0: Даже, знаете, буквально 2, 3 капли. Кладём всю стиральную машину и уже будет приятный аромат. Это будет очень хорошо освежать. Какое масло добавить. Я сейчас вам порекомендую, если вы

1: Стираете постельное белье, да, то тогда, конечно же, мы добавим лаванду, потому что она успокаивает, с ней приятнее спать и так далее. Детское тоже белье можно, если мы стираем какие-то свои вещи, особенно спортивные вещи, если

2: Мужчины, кто занимается спортом, то мы, конечно же, мы добавляем туда обязательно мяты и обязательно бергамота, потому что они посильнее блокируют ароматы. Вот если вы пока ещё не являетесь клиен,

3: Там ещё не попробовали чудеснейший порошок, от которого я в полном восторге от пластин гриндее ских и используете какую-то другую там торговую марку, экологичную, приятную, то вы просто когда насыпаете порошок, вы в этот же блок капаете 2

4: 3 капли эфирного масла, то, которое вам приятно вот из этого списка. Вот не бойтесь, как я говорила, всегда опираться на своё ощущение каждой женщине и мужчине, если я надеюсь, такие есть на прямом эфире, прежде чем

5: Использовать какое-либо масло из тех, что я вам рекомендую, тех, что есть у вас в ароматеке. Пожалуйста, подойдите и послушайте, какое вам, ну максимально приятно это можно сделать несколько секунд. Это будет такая некая сухая ингаляция, которая вас настроит.

6: Хороший, а потому что цитрусовые масла, они все поднимают настроение, они тонизируют, отчасти они все являются также адаптогенами. Но если вы выберете то масло, которое вам максимально вкусно, это говорит о том, что ваш организм

7: Просит. Ему не хватает именно тех компонентов, которые содержатся в этом масле. И вы самый лучший лакмус, я либо какой-то другой ароматерапевт может вам давать очень много рекомендаций, но вы для себя самый лучший доктор. Научитесь себя слушать.

8: Это на самом деле очень важно. Что касается также профилактики каких-то бытовых бытовой техники. Ещё я очень рекомендую вам, когда вы чистите свой кондиционер.

9: Фильтр почистили, промыли добавить и накапать туда, например, масло розмарина, чайного дерева, ну, того же бергамота, что вы получите. Ну, во первых, у вас будет такая защита некая от полевых клещей, да, и таких вот

10: Micro таких насекомых, там, микроэлементов, которые, ну, не очень желательно там иметь в доме, да, и они всем неприятны. Поэтому если вы при каждой, так скажем, очищающей процедуре вашего кондиционера будете

11: Добавлять вот эти эфирные масла можно ещё и чайное дерево туда добавить, то у вас будет и не только ароматизация приятная, да, не только профилактика, но и серьёзная такая противовирусная терапия в вашей квартире офисе.

12: Domi там и вообще это можно применять не только дома, как вы понимаете, то есть это все, что касается вообще тех помещений, где вы взаимодействуете, где у вас есть данные, данная техника, пылесос тоже такое средство, которое

13: Без которого уже без этой техники. Ну мы не представляем себе. У многих есть. И когда мы включаем пылесос, бывает очень часто горит пыль и тоже такой, ну, неприятный резкий аромат, вот как его побороть? Очень просто точно также, например, точно так же, как

14: Мусорным ведром мы добавляли эфирные масла на ватный диск и клали на Дно ведра, то здесь мы берём ватный диск, капаем масла. Те, которые вам максимально приятны. Плюс я бы ещё туда добавила чайное дерево, либо

15: Калита, либо розмарина, ну, чайное дерево бы добавил, потому что все равно там собирается много Грязи. Такая некая антибактериальная была бы ещё у нас процедура, и вы добавляете либо в мешок для мусора, либо вот в контейнер, да, пластиковый. Смотря у кого какая система там позволяет. Смотрите.

16: Потому что, ну, пылесосы разные. Вот я говорю о тех, у которых либо там контейнер, либо мешок, который съёмный и выбрасывается. Это тоже позволит. Когда вы будете пылесосить, у вас будет также очень приятная такая атмосфера аромотерапии, что

17: Касается в целом, вообще по уборке дома я рекомендую взять за правило вообще. В целом, когда вы убираетесь использовать эфирные масла, когда вы моете пол, если вы моете

18: Пол с каким-то чистящим средством, надеюсь максимально экологичным. Вы можете либо это в это средство добавить немного эфирных масел, растворить в воде и уже после этого делать влажную уборку там, используя либо салфетки, либо там

19: Такую классную швабру, которая есть в гринвей, это тоже самое. Пока вы дышите этой водой, у вас точно также такой, вы такой принимаете пассивный курс аромотерапии, практически спа на дому, никуда не выходя.

