ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:00:46
Артериальное здоровье:
  • Разбор конкретных продуктов и ингредиентов для улучшения артериального здоровья.
  • Объяснение механизма воздействия продуктов на сердечно-сосудистую систему.
00:07:41
Холестерин и его роль:
  • Описание влияния холестерина на здоровье сосудов.
  • Анализ популярных заблуждений о холестерине.
00:09:13
Антиоксиданты и ягоды:
  • Польза антиоксидантов для предотвращения повреждений клеток.
  • Примеры ягод, богатых антиоксидантами.
00:10:13
Польза чеснока:
  • Исследования, подтверждающие пользу чеснока для сердечно-сосудистой системы.
  • Рекомендации по включению чеснока в рацион.
00:11:46
Омега-3 жирные кислоты:
  • Источники омега-3 жирных кислот.
  • Механизм действия омега-3 на организм.
00:13:34
Пищевые волокна и пищеварение:
  • Роль пищевых волокон в улучшении пищеварения.
  • Как пищевые волокна влияют на уровень сахара в крови.
00:13:49
Сахар в продуктах:
  • Критический взгляд на содержание сахара в продуктах.
  • Почему важно учитывать сахар при выборе продуктов.
00:15:37
Подход к питанию и здоровью:
  • Необходимость комплексного подхода к питанию.
  • Влияние диеты на общее состояние организма.
0: The the case i keep returning to not was teaching about it look dramatic оо мей брайан воз фоти фри еарс, олд хи Кейм ин фор рутин, физикал энд и carry him self with easy confidence of someone who runs.
1: Times a week has no symptoms ноу чеспин ноу шортне оф бред no family history that have aligned эниван из imagine to different story Хиз ордерс оо блок нот фоли бат зен её лет.
2: Dressed в континьюд silently фо с. Maybe another декейд и one morning самсинг стоп ко вот hand in the sixteen викс аллод. Вот специфики чейндж энд вай ит супрайз ивен Хиз cardiology.
3: I want to understand completely before this видео ace and i wanna get to today c y мост конверсейшенс эбаут, артериал хелф фокус он, он верил иф ю бин вочин, Колестру намберс.
4: Wondering why that doesnt feel like n f i think you sensing something real ill explain экзакли вай эн a few minutes айм доктор нора, Калил айбин practicing медисин фо твелв ерс энд ай билд зис ченнел бикоз зе апойтмент, ай хэв невер логин ф фо зе.
5: Conversation ai экшели на have if that the kind of medicine, you been looking for specific анест практикал сабскрайб зис из экзакли вот we do hear what im on walk through today is a specific my six ингридиентс.
6: Ich chosen for a reason that goes deeper than дженерал велнес эдвайс энд бифор в done also, you three фудс зет мост пипл из to helping за that may экшели би undermine. Э дуинг райт летс виз вот экшели хэппенинг н.
7: If you dont understand that the ingredients, мейк сенс пикчер зе дери зе вей ю пикчер зе инсайд оф э гуд гарден хоуз вен итс хели зет лайнин из smooth флексибл эластик.
8: Through with minimal резистенс, бат хис вот чейнджес градел тру краник грейд информейшен тру а типсино дирекшен ту офен ту оксиде стресс лайк он её серфис невер мент.
9: Inner world becomes демедж рофен энд one things being кластера партикал калсиум мне the all in to what we call Плакс мост конверсейшенс эбаут ха стоп set world.
10: Plug a as if all Плакс оо the сеймик зэа нот n i need you to hold to different images in your mind i once because this distinction шейпс everything im gonna tell you next the first image э. Келсий, дэнс хард плак, итс бин билдин.
11: Материал channel and the dirty ей the н. Image софт к смоле самтаймс ли детектил тендер имэджин.
12: Bad and sing серфис из липид рич ин флемет re core зис кайнд планёр ли and when it does the body респонс зев олвейс респонс ту энджер ит сенс клодин factors in the
13: Where the wrong момент z club black blood flows комплитли зэт э хард атак зетс э строк айм Теллин зис бикоз зе квэсчен ю дай шуд экшели би энсер из not only how do i prevent Плакс Фром форминг итс олсо.
14: Keep that have from becoming your different than one wild Семён зе ферст, н из wild Семён энд позишен фо специфик Ризон.
15: Семён из one of the dances дайте ресорсес оф и pierre a long чейн омега 3 фати, асеед н мост, пипл донт know it can enter the лиед кор оф софт анстейбл Плакс энд хелп е from the inside not.
16: Dial them tell them making про to rupture the reduce it трайл, паблиш ин the new england journal of medicine, фо хайрес, кардио, Валейшин and found that hideous и supplement сиг.
17: Reduce мэйджор овенс абонент зе стадии ю фарматика грейт э бат зе байолоджикалз из the same e and.
18: Blazin пропертис don't disappear, because the delivery is датри ту ту 3 times пик из практикал таргет энд иф вайлд Семён из in excessive ю лив Сардин макрол энд херин деливер.
