0: Дорогие друзья, дорогие подписчики, сегодня мы с вами должны разобрать тему фокуса внимания, фокус внимания. Это крайне важно, потому что многие из вас обладают особенным мозгом. Мы об этом уже говорили особенным, многозадачным

1: Радостным быстрым мозгом. Это значит, что изменения в вашей психике будут происходить достаточно быстро, и вы должны понимать, что происходит, но при этом и старые паттерны будут работать также настойчиво. И у вас будет

2: Даваться. Ощущение, что вы смотрите вперёд, но все чаще и чаще начинаете оглядываться назад. Вы как будто погружаетесь в свои детские травмы. Вновь и вновь вы как будто вновь переживаете вот эти страдания, где кто-то

3: Подстроился сверху, перевёл вас в позицию зависимую, что-то вам стал диктовать, наказывать вас ограничивать и сталкиваюсь в консультациях с тем, что у вас опять наступает вот это

4: Состояние беспомощности, где вы начинаете переживать, что все Реже и Реже смотрите вперёд, потому что прошлое начинает захватывать вас, и детские травмы начинают активироваться. Так вот, чтобы активировать

5: Своё собственное я, естественно, вам нужно работать с фокусом внимания, на чем в данный момент вы сфокусированы, если консультация начинается с того, что человек большую часть времени рассказывает о том человеке, который ему

6: Ему не даёт развиваться, который его ограничивает, который ему ставит подножки, делает пакости. Это значит, что фокус внимания уже сместился на травмирующий объект. А вы знаете, что у каждого из нас с раннего детства

7: Обязательно в психике такой травмирующий объект или несколько присутствует, поэтому все больше и больше человек погружается в травму. Это простой пример, когда вы из 1000 мужчин находите именно тех мужчин,

8: Которые, которых вы называете козлами, просто потому, что фокус внимания висит на нарушенных мужчинах, которых вы в детстве длительно системно созерцали именно из за фокуса внимания из тысяч.

9: Нормальных, здоровых, активных мужчин. Вы выбираете только тех, которые крайне нарушены. А потом говорите, что все мужчины козлы. То есть, когда такое говорит женщина, это значит, что её фокус внимания с детства, с детства.

10: Висит на именно нарушенных мужчинах. В таком случае здорового мужчину она не увидит никогда. Даже если этот мужчина будет стоять рядом с ней и проводить здоровую коммуникацию, она его не будет видеть в упор, потому что-то, что не записано в нашей психике,

11: Мы не видим ни эмоционально, не слышим, ни в буквальном смысле не видим, поэтому, если вас втягивает в травму, где вами управляют, вами руководят, с вами хотят что-то сделать, начинаем работать сразу с фокусом внимания. Ваша Зада

12: Задача сместить фокус внимания вперёд с учётом вперёд. Не случайно об этом говорю с учётом ваших возможностей мозга. Если вы понимаете, что вы любите самостоятельность, что вам не нужно, чтобы над вами кто

13: Кто-то стоял вами, руководил, а тем более вас наказывал, третировал, издевался над вами. Это значит, что вы должны смоделировать, смоделировать в буквальном смысле на переднем экране, потому что ваша психика на передний экран проецирует во внешнюю реальность.

14: Все, что для вас значимо и актуально, вы должны сформулировать и увидеть в образах. Что конкретно вы хотите? Если вы хотите денег, то сколько вы хотите денег и где эти деньги находятся? Можете ли вы?

15: До них дотянуться рукой. Если вы хотите изменить работу, тогда как вы хотите трудиться, как вам будет комфортно, некоторые люди выходят вообще из систем, потому что их многозадачный мозг, который активно развивается самостоятельно.

16: Начинает погибать в буквальном смысле система. И это значит, что вы должны представить, что это за место работы, что это за режим работы, что это за общение с людьми, сколько вы хотите общаться с людьми, как часто

17: С какими людьми вы хотите общаться? Вы хотите общаться с людьми по работе, вы хотите общаться с людьми в свободное от работы время. То есть это все нужно представлять, все нужно представлять для того, чтобы моделировать свою будущую.

18: Новую жизнь. И особенно важно, чтобы за всем этим все, что вы смоделируете, вы поставили обязательно какой-то яркий бонус, который будет захватывать ваше внимание полностью. Именно бонус, который активирует ваше инстинктивное

19: Подчёркиваю этот момент движения к цели, потому что вот когда я достигну вот такой денежной массы, у меня будет вот такой режим работы, а это все взаимосвязано, потому что чем больше я работаю с удовольствием, тем больше моя денежная масса.

20: Денежная масса обычно в норме. Это вторичное, что-то первичное. Это работа с интересом, работа с удовольствием. То есть человек не прикладывает никаких усилий, потому что ему не нужно заставлять себя работать, он работает, вовлечён.

