0: 1, 2, 3. Отлично. Итак, друзья, всем привет. Добрейшего дня.

1: Сегодня у нас полезнейший эфир, иногда на неделе я приглашаю интересных людей по вашим запросам, и мы делаем какие-то полезные тематические эфиры.

2: Вот, кстати, у кого есть на примете интересные собеседники, предлагайте мне, пишите в личные сообщения, это очень полезно и вдохновляет людей. Полезное общение, кстати.

3: Я создал специально для этого эфира.

4: Чат.

5: На канале. Вы можете там писать свои вопросы под последним постом, под последним постом. Так, ага, Виктор, отлично. Уже зашёл. Виктор зашёл. Сейчас я коротко объясню, что происходит. И начнём. Итак, друзья,

6: Так, ага, все, чат работает, работает.

7: Да, в чате сможете задавать свои вопросы. Сегодня у нас так получилось, что и на этой неделе контент свой видео, там определённый и так далее. Я делаю на тему алкоголя, трезвости и как раз-таки

8: Ребята предложили мне пригласить человека подписчики, который как раз-таки специализируется на этой, в этой области, по поводу трезвости и так далее. Сегодня узнаем много чего интересного мифы разберём раз.

9: Ситуации и не только будет полезно для всех, потому что такие вот, скажем так, подлые, скользкие мыслишки, то, что алкоголь норма определённая, полезно то что алкоголь в принципе

10: Безобидный, ну и так далее. Потихонечку проскакивают, проскальзывают даже от людей, которые, казалось бы, продвигают здоровый образ жизни. И так получилось, что я делал контент на эту неделю на тему трезвости, да ещё и специалист по теме.

11: Трезвости как раз-таки мне встретился. Видите, как случайности не случайны, как написано было у Паши Дурова вконтакте в статусе когда-то, когда он ещё принадлежал ему. Да. Ну что, друзья, добавляем виктора, поехали.

12: Так, па па па, ага, есть все, Виктор, я добавил тебя. Виктор Пономарёв подключается к нашему эфиру.

13: Так, запись есть порядок. Угу. Так, я вот, я на связи, но пока на связи звук есть звук. Есть ещё ещё 1 кнопочка с камерой, а мне горизонтально или вертикально лучше.

14: Пробуй. Так и так не страшно. Мы, если что, повернёшь девайс, наверное, горизонтально легче. Ну, ага. Потому что мы с тобой как раз-таки будем. Вот у меня горизонтально получается. Понял?

15: Сейчас, секунду. Ориентация экрана. Вот. Угу. Горизонтальная ориентация, как бы это не звучало так, отлично. Вот, ребята уже пишут, Илья уже написал. И другие ребята, отлично. В чате, в общем, друзья.

16: Вопросы из чата будем тоже активно разбирать, чтобы получилось все максимально динамично и полезно. Нужно уничтожить зелёного змея, так сказать, дать людям максимально полезную, честную, достоверную информацию, зарядить всех на так.

17: Что Виктор, как там нашёл кнопочку? Кнопочку нашёл только че то у меня белый экран, а ты с компьютера или с у меня? Да, у меня компьютер, компьютер. Но, в принципе, на телефоне, на телефоне аналогичная ситуация. Смотри, нажми.

18: 1 раз на экран. Ну, сенсорный, скорее всего, телефон по любому, какие, в принципе, ещё сейчас могут быть, да, и у тебя появится внизу менюшка, вот эта, там голос, там, камера красавец. Я только смог войти вертикально, а приветствую, да, нормально, нормально.

19: А так неплохо все, вот оно, так сказать, изобретательность трезвого ума, друзья, а, пожалуйста, а мы только начали, а уже происходят вот такие вот смогли телефон уже вот такие спецэффекты происходят.

20: Виктор, приветствую. Мы ещё не знакомы лично. Вот, но видишь, как получилось? Все совпало, что и тема у меня по трезвости как раз-таки и 1 мой, скажем так, старина, товарищ как раз-таки там делал эфир, где

21: Говорил, в принципе, а знаете, алкоголя, в принципе, нормально. Иногда там, туда, сюда даже полезно, даже кто не пьёт, тот сам виноват и неправильно делает. Вот. И я такой думаю, да, как-то это все нездорово звучит, и нездорово. И тут

22: Мне как раз-таки ребята пишут, слушай, а вот с виктором пономарёвым, может быть, эфир сделаешь на тему трезвости? Я тебе открываю чат с тобой. Оказывается, мы с тобой уже переписывались, но очень давно я не знаю, почему так эфир и не состоялся.

23: В общем, решили повторить. Вот и очень рад тебя пригласить. Сегодня обсудим эту тему, закопаем эту зелёную змею. Представься тогда, мой друг. Или давай я начну. А потом ты коротко. В общем, друзья, кто не знает, я, скажем так.

24: Специализируюсь на питании, живом видовом питании человека. Вот рассказываю людям про продукты, про трезвость, про здоровый образ жизни, в том числе тренирую людей, консультирую по питанию, тренировки. Это различные фитнес там

25: Так далее. У меня своя система. Ну, про это подробнее, если кто захочет, потом расскажу. Так что ещё, ну и все. Тренирую по питанию, по здоровому мышлению, по саморазвитию. В общем, все для того, чтобы ты был успешным, здоровым, красивым.

26: И так далее. Вот. И, пожалуйста, Виктор, расскажи про себя, чем занимаешься и на чем специализируешься.

27: Меня зовут Виктор Пономарёв, у меня канал называется учитель трезвости, ещё давно с YouTube начинал у меня канал, был там учитель трезвости, и вот так вот повелось, что меня так стали называть и на чем специализируюсь вот как раз на сознательной трезвости.

28: То есть ко мне обращаются люди, которые хотят избавиться от каких-то зависимостей, в 1 очередь химических, то есть там алкоголь, никотин, нелегальные вещества. Вот, и перейти на сознательную трезвость, то есть не под запретами, не на силе воли, а именно на

29: Спокойном таком естественном состоянии. Это 1. Но, кроме этого, я понимаю, что, ну, работа с зависимостями, это все равно как бы, следствие, это борьба со следствиями. Вот. Поэтому у меня большая общественная деятельность в рамках всероссий.

30: Трезвого движения, оно довольно объёмное. Вот, и там мы уже занимаемся, во первых, предотвращением всех этих проблем. То есть работаем с детьми, с молодёжью в плане просвещения, так, с родителями, педагогами и работаем ещё с законодательством. То есть мы

31: Инициируем правильные законы, которые защищают вот эту естественную, нормальную, трезвую жизнь людей. Вот так, если в 2 словах. Угу. Отлично. Я считаю, что это замечательная деятельность благая. Вот. И будет здорово как раз-таки, что, ребята

32: Узнаю, в том числе на моём канале, потому что зож, движение, мы должны объединяться, продвигаться вместе. Вот. И таким образом накопится критическая масса людей осознанных, которые способны будут на что-то влиять. Вот это очень радует. Так, ну что ж, друзья, у меня

33: Есть там много разных вопросов сейчас, тогда, по традиции, по традиции, по моей уже давней традиции начну эфир ещё с. Так, где у меня тут коротенькая такая реприза, в общем.

34: Я всегда перед началом зачитываю стаж, срок, скажем так, своего питания, потому что я веду дневник состояния. Я думаю, ты про дневники тоже, может быть, что-то расскажешь. Я вот не знаю, ведёте ли вы, да? Ну вот, отлично. Я веду дневник состояния, то есть у меня, скажем так, определённый

35: Это уже не эксперимент, это уже образ жизни. Вот. Но я до сих пор записываю все подробности, детали для того, чтобы больше информации людям по этому поводу давать. Я питаюсь только фруктовыми плодами. Кстати, забыл сказать, да, что я фруктоед, хотя

36: Думаю, кто перешёл на канал, они уже и так догадались. Питаюсь только плодами. Вот по цифрам. Сегодня, 4.06.2025, 1701 день я питаюсь только фруктами и 1589 день не пью воду.

37: Получается, что примерно через 100 дней, Ровно, по моему, будет 5 лет, как я питаюсь только фруктами. Вот буквально без Бадов, без всего остального. Сегодня речь не про фрукторианство. То есть, если нужно будет какие-то вопросы, отвечу просто, чтобы вы немножко понимал.

38: Питаюсь только фруктами, буквально без Бадов, без добавок, без чего-нибудь дополнительного. Там кто-то спросит, а вот там орешек какой-нибудь съешь или ещё что-то нет, только фрукты, только плоды на 100%. Точка это чтобы

39: Фантазия не работала в неправильную сторону сразу у человека, потому что начнётся, да, он бады пьёт, да, он то, да, он се, нет. Так, а ну вот и получается более 4 с половиной лет не пью воду, суть в чем, в чем и почему это я все подробно.

40: Рассказываю. Поверьте, за каждым, абсолютно за каждой циферкой есть причина, следствие. Я все могу детально объяснить. После 5 лет, когда стаж будет 5 лет до него, 100 дней, я сдам анализы. В очередной раз. Мы по

41: Смотрим, что там и так далее. Понятное дело, что анализы будут сравнивать с анализами среднестатистического человека выборку, по которой выборку с которой сравнивают обычно анализы, делают, каким образом просто берут кучу разных людей, недообследованных непонятно какого возраста.

42: И так далее. И вот на основании усреднённого чего-то я якобы, или ты, или кто угодно должен соответствовать вот такой норме. Вот, а я покажу, что там у меня какая будет такая будет. Поэтому уже есть опять-таки специа.

43: Которые будут эти анализы разбирать, комментировать, это будет интересно. 100 дней осталось вот что ещё. А, ну и все. И дальше давай, знаешь ещё что перед началом, поскольку у меня сегодня сего

44: Сегодня, сегодня, точнее не сегодня, а на этой неделе контент именно вот про трезвость. У меня сегодня видео выйдет видео про трезвость, и я сейчас его включу, оно небольшое, там минутку занимает. Вот посмотрим его все вместе. Это будет полезно, а потом поэтому

45: Видео тебе задам вопросы. Ну и кое-что там ещё хитрое. Погнали, друзья. Так я надеюсь звук будет нормальный. Короче, включаю.

46: Сейчас, сейчас, сейчас, сейчас. Так поехали для здоровья, но алкоголя не существует. И вот почему алкоголь может казаться безобидным, но его влияние на организм может быть

47: Может вызывать жировую дистрофию, гепатит и цирроз печени органы могут страдать от каждого 3 rock исследования показывают, что алкоголь связан с повышенным риском развития различных видов.

48: Депрессию, тревожное расстройство и другие психические проблемы и 5 травмы и аварии. Алкоголь ухудшает координацию и реакцию, увеличивает риск несчастных случаев и травм. Поэтому если вы

49: Ваши друзья тоже узнали о реальном вреде алкоголя. Подписывайтесь на мой канал и оставляйте комментарии, а как вы относитесь к алкоголю? Отлично. Так как раз-таки в тему вот я там особенно проговорил, да.