19: Кампрал ипэй концентрэйшен, а second choices ИНН матч оф the world that the first choice лонг бифор, сээн бикейм э симпл, ингридиент ту лифи гринс вен ай с about лифи гринс камп.
20: When i ask how much the answer is almost always a small пайл некст ту the main event э Гарниш, ай Вона шифт, лифи, гринс, ругала, кейл свича, спине, а концентре сосес оф да найтрей инсайдер.
21: Bobbi dawes найтрей, конверт ИНН ту найтик, оксайд энд найтик, оксайд из Малик артериал волс продюс натурали энд депенд он фундаментали, э кипс, весселс, релакс, флексибл, опен, вен, найтик, оксай, продакшен, дулай.
22: Witch it does this age and chronic информейшен и become стиер блад, Прешер визине rises and the internal энвайрмент бикомс экзакли, зе ронг Ван фор самван виз софт энд стэйбл Плакс зис из y гринс.
23: Base of this my table спун же дженнера спейс ерест у the play билдс он top free экстравер ойл ай Вона слоу даун, и because this ингредиент из one people think they understand and dont.
24: And see my understanding из Костин самсинг, риал refined oil and extreme, оо нот ньютришн зе сейм продукт вот мейкс экстраверджине, колд пресс, он dark баттл эвэй Фром, хит лайт, дженерал фреш вот ей.
25: Different is not itself its the Полина компанс зет сурвайв онли минимал процесс оил Ван кентал н. Фламенко в the se бай лоджикал эдресс виза би профен нот.
26: The same потенси бат зе сейм, таргет, атериал, вал информейшен зе какие the kind that cat we just described the при Дим трайл, фо мортен севен, саузенд до хай.
27: А риск до фоловинг медите н да, this экстраверджине олаво шот substantial лорейс оф мейджор, кардио ковен компе ту the lot, контрол групп, э контрол клиникал, трайл овер севен, саузенд потисепп.
28: Distinction мэттерс иф ю. Билдинг зис мил эраунд экстра верджин оо в oil the quality is not incidental Олина survives only an oil that was called пресс 100 корректли, иф ю Вон рекомендейшен айв бин конфетти мейкинг сингл.
29: Properly to enter the reaches? You the link in дискрипшен, блоу фо премиум экстраверджине. Мир not америкали. Рекомендейшен дду старт, Визе, ингридиент зет экшели delivers. Вот we just discussed за
30: Link is there, when you ready but lets continue the next ингридиент реквайр ми ту refrain most people, think, they are ready андерстенд эбаут зе Колестру энд the frame is what i most of this video ингридиент фор.
31: Poli финал рич фрутс лет me ask you something директли вен ю. Доктор меншин эл диэл зе Сокол бэд кластера вот you picture a number on a от something to love thats the most конверсейшенс лив.
32: Hair that part a change how i think about материал дизиз элди эл колестан итс он is not the whole story what happens to ll a enter the blast 'em специфики везёт бикомс оксидаз из clinically формор импортант зэн.
33: Number along оксидаз эл диэл из a chemical алтер молекул итс бин damaged by free radicals the unstable реактив компанс продюс бай Кроник, информейшен энд сельер стресс, энн с lda бихейв, энн эвэй.
34: Regular, элди, лес, not it triggers and эмю респонс ин зе атериал оо и рекрут макросейсмика сумм зе оксидаз, партиклс энд эмбед ин зе вот self though эмбеддед селс биком зе лидкор.
35: The soft and stable Плакс, ви толк эбаут Элиер зе плак doesnt begin with floating паст и begin with thats been кемикл altered and then рекогнайз бай зе омью систем c something foreign зис из what i mean by.
36: Stress i like рост инсайдер ордерс энд зис ис the блуберри строберри а and this meal, not из desert нотис Гарниш бат из актив компан таргетинг зе энвайрмент.
37: Happens that Пали финал ин зис фрутс энд санс элиас пуникалагин редьюс зе оксиде о that allow lds ту би от in the first place, there not менедж намбер он.
38: Port the protecting молекул бифор в the chance to become something damages and атериал оо the ли рисёрч он мне showing потенциал, импрувмент, интериал, flexibility and blood that data is still девелопе.
39: And i want оверстей ит бат, зе biological рашен, эл из sound, a general of berries э, лонг, сайд, зис, мил, оо хэва оф паме гранат, ситс из нот декретивном с with french, dont let the idea.
40: French only stop you from a consistently ингридиент файв, алек май a ha me when i was young every morning before anything in the kitchen, he would crush галек невер.
41: Топпит амедиа ли олвэйс крашит first and leave it on the кадингир фор фью минитс ай диднт аск хим эбаут ит энн тул айви ИНН медикал скул хи said as grand mother told him that гарлетте и time to wake up she was not wrong when you crash Эмин.
42: And эмерик реакшен, её копан, колд, элисон, иф ю. Плай, хит мидии, оо саеко, холл, терпе, реакшен бат, иф ю. Краш, the гарле энд элит, Терес, фо, файв, минетс, алесон, формс, н remains, бай.
43: Актив. Вот listen, да, in the контексте on three levels it directly с was it makes её.
