ym104432846
Вставьте ссылку на видео из Youtube, Rutube, VK видео
Задайте вопрос по видео
Что вас интересует?
00:01:01
Страх одиночества:
  • Автор боялся одиночества и избегал его ранее.
  • Избегал прогулок и походов в кино в одиночку.
00:02:18
Причины страха одиночества:
  • Социум учит зависимости от окружающих и общественного мнения.
  • Одиночество воспринимается как поражение в социальной конкуренции.
00:02:59
Проблемы современного общества:
  • Постоянное внутреннее напряжение и недовольство собой.
  • Отсутствие смыслов и понимания своего жизненного пути.
00:03:29
Как общество отвлекает от одиночества:
  • Люди используют работу, развлечения и соцсети для отвлечения.
  • Внешние раздражители помогают избежать внутреннего диалога.
00:04:15
Понятие одиночества:
  • Одиночество — неотъемлемое свойство человека.
  • Не зависит от наличия рядом других людей.
00:07:43
Преобразование одиночества в свободу:
  • Человек, подружившийся с одиночеством, обретает свободу и независимость.
  • Внутренний диалог помогает раскрыть потенциал и стать лучшей версией себя.
00:08:29
Изменение подхода к жизни:
  • Автор ставит себя в приоритет и перестаёт бояться одиночества.
  • Осознание собственных чувств и желаний стало точкой роста.
00:09:15
Самостоятельность и независимость:
  • Автор становится независимым и свободным, контролируя свою жизнь.
  • Эмоции и решения теперь полностью принадлежат ему.
00:10:16
Практики нахождения в одиночестве:
  • Важно регулярно проводить время наедине с собой.
  • Выписывание переживаний и недовольств помогает осознать проблемы.
00:11:02
Преимущества самостоятельного времяпровождения:
  • Контроль ситуации развивает эмоциональный интеллект.
  • Время наедине способствует быстрому личностному росту.
00:05:32
Личная история автора:
  • На 20-летие автор провёл день в одиночном путешествии.
  • Это позволило ему почувствовать защиту и свободу.
00:11:41
Любовь к себе и личный рост:
  • Автор полюбил себя и достиг удовлетворения жизнью.
  • Чувствует радость открытия новых граней собственной личности.
0: Совсем недавно мне исполнилось 20 лет, и свой день рождения я встретил в полном одиночестве, в незнакомой стране, в незнакомом месте полностью 1 одиночество в своей жизни я.
1: Сделал другом. Я сделал его своим спутником, и сделал я это осознанно, и лишь благодаря нему я могу сказать, что я наконец то нашёл себя, что я счастлив, а что для вас одиночество?
2: В обществе многие не понимают принцип индивидуализма, так же, как и одиночество, считают чем-то страшным, а от того очень зависимо от окружения близких коллег друзей, от их мнения, от их выбора и от их компании так 1 не может решиться на изменения, боясь общественного.
3: Осуждение, а другой не может выйти на улицу без компании друзей, ведь иначе скучно. Что ж, когда-то и я думал также в качестве визитной карточки для моего марафона, о котором я уже много рассказывал, я сделал видео про свою историю избавления от комплексов, где пове,
4: Об аналогичной проблеме я банально не принадлежал себе. Моё собственное мнение всегда стояло ниже мнения моего друга или компании друзей. Если я хотел погулять, я не мог этого сделать, если меня не позовут или я никого не приглашу, если хотелось пойти в кинотеатр.
5: Друзья не могли, то мне было проще найти сотню отговорок, нежели чем пойти в кино в одиночку банально я боялся одиночества, я боялся остаться 1, боялся довериться самому себе, я всегда заглушал свой.
6: Внутренний диалог, словно в разговоре между 2 людьми 1 перебивает другого и винит его за испытываемые им чувства только в моём случае тот, кого перебивают, это моё настоящее, я мой внутренний голос, а тот, кто перебивает до жути испуганный закомп.
7: Сованный, озлобленный парень, которому проще было спастись бегством и ссорами, чем услышать и проанализировать, а не перебивать, которому было страшно, что все, что он сам выдумал, окажется явью, а тот, кого он перебивает, окажется прав.
8: Поэтому я предпочитал находиться в неприятных мне, но компаниях или болезненной, но дружбе. И только спустя время работы над собой я начал замечать. Я боюсь одиночества, но оно мне необходимо, одиночество необходимо каждому, но.
9: Начнём с того, почему мы боимся одиночества в нашем сознании остаться совершенно 1 1 из самых ужасающих картин в нашем обществе, построенном на принципе социальной конкуренции, остаться в одиночестве значит проиграть и даже минутное уединение без телефона.
10: Без друзей, без внешних раздражителей для человека, которому ни разу не находился наедине с собой, превращается в ад почему?
11: А как часто вы по настоящему слышите себя? Всех? Нас переполняют тревоги. Как бы хорошо. Вы бы не устроились в жизни. Это не гарантия умиротворения, ведь у всего есть своя обратная сторона. У всего есть своя ширма и самый успех.