20: Что идеальным вообще вдыхать 1 миллилитр эфирных масел в день, чтобы мы дышали, да, нам же хорошо, когда мы приходим в лес, когда мы приходим куда-то, где цветут цветы. Ну, конечно, у кого нет аллергии на пыльцу. То есть мы наслаждаемся. Ну, хвойники, конечно же.

21: Нравится многим и всем. Поэтому пробуйте, не бойтесь, это очень как бы полезно и на самом деле не страшно, если у вас нет какого-либо моющего средства экологичного и максимально натурального, да, я повторюсь, то есть

22: Вот, я очень прошу, знаете, не нужно добавлять в фери эфирные масла. Вот эффекта не будет никакого. Это очень агрессивная среда. И, ну, просто это будет обнуление эфирных масел полнейшее. Если никаких средств нет, возьмите просто

23: Соль, столовую ложку добавьте в неё 5, 6 капель эфирных масел. Сэмульгируйте, что такое? Сэмульгировать? Сэмульгировать. Это значит очень хорошо перемешать. Нужно все очень хорошо перемешать, растворить.

24: Воде. И вот уже, например, если вы делаете влажную уборку, используя салфетки, да, то есть вы смочили там и убираете вот капать на салфетки ничего не нужно, потому что вот эти салфетки, они прекрасно работают и на них наносить

25: Не нужно какие-то там дополнительные там средства просто вы используете через как бы работаете с водой, так скажем, соль дом очищает и прекрасный эмульгатор ванны тоже как бы для тела. Мы когда принимаем, мы всегда растворяем в соли, потому что я от многих слышу, что

26: Аллергии там накапали, поплавали в апельсине. Потом проблема возникла. Запомните, что всегда нужен эмульгатор. Эмульгатором служит у нас соль, сливки, затем мед. Ну, это у нас немножко будут другие истории, но я вас

27: Очень прошу, как бы запомните, что эфирные масла не растворяются в воде. Это важный аспект.

28: Что касается у нас уборки в целом, по когда мы убираемся на полках, когда у нас какие-то там бывает, заводятся там букашки, сикарашки и так далее, неприятные, так, в крупе, там, чтобы этого не

29: Не было. Знаете, тоже можно добавить корицу гвоздику и разложить по полочкам, по закрытым, где хранится ваша посуда. Вот. Ну понятно, что все равно все крупы хранятся ещё в дополнительных контейнерах, но это таким образом все равно будет помогать.

30: Хотя бы там не заводиться всем этим неприятным существам, которые очень часто бывают в группах. Это что касается вот когда мы на кухне, когда мы убираемся, когда мы прибираемся, как, как это можно прям очень просто и

31: Быстро. Поэтому вот я прошу вас, я надеюсь, что все записали, какие масла максимально ароматизируют поверхности, максимально убирают различные запахи и мы будем переходить дальше.

32: Что касается у нас ещё различных вещей, очень часто бывает, когда мы закончили сезон, как вот сейчас закончилась осень, мы живём в сибири, у нас у Сибиряков куча всегда

33: Одежды, обуви, зимняя, сезонная, летняя и так далее. Как убрать негативный запах в обуви, точно также вы берете, либо вы ароматизируете какую-то поверхность, накапываете и добавляете, либо

34: Либо в коробке. Если долгий срок хранения, можно добавить лаванду с лимоном. Если лаванда, конечно, приятно всегда, как я повторюсь, опирайтесь на свой вкус. Я вот ещё немножечко упустила. Знаете, какой момент я рассказала вам про то,

35: Как стирать белье с эфирными маслами, но забыла ещё 1 вещь важную сказать, если у кого-то есть сушильные машинки, да, сейчас это тоже, да, есть такие аппараты, которые сушат. То есть вы постирали белье, оно выстиранное, чистое, и вам нужно посушить его. Может быть вы там

36: Вам как бы не хочется там добавлять эфирные масла в стиральный аппарат, потому что расход будет побольше, чтобы был запах, конечно, нужно побольше, например, добавлять то если вы сушите машину, то у вас там горячий воздух ускоряются, все, так скажем.

37: Наши молекулы и, например, уже в сушильный аппарат можно добавить на какую-то хлопковую тряпочку буквально 1 каплю того масла, которое вам приятно, чтобы то масло, которое вам нравится. Вы хотите, чтобы пахло это выстиранное белье им

38: И запустить уже тогда сушку. Поэтому вот тоже такой аспект чуть не забыла вам сказать продолжим про обувь. Обувь тоже как бы очень часто нам какие-то там не очень приятные ароматы мята бергамот.