50: Что каждый глоток может повлиять на организм человека и что безопасной нормы алкоголя нет. А вот, скажем так, определённые люди там, в том числе, которые зож, движением занимаются, они говорят, что есть безопас.

51: Норма алкоголя нужно просто правильно пить. А если ты что-то подобное говоришь, то ты просто пить не умеешь. И вообще ты не разбираешься. Вот давай, мой друг, расскажи, как ты думаешь вот по поводу этого рилс, по поводу того, что каждый глоток ядовит, что

52: Ты думаешь?

53: Ну, я прослушал, мне понравилось все по полочкам. На самом деле, каждая капля, понятно, что она ядовитая. Это вещество абсолютно чуждо нашему организму, ядовитое, и все. Ну то есть зависимость, да, проблема.

54: Человеку нужно быть свободным. Любой человек должен быть свободным, ему хочется быть свободным. Просто люди, которые отравляют себя алкоголем, они как раз в этом и видят свободу. То есть ты им говоришь, нужно быть свободным от алкоголя.

55: А они говорят, а я именно с ним свободен. Вот. То есть тут такое противоречие возникает. Почему это? Потому что не трезвенник, не умеет пить это потому что они не умеют трезво жить. Вот представь его лиши, алкоголя, что он будет делать с 1 человеком?

56: Он тоже там по питанию специалист, в том числе, обсуждали тему трезвости. Он такой вопрос задаёт людям насчёт того, зависимы они или независимые. Он сначала говорит, ты сможешь прожить 1 год без героина, и любой человек говорит, да, конечно. A2, он говорит, да, в любом

57: Вообще не проблема, а всю жизнь. И ему любой человек говорит, да, конечно, говорит, если вот ты так сможешь говорить об алкоголе, вот тогда ты реально от него свободен. А если нет, то, соответственно, вот она, твоя зависимость, в какой-то степени, ты все равно зависим. То есть

58: Настоящая свобода от этого вещества это когда оно тебе абсолютно не нужно. И ты даже не волнуешься, не переживаешь, если понимаешь, что его не будет никогда в жизни вообще вот это такой как бы тест каждому, кто нас слушает. Вот пусть задаст себе вопросы.

59: Поймёт, он свободен или он переживает насчёт этого вот так что твой ролик мне нравится. Да, ещё бы я добавил туда, знаешь че, финансовый вопрос? Просто посчитать, сколько люди тратят на эту бессмысленную тему и выйдет.

60: Если там ещё объединить с никотином, а проблема, в принципе, такая. Идёт рядом, что алкоголь, что никотин, что там нелегальные какие-то вещества, кто на что подсел. Вот выяснится, что чуть ли не треть дохода люди тратят на это и не замечают, пусть посчитают тоже тест для

61: Если вдруг есть такие, да, отлично. Отличный такой тест, если друзья, вы себе зададите такой вопрос или кому-то и человек начнёт хотя бы немного ломаться, сопротивляться там, где-то и так далее, то это очень странно, если у тебя зависимость от яда и

62: Ты почему-то где то предполагаешь, что вот если убрать его из твоей жизни, насовсем, исключить, то почему-то твоя жизнь станет хуже. И да, по поводу ещё эмоционального окраса жизни, да, то что люди

63: Не умеют просто жить трезво. Какие-то проблемы с психикой, у них там ещё что-то непроработанные, они вот пытаются таким образом сбежать. Причём я не знаю ни 1 человека, которому бы мозг или психологическую, психическую

64: Вот эту нервную систему алкоголь вылечил и сделал бы нервы более устойчивыми. Тревожность, чтобы прошла, ну и так далее. Обычно все наоборот, усугубляется. Вот как раз расскажи по поводу вот этих моментов. Знаешь, я неоднократно в том числе

65: Слышал от старших, скажем так, товарищей, да, кто там прикладывался. Я вообще в своей жизни как бы не употреблял каким-то образом на каких-то там мероприятиях, корпоративах, зачем-то мне наливали, и я там зачем-то это делал. Ну,

66: Я не понимал сам, зачем просто ритуал такой общественный. Вот, но таким вот пьяным, бессознательным я никогда в жизни не был. Вот. Поэтому я не совсем понимаю, как бы на 100%, что они там ощущают, когда вот, скажем так, когда

67: Тревожность у человека повышается. Я неоднократно слышал, да, что если есть какие-то проблемы, люди их алкоголем снимают, пьянеют, а потом на следующий день, например, или через какое-то время тревожность. И вот эти вот панические состояния, они, наоборот, усиливаются.

68: Может быть какие-то примеры там людей, с которыми ты работал, имеются. Вот про это тоже расскажи, потому что есть такой миф, что можно это средство использовать на регулярной основе. К тому же для того, чтобы нервишки успокаивать и добавлять красок жизни.

69: Вот, расскажи про это интересно. Угу. Нет, ну здесь, здесь все понятно. Алкоголь угнетает нервную систему. Это, ну, как бы, никто не может отрицать, кто заглянет в любой там справочник. Да, да. И там будет написано, чт.

70: Подавляет, угнетает нервную систему. Вот. И поэтому на этом могут основываться мифы, что типа, ну он же как бы мне подавляет её, и я о чем-то забываю. А на самом деле это просто разрушение, удар по нервной системе можно сравнить, не знаю, там

71: Ну, удариться головой о стену, разбежаться, удариться головой о стену, да, на этот момент. Вот пока это будет состояние шума в голове и боли в голове, вы забудете о проблемах, но это будет короткий период, который совершенно не связан с успокоен.

72: Он просто связан с тем, что на время ты отвлечёшься на более серьёзную проблему, но пройдёт это мгновение и будет 2 проблемы. Больная голова и все те, которые ты пытался решить. Вот тоже самое с алкоголем. Просто на алкоголь ты ещё потратишь деньги, поэтому те люди, которые думают,

73: Там мечтают снять стресс, расслабиться и отвлечься от проблем с помощью алкоголя. Пусть просто сэкономят, ударятся головой или че то возьмут. Тяжёлое будет тоже самое. 1 в 1 реально, но бесплатно. По крайней мере, они не будут жертвами маркетинга.

74: Не подсядут на какой-то там модный бренд, алкогольный с никотином, кстати, тоже самое. То есть идёт угнетение нервной системы. Все. Поэтому это сказки. Есть ещё такой момент, как, ну, самовнушение, что ли, есть ещё такой момент, как

75: Идти за толпой. Вот. И вот ты, кстати, хорошо сказал, что как ритуал делал это. А в чем суть, ты не понял. Осознанности не было, да, очень многие люди, они делают это как ритуал и не по

76: Понимают зачем и, но они уверены, что всем остальным хорошо. Это они только такие вот не такие. Я почему так уверенно говорю, у меня есть статистика, ну как у меня есть большая выборка, то есть, когда работаю с людьми, они заполняют анкеты, там в анкетах есть ощущения от алкоголя.

77: Как бы там, какие они испытывают вообще, что у них происходит. Выясняется, что у многих людей, которые регулярно принимают алкоголь, регулярно ощущения неприятные. Вопрос, почему они это делают? Потому что это ритуалы, они боятся выбиться из

78: Толпы, a2 момент, они уверены, что всем остальным то хорошо, это они просто какие-то не такие. Вот если им открыть глаза и поверить в себя, что они нормальные, все остальные просто такие же. То есть это такое коллективное притворство, можно сказать так, а те

79: Реально там говорит, нет, вот мне нравится, я считаю, что они просто высасывают эти ощущения из пальца, то есть они трактуют вот это отравление как удовольствие.

80: Такое стадное чувство, да, как будто ты делаешь вид, что тебе хорошо и такая вот порука, все делают вид, что им хорошо и что, в принципе, это нормально и так жить, в принципе, нормально, да, 100%. И что интересно, ты представляешь, вот я, допустим, зожник, да, то есть

81: У меня 13 с половиной лет, получается, опыта профессионального спорта. Я занимался, тренировался в олимпийской сборной по борьбе. То есть у меня там вот уши там поломанные, то се, то есть я, по сути, с 10 лет где-то примерно уже начинал професси.

82: Заниматься спортом, то есть регулярно посещал тренировки. То есть там уже рос, рос, постепенно развивался и получается даже меня просто потому что культура такая есть. Причём мне родители же наливали вот там какой-то новый год, ещё что-то там вот рюмочку тебе.

83: Я и не знаю, зачем, и я не знаю, почему я должен сказать. Нет, мне этого не хочется, но я и не понимаю, почему нет. Все же так делают. То есть это тоже очень опасно и ядовито. И ты просто на определённом этапе не осознаешь, насколько это пагубно, ка.

84: Капля, каждый, грубо говоря, глоток алкоголя это разрушение твоего мозга, это отравление твоего мозга, это стимулирование вот этих вот зависимостей, это привычка для тебя убегать от проблемы, не решать свои какие-то, скажем,

85: Так, задачи жизненные, а уходить от них. Но потом ты все равно возвращаешься, и чтобы тебе снова забыться, тебе нужно дозу будет повышать по любому, потому что и тут выходит, скажем так, на арену психологическую зависимость, и ты никуда не денешься.

86: Ты как вот этот кролик за морковкой по чуть чуть, по чуть чуть, и ты уже не заметишь, как пьёшь в одиночестве. И тебе уже в принципе не важно. Даже люди не люди, атмосфера не атмосфера. Просто ты будешь использовать это как большинство. Причём я посмотрю, много подкаст.

87: Интервью. Ну то есть слушаю много подкастов, смотрю различные интервью, и там люди, в том числе достаточно успешные, достаточно раскрученные. Они вот практически все вечер проводят за винишком и все абсолютно жалуются на проблемы с псих.

88: На то, что каждый там у психотерапевта, у какого-то, или у психолога, или или не у 1 даже и у всех есть проблемы с тревожностью вот с этими аспектами. И каждый пытается таким образом себе вот такого вот психоте.

89: Терапевта, да, быстренько получить и заглушить боль. Никуда она не денется. Люди должны понимать, как это работает и как по 1 глоточку ты все больше и больше втягиваешься в это и становишься рабом. Ещё вот если что, то

90: Есть добавить, добавляй. У меня следующий вопрос уже созрел. Слушай, ну по поводу психотерапевтов, очень правильно ты говоришь. И всяких там психологов. Я считаю, что 1 совет, который они должны давать людям, которые к ним приходят по поводу тревожности или проблем в отноше,

91: Или проблем с самооценкой, или там, я не знаю даже проблем с доходами, да, ещё там вот с любыми проблемами приходит человек, скажи ему 1, 1 шаг начни жить трезво. Вот когда человек начинает жить трезво, он вдруг выясняет волшеб.

92: Образом, что у него многие проблемы решаются сами собой. Например, там, взаимоотношения в коллективе. Ну, как это может быть связано? А может быть связано? Может, ты из за этого там злой, может, из за этого опаздываешь, может, ты плохо работаешь, может, плохо, можешь, там, может, от тебя пахнет плохо, да, там куча, может быть вопросов.