12: Богатый человек на деле окажется самым закомплексованным и травмированным человеком большинство из нас живёт в постоянном внутреннем напряжении, в недовольстве собой, положением жизни, вечным сравнением с другими недовольством своих результатов, действий, отсутствием.
13: Смыслы и понимания своего пути в жизни все это вместе создаёт внутри свой персональный ад, и этот запутанный клубок проблем и вопросов, которые вы не решаете и оставляете без внимания, постоянно напоминает о себе, и стоит уединиться, стоит остаться 1.
14: Все внутреннее, что мы закрывали, лезет наружу, поэтому мы боимся одиночества, поэтому мы зависимы от внешних раздражителей, чтобы они нас отвлекали и оболванивали. Ведь бесконечная работа, странные развлечения и 100 раз просмотренная лента соцсетей.
15: Так прекрасно заглушает голос нашей души, мы все одиноки и одиноки, мы неизбежно нас научили верить, что другой человек нас от этого избавит Вера в настоящую дружбу, родственную душу, настоящую Любовь, но от одиночества нельзя избавиться.
16: С помощью других людей человек может чувствовать себя одиноким даже в окружении большой компании. Нам может казаться, что все мы живём на 1 планете и видим мир одинаково. Но кто сказал, что мы все видим один и тот же мир? У вас, может быть, самый лучший друг и самый лучший партнёр рядом с
17: Которым вы чувствуете, что они вас дополняют, что вы не одиноки, но до тех пор, пока нет внутреннего диалога, нет душевного единения. Это не более чем иллюзия. Одиночество это наше неотъемлемое свойство, с которым не нужно бороться.
18: С ним нужно подружиться, его нужно познать. Соглашусь, мысль об отсутствии партнёра поначалу весьма расстраивает мысль об отсутствии друга, весьма озадачивает прожить жизнь в одиночестве мысль непривычная, но одиночество это.
19: Кокон яйцо из толстой скорлупы, из которой при должном подходе вылупляется нечто прекрасное свобода человеку, что обуздал одиночество, больше нет смысла искать чужого одобрения и понимания, нет смысла опасаться чужого мнения больше.
20: Нет смысла поддаваться ограничениям, одиноки мы не тогда, когда рядом с нами нет человека. Одиноки мы тогда, когда в нашей жизни нет нас, когда вы не дружите с собой. А как только вы устанавливаете эту связь, это более не одиночество.
21: Это свобода. Вы вольны решать все и действовать, независимо от внешней среды и других людей. Ваше счастье не заканчивается, когда уходит ваш лучший друг. Вы счастливы постоянно, ведь оно исходит изнутри. Вас, мой самый показатель.
22: Например, мой последний день рождения, почему-то этот праздник был для меня самым сакральным каждый год я мечтал справить его как-то иначе, поэтому в этом году на своё двадцатилетие я решил откинуть мечтание о том, что меня кто-то поздравит. Ко мне приедут все.
23: Мои друзья, меня кто-то осчастливит и одарит подарками, перестал надеяться на других и решил улететь в одиночное путешествие и посвятить все своё время только себе, своим чувствам и желаниям мне было страшно, мне было непривы.
24: Но когда ты проводишь время наедине с собой и смотришь на себя как на друга и партнёра, о котором ты хочешь позаботиться, которому ты хочешь уделить внимание, делаешь все то, что ты хотел бы получить от других, изучаешь новое, привносишь новые краски, делаешь то, что тебе
25: Было страшно, и все это по отношению к себе и в полном одиночестве это, правда, неописуемое чувство.
26: Я весь день гулял, отключил уведомления, изредка проверял телефон, получая поздравления, и лишь благодаря одиночеству этот день рождения стал моим лучшим из всех, находясь 1 в другой стране, разговаривая.
27: На другом языке, в свой самый сакральный день из всех, получая поздравления за 1000 километров, я чувствовал себя максимально защищённым. Я чувствовал свободу, именно одиночество научило меня базовой вещи, я 1, все остальное меня лишь.
28: Временно окружает. Именно в одиночестве я взял свою жизнь, свои проблемы и поступки под свою ответственность и научился заботиться о самом себе. Я хотел, чтобы на меня обращали внимание, но не наслаждался этим. Я хотел быть интересным другим, но не полу.
29: Этого я хотел, чтобы меня уважали, но не ценил этого. Я хотел, чтобы меня любили, но не чувствовал этого все потому что ничего из этого я не делал по отношению к самому себе. Оставшись наедине с собой, я наконец то дал слово.
30: Тому, кого всегда перебивал я наконец то услышал себя мы путаем понятие быть 1 и быть одиноким, мы не древние люди, нам не нужно находиться в общинах и стаях, чтобы выживать, человек, что живёт сам по себе, безграничен.
