0: Вы заметили онемение пальцев, тяжесть в затылке или учащённое сердцебиение? Действуйте прямо сейчас. Древняя японская техника массажа помогает снизить давление без таблеток. Начните с точки в центре ладони главного регулятора давления.

1: Ируйте круговыми движениями в течение 30 секунд это активизирует парасимпатическую нервную систему, успокаивая сердцебиение. Найдите точку у основания безымянного пальца. Зону сердечно сосудистой системы. Надавливайте 60 секунд.

2: Это стабилизирует кровоток. Проведите линию массажа от запястья к безымянному пальцу. Это меридиан сердца. Массируйте 30 секунд, чтобы улучшить микроциркуляцию, завершите точкой на внутренней стороне запястья. Она регулирует вегетативную нервную

3: Систему.