0: 3, 2, 1. Все. Элину Болтенко сразу не видно стало почему-то. Почему мне видно? Я себя вижу, тебя вижу. Ну ты молодец. А у меня только Элина Болтенко на прове.

1: Так, странно. Так, надо включить, включить видео. Может быть. О, Татьяна, добрый вечер.

2: Теперь все ещё меня не видно. А давай попробую выключить камеру и включить. Да, давай так. Да, да, да, да. Так вот сейчас я выключила. А вот сейчас обратно включаю. Так, ну-ка, все, все вижу. Твоё лицо прекрасное, чистое.

3: Ясное лицо. Здорово. Все, как и должно быть. Отлично. Так, ну что ж, начинай мы сегодня, да, проводим эфир по закаливанию, делимся опытом. У меня я Мадамин амбра, регрессолог, гипнотерапевт, ангело, терапевт.

4: И парапсихолог с опытом закаливания 9 лет у нас в гостях Элина Болтенко, она у неё опыт закаливания 13 лет. Сегодня будем обсуждать многие моменты, как это все начиналось, с чего, по каким системам мы развивались. Вот, и в 1 очередь, ну,

5: Наверное, для знакомства. Просто Элина нам расскажет о себе, как ты вот представишь себя людям. Представь, пожалуйста, себя. Ну, если так кратенько, так как ты себя названном порядке эзотерик со стажем, автор бестселлеров, учебники по практи.

6: Магия учебник по экстрасенсорике, автор методик развития всевозможных способностей человека, также регрессолог, художница, музыкант, собственно автор своих карт.

7: Ну, в общем, психолог, коуч, в общем, все, все, все, что касается помощи людям и творения своей реальности, да. Так, да, это круто. Я наблюдаю иногда за, за твоими активностями. Интересно, все выглядит. Карты тоже прикольные на озоне.

8: Смотрел карты. Тоже здорово, что прям у тебя пришла энергия все это сотворить, потому что у многих приходит идея, а у тебя ещё и энергия, чтобы это воплотить. Так что здорово, круто, да?

9: Да. Так, ну что ж, давай начнём с тебя. Наверное, как у тебя началось закаливание, потому что у тебя намного интереснее. У тебя с родителей это началось. Расскажи, пожалуйста, как началось. Да, я благодаря тёте вошла в тему детка, система, детка Порфирий Корнеевич Иванов.

10: Мне было где-то лет 7, наверное, потому что я так примерно посчитала, да, вот ещё начальная школа была, как это началось. Во первых, просто тётя рассказала, что это круто, и схватила меня и моих братьев двоюродных в охапку им было ещё меньше.

11: То есть мне семьям 6 и 5. Соответственно, мы по годке нас схватили в охапку и таскали на снег. Нам это очень нравилось, с чего начиналось. Мы просто стояли по вечерам, мы жили в городе, тётя ещё тогда жила в городе, ну, в девятиэтажном доме.

12: Мы стояли во дворе зимой в Челябинске, собственно, морозы, да, как бы все это было, снимали обувь, выходили голышом. Ну, я имею ввиду ступнями голыми на снег. И вот по детке там нужно было как дышать.

13: И у Вселенной там, или у Бога просить здоровья. И вот мы это делали, вот начиналось вот так, а потом постепенно, вот тётя уже там, мне было 7 лет, когда мне стало 8, она уже переехала в свой дом, в частный, там уже было легче. Гораздо у них была баня, и у нас каждую

14: Неделю стабильно баня. Мы сначала распаривались, потом на снег. Ну, собственно, уже голышом полностью, да, без одежды уже, то мы тогда уже, мы одетые были, да, и просто вот снимали ботинки и одними ступнями чуть чуть стояли на снегу.

15: Пока комфортно было, а потом уже, когда мы в бане парились, значит, распаривались и шли на снег, и окатывали себя холодной водой. Собственно, классно орали там все такое. Вот. И параллельно между этим, то есть.

16: Это было каждое воскресенье, это было прям системно. То есть это было 100% на несколько лет подряд. Так было, но мне этого было мало. Я себе добавляла, ещё когда жил. Ну, это когда у тёти было в деревне, а когда я была в городе, то есть я жила в городе.

17: Да, ездила к ней, когда в городе, значит, я по утрам, бывает, просыпаюсь и просто закаливалась, обливалась ледяной водой в ванне, сама уже с ног до головы, потому что меня тело просило, и мне хотелось вот, ну, в городе я стеснялась 1 выходить на улицу без взрослых, только вот.

18: На улице была у тёти и параллельно, значит каждый раз, когда мы болели, это тётя тоже инициировала ну допустим простуда, я очень хорошо помню, мне было где-то 37, температура 38, ну как-то такая вот grip обычный тоже по детке.

19: По системе Иванова, значит, выходили, обливались, просили здоровья у природы, в общем то, оно и появлялось. То есть нам тётя объясняла, как, что когда вот жар идёт, когда обливаешься, и сразу в жар кидает, идёт оздоровление организма, в общем то,

20: Мы быстро выздоравливали и хочется сейчас немножечко сказать 1 случай. У меня бабушка это мама тёти у неё, значит, ну, не знаю, может возрастное, я не знаю какой, по какой причине ей поставили диагноз полипы в желудке, то есть какие-то

21: Там наросты образования были и предложили операцию, она, естественно, испугалась, и она, ну, послушав тётю, собственно, свою дочь, она начала закаливание интенсивно, и она с нами вместе, вместе с дедушкой, она сама выходила на снег. Это мы были в городе.

22: В Челябинске, значит, я с ней тоже выходила, и она прям в трусах, в купальнике. Ну, то есть она целиком прям это была, ну, в смысле, что без одежды обливалась водой, просила, значит, здоровья. Ну, как Иванов нам рассказывал, да.

23: Надо спросить у природы здоровья, у неё полипы прошли без операции. То есть это вот случай исцеления, значит, моей бабушки респект. Вот. Ну а так это вот был тот период, где-то, где-то я до лет 20 закаливалась, потом у меня был

24: Чуть чуть остановлю тебя, Элина, потому что у меня заготовлен. Ну, ты хочешь перейти на дальнейший период. Это я потом думаю, в следующий, вот сейчас ты что-то скажешь своё, я потом к следующему этапу перейду. Позже, я просто приготовил видео, поэтому мы сейчас будем смотреть вместе.

25: С тобой видео я посмотрю твоё. Я не видел, что у тебя там, ты прислала ссылки, но я ещё не видел и я приготовил. Сейчас мы посмотрим, запускаем

26: Так, и теперь видно вот видео видно, видно это уже текущее время записано этой зимой, чтобы понимать это, когда мне было 40 лет. То есть мне сейчас 41 по снегу, блин, я бы сейчас погулял.