39: Lemongrass это цитрусовый блокирует ароматы. Смотрите, пробуйте, если, например, обувь у вас используется, и, например, у вас там муж, сын, там, брат, там какой-то близкий человек, спортсмен, вот у них

40: Этот запах, он ужасный всегда у меня сын хоккеист. Я когда открываю бау, это ужас. Просто это ужас. Вот. И туда я ему просто беру и накапываю мяту. Во первых, мята никогда не расслабит. Да, для спортсмена очень важно, например, быть в тонусе, но

41: Такое ясное состояние ума будет такое свежее. Поэтому вот если у вас есть боксёры, хоккеисты и другие, там вообще любители видов спорта и их спортивная обувь очень часто имеет специфический запах. Вот мята бергамот это то, что прекрасно отбивает

42: Капайте будет чудесный аромат, и он не будет отвлекать, например, как лаванда, там как апельсин, как, например, изаин, там какие-то другие масла не будут отвлекать и не будет такой как бы концентрацию спортивную нарушать. Поэтому вот я очень

43: Очень советую это использовать. Это такой тоже очень важный аспект. Что касается у нас ещё домашних животных, я думаю, что многие с тем сталкивались, что когда вы берете в дом животное, там кошечек особенно

44: Да, собаки, конечно. Так, мне кажется, они дисциплиной получше. Если они не маленькие, да, и там не ходят на салфеточку, то кошек бывает, ну, очень сложно приучить к горшку. И причём я лично сама, у меня есть и кошка, и собака, и вот эти вот

45: Спрей. Я как-то раньше покупала, там много лет назад, они с каким-то там ужасным, там уксусным аммиачным запахом. Ничего это не работает. И кошка по прежнему Гадила туда, куда совсем не хотелось бы для этого вы берете лимон Грасс.

46: Вот он, он, мой любимый лимон Грасс, буквально несколько капель. То есть тоже сильно не нужно, да, чтобы животное ходило в лоток, а не рядом. Да, вы капаете лимон Грасс. И поверьте мне, ваше животное уже в то место, куда оно нагадило. Ну, это хорошо, если рядом, да, у вас

47: Где-то с лобком, а если где-то по квартире, то это же вообще же кошмар, поэтому вот лимонграсс навсегда отучит ваше животное ходить туда, куда не следовало и не нужно.

48: Ну что что касается кухни, ароматизации бытовых каких-то приборов, техники, я вам вкратце рассказала, показала вам, какие масла могут в этом помогать, и сейчас мы с вами переходим.

49: Гостиную и спальню.

50: Что касается гостиной, это то место, где всем должно быть хорошо и вам, и вашим детям, и вашим гостям. Поэтому здесь нужно создавать определённую атмосферу. Сейчас для ароматизации помещений есть очень, очень много.

51: Разных средств там и разных помощников. Я сегодня вам расскажу, чем они друг от друга отличаются. Что вам больше подойдёт, то вы будете в дальнейшем использовать. Я могу сказать 1, что, конечно, я

52: Очень люблю использовать аромалампы, потому что очень мягко испаряется масло, наполняет комнату, но сейчас очень активно продаются аромадиффузоры электронные. И вот многие мне часто задают вопросы. А в чем же разница?

53: Что купить или аромадиффузор? Я могу вам сказать, что аромалампа, более мягко, более обволакивающая, испаряет эфирные масла и не очень навязчиво. Что касается диффузора, он, конечно, поинтенсивнее, потому что разбиваются молекулы.

54: Ность увеличивается и поэтому, если вам нужно в офисе, либо там, не знаю, там где у вас салон, там ещё что-то ароматизировать более интенсивно, то, конечно, лучше использовать аромадиффузор электронный, хотя

55: Лампу тоже можно попробовать. Единственное, что вы должны учитывать 1 момент, когда вы приобретаете аромалампу, расстояние между огнём и чашей у вас должно быть желательно как бы с ладонь. Ну, понятно, ладони у всех разные, но не менее там 15.

56: Сантиметров, иначе у вас масла начнут просто гореть, и чаша должна быть большая и глубокая. Обратите на это внимание. Что касается электронных аромадиффузоров. Тут я могу только посоветовать пробовать, смотреть там, заказывать их и, ну, уже, наверное,

57: На практике смотреть, что вас более менее устраивает по, так скажем, по использованию, если вы где-то работаете и вам важно на работе тоже какой-то такой иметь маленький аксессуар, можно с собой носить.

58: Где можно всегда там накапать любимое масло, которое будет вас либо бодрить, либо поднимать настроение и дышать. Но если, например, это у вас кабинет рабочий, и вы можете, например, использовать, либо это даже там ваша комната какая-то детская. Я, например, очень часто

59: Не рекомендую, там аромалампы какие-то, аромадиффузоры, если дети активные, особенно мальчишки, которые там и в футбол, и в хоккей, и в разные активные игры играют, чтобы все не снести, можно использовать аромакамни, они недорогие. То есть они, естественно, в разы дешевле, чем арома.

