0: Hello, привет. Меня зовут брайан трейси, и я хочу дать вам 7 важных советов касательно того, как стать позитивным человеком. Запомните, что-то, насколько вы будете успешны и счастливы. Возможно, больше зависит от того, насколько вы позитивный человек, чем от любого другого фактора.

1: Правильное питание влияет на ваше здоровье и энергию. Если вы едите разнообразные свежие и полезные продукты высокого качества, а также избегаете вредной пищи, то у вас будет больше энергии. Ваш организм будет устойчив к большинству болезней. Вы будете лучше спать.

2: А также чувствовать себя здоровее и счастливее.

3: Таким же образом умственное питание в значительной степени определяет ваш характер, индивидуальность и практически все, что происходит с вами в жизни, когда вы питаете свой ум позитивными идеями и информа.

4: Книгами, беседами с положительными людьми, аудиопрограммами, позитивными мыслями, то развиваете более позитивную и конструктивную личность, становитесь влиятельнее и убедительнее, приобретаете большую уверенность.

5: В себе и повышаете чувство собственного достоинства.

6: Те люди, которые работают за компьютерами, используют выражение мусор на входе, мусор на выходе, но обратное также верно хорошее на входе, хорошее на выходе.

7: Когда вы примите чёткое и взвешенное решение взять полный контроль над своим разумом, устранить отрицательные эмоции и мысли, которые удерживали вас в прошлом, и стать абсолютно позитивным человеком, тогда вы сможете начать своё собственное личное превращение.

8: Ваша задача стать самым лучшим вариантом себя. В настоящее время умственные упражнения сравнимы с физическими вы развиваете высокую самооценку и положительный психологический настрой при помощи обучения и практики.

9: Вот те 7 советов, которые я обещал вам дать, чтобы вы стали абсолютно позитивным человеком. Совет номер 1 это позитивный внутренний диалог. Беседуйте с собой в положительном ключе, контролируйте свою внутреннюю речь, используйте положительное

10: Утверждения, сказанные в настоящем времени, моё любимое выражение люблю себя, люблю себя, я могу это сделать, я могу это сделать. Я чувствую себя прекрасно, я ответственный. Это то, как мыслят успешные люди большую часть времени.

11: Психологи считают, что 95% наших эмоций определяется тем, что мы говорим о себе в течение дня это называется внутренним диалогом, это поток слов, мыслей и чувств, которые возникают в течение дня и как река, проплывают.

12: Через ваш разум, но есть и плохая новость если вы сознательно не говорите с собой в позитивном и конструктивном ключе, то можете автоматически начать думать о вещах, которые сделают вас несчастными и заставят волноваться и беспокоить.

13: Помните, ваш разум не вакуум, он никогда не остаётся пустым. Если вы не заполняете его положительными мыслями, то он заполнится отрицательными, и вы точно понимаете, о чем я говорю. Ваш разум подобен саду, если целенаправлен.

14: Не выращивать в саду вашего сознания цветы, в нём автоматически будут расти сорняки. Если ваши мысли не позитивны и вы не можете их контролировать, то отрицательные мысли будут расти в саду вашего сознания без каких-либо усилий с вашей стороны.

15: 2 совет положительная визуализация, пожалуй, наиболее мощная способность, которой вы обладаете, это способность визуализировать и видеть свои цели как уже достигнутые. Смотрите на свою жизнь так, будто она уже идеальна в любом её проявлении.

16: Чтобы этого достичь, создайте чёткую, захватывающую картину своей цели и своей идеальной жизни и воспроизводите это изображение в своём разуме снова и снова правило заключается в том, что все улучшения вашей внешней жизни

17: Начинается с улучшения ваших мысленных картинок, и только вы полностью контролируете то, что находится в вашей голове. Каким человеком вы видите себя изнутри, таким вы и станете снаружи, и такими же будут

18: Ваши достижения. 3 совет, позитивные люди, выбор людей, с которыми вы живёте, работаете и общаетесь, больше влияет на ваши эмоции и успех, чем любой другой фактор. Почему? Потому что

19: От них зависит ваш внутренний диалог и ваши мысленные образы. Поэтому нужно решить, что с сегодняшнего дня вы общаетесь с победителями, с позитивными, счастливыми и оптимистичными людьми, которые знают, чего хотят от жизни. С другой стороны, избегай.

