0: Самый недооценённый продукт для печени из за его дефицита жир в печени не уходит. Обратите внимание на липонки, жировички на теле. Если они у вас есть, то у вас 100% есть жирная печень или диагноз вузи, стеатоз, гепатоз.

1: Печени, жир в печени это 80% нарушения жирового обмена, а также катастрофический дефицит 1 очень важного элемента в организме Холина. Холин это витаминоподобное соединение, без которого печень не

2: Может выводить лишний жир из своих клеток, он необходим для создания фосфолипидов строительных Белков, которые транспортируют жир, и если Холина нет, то жир намертво застревает в печени. Это приводит к замедлению.

3: Его обмена веществ. Вес стоит просто как вкопанный и никаким образом не уходит. А также у вас растёт инсулинорезистентность. Самые богатые источники Холина это продукты, которые многие боятся и недооценивают. И 1 это

4: Яичный желток это абсолютный лидер по содержанию Халина. И если вы будете есть его немножко жидким, то тогда Халин будет очень хорошо усваиваться. 2 это говяжья или куриная печень. И 3 это жирное

5: Морская рыба если вы годами боретесь с лишним весом, упадком сил, то посмотрите в сторону своей тарелки, а также если видео было вам полезно, я буду благодарна, если вы отправите его своим близким и родным, здоровье которых вам не безразлично.

6: А также подписывайтесь на наш канал.