60: Диффузор, чем аромалампа. И на аромакамни можно также наносить любимые там ваши масла, они будут очень мягко испаряться, но при этом никто не повредится, ни любопытное животное там не заскочит, не посмотрит. А что это там такое? Шумит откуда-то?

61: Идёт такой пар, откуда вообще там огонь и так далее. Поэтому вот посмотрите, аромакамни тоже можно эффективно использовать, они стоят недорого и в принципе приобрести их вообще не проблема. Сегодня что касается такого краси,

62: Аксессуар, который мне самой очень нравится, это, конечно, аромадиффузоры в стекле с фетровыми палочками или с ротанговыми палочками. Я могу вам сказать 1 основное отличие, если вы захотели сделать такой аромадиффузор.

63: Стеклянные диффузоры. На 100 миллилитров они, конечно, здорово влияют. Круглые формы, они всегда удобнее. Одни мои вот девочки из гринвей, они были у меня на мастер классах, они принесли вообще соломку такую красивую.

64: Симпатичную соломку туда поставили ротанговые палочки. Это получился аромадиффузор. Вы должны очень чётко понимать, что если вы делаете аромадиффузор дома, то у вас сырья эфирных масел должно быть не менее 50 70.

65: Процентов, а всего лишь 30%. У вас должно быть спирта медицинского, чистого для летучести, и тогда будет натуральный. Ну конечно, если вы сделаете полностью из натуральных эфирных масел, это будет вообще гораздо круче. Ну, я

66: Прошу вас учесть, что, например, фетровые палочки, они быстрее, получается, используют сырье. Лучше от них идёт аромат, чем от ротанговых, так скажем, диффузность ставить нужно такие аромадиффузоры туда, где немножко гуляет ветер по квартире, да, чтобы они пахли.

67: Их нужно переворачивать, но я вас очень прошу, не делайте такой ошибки, не покупайте шпажки для шашлыка, потому что очень многие, даже мои ученики говорят, ну давайте мы попробуем. Они, знаете, это не дерево, это какая-то такая смесь похожая.

68: На дерево, но совершенно как бы там непонятно из чего. Поэтому не делайте такой ошибки. Если вы захотите сделать диффузор, вы там приобрели масла, там накапали, можно даже немного, там какую-то небольшую, ну не покупайте. То есть купите лучше ротанговые палочки, либо фетровые, это буде

69: Намного, намного, намного эффективнее. Это что касается вот таких вот методик уже больших помещений. Если у вас какое-то большое помещение там, если у вас там свой бизнес и вам нужно ароматизировать, то, конечно

70: Специализированные такие устройства, которые уже там большей площади есть увлажнители воздуха. В них, конечно, тоже можно добавлять эфирные масла, но я вас сразу предупреждаю. Эфирные масла, при том, что они такие вкусные, приятные, это очень агрессивные товарищи.

71: И вот я все свои увлажнители воздуха испортила ими благополучно, без возможности восстановления, поэтому если вы будете капать в увлажнитель воздуха, то готовьтесь к тому, что он вам прослужит не так долго, как об этом написано в его

72: Техническом паспорте от производителя. Это тоже такой важный момент. Что касается дозировок. Если мы ароматизируем комнату 16 20 квадратных метров, то варомо лампу и варомо диффузор достаточно

73: 4 там, ну, 6 капель разных, которые вам приятны. Не бойтесь миксовать. Ничего страшного, тут такого не будет. Но важно, чтобы этот аромат понравился вам и вашим близким. Да не так что, например, вам приятно, а все остальные там очень сложно, его переносят сейчас.

74: Сейчас мы будем переходить плавно, так скажем, к структуре масел, да, как они влияют на психоэмоциональный аспект. Но в любом случае это должно. Если это ваша гостиная общая, вы ждёте гостей друзей, то это должно быть такой приятный аромат и, конечно же, Лёгкий аромат.

75: Лимона Лёгкий аромат апельсина. Он всегда и всем приятен. И вот у кого там свой бизнес. Я на прошлом эфире говорила добавляйте лимон. Цитрусовые масла помогают людям легче расставаться с деньгами, они себя чувствуют хорошо.

76: Поэтому пользуйтесь такими секретиками точно также в гостиной цитрусовые масла будут располагать к общению, но имейте ввиду, что если в вашем окружении есть человек, который интроверт, то интроверт.