27: Снегу вообще с радостью. Да, жара, хочется. Холод. Это вот я показывала, как я стою долго на снегу. Как раз как раз был март, и снег был уже не такой холодный. Я долго ждала, пока замёрзну, ещё стою, жду. Когда же наконец то мёрзнуть начну.

28: Я вообще бы просто покупался в этом снегу. Какая радость. Это следующее видео как раз будет, когда уже купаться буду, да?

29: Это у нас деревня чуть чуть промотаем тут. Ну, в общем, да, сколько? Ну, полторы минуты, чтобы вот чуть чуть подзамерзнуть, уже можно пойти домой потом. Угу. Кстати, когда я маленькая была, я очень быстро замерзала. Вот, к слову.

30: А сейчас уже, видимо, терморегуляция такая мощная. Угу. Вот. А это видео, где уже прям можно назвать? Лежу на снегу, загораю на снегу. Угу. Да.

31: Очень бодрит. Вот могу сказать, что бывает так, что организм просто просит заряда. И я не каждый день, допустим, так делаю, именно целиком снег выхожу часто. А вот так

32: Лежу, валяюсь, обтираюсь да, я хочу именно дождаться когда жар идёт если снег не сильно холодный это вот как раз smart он не сразу ещё жар кидает ещё лежишь такой думаешь ну когда ж я замёрзну вот да ещё и кушаю снег кстати очень

33: Вкусно люблю чистый вот и очень много энергии. Целый день вообще. Потом бегаешь как, ну как от кофе наверное просто кофе я не люблю, редко очень пью. А это для меня вот как coffee такое? Да, я тоже

34: По снегу регулярно бегаю зимой, а потом, кстати, я и прям бегу. То есть, когда я получаю вот этот заряд, мне прям сразу хочется бегать, орать, я не могу уже на месте устоять, не то, что я прям от холода, да, там трясусь, что я захочу спрятаться, а именно, что столько энергии.

35: Видео, что невозможно устоять на месте. Вот так скажу сразу.

36: Я и детей закаливала, своих тоже про это расскажу. Замёрз. Можно и домой пойти. Да, да. Так я хотел комментарий дать, что на самом деле. Так что комментарий, комментарий то.

37: Ладно, короче, я то, а когда я однажды вышел тоже в конце марта на улицу побегать по снегу, и там, и там просто не было снега, я разочаровался, что, блин, где мой снег? Так, теперь у нас видео, как я Иду в полёт.

38: А это какая температура воздуха была?

39: Ой, я не скажу. Ну, наверное, минус.

40: 15 точно. Может, ниже ты взял эту вершину? Молодец. Я недавно только нырнула в ледяной родник, но для меня это тоже вершина была очень, очень холодный, да и я нырнула в него в ноябре или в октябре.

41: Да тут, блин, вот я, я после бани, поэтому я с кайфом Иду в эту прорубь. И тут интересный момент. Вот этот парнишка, он убежит сейчас очень быстро и очень смешно. Мне всегда смешно, когда я смотрю, а я такой и сейчас буду плыть, там, че то кайфовать, а он убежит сейчас.

42: Да.

43: Вообще очень важно на самом деле кайфовать. Это очень важно. У меня был случай, когда 1 одноклассница, её там заставляли, её заставляли родители закаливаться. У нас тогда многие в Челябинске занимались по этой системе. И вот она говорит,

44: Что мне не нравится, но меня заставляют так, у неё потом какие-то неприятности со здоровьем начались. У меня никогда не было. У меня, наоборот, всегда плюсы были, но я всегда получала удовольствие. Меня никогда, ну вот через силу меня не заставляли 100. Это важно, чтоб был.

45: Удовольствием.

46: У меня кота сейчас будет.

47: Вот, в общем, да, тут я уже рассказал, что сначала мы обязательно греемся и в бане, и только потом уже идём в прорубь. Вот все, на этом демонстрация закончена. Теперь мы обсуждаем, что

48: В 1 очередь это должно нравиться, да, как ты считаешь, почему это должно нравиться? Ну, во первых, я считаю, что нам важно слышать своё тело, потому что наше тело это самый 1 наш доктор. Если мы его не слышим, не понимаем, против тела идём.

49: То мы можем себе навредить во всем. Это не только закаливания касается, это касается и питания, и даже вообще действий в жизни, да, если тело не сопротивляется, не хочет что-то делать. А ты делаешь, ну, собственно, потом результаты отрицательные. Вот это я так.

50: А во вторых, у нас тело ещё и дозатор. То есть здесь же тоже важно соблюдать меру, да, вот как Иванов говорил, сначала нужно по чуть чуть. Сначала ступни, потом повыше, повыше, он сам так заходил в закаливание, он начинал там шапку сни.

51: Ещё что-то ещё, потом уже весь уже разделся, да, вот поэтому для организма, чтоб не было шока, чтоб не было вот этого, ну как сказать, ну каких-то перегрузок нужно именно по чуть чуть начинать, и это будет всегда в кайф.

52: Потому что, ну, когда ты ноги просто ноги сунешь под холодную воду, тебе гораздо легче это будет сделать. Ну, и как-то не страшно, даже когда мы заходим в холодный водоём, да, природный, мы же чаще всего мы заходим по чуть чуть привыкаем, привыкаем, привыкаем, потом уже ныряем. Ну, когда летом купаемся.

53: Здесь тоже самое, я так считаю.

54: Связь терялась. Угу.

55: Да, он водоём постепенно сказала, да, что? Угу.

56: Вот, вот, да, я тоже согласен с этим, потому что, действительно, закаливание должно нравиться. Если оно не нравится, значит, не надо этим заниматься. Это уже не интуитивное желание, потому что у меня тоже сейчас у меня будет маленькая история, как я пришёл в закаливание, у меня это тож

57: Было с детства, но не было такого, что меня кто-то приучал там, прививал. Нет, у меня просто однажды, когда мне было лет, наверное, 10, я посмотрел фильм 300 спартанцев, и они там все были полуголые, и они были полуголые.

58: Так ты у меня подвис.

59: Танюш, а можешь сказать, а я просто не могла понять, кто из нас подвис. Значит, все-таки у тебя связь, да, что-то пропадала. Угу. А не знаю, наверное, я.

60: Я поправил, думаю, нормально все должно быть так. И, в общем, моё закаливание началось с того, что я посмотрел на 300 спартанцев, на фильм, какие они были крутые, все такие мужественные, такие, прям всегда в одних трусах. Я думаю, блин, в любую погоду, в одних трусах там ходят, хочу.

61: Таким же крутым, каким-то закалённым, смелым, мужественным, ходить в любую погоду. Вот там без верхних одежд. Это вообще для меня был такой-то вверх такой мужественности. Вот. И потом я постепенно как раз раздевался. То есть я, будучи ребёнком, ещё бегал за

62: Хлебом там, в 1 кофточке, там если пробежать пару минут всего лишь до магазина или 1 минуту. Вот так у меня потом шло закаливание. Следующий пункт у меня был. Я куртку расстёгивал уже, если все такие, холодно, холодно вот так надо вот так надо ходить одеваться, чтобы не замерзать.

