0: В задней части головы почти у всех есть большой зажим. Это как замок, который с возрастом закрывается. Если его не открыть, это нарушает кровоток головы и приводит к тому, что ухудшается память. Концентрация появляется

1: Головные боли, мигрени, шум в ушах, снижение зрения и слуха. Ставьте лайки. Я покажу сейчас 1 упражнение, которое поможет открыть этот замок. Упражнение называется ключ. Вам нужно поставить 3 пальца за оцевидны отросток. Вот здесь мы берём ножку.

2: Ключ и ставим его как раз на этот шов и начинаем делать круговые движения. Делайте это упражнение в течение 2, 3 минут, после чего