0: Никогда не разминайте стопу вот так и никогда не начинайте массаж стопы с пальцев в китайской традиционной медицине. Каждая часть стопы символизирует 1 из стихий, поэтому массаж выполняется в определённый

1: Последовательности начнём с пятки. Это стихия земли. Хорошо разминаем землю.

2: От пятки и до вот этой части эта часть вода, воду мы как будто бы загоняем в землю.

3: Самая верхняя часть стопы это огонь. Огонь мы растираем, как будто бы разогреваем, поджигаем.

4: И только потом переходим к пальцам пальцы это воздух с пальцами можно работать мягко, постепенно.