0: Добрый день. С вами Евгений Божьев. Сегодня мы поговорим по поводу остеохондроза. Даже язык не поворачивается назвать это заболеванием, потому что на самом деле остеохондроз это не болезнь. Остеохондроз это нарушение пита.

1: Позвоночника, а точнее даже не всего позвоночника, а межпозвонковых дисков, потому что, как мы уже говорили, межпозвонковые диски имеют особенность своего питания. Вот особенность какая, в них нет собственных кровеносных сосудов, они питаются как губка, то есть при

2: Они все из себя отдают при растяжении, они все впитывают. То есть, чтобы диск питался, должны быть движения между позвонками. Вот, а остеохондроз это как раз состояние, которое не кормленного позвоночника, то есть

3: Когда перестают позвонки друг относительно друга двигаться или, во всяком случае, уменьшается амплитуда и количество этих движений нарушается, питание диска перестаёт питаться, да и развивается, те проблемы вторичные.

4: Изменения, которые называются остеохондроз. То есть остеохондроз, это отсутствие питания межпозвонковых дисков, это не болезнь. Можно ли назвать человека, которого там 3 года не кормили? Например, больным? Нет, он не больной. Почему?

5: Это важно, потому что если человек больной, значит его надо лечить, а и здесь человека достаточно просто накормить, и он станет нормальным, полноценным человеком. Тоже самое. И остеохондроз, этот позвоночник, в котором развивается остеохондроз, это просто не кормленный позвоночник. То есть нужно

6: Просто накормить его. И тогда вот эти все вторичные изменения, которые называются словом остеохондроз, исчезнут сами. То есть организм, как человек, которого кормят, начинает поправляться. Вот точно также начнёт восстанавливаться и позвоночник. Почему?

7: Это важно, потому что, к сожалению, наша медицина очень любит все болезненные проявления, которые у человека возникают в спине, относить к остеохондрозу. Так вот, я вам сразу говорю, никакого вообще

8: Никакого проявления остеохондроз не даёт, вы его никак не чувствуете, кроме того, что следствием остеохондроза опять не следствием остеохондроз является следствием зажатых мышц, которые ограничивают движение в позвонка.

9: И он же, этот же остеохондроз, является следствием вот этого зажатого положения мышц соответственно, и ограничение движения и bali это тоже следствие вот этих зажатых, перенапряжённых мышц, как?

10: И остеохондроз, то есть не остеохондроз, вызывает ограничение движений, не остеохондроз вызывает боль, а все это вместе с остеохондрозом является следствием мышечного напряжения. Это надо понимать почему? Потому что

11: Если вы думаете, что вот эти все проблемы связаны у вас с остеохондрозом, именно он вам мешает жить именно он, вот эта болезнь, да, которая развивается и которую, которая ограничивает ваши движения, развивает

12: Боль даёт вам и мешает вам жить, то тогда эту болезнь надо лечить. На самом деле нужно просто напросто начать восстанавливать свои движения в позвоночнике, то есть убрать вот эти вот забитые мышцы, нужно просто их расслабить. Поэтому когда вы идёте в

13: Тренажёрный зал и даёте нагрузку при каких-то проблемах в позвоночнике. Вот сначала будет улучшение за счёт того, что мышцы начинают работать. Но как только вы перестанете, будет в 10 раз хуже. Вот почему да, потому что нужно не напрягать мышцы.

14: Укреплять их, а наоборот, нужно их расслабить, потому что ограничивают движение не слабые мышцы ограничивают движение. Те мышцы, которые перегружены именно за счёт вот этих перенапряжённых мышц. Ограничивается объём движения между позвонками. Именно они не дают

15: Двигаться. Именно они вызывают боль в пояснице и в других отделах спины. Вот никакого отношения все это к остеохондрозу не имеет. Вот. Поэтому давайте сразу просто, как бы котлеты отдельно, мухи отдельно, да?

16: Вот, поэтому это очень важно знать и понимать. Поэтому сейчас это как бы чисто теоретическое. Соответственно, чтобы восстановить движение, нужно просто напросто двигаться. Вот то, что хотел вам сказать по поводу остеохондроза. Главное.