63: Чтобы не заболеть и так далее. А я чуть чуть наоборот открывал горло. И потом, когда попал в армию, это был 2016 год, и там просто не было. Душа у нас только была умывалка, и она

64: С холодной водой там, хочешь не хочешь, придётся закаливаться, придётся обтиранием заниматься. Поэтому там уже обтиранием начал заниматься. Вот. А потом уже, когда после армии в 2017 году познакомился с другом, и он

65: Тоже ходил все время в футболке, в майке, зимой в кофте, не больше даже куртку не использовал. В принципе, мне стало интересно, почему он так может себе позволить так ходить без каких-то одежд дополнительных.

66: Ну, он сказал, что он занимается закаливанием, и все. И с тех пор я тоже прям ударился в это дело, тоже познакомился с портфелем, его домом. То есть у меня вообще небольшой опыт всего лишь. То есть я Иду без перерывов, но вот с 2017 года. Угу.

67: Как раз Порфирий Иванов тоже там его систему я изучил по его системе, пошёл. Сначала я ходил в контрастный душ, потому что сразу в холодный было сложно, и даже самому денчику, лучшему другу было сложно, но я 1 взял эту высоту, я сходил в контраст.

68: Не знаю, сколько. Ну, может быть, месяцок походил, а потом перешёл на холодный. То есть просто заходишь в холодную воду и все, и кайфуешь от душа. Мне нравится до сих пор. Угу. Вот. И потом.

69: Уже где-то был, наверное, март 18 года. И тогда я пошёл в прорубь. Вот, кстати, фотография на афише по закаливанию. Это я из проруби вылез, там вот в форме креста она была вот эта прорубь и

70: До сих пор так, а потом я ещё начал босиком бегать по снегу. В принципе, вот мой пока что максимум бег по снегу, прорубь. Я это регулярно как-то делаю.

71: Вот, и, а я хотела ещё, а, да, хотела рассказать про закаливание детей своих и про свой перерыв, и как я восстановилась, вот мамочки меня поймут, что вот рождение детей, это достаточно сильное истощение женского.

72: Организма по всем параметрам, то есть там и психика, и много веществ тратится. Ну, понятное дело, мы из себя выращиваем новых детей, да, целых, целого человека, да, вот. И у меня двое. И после 2 ребёнка я заметила, что у меня

73: Начали сильно подсаживаться сосуды. То есть, если раньше у меня не было проблем ходить там без головного убора летом, да, то есть у меня никогда там не было какого-то теплового удара или ещё что-то. А тут оно началось. И, в принципе, у меня нервная система иногда быва.

74: Бывает, что бывало вот раньше, когда я перерыв был в закаливании, и у меня тогда начала подсаживаться ещё и нервная система. Если стресс сильный, я могу, ну, падала в обморок. Ну, было такое, даже и тогда я поняла, что это с сосудами делала обследование, и как раз

75: Смотрела, что чтобы восстановить сосуды, нужны как раз контрастные души. Я тогда некоторое время этим занималась, но потом жизнь там отвлекала, но когда вот уже после 2 ребёнка я чувствовала, что сильно подсаживается организм и плюс ещё

76: Ключевой момент для меня был. Я несколько месяцев прожила в Москве, то есть я жила в деревне уже долго, долго и, в принципе, там близко с природой, но нормально. А потом так оказалось, что месяца 3 4 я прожила в Москве, в этом го.

77: Так сказать, для меня это оказалось такой колоссальный стресс, что когда я вернулась, я чувствовала, что я нахожусь на развилке, либо я буду стареть, как все, что мне уже, типа за 40, и пора бы уже потихоньку.

78: Заболевать и укладываться в гробик. Либо я вспоминаю все, что я помню по зожу и начинаю восстанавливаться, потому что я чувствовала, что организм сильно сос кричит прям по всем параметрам. И я тогда вот как раз это было, получается.

79: В 24 году, 2 года назад я вернулась в закаливание, тогда я как раз начала прям ходить по снегу, нырять в снег. То есть вот я прям все вспомнила, что организм знал уже до этого, и у меня буквально вот за эту, ну,

80: За ту зиму предыдущую, то есть я 2 зиму уже вот это всем занимаюсь. Значит, смотрите, что у меня изменилось резко. То есть, если вы, допустим, не сразу, ну, скажем, если был перерыв, да, и можно возвращаться, то что, какие плюшки у меня

81: Уже долгое время появилось такое, что я мёрзнуть начинала. То есть я очень сильно мерзлячка была, я не знала, там, во что кутаться то и дело. А когда я стала закаливаться снова, да, причём я конкретно стала закаливаться не по чуть чуть, а прям каждый день прям выходить на

82: Нет, то есть прям организм захотел реанимацию полную. Вот что я обнаружила. Во первых, вот эта тема мерзлячесть эта вся исчезла полностью, тут, скорее всего, я, мне жарко, мне то и дело жарко. Вот. То есть я это уже забыла, как это так? То есть у меня нормально, я

83: Могу. И, кстати, ещё я получила такую терморегуляцию интересную. Я могу, допустим, если я много одежды так вдруг на себя надела, так получилось и оказалась в жаре мне нормально. То есть организм начал термоадаптации. Получается, что

84: То я начала выносить лучше жаркие температуры и более холодные. Вот это значит потом сосудами. Значит, даже у молодых бывает такое, что резко встаёте и в глазах темнеет. У меня тоже такое было после рождения детей.

85: Ухудшилось. Сейчас этого давно нет. Ну, то есть, может быть, там редко, редко, редко, но точно не каждый день, как раньше, представляете, да, то есть сосуды окрепли. Вот. Что ещё. Значит, по поводу детей, по поводу закаливания детей, когда у меня родилась дочка.

86: Ну, я сразу поняла, что она, во первых, такая, во первых, горячая, сильная, то есть она когда родилась, она такая была прям горячая, прям даже чувствовалось тело. И она родилась летом. Я, конечно же, её не кутала, хотя в больнице там, ой, ой, ой, прикройте, тут сквозняк, я, ну, какой сквозняк.

87: Я ж понимала, что термо, адаптация должна воспитываться прям с рождения, потому что мы её перебиваем одеждой на самом деле. И мне, конечно, очень помогло в этом чтение ещё книг Владимира мегре. Вот эта вот Анастасия из Тайги, которая вообще не знает, что такое одежда. Ну так.

88: Иногда так одевает для приличия, только вот она там живёт конкретно в снегу, то есть ей там норм. Почему? Потому что наше тело действительно способно на великие вот эти вот адаптационные способности не просто так нас сделали вот голенькими, это Бог нас не обидет.

