0: Есть ли тот самый забытый метод из ссср, который вернёт вам зрение без операций? Современная медицина говорит, что нет, и действительно современная медицина она коммерческая, она лечит не саму причину заболевания, а лишь следствие симптомы.

1: А мы с вами знаем из наследия, которое оставило нам советское здравоохранение, что лечить надо сами причины, которые и являются самыми главными источниками болезни, ведь болезнь это всего лишь проявление, огром.

2: Айсберга, тех проблем, которые, накапливаясь, выходят на поверхность в виде конкретных симптомов. Поэтому, да, современную таблетку, которую вам пропишет врач, конечно же, она снимет симптомы и даст облегчение, но, к сожалению, она не излечит

3: Причины, лечение причин это то, о чем задумывались советские учёные и их ярчайший представитель Иван Павлович неумывакин. Удивительное стечение обстоятельств, но в 2016 году я лечил ивана павловича Неумывакина.

4: И тогда он мне подарил на память несколько книг 1 из них была молоко или кефир, другая болезни глаз, и действительно, это было очень приятно изучить его подход и, побеседовав с ним, понять, как работала совет.

5: Медицина для профилактики любых заболеваний организма и в этом ролике подробно поговорим о тех методах и подходах, которые Иван Павлович неумывакин приводил как главный инструмент поддержания здоровья.

6: И лечение проблем. Именно эти методы вы можете прямо сейчас внедрить в свою жизнь и уже спустя какое-то время ощутить конкретные результаты в своём здоровье, а именно в здоровье глаз. Глаза это не изолированный орган, они живут

7: Совместно со всем организмом, поэтому на них напрямую влияет кровообращение, уровень артериального давления, состояние сосудистой стенки, стресс, сон, обмен веществ и многие другие параметры, которые поддерживают здоровье.

8: И функциональную активность наших глаз. Поэтому Иван Павлович дал чёткую систему мер, какие надо применять техники, что надо поддерживать, на что обращать внимание, чтобы здоровье глаз оставалось на самом высоком уровне.

9: Итак, 1 это кровообращение. И действительно, это так. Глаз имеет сумасшедшую систему кровообращения, да, ведь зрение, которое мы имеем, и изображение, которое мы видим, постоянно поддерживается.

10: Огромным количеством питательных веществ, которые проходят через глаз в виде крови. И действительно, если кровоток в области глаза снижается, то глаз начинает болеть, да, начинает ухудшаться состояние сетчатки.

11: Начинает ухудшаться состояние зрительного нерва, и тогда нервная ткань, которая призвана выдавать чёткие сигналы и посылать их в мозг, действительно начинает страдать от большого количества различных глазных заболеваний, и причина этому кроется как раз в наруше.

12: Кровообращения не только в самом глазу, но и во всем организме. Именно поэтому неумывакин говорил о кровообращении как основе, которую надо постоянно заводить, пробуждать организм, чтобы не было застоя, чтобы не было отёков.

13: Чтобы кровообращение функционировало самым полноценным образом. И действительно, 2 момент, на который он обращает самое пристальное внимание, который и обеспечивает вот то самое кровообращение, это движение, движение, это осно.

14: Nova жизни, поэтому, конечно же, профилактический подход и правильное внедрение систематических регулярных физических нагрузок очень важно, но ведь и нагрузка нагрузке рознь, если раньше в молодом возрасте, вы могли

15: Приносить какие-то взрывные нагрузки, да, высокой интенсивности с подъёмом тяжестей, то сейчас нужно переходить к более плавным нагрузкам, да, которые не дают какого-то резкого стресса организма, но постоянно поддерживают вот это кровообращение.

16: Поэтому различные виды гимнастики плавания, там, велотренажёры, скандинавская ходьба, плавная, но постоянная нагрузка будет запускать кровообращение и все органы, все ткани, все микроциркуляторное русло, которое

17: Насквозь пронизывает наши глаза, будет получать правильное кровообращение, а значит, правильное количество питательных веществ, и все будет функционировать как часы. Действительно, это будет серьёзной профилактикой и для развития Катара.