21: Находясь в определённом творческом трансе и, соответственно, у него совершенствуются знания, навыки, умения и

22: Как результат у него увеличивается денежная масса, но за всем за этим должен стоять какой-то бонус, который инстинктивно будет для вас привлекателен, потому что вот эта концентрация энергии ваших инстинктов это очень мощный

23: Движение вперёд, то есть мозг биологичен. Ещё раз это подчёркиваю, насколько бы вы не были грамотными, интеллектуально развитыми, инстинктивное движение очень сильно подхлёстывает все остальные ваши процессы, которые

24: Происходит в неокортексе. То есть, если мозг ваш увидит то, что для вас жизненно необходимо или крайне важно, например, вы очень концентрированно работаете. Для вас важно отдыхать и отдыхать. Хорошо, качественно. Это значит, что как только

25: Вы увидите эту картинку, ваше движение ещё увеличится, ваш интерес возрастёт, вы будете более активно и интенсивно работать. Но потом, когда вы прибли,

26: Близитесь к своей цели, а это будет отдых. Вы точно также хорошо и качественно будете отдыхать. И нужно понять, что для творческих людей вот эта логика в движении, она, наоборот, ограничивает и

27: Делает ваше психическое пространство мёртвым, это как раз та ситуация, когда уже ничего не хочется делать, никуда не хочется двигаться.

28: А бонус это то, что интересно, это то, что манит к себе, это то, что даёт вам возможность опять наполниться ресурсами, силами. И после того, как вы отдохнёте, допустим,

29: Да, это мы такой бонус сейчас взяли для кого-то другие бонусы. Это опять возможность включиться в работу, которая будет наполнять вас дофамином, потому что она интересна, она увлекательна и плюс будет приносить

30: Деньги. И вы понимаете, насколько захватывающим является этот процесс, когда у вас формируется новый очаг возбуждения, который зависит от вашего фокуса внимания. И если в 1

31: Очаге возбуждения живёт ваша детская, вашего головного мозга, живёт детская травма, вот эти страдания, вот эти переживания, то в процессе переучивания 1, что вы должны сделать, переучивание вашего мозга, вы должны научиться управлять своим

32: Фокусом внимания. Я куда смотрю? Я смотрю опять в прошлое, я опять наращиваю свои нейронные связи, подкрепляю это гормонально, страдания свои подкрепляю гормонально и опять проваливаюсь в нересурсное состояние. Где ребе

33: Ребёнок, с которым беспомощный ребёнок, с которым можно сделать все, что угодно, и моё я, оно дезактивировано. Значит, моя задача активировать своё собственное, я своё собственное, я спросить чего?

34: Я хочу, как я хочу, что мне нужно для того, чтобы я чувствовал себя счастливым. Кто-то говорит, мне нужна семья, кто-то говорит, мне нужна полная свобода для творчества. Кто-то говорит, мне нужно много путешествовать, кто-то говорит, мне нужно отдельное пространство, в котором я

35: Буду жить или отдыхать какое-то время, потом возвращаться к людям. У каждого это своё что-то личное, но именно вот этот важный очень бонус, он привлекателен и даёт

36: Возможность человеку формировать новый очаг возбуждения. То есть ваш фокус внимания должен быть на чем-то, что для вас приятно, комфортно, значимо, весомо лично для вас, если

37: Вы научитесь управлять своим фокусом внимания. Это значит, что половина задач, большая часть задач, естественно, будет решена. Это значит, что у вас появится столько сил и возможностей для того, чтобы быть

38: Всегда в ресурсе или большую часть времени в ресурсе, потому что это совсем другой образ жизни, это то, что делает вас наполненным, насыщает вас энергией, потому что там очень много положительных эмоций.

39: И это вообще другая программа вашей новой реальности, которая очень сильно отличается от того, куда вы все пытаетесь оглядываться. И, естественно, чем больше вы вкладываетесь в то, что у вас

40: Появляется навык управления фокусом внимания и фокус внимания перенаправляется на то, что для вас позитивно. Тем больше у вас появляется возможностей в новой реальности, потому что это вообще другая стратегия поведения, это

41: Вообще другая стратегия мышления это вообще другой образ, подчёркиваю, жизни.