77: Цитрусовые масла не очень нравятся. Поэтому вот такой вот момент. То есть, если там люди те, которые там не очень коммуникабельные, не очень общительные, то в ореоле цитрусовых масел они себя будут чувствовать некомфортно, а вот так скажем, в аромат

78: Хвойных они себя будут чувствовать прекрасно. Поэтому запоминайте, что все хвойные масла являются очень хорошими адаптогенами, прекрасными противовирусными маслами и для людей, которые, так скажем, у нас закрыты, понравится

79: Ну, понятно, что хвойники могут нравиться и экстравертам. Это что касается у нас методик. Что касается эфирных масел, которые я бы вам хотела, чтоб вы для себя определили некую такую структуру. Сейчас я немножко

80: Подсмотрю, когда мы ароматизируем разные зоны в нашей квартире, мы должны понимать, что это у нас гостиная, и мы туда можем масла внести, которые являются

81: Такими стимулирующими, такими, ну как бы расслабляющими маслами. Сейчас я вам прям дам по списку, чтобы вы могли ориентироваться. Если это детская комната, то в детскую комнату мы думаем так, что мы хотим дозировки в детской комнате.

82: Должно быть, конечно же, меньше. Если у нас детская комната квадратов 10, то не нужно много. Ну, добавьте 1, 2 капли. Больше не нужно. То есть у детей гораздо более острое восприятие. И вообще, я прошу вас всех запомнить 1

83: Очень важную вещь в ароматерапии. Чем меньше, тем лучше вообще россияне да, я не могу сказать русские, да, русский сейчас очень размыто. Россияне и жители постпространства. Ну, я не была, наверное, во всех странах постпространства.

84: Ну как-то я знаю, что все себе хотят побольше, всегда как-то вот если что-то делать для себя, то как бы побольше добавить вот в аромотерапии не нужно там, если вы читаете рецепты, если я вам говорю, добавьте там, например, 2, 3 капли, 10 капель добавлять не нужно 2, 3 капли тоже.

85: Сработают, поэтому все должно быть очень экологично и на самом деле очень экономично. Поэтому, несмотря на то, что эфирные масла в компании гринвей 5 миллилитров, но так как везде все добавляется капельками, не нужно лить литрами.

86: Вам их хватит на достаточно долгий период. Вот давайте мы поговорим ещё немножечко оо гостиной, когда мы хотим создать атмосферу такую приятную, расслабляющую

87: Да, которая такая умиротворяющая, да, вот очень часто мне писали клиенты, когда начался период пандемии, что там дома не могут находиться. Ну, конечно, был повышенный такой уровень неврозности. И если вот мы, женщины, как-то можем все свои какие-то такие,

88: Моменты почувствовать, да, то мужчины, они, может, могут уже очень, очень тихо психовать, как я говорю, по тихому, поэтому мужчинам очень нравятся зачастую хвойные ароматы. Мы говорили с вами об афродизиаках, ну,

89: Афродизиаки, почему бы не использовать? Поэтому смотрите, самые мощные афродизиаки, которые вообще в целом есть, да, но они должны быть натуральные, да, то есть не нужно бежать, покупать в аптеку, да, то, чего нет в компании гринвей, это, конечно же, ваниль.

90: Жасмин Роза. Но вот розу я могу вам сказать, она и самая дорогая из масел эфирных. И, знаете, мужчины её не очень любят, потому что по психоэмоциональной характеристике Роза это такая императрица, это такая женщина, как знает.

91: Можно сказать, как маргарет тетчер, которая жёстко, которая может управлять и которая может манипулировать. И, ну, в то же время это и мудрость такая глубокая, женская. Но вот когда Роза, тогда мужчинам не всем нравится,

92: А вот жасмин нравится практически всем мужчинам, то есть Лёгкий аромат Жасмина, он прекрасный афродизиак, и когда женщина наносит на себя жасмин, либо ароматизирует, у неё вырабатывается серотонин. А когда

93: Мужчина вдыхает жасмин, у него вырабатывается тестостерон, поэтому вот знаете, вот такие вот вещи, которые можно активно использовать, конечно, к абрекам ещё относится Тубе.

94: Прекрасный. Вообще аромат, очень интересный, кто любит вот парфюмерию. Также, как и я, активно представлена, например, в аромате, который называется кокаин. Что касается ещё подзаконен,

95: Fruit. Я бы отнесла бергамот, я бы ещё туда отнесла корицу. Это такое горячее масло, которое очень интересное. Ну, можно отнести туда также ещё и там пальмарозу. Иланг иланг пачули. Ветивер, кстати, является фродизиаком, но все эти масла достаточно

96: Специфичные. И нужно посмотреть вам самим, насколько они вам приятны. И потом уже в дальнейшем использовать как можно в спальне, ароматизировать вообще пространство, ну использовать те же методы, которые я говорила ранее.