31: Он может делать все, что ему хочется в саморазвитии, самосовершенствовании, бизнесе и так далее человек, подружившись с одиночеством, преобразовывает её в свободу, в независимость именно в этой изоляции, в этой тишине, и в этом диалоге с собой таится вся магия.
32: Но мы её избегаем, такой бешеный режим, каким живут сейчас многие люди, не позволяет в полной мере сесть, подумать о том, чего мы действительно хотим, а поверьте, все то, что вы хотите, что делает вас счастливым, вы давно знаете, и это сидит.
33: Внутри вас. Но вы просто это не выпускаете. Вы это не слышите, ведь вы это игнорируете. Вы боитесь столкнуться с внутренними проблемами, справиться со страхом, столкнуться с правдой. Ведь жить в мире иллюзий, жить в мире розовых очков гораздо проще. 1.
34: Ночество, или лучше назвать это единение с собой по настоящему прекрасная вещь при грамотном подходе конечно, я не говорю о полном отсутствии социализации, общения с другими людьми, командной работы и прочему нигилизму. У меня по прежнему есть друзья, я хорошо общаюсь с близкими.
35: Просто я поставил себя в приоритет. И так забавно получается, что раньше я боялся остаться наедине с собой и поэтому искал для этого людей даже не самых приятных. А оказалось, что самый мой большой страх это самая большая моя точка роста. Я научи.
36: Учился напрямую говорить людям о своих чувствах, о своих желаниях, принципах и мотивах. Я говорю людям неудобную правду, умею отказывать и всегда слушаю себя, и каждый мой друг, мой близкий, знает, что я могу попросить об уединении, одиночестве, тиши.
37: Благодаря Такому стилю жизни я стал трезво мыслить, рассуждать ведь я выбился из толпы, из мышления социального большинства я живу именно так, как считаю нужным, не боясь непонимания или косого взгляда, ведь даже если на меня косо посмотрят и не поймут.
38: То, что с того я вижу своими глазами, хожу своими ногами и живу своей жизнью, и только я буду у самого себя. Всегда я стал независим, я стал свободным. И это чувство, когда твои эмоции принадлежат тебе.
39: Твои решения это твои решения и твоя жизнь полностью под твоим контролем. Невероятно. Мне легче общаться с людьми, легче знакомиться, но я по прежнему остаюсь наедине с собой. Сейчас я ощущаю себя, словно я в огромной толпе людей, но в
40: Практически невидимом защитном костюме, в котором я понимаю, что я защищён и моя жизнь идёт так, как этого хочу я. Но чтобы прийти к этому, нередко нужно очень много времени, так как научиться быть в одиночестве, представьте себя как 2 разные.
41: Конфликтующие личности, которым сначала нужно обсудить проблемы и разногласия, а потом начать формировать дружбу, возьмите за привычку оставаться наедине, переводить своё внимание на свои ощущения в теле и чувства и слышать все свои переживания, все
42: Свои недовольства и будет очень кстати их выписывать. После этого это уже не внутреннее далёкое чувство, это список того, что нужно решить и исправить. Как только с этим станет попроще, обязательно возьмите в привычку каждый вечер или хотя бы раз в
43: Неделю ходить на свидание с самим собой. Это может быть что угодно от похода в кино, ресторан или прогулки в парк, до поездки в незнакомую часть вашего города, другую часть вашей страны или вовсе в другую страну, в одиночку, именно тогда, когда вы вносите себя в
44: Вносите себя в реальность, в которой никто, кроме вас самих, вам не может помочь, и приходится все контролировать. Начинается самый быстрый и качественный рост вас как личности, рост вашего эмоционального интеллекта. Чем больше времени вы прово.
45: Будете наедине со своими чувствами, тем лучше вы их идентифицируете, тем больше вы действуете, тем больше вы счастливы.
46: А свободному человеку, исходя из моих наблюдений, когда он не зациклен на поиске партнёра, поиске друзей, поиске своего пути и жизненной цели, все приходит проще и приходит качественнее. Это как с чтением в школе, когда вас заставляют читать, вы ничего
47: Не запоминаете и делаете это без желания. А когда вы случайно натыкаетесь на какую-то книгу, начинаете читать, потому что вам хочется, вы сможете её пересказывать. И через десяток лет для меня самой больной темой прошлых лет были созависимые отношения, в которые я вляпывался из раза в раз.
48: И страдал все больше. А сейчас, когда я посвящён только самому себе, я удовлетворён своей жизнью, я удовлетворён собой и с каждым днём больше узнаю себя и чего я хочу на самом деле, что я хочу видеть в тех же отношениях. В следующий раз я войду в них.
49: Не потому, что хочу, чтобы меня любили, а потому, что я готов любить, а себя я полюбил давным давно и без одиночества, без диалога с собой, без тишины это было бы невозможно. Жду вас на своём марафоне. Перезагруз.
50: Ссылка будет в описании подписывайтесь на канал, нажимайте на колокольчик и подписывайтесь на мой инстаграм и telegram по ссылкам в описании и будьте счастливы.