20: Негативных людей, всеми силами негативные люди являются основным источником большинства несчастий в жизни. Поэтому решение, что с этого дня в вашей жизни больше не будет людей, приносящих стресс и негатив, только 1 это решение.

21: Уже может преобразовать ваше мышление 4 совет, положительная умственная пища, то как здоровье вашего тела зависит от того, едите ли вы здоровую и питательную пищу, так и здоровье вашего ума зависит от того, каким ментальным

22: Белком, а не психическими конфетами. Вы его кормите, читайте книги, журналы и статьи, которые являются образовательными, вдохновляющими или мотивирующими. Питайте свой ум информацией и идеями, которые вас вдохновляют, делают.

23: Счастливее и увереннее в отношении себя и окружающего мира слушайте позитивные конструктивные компакт диски и аудиопрограммы в своём автомобиле, постоянно питайте свой ум положительными сообщениями, которые помогут

24: Вам думать и действовать лучше, а также сделают вас способнее и компетентнее в вашей области. Смотрите положительные и учебные дивиди диски, образовательные, телевизионные программы, онлайн курсы и многие другие мотивирующие и

25: Обогащающие материалы, которые увеличивают ваши знания и заставляют вас чувствовать себя хорошо. Знаете ли вы, что каждый раз, когда вы учите что-то новое, что, как вы считаете, может помочь улучшить вашу жизнь, ваш мозг высвобождает эндорфины, которые на

26: Бывают природными стимуляторами счастья, и вы на самом деле чувствуете себя счастливее ещё до того, как предпримите какие-либо действия на основе новых знаний. 5 совет, позитивное обучение и развитие это то, что я люблю.

27: Почти все в нашем обществе начинают с ограниченными средствами, иногда без денег вообще практически любое богатство начинается с продажи личных услуг определённого рода, многие люди, которые находятся на вершине.

28: Сегодня были когда-то на Дне, а иногда они падают на Дно несколько раз на протяжении жизни, чудо обучения в течение всей жизни и личностного развития.

29: Это то, что приводит вас из отставания к успеху и финансовой состоятельности, как сказал джим рон, формальное образование позволит вам зарабатывать на жизнь, а самообразование сделает вас богатым.

30: Когда вы посвятите себя учёбе и росту, становясь лучше и эффективнее в своих мыслях и действиях, то сможете полностью контролировать свою жизнь и резко увеличить скорость, с которой вы двигаетесь вверх, к новым высотам. 6 совет.

31: Положительные, здоровые привычки. Заботьтесь о своём физическом здоровье. Решите для себя, что хотите прожить 80, 90 или 100 лет и все ещё танцевать по вечерам. Как вам это сделать? Хорошо питаться, употреблять здоровую

32: И полезную пищу есть небольшими порциями, и сбалансировано. Правильный рацион сразу окажет положительное влияние на ваши мысли и чувства. Пообещайте делать регулярные физические упражнения, по крайней мере 200 минут в неделю, а

33: 30 минут ходьбы бега, плавания, езды на велосипеде или занятий на тренажёрах в спортзале в день, когда вы регулярно тренируетесь, то чувствуете себя счастливее, здоровее, испытываете меньше стресса и усталости, чем человек, сидящий на

34: Диване и смотрящий телевизор весь вечер, живя в этом загруженном мире, постарайтесь находить время для отдыха и релаксации, вы должны регулярно заряжать себя, а особенно тогда, когда подвергаетесь влиянию стресса или трудностей.

35: Винс ломбарди сказал усталость всех нас делает трусами. Есть и другие факторы, которые предрасполагают нас к отрицательным эмоциям. Разного рода нездоровые привычки, усталость, отсутствие физических упражнений и непрерывная работа.

36: Без отдыха ищите баланс в своей жизни. 7 метод, позитивные ожидания, позитивные ожидания это самый мощный метод, который только можно использовать, чтобы стать позитивным человеком и обеспечить положительные исходы.

37: И лучшие результаты в своей жизни, ваши ожидания становятся вашими собственными пророчествами то, что вы ожидаете, с уверенностью приходит в вашу жизнь, как только вы научитесь контролировать свои ожида.

38: То сможете рассчитывать на лучшее. Ожидайте того, что станете успешными. Ожидайте того, что станете популярными, особенно когда вы встречаете новых людей. Ожидайте того, что достигнете больших целей и создадите прекрасную жизнь для себя, когда вы постоянно

39: Даёте чего-то хорошего, то редко бываете разочарованы.