97: Плюс я вам рекомендую ароматизировать ваше постельное белье, которое у вас находится в гардеробе. Вы точно также наносите вот те масла, которые относятся к афродизиакам по капельке буквально там

98: На, ну либо там вот я наношу на блоттер, на бумажный, либо можно наносить на также на ватные диски и просто где у вас хранится полочки с бельём, вы там раскладываете, и у вас будет прекрасно пахнуть и в шкафу с бельём, и, соответственно, будут эти ароматы, такие будут навеива.

99: Ну тут нужно уже понимать, какое настроение, да, потому что, может быть, если какой-то у вас сильный стресс испытываете оба, то тогда в спальне, конечно, лучше использовать расслабляющие масла и адаптогены. Какие же у нас масла относятся к расслабляющим. Записывайте.

100: К расслабляющим маслам у нас относится мандарин, затем бензоин, также тоже пачули, розовое дерево, лаванда, ромашка и lang lang Валерьяна. То есть это вот те масла, которые нам помогают. Рас.

101: Слабиться, но должны нравиться адаптогены. Что такое адаптогены? Адаптогены это те масла, которые нам очень хорошо помогают адаптироваться в каких-то очень сложных ситуациях. Бывает так, что там на нервной почве

102: Человек там очень сложно засыпает. Бывает так, что у человека очень много Перелётов, каких-то стрессов, он там перепутал день, ночь, часовые пояса. Это называется сейчас таким общим названием десинхроз. И вот адаптогены это те масла, которые как

103: Какая бы не была бы тяжёлая такая психическая там атмосфера и даже физиологически, когда человек очень устал, адаптогены прекрасно помогают вообще, если брать в целом эфирные масла, они все отчасти адаптогены в той или иной степени там

104: Потому что нет такого, что вот 1 масло, вот оно только расслабляет, но не является адаптогеном. Сейчас я вам буду называть, вы увидите, что они перекликаются между собой, но для вас я такими списочками небольшими вам дам, чтобы вы могли занести это. Я говорю не про все масла, те, которые относительно есть в коллекции.

105: И вы всегда их можете приобрести, а может быть, уже у кого-то есть и будет теперь, зная правильно использовать. К адаптогенам у нас относится кедр, можжевельник, чайное дерево, эвкалипт, мята.

106: Марин бергамот и Пальму розу тоже можно отнести к адаптогенам. Ну даже розовое дерево бы я отнесла адаптогенам вообще. Вот связка, Пальма, Роза и розовое дерево очень хороша и полезна. Знаете, вот сейчас я

107: Наблюдаю, что у людей бывают очень часто проблемы с сосудами, да, это начиная вегето сосудистая дистония, которая нам не даёт спать, восстановиться и там варикоз и какие-то другие проблемы с сосудами. Если у вас есть давление, то у вас однозначно

108: Есть проблема с сосудами, то есть нужно, нужно понимать и какой. Поэтому розовое дерево плюс Пальма Роза это то, что вам поможет стабилизировать и помочь вашей сосудистой системе работать более корректно, поэтому тоже их можете

109: Пользовать не забывайте у кого проблемы с давлением я повторюсь прекрасно снижает давление, это лаванда и lang lang для тех, кто является.

110: Тоником и давление низкое давление очень хорошо повышает розмарин. Поэтому если мы говорим там о пространстве, которое вы ароматизируете о вашем доме, и вам нужно создать ту атмосферу, которую вам нужно

111: То, конечно же, вы уже исходя из того, какой, какое у вас давление, да, в каком вы психологическом состоянии находитесь, вы добавляете те или иные масла, потому что если вы вдруг захотели лавандой наполнить или там что-то на

112: Ароматизировать там свой дом, там и а вы гипотоник, то настолько вас это все расслабит, что потом собраться в кучу будет очень сложно и повышать давление будет проблематично. Поэтому, пожалуйста, запомните эти моменты. И когда вы составляете аромат,

113: Для себя подарок для своих близких, потому что точно также можно прекрасно ароматизировать и автомобиль, да, когда мы добавляем в аромадиффузор, который сейчас везде продаются, там капаем них, либо в стеклянный, там подвешиваем к зеркалу, вы должны

114: Знать, там гипотоник, гипертоник, человек, насколько это повлияет. Вот что касается также вашего дома. Если вам нужно создать атмосферу такого движения, атмосферу активности, и она вам сама нужна. И вы чувствуете, что вас себя нужно как

115: Знаете, как из болота вытащить, то для этого очень хорошо можно использовать камфорные масла, к которым относится чайное дерево, эвкалипт, розмарин и цитрусовые. Все практически цитрусовые масла. Они являются стимуляторами, но они также

116: Адаптогены в большей степени, конечно, например, апельсин он и стимулирующий, но и такое адаптогенное действие несёт. Но, тем не менее, цитрусовые масла это все-таки хорошие мотиваторы. Поэтому, если нужна атмосфера активности, например, в офисе,

117: Да, где вам нужно, чтобы сотрудники у вас или дома, например, дети там, кто сейчас на дистанционном обучении не расслаблялись, чтобы они были в таком, в тонусе, чтобы была высокая концентрация ума, то добавляйте мяту, добавляйте розмарин.