89: На самом деле у нас тело очень крутое. Если его прокачивать или если не ломать, например, да, вот я старалась, значит, что мы делали? Что я делала с дочкой? Я, как минимум старалась её не путать. Я старалась, если, допустим,

90: Ну, это 1 из способов воспитания. Допустим, если она не может угомониться. Ну, маленькая, когда совсем была, я, например, могла выставить её на улицу. Просто холод прям, чтобы она успокоилась, прям охладить пыл. Ничего страшного, она не заболевала.

91: Она, наоборот, скажем так, ей нормально было. И когда она уже вот в таком, в таком ракурсе, она взрослела, она снег тоже ела, она там купалась, бегала в снегу. У нас это прям база была, мы обоих детей вот так вот держали в таком.

92: Ракурсе. И когда-то вот опять же, когда мы жили в Москве, она тоже со мной жила, она пугала, короче, жителей путилково. То есть там уже, допустим, октябрь, уже так холода, все такие вот курточки кутаются, да, и она такая в блузке просто идёт в школу.

93: До школы было немножко простран. Ну сколько там может быть метров? Ну, пускай метров 100 от дома до школы, и она в тонкой блузочке, когда остальные кутались в тёплые куртки и все ходили в шоке, просто на неё смотрели и тряслись. Она такая, да, нормально вообще ходила.

94: Всех пугала. Вот. Ну что я могу сказать вот по поводу сына, да, дочка, она у меня вот так вот такой комплекции. А сын, он все-таки немножечко у него, ну, конституция несколько такая послабже. И я, я смотрела

95: По детям, да, то есть я не заставляла, я вот смотрю, дочь, может, и ей по кайфу она вот в этом сын, он бегал у меня по снегу, он закаливался, но он это делал, когда ему хочется, и он по большей части все-таки мёрзнет. Как ни крути, у него немножечко там, генетически.

96: Аномалии, как бы с телом, я к нему бережно. То есть, если как бы он не хочет, я его не толкаю, потому что, ну, я понимаю, что это такие вещи. Вот. То есть это я вот так, значит, по поводу детей и хотела ещё сказать, 1 момент тоже интересный, он связан с питанием.

97: Я ещё и иногда занималась сыроедением. И вот это тоже опыт такой интересный. Однажды, также после восстановления после родов дочери 1 ребёнка, организм запросил восстановление всех витаминов. Очень колоссально запросил. А опыт?

98: До этого был. И тут я посидела опять же, на сыроедении где-то месяца. Нет, даже не месяца 2 недели 2. Тогда, помню, посидела, и очень странный случай произошёл. Я хотела бы это в тему закаливания, потому что поймёте почём.

99: Значит, 2 недели, значит, на сырой пище, и я еду с дочкой, значит, минус где-то 10, - 15 градусов зима. Я, значит, в тёплой куртке, я её везу, значит, на коляске, вот здесь, вот в деревне, по дороге, и вдруг

100: Понимаю, что мне жарко. То есть - 10 или - 15. Дата я не помню точно, но примерно так жарко. Я, значит, снимаю куртку, остаюсь в 1 майке и понимаю, что я не мёрзну. То есть я тогда не закаливалась, я тогда просто на сыроедении была больше ничего.

101: Не делала такого особо со своим организмом. И я Иду, и не мёрзну, и не мёрзну, не мёрзну и не мёрзну. Думаю, че такое, че происходит. Вот и так странно. Смотрю на свою кожу. Думаю, что это потом, значит, вернулась домой. Я так минут 15 погуляла, но я вернулась не потому.

102: Потому что я замёрзла, потому что у меня был психологический шок. Я думаю, что происходит со мной. Почему так? Но я, конечно, понимала. Я знала такие эффекты, что действительно на сыроедении организм получает много энергии. Почему? Потому что он не тратит энергию на переваривание сложной

103: Пища, то есть вот эта вот варёная пища, она для организма тяжела для переваривания, на самом деле много энергии, тепла, тепловой энергии тратится на неё. Я это тогда поняла на себе. Я знала это в теории, поняла. На практике. Вот. И до меня дошло, что на самом деле действительно

104: У нас такой как бы, глобальный человеческий обман, да, мы, во первых, термоадаптации не воспитываем раз, а во вторых, мы губим организм варёной пищей, скажем так, да, если вот кто в курсе, понимает, о чем я, и в связи с этим колоссальное количество за

105: Заболеваний, связанных с тем, что организм просто слабенький, да, иммунитет тоже подсаживается. А во вторых, культ одежды, культ тепла. Мы зависимы, мы такие хиленькие, что на нас дунешь сквозняком. Мы такие все сразу в соплях сразу все болеем, да, там закупориваем я и такие

106: Ну извините, это не здоровье, это уже какое-то странное существование. Типа ты на земле вроде бы, но не хозяин, а вроде как если ты идёшь в природу от природы, тебя может убить, просто сменив температуру. Ну как-то это что это такое?

107: Мне кажется человек должен как-то более сильным быть. И вообще то может и каждый из нас может это ничего такого в этом нету, просто пойти в это и все согласен. Так я хочу тоже дать комментарий по поводу еды. То есть тут я с тобой выражаю полное

108: Я тоже это знаю, что варёная пища и, ну, в целом, любая термически обработанная пища, она тяжёлая для организма. Тем более, если мы часто намешиваем, да, у нас там и 1, и 2, и там салат, и ещё, и десерт сверху, там вообще.

109: Желудок, он за голову хватается, что с этим делать? Да, столько всего накидали, как в печку. Вот. Поэтому, да, действительно, это все очень много энергии уходит на это, особенно на переваривание. Согласен с этим. И в целом недавно была

110: Тоже тут был эфир и лекция по питанию высоко вибрационному. И там я тоже говорил, что видовое питание для человека, в принципе, это плоды, это фрукты в основном, ну и по желанию овощи, но в основном это фрукты как вид

111: Ну, например, у панды видовое питание, это бамбук, и у гориллы тоже листики, и у коалы это эвкалипт, а у людей это в основном, это фрукты. Вот. Ну, если кому-то это надо, он это услышит и поймёт, что надо больше.

112: Питаться сырыми вещами, сырыми продуктами и чтобы быть здоровым, так, теперь у нас вопрос, нужно обсудить. Вопрос такой, какие ошибки в закаливании, как ты считаешь, бывают у людей, что неправильно? Ну, мне кажется,

113: Что ошибка это когда ты не слышишь своё тело, да, то есть, допустим, систем сейчас всяких оздоровлений много очень, да, и если идти, допустим, по системе, но не слышать себя, например, переломлять себя, то, конечно, это ошибка. Однозначно, я так считаю.

114: A2 ошибка это перебарщивание. То есть иногда мы думаем, что если больше, значит лучше, а здесь не так. То есть, если ты просто тупо сядешь в воду, то ты просто отморозишься и можешь погибнуть, да, вот, потому что организм не успеет перестроиться.