93: Так далее, и так далее. И вот если бы люди начинали с трезвости, то есть я не считаю, что трезвость решает все проблемы, но это минимальный, необходимый такой ресурс, шаг. Вот если бы так получалось, ну, тогда, возможно, многие бы психологи, психотерапевты, та,

94: Без работы им бы хватало 1 сеанса, чтобы просто показать ребят, начните жить трезво. И если что-то у вас не наладится, приходите к нам 2 раз, и многие бы просто не пришли, они сами бы все наладили. Вот так, да, 100%. Есть такое ощущение.

95: Устойчивая, что люди просто не способны вынести слишком много как бы реальности, постоянно нужно притуплять своё сознание, либо это какие-то сахара, либо это какие-то пищевые, токсичные продукты, которые также влияют наркотически на

96: Организм, либо проверенный способ, так сказать, дедовский, вот этот вот алкоголь, там, рюмашка и так далее. Ещё вот такой момент. Наверняка кто-то возразит, да, скажет, ну а как же там? А вот расширение сосудов, там кровь лучше бегает.

97: И так далее. А потом начнётся любимая песня про долгожителей, про кавказских там и так далее. То, что они обязательно винишко. Вот там 100, 150 лет прожил. И сейчас, кстати, расскажу про ошибку выжившего, про 150 лет.

98: Прожил то, что у меня там есть дед Макар. Каждый практически человек, ну, там или через 2 скажет, да, у меня есть дед Макар, который 150 лет прожил, выпивал бутылку водки, чеснок, съедал головку чеснока, Шёл на завод, и, короче, все у него нормально.

99: Но они не учитывают, что этот дед Макар последние там свои годы жизни, причём большую половину прожил, как непонятно что уже. То есть качество жизни падает. Друзья, не пытайтесь себя обмануть. Продолжительность это 1. Это означает, что у этого человека хороший запас.

100: Прочности генетика ему природа, ему род, его дали вот такую генетику, силу. И вместо того, чтобы чего-то достичь, реализоваться, человек просто потратил это на на траву. Вот и все. Поэтому если ты

101: Сравниваешь себя с каким-то там мифическим дедом макаром. Подумай вот о чем ты, может быть, даже близко. Не грубо говоря, не приблизишься к уровню его прочности, его организма. Просто ему так природа дала, так получилось и там, где

102: Допустим, в 30 лет большинство людей уже с инсультами, с инфарктами там и так далее. По баням вывозят эти тела с оторвавшимися тромбами. Там этот дед Макар выживет, а ты не выживешь. То есть про это тоже не забывайте. Вот расскажи, пожалуйста, про вот этих во

103: Волшебных долгожителей, которые там расширяют себе сосуды алкоголем. Не, ну про долгожителей. Это такая стандартная тема, там долгожители, которые официально зафиксированы были в советское время, такие были, да, они

104: 100 лет жили это азербайджанские абхазские долгожители. Вот. Но не грузинские, не армянские. В Грузии, в Армении, там алкоголь более распространён, а в исламских регионах он там не распространён. Понятно, что они там ходят, пьют чистую воду, дышат горным воздухом и

105: Ещё и трезво живут религии, вот там и долгожители, а у армян и грузин такого не наблюдалось массово вот не зафиксировано, поэтому это очередной миф, но он внедряется через сми массово и люди не проверяют, они не фильтруют.

106: А насчёт того, что у каждого есть человек, там предок, который, ну, это, да, так говорят. Но если реально копнуть, окажется, что это все тоже сказки. Вот. И тут надо просто задавать простой, простой вопрос, благодаря ли

107: То есть, если бы он трезво жил, ну, понятно, что с его, вот, как ты сказал, генами, да, вот таким сильным организмом он бы прожил ещё дольше. Тоже самое, как есть шахтёры, долгожители. Вот мы вот я в ростовской области нахожусь здесь Шахты.

108: Ну, сейчас там позакрывались, но раньше были и там были шахтёры долгожители, но тогда с таким же успехом можно сказать, что угольная пыль, которой они дышали, помогает дольше прожить. Да нет, просто у него такой сильный организм, что он смог выжить даже в таких условиях и прожить дольше средней.

109: Статистического человека, но большая часть, вот как ты сказал, да, они очень плохо жили в плане здоровья и умерли раньше, но о них никто не кричит. Угу. Да, да, верно, верно. Это просто ошибка выжившего, друзья, поэтому мы такое не

110: Вот, и расскажи ещё из твоей практики, из твоей работы, возможно, какие-то, знаешь, супер яркие, супер шокирующие какие-то случаи ситуации, там, связанные с семьями, с какими-то происше.

111: Где причиной являлся алкоголь, пристрастие в той или иной степени, и что это, ну, как бы, повлияло, скажем так, чтобы у людей был, были вот эти вот примеры, опыты, чтобы они их вспоминали, когда их, скажем так,

112: На вот эту скользкую тропинку. Слушай, ну насчёт Страшных случаев здесь просто достаточно открыть интернет, любые там какие-то ролики, чп, программы по телевизору на эту тему, там будет столько всего, там будет куча. Вот.

113: Сводки новостей посмотреть, там, я не знаю, сводки мвд. Выяснится, что-то пьяный водитель, то пьяный какой-нибудь там прохожий то кого-то зарезал, то куда-то упал. Вот что-то такое выяснится, что больше половины преступле.

114: Тяжких, ну которые связаны с причинением вреда здоровью человека или жизни. Вот они связаны с тем, что-либо 1, либо другой, либо оба были под действием этих веществ. Вот. Поэтому каких-то пугающих историй я просто не люблю.

115: Знаешь, что хочу сказать, что, несмотря на это, люди все равно продолжают. То есть для них такие страшные истории, они не являются защитой. Почему? А потому что они все время противопоставляют. Есть много

116: Алкоголя есть мало алкоголя. Вот много это про тех, которые там в телевизоре, в интернете или в моих Страшных историях, которые я сейчас должен был рассказывать. Но это не про меня, потому что у меня мало алкоголя, а здесь надо понимать, что, во первых, это условно много, мало. Вот. То есть, кто, кто выяснял,

117: Это грани не существует логически никакой меры алкоголя нет, кроме 0. Вот это 1. A2, люди забывают, что есть состояние трезвости, естественное, нормальное, вот с которым все рождаются. То есть я противопоставляю очень просто есть трезвость, есть

118: Остальное, то есть там алкоголь в каких-то дозах, да, они могут быть разные. Понятно, что если человек и много, он раньше умрёт, если смертельную дозу примет, сразу умрёт, если по чуть чуть будет, ну понятно, что он будет жить долго, если он по чуть чуть, по чуть, чуть, по чуть чуть. Но если он будет вообще жить трезво, то с ним будет все нормально.

119: Поэтому, к сожалению, вот эти все страшные истории, они завершаются тем в сми или комментарии. Если посмотреть ним, то есть как люди их воспринимают, они говорят не то, что типа, живите трезво, такого с вами не произойдёт, они говорят,

120: В меру с вами не произойдёт. Это абсурд полнейший, потому что все, кто с кем это все случилось, страшное, авария там или ещё что-то, они все так думали, они никто не говорил, что они алкоголики, там какие-то, они все потихонечку вот так вот вот скатывали.

121: Поэтому тут выход 1 трезво и не будет никаких Страшных историй, ну или будет крайне мало.

122: Да, да, верно. Согласен. Ещё по поводу индивидуальной нормы. Некоторые говорят, вот, что по чуть чуть там и так далее, по чуть чуть это все очень относительно, конечно же, и есть люди, у которых вообще организм мгновенно практически пьянеет, и они там переходят в какую-то фаз.

123: Либо тормозящую, либо, наоборот, активную, когда они либо слишком буйные, либо слишком заторможены. Вот, и кому-то может потребоваться очень даже небольшая, скажем так, доза. А считается же, как, опять же, вот эти общественные и

124: Ты куда-то приходишь, какие-то мероприятия, и ты как бы должен сидеть, поддерживать вот этот темп выпивания, там, поднимания, тостов, чтобы быть, скажем так, на 1 скорости двигаться. А фишка в том, что для кого-то там бутылка, да, это

125: В принципе, ну, как бы губительно, но он, по крайней мере, не сразу там вырвет его, и не сразу все вот эти вот последствия отравления скажутся, а другому уже после рюмки, в принципе, пора ехать промывать кишечник. Вот это тоже.

126: Вот, как бы такой достаточно жестокий, такой вот ритуал общественный, а люди сидят, пьют и думают, ещё есть подколы вот эти, да, да, ты просто слабак, да, то, да, это, и они силком практически в себя заливают через край.

127: Вот, ну, на самом деле, сейчас скажу, что как раз насчёт слабаков там и все такое. Самый сильный организм, это как раз тот, у которого не удалось сломать вот этот рефлекс выживаемости, рефлекс самосохранения, потому что вот эта рвота, там, это все

128: Защитные реакции, если у вас они есть, радуйтесь, потому что ваш организм сильный, он не даёт идти на поводу у общественного мнения, он вас защищает, он вас любит, можно сказать, созидательно относится к вам, поэтому цените это состояние, если

129: Организм намекает, что это плохое вещество, поверьте ему, это реально так. Да, да, это отличные, отличные, скажем так, отлично подмечено. Тоже самое с сигаретами, с теми же. Ребёнок, например, начинает курить 1 сигарета.

130: Там тошнота, головокружение там мутит неприятно. То есть отторжение, сильный организм с, скажем так, чистыми рецепторами яды отторгает. То есть это, но это вот это вот это нормально, вот это нормально, когда твой

131: Тело с тобой таким образом общается и даёт тебе такие обратные реакции. А вот потом, через какое-то время, насильно отравляя себя, отравляя, забирая вот эту энергию, которая идёт на выведение токсинов, это просто проходит. И человек уже там ребёнок этот, может там по пачку

132: По пачке в день там наспор выкуривать. И он считает, что он как бы сильный. На самом деле он себя так ослабил, что тело просто не реагирует, оно просто напрямую сразу получает весь яд, накапливает его. И это, это ужасно, это, это в общем,

133: Механизм детоксикации организма. Вот кто, кстати скажем так, меняет свой тип питания тоже на более облегчённый там и так далее. Вот он тоже сталкивается с подобным, когда постепенно из тела выходят токсины от прежней пищи.

134: Обновляются рецепторы, и он прежнюю еду, прежние запахи уже воспринимает, даже те же запахи там, шампуни какой-то химии промышленной, там бытовой начинает иначе воспринимать и то, что раньше ему пахло, там шампунь с

135: Ароматом там ананаса какого-нибудь волшебного тропического там леса да, джунглей, он уже чувствует, насколько это поганая неприятная какая-то вот примесь химическая и уже так не балдеет, потому что чисто рецепторы это их функция

136: Скажем так, эволюционная, даже не эволюционная, а физиологическая, это предохранять организм человека от Ядов и давать ему обратную связь. Чем лучше у вас реакция, тем тем лучше. Ещё вот момент из детства. Я сейчас вспомнил, когда

137: Мы были в гостях, там на день рождении, где-то мама мне говорила, ну там ребята убивали, короче, вот мы там с детьми играли, я ещё маленький, и она говорила, а, ну она пришла к нам, я говорю, мама, а ты че там не празднуешь со всеми? Она говорит, да, они там, говорит, выпивать начал.

