0: Если ты можешь вот так, то легко сделай сальто назад. Слушайте, да, мне кажется, я могу даже лучше. Всегда хотел научиться сальто, и этот момент пришёл. Че будем пробовать на, определяемся, в какую сторону вам удобно крутиться влево или же вправо? Да, мне удобно крутиться в левую.

1: Сторону крутиться влево так же, как встаём на корточки, ставим левую руку за себя и просо прыгаем вкруг неё.

2: Надеюсь, я делаю все правильно, да само прошлом упражние. Только теперь Илье лаем с ног и больше будем ног.

3: Ну вот это упражнение у меня получается, лучше всех помню, как я отжигал, сука, есть. Далее пробуем сначала толкаться, только потом подставлять вашу руку.

4: Пиздец, как это сделать?

5: До полного роста и пробуем ещё сильнее руку не ставить вообще все. Мне вообще просто непонятно. Типа как мы после вот этого упражнения перешли уже к сальто, как мне сделать сальто после этого я просто не могу

6: Просто как можно, как можно сделать сальто после вот этих вот подводящих кофточку я, пожалуй, сниму, потому что неудобно в ней охуеть, блять.

7: Кто нахуй Ровно через голову делай сильный мах руками снизу вверх за себя.

8: Ещё чтобы было не так больно падать, я перешёл на травку, а то мало ли ещё растяжение связок. Охренеть, блять, у меня получилось, если у меня завтра будет 10000 подписчиков.

9: Я прыгну к этому гусю в реку, можно план и держать голову.