115: Вот, то есть больше это не лучше, это здесь наоборот, хуже. То есть здесь лучше, чтобы в кайф было какие ещё ошибки? Ну, опять же, да, вот эти ошибки допускают многие люди, ну, условно просветлённые, да, которые идут в духовное развитие.

116: В зож и думают, что они знают все и они пытаются затащить туда родственников или детей. Это тоже ошибка очень большая, к сожалению, и энергозатратная, и для этих, кого тащат, и для тех, кто тащит.

117: Лучше просто показывать своим примером. Если кто-то скажет, о, а как ты это сделал, ты объяснишь и в общем то вдохновишь, да, если человек готов, а если не готов, то это будет все в минус. Это ошибка, я считаю. Ну, в принципе, я не знаю, согласен полностью.

118: Тоже сейчас буду обсуждать все эти моменты, потому что, действительно, когда, ну, буду поэтапно идти. 1, у нас было сказано, что нужно чувствовать своё тело. С этим я согласен на 100%, потому что если тебе это не нравится, то не надо это этим заниматьс.

119: Что только навредишь себе. Просто потом хотелось бы ещё сказать про поэтапность, постепенность. Вот. Ну вот, как уже сказал, что мы думаем, что если больше, то лучше, то да, это не тоже не вариант вообще, потому что можно просто опять же навредить организму.

120: Переборщить с этим это так же, как прийти в спортзал и взять сразу штангу 200 килограмм, лечь под неё и попытаться её поднять и умереть под ней. Надо поэтапно подходить к таким нагрузкам. Вот и я хочу

121: Ждать. Ну, ещё 3, то, что сказала, что не нужно тащить всех, всех своих друзей, родственников, да, тоже все по желанию. То есть нужно час, нужно именно быть примером просто, но не агитатором. Что давай, давай пойдём.

122: Давай. Да, да, да. Угу. Люди должны вдохновляться тобой просто, что, вау, блин, он здоровый, он так хорошо выглядит. Сколько ему лет или сколько ей лет? Сколько тебе лет там, чем ты занимаешься? Ты такая, закаливание, такой, блин, ну все, я тоже хочу. То есть, вот по правильному, вот так и, да.

123: У меня ещё тоже, я замечал такую ошибку. Некоторые люди насмотрятся видео и пытаются повторить, что типа, ой, что-то они сколько-то занимаются закаливанием и все. Да, я тоже так могу. У меня просто 1 знакомый. Я когда был в санкт петербургске в санкт

124: В петербурге, в ленобласти мы поехали собирать чагу, там на какое-то озеро, не помню, как оно называется. И это был, это был апрель, и там, ну, ночью минусовая температура была на самом то деле. И мы вечером для согрева там дрова собрали.

125: Все костёр сделали. И после того, после активной такой работы, потому что собирали дрова, там кололи. Угу. Хотелось, конечно, искупнуться. Я пошёл, искупнулся, но потом я грамотно вышел. Я пошёл сразу к Костру греться, но другой парень, он тоже вроде как.

126: Занимался закаливанием, и он такой, а я пойду в палатку, и он, видимо, насмотрелся, он какое-то видео, скорее всего, старался повторить, потому что он пошёл в палатку. Ну, я на опыте, я знаю, что я выйду и у меня замёрзнут ноги, я даже в душ схожу, и у меня

127: Потом могут замёрзнуть. Ну, первые ноги могут замёрзнуть. Ну, через какой-то период, если не согреться сразу. И он этого не знал, видимо, потому что он такой был неопытный. И он пошёл в палатку, сидел, и он там сидел долго, мы говорим, пойдём.

128: Костру пойдём греться. Он говорит, я пальцев не чувствую, из палатки сидит, вот это, говорит, я говорю, блин, иди сюда скорее, давай у костра отогреем. Че ты там сидишь? И он такой? Ну, кряхтел, кряхтел, еле как пришёл, действительно отогрелся.

129: Пальцы у костра, но вот это такая ошибка. Да, не надо пытаться повторить видео. Я не рекомендую это делать. Надо поэтапно, постепенно, желательно по урокам. Кстати говоря, на следующей неделе я уже буду выпускать уроки по закаливанию.

130: Тоже, да, следите за новостями, обязательно буду это все выкладывать и на странице, и в группе своей регрессолог Мадина, заходите так дальше у нас. С чего, ты считаешь, следует начинать новичку?

131: Ну, я считаю, что лучше, чем сам Иванов придумал, да, не придумаешь. То есть вот прям, как он советовал взять Ковшик, налить туда холодной воды и начать себя потихонечку поливать можно руки даже, да, попробовать, что это такое ледяная вода.

132: Что ноги чуть чуть там, скажем, ступни, но опять же после тёплого душа это очень приятно, это очень классно как раз контрастный душ немножечко будет. И ступни вообще наши ступни это уникальный инструмент. Я, кстати, очень люблю ходить.

133: Босиком тоже. Вот как бы, когда пошла в закаливание, я гораздо чаще стала по траве босиком ходить, по мокрой, по сырой, по разной и заметила. Я раньше теорию знала, опять же проверила на практике, что действительно наши ступни это крутой.

134: Терморегулятор терм даже не термостат, как сказать, как бы, датчик, что ли, температуры. И вот как нам внушают, ну не знаю, может врачи просто не знают, как-то странно. Врачи не знают, что типа нельзя ноги охлаждать. Типа, то не странно для современной.

135: Странно, в общем то. А я, получается, поняла, что как раз надо ноги охлаждать, почему, вот как говорят, да, вот даже детишки бегают там по квартире, и у них, допустим, бывают пяточки холодные, и это сразу вызывает панику у бабушек мамушек. Ой.

136: Надо одеть носочки. Ой, какие ножки холодные, это нормально, что у него ножки холодные, потому что наши ступни, это я вот чисто сейчас из своего опыта говорю, я сейчас вот, ну, теорию как бы читала, я просто подтвердила на практике наши ступни, они

137: Проверяют температуру окружающей среды и исходя из того, какую данную о температуре получили, да, что вот такая-то температура сразу резко включается, общая, как бы регули. В нашем теле есть какие-то органы, которые регулируют температуру.

138: И вот когда сигнал идёт от ступнёй, что вот так-то сейчас на земле, да, вот так вот так-то сразу тело включает вот такой-то, такой-то режим и идёт вот эта вот балансировка, то есть и становится комфортно, не жарко, не холодно, а комфортно.