138: А я, говорит, пить не умею. Говорит, у меня организм такой, говорит, слабенький. То есть я, говорит, чуть чуть выпью, и меня прям, ну, рвать, в общем, тянет. Вот мне, говорит, плохо после этого становится, говорит, у меня слабенькое тело. Вот она так тогда так говорила, на са.

139: На самом деле, сейчас мы можем понимать, что, напротив, у неё хороший организм, сильный организм, который, несмотря уже на возраст, у других людей такой не было реакции, а у неё была, выводил токсины. Поэтому, друзья, у кого такие реакции?

140: Вы не слабаки, как вам внушают. Вы, наоборот, сохранили хорошо своё тело, и вы должны это чётко понимать себе и проговаривать вот так.

141: Так, отлично. Ребят, пишите вопросы ваши по, в основном сегодня про трезвость, про здоровье, вот такие вот моменты, вопросы конкретно прям про фрукты, про питание. Я не буду углубляться, потому что Виктор

142: Насколько мне сказал, он питается, как бы, ну, скажем так, у него зож, то есть, там следит за питанием человек. Но если я сейчас буду, например, рассказывать про вред мяса, а мой, допустим, собеседник, ну, питается мясом, понимаете, да, это будет нечестно.

143: Поэтому у нас сегодня будет тема именно про трезвость больше, про алкоголь, про никотин, про какие-то наркотические моменты, про зависимости. Поэтому пишите в комментариях какие-нибудь свои вопросы полезные.

144: Вот. Либо, возможно, есть какие-то истории у людей. Такие, знаете, компактные, интересные, которые, например, я могу человека добавить, там можно по голосу, можно по видеосвязи, и он, например, что-то нам расскажет интересное, а мы это прокомментируем. Виктор прокоммен.

145: Как бы с высоты своего опыта, общения с людьми, вот с подобными зависимостями, кто хочет добавиться, поднимайте руку, если здесь не видно будет, да, то напишите в чат там, например, привет там добавь меня, я тебя добавлю. Вот.

146: Единственное, что требования, конечно же, к адекватности, потому что если малейший тут какой-то начнётся мат, перемат и так далее, сразу до свидания, блокировка. И потом не умоляйте, разблокировки не будет. Вот уважительно общаемся со всеми.

147: Так что ещё? А, ну все, можете просто по голосу что-то рассказать, там такое из своей жизни интересное. А мы у нас профессионал на эфире, поэтому он вам по трезвости даст обратную связь. Пользуйтесь случаем. Так.

148: Есть у нас желающие, вот я вижу, ребята пишут в чатах через чаты тоже отличный способ. Задавайте вопросы, давайте активненько общаться, обмениваться информацией полезной и так далее. Чтобы максимум выжать из эфира у нас уже

149: 45 минут он продолжается. Вот, ну, там, в пределах часика, может, с мелочью посидим, чтобы не затягивать, чтоб компактно было ёмко. Поэтому давайте выжмем максимум из нашей встречи. Призываю вас, да, к активности.

150: Пока там вопросы формируются, такой ещё момент интересный есть насчёт правильного питания и трезвости. Это я часто сталкиваюсь. Когда, ну вот пример, допустим, витрина магазина, я её сфотографировал, выложил себе на страницу.

151: На витрине магазина написано хлеб, колбаса, мясо, фрукты, овощи, там че то, какие-то конфеты, алкоголь, табак, вода, вот такая витрина. Ну тоже самое сейчас, кстати, вот если увидите, это красно.

152: Белое как ездит, у них едет, это фургон, у них тоже вот такой набор, типа, и написано продукты я пишу под этой фотографией. Уберите лишнее, ну найдите лишнее, на что я намекаю на то, что все это еда, как бы, да.

153: Но алкоголь и никотин это ядовитые вещества и не место. Вот. Но если в чате, ну там на стене среди тех, кто смотрит, этот мой контент, находится человек вот с такими

154: Очень, очень представитель очень правильного питания. Вот так скажем, то я заметил, что они не различают яды и пищи лично я для себя. Вот ты сказал там, что я вроде как правильно питаюсь, но не факт, что так, как ты это понимаешь.

155: Правильно, вот лично я для себя определяю вот что есть ядовитые вещества, это абсолютно чуждые нашему организму. А есть еда, есть еда вредная и полезная. То есть я делю яды и вредную еду, я не смешиваю. Почему? Потому что есть еда, за счёт которой мы все-таки

156: Как-то мы выкарабкаемся. То есть, да, она будет не супер, но если нет ничего другого, то придётся. А есть вещества, которые не то что не утолят наш голод и жажду откровенные яды, откровенные, яды откровенные.

157: Яды назовём. Это, грубо говоря. Так вот ползут 2 человека в пустыне, да, у 1 с собой там есть спирт и табак, а у другого есть там чипсы и газировка. Кто умрёт 1 умрёт 1 тот, у кого спирт и табак.

158: Причём он даже не притронется к этим своим изделиям. Это совершенно нельзя назвать пищей. Вот, а тот, у кого чипсы и газировка, он, да, он с больной там какой-нибудь печенью ещё с чем-то, но он приползёт, выживет. Вот это.

159: Я хочу доносить до тех, кто правильно питается. Все-таки нужна вот эта вот градация есть вещества, совершенно чуждые организму, а есть вещества, которые, ну вот все равно пищевые, потому что там содержатся молекулы, которые дают энергию. У нас, у нас

160: Это отличная, да, отличная ремарка у нас в теме, скажем так, питания. Вот, скажем так, растительного, это называется еда для выживания. Ну то есть такая вот плотная концентрированная еда, термически обработанная или животная еда, то есть организм

161: Её может переварить. Есть такие, скажем так, экстренные возможности организма. Это, конечно, еда будет очень сильно истощать и старить человека, ну и так далее. Но, по крайней мере, это не откровенный яд, как бы, то есть, а есть вещества.

162: Предназначены откровенно для яда это не это не игрушка, не баловство, это буквально вот оружие, скажем так, массового разложения общества, мозгов, людей, мышления и так далее. Вот в мире самое

163: Высокая, самая высокая причина смертности несчастных случаев и всего остального это алкоголь и в том числе это самая высокая причина смертности, особенно среди мужского населения мужчин. Я уже не говорю про депрессии, самоубийства и так далее, там подавляющее

164: Количество людей в этой статистике, в этой цифре, в этих цифрах занимают именно люди, которые так или иначе подсели на алкоголь, алкоголики, ну и так далее. Поэтому друзья это не игрушки и даже даже маленькая малень маленький.

165: Платочек, он тебя может потом очень по хитрому затянуть. Это удавка, ты её себе на шею накидываешь, она потихонечку стягивается, но однажды наступит критический момент, когда ты уже её не снимешь, и табуретку как бы даже толкать не придётся, там само все произойдёт, поэтому народ

166: Не играйте в эту игру. Все говорят, я все контролирую, я там все знаю и так далее. Ничего ты не знаешь, когда все произойдёт, будет уже поздно. Так, у нас пошли вопросы. В чате отлично просыпаются ребятки. Да, в начале тоже эфира было много.

167: Полезной информации, но эфир то мы сохраним, так что сможете посмотреть, пересмотреть. Там было много пользы. Вот. Ну, ничего страшного, кто пришёл позже, не страшно. Итак, погнали по вопросам.

168: Так, так, так, ну тут вопросы такие интересные, на таких супер долго задерживаться не будем. Вот пишут, есть 10, 12 килограммов сочных, сладких, нежирных фруктов в день. Это не вредно, если у тебя организм.

169: Это спокойно все переваривает и тебе не приходится страдать и напрягаться. Ну, значит не вредно. У каждого норма своя зависит от многих параметров, от активности, от твоих объёмов. То есть нет такой нормы, что 3 килограмма

170: Всем у меня рост 2 метра, 1 сантиметр. То есть я двухметровый дядька большой, который тренируется, который с сухой мышечной массой, понимаете, да? То есть у меня 1 норма у какой-нибудь девочки, там дюймовочки.

171: Другая норма фруктов. Поэтому, мой друг, это все индивидуально. Так, дальше идём. Вот, Юля, Артём, привет. Скажи, а болезненные тяжкие вставания по утрам тоже из за плохой еды с переносом будильников, лежаниями на по полчаса и тд. И тп.

172: На более лёгком питании утром встаёшь сразу и с радостью. Да, друзья, по поводу темы питания очень сильно влияет, очень сильно. Особенно очень сильно влияет то, что ты ел и в каком количестве ты ел перед сном. То есть, если ты делаешь приём пищи, последний,

173: Перед сном максимально далеко от сна и он будет максимально Лёгкий и он будет максимально растительный, то ты будешь спать максимально хорошо и встанешь максимально легко. Просто проверьте это хотя бы 1 2 раза в неделю.

174: И день совершенно по другому пойдёт, потому что утренние часы практика показывает личная моя практика, что они самые эффективные, заряженные для того, чтобы получать информацию, какие-то идеи формировать и встречать новый день. Поэтому, чем позже ты встала,

175: Тем, чем сложнее это произошло для тебя, тем менее эффективным будет твой день, потом неделя, а потом и жизнь. Вот так это важно. Так Даниил пишет. А что Виктор думает про видовое питание? Хотел бы он попробовать? А, ну, в принципе, мы ответили, хотел бы он перейти на плод.

176: Ну, в принципе, вот этот вопрос, я вот не хочу просто человека втягивать в тему разговора о питании. Вдруг это будет некорректно, я никому не навязываюсь. Но вопрос такой вот, что Виктор думает про видовое питание и хотел бы

177: Ли он попробовать перейти на плоды. Ну, то есть, перефразируя, допустим, вообще, как бы интересна тебе эта тема или прям резко? Нет, мясо ели предки, дед ел, бабуля, я буду там просто вот чисто вот знаешь, как бы вызывает какой-то интерес.

178: Как бы хотя бы погрузиться готов там чуть чуть и так далее. Или прям резко. Нет, вот так, наверное.

179: Вчера ел тыквину. В Ростове есть такая ягода Тыквина, называется шелковица и всех остальных. Угу. Она, вот я пошёл на дерево и прям с дерева ел, потому что в деревне нахожусь у родителей. Вот мне было классно, но я ем все, то есть и мясо, и

180: И молочку. Вот что я исключаю. Ну, стараюсь исключать, но Иду к этому. Это сладкое и мучное. Вот. То есть, вот эти вот рафинированные всякие короткие, всякие углеводы, я

181: Вот, а по животным, белкам растительным, ну, клетчатка, жир, клетчатка и белок. Вот, как бы мой рацион, поэтому только на фруктах. Нет, я не

182: Не rich пока в силу вот этих вот общепринятых стереотипов. Плюс я ещё биолог и у меня классический взгляд, взгляд на питание человека. Вот. Поэтому, ну я отношусь абсолютно нормально если кто-то вот, кстати, мы 7, 8

183: Числа едем. У меня был день рождения. Вчера отмечаем на выходных. Я зову вообще абсолютно всех. Там человек 100 приедет. Мы будем встречаться в ростовской области в таком экологическом месте. Там есть такая тема родовые поместья, когда люди отделяются, там и живут.

