, примите, что вы сможете изменить ситуацию исключительно благодаря работе над собой и получению необходимых знаний для собственного роста и, в третьих, установка срока для достиже

40: Желаемой вами цели и последующая ежедневная работа по её достижении развивает вашу уверенность в себе. Как-то я беседовал с ричем Девас, президентом компании амвэй. Сейчас его состояние насчитывает 5 милли

41: Он начинал с того, что ходил по квартирам, продавая мыло, помню, я спросил его, что является самым важным качеством успешного человека, и он ответил критически важно, насколько быстро человек действует, когда к нему приходит.

42: Новая идея. Без быстрой реакции он вряд ли решится действовать вообще. Ориентир на действие. Самое важное мы наблюдаем за людьми. Все слышат 1 и тоже одни и те же идеи. Но мы всегда обращаем внимание, насколько быстро они действуют.

43: Если человек быстро начинает воплощать новую идею, его шансы на успех взлетают молниеносно, но, как правило, люди говорят отличная идея, потрясающе. Обязательно её применю, но перед этим я, пожалуй, отдохну на прекрасном Острове когда-нибудь потом.

44: Решают там остаться.

45: Кто там их окружает? Жители того же Острова и о чем они там разговаривают? Верно, о своих отговорках? А вы почему не действуете? Почему не на.

46: Знаете, почему не сбрасываете вес, не вылезаете из долгов, не создаёте бизнес, не пишите свою книгу, не заканчиваете её. Да, когда вы её в конце Концов начнёте, они делятся своими отмазками. Оо отличная отмазка 100 лет её не использовал.

47: Так смогу ещё ноготок оттянуть, и они проводят на этом Острове всю жизнь, как и 80% населения земного шара. У всех у них убедительные причины и благие намерения. Но чем выслана дорога в ад благими намерениями и намерением исполнить все когда-нибудь?

48: Так что правило успеха номер 1 скорее переезжайте с этого Острова от греха подальше либо начинайте сейчас, либо не делайте вообще, подготовьтесь заранее, помните, как говорят.

49: Правильная предварительная подготовка предостерегает от плохих последствий правило 6 пи сядьте вечером и составьте список дел на ближайший день. Вашим последним заданием в день должен быть вклад в день предстоящий.

50: Лучшее упражнение для вас такое в конце своего рабочего дня, перед тем, как идти домой, распланируйте свой следующий рабочий день. Когда вы планируете день заранее, ваше подсознание готовится выполнять предстоящую работу уже в то время, пока вы спите.

51: И очень часто утром вы просыпаетесь с идеями и инсайтами, которые помогут вам в выполнении задач. Главное преимущество такой предварительной подготовки заключается в том, что она помогает вам крепче спать 1 из главных причин бессонницы.

52: Является то, что вы лежите, пытаясь не забыть все, что вам предстоит сделать завтра, но когда вы все заранее выписываете, это освобождает ваш ум и помогает вам крепче спать. Это значительно увеличивает вашу продуктивность и помогает вам быть более

53: Свежим и расслабленным на следующий день награждайте себя за моменты, когда стараетесь приучить себя к новой привычке награда будет усиливать внутреннюю мотивацию и подпитывать новое поведение.

54: Вскоре вы подсознательно начнёте ассоциировать новую привычку с удовольствием от награды вы создадите собственное силовое поле позитивного подкрепления и станете подсознательно стремиться развивать эту привычку.

55: И дальше что тормозит людей, даже если точно знаешь чего хочешь, не всегда получается регулярно этим заниматься, займёшься пару раз, а потом забрасываешь, пробуешь снова и снова забрасываешь, как добиться регулярности.

56: Необходимо просто работать и работать над этим. Лучший способ спланировать все заранее. Никогда не начинайте дело без списка, в котором все пункты расставлены в соответствии с приоритетом. Зачастую у большинства все происходит так.

57: Итак, начнём, но сперва проверю-ка я емейл, почищу спам, напишу другу, посмотрю YouTube и так далее, а потом смотришь на часы, а уже 10 вечера, а результатов 0, поэтому вам нужно как бы лучше выразиться.

58: Well. Правильно начнёшь правильно закончишь ворк аутрайт начать дело. Это самое сложное, поэтому необходимо добиться того, чтобы это стало привычкой. Интересный момент.

59: Проверки емейла. Когда проверяешь почту, в мозгу вырабатывается дофамин дофамин, это наркотик. Об этом написано множество книг, статей, научных исследований. Дофамин это тот же наркотик, что содержится

60: Кокаине. Он вырабатывается всякий раз, когда вы видите что-то яркое, новое, интересное, мелькающее. Например, приходит оповещение на ваш телефон. Дзынь, ваш мозг сразу же вырабатывает эндорфины, и вы не можете не посмотреть

61: Что вам пришло? Или же вы с кем-то разговариваете, как вдруг звонит телефон дзынь, ваш разум сразу затуманивается, беседа прерывается, вы тянетесь за телефоном и смотрите, кто же вам звонит. А если вы работаете,

62: Над чем-то то в среднем требуется 17 минут, чтобы вновь вернуться в рабочее состояние после того, как отвлёкся, доказано, что мы проверяем имейл и соцсети в телефоне в среднем 95 145 раз в сутки.