44: Claudine and н. Хиббит пастве ин world in материал трам трансформейшн зеерс олсоу эмерджинг рисёрч он edge Гарлик экстракт Суджата г a potential slowing of корнери плат classifications полимино дэйта бат зе.
45: Flory and nl тромботи пропертис оф лисон. А well documented in this meal, Гарлик блонс ин the dressing краш виз экстраверджине ойл энд фреш лемонд ноу хай хит вич дугрей лисон файв.
46: Wasting time after crashing Ван ту ту Клоус зетс зе дифференс из learn and using for what it экшели дду ингридиент, сикс граунд, flaxeed, зе ласт ингридиент, супрайз с people мост.
47: Ттс экзотик Лукс лайк a teaspoon of ground lost on top of the meal before you eat here оо джестер дуинг ласит контейнс, солюбл файбер формс, вискас и даже тракт.
48: Байнс ту а a produce бай the liver Фром баунд бай файбер д, the liver needs to produce more and pulls a from the bloodstream ту ду ит.
49: Lds минс лес, элдэ, эвейлабл ту би оксидат, ю джаст коннектед, самсинг ви спент, сигнификэнт тайм, он y lds из the real money behind and here is a датер инпут зет reduces хау.
50: Lds из ивен эвейлабл ИНН склеен ту андер го the oxidation нот и лоджикал сиквенс, её ich ингридиент адрес is a дирен пойнт ин зе сейм даунстрим процесс флакс сид олсо контейнс.
51: Best омега 3 and лигенс, файдо и компас стадии от women over forty four кардио, скил, бенефит, bad the essential, дитейл энд зис, с практикал зе флаг сит маст би граунд.
52: Холл флакс ситс паст тру the digestive tract лорджи интек энд а порли absorb the outer холл протекст зе ситс со ввёл z descension, passes through you, without releasing вот inside by ground флак, сид, оо гранде, еселф энд.
53: Two slow oxidation э t spoon он top before you it i wanna take a few minute because this is the part мост пипл донт эккаунт фор нот Фром линнес и the пакеджинг из g you can eat the meal.
54: I just describe three times a week, and still be working yourself if the rest её дай регулар инклуд about to describe the first из Флеер йогурт зе лейбл сес протиин и turned over.
55: The шугер контент мэнни флейва, йогурт контейн мор, эдед шугер, сервине, смол кэндибар, вот угрозе атериал инвайнт из well established it, элевейт стра глиссера промоут системик, информейшен, энд contributes to the.
56: Сейм оо we just and twenty minutes дискрайб н. И йогурт, из regular, diet and it be a good food, the answer is plain холл, Грик, йогурт, свител из real фрут энд смо хани.
57: Y control the second category is гранола энд барс, а hard protective Самотей с and nuts риал фудс, виз, риал, бенефитс, бат, лук, паст, те. Пакедж, клеймс энд ин ту зе нутришен, лейбл шугер.
58: Content in many of these products сет вот that might otherwise контрибьют зе серд из Рудус н врати виз, но her whole апл из a good food all jews из the sugar контент оф северал эплс деливер из.
59: The fiber that makes the fruit валюб when you remove the fiber энд дринк времён ю хэв э и liquid пютен оф, the whole key from the fire is not инцидента. Зе файбер из.
60: This tree categories донт он consistently ин зе сейм да vs а described, но one serving из катастрофик бат оо консистенси энд бост дирекшенс и self аут ай вонт ту кам бэк ту брайан вот чейндж тин сикс.
61: Weeks with me alone, i wanna be precise about that the gold today, or ill give you p and success реверс, триал дезис, брайан, фо пикчер, инклудед, Беттер, слип, редьюс, кран.
62: Extra специфик виндоу ни live a supplement, бейт, оно and sustained и change, which this meal was Ван консистент пис хи и he did everything together.
63: We clear about why each piece at his cardiology, вуз супрайз эт the fa маркерс, брайан вознт бикоз хи андерстуд зе механизм хи вознт хоупин зе фуд вудворк хи ну, wow and that i may консистенси пасиб.
64: That that part can show you the intention бихайнд зе консистенси, то i want to live with today every me провайдер териал энвайрмент виз сет инпутс зоуз инпутс из инкрис оксиде стресс промоут информейшен.
65: And create the conditions the dll биком джеерс оо the move, the энвайрмент ИНН, завер дирекшен, а information, might sid, ипэй, эвелибл ту, с, soft, Плакс, полифинолов, ктин, диэл, Фром.
66: Дейшен файбер, reducing хау мач, диэл риче, селен ин зе ферст плейс, элисон, reducing, дирекшн, компанс, смол, консистент, инпутс ту a system that man and years thats.
67: Брайанс cardiology из looking at win, the numbers, Кейм бэк different if you wanna start with экстраверджине ой, the link is in the дискрипшен бло, зэтс вер y begin, because the оо кентал контент ви дискасс survives only and all that this пресс.
68: Story correctly, and if this conversation рейс questions about what else её body may be communicate in quiet ли things that are easy to attribute to age, but that deserve closer look thats экзакли вот.