184: Сами по себе их никто не колышет, и они никому не мешают. Вот у них своя там река, свой лес, там вот они живут вот таким людям приедем, они не едят мясо принципиально, они не убивают животных. То есть из этических соображений, даже не в силу, наверное, Разговоров о здоровье.

185: Этически, то есть у них кожа, они не режут, даже если там они состарятся, не знаю, не пускают. Ну, короче, я понимаю, что когда я туда приезжаю к ним, я буду есть мясо, потому что так принято. То есть я не

186: Какой-то там агрессивный в этом плане. Ну, ну, Китай традиционно, вот. Угу. Отлично, отлично ответил, да, но, но, но, но очень мне понравилось. Так, ещё раз подчеркну, мне очень понравилось, что ты сказал про вот это отношение людей.

187: Которые, допустим, едят только фрукты там, или вегетарианцы, или сыроеды, или ещё что-то. Вот такое отношение, что есть еда для выживания, а есть откровенные яды. Вот это прям то, что я пытаюсь донести до многих людей, которые правильно питаются, это недоступно. Вот теперь вот такими формулировками.

188: Ссылаться на тебя. Я буду говорить, потому что реально люди говорят, молочка вредна и алкоголь вреден, поэтому ставят это в 1 ряд. Этого делать нельзя. Надо различать, поэтому отлично, отлично пользуемся, да, вооружаемся такими вот.

189: Примерами, терминами и активно, скажем так, пользуемся вот на здоровье. Так что дальше у нас, Ирина, всем доброго дня. Спасибо за эфир. Подскажите, может есть совет, как быть с детьми? Фрукты, овощи, свёкла, сырые, не вкусные, а проблемы с пищеварением есть. Так, опять.

190: Вопросы фруктовый там дальше были. Про алкоголь я сейчас до них доберусь, как быть с детьми. Да, это мы говорим тонкий лёд, когда дело касается детей или чего-то вот такого, скажем так, общественно очень то.

191: Я там советы никакие не даю, я работаю только с людьми совершеннолетними, которые принимают всю ответственность. Поэтому в этом плане я не могу давать никаких советов по поводу несовершеннолетних детей. Вот даже я так скажу, если

192: Ребёнок питается какое-то время там пищи, кото с которой вы не согласны, то, скажем так, когда совершеннолетие случится, он уже может сам как бы принимать ответственность, нести за это и даже

193: Если он там потом переключится, повзрослеет и поймёт, и захочет, то, в принципе, тело ещё будет не настолько убито, насколько, ну, не настолько убито, что у него не будет пути назад. То есть он сможет, если что, потом все переиграть. Я в 26.

194: Лет начал питаться фруктами и вообще задумываться о том, что является видовой пищей человека. Вот ваша задача тогда в таком случае просто постараться максимально увеличить количество плодов растительной пищи в рационе. Вот и очень

195: Очень аккуратно в этом плане двигаться без перегибов, потому что это очень тонкая, тонкая история с детьми. Я не советую рисковать там как-то все это пропагандировать, продвигать лучше только с совершеннолет.

196: Осознанными людьми на эту тему разговаривать, беседовать. Вот так, друзья, это очень тонкий лёд, как говорится, это у нас новый прикол, тонкий лёд, мы так называем такие вот общественно резонансные потенциальные вопросы. Вот.

197: На который нельзя ответить прямо и при этом не вызвать шквал какого-нибудь сопротивления, негодования или хейта. Итак, дальше проблемы с пищеварением есть лучше, ирин. Тогда вот сейчас объясню так коротко мне придётся сказат.

198: У меня есть специализированные каналы, закрытые. Вот там я уже отвечаю на такие вопросы подробнее, детальнее. И там есть чаты, там есть люди, там можно общаться, ссылки на все эти группы, они прям

199: Моего канала, то есть там не промахнёшься, он закреплён, и это прям 1 ссылка вот туда, если что, переходите там, в том числе мой личный контакт для того, чтобы мне написать что-то такое, спросить на открытых эфирах, я не могу на такие вещи открыва отвечать.

200: Открыто, сами понимаете, потому что тонкий лёд, правильно? Так вот, аллена, оо, поехали, понеслась. Тематические вопросы. Алёна, Виктор, ты сказал, что информация о вреде алкоголя не защищает. А какая защищает? Расскажи подробнее. Так.

201: Я не говорю, что она совершенно не защищает, но, но иногда она не помогает. Я почему так сказал? Потому что большая часть людей, которая принимает внутрь алкоголь, травит себя или там никотин. Они знают о вреде. То есть, если спросить, то они скажут, как влияет на

202: Печень там на сердце, и им 100 раз это рассказывали, они примерно представляют и Страшных историй могут сами рассказать и пример, и все такое, тем не менее, продолжают. Поэтому я считаю для людей, особенно если мы говорим вот там подрастающем поколении молодёжи самой активной такой части,

203: Вот, на которых мы надеемся, то у них тема здоровья, это, к сожалению, не самое главное. Вот тема безопасности для них не самая важная, потому что они, наоборот, рисковые ребята. Вот. А для них главная ценность.

204: Это быть свободными и не быть лохами. То есть, чтобы их никто не развёл, не увёл в сторону. И вот я считаю, не то, что считаю. Я так делаю на своих занятиях, когда я провожу лекции, провожу, не знаю, 1000, наверное, занятий, встреч всяких.

205: В течение уже более 10 лет по всем регионам я с молодёжью говорю о том, как их подсаживают. Это, в принципе, и взрослым интересно. То есть, когда человек знает механизм вот этого алкогольно табачного мошенничества,

206: То есть как людей втягивают в это, причём аккуратно, хитро и профессионально, когда человек это видит, когда мошенники разоблачены, вот тогда эти мошенники перестают на него воздействовать, потому что, ну, опять же, вот мошенники.

207: Буквально дословно, вот зашёл я на почту России, да, и там на экранах инфографика. Такие простейшие ролики, как какой-нибудь бабушке, звонят, представившись там фсб, и говорят, ваши деньги в опасности, ну, классика вот этого вот перевода средств на счета.

208: Мошенников и там простейшей инфографики объясняется, кто это такие эти мошенники, какими способами они действуют, что надо делать там сразу класть трубку и так далее. Вот даже самая наивная бабушка, посмотрев такой ролик, каждый раз придя на почту, она уже более защищена.

209: А вот наша задача как преподавателей или как родителей, если нас смотрят родители, показать также простейшими способами детям молодёжи, тоже очень наивной части населения, как их подсаживают на

210: Когда они это чувствуют, когда они видят, ну, допустим, там алкоголь и еда продаётся в 1 магазине, на 1 полке стоят вперемешку или, к примеру, там бьют тревогу все преподаватели. Вот, энергетики, энергетики популярные. Че вы удивляетесь?

211: В любой магазин продуктовый увидите сладости, шоколадки, детские товары и энергетики рядом все. То есть ребёнок считает, что это для него их специально так выставляют. Я был в пулково, в аэропорт, в аэропорту питерском. Вот буквально месяц назад магазин.

212: Игрушек, детских товаров, там сладости, мягкие игрушки и энергетики стоят, у которых 18 плюс категория. Тем не менее, они там стоят, не чтобы дети покупали, а чтобы хотели покупать это мошенничество, это уловка таких уловок сотни. Вот если все

213: Разоблачить. Это будет намного эффективнее, чем просто рассказывать про печень, там больную, многие это не воспринимают. Угу. Да, отлично. То есть, получается, это, это манипуляции, которые используют профессионально, это продумано. То есть, когда мы заходим в магазин, все, что там

214: Там стоит буквально каждая витрина, буквально все, что ты видишь, когда заходишь в магазин, музыка, там расположение касс, все что угодно. Это все было спроектировано и протестировано. Это делается согласно социальной инженерии. То есть ты должен, двигаясь по супер

215: Маркету определённым образом видеть определённые товары и их приобретать. То есть это все прописано, по моему, ещё у роберта чалдини психология влияния такая книга была замечательная. Да, вот поэтому друзья, это социальный инженеринг.

216: Это все прекрасно понимают, куда ставить, зачем ставить. И это прямая манипуляция, очень жестокая, жестокая, потому что это делается против неокрепших Умов, у которых нет возможности себя никак защитить. Люди просто программируются с детства уже

217: Что яд, в принципе, он безопасный и даже забавный, потому что рядом вот игрушки рядом, там какие-то батончики для питания, там зож, туда, сюда, вот это все, вот это факт и проще говоря

218: Какая информация, получается, защищает даже не sam. Информация защищает именно тот защищает тот навык, навык, который вы можете получить. Распознавание механизмов воздействия на вас. То есть вы должны

219: Понимать, как механизмы работают, тогда вы сможете, да, вы сможете их считывать и сможете противостоять, потому что против конкретной информации она в таком количестве в нашем мире накидывается. Рекламы, баннеры, опять же, личный пример.

220: Нет, повсюду люди с бутылками, с энергетиками, им якобы весело и так далее. Почему им весело? Да, потому что люди, которым уже не весело, которые уже на операционном столе, вы их не увидите на набережной, там, красивых девушек и так далее. Эта девушка тоже будет потом лежать на

221: Операционном столе или где-то ещё, но ты её уже не увидишь. Ты увидишь только тех, кому хорошо. И ты таким образом программируешь. Я понимаете? Да, это манипуляция. Если ты понимаешь такой механизм, то ты защищён. Если ты просто скажешь себе вот алкоголь, это плохо.

222: То ты не защищён, ты просто временно пока. Да, ты, ты закрылся, держишь блок, но тебя пробьют. Вот так. Дальше идём.

223: Так, па па па.

224: Угу. Угу. А вот Мирослав, Мирослав, кстати, был 1 из тех, кто писал, предлагал вот эфир с тобой ещё очень давно, наконец-таки он дорвался. Читаю вопрос. Так, благодарю за эфир. Только подключился. Наконец то Виктору вопрос, что из себя представляют?

225: Кирпичики, из которых состоит наше здоровье, что вы считаете биологически правильной едой. Ну, по идее, ты как бы уже ответил выше, да, вот я не знаю, тут особо то в принципе нечего добавлять. Человек как бы не противник, но определённые взгляды свои ест.

226: Вот, а если мы сейчас прям на эфире будем конкретно докапываться, я думаю, это будет не супер корректно с моей стороны. Поэтому, друзья, давайте дальше двигаться. Так почему увеличивается доза алкоголя? Почему яда хочется? Вот почему увеличивается доза алкоголя? Почему яда хочется съесть все больше и больше? Андрей.

