0: Добрый день, меня зовут Евгений Божьев. Сегодня хочу ответить на вопрос по поводу артрозов. Всевозможные артрозы. Все в любом суставе. Артроз.

1: Всегда связан только с 1 причиной. Нарушение правильности движения в этом суставе. Почему объясняю? Потому что у нас в нашем теле все клеточки питаются теми пита.

2: Веществами, которые приносятся током крови. То есть любой клетке просто необходимо для того, чтобы жить и работать, получать питание из крови. Именно кровь приносит все, что необходимо, в клетку.

3: Соответственно, если клетка не получает питания, вот она нормально работать не может, кровь течёт у нас по сосудам, по артериям, но у нас есть 2 ткани, которые не имеют своих.

4: Собственных сосудов артериальных. Это ткань гиалинового хряща, который выстилает суставы все и ткань межпозвонкового диска. Почему? Потому что это ткани мягкие.

5: Мягкий, который находится в зоне высокого давления. Соответственно, если там были бы сосуды, эти сосуды просто бы этим давлением размозжили, ь бы раздавились. Вот. Поэтому организм это прекрасно знает. И сделано так, что в этих тка,

6: Их мягких сосудов нету, но клетки, то есть есть питаться они должны, должны, как они питаются, а есть особенность питания. Вот губку видели, а вот когда сжимаете губку, она все из себя отдаёт, растягиваете губку, она в себя впитывает. Вот точно также

7: Питаются эти 2 ткани, они питаются из соседних тканей соседних Костей. Вот питательные вещества получают при движениях. То есть когда мы сжимаем там хрящ или диск и растягиваем вот тогда

8: Получается, питание входит, выходит, входит, выходит, вот таким образом питаются эти 2 ткани в случае, если вдруг перестают движения появляться, да, то тогда или недостаточно движении.

9: Тогда эта ткань перестаёт питаться вот в конкретно, например, коленном суставе происходит. Это не из за того, что человек мало двигается, да, а потому что элементарно, просто для того, чтобы вот суставная поверхность, да, вот 2 косточка Ставной поверхност,

10: Для того чтобы питались, должны быть полностью, сжалась вся суставная поверхность и растянулась вся суставная поверхность, сжалась и растянулась. Вот тогда весь хрящ совершенно спокойно сжимается, отдаёт все из себя и потом.

11: При растяжении впитывает все в себя из соседних Костей, но если вдруг косточка встаёт в суставе не так, как она должна стоять так, чтобы суставные поверхности были конкурентны, а как-то по другому.

12: Вот таким образом, например, тогда движение, то есть, а питания нет. То есть весь хрящ не питается. Почему? Потому что нету сжатия, растяжения, а движение в суставе есть. То есть человек говорит, я же хожу, я же двигаюсь, все делаю, да, а сустав?

13: Почему-то артроз развивается, а артроз это нарушение питания как раз вот суставной поверхности вот вот таким вот образом развивается артроз коленного сустава, так называемый гоноартроз. А кто у нас ставит косточку вот в такое положение мышцы

14: Конкретно то, что касается коленного сустава, то вот такое положение вызывается напряжением 2 головок квадрицепса, то есть мышцы, выстилающей переднюю поверхность бедра. То есть напряжение квадрицепса вызывает вот такое

15: Неправильное положение Костей, нарушение питания. И через какое-то время там через несколько лет мы видим на рентгеновской картине, видим артроз этого сустава, но человека боль начинает беспокоить гораздо раньше. Почему? Потому что боль

16: Артрозом не связано артроз, как мы говорили, это атрофия, отсутствие питания, да, и отсутствие питания это уменьшение ткани. Почему вот эти все дистрофические изменения происходят? Они же там не отёк, не увеличение, нет, там банальное уменьшение ткани, потому что, ну, как

17: Если человек его не кормите, он же начинает полнеть правильно? Он начинает худеть, уменьшаться. Вот. И здесь тоже самое ткань уменьшается. Уменьшение ткани не может дать боль. Боль даётся именно вот этой самой напряжённой мышцей, квадрицепсом, которая и ставит

18: Косточки в неправильное положение, и практика показывает, что на самом деле для того, чтобы убрать артроз, то есть накормить сустав, да, нужно поставить косточки в правильное положение. Вот когда вы начинаете расслаблять эту мышцу, то есть почему они встают, не

19: Потому что она перенапряжена, вот эта мышца квадрицепс. Её надо расслабить, когда вы начинаете каждый день, несколько раз в день, по 2 минуты растягивать, держать в растянутом положении эту мышцу. Боль уходит сразу же буквально. То есть с 1 раза вы сделали растяжку.

20: Ножку и боль стала существенно меньше. Это прямо вот тут же за 2 минуты все происходит. Вот. А артроз, естественно, за 2 минуты не уйдёт. Артроз уходит тоже годами. Как он развивается годами, так и уходит. Но есть

21: Если вы каждый день будете растягивать эту мышцу, расслаблять, убирать вот это вот избыточное напряжение этой мышцы, то, соответственно, вы совершенно спокойно приведёте её свой сустав в порядок, и там через 2, 3 года у вас и артроза не будет, а боли не будет уже через неделю.

22: Только надо делать, заниматься, да, расслаблять вот эту перенапряжённую мышцу. Тоже самое относится к артрозам всех остальных Суставов, да, тоже самое. Ну, самый распространённый, это тазобедренный, тазобедренный и коленный. Вот 2 обычно, которые, почему

23: Потому что мы ходим на ногах всю нашу жизнь. То есть ноги у нас испытывают нагрузку постоянную, соответственно, мышцы перенапряжены. И вот артроз коленного сустава даёт перенапряжение квадрицепса, то есть передней мышцы бедра спереди, которая

24: Бедре, а артроз тазобедренного сустава вызывается перенапряжением ягодичных мышц. Есть в интернете мои видео, как растягивать ту и другую. Посмотрите, делается совершенно не сложно. 2 минуты для

25: Колено и 5 минут для тазобедренного сустава. Только делайте под лежачий камень вода не течёт. Всего вам доброго.