42: Если, оглядываясь назад и погружаясь в детскую травму, где я ничем не управляю, и вся жизнь для меня сплошная неопределённость, в которой могут появиться люди, которые сделают со мной все, что угодно, включая мою работу, в том числе это значит, что я

43: Всегда не ресурсен. Это значит, что если я не умею управлять своим фокусом внимания, большую часть времени я сам у себя наращиваю те нейронные связи и подкрепляю их гормональными реакциями, стрессовыми, естественно, кото

44: Которые отвечают за мою детскую травму. Поэтому фокус внимания это ключевой момент, потому что ваши внутренние диалоги, которые вы должны выстраивать, они вытекают из вашего фокуса внимания, потому что

45: Человек, который самодостаточный, счастливый, который сам управляет не только эмоциями, но и своим фокусом внимания, выстраивает соответствующие диалоги. Он большую часть времени уверен, он большую часть времени знает, что ему

46: Нужно, он знает, куда он движется. Он знает, что он должен сделать, чтобы получить желаемое. Посмотрите, как интересно. И большую часть. Естественно, он находится на дофамине, потому что на дофамине у него все хорошо, у него.

47: Нет тех тревожных состояний, которые он обычно там на протяжении 20, 30 лет проживал. Есть смысл перестраивать нейронные связи, есть смысл потратить своё время на то, чтобы контролировать

48: Тем большую часть времени занят ваш мозг. Особенно трудно тем людям, которые имеют аналитический склад ума и которые, если не наполняют определёнными трудными задачами свою ассоциативную зону головного мозга, они

49: Начинает анализировать все, что происходит в близком окружении и на бытовом уровне, и, естественно, там у них наращивается раздражение постоянно, потому что простые задачи он начинает анализировать очень быстро и пытается другим.

50: Людям, которые его окружают и которые по другому организованы, их мозг по другому организован. Дать обратную связь о происходящем, естественно, его никто не понимает, и это его очень сильно раздражает, да, то, что он говорил через 5 лет, может

51: Твердится, но в данный момент времени его прогноз никто не хочет слышать и для такого человека это большое расстройство. Поэтому используйте правильно свои навыки, не пытайтесь никому доказать, что вы видите, слышите больше, чем

52: Те люди, которые с вами живут, это всегда будет конфликт, если вам повезло и у вашего партнёра или партнёрши также организован мозг. Это замечательно, но чаще всего все-таки это наоборот. Просто займитесь теми задачами.

53: Которые для вас значимы и важны. Просто помогите себе загрузить свой мозг таким образом, чтобы вы не тратили свою энергию мысли впустую, чтобы то, о чем вы думаете, приносило-ка

54: Какой-то вам результат не какой-то are хороший, замечательный, восхитительный результат, чтобы вы двигались к своей цели и были счастливы максимально, чтобы таким образом вы переучивали

55: Твой мозг, потому что я в каждой консультации людям объясняю терапия направлена не на то, чтобы вы стали идеальным человеком, у которого никогда в жизни не просыпаются детские травмы терра.

56: Направлена на то, чтобы у вас формировались навыки умения, и вы получали знания, которые помогают вам, если вы провалились в детскую травму, если вы опять на страхе утратили своё собственное я, чтобы вы

57: Могли самостоятельно из этой травмы выбраться, а для этого вам нужно включить своё собственное, я активировать своё собственное я, чтобы вы понимали, как это работает, потому что, когда вы говорите, он хо,

58: Он сделает. Он может приложить все силы и причинить мне вред. Вы другого ставите над собой. В этот момент ваше я разваливается на части. Вы погружаетесь в бесконечный страх и ужас.

59: Если вы хотите, то есть, как я определяю по речи, что человек находится в изменённом состоянии, в трансе детской травмы, если человек выходит, а вы должны это уметь делать самостоятельно, из детской травмы, значит, человек говорит я

60: Хочу я могу, я буду. И когда человек это проговаривает, он вообще может в своей речи не упоминать объект, который до этого его пугал. Понимаете, как фантом то из головы вытолкнуть. Если вы постоянно о нём Говор.

61: Говорите, это значит, что ваше внимание, ваш фокус внимания постоянно кружит вокруг этого угрожающего объекта, а вам нужно его вытолкнуть из головы. Вам нужно сделать себя в своей психике значимым, чтобы ваша

62: Я было активно, чтобы оно было живым, чтобы оно было наполнено энергией радости. Значит, нужно чаще говорить о том, что вы есть. Я есть. Я хочу есть роскошное видео, которое именно этой теме посвящено.

63: Но платное видео, где все это детально и подробно описано, поэтому я не буду повторяться. То есть вот эти переходы из детской травмы, где у меня нет, я, я беспомощен в состояние, я есть, я могу, я хочу вот этот

64: Переход крайне важен, и этот переход говорит о том, что вы можете управлять своим фокусом внимания. И вы знаете, как из нересурсного состояния переводить себя в ресурс. Просто, ну,

65: Нужно натренировать этот навык, просто нужно понять, как это работает. И у вас все получится. А я креативный, естественно, психолог Екатерина Эрлих, с удовольствием буду писать для вас новый.

66: Видео и мы, конечно же,