227: Задаёт вопрос, прошу. Угу. Угу. Да, есть такой механизм повышения дозы. Даже можно его выстроить как график повышения дозы. Только я не могу сказать насчёт съесть. Я могу сказать насчёт именно попадания яда любого. Неважно там

228: Глотает его или там вдыхает никотин. Смысл в чем, что человек трактует отравление как удовольствие. Это не объективное удовольствие, это именно трактовка. То есть, когда человека начинает, не знаю, там кружиться голова, шуметь в висках ему

229: Уже социальным вот этим программированием объяснили, что это удовольствие. Он сначала вот как ты так в начале говорил, да, человеку не нравится про табак мы говорили первые пробы, они отвратительны для человека, но ему объясняют те, кто находится рядом, это норма.

230: Это хорошо. Вот он это себе внушил, что головокружение и шум в голове это удовольствие, эйфория, там какое-то мелькание, к примеру, там в голове все, но его организм то защищается, он вырабатывает дозу. Назовём это противоядий. Все, он

231: Выработали уже старая доза не вызывает того эффекта, он повышает дозу и опять чувствует вот этот вот какой-то там приход, да, трактует его как удовольствие. Хотя на самом деле, по факту это просто отравление. Организм опять подстраивается, вырабатывает эту дозу.

232: Увеличивает, потом опять в итоге график растёт, растёт, растёт, достигает какого-то плато или плато плато вот ровного уровня когда уже у человека закрепилась какая-то стандартная его мера он знает сколько ему нужно это

233: Организм называется, работает на пределе. То есть опять же человек думает, что он нашёл свою меру, а по факту организм работает уже на пределе, на износ. И потом, когда уже организм не выдерживает, у таких людей идёт график вниз, и мы знаем, не знаю, может кто-то наблюдал там человек

234: Буквально там принял маленькое количество и упал. Ну это уже такие стадии алкоголизма. Вот почему? А потому что организм, противоядие уже не может вырабатывать ему любая доза вот этой отравы его уже сбивает с ног. Вот так это как бы биохимия, но

235: На пальцах, да, и ещё очень важный момент. Суть в том, что получается, доза повышается для получения прежнего эффекта, прежнего там удовольствия и так далее. Она повышается, повышается, доходит до определённой точки. И вот я неоднократно слышал от людей, у которых

236: Проблемы с алкоголем, что они говорят, я пью уже как бы по инерции, я уже не получаю прежнего удовольствия, прежнего, там какого-то расслабления, но если не выпью, я уже психологические не могу, выпиваю, мне потом будет плохо и мне уже в процессе

237: Плохо и прежнего эффекта прежней яркости ты не получаешь. То есть это такая ловушка. Знаете, это такой тупик, тебя как будто заманивали, заманивали. В итоге ты ничего не получаешь, а становится ещё хуже, чем было. Люди должны это тоже понимать очень

238: Важно так, отлично. Андрей Ушаков. Так, а вопрос разобрали. Иван пишет, если курильщик или алкоголик начнёт править своё питание к более здоровому, лёгкому, чистому, или начнёт больше уделять времени физической активности, то вредные привычки отпадут, естественно. Ну тут у меня есть, в принцип,

239: Опыты такие личные, поскольку я тренирую людей уже очень давно, я уже даже не помню, сколько лет я там тренером работаю, надо посмотреть. В общем, суть какая. У меня очень многие люди, которых я тренирую, причём я не

240: Никаким образом, даже, скажем так, не сподвигал их к этой идее, к этому действию. Они отказались от курения, от алкоголя и достаточно легко это сделали. Почему? Потому что, когда

241: Организм когда мы тренируемся, ускоряется метаболизм, дренажные системы усиливаются, тело очищается, рецепторы тоже обновляются, очищаются, и мы возвращаем вот это вот первозданное, первозданную чувствительность нашего организма к ядам поэт.

242: Таким образом, получается, что организм чище рецепторы более чувствительные, и человек постепенно постепенно ощущает, что уже сигареты ему не приносят удовольствие, алкоголь не прино.

243: Поэтому, друзья, кто хочет избавиться от зависимостей, не пренебрегайте важностью тренировок, упражнений, и это играет огромную роль. На самом то деле в очищении организма вы себе даже не представляете.

244: Какую ещё стоит учитывать, что физические упражнения и физические вот эти все движения, они стимулируют вашу гормональную систему и после чего она вырабатывает окситоцин, серотонин и прочие гормоны, которые тебя расслабля.

245: Поощряют. И вот это тоже зависимость, как говорится, спорт наркотик. Но это хорошая зависимость. Хорошая зависимость от плохой отличается тем, какие последствия, вот такую зависимость она вам понравится и она вам

246: Даст долгие годы жизни и качественные годы жизни. Вот, поэтому лучше подсесть вот на такую зависимость. Это намного безопаснее и полезнее на дистанции.

247: Так вот, виктора александровича поздравляем с днём рождения. Сапунова Валентина Николаевна пишет, я тоже вчера поздравил, вот прилетают до сих пор поздравления. Так что да, вот если при Нелла пишет, если при переходе на фрукты желтеет

248: Глаза, что делать? Это временные элементы, скажем так, переходного этапа. Кризы возникают у человека, опять же, про это немало уже сказал. И буду разбирать подобные, опять же, тематические эфиры делать. Вот

249: В группах своих. Там вся информация прикреплена по закреплённым ссылкам на канале. Вот сегодня больше акцент сделаем на трезвости, друзья. Так, спасибо большое за ответ. Очень приятно. Ирина написала круто, круто.

250: Что помог так will drake есть исследование по останкам Костей, что у нас долгое время рацион составлял составлял в основном мясо процент мяса был больше, чем у некоторых хищников, почему питание мясом считается не видовым.

251: Когда оно занимало намного больше процентов в рационе намного больше времени, чем плоды, которые только недавно стали активно есть в таком количестве. Плоды, это продукции, лекции, даже яблоки сделали больше и слаще. Ну, тут придётся мне ответить, как бы никуда не денешься. Во первых, вот эти исследования, да, которые якобы приводят

252: Пример, кто их делал, с какой целью их делал достоверность этих исследований это вообще не подтверждено. Есть другая, скажем так, идея. Я не буду супер долго углубляться. Есть другая идея, что люди питались именно это, и в различных религиозных текстах сказано

253: И многие биологии, в том числе и, скажем так, учёные, видные тоже к этому приходили. Выводу просто такую информацию, скажем так, здоровый человек, его образ жизни, он

254: Это не образ жизни потребителя, то есть не образ жизни человека, который вынужден тратить деньги на больницы, на лекарства, на всю вот эту хомяковскую систему, на вот этот весь замкнутый круг, да, понимаете? Поэтому такие вещи не

255: Будут показывать по 1 каналу. Такие вещи не будут продвигать, потому что нужны системе, корпорациям, компаниям и так далее. Нужны потребители, здоровые, самодостаточные люди. Им не нужны. Вот. Поэтому идеи и, скажем так, выводы умозаклю.

256: Тех учёных, тех практиков, которые мы имеем, их никогда не будут выводить на передний план. Поэтому есть совершенно другие теории, то, что именно видовая пища человека растительная из за какого-то катаклизма, приро,

257: Или техногенного. Люди вынуждены были вот как раз-таки этот термин, который я использовал, употреблять, начать пищу для выживания, понимаете, мясом питаться, каннибализмом, некоторые даже племена и народности промыш.

258: И до сих пор даже где-то промышляют в африке. Понимаете, вы скажете, фу, это не этично, это ненормально, а почему ты нос воротишь, как бы, ну, я сейчас не буду углубляться. Слишком мощный получится эфир, я прям буду, получается, побуждать ваш

259: Перегнуть палку, потому что и люди, которые питаются, допустим, животной пищей, мне нужно быть осторожным, чтобы не быть слишком навязчивым. Вот, то есть, друзья, какие исследования, кто делал, какая там достоверность, почему ты только с 1 стороны,

260: Смотришь на вопрос. И самое главное, есть ли у тебя личная практика и отзыв именно твоего организма? Изучил ли ты информацию? Понимаешь ли ты, что такое, например, кризы при переходном периоде? Как с ними сталкивается человек? Что это вообще за

261: Процесс это тоже самое, как когда организм сопротивляется алкогольному яду, или сигаретному яду, или, например, тебя не, не, скажем так, не побуждает задуматься, что существует в человеческом этапе, скажем,

262: Так, взросление при появлении на свет. Такая вот, скажем так, процедура, как прикармливание, прикармливание ребёнка. То есть когда пища вот эта, которая у него термически обработанная там и так далее, погружа

263: Она точно так же, как вот эти вот сигареты и алкоголь уже у более здорового человека, она отторгается. И пока человек не сдастся, пока здоровье ребёнка, не скажем так, пока его энергия, энергия, энергия его клеток не уменьшится.

264: Он так и будет эту пищу отторгать. И только когда организм сдался, да, он будет сидеть, жевать эту кашу, а за папу, а за маму, а за дедушку. А большая ложечка, то есть немножко критического мышления, хотя бы и ты распутаешь этот клубок, если у

265: У тебя разум открыт, мозг. Продолжай дальше задавать вопросы. Изучай. Я даю очень много информации. Главное, не скатывайся вот в этого, не закрывай свой ум. Учись, продолжай, потому что очень много обман.

266: В том, что ты считаешь своими мыслями, тебя научили воспринимать мир таким образом. Но я могу помочь тебе открыть глаза и по другому взглянуть на мир. Вот это требует открытого ума. Не Агре.

267: Не узколобости, а именно правильных вопросов и правильного погружения в информацию. Для этого нужно быть человеком с определённым интеллектом не каждый справится. Должен ты это понимать. Вот так, так. Дальше идём. И корнево.

268: Выглядит лучше сыроедов, ну, не сказать, что там кто-то выглядит лучше сыроедов. К тому же, когда человек убирает всю клетчатку, всю живую, скажем так, именно живую растительную пищу из своего рациона, и у него прекращаются переходные процессы детоксикации и так далее.

269: Он временно, опять же временно, краткосрочно может выглядеть просто нормально. То есть он просто сохраняет свою оболочку, он не двигается к прогрессу, он не улучшается, не обновляет свои ткани как нужно, он именно постепенно деградирует и то, что там

270: Внутри, допустим, возьмём какого-нибудь бодибилдера, да, крупные большие ребята, огромные мышцы выглядят вроде хорошо, но потом они вот буквально недавно парень умер, 30 лет было ещё до этого, там американец умер, 26. Нет, даже 23 или 20.

271: Прям на сцене умер. Вскрытие. Делают там печень гнилая, там воспаление, там язвы по всему желудочно кишечному тракту. Понимаете? То есть то, что ты видишь снаружи, ты видишь, фантик, а что?

272: Насчёт самой конфетки понимаешь? Включай мозги, погружайся в эту тему, не делай никаких заявлений, не думай, что ты сейчас что-то знаешь в этом мире, если ты не разобрал ещё альтернативную сторону, ты сейчас на вот.

273: На 1 ступеньке просто замедлись. Изучай, погружайся, пока не умничай, не делай выводов. Ты себе только сделаешь плохо, если начнёшь какой-то я, я своё мнение у тебя пока его не может быть, потому что ты не погрузился.

274: Материал. Я уже перепробовал все диеты. У меня опыт уже профессионального получается спорта только 13 с половиной лет и уже более 21 года. Уже 22 года. Практически я изучаю темы питания и темы тренировок.

