0: 1 из лучших навыков, который вы можете развить в этой жизни, это умение быстро переключаться. У вас состоялся неудобный разговор. Не живите в нём ещё неделю. Случился плохой день. Завтра не обязано быть его продолжением. Жизнь не станет лучше от того, что плохие вещи перестанут слу.

1: Жизнь становится лучше, когда вы перестаёте уделять этим плохим вещам больше времени, чем они того заслуживают. Переключиться. Это не значит сказать, мне все равно. Это значит заметить. Да, это произошло, да, мне неприятно, но прямо сейчас это уже не требует от

2: Меня ещё 3 часов мыслей. 1 неудача это просто 1 неудача. Но мы умеем сделать из неё историю. У меня ничего не получится. Я всегда все порчу, и нет смысла продолжать. И вот эта история может держать нас намного дольше, чем сама ситуация. Умение переключаться.

3: Не в том, чтобы тебя ничег.