18: Потому что та глазная жидкость, которая продуцируется из кровообращения в целлярные теле, она насыщается теми питательными веществами, которые растворены в крови, и это будет серьёзной профилактикой глаукомы, в Роли которой

19: Который огромное значение имеет сосудистый фактор, да, когда нервная ткань буквально иссыхает от недостатка питания, хотя все равно ведущим фактором остаётся высокое глазное давление. Поэтому Иван Павлович уделял внимание.

20: Движению как основе жизни. Мы ведь с вами понимаем, что и движение, и кровообращение бессмысленно без их основной цели. Это доставка кислорода к тканям, и поэтому дыхание это 3.

21: Позиция в системе ивана павловича, которая обязательно должна быть активизирована дыхательные практики, дыхательные упражнения, глубокое дыхание, да вообще в целом проведение времени на чистом воздухе дают реальную сумасшед.

22: Пользу для нашего организма, а значит и для зрения, да, снижается уровень стресса, улучшается сон, нормализуется работа сосудов, да и в целом физическая активность при правильном дыхании даёт самые плодотворные результаты дости.

23: Максимальный уровень качественного кровообращения и кровь доходит до самых отдалённых участочков наших глаз, и тогда действительно, ткани глаза благодарно реагируют тем, что сохраняют свой высокий функции.

24: Эмоциональный уровень, долгие долгие годы и противодействуют, противостоят развитию огромного количества глазных заболеваний. Наверняка у вас есть свои собственные методы профилактики и поддержания активного здоровья, да, не только глаз, но и всего организма в целом.

25: Пожалуйста, поделитесь в комментариях, что ещё нужно добавить в эту систему, ведь наши знания постоянно развиваются, да и мы должны добавлять что-то новое к той системе, которую нам завещал Советский союз, следующая позиция которой

26: Иван Павлович уделял огромное внимание, это состояние плечевого пояса, шейного отдела и затылочного, и здесь он говорит о важной Роли самомассажа и массажа вообще в целом, когда мы наблюдаем вот этот спазм мышц,

27: Застой. Мы понимаем, что тогда все магистральные сосуды, шеи, которые питают наш головной мозг, а значит и глаза находятся в зажатом состоянии. Добавьте ещё к этому атеросклероз, какие-то искривления позвоночника, да, и мы тогда поймём,

28: Том, что резкое ухудшение кровоснабжения области головы напрямую связано с развитием глазных заболеваний. И вот Иван Павлович мне тогда при своём визите подарил много книг своих, да и мы, побеседовав,

29: Многие вещи с ним действительно разобрали, я с ним согласен. И вот 1 из его книг болезни глаз, да, как раз целая глава посвящена тому, что очень важно делать огромное количество упражнений на развитие.

30: И подвижность головы и шеи, чтобы размять мышцы, чтобы снять с них спазм, чтобы улучшить кровоснабжение, гибкость и подвижность этого важнейшего отдела нашего организма. И тогда с увеличением кровотока, да, мы получаем

31: Действительно, опять улучшение питания наших глаз, улучшенную доставку кислорода, да, регулируется сосудистый тонус, и мы вновь значимым образом профилактируем огромное количество всех глазных заболеваний. Совершенно

32: Очевидно, что самомассаж и массаж не излечит серьёзные глазные заболевания, такие как катаракта или глаукома, но они, значимо, помогут отдалить срок лечения оперативного лечения этих заболеваний. Но при этом, если

33: Такие диагнозы стоят, и неумывайкин. Я вам говорю, что надо продолжать начатое лечение у своего лечащего врача, но самомассаж и массаж действительно помогут улучшить ситуацию, помогут продлить работу ваших глаз, поэтому.