275: Понимаешь? Вот поэтому будь осторожен, будь осторожен. Не позволь своему эго, своему я и навязанным шаблонным установкам преобладать и запутать тебя я сейчас обращался, понятное дело, не только к 1 человеку. Я сейчас всем это сказал.

276: Потому что много людей посмотрит этот эфир, друзья, открытый разум. Не думайте, что вы что-то знаете о питании или о чем-то там ещё. Я тоже так думал. Я ошибался, я это признал. И теперь я там, где я есть, дальше идём.

277: Считаются ли забродившие фрукты рационом фруктоеда? Если нет, то почему фрукты и вода? Ты написал фрукты и вода, а насчёт забродившие испорченные фрукты, то есть которые видоизменили свою структуру, это уже не то, что нужно, и наше тело адекватно.

278: Тело адекватного человека, у которого чистые рецепторы воспринимает забродившее, скисшее, испорченное что-то с отвращением. Это реакция есть, такое не нужно тебе тело подсказывает. Вот тут все просто вот

279: Ярослав, вопрос обоим про физическую активность. Помогает ли она вывести яды? Я ответил, но вот вопрос, так как вы считаете, есть ли ядовитые плоды в природе, какие по поводу физической активности? То есть помогает ещё как не просто помогает, а если ты полноценно, нормально,

280: Тренируешься, то очень сильно усложнится твоя, твоя дорога, твой путь. Вот по поводу ядовитых плодов в природе есть определённые плоды, но опять же они с какой-то специальной функцией функция она

281: Они защищают таким образом определённый ареал обитания. То есть это защитная функция либо деревьев, либо каких-то кустарников. Они не предназначены для еды. Вот эту тему, опять же, потом углублённо разберём. Так, например, винно. Да, да.

282: Винишко не рекомендую. Это испорченное. Считается ещё, что вот в библии, да, что иисус пил вино вином раньше называли виноградный сок. А вот именно то, что Бродило, то, что уже

283: Виноградный сок испорченный, его отдавали там, либо рабам, например, в древней Греции, в Риме. То есть его не употребляли там патриции и господа, ну, до определённого этапа, пока не начался вот этот декаданс, падение империи, да, той же римской

284: Вот, то есть люди там трезвость соблюдали, и когда как раз-таки поглотила их уже вот эта Варварская вся система и другие народности, распалась империя. Как раз-таки, когда культурный этический код начал распадаться как раз

285: Когда они начали употреблять алкоголь и то, что раньше предназначалось рабу там или на выброс, когда они начали сами это употреблять. И алкоголь огромную, в том числе, роль сыграл в распаде империи, не то что мозга там или жизни определённого человека даже в распаде империи.

286: Понимаете, что такое алкоголь? Вы должны это понимать. Так, па, па, па, можно я добавлю про античную культуру, то есть ссылаться на неё как на эталон какой-то тоже нельзя. Люди жили там 1000 лет назад.

287: Во многом ошибались, они думали там, что земля, свечку, свечку никто не держал. Поэтому личный опыт, личный опыт, практика. Вот, да, и там даже насчёт того, что давали они алкоголь только рабам.

288: Тоже некорректно так категорично говорить, потому что они давали неразбавленные там рабам, я слышал такое, а себе разбавляли. Почему? Да, просто не было ещё не накопилось такого опыта культурного, жизненного опыта, вот этой вот там части, да, людей этой империи, тож.

289: Ну, не понимали они, потому что алкоголь, в чем его там коварство. Если бы он убивал сразу, то все бы сразу поняли, и сразу бы отсеялись любители алкоголя, а трезвенники бы остались живы. А здесь коварство в том, что там вот постепенно и поколение поколение только на

290: Этот опыт, поэтому ссылаться просто на античность, как многие говорят, вот у Греков там вино, ну и что? А у римлян там, я слышал, есть такая версия, что был свинцовый водопровод, потому что свинец хорошо плавился и удобно было делать из него трубы. Ну а сейчас все понимают, что свинец

291: Тяжёлый металл он отравляет, поэтому ссылаться на римлян просто потому, что они там пользовались свинцом. Ну че, нам теперь пользоваться свинцом? Нет? Да, 100%. Да, и мне встречалась информация, что именно вот

292: Скажем так, цивилизации, вот эти вот, они не употребляли, что индейцы, там многие индейские племена, что ещё кто-то не употребляли алкоголь и постепенно, постепенно это начало внедряться. Вот, и потом уже перешли на разбавленное вино, потом уже

293: Скажем так, на полную дозу. Ещё мне встречалась информация из, скажем так, опять же, древней Греции. Это была спарта, где воинам объясняли, почему они не должны притрагиваться к алкоголю, и на примерах рабов, которых спаивали, спаивали.

294: Специально показывали, что будет с человеком, с его мышлением и с его внешним видом, и с его поведением, и с его достоинством, когда он пьянеет, то есть таким образом, начиная с детства, спартанцам показывали я это читал.

295: Мне такая информация встречалась вот как человек, там написано было, как, чтоб показать, как человек, как гражданин, как он может превратиться в собаку, грубо говоря, или свинью просто вот рыгающую.

296: Поэтому такие вот раньше были, такое было отношение к ядам, а сейчас наоборот так идём дальше.

297: Да, почему получается Кутный, который больше всех осуждал, тех, кто срывается, стал, есть рыбу, сыр и так далее. По поводу Димы, что я могу сказать? У него свои моменты? То есть я не буду его обсуждать.

298: Осуждать, как, то есть есть мнение на этот счёт. Вот, но углубляться опять же сейчас не будем, потому что тем более вряд ли и гость опять же, знает вообще, как бы, о ком речь, то есть не будет нечестно, будет нечестно. Вот, поэтому, друзья, кто

299: Хочет подобные вопросы. Ответы. Это все на моих эфирах, специализированных на закрытых каналах. Вот на открытых я обычно такое не

300: Так вот, я вчера выпил вина с шашлыком, все было супер вино и мясо, пища богов. Ну, как говорится, каждому, как говорится, по потребностям. Вот.

301: Дальше. Георгий, поднимите тему за настойки на травах. Очень многие не понимают, что это тоже все фигня. Я всю жизнь не понимал, зачем добавлять яд в полезные травы. 1 лечим, другое калечим. Вот отличный вопрос. Да тут и вопрос, и ответ сразу 90%.

302: Хорошего ответа содержится в вопросе. Вот сейчас человек сам сказал, 1 лечит, другое колечит. Понятно, что в травах есть там какая-то польза. В некоторых травах может быть какая-то польза, компоненты. Но если мы добавляем туда ядовитое вещество, то мы либо

303: Убавляем эту полезность, либо вообще нивелируем, убираем. Поэтому нужно использовать, если уж про травы говорить, ну, какие-то сухие вещи, или там разбавление настоя, там, на маслах, там водные всякие.

304: И все. И исключать, удалить компонент будет эффективней намного. Угу.

305: Так, хорошо про воду спрашивают, почему не пью воду, друзья с водой все не так просто. Самое простое, что вы можете сде, ну как самое простое, конечно. Это же, если я расскажу. Но, опять же, это займёт время. Если коротко хотите это изучить, либо опять же, заходите в мой канал, там инфор.

306: У нас есть специальные эфиры, либо прочитайте книгу поля брега. Правда, о воде и соли вам очень сильно это откроет, скажем так, сознание объяснит, что такое вообще вода, что такое этапы фильтрации воды, чем её обогащают.

307: Чем её там консервируют, скажем так, чем её очищают. Вот много вопросов у вас возникнет, потому что-то, что вы пьёте, то, что в вашем стакане, это не h2, о, это очень широкий спектр самых разных веществ, это не h2 о и

308: Многие вещества, которые в составе в вашем стакане воды, они вас не порадуют, но как это все грамотно сделать и так далее, я опять же рассказываю, не здесь, потому что неуместно будет. Так, где брать фрукты в магазинах, самим выращивать на рынка.

309: Друзья, это зависит от города, от города, от города, от поселения, от вашего территориального нахождения я беру и в супермаркетах, и на рынках и привозят мне с bass привозили раньше со специа.

310: Оптовых. Поэтому опций очень много. И сейчас тенденция такая, что фруктов и вообще растительного питания становится все больше и больше. Сейчас уже в каких-то пятёрочках, там, магнитах, в каких-то деревнях отсталых, там, грубо говоря, умеренно, условно, да, отсталых даже там уже ты захо.

311: У тебя там уже может быть несколько сортов авокадо на выбор, даже Манго туда привозят и так далее. Понимаете, спрос рождает предложение. Если не плакаться, что где брать фрукты, то это. А вот именно порождать спрос все станет доступным. Более высокого-ка.

312: И так далее, потому что просто нужен спрос адекватный, и все. Так, Георгий, вы после алко себя слышите? Я имею ввиду интуицию. Это вот 1 человек другому задаёт вопрос. Георгий спрашивает, я если сделаю

313: То-то в вакууме оказываюсь, не понимаю, не чувствую, что происходит в теле и вокруг притупляются чувства. Ну то есть, да, это уже ребята между собой общаются. Суть такая, что действительно отупляешь себя и уходишь из реальности, то есть перекрываешь вот эти

314: Рецепторы адекватная адекватная работа мозга прекращается, тормозящий эффект наступает вот Таня пишет какая, какая разница название яда, вино, водка, коньяк, от этого он приносит пользу, только алкаш.

315: И то сомнения каких, а, пища богов, я понял, это ребята между собой разговаривают. Каких богов, если этот ядовитый напиток отнимает разум. Да, да, все правильно. Вот Антон пишет, ловец нужен также эфир с ефимом, с ефимовым виктором алексе.

316: Он 1 из тех, кто создал волну трезвости в России. Вот отлично, друзья, если есть контакты, то присылайте, выйдем на этот эфир. Договоримся. Я только за поэтому в личные сообщения мне

317: Пишите, возможно, кто-то лично знаком, и мы такой вот эфир мощный сделаем.

318: Вот человечек пишет, все хорошо, мол, у меня, отвечает, там вот другим ребятам я пью 1 2 бокала и не залпом, и все хорошо, и утром тоже отлично расслабление чувствую, давно уже не пил, боялся, говорит, ну вот, а зря. Ну это у нас шутник.

319: Там 1, в общем, тролль, скажем так, известный, пока вроде ведёт себя в рамках приличия, поэтому блокировать его не буду. А там посмотрим. Я таких людей, таких людей в этом, в своих каналах тоже наблюдаю, я их воспринимаю как это бесплатный

320: Бесплатный бот, он генерирует комментарии, он провоцирует дискуссии так что банить вот он сейчас спровоцировал. Поэтому главное, да, главное, чтоб без мата, без, без каких-то оскорблений, потому что как только вот где-то

321: Тебя запомни, вот этот человек, который там скрывается под этим ником. Вот запомни, я тебя терплю на своих каналах только до тех пор, пока ты вот не перейдёшь черту, она очень тонкая. Сразу ты будешь заблокирован мгновенно, поэтому играй, но по правилам.