139: И я заметила, что вот сейчас у меня настолько ступни прокачались, что, допустим, если я долго хожу в обуви, да хоть в кроссовках, хоть в любой обуви, я чувствую, что начинается слишком большая, ну, жар какой-то в ногах начинается, как будто ступни такие не

140: Понимают, че происходит, что за температура. То есть они не знают, что какой сигнал подать телу, согревать надо, или охлаждать, или ещё что-то. И начинается какой-то уже вот дискомфорт. И я стараюсь, даже если я в городе нахожусь, я стараюсь снять обувь, ступить на землю, если я могу

141: Да, если рядом парк или ещё что-то ступить на землю, хотя бы немножечко постоять. И тогда я чувствую, что у меня в организме начинает, ну, гармония уже именно термо, гармония, да, то есть я чувствую, баланс восстанавливается, понимаете, да, в чем прикол. А мы ходим в обуви постоянно.

142: А когда вот эти самые сопли ребят, это просто чистка. У нас идёт слишком много соли в пище. Да, я тоже заметила, допустим, съем огурчик я ем все равно, иногда я не чистый Сыроед, я позволяю себе и варёную еду. Бывает, я вот слушаю организм, и вот

143: Стоит мне поесть, допустим, Солёных Огурчиков или сыра. На следующий день, или через день у меня начинаются сопли, они выйдут, потом у меня заканчиваются, то есть как будто бы насморк, но я его не лечу. Я просто понимаю, о чем это. Вот. Поэтому вот мы сильно обма.

144: Природу, но долго это не получится. Мы получаем все эти болячки наши именно из за того, что мы почему-то решили себя экранировать от природы зачем-то. Не знаю зачем, но это все только в минус, на самом деле. Вот так. Да, согласен.

145: Полностью. И насчёт ходьбы босиком. В принципе, я это начал, наверное, с порфирия Иванова. И у меня были знаки, знаешь, мне так интересно было. Я однажды зашёл просто в магазинчик овощной, а там, ну, таджик какой-то продавал, и у него был какой-то мужчина.

146: Который что-то знал про конкретно хождение босиком. Вот много чего знал. Связано с хождением, босиком, что каким-то образом он мог пощупать твою ступню и сказать у тебя больной орган, вот этот у тебя больной орган, вот этот, вот этот, вот этот и я зашёл

147: Я смотрю на это все и заинтересовался, и как-то я вклинился в этот разговор. Не помню как, он просто сказал, что у тебя что-то, ну что-то по моему с печенью, и тебе рекомендовано ходить просто больше босиком.

148: По, по гальке босиком. Вот массаж, стоп, голый стоп. Я такой, ну и у меня, в принципе, шла информация, и Порфирий Иванов там гулял босиком круглый год, и другие знаки были. И тут как бы я посчитал это за знак, что мне прям Вселенная говорит, начни босиком ходит.

149: Я такой принято, я прям тут же снял, у меня сандалии что ли, были. Я прям тут же снял в этом же магазине, пошёл домой босиком уже там что-то метров, наверное, 200. Вот так начал свою практику и потом стал тоже регулярно ходить не так часто, как сейчас, потому что сейчас

150: Я, у меня это входит вообще в зарядку. Выйти на улицу, постоять босиком хотя бы. Ну, минута, это база, желательно 10, я знаю, 10 минут. Это прям идеально. Вот хотя бы 10 минут постоял, и у тебя процессы в организме нормализовались, потому чт.

151: Я сейчас говорю про заземление. Заземление это когда у нас в организме есть тоже электрическое напряжение, электрический ток, и он сбивается, то есть деструктурируется, разрушается.

152: Выходит из нормы, если мы долго не связаны с землёй и как раз стояние на земле 10 минут нормализует напряжение, нормализует работу электрического тока в организме, что позволяет, например, кровяным тельцам протекать по нашим венам и сосудам намного.

153: Легче, потому что при отсутствии правильной работы, электрического напряжения и тока эритроциты, они склеиваются. Вот. Поэтому рекомендация ходить 10 минут босиком. Ну, если не по снегу.

154: Хотя бы по травке, да, зимой по снегу я бегаю, потому что травки особо нет зимой. Вот. Так что согласен. И по питанию тоже. У меня комментарий, что тоже у меня когда сопли идут, я понимаю, что это у меня вообще не связано с холодом никоим образом, потому что я

155: Я хожу там без куртки, я там хожу босиком по снегу и бегаю. Это явно не сходом, но именно если я вдруг у меня какое-то что то на меня повлияло и у меня настроение не супер хорошее, и это вечер, и я наемся.

156: Да, здравствуйте, сопли, добрый вечер. И оно потом длится, длится. И пока действительно, пока это все просто не выйдет, пока организм это все не переработает, не выкинет все эти шлаки, оно будет и не значит, что ты простыл. Значит, что организм запустил чистку от вот этих шлаков, которыми мы сами зашла.

157: Свой организм. И когда он это все высвободит, то, конечно все это пройдёт, все эти симптомы не значит, что ты простыл там, сляжешь и скоро умрёшь. Нет, это всего лишь чистка. Вот все в порядке. Так, ну и, наверное, обсудим ещё системы, то есть

158: Кроме, мы понимаем, Порфирий Иванов, вот что для тебя система порфирия Иванова, ты можешь как-то кратко описать, ну, какие-то правила, ну, ну, правила все-таки, да, это постепен.

159: И все-таки Иванов, он подавал природу именно вот как-то контакт, чтобы с ней был, да, то есть он, то есть идти в природу, общаться с природой, постепенность, приятность общения.

160: С природой. И я вообще просто восхищена его духом. Я его биографию читала, и это человек, который жил лет до 40, до 45. В общем, половину жизни он прожил, как все. То есть он там Бухал, у него там

161: Были дети, обычно ел, то есть ничего ничем не отличался, а потом резко, раз у него там переключилось, видимо, предназначение, да, там под 40 лет, видимо, душа для этого приходила. 100%. Значение. Да, да, да, да. И вот потом получается, он real.

162: Он, представляете, сделал такой подвиг для всех нас на много поколений вперёд, показав, что природа нам не враг, да, мы пытаемся постоянно от неё защищаться и экранироваться. И вот это вот понятие, как это сказать, вот в советское время нам

163: Втирали, что, ну, как борьба с природой, покорить природу, да, покорить это значит, ну, буквально, я не знаю, ну, как-то задавить, загнобить и как будто вот экранироваться, типа, мы тут r, природа где-то там, а он нам показал своим примером собственным, что

164: То это, ну что надо, наоборот, что здоровье именно в природе, в единстве с природой, что человек царь природы, не в плане того, что её гнобить надо там и убивать там чего-то, а наоборот, что мы должны быть с ней в единстве и

165: Тогда она нам покорится, как в любви, да, вот помните, карта Тара, где сила, там, вот ты как женщина, которая льва там вот так вот, да, ну как будто вот она его любовью покоряет, он перед ней склоняется именно перед человеком, который

166: Как бы вот его же как божество, даже потом песня то вот эта вот, если, знаешь, у них же гимн даже целый есть, там люди господу верили как Богу, а он сам к нам на землю пришёл, там такие слова есть у этих ивановцев в их гимне, то есть они у

167: В нём прям как божество, потому что человек, соединившийся с природой и несущий в себе вот такие вот качества, он же исцелял там руками, там все, он энергию в себе потом почувствовал, он говорит, я чувствую эти токи энергии, я могу исцелять. Он клал 1 руку на макушку человека, другую.