34: Эту методику тоже применяем, но не забываем и об официальном лечении. Ещё 1 важный блок это питание, яйца, рыба, орехи, зелень, овощи, фрукты, различные микроэлементы и минеральные вещества и очень

35: Очень важен правильный питьевой режим. Это все действительно полностью координируется с теми современными представлениями о правильном питании, которые помогают нашим глазам лучше себя чувствовать, потому что это омега 3 ненасыщенные кисло

36: Это лютеин зеаксантин, это различные микроэлементы, которые поддерживают состояние сетчатки глаза и не дают развиваться многим глазным болезням, таким как дистрофия сетчатки, особенно возрастная макулярная дегенерация.

37: Да и многие, многие другие проблемы. Поэтому правильное питание по советам неумывайкина это также основа всей хорошей, правильной жизнедеятельности организма. Распространённое мнение, что черника помогает зрению, работает, работает.

38: Черника действительно помогает зрению, но, конечно, её классно есть свежую и в больших количествах. А когда у вас нет такой возможности, пейте современные витаминные комплексы из черники, которые в концентрированном формате содержат все эти

39: Полезные вещества. И действительно это будет отличная польза для глаз. Ну и конечно, важно же помнить, что не только нужно есть что-то полезное для глаз, но и не допускать переизбыток вредных продуктов и веществ, да, таких как соль, сахар.

40: Какие-то жирные продукты, копчёные и так далее. Поэтому этот баланс важно соблюдать. И, наконец, 1 из самых недооценённых факторов это здоровый сон, действительно, чтобы глаза правильно

41: Функционировали, чтобы мы просыпались, и в них не было застоя, отёков, да, и вот какого-то ухудшения зрения после сна надо, чтобы этот сон был правильный, чтобы он составлял правильное количество времени, минимум 7, 8 часов. Да, хорошо, прове.

42: Помещении, и тогда действительно глазки будут реагировать самым лучшим образом, потому что организм восстанавливается, снижается уровень стресса, все гормоны стресса за ночь нивелируются, и тогда глаза

43: Адекватно функционирует. Если ещё вы дополняете все это вышеперечисленными позициями из системы Неумывакина, я думаю, вы сами прекрасно замечали, что выспавшись. Да, конечно, после умывания, вы понимаете, что видно все ярко.

44: Хорошо, а к концу дня, когда большая высокая зрительная нагрузка, зрение становится, как правило, чуть чуть похуже. Поставьте лайк, если это так, или напишите в комментариях, как у вас обстоят дела со зрением, когда вы хорошо выспались и когда плохо выспались, что

45: Мы можем сделать из этих рекомендаций прямо сейчас, можно правильно питаться, можно запускать кровообращение, да, с помощью физических нагрузок, регулярно выйти, пойти погулять, поделать физические упражнения можно купить.

46: Хорошие, разнообразные продукты можно поделать самомассаж. Можно подготовить себя к правильному сну. То есть, выполняя весь этот комплекс упражнений, мы действительно задаём организму тон профилактической медицины. Та

47: Так как это было предложено её основоположниками, а ведь Иван Павлович был автором космической медицины, он занимался именно этим направлением, и вот тогда послушайте только этот постулат, что в космос должны лететь идеально здоровые.

48: Люди и ни в коем случае там не заболевать. Поэтому профилактика это действительно была основа здравоохранения в космической медицине, которую перенесли на весь Советский союз. Именно поэтому я очень люблю вот эти

49: Книги, разговоры и наследие Советского времени в нашем здравоохранении, потому что оно прекрасно сочетается с современной коммерческой медициной. Её нельзя отметать. Она действительно решает огромное количество ваших проблем. Да, если наступила катаракта,

50: Там надо прооперироваться, и сам неумывайкин не скрывает этого. Да, он приходил ко мне тогда, когда это действительно стало нужно, но он пришёл ко мне в возрасте уже за 80 глубоко. И действительно, когда профилактика уже не справляется с поставленными

51: Задачами, тогда вы должны своевременно, вовремя прибегать к официальной медицине. И тогда вот этот баланс активного долголетия и решения чётких проблем с помощью современных методов лечения продлит жизнь и работу ваших

52: Глаз и ваше зрение будет отличным. Если это видео было вам полезным, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, а я вам желаю здоровья и активного долголетия для вашего