118: Добавляйте, например, бергамот, лимон, и это будет то, что будет очень хорошо умственную деятельность стимулировать и будет достаточно комфортно, но аромат должен нравиться. Поэтому, если вы, например, своему там ребёнку, мужу, супругу, либо себе сделаете какой-то тако,

119: Аромат, который я назвала в сочетании, и он вам не понравится, то, конечно, это будет огромное, огромное сопротивление.

120: Затем я бы ещё хотела вам рассказать немножечко о маслах, которые в целом могут вам очень быстро помочь вообще как-то себя, наверное, выровнять, да, когда

121: Вот мы, что-то нас выбило из колеи, да, и нам нужно успокоиться. Нам нужно успокоиться и снять головную боль. Ну вот я не знаю, кто как нервничает. Я когда переживать начну, начинает голова сразу болеть. Есть такая

122: Методика, да, когда, ну, мы не можем, например, ароматизировать пространство, мы пришли на работу, и, например, там, соседки, там, которая за соседним столом сложно, либо дома, все раздражённые. Детям не нравится, что-то вам нравится? Ну, бывает такая ситуация, да, что

123: Мне 1 нравится, а всем остальным вокруг не нравится. У нас есть сухие ингаляции, которые мы можем делать. Вот мята, это то, что и успокаивает, и то, что помогает снять вот такое, знаете, напряжение. Вот бывает, когда мы очень много думаем сейчас вообще в стране такая ситуация, что многие

124: Не знают, как быть дальше, как справиться с ней вообще, что будет. И все начинают много, много думать и некое возникает такое напряжение в голове. Поэтому если ваши близкие не против, если вам хочется снять такое вот напряжение, какую-то такую умственную усталость, то дома это

125: Будет работать связка мята плюс лаванда. Если эти ароматы вашим близким детям, мужу там свекрови свёкру, там жене не нравятся, то тогда вы просто берете мяту и лаванду.

126: Подышали. Это называется сухая ингаляция. Ручки домиком сделали буквально там несколько минут. И это будет вам способствовать и успокоению, и расслаблению. Ну, если не гепатоник, конечно, и Такому умиротворению, наверное.

127: У нас сейчас уже время для вопросов. Я буду рада ответить. Если они у вас есть, на все, что мы не успеем ответить, вы напишите, пожалуйста, под постом, который будет. Я не обещаю, но я буду стараться максимально ответить всем периоде.

128: Вопрос, как проверить натуральность? Масел был, вы знаете, как проверить натуральность масел? У нас такой уже вопрос был. Если вы специалист, то вы проверите натуральность масел. Если вы не специалист, это будет вам сложно, потому что нужно уметь читать.

129: Тограммы, нужно уметь читать, паспорта, качества и так далее. Я считаю, что компания гринвей торгует достойной продукцией. У меня лично в посте есть топ вообще то торговых марок, которым я доверяю, я гринвей.

130: Сама пользуюсь, как проверить сложно, если вы не специалист, потому что, например, в аптеках, когда вы идёте и видите аптечные масла, конечно, сложно там обывателю понять и разобраться. Но запомните, у нас в России есть 1 такая проблема.

131: У нас нет законодательства, по которому бы шла оценка экспертно эфирных масел. Если вы житель европы, Германии, там Франции, если вы живёте в америке, в Канаде, вы идёте там в аптеку и без проблем там покупаете хорошее

132: Качественное масло. В России такой возможности нет. В России нужно доверять проверенным производителям. Компания гринвей крупная компания. Все, что у неё есть, это заточено на экологию. И поэтому торговать фальсификатом. Ну точно нет такой задачи. Я

133: Компании гринвей доверяю, поэтому я без стыда и зазрения совести выступаю здесь экспертом. Ну, я точно также открыто говорю, что я пользуюсь и другими марками, потому что линейка гринвей достаточно, ну, как бы для меня, как для парфюмера, она узкая.