322: Тебе разрешаю немножко беситься там, грубо говоря, что-то делать, но стоит тебе пикнуть выше, скажем так, децибелом, чем тебе дозволено, ты исчезнешь, поэтому цени это, цени.

323: Так не, ну если вы чувствуете расслабление, то надо искать то, из за чего вы напрягаетесь. Оо неплохо, Георгий, спарировал красавец так Мирослав, как определить, что некоторые общественные установки приводят к страданиям людей. Почему люди видят страдания других, в том числе от алкоголя ролл?

324: Испытывает стадное чувство и следует ему вопрос отличный. Я думаю, что все очень просто. Критическое мышление не наработано. Человек не понимает, что после каждого действия есть последствия. И вот эти последствия нужно отслеживать и анализировать. Это очень важ

325: Вот если есть Виктор, что добавить к этому, пожалуйста. А я там 1 фразу не очень распознал, что общественное, что как определить, что некоторые общественные установки приводят к страданиям людей и почему люди, то есть как понимать механизмы априори,

326: Почему люди видят страдания других, продолжают испытывать странные чувства и вовлекаются вот так? Ну я просто это вижу как объём, объём информации. То есть, чем больше объёма информации такого алкоголизирующим, тем больше это будет восприниматься.

327: Как лояльно. А если у нас будет больше там информации о трезвости, то будет восприниматься наоборот. Ну как вот громкость прикручивают, вот увеличьте государстве громкость, силу вот этого потока, программирующего на алкоголь, никотин, и даже некоторые

328: Люди, которые сейчас тут в чате говорят о трезвости, они, к сожалению, поддадутся этому влиянию и пойдут за массой, за стадом, к сожалению. Поэтому, да, прокачивать критическое мышление, наращивать его уровень максимально, чтобы противостоять

329: Потоку, потому что вот пример, у меня есть люди, которых я там наблюдал в сети очень долго, как трезвенников. В последние годы. Некоторые начали даже сами делать вино и об этом писать. Это не потому, что они плохие, а просто потому, что

330: В государстве сейчас идёт пропаганда именно виноделия. Все, пропаганда пошла. Хочешь не хочешь, да, там кто-то устоял, кто-то не устоял, но это общественный процесс, общественные стереотипы и люди под эту волну попадают все. То есть будет лишь какой-то

331: Процент, который не попал в основном. Поэтому нам надо держаться вот в этом проценте критически мыслящих, которые не поддадутся на эти провокации. Угу.

332: Да, верно. Вот, кстати, человечек, про которого я говорил буквально там несколько, ну, минутку назад, да, он перешёл черту и сейчас кое-что написал тут некорректное матом буквально. Вот, поэтому мы его заблокируем сейчас сразу.

333: Да, и заблокируем его везде, где только можно. Вот так, до свидания. Так, дальше идём. Ага. Вот человек тоже поддержал это, поддержал эту реакцию.

334: Это получается человек как бы низкого тоже уровня, его тоже блокируем отлично. И остались только замечательные люди на эфире. Вот так. Видите, как просто так? Ну и последний вопрос. Последний вопрос в чате, друзья, неожиданный факт.

335: У меня тут дождь, очень сильный ливень, я не знаю, вроде слышно меня хорошо, я уже говорю, и повсюду прям шум тропический, мощный. Вот. Ну, надеюсь, кожа, как его голос, я читаю уже комментарии, голос уже, ну, как бы слышно нормально так.

336: Андрей Ушаков пишет неожиданный факт яд скорпиона официально самая дорогая жидкость на земле концепция алкоголь равно яд неполная и слабая, без нейротропного наркотического протоплазматического действия в этом беда.

337: Вот такой вот вывод. Да, друзья, а, все, я понял. Если, короче, про яд скорпиона я так прокомментирую. Если понадобится подсадить людей на яд, скорпиона подсадят, точно также найдут в нём эффект какой-то, но опять же,

338: Кто найдёт? Сначала найдут пиарщики, рекламщики, маркетологи, кому заплатили, кому это выгодно? Профи профи, вот они уменьшат его дозу до вообще, там мизерной какой-то, чтобы человека не сбивало с ног, а чтобы он там находился на ногах.

339: Вот этот вот эффект какой-то вот. То есть главное, чтобы яд действовал на нервную систему. Если он по нервной системе бьёт, то вот эти ощущения можно будет трактовать как какую-то эйфорию, приход и так далее. Главное настроить на это вот так вот массовое сознание.

340: И все. А потом это выводится через элитарность какую-то, что только вы можете себе позволить. Я скорпиона, что это нереальная какая-то там, это эксклюзив, и очень дорого, и все. И начнутся люди находиться, которые подсядут на эту тему. Остальные будут им подражать, будут делать это.

341: Алкоголь с названием я скорпиона, имитировать его и так далее. То есть это войдёт в культуру плавно, там за поколения какие-то. А сейчас нашими средствами информационными это могут сделать очень быстро. Поэтому здесь дело не в веществе, а здесь дело в том, как его подают профессии.

342: Да, красиво. Поэтому нам надо быть профессионалами только в обратную сторону фильтровать, уметь легко объяснить это не только самому жить трезвым, потому что это легко на самом деле. Вот. Но и своему окружению, чтобы оно вас не задавило. И чтобы оно раньше времени не померло, просто хочется жить себя трезвым.

343: Да, 100% окно овертона так работает, что сначала происходит непринятие информации, а потом постепенно это становится нормой, а потом ты уже сам как бы веришь, что это великое благо.

344: За счёт, да, современных информационных средств и наработок и социальной инженерии, очень просто человеку в пользу чего угодно, чего угодно, скажем так, навязать. Вот, поэтому, друзья, будьте осторо.

345: Можно тут тебе и яд скорпиона, и капрофагию, и любые вообще течения навяжут, и ты в принципе будешь жевать, радоваться и причмокивать. Поэтому критическое мышление да, критическое мышление, друзья, здравомыслие оо.

346: Очень важно. Вот, Аня, привет. Да, отличный эфир, очень полезные здравые мысли. Все, как мы Любим, да, вот это хороший комментарий. Ставим сердечко. Так, артезианская вода. Ваше мнение. Так, это получается, кому? Если ко мне, то опять же

347: Специализированный вопрос по поводу воды. Ознакомьтесь, вот. Либо с книгой брега, либо у меня информация какая-то вот будет, точнее, она уже есть на моих каналах. Вот там я подробнее рассказываю, что такое вода, из чего она состоит и так далее. А вода что артезианская, что

348: Родниковая, там много неорганических примесей. По сути, это измельчённый песок, измельчённые камушки, которые органические вещества, органические существа. Это ещё там на уроке биологии за 5 класс объясняют, что мы органические существа.

349: Мы неорганику не усваиваем, поэтому все вот эти неорганические примеси из воды, которые там содержатся помимо там, солей, тяжёлых металлов и много, много чего ещё они оседают в наших органах, сосудах, тканях, костях. И это как бы не

350: Благо вот так. Но про это подробнее опять же расскажу на другом эфире. Так вот, вода только h2. О, остальное минералка, пишет антоха, да, а в стаканах людей, которые люди употребляют воду, там не просто, не h2. О, если бы они

351: Знали, что там, наверное, посидели бы вот так. Отлично. Ну что ж, раскидали чат. Вот Мирослав пишет, давай, Мирослав, последнее сообщение. Ты 1 был из тех, кто предлагал мне активно, в том числе эфир с виктором. Давай тебе последний

352: Комментарий, и мы тогда постепенно уже начнём прощаться с публикой.

353: С аудиторией Ярослав печатает Пальчик пальчиками, там работает, накидывает последний комментарий.

354: Ну-ка, ну-ка, что он там для нас приготовил? А вот Алексей пишет, спасибо, Алексей, про воду, про воду информации много. И она шокирует, блин, она шокирует. Это очень глубокая информация. Вот Мирослав пишет.

355: В воде сейчас ееще микропластика много чистится только тренировками. Наверное, активность, да, запуск дренажных систем метаболических процессов. Тема, опять же очень глубокая, интересная. Друзья, будем тогда постепенно заканчивать, чтобы

356: Получился компактным и ёмким Виктор, благодарю рад знакомству, очень продуктивно пообщались эфир сохраню, пришлю тебе видео, вот сам сохраню тоже себе в telegram.

357: На YouTube канал чтобы побольше людей увидело контакты на тебя, оставлю, ссылки вот мои ссылки на меня у тебя уже есть. В общем, друзья, создаём мощную такую волну зож движения осознанных людей.

358: Рад новым знакомствам. Если есть какие-то люди, с кем можно провести эфир, вы их знаете, либо за ними наблюдаете, либо есть их контакты, присылайте, попробуем на них выйти и просвещать людей дальше. То есть, потому что если

359: Мы не будем в информационном пространстве правильную информацию подавать и транслировать. Ничего пустоты во Вселенной не бывает. Пустое место займёт другая информация. И, как говорится, багес. Вот.

360: Угадайте, с каким содержанием, скорее всего, это будет реклама какой-нибудь водки, поэтому мы должны делать подобный контент, который людей пробуждает и даёт им, даёт им правильное, полезное, здоровое.

361: Видение этого мира вот такая вот у меня завершающая речь. Виктор, твоё слово.

362: Ну что, ребят, мне понравилось, да, понравилось, что вопросы такие были хорошие. И, кстати, несмотря на, ну, на мой такой обывательский взгляд, что такой, такое узкое направление по питанию, но в плане, на

363: Беседы получилось очень даже адекватно и так обширно. Мне, мне понравилось пожелание, какое вот там был вопрос, помогает ли правильное питание трезвости, надо не забывать. И наоборот, что трезвость такое часто.

364: 1 шаг, он самый простой, естественный, то есть там поменять питание все-таки это сложновато, потому что привычки, потому что это энергия там и так далее, и так далее, а просто убрать у себя из организма ядовитые вещества, организм

365: Только спасибо скажет и сделает это с удовольствием. Здесь достаточно просто получить информацию правильную. То есть, если у вас в голове правильная информация, то тогда вы спокойно начнёте жить трезво, а дальше начнёте себя улучшать, улучшать, улучшать в плане питания, в плане нагрузок, в плане там образовании.

366: Так далее и так далее. То есть вот призыв хотя бы начать с вот этой элементарной, естественно, 1 ступени трезвая жизнь, а дальше двигаться уже вперёд. Да, отличные пожелания. Присоединяюсь. Будем на связи. Виктор, если что, где-то там

367: Скоординироваться, конечно, чтобы у нас были вот эти вот сеть такая зожная, да, чтобы везде были люди в своих, в разных городах, чтобы мы, если что, могли связываться, что-то придумывать вместе организовывать. Поэтому рад знакомству, друзья.

368: Я эфир сохраняю очень много полезного, очень много позитивных отзывов. Ребята пишут шикарный эфир. Очень много новой информации. Благодарю вас. Живите трезво. Благодарю за здравомыслие. В общем, зарядился народ, всем понравилось. Это была наша цель, поэтому

369: Друзья.