168: Ну, ступни и вот эти энергии между телом, вот пропускала, человек исцелялся, то есть он в себе потенциал раскрыл, но он обычный человек, и это мы все такие же можем быть. То есть он показал, что вот все, все круто, просто идите в природу. Вот, вот это для меня, Иванов

169: Прежде всего.

170: Да, так я тут старался найти картинку порфирия Иванова, как он заряжает, потому что действительно, это интересный случай. Я считаю, Иванов я тоже просто видел, и надо это показать. Порфирий Иванов заряжает.

171: Здоровье. Я, я даже слышала, что вот, ну, я опять же, читала именно его записи, его заметки, его дневник, что он в конце Концов дошёл до северного ледовитого океана. Он же по всей стране Шёл вот в таких, ну, своих странствиях босоногих дошёл.

172: До северного ледовитого океана. И вот как говорят, что он там 2 часа, 2 часа просидел под водой и вышел живым даже так. То есть он не то что покорил природу, он покорил ещё и как-то наша способность дышать.

173: Вообще то, может быть, кожное дыхание открыл, я не знаю, что-то в нём прям такое проснулось. Ну вот он пошёл вот такие пределы, да, показал нам границы. Так, ладно, точнее раздвинул, да, включаю демонстрацию экрана, значит,

174: Вот у нас портфель Иванов, но тут нет ни 1 фотографии, как он заряжает, к сожалению. Ну да, но я книга была у моей тёти, там, я помню, просто было, как он вот так вот держит, да, знакомый дяденька, он для меня, я его

175: Детства росла с его образом везде, да, благодаря моей тёте вот так он примерно отдыхает, да, как alina u nas показывал, да, как дедушка, да.

176: Вот, и ни 1 видео и фото нету, как он прям заряжает. Но я тоже видел этот момент, что он присоединяет руки к голове и к ступням. И потом, ну я в книге видела, да, да, из которых

177: Энергии. Согласен, 100% тоже подписываюсь под всеми этими словами. Про постепенность, про Любовь к природе, про естественность, что это должно естественно происходить действительно. И как вот сказала, что

178: В Советском союзе у нас передавалась такая информация, что нужно победить природу. Да, вот как мы с тобой немного обсуждали недавно, что есть победитель проигравший, а по правильному, должно быть, в победивший, победивший, чтобы мы должны в гармонии просто быть с природой. Вот и все. То есть, приро,

179: Выигрывает. Мы выигрываем, все счастливы. Вот, по идее, так должно быть и порфирии. Иванов это нам показал. И самое важное, что я хотел сказать, что Парфирий Иванов, у него было такое предназначение показать, что это не то, что надо, да, быть каким-то супер там избранным.

180: Вот только он нет, специально до 40 лет, как все, абсолютно вёл праздный образ. У меня мурашки бегут и более того, курил и потом просто такой все пора пошёл и показал. Любой человек так может поменять.

181: Свою жизнь круто на 360, даже на 180 там градусов как угодно. И стать тем, кем он хочет. Настолько здоровым, между прочим. Да, я даже хочу добавить, что я же вот говорю, биографию его вчитывалась, у него же был случай.

182: Когда его в психушку клали, там че то с ним пытались делать. И тогда он когда лежал там в больнице, он осмыслил, что он оттуда выберется, он представлял себя, уже выберешся. То есть он как-то сам открыл все законы материализации, мысли, даже

183: Представляете, у него мудрость начала распаковываться. Я помню очень хорошо, что он писал, что я вот представляю, что я уже на свободе, что все уже хорошо, я вижу себя там, значит, я там буду. И, конечно, он потом уже вышел, все выпустили. То есть, видите, какая фишка, да, тогда

184: Не было никаких гуру, никаких вот не было вот этих вот книг личностного роста. Он пошёл в природу, и он распаковал все, что мы сейчас смотрим в книжках. Мы сейчас учимся у учителей, а его научила, получается природа. И я бы даже сказала, что, ну вот как Анастасия,

185: И говорит, что у нас есть все знания, которые нам нужны. В принципе, все мудрости у нас внутри, нужно только их осмысливать, да, думать и идти в природу. Опять же, то это природа научит, в общем то, он и это показал. То есть получается, что мы даже можем не искать даже

186: Каких-то супер учителей если идти к себе. И, ну для меня природа это ещё и Бог. В общем, я так воспринимаю, потому что это его живые мысли, ну, нашего творца. И вот если мы идём в природу, и мы идём к себе и к природе, размышляем, размышляем, размышляем мы все истины откроем мы

187: Сами можем стать гуру, написать все эти течения, учения, как любой учитель. То есть мы ничем не отличаемся друг от друга. Вообще вообще ничем. Да, согласен. И ещё хотел сказать по порфирьеву нову, что я помню из его системы.

188: Что 1, что он говорил, это обязательно принимай, ну, ванну какую-то, имей контакт с водой каждый день, если не можешь, если у тебя не хватает там силы, здоровья и там, не знаю, силы воли.

189: И так далее. Пойти в какой-то пруд, или реку, или море, или океан, или озеро, то хотя бы просто сходи в душ. Если у тебя не хватает опять же силы воли просто сходить в холодный душ, сходи в контрастный душ, но

190: Если даже такого нет, в любом случае сходи в душ каждый день как-то хотя бы с водой немножко повзаимодействовать. Да, да. Ну вода, мы же с тобой знаем, она очищает, она смывает энерго вот эти вот все эти негативы, скажем так, да, то есть как бы, в общем то.

191: Он про это нам намекал, напоминал. И вообще, я ещё скажу, что дождь это классно. Я очень давно начала уже обходиться без зонтика. Я обожаю дождь, я теперь под ливнем могу идти спокойно мочить, вся прям в одежде. Могу потам.

192: По городу я наслаждаюсь этим. На самом деле очень круто быть под дождём и слышать, особенно, как дождь капает на эти, ну, листья шорох этот слышать. Поэтому природа безумно классная, так что идите туда.

193: Да, с этим, так и далее. У него тоже была в системе такая идея, что твори добро и не жди оплаты, твори добро, иди дальше и делай следующее добро. Интересно, мне нравится, да.

194: И вот система, даже детка, он же всех называл, детка, вот почему так назвали система, детка, вот. Ну потому что мы все дети, по сути, только вот немножко выросли. Ну да, я тоже с этим согласна. Ещё у меня комментарий по поводу того, почему он

195: Все это распаковал сам, без всяких гуру, без учителей, потому что, в принципе, на самом деле, если у человека наступает, точнее у души наступает такой уровень развития, как, например, старая душа, допустим,

196: То и он тоже многое понимает сам автоматом. Также. И я, конечно, много чего и прочитал, но я это и вот так легко понял, именно из возраста души. То есть кто-то прочитает и не поймёт, а кто-то прочитает и, например, вот так поймёт тоже.