134: Эфирные масла имеют очень резкий запах. Знаете, как проверить, если вы ещё не являетесь там клиентом, ну или партнёром компании гринвей, у вас нет этих масел? Найдите того, кто, ну, у кого есть эти

135: Масла, возьмите масло грейпфрута и возьмите, купите в аптеке масло грейпфрута, закройте глаза и пусть вам тот человек, который даст масло грейпфрута, просто вы даже вот без какого-то там парфюмерного носа, без special

136: Какого-то там образования и тренировочных каких-то обонятельных рецептов каких-то таких упражнений вы безошибочно определите где натуральное, где синтетическое, оно будет гораздо легче. Очень существенное отличие поэтому вот это вот такой вот 1 момент но я рекомендую

137: Всем доверять проверенным крупным производителям, потому что им, так скажем, ну, своей репутацией рисковать точно нет никакого смысла. Где хранить эфирные масла, где хранить эфирные масла? Смотрите, цитрусовые масла, которые у нас были на кухне.

138: Про который я вам показывала и рассказывала. Хранить, желательно в какой-нибудь коробке ёмкости в холодильнике, в нижнем ящике, потому что эфирные масла, цитрусовые, ну, достаточно быстро портятся, потому что у них идёт система прямого отжима. Остальные масла, например, как

139: Keddr можно хранить при комнатной температуре, но эфирные масла не любят таких перепадов, знаете, там сильный минус либо сильный плюс, конечно же, они должны быть на солнце, солнечные лучи это то, что разрушает эфирные масла и полностью меняет их структур.

140: Поэтому это должна быть тень, не должно быть жарко, не должно быть холодно, должна быть нормальная температура, там, например, 20, там, там 25 градусов и можно хранить тогда в комнате можно все хранить в холодильнике как бы можно все, ну, не обязательно, например, бензин, смолы.

141: Сандал бензоин. Их там мира не обязательно хранить в холодильнике, как ароматизировать пространство. Палочки можно опускать в масло. Или каким образом? Смотрите, я сейчас ещё раз повторюсь, если вы хотите сделать красивые аромадиффузоры стеклян,

142: С палочками ротанговыми и фетровыми, то, конечно, вы наливаете в стеклянную ёмкость, где узкое горлышко, такой какой-нибудь бочоночек такой. Ну можно найти сейчас, да, там вот мои ученики, они соломки нашли красивые, по 25 ₽. Прекрасно.

143: Смотрелось. То есть вы туда наливаете эфирные масла и вы рассчитываете пропорцию, смотрите сырья, то есть эфирных масел должно быть не менее 50%, а остальное спирт чистый, медицинский, для диффузности, для летучих.

144: Вот такое соединение. Если у вас будет 90% эфирных масел и 10% спирта, то это ещё лучше, понимаете? Да, палочки ставите. Ну и с периодичностью их переворачиваете. Конечно, если у вас диффузор маленький, то и площадь будет маленькая. Если диффузор

145: Побольше, но должен ветер гулять, как будто повторюсь, чтобы добавить воду для мытья полов, нужно сначала с солью смешать или с другим эмульгатором. Или смотрите, если вы моете пол, вы сначала берете соль, добавляете масло.

146: Смешиваете, да, это называется сэмульгировать, и только потом добавляете в воду. Можно также вот если вы в гринвей пользуетесь какими-то средствами очищающими, да, и моете, можно на них нанести капельку, а потом уже растворить в воде. То есть сначала мы всегда наносим на эмульгатор, ну,

147: Смотрите, эмульгаторы может служить там у нас вино, сливки, сметана, мед. Ну, если мы говорим об уборке, то данные эмульгаторы не подходят, поэтому у нас остаётся только соль и экологично. Ну, может быть у вас какая-то другая Марка каких-то пао.

148: Логичных, из натурального сырья. И вы, когда моете пол, их добавляете, тогда тоже в них добавляйте, а потом растворяйте в воде. Но это должно быть натуральное сырье, не феерии, не комат. И вот все, что тому подобное, так скажем, и последний вопрос.

149: Чем можно вывести запах с дивана, если животное нагадило, так вы знаете, попробуйте мяту, попробуйте лимон Грасс, прям попробуйте прям накапать, закапать эти места. Как, ну, я вообще рекомендую, знаете, сначала какую-то чистку провести, такую относительно профессиональную, слава Бог.

150: В компании гринвей очень много средств. То есть вы сначала все вычистили и затем наносите, ну, со временем это будет выветриваться. Ещё 1 вопрос появился, как вывести Муравьёв из частного дома. Ой, знаете, с муравьями сложно. Я, если честно, как бы

151: На дачу тоже они такие заходят в гости все-таки с муравьями. Нужно какие-то им там пожёстче масла. Ну, гвоздику попробуйте, гвоздику, она очень едкая. Ну не любят такие ароматы, муравьи. Вот попробуйте гвоздики добавить, ну.

152: Это будет результативно, не знаю, потому что, ну, у меня, к сожалению, свой дом. Я сложновато делюсь тем, что я ещё сама не отработала, поэтому постарайтесь с водикой попробовать. Я думаю, что поможет. Я была всем очень благодарна.

153: Так что меня пригласила.