63: С ума сойти. Мы, словно собаки с синдромом дефицита внимания, носимся туда сюда целый день. А под конец дня мы выжаты, как лимон исследования в гарварде, доказали, что мы теряем единицу айкью.

64: Каждый раз, когда безумно проверяем почту под конец дня, мы можем потерять до 10 единиц, мы глупеем за сутки. Я всегда спрашиваю слушателей, бывает ли у вас так?

65: Когда под конец рабочего дня вы понимаете, что не сделали ровным счётом ничего, все, чем вы занимались, это проверяли почту, отвечали на сообщения и тому подобное. А под конец вы приходите домой. Ваша жена спрашивает, что хочешь на ужин, а вы от

66: Отвечаете не знаю, что угодно, просто хочу есть вы настолько опустошены, что просто сидите с глупым видом, будто вас обухом по голове огрели, потому что ваш мозг мёртв, вы потеряли 10 единиц iq, вы отупели за этот день.

67: Выключайте свой телефон, если хотите сохранить свой ум, возьмите это в привычку. Скажите, я возьму в привычку проверять почту только после того, как выполню 1 пункт из списка.

68: Запомните, успех заключается в последовательном выполнении задач. У меня сейчас было занятие с 1 предпринимателем, и он чуть со стула не упал. Когда я ему это сообщил, он сказал, что никогда этого не слышал. Я поделился тем же знанием с группой из

69: Понии, они были ошарашены. Ключ к успеху это последовательное выполнение задач. Если вы не завершаете своих задач, у вас не будет будущего. А так как ключ к успеху, это выполнение задач, вам требуется просто завершать все больше и больше.

70: Больше задач, если вы начинаете каждый новый день завершения самой важной задачи, ваш мозг вырабатывает эндорфины, а они вырабатываются только когда вы делаете нечто, улучшающее вашу жизнь. И это означает, что когда вы делаете что-то полезное,

71: Вы улучшаете свою жизнь, вы становитесь счастливей, заряжаетесь энергией. Ваша самооценка растёт, энерджи хотите быть победителем, как им стать? Очевидно, нужно побеждать.

72: Победа это пересечение финишной черты, поэтому, если вы начали и завершили дело, вы побеждаете, и вы ощущаете себя победителем, и это придаёт вам энергии и вдохновения, мотивирует вновь ощутить это чувство, а как его вновь

73: Ощутить, начать и завершить очередное дело. Привычка успешных людей это начать и завершить дело. Когда жена говорит мне, что через 5 минут будет ужин, я смотрю на свой список. Отлично. Есть дело как раз на 5 минут, и я выпол

74: Его каждый раз, когда вы завершаете дело, вы получаете дозу эндорфинов. Чем важнее задача, тем доза сильнее. Со временем это становится зависимостью, зависимостью. Начинать и завершать задачи.

75: Это то, что отличает каждого успешного человека. Хотите сделать дело? Поручите его Такому человеку. Хотите, чтобы ваш продукт вовремя произвели, отгрузили и доставили. Поручите это Такому человеку, его компании. Хотите разбога?

76: Заработайте репутацию такого человека. Здравствуйте. С вами, брайан трейси. Я хочу поблагодарить эвана за создание видео с моими советами о постановке целей и за то, что он делится важными знаниями со своей аудиторией. Я так

77: Также хочу призвать вас использовать данные советы для работы над достижением своих целей, а не оставаться на Острове когда-нибудь, когда-нибудь я займусь этим когда-нибудь тем, но это когда-нибудь никогда не приходит.

78: Действуйте и действуйте прямо сейчас. Всем большое спасибо за просмотр. Пишите, что думаете об этом видео, что показалось вам самым ценным и что вы решили немедленно применить в своей жизни и в своём бизнесе. Пожалуйста, делитесь своими впеча.

79: Впечатлениями в комментариях. Я также хочу выразить благодарность нейтону. Большое тебе спасибо за то, что приобрёл мою книгу, твоё главное слово и записал на неё прекрасный обзор. Я очень благодарен тебе за поддержку и рад, что книга тебе понравилась.

80: Кармайкл утверждает, что есть 1 определяющее вас слово, вокруг которого вы выстраиваете свою жизнь, это то, ради чего вы живёте, и то, что вырывает вас из обыденности. Ещё раз спасибо за просмотр, я верю в вас.

81: Надеюсь, вы продолжаете верить в себ?