197: Я считаю, что это из за возраста души, потому что я это все, многие вещи эти легко понимаю, а он вот даже ничего не читал особо. Ну то есть не говорится, не даётся никакой информации, что он вообще ничего не читал. Нет, он вообще ничего не читал, тем более ничего не было. Тем более у него такой образ жизни был навряд ли он та.

198: Если честно, что-то читал, поэтому да, все само раскрылось именно просто на интуитивном уровне он жёстко двигался по интуиции, все правильно делал, так что у него, да, возраст души такой, и по интуиции он двигался. Именно поэтому он раскрыл все свои там предназначения, все свои таланты.

199: Свои способности, так что в любом случае двигайтесь по интуиции. Помните, что всегда очень важна интуиция, как хочется по сердцу двигаться, че хочется это прям слышать себя тело. И вот быть в контакте с душой очень важно именно душу свою слышать, потому что я

200: Очень много работаю людям, помогаю найти контакт с душой и замечала, что иногда бывает такая проблема, что человек, вот он тело, вот оно, тело, живёт, живёт, а душа чуть ли не даже где-то в другом месте и с телом связана где-то вот чисто, ну, какими-то шнурами.

201: Скажем так, почему так бывает? Ну вот момент простой, например, если человек очень любил какое-то место в детстве, ну, допустим, деревня, да, бабушки и душа, вот там, вот основная её энергия там, а с собой, например, у него дисконнект.

202: Может быть из за того, что травма какая-то психологическое или отторжение пошло, ну бывает там путь нарушился, или там ему сказали, там ты какой-то не такой, и он себя отвергает себя истинного. И вот здесь получается душа, там человек здесь, и он уже может себя

203: Не слышать из за этого. То есть вот тут ещё тоже очень такой интересный нюанс, который вот я обнаружила, работая с людьми, как регрессолог, как психолог. Вот, а когда мы цельные, да, когда душа с нами, что такое цельность, что такое душа внутри, когда ты все-таки

204: Ты понимаешь, да чего ты на самом деле хочешь? Чувствуешь, не понимаешь умом, потому что у нас ум, конечно, очень бывает развитый. Логика, все, все, все. Но если у нас нет чувства, ощущения в теле, да, как понять? То есть то или не то ощущение,

205: Радость, яркость. То есть, допустим, если какая-то идея, желание вызывает у тебя восторг, ты прям загораешься, да, я хочу, хочу, хочу, хочу, значит, это стоит стопудово, прям душа сияет. А если типа, ну ок, я пойду в это, это, наверное, надо.

206: И ничего, сияния никакого нету. Ну, это значит, от ума. Это вот такой Лёгкий тест, как бы понять твоё, не твоё. Душа, не душа. То есть вот мы сияем душой, вот тело просто, да, ок, согласен, хорошо, и все. Ну и

207: Тоже затронем. Это связанно с закаливанием в любом случае, да, потому что закаливание должно быть не от ума, что, типа, я сейчас буду использовать эту систему и буду здоров, даже если не нравится, блин, этот дурацкий холодный душ. Нет, это, конечно, должно быть не так, что именно

208: Должно нравиться опять же, и как и здесь нужно чувствовать себя, своё тело, что это, ну это нравится. И ты входишь в это именно потому, что это нравится так и во всем в жизни, по хорошему нужно входить именно потому, что это нравится. То есть строить отношения, потому что тебе хочется быть с этим.

209: Человеком, а не просто для того, чтобы не быть одиноким. Это такое из страха и дефицита, оно деструктивный путь и все так в жизни работа или что-то другое. Хобби. Все должно быть по любви, по хорошему от сердца.

210: Вот так тут, конечно, у нас начинается колонка вопросов. Если у татьяны есть какие-то вопросы, то у вас есть возможность их задать, потому что больше пока что у нас зрители находятся, которые не смогут нам задать вопросы другие. Вот, ну,

211: Если у татьяны нет вопросов, то, в принципе, уже постепенно будем заканчивать эфир.

212: Или, может быть, я могу напоследок, да, сказать, что вот ты про знаки много говорил, да, вот про знаки, да, то есть момент такой, что тебя ввели знаки, тебя вели люди, да, кто-то ты встречал там вот про ступни, ты классного человек.

213: Нашёл потом друга там, помощника, да, в общем то, информация. Мне тоже так получалось, что вот там, там, там так вели, вели, вели. Это ж тоже момент, что тебе подсовывается Нужная информация. Тебя раз интересует, раз интересует. И если, допустим,

214: Сложно почувствовать себя, сложно услышать там, я чувствую, не чувствую. Бывает у людей вот, ну, реально, ну, трудно, они не понимают, как это знаки придут, знаки, придут люди. И если несколько раз тебе там с разных сторон про это начинают говорить кто-то, что-то, где-то, ну, очевидно, что тебя

215: Пытаются до тебя достучаться как-то мягко, потому что Вселенная, она обычно, ну вот бывает 2, 3 человека могут там встретиться, говорить примерно об 1 и том же, да, но совершенно незнакомые между собой люди тоже вот определённый знак, поэтому в любом случае нас берегут, нас слышат.

216: Нас не оставляют высшие силы и всегда посылают людей, информацию нужную. Главное вот быть открытым миру, и все будет классно, да?

217: Да, согласен с этим. Есть тоже целая, конечно, система, как это все происходит, но я сейчас, если честно, не хочу в данном эфире это затрагивать. У нас тема закаливания. Поэтому, да, вот, в общем, благодарю тебя. Alina то, что пришла, все это рассказала.

218: Рад тоже знакомству и с твоей историей как-то закаливалась. Было интересно. Вот рад был тоже поделиться. Думаю, зрителям тоже было интересно. Вот. Так что, что на прощание скажешь тоже зрителям?

219: Очень хочу, чтобы все люди были счастливы. Это моя мечта жить в мире счастливых людей. Для меня счастливые люди, которые идут путём души, которые нашли себе пару по любви. Здоровые, счастливые, реализовавшиеся в здоровой природе среди

220: Счастливой природы, счастливых растений, животных. В общем, я хочу, чтоб так было. Я стремлюсь, стремлюсь к этому и делаю все, чтоб так было. Все свои действия на это направляю. Вот. Да, круто. Жизнь в гармонии, в любви вообще здорово звучит.

221: Суперский. Да, благодарю снова Элина. Благодарю всех зрителей, что пришли, что посмотрели, приняли это благо, приняли этот свет, это, эту энергию здоровья да, закаливания. Вот. Так что используйте, практикуйте. Будьте здоровы, будьте счастливы.

222: Всех Любим, благодарим и прощаемся. Всего доброго. На связи.