0: Каждое лето миллиарды людей едят арбуз и выбрасывают самую ценную его часть. Белая корка арбуза это не отходы. Арбуз является богатейшим известным пищевым источником аминокислоты цитруллин и наибольшее её количество сосредото.

1: Именно в белой Корке, которую все выбрасывают арбуз, выращивали в африке более 5000 лет, египтяне клали его в гробницы фараонов как источник питания в загробной жизни, но они ели его целиком, вместе с коркой, только современный.

2: Человек придумал выбрасывать самое ценное, в чем секрет цитруллин в твоём теле превращается в аргинин аминокислоту, которая запускает синтез оксида азота. Оксид азота расширяет сосуды, снижает давление и улучшает кровообращение мета.

3: Анализ рандомизированных клинических исследований показал, что цитруллин значительно улучшает функцию эндотелия внутренней оболочки сосудов это та же молекула, которую спортсмены принимают для выносливости только бесплатно и в твоём арбузе.

4: Содержанию на сухой вес корка содержит даже больше цитруллина, чем мякоть как использовать белую корку, нарежь её кубиками и добавь смузи с мятой и лимоном вкуса почти нет, а польза огромная или замаринуй, как огурец в азии и на юге.

5: Сша это традиционное блюдо, и самое важное про семечки не выплёвывай их семечки арбуза содержат магний цинк и полезные жиры, высуши их и съешь, как snek это концентрат минералов, который ты выплёвываешь каждое лето.

6: Арбуз целиком, мякоть, белая корка, семечки это 3 разных суперфуда в 1 мякоть даёт ликопин и гидротацию, корка даёт цитруллин для сосудов, семечки дают магний и цинк. Все это ты держишь в руках каждое.

7: Лето и выбрасываешь 2 трети поля.